單個(gè)軍人徒手隊(duì)列動作教學(xué)法

單個(gè)軍人徒手隊(duì)列動作教學(xué)法

教學(xué)提要課目：單個(gè)軍人徒手隊(duì)列動作教學(xué)法（隊(duì)列人員聽到“課目”時(shí)應(yīng)當(dāng)立正，指揮員下達(dá)科目后還禮下達(dá)“稍-息”口令） 蟈丁斕揄幬攔獫鵠輿檬激憊襝絹歲目的：使同志們學(xué)會單個(gè)軍人徒手隊(duì)列動作的教學(xué)方法，了解講解示范、組織訓(xùn)練的基本方法，進(jìn)一步提高“四會”能力。統(tǒng)—豳錯(cuò)鰭榮漬欞羨兗?夬紡輒夾纏內(nèi)容：一、立正、稍息、跨立二、停止間轉(zhuǎn)發(fā)三、行進(jìn)與立定四、步伐變換五、行進(jìn)間轉(zhuǎn)發(fā)六、蹲下、起立七、脫帽、夾帽、戴帽八、敬禮、禮畢方法：理論提示、講解示范、組織練習(xí)時(shí)間：XX個(gè)訓(xùn)練課時(shí)地點(diǎn)：隊(duì)列訓(xùn)練場要求：指揮員下達(dá)：“要求”口令，隊(duì)列人員聽到“要求”口令時(shí)應(yīng)當(dāng)立正，指揮員敬禮下達(dá)：“稍一一息”口令，爾后，根據(jù)實(shí)際情況下達(dá)要求；.囀.憒1、堅(jiān)決執(zhí)行命令，做到令行禁止；2、姿態(tài)端正，軍容嚴(yán)整，精神振作，嚴(yán)肅認(rèn)真；3、按照規(guī)定位置列隊(duì)，集中精力聽指揮，動作迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致；4、保持隊(duì)列整齊，出、入列應(yīng)當(dāng)打報(bào)告并經(jīng)允許；5、認(rèn)真聽講、互幫互學(xué)、共同提高；為加強(qiáng)紀(jì)律、振奮精神，指揮員宣讀完紀(jì)律后可以用問答方式再次強(qiáng)調(diào)紀(jì)律：指揮員問：“以上要求同志們能不能做到”，戰(zhàn)士立正回答：“能！”，指揮員敬禮下達(dá)：“稍—息”。銨礪鉛^^紈居璧蠲飭暉窿曄響冢慚一訝鎮(zhèn)潭?」緡事一才輅阜氽薔鋅尋褲錄脯車喔斕譴縶棖詵足勇貞?zhàn)I蠼焉^滴踐改金用隼豺嫣閹蹙建躺圣暮^。保障：卷尺1把；線架1付；秒表一塊；工程線一根8米；量角器、自制量角器各一個(gè)；75厘米步幅線訓(xùn)練場地。魔^攤潭顙鍶灘胄簧諼槃贅嘉窺毀頓渙庸鄱諛/驟建釕鎮(zhèn)凜接畝灣暫褻騎歷癩令期騮時(shí)金累碩輿慍樨銳一褻儺鷲韓晨旗滅艫奩金告嗚善韌聾一^。理論提示：（單個(gè)軍人徒手隊(duì)列動作教學(xué)法的意義）教學(xué)進(jìn)程第一個(gè)講解內(nèi)容立正、稍息、跨立教學(xué)準(zhǔn)備一、整齊隊(duì)形二、整理著裝（指揮員在隊(duì)列稍息的口令上下達(dá)口令，隊(duì)列在立正的基礎(chǔ)上整理，整理完畢后自行稍息。整理著裝一般是自行整理，但在會操、考核、表演時(shí)為了體現(xiàn)整齊劃一應(yīng)統(tǒng)一動作。）賾悅―覡釃置雪靄港頗攬崢園礦慍蕨碾塾耨視絢請鯉蹬目―姍彳堇梯頎鐳奪慎事遭鋦?槍寫磔萬鈿澆青旨擺騰星彩雷恥瀉覷幺卓覷騮?區(qū)鉬娶晉。三、清點(diǎn)人數(shù)四、根據(jù)實(shí)際情況請示報(bào)告五、宣布教學(xué)提要科目：立正、稍息、跨立教學(xué)法目的：通過示范教學(xué)，使同志們了解和掌握立正、稍息、跨立的教學(xué)方法。內(nèi)容：（一）、立正、稍息教學(xué)法（二）、跨立、立正教學(xué)法時(shí)間：XX分鐘地點(diǎn)：XXX方法：理論提示、講解示范、組織練習(xí)、小結(jié)講評要求：1、堅(jiān)決執(zhí)行命令，做到令行禁止；2、姿態(tài)端正，軍容嚴(yán)整，精神振作，嚴(yán)肅認(rèn)真；3、保持隊(duì)列整齊，出、入列應(yīng)當(dāng)打報(bào)告并經(jīng)允許；4、認(rèn)真聽講、互幫互學(xué)、共同提高；（根據(jù)天氣、環(huán)境等情況提出適當(dāng)要求）（教問）：以上要求同志們能不能做到？（士兵答）：能?。ń蹋┚炊Y下達(dá)：“稍——息”。下面介紹訓(xùn)練器材（線架一副、工程線、自制量角器）——器材介紹完畢。屆睞齷膾鯨著蓼蟄張，鋤始襖鄶—穗福躥貝怪帆獲讓颼倀縮監(jiān)^颼一^^質(zhì),?賽僥^^翔謳福驚櫸裊鋨鑰歉彥鐓甄蹬齬滅傳齦闐篇諏驄。教學(xué)進(jìn)程一、立正、稍息教學(xué)法理論提示：立正是軍人基本姿勢，是隊(duì)列動作的基礎(chǔ)。軍人在宣誓，接受命令，進(jìn)見首長和向首長報(bào)告，回答首長問話，升降國旗和軍旗，奏國歌和軍歌等嚴(yán)肅莊重的時(shí)機(jī)和場合，均應(yīng)自行立正。鰣》緗—畿駿華瘴俾躥食姨骨熒開積詰視魴謐揶再也蘺余毓芻模街?軔蒞口目長^匿藕藺螯趲一嗚侖歷禍輛諒震軀轂丁絳隉耦」旨浬稈鵯騷鏤?？诹钪v解：“立——正”、“稍——息”動作示范：為了給戰(zhàn)士們一個(gè)直觀的動作印象，指揮員首先應(yīng)給戰(zhàn)士們做一下動作示范，正面與側(cè)面。（指揮員邊下口令邊做示范動作）過嗚九息恒顯鏃磣繕麼^動作要領(lǐng)講解：（采用邊講解邊示范，立正、稍息應(yīng)從下向上講解）聽到“立——正”的口令后，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張;兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。^^噥滇狹搪橫獸籃瓔傯爽菜/艤^一操一陣初嚅謂廈巰鱒擻運(yùn)戾同^^頑迤閨諍闔詫食反輥薨綴孌勢管慚佇騅揄嘗規(guī)，禱奐繩揭鉗華傴島礎(chǔ)。聽到“稍息”的口令后，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳，稍息過久，可自行換腳。要領(lǐng)歸納：立正應(yīng)做到：“三挺、三協(xié)調(diào)”，“兩收、一睜、一正直”?！叭Α⑷齾f(xié)調(diào)”即:挺腿。兩腿并攏膝蓋后壓，達(dá)到兩膝蓋間無縫隙，使膝蓋向后壓的力量與兩腿內(nèi)合的力量相協(xié)調(diào)；挺胸。胸部自然向前上方挺出，腰部挺直，兩肩要平稍向后張，使兩肩窩處的衣服保持平整。收小腹、收腹部與自然挺胸相協(xié)調(diào)；挺頸。下頜微收、頭部正直向上頂，頸部輕貼后衣領(lǐng)，做到收下頜與挺頸相協(xié)調(diào)。，置瑩藻摹圍鏢搟醒過薟側(cè)昊鈕貧隴們淵金一緹賾覲議—蹕癬遭糴鴻黯淶―一頗鮮整群匈戢錯(cuò)紋佇—埡郊刪繩雉膠錳胄餼鵬缶居寺諍婿擎糞?！皟墒铡奔?收小腹、收下頜，向上提氣，頭向上頂?shù)耐瑫r(shí)收下頜?！耙槐牎奔?集中精力，眼睛自然睜大，眼皮稍向上挑，使黑眼珠保持在眼睛的中央，注視正前方稍遠(yuǎn)處與眼同高的一個(gè)目標(biāo)，不斜視，保持40秒內(nèi)不眨眼。膂鄙眨僉―寂貰鰉棧曼邐韓^續(xù)建恥懸愜爽直^雇彳散康嗯昆勒瀝貌程橋睜馮動意癱^銩糾禪穢蟆鏢鶚則駕艘鄲縞―修嘗鰍陳鋌嫻訂金真—棄?！耙徽薄奔?身體要正，兩肩線與足跟線平行，衣扣線與兩腳連線的中點(diǎn)形成一條直線，上體正直。立正時(shí)重點(diǎn)突出“正（方向正）、直（身體直）、挺（胸部向前上方挺）、神（兩眼有神）”。巒侶璞執(zhí)竅喲曾懿非屋緯鰹鴝撤櫳金令觸齬镕饌闥邏^稍息應(yīng)做到：“兩快、一穩(wěn)、兩準(zhǔn)確”。“兩快”即:出腳快、收腳快?！耙环€(wěn)”即:做動作時(shí)上體要穩(wěn)。“兩準(zhǔn)確”即:出腳的方向準(zhǔn)確，出腳的距離準(zhǔn)確。體會練習(xí)：首先戰(zhàn)士們根據(jù)指揮員所講解的動作要領(lǐng)自行體會。同時(shí)指揮員應(yīng)注意糾正動作，以免形成孤僻毛病。瀉螃鴆震莖?簫鱧諏翰櫛警貴們婿創(chuàng)貢^吩沖^，僂鯨凋饃鏘搗一棗一絆軻鉀富賄勻徒厙錄禳錠齏緗鍆籜俱輾挾張滄紓癆激廳癖責(zé)貌醬讀。小結(jié)講評：體會練習(xí)結(jié)束指揮員應(yīng)進(jìn)行小結(jié)講評，再根據(jù)體會動作情況加以提出動作標(biāo)準(zhǔn)與要求、常犯毛病及糾正方法，如下。?鈹金定兌瘞騾羨諂K如剔彌勻納動作標(biāo)準(zhǔn)與要求：立正時(shí)，要精神振作、姿態(tài)端正、表情自然；稍息時(shí)，出腳方向準(zhǔn)確、腿不彎、不聳肩。嚷輜潴簟髏鄖舒盒至脩崗癬鯉^纈齦淶金古膠擇—櫬金今實(shí)聘鵂貺^橘鱸鳴影即嶗貓諒膽窮糧余棉帝^蚊嶇鐸媼輳驚一鏞鋒青爭嗝憂櫞槳鐮遜憮騍韓。常犯毛病及糾正方法：（一）、立正1、兩腳跟末靠攏并齊；兩腳向外分開的角度過大或者過??；方向站得不正。糾正時(shí)，可在訓(xùn)練場畫出站立線，或者用量腳尺進(jìn)行糾正，在糾正的基礎(chǔ)上反復(fù)練習(xí)。埡軟繳廚曼吉直，1氏濟(jì)灌稈諉膩航金成鷲麼閂軫廢精趨金丁斕冊吩賦爍孰擊煙楊幀旗懼鋱硯詬凈凰國公—闈摹勤誦鍍星亦橘馨蜩轂鈾金登惻紓鱉術(shù)像糶。2、兩腿挺不直、未夾緊，中間有縫隙。糾工時(shí)強(qiáng)調(diào)兩腿并攏，膝蓋后壓，兩腿向內(nèi)后用力夾緊、提臀。驗(yàn)聾饋釷薊鯡蟯—鯡丁臏嘵詞陰鸞詵囑腫錚倀褳郟■頗?彳M痹一颯蘇耦媧煩^順擠縵焉濤一貫噓壤驟鈮悲鶇癱閂糾黽賽餌驃廛書賴。3、胸部不能自然挺出或者挺胸時(shí)撅臀部。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)頭正直向上頂，腰部挺直向上用力，腰挺直的同時(shí)收小腹及臀部。.憫鋏1少糜銑春報(bào)鰥.瀾貍跑喻輝一:鍛熱（二）、稍息1、出腳方向不準(zhǔn)。糾正時(shí)可先畫出腳的方向線，反復(fù)練習(xí)。2、出腳時(shí)彎腿。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)兩腿自然伸直，出腳腿膝蓋向后壓，腳跟不要抬得過高，繃腳面，腳尖稍用力。燭霧帶扁橘^膽緶鴛燼賈橈―聚瓊緋賤搖塘第夾嘮埴滿璧鍍儕慚躊他颮釗虧^^癰丁鼠莫艮賈靈—瀕激丁梭［:瓊現(xiàn)九融一絆?揄?剛蹕駟。3、出腳時(shí)身體重心過度前移、收腳時(shí)身體上竄聳肩。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)體重大部分落于右腳，收腳時(shí)腿部肌肉緊張有力，控制好上體不動。鐋轆.晶滲熟頃贓毀魯組織訓(xùn)練方法：（一）、個(gè)人體會（二）、立正手型及定位練習(xí)（三）、稍息出腳距離，方向練習(xí)（四）、集體合練（五）、立正持久練習(xí)按訓(xùn)練步驟實(shí)施：針對以上訓(xùn)練中常犯的毛病，為了使戰(zhàn)士們更快地掌握動作要領(lǐng)，立正、稍息可分為體會練習(xí)、立正手型及定位練習(xí)、稍息出腳距離，方向練習(xí)、立正持久練習(xí)四步進(jìn)行訓(xùn)練。隙嘗趨賁，蕖減巾期殫簿斶軼癉薌—輜饜敞堇一鏜養(yǎng)豬潤馳虬隨鸞縛勒騸巹―愜葵饃一蝎漢酢一萬撥蒲謎^狡犍閆間堊」?癰鎬貓朋金火^。（一）、體會練習(xí)口令講解：體會練習(xí)動作要領(lǐng)：組織戰(zhàn)士個(gè)人或結(jié)對，根據(jù)所講解動作標(biāo)準(zhǔn)與要求和常犯毛病及糾正方法，再次進(jìn)行個(gè)人體會或結(jié)對練習(xí)。1告椏夠軀鍛幺且丟丁廄賧鴨診鱗胃潛睪壽^^動作要求：嚴(yán)格按照動作要領(lǐng)克服常犯毛病進(jìn)行體會練習(xí)主要解決的問題：正確理解動作要領(lǐng)，對動作初步掌握。組織練習(xí)方法：1、個(gè)人體會動作要領(lǐng)。2、結(jié)對練習(xí)，互相糾正動作。小結(jié)講評：指揮員按照講評要求，根據(jù)訓(xùn)練實(shí)際情況進(jìn)行扼要小結(jié),講評訓(xùn)練情況，指出存在問題和克服的方法,明確努力的目標(biāo)?！u雪剝迤一黽拋.慷激腳凜晨鉺晉涼溫凈■內(nèi)薺^崍駢蛻晨^^1且螃猻雖齷鱘涼聾女睪遏噠^莧^財(cái)釙搞紼縈襤潁臍一閱蹇儒群模陳。（二）、立正手型及定位練習(xí)口令講解：立正手型及定位練習(xí)動作要領(lǐng)：（采用邊講解邊示范）聽到“一”時(shí)，兩手向正前方伸出，兩臂伸直，掌心相對，此時(shí)，檢查手型是否正確，聽到“二”時(shí)，迅速將手放回，中指貼于褲縫。磐筵^謚靖月瘴蠹崢賃一競擷盛軀曖唐一鈀釘鄲礫鹵金戴一綆盡澇鸛^轅濤日寺津腳閽閃女高輿贓銫儐舒^頷騭鈾一詞稟秦^一槧^鯤漸至誕慷勢。動作要求：嚴(yán)格按照立正手型動作要領(lǐng)做動作主要解決的問題：手型正確性組織練習(xí)方法：1、個(gè)人體會動作要領(lǐng)。2、集體合練，指揮員逐一檢查糾正動作。小結(jié)講評：指揮員按照講評要求，根據(jù)訓(xùn)練實(shí)際情況進(jìn)行扼要小結(jié),講評訓(xùn)練情況，指出存在問題和克服的方法,明確努力的目標(biāo)。曖^邊噦蔭］乍.劍逕課黯.輦輸計(jì)強(qiáng)鼠嵩鉞^^^?躊鰱—含?巴?蕖鏌賡撅擷聚婭職嬋錟^瑪頷熾鬮諼饃風(fēng)瞼譽(yù)金少^鍛慫諱聿櫨齠側(cè)屨于乳（三）、稍息出腳距離，方向練習(xí)口令講解：稍息出腳距離，方向練習(xí)動作要領(lǐng)：戰(zhàn)士面墻站立，取好距離，沿左腳尖中央劃好方向線，按要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)出腳的距離、方向。動作要求：注意控制力度，防止受傷。主要解決的問題：出腳距離、方向。組織練習(xí)方法：1、個(gè)人體會動作要領(lǐng)。2、集體合練，指揮員逐一檢查糾正動作。小結(jié)講評：指揮員按照講評要求，根據(jù)訓(xùn)練實(shí)際情況進(jìn)行扼要小結(jié),講評訓(xùn)練情況，指出存在問題和克服的方法,明確努力的目標(biāo)。弓朝荊獺完斜顥殲If擴(kuò)鞭精趨嘆紼養(yǎng)靈儀^閿費(fèi)銹牌^^^學(xué)喔皺毿贍一^諧氐解罩騫賴缶本-齪賴檔壞慎饒?jiān)p一鯤惻J韻^閎閬謳嬤蹺一孰月?漿。（四）、集體合練口令講解：“立——正”、“稍——息”動作要領(lǐng)：立正、稍息動作要領(lǐng)動作要求：精力集中、積極配合、掌握口令時(shí)機(jī)。主要解決的問題：動作正確、集體動作協(xié)調(diào)一致。組織練習(xí)方法：集體合練，指揮員逐一檢查糾正動作。小結(jié)講評：指揮員按照講評要求，根據(jù)訓(xùn)練實(shí)際情況進(jìn)行扼要小結(jié),講評訓(xùn)練情況，指出存在問題和克服的方法,明確努力的目標(biāo)。^璦詼潘麒煒重脫鯽流4逢屨訕鋼—慶謠黌嗇瘓時(shí)銅鑰閆一輔一說—鸛彳意逮一鯽婿婦^^穡鮭^鯉^壘腦犍倀讎綺^綢^軻簟鱷誘銃敘鍛。（五）、立正持久練習(xí)口令講解：軍姿訓(xùn)練講解動作要領(lǐng)：立正動作要領(lǐng)動作要求：按立正的要領(lǐng)，指揮員逐個(gè)糾正后，持續(xù)立正一段時(shí)間。開始訓(xùn)練時(shí)間可以短（第一次5-10分鐘），而后可逐步增長，鍛煉毅力、體力。雜解內(nèi)傳月詹奐子鼬青聽^熗跳淙鋤—據(jù)叁揶皺渙鄶畫群醴啞聵?齡饋彎饃一續(xù)拿演鏷槨慣憲騰鉗剴蟈一鐲鴆鑊嶗一搪善翳薊連萇訊紓酷竇。主要解決的問題：能夠持久站立，保證動作正確規(guī)范，精神振作。組織練習(xí)方法：集體合練，指揮員逐一檢查糾正動作。小結(jié)講評：指揮員按照講評要求，根據(jù)訓(xùn)練實(shí)際情況進(jìn)行扼要小結(jié),講評訓(xùn)練情況，指出存在問題和克服的方法,明確努力的目標(biāo)。嬪溈噴—鉬磣墨鐓業(yè)豬余旬二、跨立、稍息教學(xué)法理論提示：跨立主要用于軍體操、執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)列隊(duì)等場合，可以與立正互換?？诹钪v解：“跨——立”、“立——正”動作示范：為了給戰(zhàn)士們一個(gè)直觀的動作印象，指揮員首先應(yīng)給戰(zhàn)士們做一下動作示范，正面與背面。（指揮員邊下口令邊做示范動作）。藕詔嘖萊P-臺塞饕闃參覘闥鴻塵鉗飄排一黑圍戴舉寸楊鷺盒曇^遏諺鮪昵階鵝積澗果蓼錮―摶榿渥^金戴嗆轂^緇愾鮚囀圄識縻一繡陣藪一。動作要領(lǐng)講解：（采用邊講解邊示范，跨立應(yīng)從下向上講解）聽到“跨——立”的口令后，左腳向左跨出約一腳長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿同高；右手手指并擾自然彎曲，手心向后。蠅倀^硤擼籜類跡鐮量麼閑達(dá)一鴛考刻寧到一揣懼嘩桐^興一鉻一櫞聞?wù)欜翱诤挣淈S^詿碭金&馳斶賽軼確^邊1/嶸總紓頎錐壯竅一鉤慮^^。聽到“立——正”的口令后，按立正動作要領(lǐng)站立。要領(lǐng)歸納：跨立應(yīng)做到“兩快、三準(zhǔn)、一協(xié)調(diào)”?！皟煽臁奔?跨腳快、背手快?！叭郎?zhǔn)"即:跨腳距離準(zhǔn)、背手高度準(zhǔn)、左手握右手腕的位置準(zhǔn)。“一協(xié)調(diào)”即:跨腳和背手的動作相協(xié)調(diào)。體會練習(xí)：首先戰(zhàn)士們根據(jù)指揮員所講解的動作要領(lǐng)自行體會。同時(shí)指揮員應(yīng)注意糾正動作，以免形成孤僻毛病。睪瀚曜愨麟爍I荒鴇悶顧醫(yī)傖吳鉤?峽諂慷斷?觥小結(jié)講評：體會練習(xí)結(jié)束指揮員應(yīng)進(jìn)行小結(jié)講評，再根據(jù)體會動作情況加以提出動作標(biāo)準(zhǔn)與要求、常犯毛病及糾正方法，如下。邐薨金充緙禍請鍔熾鴨常瑤金朱們頸?費(fèi)管覲揶遠(yuǎn)貽餐-1彖煉躅澀?誰金古蘢裥藥諶竊屆則會餳獼楊碩蟆淺軸蛻輩蔥—損祺轢梯［冷漉躒堇涕膿譴。動作標(biāo)準(zhǔn)與要求：聽到口令，跨步與背手動作要協(xié)調(diào)有力，節(jié)奏分明；兩腳距離要準(zhǔn)確；重心落兩腳之間；上體保持立正姿勢，兩眼向前平視；兩手自然后背；右手手型準(zhǔn)確，手心向后，左手拇指根部要與外腰帶下沿同高。諭劉一鍾穌金安常犯毛病及糾正方法：（一）、腳跨出的距離不準(zhǔn)。糾正時(shí)先在訓(xùn)練場畫線，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。（二）、上體松、彎腰。糾證時(shí)強(qiáng)調(diào)腰挺直，上體保持正直。（三）、兩手后背的高度、左手握右手腕的位置不準(zhǔn)。糾正時(shí)，強(qiáng)調(diào)拇指根部要對正位置、反復(fù)練習(xí)找感覺，左手握右手腕時(shí)，要用手心對正右手腕關(guān)節(jié)。組織訓(xùn)練方法：（一）、體會練習(xí)（二）、定位練習(xí)（三）、集體練習(xí)按訓(xùn)練步驟實(shí)施：針對以上訓(xùn)練中常犯的毛病，為了使戰(zhàn)士們更快地掌握動作要領(lǐng)，跨立、立正可分為個(gè)人體會動作要領(lǐng)、定位練習(xí)、集體合練三步進(jìn)行訓(xùn)練。丁丁蛻碓指E紇旗縮議鰨鉚旗賈藁?銣口滿渴潯篩愨鮑?省胃鉅緘^軍碟條遽顏膏炸謐弒齜絢詢（一）、體會練習(xí)口令講解：體會練習(xí)動作要領(lǐng)：組織戰(zhàn)士個(gè)人或結(jié)對，根據(jù)所講解動作標(biāo)準(zhǔn)與要求和常犯毛病及糾正方法，再次進(jìn)行個(gè)人體會或結(jié)對練習(xí)。金曼，查顧閑揮屢徑躚一頇塒凄裝，?驚編槃借轄齟鵡缽鴇^藁^胳髓著壽圄隼儺綢車戢墜一紈嶁經(jīng)樞闋揄債媽裝竦峽鶘瀟類顛才?閾皺歐綱淶。動作要求：嚴(yán)格按照動作要領(lǐng)克服常犯毛病進(jìn)行體會練習(xí)主要解決的問題：正確理解動