全國大學生心理健康日的活動心得3篇

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??最新全國高校生心理健康日的活動心得1

??5月25日，我校以“新時代，心理想，心健康”為主題的心理健康教育宣揚周活動圓滿落下帷幕，此次活動是我校心理健康教育與詢問中心為提高我校同學心理健康素養(yǎng)的一項重要舉措。

??一、宣揚周啟動儀式

??5月21日下午，“新時代，心理想，心健康”為主題的高校生心理健康教育宣揚周活動在我校操場正式啟動。心理協(xié)會的同學主動承受起發(fā)放心理健康知識宣揚手冊的任務;各系心理老師組織了形式多樣的心理素養(yǎng)拓展活動，最末啟動儀式在歡快的氣氛中結束，大家戀戀不舍地離開運動場，期盼更多此類活動的到來。

??二、陽光心靈心理沙龍

??5月23日下午，李玉霞老師舉辦了“歡樂學習，健康生活”為主題的團體心理沙龍活動，共30多名同學代表參與了此次活動。李老師帶領大家從意象對話開始，用精美好聽的語言把大家?guī)肟隙ǖ那榫?，讓大家把自己想象成一棵樹，在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識進行一次對話。然后李老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。李老師告知大家這就是心理學中的繪畫分析技術，通過樹的形狀，樹的顏色以及樹的心情來分析繪畫者的內心。通過李老師的分析和講解同學們感到……此處隱蔽2396個字……桂文老師，在逸夫樓312為化工學院20**級同學開展關于“愛的成長”的講座。講座共分四部分的內容，第一，如何理解愛情；第二，如何在愛中成長；第三，高校生的戀愛觀；第四，愛的技能的培育。

??講座開始，劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美好的音樂的襯托下，引出了“愛的成長”的話題，在整個講座的過程中，劉老師用樸實，生動的語言為大家講解關于對愛情的理解，高校生如何鑒別真正的愛情，如何讓愛情保鮮，如何正確看待分手及怎樣加強心理承受技能等，援助大家解決了一些在日常生活中遇到的沖突與困惑。這次講座使大家對愛情有了全面的了解，明白了想要對別人付出愛，自己就應當儲存愛,愛身邊的人，從愛自己開始！本次講座受到了同學全都的好評。

??三、開展以“提高人際關系技能訓練營”為主題的團體輔導

??20**年6月6日下午4:30，心理詢問中心老師劉桂文老師，在逸夫樓模擬法庭進行了以“提高人際關系技能訓練營”為主題的心理健康教育活動。政法學院的同學參加了本次活動。劉桂文通過做游戲的方法測驗了同學們的心理健康狀況以及同學們之間的團結狀況，通過刮大風、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開展，有效地促進了同學的團隊精神，同時也熬煉了同學們的行為機敏程度。劉老師細心指導，同學們主動參加、積極協(xié)作，活動在一片輕松開心的氛圍中進行著。游戲結束后，劉桂文對本次活動做了簡要的總結，向同學們指出了加強人際交往技能的重要性。

??總之，在教育科學學院、同學處的大力支持下，本屆心理健康活動取得了圓滿勝利。通過本次活動，讓更多的同學了解了學校心理詢問中心的工作職能，掌控了