2020智慧樹知道網(wǎng)課《放飛心靈-大學生心理健康教育》課后章節(jié)測試滿分答案

第一章測試1【單選題】(4分)健康被認為是上的一種穩(wěn)定的充滿活力的一般狀態(tài)。A.身體和精神B.生理C.心理D.精神2【單選題】(4分)疾病是由這些因素共同作用產(chǎn)生的。A.生物心理、社會因素B.生理因素、心理因素C.心理因素、社會因素D.生理因素、社會因素3【單選題】(4分)疾病很大程度上主要是由于心理性的因素引起的。A.癌癥B.肺結(jié)核C.麻疹D.猩紅熱4【單選題】(4分)具有敵意情緒的人，他們會將怒氣放在心中，但是不表達出來，這樣會在很大程度上損傷。A.心臟B.腸胃C.腎臟D.肝臟5【單選題】(4分)行為不屬于健康生活方式。A.學習壓力管理，降低敵對性B.每天保持充足睡眠，一般不少于7-8小時C.每天飲酒不少于2杯D.飲食均衡，攝取適量卡路里6【單選題】(4分)馬斯洛是心理學理論哪個學派的代表人物。A.精神分析心理B.格式塔心理C.行為主義心理D.人本主義心理7【單選題】(4分)用來進行心理健康水平測試的SCL-90量表共題。A.72B.36C.90D.608【判斷題】(4分)自我服務偏差是指認為自己的能力水平要優(yōu)于群體的平均水平。（）A.錯B.對9【判斷題】(4分)生活興趣減退、缺乏活動愿望、喪失活動力等癥狀是典型的抑郁苦悶情感和心境的代表。（）A.對B.錯10【判斷題】(4分)比如覺得腦袋變空了，記憶力不好了，這些都是感知障礙，不屬于強迫癥狀的表現(xiàn)。（）A.錯B.對第二章測試1【判斷題】(4分)情緒是由主觀體驗，生理喚醒和行為表現(xiàn)3個成分構(gòu)成的（）A.錯B.對2【判斷題】(4分)應激是在緊急或危險情況下引起的情緒狀態(tài)（）A.錯B.對3【單選題】(4分)心理學家艾克曼發(fā)現(xiàn)人類有六種基本情緒，分別是。A.喜悅憤怒悲傷驚恐厭惡快樂B.憤怒恐慌驚訝喜悅厭煩哀傷C.憤怒恐懼愉快厭惡喜悅悲傷D.憤怒恐懼厭惡驚訝喜悅悲傷4【單選題】(4分)下列不屬于心境特點的選項為。A.具有彌散性、非定向性B.對人的生活、學習和身心健康有較大影響C.具有強烈的情緒狀態(tài)D.持續(xù)時間長5【單選題】(4分)哪種經(jīng)歷或念頭最不可能成為心境的來源。A.已經(jīng)過去的不快B.遙遠的未來C.已經(jīng)放下的念頭D.現(xiàn)在的雜念6【判斷題】(4分)華生的小阿爾伯特實驗室經(jīng)典條件作用的代表。（）A.對B.錯7【判斷題】(4分)大學生常見的情緒困擾有自卑、焦慮、抑郁、狂躁。（）A.錯B.對8【單選題】(4分)當一次考試失利導致成績不理想，下列信念中（）是典型的以偏概全。A.這次沒有復習好，一定要努力才是。B.不是我沒有努力，而是這次的題目太難了。C.別人都參加了補習班，我只是沒有參加才會這樣。D.我怎么那么笨呀，我怎么就是比別人差呢！9【判斷題】(4分)獲得幸福的方法只有學會感恩和建立和諧人際關(guān)系。（）A.錯B.對10【判斷題】(4分)幸福就是我們沒有負面的情緒。（）A.對B.錯第三章測試1【單選題】(4分)是持續(xù)時間比較短，終結(jié)時間也比較明確的一種威脅性事件。A.間歇性壓力B.長期性壓力C.慢性壓力D.急性壓力2【單選題】(4分)被困擾的人看不到任何出路，無法擺脫生活中的經(jīng)濟壓力，人際關(guān)系的不和諧，有濃重的自卑情緒，對自己、家庭都感到悲觀消極。A.急性壓力B.短暫性壓力C.慢性壓力D.間歇性壓力3【單選題】(4分)壓力的來源主要有。A.家庭工作的平衡B.人際關(guān)系的改變C.個人的發(fā)展D.其余都有4【單選題】(4分)不太愿意和人在一起，這種情況叫。A.其余都不對B.人際疏離感C.人際關(guān)系破裂D.人際減退5【判斷題】(4分)壓力過大反映在身體上的癥狀有睡眠障礙、注意力不集中、記憶力衰退、頭痛頻繁、物質(zhì)成癮。（）A.錯B.對6【單選題】(4分)根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，人的最高層次需要是。A.安全感需要B.尊重和自尊需要C.愛與歸屬需要D.自我實現(xiàn)的需要7【單選題】(4分)創(chuàng)意思維的特點是。A.有新意和有趣味B.有趣味C.打破常規(guī)D.有新意8【單選題】(4分)一間空房間，你能在最短時間內(nèi)用東西將空房間充滿。A.美食B.鮮花C.煙霧D.燈光9【單選題】(4分)大腦中的區(qū)域和我們的創(chuàng)造活動高相關(guān)。A.韋尼克氏區(qū)B.布洛卡氏區(qū)C.感覺聯(lián)合區(qū)D.前運動皮層區(qū)10【判斷題】(4分)創(chuàng)造活動越多，創(chuàng)造性成就越高，前運動皮層區(qū)可能就越大。（）A.對B.錯第四章測試1【判斷題】(4分)心理自我是對自身心理狀態(tài)的認識和評價。（）A.錯B.對2【判斷題】(4分)理想自我是個體想象自己在他人心目中的形象。（）A.錯B.對3【單選題】(4分)自我認識從自我觀念上分為現(xiàn)實自我、理想自我和（）A.生理自我B.社會自我C.心理自我D.投射自我4【單選題】(4分)人生在哪個階段是自我意識發(fā)展最重要的時期。（）A.老年B.中年C.幼年D.青少年5【單選題】(4分)以下哪個選項是自我認識的關(guān)鍵部分。（）A.自我感覺B.自我分析C.自我意識D.自我評價6【判斷題】(4分)如果我們常常去追求理想自我，而忽略或者不接納我真實自我的時候，往往會感受到很大的疏離感。（）A.對B.錯7【判斷題】(4分)自卑感是指在和別人比較時，由于低估自己而產(chǎn)生的情緒體驗。（）A.對B.錯8【判斷題】(4分)自卑感對積極的成長起著一種激勵作用，所以自卑感是一種沒有危害的情緒體驗。（）A.對B.錯9【單選題】(4分)下列選項中，發(fā)展理性能力的方法有關(guān)注自己的情緒，定時寫思維日記和（）。A.分析這個問題的要素B.做合理的計劃C.時刻注意自己的行為D.結(jié)合他人的意見10【判斷題】(4分)不以物喜，不以己悲屬于滿足型自我悅納。（）A.錯B.對第五章測試1【單選題】(4分)世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會明確地指出（）是心理健康的標準之一。A.有良好的認識能力B.有良好的學習能力C.有較強的社會適應能力D.有良好的溝通能力2【單選題】(4分)人與環(huán)境的適應通過哪兩種途徑來實現(xiàn)（）A.認知改變，心態(tài)改變B.環(huán)境改變，心態(tài)改變C.人自身做出改變，社交改變D.人自身做出改變，環(huán)境改變3【單選題】(4分)發(fā)展是人對（）的積極適應。A.環(huán)境B.現(xiàn)實C.生活D.社會4【單選題】(4分)戚加寧在大學生適應和發(fā)展的任務要求中提出的發(fā)展能力包括智力，體力，社交以及（）A.管理能力B.學習能力C.人際交往能力D.認知能力5【單選題】(4分)我國學者提出的大學生適應與發(fā)展的任務和要求包括（）A.發(fā)展能力，管理情緒，健康人格，適應環(huán)境B.學會做人，學會做事，學會與人相處，學會學習C.適應環(huán)境，發(fā)展整合，改變自身，學會學習D.學會做人，學會學習，學會與人相處，學會適應6【單選題】(4分)個體在遇到新情境時，3種基本的適應方式分別是改變環(huán)境、接受情境和（）。A.適應環(huán)境B.認識環(huán)境C.問題解決D.心理防御7【單選題】(4分)（）是一種很有建設(shè)性的心理作用，也是維護心理健康的必需品。A.移情B.合理化C.升華D.文飾8【單選題】(4分)如果我們太專注于某一點時，人的注意范圍會變狹窄，當環(huán)境發(fā)生變化，我們卻仍渾然不覺，很難對環(huán)境進行全面考量，這種現(xiàn)象稱為（）。A.注意狹隘B.變化盲視C.注意力不集中D.意識狹隘9【單選題】(4分)年輕人雖然在生理上已表現(xiàn)出足夠的成熟，但是可以在履行社會義務和責任方面適當予以延緩，這種現(xiàn)象稱為（）A.退行B.延緩償付期C.延遲滿足D.退化10【判斷題】(4分)過度關(guān)注自我是一種偏差的認為自己對別人很重要的狀態(tài)，其本質(zhì)不能客觀地把握自己和別人以及世界的關(guān)系。（）A.對B.錯第六章測試1【單選題】(4分)人際交往是指個人與個人、個人與群體或群體與群體之間通過一定方進行接觸，從而在認知、（）和行為上相互影響的過程。A.情緒B.思想C.情感D.思維2【單選題】(4分)心理學家認為，除開睡眠，我們會花（）時間在人際間的各種直接、間接的溝通上。A.40%B.50%C.60%D.70%3【單選題】(4分)在心理學小實驗：人能承受多少孤獨中，被試最長能夠忍受（）時間？A.一天B.三天C.四天D.二天4【單選題】(4分)諾貝爾獎合作研究獲獎者的比例一直處于增長之中，這說明了（）A.人際交往能促進潛能開發(fā)B.人際交往能完善自我，走向成功C.人際交往能慰籍心理，促進身心健康發(fā)展D.人際交往能交流信息，加快大學生社會化的進程5【單選題】(4分)長期生活在（）的人際關(guān)系中，就會使人形成樂觀開朗、積極向上的性格，在群體中充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造才能。A.互補B.自私自利C.單一乏味D.友善和諧6【單選題】(4分)“物以類聚，人以群分”，這反映出人際吸引的（）規(guī)律。A.相似律B.互補律C.對等律D.鄰近律7【單選題】(4分)北方人常被認為性情豪爽、膽大正直；南方人常被認為聰明伶俐、隨機應變這表明（）常常存在于人際交往中。A.暈輪效應B.近因效應C.投射效應D.刻板效應8【單選題】(4分)對于敏感心理與猜忌心理重的人，我們建議（）A.培養(yǎng)理智、糾正認知偏差；培養(yǎng)自信,放平心態(tài),不過分在意別人的評價。B.循序漸進，主動交往C.積極自我暗示；學會自我鼓勵與肯定。D.擴大自我的“開放區(qū)域”9【單選題】(4分)“誠以待人，胸無城府”這屬于人際交往的（）。A.尊重原則B.寬容原則C.真誠原則D.比較原則10【判斷題】(4分)刻板效應在人際關(guān)系交往中只有消極作用，沒有積極作用。（）A.對B.錯第七章測試1【單選題】(4分)愛情的樸素定義包括愛慕、情感和（）A.親密B.承諾C.激情D.依戀2【單選題】(4分)下列哪項不是愛情的特征（）A.持久性B.融合性C.排他性D.專一性3【單選題】(4分)提出愛情三因素理論的心理學家是（）A.華生B.馬斯洛C.佛洛依德D.斯滕伯格4【判斷題】(4分)現(xiàn)代的愛情受到很多因素的影響，不再是以前的單因素影響的觀點了。A.對B.錯5【判斷題】(4分)愛情三因素理論認為愛情包含激情、親密和承諾。A.對B.錯6【單選題】(4分)關(guān)懷束包含“在各種爭執(zhí)中永遠作為對方的擁護者或首席辯護者”和（）。A.排他性B.性的欲望C.極大限度的付出D.強烈的占有7【單選題】(4分)迎接愛的能力，包括施愛的能力和（）A.拒絕愛的能力B.接受愛的能力C.發(fā)展愛的能力D.提高戀愛挫折的能力8【單選題】(4分)下列哪位提出了愛情的類型說（）A.斯滕伯格B.約翰.阿蘭.李C.馬斯洛D.榮格9【單選題】(4分)下列哪項不是愛情的誤區(qū)（）A.愛情面前太看重條件B.抱怨現(xiàn)任C.等待對方的付出D.對于初戀的執(zhí)念10【判斷題】(4分)大學生的戀愛受到多種因素制約，因而在追求愛情中遇到各種挫折是正常的。A.錯B.對第八章測試1【單選題】(4分)狹義的學習就是指的在教師的指導下，、、地掌握系統(tǒng)的科學知識和技能，發(fā)展各種能力的過程（）。A.有目的、有計劃、無組織B.無目的、無計劃、無組織C.有目的、無計劃、無組織D.有目的、有計劃、有組織2【單選題】(4分)廣義的學習指，由個體經(jīng)驗所引起的的行為變化過程（）。A.相對持久B.短時間內(nèi)C.暫時D.永久性3【單選題】(4分)下列哪些行為是屬于狹義的學習（）。A.參觀博物館B.嬰兒尋找媽媽乳頭C.模仿爸爸的走路姿勢D.聽老師講解知識4【單選題】(4分)下列哪些行為是屬于廣義的學習（）。A.在動物園觀察小動物B.在操場學習踢球C.在實驗室做實驗D.在教室學習語文5【單選題】(4分)狹義學習和廣義學習的關(guān)系是（）。A.彼此相輔相成，缺一不可B.狹義學習比廣義學習重要C.廣義學習比狹義學習重要D.沒有直接關(guān)系6【單選題】(4分)注意的集中性是指（）。A.心理活動忽略掉所有的事物B.心理活動同時能夠關(guān)注多項事物C.心理活動有選擇地關(guān)注某個事物同時兼顧其它事物D.心理活動有選擇地關(guān)注某個事物而忽略掉其余的事物7【多選題】(4分)記憶的種類有哪些（多選）（）A.瞬時記憶B.長時記憶C.短時記憶D.永久記憶8【單選題】(4分)在短時記憶到長時記憶的過程中（）起重要作用。A.學習B.復述C.注意D.信息9【多選題】(4分)常用的記憶方法有哪些（）A.諧音記憶法B.交替記憶法C.系統(tǒng)記憶法D.艾賓浩斯記憶法10【判斷題】(4分)指向性和集中性是注意的兩大特性（）A.錯B.對第九章測試1【多選題】(4分)網(wǎng)絡(luò)有哪些特征（多選）（）。A.虛擬性、個性化B.開放性、自由性C.全球性、持續(xù)性D.免費性、合作性2【單選題】(4分)我們對手機的依賴實質(zhì)上是對（）的依賴。A.手機游戲B.微信C.網(wǎng)絡(luò)D.QQ3【判斷題】(4分)當前網(wǎng)絡(luò)對青少年心理的影響不大（）A.對B.錯4【判斷題】(4分)截止2017年12月31日，我國網(wǎng)民規(guī)模達7.72億（）A.對B.錯5【判斷題】(4分)截止2017年12月31日，我國網(wǎng)絡(luò)普及率不足50%（）A.對B.錯6【單選題】(4分)什么是心理過程（）。A.心理過程是指心理活動持續(xù)發(fā)生、發(fā)展的過程B.心理過程是指在客觀事物的作用下，心理活動在一定時間內(nèi)發(fā)生、發(fā)展的過程C.心理過程是指心理活動在一定時間內(nèi)發(fā)生、發(fā)展的過程D.心理過程是指在客觀事物的作用下，心理活動持續(xù)發(fā)生、發(fā)展的過程7【單選題】(4分)關(guān)于心理過程說法正確的是（）A.認知過程B.其余都是C.情緒過程D.意志過程8【判斷題】(4分)上網(wǎng)對我們的認知不會產(chǎn)生負面影響（）A.對B.錯9【判斷題】(4分)當滿足了上網(wǎng)的需要后，上網(wǎng)行為就一定會停止（）A.對B.錯10【判斷題】(4分)使用網(wǎng)絡(luò)不當，會使我們的情緒產(chǎn)生較大波動（）A.錯B.對第十章測試1【判斷題】(4分)生命體是一種一元現(xiàn)象，從生到死，按照自然規(guī)律發(fā)生發(fā)展。（）A.錯B.對2【單選題】(4分)下列哪項不是生命體的含義（）A.自身繁殖B.生長發(fā)育C.新陳代謝D.源遠流長3【單選題】(4分)（）是生命現(xiàn)象的基礎(chǔ)。A.生長發(fā)育B.自身繁殖C.新陳代謝D.源遠流長4【多選題】(4分)生命體的特征有（）A.不可再生性B.不可互換性C.可再生性D.不可逆性5【判斷題】(4分)人的生命會體現(xiàn)出社會性和心理性。A.對B.錯6【單選題】(4分)正常成長和發(fā)展過程中的急劇變化或轉(zhuǎn)變唆導致的異常反應，叫做（）A.境遇性危機B.發(fā)展性危機C.預測性危機D.存在性危機7【單選題】(4分)Gilliland和James提出的心理危機方法有幾步？（）A.5B.6C.7D.88【判斷題】(4分)我們要將遭遇危機的同學和對他人的生理和心理的傷害和危險降到最小的可能性。（）A.對B.錯9【單選題】(4分)情緒ABC理論的模型是屬于（）模式。A.思維B.行為C.情感D.認知10【判斷題】(4分)狹義的自殺行為是指有意識、自愿的直接結(jié)束自己生命的行為。（）A.對B.錯第十一章測試1【單選題】(4分)心理是客觀現(xiàn)實的反應，所