女生青春期走進(jìn)花季

關(guān)于女生青春期走進(jìn)花季生命歷程兒童期青春期成年期更年期老年期女性男性孕育期第2頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天

在我國(guó)，一般把12～18歲這一年齡段看作是青春期。青春期是人體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰，生理上發(fā)生巨大變化，身高、體重迅速增長(zhǎng)，各臟器如心、肺、肝臟功能日趨成熟，各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)到或接近成人標(biāo)準(zhǔn)。一般情況下，女孩青春期要早男孩一年左右，從乳房開(kāi)始發(fā)育到月經(jīng)初潮，大約需2～3年，繼而腋毛、陰毛長(zhǎng)出，骨盆變大，全身皮下脂肪增多（尤其胸部、肩部等），形成女性豐滿的體態(tài)。男孩胡須長(zhǎng)出，喉結(jié)突出，聲音低沉，肌肉骨骼發(fā)育堅(jiān)實(shí)，形成男性的魁偉體格。

青春期是青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時(shí)期，是童年向成年過(guò)渡的時(shí)期，也是人生觀和世界觀逐步形成的關(guān)鍵時(shí)期。什么是青春期？所謂青春期就是指人從兒童發(fā)育到成年人的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期.第3頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天討論男孩和女孩身高突增的年齡有沒(méi)有差別？

男孩和女孩在青春期的身體變化有哪些？有差別，一般來(lái)說(shuō)，女孩早于男孩，女孩是8.5—9歲，男孩是10.5—11歲，女孩比男孩早兩年發(fā)育。第4頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天我們的身體第5頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天第6頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天身高增長(zhǎng)的開(kāi)始時(shí)間早于乳房發(fā)育，并且大多數(shù)在乳腺組織擴(kuò)大到乳暈周圍時(shí)，達(dá)到高峰速度。此時(shí)身高平均每年增長(zhǎng)8厘米，甚者達(dá)10～13厘米;同時(shí)體重也相應(yīng)增加5～6公斤，多者達(dá)10公斤。此后，生長(zhǎng)速度開(kāi)始下降，月經(jīng)初潮后繼續(xù)長(zhǎng)高的潛能有限，一般每年只有3～5厘米。從驟長(zhǎng)開(kāi)始到生長(zhǎng)停止，女孩平均身高增長(zhǎng)約25厘米。因此，僅僅是幾年的光景，原本纖弱稚氣的黃毛丫頭就已出落成一個(gè)窈窕水靈的大姑娘了。第7頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天（一）男性生殖系統(tǒng)分泌粘液儲(chǔ)存精子產(chǎn)生精子和分泌雄性激素輸送精子分泌粘液第8頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天男性生殖系統(tǒng)的主要器官睪丸（產(chǎn)生精子和分泌雄性激素）輸精管（輸送精子）附睪

（貯存精子）精囊腺和前列腺（分泌粘液）主要性器官：附屬性器官：第9頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天（二）女性生殖系統(tǒng)輸卵管卵巢子宮陰道輸送卵細(xì)胞產(chǎn)生卵細(xì)胞和分泌雌性激素胚胎和胎兒發(fā)育的場(chǎng)所精子進(jìn)入和胎兒產(chǎn)出的通道第10頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天女性生殖系統(tǒng)的主要器官卵巢輸卵管子宮：陰道：（產(chǎn)生卵細(xì)胞，分泌雌性激素）（輸送卵細(xì)胞）（胚胎發(fā)育的場(chǎng)所）（精子進(jìn)入和胎兒產(chǎn)出的通道）主要性器官：附屬性器官第11頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天卵子第12頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天第13頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天保護(hù)好陰道第14頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天

女子的外生殖器構(gòu)造較為復(fù)雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物，還有月經(jīng)來(lái)潮，且前有尿道口，后有肛門，再加上少女的會(huì)陰部屏障作用尚不完善，容易罹患陰道炎。因此，應(yīng)注意以下保?。浩湟唬⒁怅幉啃l(wèi)生。其二，防止罹患“時(shí)裝性陰道炎”。要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時(shí)裝，以防后患無(wú)窮。其三，潔身自愛(ài)，守身如玉。其四，合理應(yīng)用抗生素。其五，防止性病的間接感染。少女在公共浴所洗浴時(shí)，應(yīng)自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染，同時(shí)亦應(yīng)掌握相應(yīng)的性病知識(shí)，防止性病的間接接觸感染。第15頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天第16頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天第17頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天第18頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天首先，為保護(hù)乳房而防受外傷、擠壓以及使其保持形態(tài)美，應(yīng)佩戴胸罩，注意選用大小適宜、質(zhì)地柔軟、彈性好、吸汗強(qiáng)的布質(zhì)或針織品乳罩。其次，經(jīng)常清洗乳房，勤換內(nèi)衣、乳罩，防止其感染而引起乳腺炎。另外，少女不要盲目減肥，乳房發(fā)育不良者，應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和乳房按摩，以利于其發(fā)育。若少女過(guò)度肥胖，應(yīng)盡早減肥，以防誘發(fā)乳腺癌。再者，自青春期起，少女應(yīng)養(yǎng)成自我檢查乳房的習(xí)慣，以便及早發(fā)現(xiàn)乳房結(jié)節(jié)、硬塊，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及早看醫(yī)生。少女對(duì)乳房應(yīng)注意以下保健：第19頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天1、卵巢瘤特別是生殖細(xì)胞瘤，好發(fā)于青春少女，為此，少女一旦出現(xiàn)腹痛、腹部包塊、水樣白帶，應(yīng)警惕卵巢瘤，及早診治。手術(shù)治療時(shí)，若為良性瘤，盡量保留卵巢。2、禁煙忌酒。研究證實(shí)，煙草可產(chǎn)生４００多種毒物，如尼古丁、焦油、一氧化碳、砷、鎘等，這些物質(zhì)對(duì)卵巢有明顯的毒害作用，長(zhǎng)期大量飲酒，會(huì)使卵巢中毒，影響其生長(zhǎng)發(fā)育。3、注意陰部衛(wèi)生，避免陰道炎的發(fā)生，以防炎性病變累及卵巢。4、穩(wěn)定情緒。情緒不佳，體內(nèi)酚胺類物質(zhì)分泌增加，會(huì)使卵巢血流量減少，影響其發(fā)育、成熟。少女對(duì)于卵巢應(yīng)注意以下情況：第20頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天

你到底是怎么來(lái)到這個(gè)世界上的？第21頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天（三）人的生殖過(guò)程及圖示許多男性精子穿過(guò)放射冠只有一個(gè)精子能進(jìn)入卵細(xì)胞第一次分裂胚泡第八周的胎兒四十周的胎兒新生兒受精卵第22頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天人的生殖過(guò)程睪丸精子受精卵巢卵細(xì)胞受精卵分裂胚泡細(xì)胞分裂和分化子宮胎兒分娩嬰兒輸卵管

從形成受精卵到嬰兒大約要經(jīng)過(guò)280天左右。胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)和氧氣、產(chǎn)生的二氧化碳及其代謝廢物都要通過(guò)胎盤和臍帶由母親供給或排出。思考：想一想，平時(shí)你應(yīng)該怎樣對(duì)待父母？第23頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天月經(jīng)是如何形成的

女孩子進(jìn)入青春期，卵子受到性激素刺激而開(kāi)始成熟，大約每月有一顆成熟的卵子從卵巢排送出來(lái)，由輸卵管送至子宮。這種現(xiàn)象叫做“排卵”。第24頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天2、子宮內(nèi)膜就會(huì)形成一層厚的纖維組織，充滿了血液。如果這時(shí)卵子和精子結(jié)合，就會(huì)成為受精卵，然后附著在子宮內(nèi)膜上面，吸收纖維組織的氧氣和養(yǎng)份，逐漸發(fā)育成嬰兒。第25頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天3、如果這顆卵子沒(méi)有與精子結(jié)合，卵子在子宮內(nèi)自動(dòng)分解，經(jīng)過(guò)約14天后，子宮壁纖維組織就因失去作用而萎縮脫落，以經(jīng)血的形式由陰道排出體外，約25-35天循環(huán)一次。這就是“月經(jīng)”。第26頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天

女孩子第一次來(lái)月經(jīng)，稱“月經(jīng)初潮”。平均在12-13歲，也有人早在9-10歲，也有人晚在16-18歲，持續(xù)時(shí)間一般在3-7天，平均4-5天。月經(jīng)周期：兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為21-35天，平均28天。第27頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天月經(jīng)期衛(wèi)生保健

月經(jīng)期間，如果不注意衛(wèi)生，細(xì)菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。1、經(jīng)期用品的衛(wèi)生：選擇信得過(guò)的衛(wèi)生巾，2-3小時(shí)更換一次，量多時(shí)及時(shí)更換。2、保持外陰部的清潔衛(wèi)生：每天堅(jiān)持溫水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。第28頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。4、適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量，注意休息，保持充足的睡眠，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，可參加一些輕松的活動(dòng)。5、注意保暖，防止著涼。保持樂(lè)觀和穩(wěn)定的情緒，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。第29頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天正確把握青春期,讓自己健康成長(zhǎng).(1)青春期的發(fā)育特點(diǎn)a女性一生的各階段的劃分童年期(0~~12歲)青春期(12~~20歲)成熟期(20~~45歲)更年期(45~~55歲)絕經(jīng)期(55歲左右)第30頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天五、心理發(fā)育的主要變化

具有“成人感”和獨(dú)立性，對(duì)周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)很敏感，自尊心強(qiáng)。對(duì)父母和老師表現(xiàn)出反抗情緒和疏遠(yuǎn)意圖，有事只想知己的同齡人交談。第31頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天在青春期間，對(duì)異性有好感其實(shí)是一件非常自然而又正常的事情，但同樣也是一件幸福而又煩惱的事情。那么應(yīng)當(dāng)如何處理煩惱呢？什么是早戀？”第32頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天早戀的特點(diǎn)1、認(rèn)識(shí)不到愛(ài)情與友誼的差別2、早戀具有盲目性3、早戀具有隱蔽性4、早戀具有興奮性和沖動(dòng)性5、過(guò)于美化、迷戀對(duì)方6、情緒多變，難舍難分而又喜怒無(wú)常7、分辨不清“愛(ài)情”與“好感”的區(qū)別第33頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天“早戀”心理有以下幾種類型獵奇型幻想型逆反型依賴型游戲型第34頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天分散注意力，影響學(xué)習(xí)思想上背上沉重的包袱，造成心理上的障礙影響班風(fēng)，校風(fēng)，不利于集體的健康成長(zhǎng)早戀的危害第35頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天如何把握異性交往的尺度保持距離保持自愛(ài)，自重，自強(qiáng)獲取健康的信息家中無(wú)人不停留不貪小便宜第36頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天男女有別

我們心理上就越來(lái)越明顯地顯示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如說(shuō)：男孩子小時(shí)候哭，別人不會(huì)說(shuō)什么，但是進(jìn)入青春期了，男孩子動(dòng)不動(dòng)就哭，別人就會(huì)說(shuō)不堅(jiān)強(qiáng)，像個(gè)女孩子。女孩子也有很明顯的變化，比如說(shuō)穿衣服喜歡挑挑揀揀了，自己覺(jué)得不好看的衣服不喜歡穿了。這就是說(shuō)，男女同學(xué)都意識(shí)到自己的性別特征，并且都希望自己的言行舉止越來(lái)越符合自己的性別。有一種現(xiàn)象，比如，兩個(gè)男女異性同學(xué)由于興趣愛(ài)好相投或?qū)W習(xí)、工作上聯(lián)系接觸輕微多一點(diǎn)，就馬上有人傳出各種閑言碎語(yǔ)，使他們不敢進(jìn)行正常的接觸。這是由于封建觀念的不良影響，使有些人對(duì)男女青少年的交往特殊敏感，認(rèn)為好像男女之間只能有愛(ài)情，不能有情誼。

第37頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天青春期異性交往的益處（1）有利于智力上取長(zhǎng)補(bǔ)短（2）有利于情感上互相交流（3）有利于個(gè)性上互相豐富（4）有利于活動(dòng)中互相激勵(lì)（5）有利于增進(jìn)心理健康第38頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天青春期異性交往中的六“不”（1）不必過(guò)分拘謹(jǐn)。（2）不應(yīng)過(guò)分隨便。（3）不宜過(guò)分冷淡。（4）不該過(guò)分親昵。（5）不可過(guò)分賣弄。（6）不能違背習(xí)俗。第39頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長(zhǎng)和老師的關(guān)懷。有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)第40頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天你有過(guò)類似的情況嗎？應(yīng)當(dāng)怎樣正確處理呢？?jī)?nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長(zhǎng)交流第41頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天喜歡交朋友，對(duì)異性感到好奇，渴望得到異性的欣賞。哪個(gè)少女不懷春，哪個(gè)少男不鐘情？第42頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天心理發(fā)育的主要變化

具有“成人感”和獨(dú)立性，對(duì)周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)很敏感，自尊心強(qiáng)。對(duì)父母和老師表現(xiàn)出反抗情緒和疏遠(yuǎn)意圖，有事只想與知己的同齡人交談。如何適應(yīng)這些變化經(jīng)常自省，認(rèn)識(shí)自己主動(dòng)和父母、老師溝通調(diào)節(jié)控制自己的情緒第43頁(yè),共49頁(yè)，2024年2月25日，星期天人生每個(gè)階段都有每個(gè)階段的使命，我們千萬(wàn)不可以在春天就去揮霍夏天。