中學生心理健康教育講座

關于中學生心理健康教育講座一、心理健康教育的意義1、從社會發(fā)展看心理健康教育的重要性2、從中小學生心理健康狀況看心理健康教育的重要性3、從學生個性全面發(fā)展看心理健康教育的重要性青少年人格發(fā)展中的五種不良傾向：（1）、主體價值的迷失；（2）、道德的滑坡；（3）、國民心態(tài)危機；（4）、人格的不協調、不和諧；（5）、審美意識差4、從青少年社會適應能力的發(fā)展需要看心理健康教育的重要性.認知失調——情緒偏差——情感缺失——意志消退——性格解體——人格變態(tài)——心靈扭曲——行為異常第2頁,共24頁，2024年2月25日，星期天二、世界衛(wèi)生組織對健康的定義

“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會適應能力的完美狀態(tài)。”第3頁,共24頁，2024年2月25日，星期天三、健康的標準(一)身體健康的標準1、有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力，而不感到過分緊張;2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔;3、善于休息，睡眠良好；4、應變能力強，能適應環(huán)境的各種變化。5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病；6、體重適當，站立時頭、臂位置協調；7、眼睛明亮不發(fā)炎，反應敏銳；8、牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現象；9、頭發(fā)有光澤，無頭屑；10、肌肉、皮膚富有彈性，走路感覺輕松。第4頁,共24頁，2024年2月25日，星期天(二)心理健康的標準1、自我意識正確；2、人際關系協調；3、性別角色分化；4、社會適應良好；5、情緒積極穩(wěn)定；6、人格結構完整第5頁,共24頁，2024年2月25日，星期天四、中學生心理健康教育的概念1、概念：根據中學生生理、心理的發(fā)展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面、和諧發(fā)展和素質全面提高的教育活動。2、地位和作用（1）、它是素質教育的基礎和重要的組成部分。（2）咨詢與指導是人類三大教育途徑之一?，F代教育理論所倡導的三大教育途徑：①教學；②綜合實踐活動；③咨詢與指導第6頁,共24頁，2024年2月25日，星期天五、中學生心理健康教育的內容1、積極的自我意識教育2、學習心理輔導3、挫折的應付4、情緒的調節(jié)5、人際關系的協調6、性心理教育7、優(yōu)良人格的塑造8、休閑生活與消費心理指導第7頁,共24頁，2024年2月25日，星期天六、中學生心理發(fā)展的特點與心理健康教育1、中學生心理發(fā)展的具體表現（1）認知能力進一步發(fā)展，邏輯思維高度發(fā)展（2）情感生活豐富而熱烈（3）意志品質進一步增強（4）自我意識高度發(fā)展，人生觀、世界觀初步形成（5）社會交往不斷擴大，同伴友誼進一步加深第8頁,共24頁，2024年2月25日，星期天2、中學生心理發(fā)展的特點與心理健康教育（1）動蕩性（2）閉鎖性（3）社會性（4）過渡性第9頁,共24頁，2024年2月25日，星期天七、中學生常見的心理問題（一）、發(fā)展性心理問題1、入學適應不良問題：產生情緒障礙，出現焦慮、恐懼、抑郁、孤獨等不良情緒；自我評價下降，產生自卑心理；注意力不集中、學習興趣喪失，學習成績不良；出現行為問題，經常違反校規(guī)校紀，出現攻擊或退縮行為等。2、與學習有關的心理問題：學習疲勞、學業(yè)困難、考試焦慮、厭學等。3、人際關系失調問題：表現為人際沖突，包括親子關系緊張、師生關系緊張、同學間的矛盾沖突等，也可表現為人際關系困難、缺乏友誼、孤獨等。4、不良人格問題：偏激、狹隘、嫉妒、暴躁、依賴、孤僻、怯懦、自卑、神經質等。5、問題行為：按問題行為的性質，可分為過失型和品德不良型；按表現特點可分為攻擊型和退縮型。6、青春期性發(fā)展中的心理問題：性心理發(fā)展所帶來的困惑、手淫、早戀、性別角色的分化不良等。第10頁,共24頁，2024年2月25日，星期天（二）、常見的心理障礙1、智力缺損2、多動癥3、遺尿癥4、口吃5、神經性厭食6、學習困難綜合癥7、品行障礙8、抽動障礙9、吮手指、咬指甲第11頁,共24頁，2024年2月25日，星期天10、神經癥（1）、神經衰弱（2）、焦慮癥（3）、強迫癥（4）、恐怖癥（5）、癔癥（6）、疑病癥11、人格障礙悖德型、分裂型、爆發(fā)型、偏執(zhí)型、強迫型、癔病型、依賴型、回避型、自戀型等人格障礙。第12頁,共24頁，2024年2月25日，星期天八、學校心理健康教育的途徑1、日常的教育工作2、開設專門的心理健康教育課，即心理健康活動課3、開設心理輔導室4、班主任工作5、重視家庭教育，開設家長學校6、其他途徑第13頁,共24頁，2024年2月25日，星期天九、學校心理健康教育的方法1、說服教育法2、情境熏陶法3、情緒感染法4、榜樣示范法5、討論法6、行為實踐法7、意志磨練法8、思想澄清法

第14頁,共24頁，2024年2月25日，星期天十、新時期班主任對學生心理素質培養(yǎng)的途徑1.科學地看待學生的心理問題2.創(chuàng)設班級良好的心理環(huán)境3.寓心理健康教育于豐富多彩的活動中4.堅持個別談心和輔導5.與家長保持聯系與溝通第15頁,共24頁，2024年2月25日，星期天十一、班主任解決學生心理健康問題所采取的策略1.情感關愛型2.行為疏導型3.言語疏導型4.責任轉移型5.懲罰約束型第16頁,共24頁，2024年2月25日，星期天資源連接：掌握學生心理與做好班主任工作1.把握學生的過渡性心理

2.把握學生的閉鎖性心理

3.把握學生的自尊心理

4.把握學生以自我為中心的心理

5.把握學生的搖擺性心理

6.把握學生的模仿心理第17頁,共24頁，2024年2月25日，星期天十二、挫折及其心理防御機制（一）、挫折的含義：挫折是在個體從事有目的的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個人動機不能實現，需要不能滿足時的不良情緒狀態(tài)。第18頁,共24頁，2024年2月25日，星期天（二）、挫折的一般反應形式1、攻擊2、冷漠3、退化4、固執(zhí)5、焦慮

第19頁,共24頁，2024年2月25日，星期天（三）、心理防御機制1、消極的防御機制（1）、文飾作用（2）、投射作用（3）、壓抑作用（4）、否定作用（5）、反向作用（6）、幻想作用2、積極的心理防御機制（1）、代替（2）、表同（3）、幽默（4）、轉向第20頁,共24頁，2024年2月25日，星期天十三、心理咨詢和心理治療

（一）心理療法簡介1、認知療法2、理性情緒療法3、森田療法4、當事人中心法5、行為療法6、系統(tǒng)脫敏法7、精神分析療法第