2024年大學試題(體育科學)-體育保健學筆試參考題庫含答案

“人人文庫”水印下載源文件后可一鍵去除，請放心下載?。▓D片大小可任意調(diào)節(jié)）2024年大學試題(體育科學)-體育保健學筆試參考題庫含答案“人人文庫”水印下載源文件后可一鍵去除，請放心下載！第1卷一.參考題庫(共75題)1.“三D癥”是指與維生素PP缺乏有關(guān)的三種疾病，這三種病是（）A、皮炎、腹瀉、癡呆；B、皮炎、腹瀉、感冒C、腹瀉、感冒、咳嗽；D、腹瀉、癡呆、感冒2.茶里的成分（）可以影響鐵的吸收。3.身體素質(zhì)包括（）。4.關(guān)于青少年兒童蛋白質(zhì)攝入量正確的說法是（）A、數(shù)量應(yīng)大于成人；B、約為2g/kg/d）；C、正氮平衡；D、負氮平衡5.教育理念是近年來出現(xiàn)的新名詞，以前稱為（）A、教育設(shè)想B、教育方法C、教育計劃D、教育指導思想6.長期運動訓練而致竇性心動過緩的現(xiàn)象提示（）A、迷走神經(jīng)緊張性增高；B、心泵功能較好；C、疲勞產(chǎn)生；D、心臟對長期運動負荷產(chǎn)生適應(yīng)7.脛腓骨疲勞性骨膜炎壓痛點一般與肌肉附著點有明顯關(guān)系，抗阻屈踝屈趾實驗時疼痛。8.糖供能應(yīng)占總熱量供給量的（）。9.體育和社會的文化、娛樂、衛(wèi)生保健活動密切結(jié)合起來，使人們達到滿足（）。A、人體生理發(fā)展的需要。B、身體和心理發(fā)展的需要。C、身體基本活動的需要。10.運動性貧血的機理是（）。A、紅細胞破壞增加B、鐵儲備降低C、低蛋白血癥D、血漿容量增加11.運動損傷的初步診斷是確定急救措施的前提，內(nèi)容有（）和（）。12.環(huán)境污染對人體造成的慢性損害最為常見，主要表現(xiàn)在（）13.高校課外體育鍛煉包括早操，早操的內(nèi)容最好（）。A、以球類項目為主B、以慢跑和廣播操為主C、以“達標”項目為主14.課外活動的目的是（），所需時間一般為（）。15.心率調(diào)控運動中，最高心率=（），青少年的靶心率，上限=（），下限=（）。16.血液中紅細胞數(shù)與血紅蛋白量低于正常值，稱為（）。A、血尿B、貧血C、蛋白尿D、維生素17.我國功能（保?。┦称钒l(fā)展經(jīng)歷了哪些階段？18.關(guān)節(jié)部位的擦傷處理時一般使用紫藥水涂抹，并使用暴露療法。19.人體攝入的能量中碳水化合物的最佳比例應(yīng)為總能量的（）A、50-55%；B、55-60%；C、60-65%；D、60-70%20.休克就是呼吸和心跳突然停止。21.耐力運動項目的運動員心臟增大是（）。22.水的營養(yǎng)功用下列哪項正確（）A、不參與物質(zhì)代謝過程B、與體溫無關(guān)C、不構(gòu)成人體成分D、水是潤滑劑23.一般傷后（）小時內(nèi)不宜進行按摩，受傷（）小時后，可以從損傷周圍向傷處按摩，手法由輕到重，時間約15~~20min。24.運動中大量出汗或運動員急性減體重，使體內(nèi)的電解質(zhì)隨汗液大量流失，造成體內(nèi)電解質(zhì)平衡失調(diào)，肌肉興奮性（）而發(fā)生肌肉痙攣。A、降低B、增高C、不變D、增高或降低25.患者從事太極拳運動屬于下列哪一種（）A、主動運動；B、抗阻運動；C、本體促進法；D、放松運動26.關(guān)于鈣，以下哪項不正確（）A、脂肪過多妨礙鈣吸收B、維生素D和蛋白質(zhì)妨礙鈣吸收BC、草酸妨礙鈣吸收D、蔬菜含鈣豐富27.中小學田徑運動會體格檢查的重點應(yīng)放在（）A、運動系統(tǒng)B、呼吸系統(tǒng)C、全身檢查D、心血管系統(tǒng)28.預防細菌性痢疾的主要措施是（）A、藥物預防B、搞好飲食、飲水衛(wèi)生C、徹底治療病人D、積極發(fā)現(xiàn)及治療帶菌者29.何為運動缺乏？有何表象和危害？30.輕度脫水指脫水量約占體重的（）。A、2%B、3%C、4%D、5%31.目前，世界上已消滅了天花這種傳染病。32.關(guān)于兒童少年身體素質(zhì)訓練，下列說法正確的有（）A、10歲以前是發(fā)展柔韌的良好時期；B、10-12歲是發(fā)展速度的有利時期；C、14-15歲是發(fā)展耐力的有利時期；D、12-14歲是發(fā)展力量的有利時期；33.運動結(jié)束后至少隔（）時間才能進餐。34.第十一屆亞運會于（）年在（）舉行。35.運動性醫(yī)務(wù)監(jiān)督的常用指標36.成年人保持體重穩(wěn)定的基本原則是（）A、減少能量攝入；B、增加能量消耗；C、能量的攝入量和消耗量平衡D、每天堅持運動37.科學鍛煉鍛煉的五個方面中，（）等三個方面對預防損傷較為重要。A、全面性B、經(jīng)常性C、漸進性D、個別性38.運動性血尿多在一次大強度訓練或比賽后突然發(fā)現(xiàn)，運動性血尿發(fā)生后多數(shù)運動員有乏力，食欲下降、頭痛等現(xiàn)象。39.運動性疲勞可分為（）疲勞和（）疲勞兩種類型。40.體育保健學的主要任務(wù)41.體育鍛煉是運用各種體育手段，結(jié)合自然因素和衛(wèi)生措施增進健康、增強體質(zhì)的過程，其中的自然因素是指（）等。A、日光B、空氣C、空氣D、刮風42.體育運動即促進（）健康，又促進（）健康。43.下列適合冠心病患者的醫(yī)療體育項目有（）A、跑步；B、登山；C、打籃球；D、爬樓梯44.按摩可使皮膚內(nèi)產(chǎn)生一種類似（）物質(zhì)。45.引起外傷性骨折的暴力按其作用性質(zhì)和方式可分為（）、（）、（）和積累性暴力。46.體適能分為：（）和（）兩種。47.運動應(yīng)激綜合征的類型有哪些？48.當溺水者被救上岸后，如果上腹鼓脹，說明其腹內(nèi)有水，應(yīng)迅速進行徹底倒水，立即清除口腔和鼻腔內(nèi)的分泌物或其他異物，并將其舌頭拉出，以保持呼吸道的通暢。49.過度訓練早期癥狀以心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為主。50.體育建筑基地的要求有（）A、無空氣污染；B、無噪聲污染；C、土質(zhì)顆粒大；D、地理位置好51.人體運動時肌肉工作的直接能源是ATP，它貯存在細胞中，以肌細胞為最多。其最終的供能形式是（）和（）。52.骨骺損傷是成年運動員的常見損傷。53.體育課的醫(yī)務(wù)監(jiān)督主要包括（）、（）、（）和課外活動等的監(jiān)督。54.同時進行人工呼吸和（），兩者操作頻率之比應(yīng)為30：255.我國標準正常男子血紅蛋白量為（），女子為（）。56.籃球、足球項目決定名次（）。A、以在規(guī)定時間內(nèi)，雙方進球數(shù)的多少為依據(jù)B、以在全部比賽中進球多少為依據(jù)C、以在全部比賽中的總和分為依據(jù)57.酒對人體產(chǎn)生毒害作用的主要成分是（）。58.運動疲勞時，應(yīng)多吃些維生素B1，少些維生素C。59.聯(lián)合機能試驗包括（）A、30秒20次蹲起；B、15秒原地快跑；C、1分鐘高抬腿；D、3分鐘原地跑60.兒童少年的體育衛(wèi)生要求是（）。A、以短時間速度性練習為主B、運動量的安排要合理，一般強度密度可稍大一些C、避免做過多的憋氣動作D、宜采用較多的耐力性及力量性練習61.如果遇到傷員牙關(guān)緊閉，張不開口，無法進行口對口人工呼吸時，可采取舉臂壓胸人工呼吸法。62.正常成年人每分鐘呼吸16次－20次，呼吸與脈搏的比是2：4，即每呼吸二次，脈搏搏動四次。63.人體中最大的免疫器官是（）A、肝臟B、腎C、脾D、淋巴結(jié)64.簡述減體重常用的措施及應(yīng)注意的問題。65.胸外心臟按壓術(shù)，是要求救護者跪在傷病員身體一側(cè)，兩肘關(guān)節(jié)伸直，雙手重疊，將手掌腕部壓在傷病員胸骨中上1/3處，靠自己的臂力和體重，有節(jié)奏地向脊柱方向垂直下壓，每分鐘按壓60－80次。66.心理健康的含義涉及（）A、認知維度；B、情緒維度；C、性格維度；D、社會適應(yīng)維度。67.體育鍛煉對少兒呼吸系統(tǒng)的影響是（）A、呼吸肌發(fā)達；B、呼吸差增加；C、安靜時呼吸頻率加快；D、潮氣量、肺通氣量和肺活量增大68.含量較多的有鈣、磷、鈉、鉀、鎂、氯、硫等7種，稱為常量元素。含量較少的有鐵、碘、氟、硒、鋅、銅等，稱為微量元素。69.蛋白質(zhì)對運動員的作用，下列哪項是錯誤的（）A、加速疲勞恢復B、補充運動過程中的組織損耗與修復C、增強肌肉力量D、主要的能量來源70.運動缺乏容易導致的疾病是（）A、惡性腫瘤；B、膽管結(jié)石；C、心腦血管疾??；D、糖尿病71.蛋白質(zhì)最重要的生理功能是（）A、調(diào)節(jié)生理機能B、氧化供能C、能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加強條件反射。D、參與構(gòu)成細胞組織72.壓迫頜外動脈可適用于（）出血的止血。73.以往身體健康的運動員，近期安靜時出現(xiàn)較頻繁的早搏，主要原因是由于（）A、缺血性心肌炎B、電解質(zhì)紊亂C、過度疲勞或過度緊張D、病毒性心肌炎74.根據(jù)蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值可以將蛋白質(zhì)分為（）、（）和（）。75.運動性疲勞最顯著的特征是（）A、反應(yīng)時下降；B、皮膚空間閾增大；C、肌力下降；D、出汗增多第2卷一.參考題庫(共75題)1.影響健康的因素有（）A、人類生物學；B、生活方式；C、環(huán)境；D、衛(wèi)生服務(wù)的獲得性。2.當火災(zāi)煙霧太濃時，可用濕毛巾捂住口鼻，屏住呼吸，防止煙霧毒氣嗆入體內(nèi)，同時宜俯臥貼地爬行。3.奧米加3系列必需脂肪酸中最主要的是（）、（）、（）。4.健康分組或轉(zhuǎn)組發(fā)生困難時，應(yīng)遵循就高不就低的原則。5.鈣是人體生長所必需的物質(zhì)，當它缺乏時將會引起（）A、軟骨病B、佝僂病C、易骨折D、手足抽搦E、肌無力6.在完成同樣運動負荷時，動用心輸出量潛力越多，（）越快，指數(shù)越低，心功能水平越低。7.肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性有菌性炎癥。8.運動后第二天清晨的基礎(chǔ)心率較平時增加（）以上，認為有疲勞累積。A、5-10次/分B、10-15次/分C、15-20次/分D、20-25次/分9.長時間大強度運動后，食用高糖膳食（）。A、肌糖原恢復速度較快B、肌糖原恢復速度較慢C、兩者都是D、不一定10.醫(yī)療按摩分為（）A、傷科按摩；B、正骨按摩；C、經(jīng)穴按摩；D、氣功按摩11.（）與（）食物的綜合過程，稱為營養(yǎng)。12.走跑結(jié)合這種方法適用于初練者或者年齡較大或體質(zhì)較弱者。13.關(guān)于暈厥說法正確的是（）A、心源性暈厥多發(fā)生中老年人中；B、血液二氧化碳過低容易導致暈厥；C、低血糖容易導致暈厥；D、暈厥前會出現(xiàn)預兆14.第一屆奧運會舉行的時間、地點？（）A、1896年在希臘舉行B、1898年在瑞士舉行C、1904年在美國舉行15.產(chǎn)生運動性疲勞的重要因素是（）A、中樞神經(jīng)變化B、飲食情況變化C、環(huán)境的適應(yīng)D、興趣的增加16.高熱、無汗和昏迷是日射病的典型表現(xiàn)。17.中長跑一般是從（）米至（）米之間距離的跑。18.運動后尿蛋白的數(shù)量與運動負荷的關(guān)系是（）A、呈正相關(guān)；B、呈負相關(guān)；C、無相關(guān)；D、線性相關(guān)19.兒童少年骨組織水分和有機物較多，無機物較少，二者之間的比例為（）。20.骨骺損傷是運動兒童較常見的一種損傷。21.食物中的（）與乳糖可促進鈣的吸收。A、脂肪B、蛋白質(zhì)C、維生素D、無機鹽22.急性閉合性軟組織損傷的早期不能適用的治療方法是（）A、冷敷B、針刺C、外敷新傷藥D、拔罐23.12分鐘跑是通過間接方法推測（），從而反映機體的心肺耐力。A、最大心率B、最大攝氧量C、最大肺活量D、呼吸商24.如果大運動負荷訓練后次日清晨起床前的基礎(chǔ)心率較平時增加6次/min以上，若無其他任何原因，則認為有疲勞現(xiàn)象。25.坐位體前屈是反映人體（）的測試項目。26.醫(yī)療運動常用的體育手段是以（）為主的耐力性項目。27.人的腿型有（）A、正常腿型；B、O型腿；C、X型腿；D、K型腿28.兒童少年身體生長發(fā)育的一般規(guī)律是（）、（）和（）。29.傷后康復鍛煉的目的是（）A、維持心血管功能；B、防止因停止訓練而引起的各種疾?。籆、維持運動成績；D、防止費用性肌肉萎縮及骨與關(guān)節(jié)的變化30.過度訓練的早期征象表現(xiàn)在循環(huán)系統(tǒng)方面31.簡述康復訓練的目的與任務(wù)？32.哪種藥品在用藥時間上的安排是錯誤的？（）A、健胃藥應(yīng)在飯前服用才能起到增進食欲和促進胃液分泌的作用。B、帶有刺激性的藥物和胃腸消化藥應(yīng)在飯前服用，可減少胃腸道反應(yīng)。C、安眠鎮(zhèn)靜藥可在晚間臨睡覺前30分鐘服用為好。D、驅(qū)蟲藥要求空腹或半空腹服用效果較佳。33.新《課標》與傳統(tǒng)的體育教學大綱相比，體育教師的角色相應(yīng)地發(fā)生了變化，體育教師從教學活動的主角，轉(zhuǎn)變?yōu)轶w育課程的決策者、學習過程的指導者和促進者、學習活動的設(shè)計者和組織者、課程內(nèi)容資源的開發(fā)者、體育教育的研究者。34.踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷現(xiàn)場急救可立即使用冷療法35.維生素B1的需要量與機體總糖攝入量成正比。36.運動性疲勞的內(nèi)臟疲勞多表現(xiàn)為（）和（）的疲勞。37.慢性病患者參加體育運動應(yīng)該掌握的原則是（）A、運動前進行體格檢查；B、制定運動處方并按處方進行運動；C、遵循循序漸進鍛煉原則并持之以恒；D、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督38.戊型肝炎的主要傳播途徑是（）A、飛沫傳播B、唾液傳播C、垂直傳播D、糞一口途徑傳播39.參與體內(nèi)糖代謝的維生素有（）A、維生素B1；B、維生素B2；C、維生素PP；D、維生素C40.甲型病毒性肝炎的典型臨床表現(xiàn)為（）A、食欲不振，厭油膩B、惡心、嘔吐C、發(fā)熱D、全身乏力E、出現(xiàn)黃疸尿色加深41.肝臟郁血引起的運動中腹痛，部位多在（）。A、右季肋部B、右上腹部C、左季肋部D、左下腹部42.下列哪個項目屬于有氧練習法（）。A、100MB、200MC、拳擊D、健身長跑43.結(jié)核桿菌感染人體的主要途徑是（）A、淋巴B、泌尿道C、消化道D、呼吸道44.兒童少年運動負荷的安排要合理，強度可以稍微（）些，密度（）一些，間歇次數(shù)（）一些，練習時間不宜（）。45.調(diào)節(jié)生理功能的營養(yǎng)素有（）、（）、（）。46.在寒冷季節(jié)，能夠抵御流感侵襲的好習慣有（）A、常通風換氣B、常用冷水洗臉C、進行戶外體育運動D、經(jīng)常預防性服用抗菌素E、接種疫苗47.冷水浴就使用冷水進行鍛煉，進行冷水浴時出現(xiàn)的生理反應(yīng)可分為（）等3個階段。A、寒冷階段B、溫暖階段C、適應(yīng)階段D、提高階段48.產(chǎn)生運動性疲勞的重要因素是（）49.參加劇烈運動后一般休息5~10分鐘才宜進餐。50.課外活動的作用為（）A、放松大腦；B、鞏固提高體育知識和技能；C、養(yǎng)成鍛煉身體的習慣；D、增強體質(zhì)和增進健康51.速度素質(zhì)綜合地反映人體的（）柔韌等素質(zhì)A、爆發(fā)力B、靈敏C、反應(yīng)D、肺活量52.速度性運動項目的運動員，比賽期間要注意提高（）性食物攝入。53.短時間大強度運動時的熱能，幾乎全部由（）供給。54.急性病毒性肝炎的治療原則是（）A、隔離B、休息C、合理營養(yǎng)D、對癥處理E、嚴禁飲酒和使用肝損傷藥物55.下列可用于發(fā)展女性盆底肌力量的項目是（）A、仰臥舉腿；B、仰臥起坐；C、前后踢腿；D、大腿繞環(huán)練習56.下列能發(fā)展心肺耐力的運動是（）。A、短跑B、健身跑C、籃球D、體操57.當參加系統(tǒng)體育運動后，體重的變化情況可分為三個階段，一般情況下第一階段為（）58.下列（）物質(zhì)能夠作為脂肪酸運輸?shù)妮d體，將脂肪酸從細胞線粒體膜外轉(zhuǎn)移到膜內(nèi)，在線粒體中氧化產(chǎn)生能量。A、番茄紅素B、膳食纖維C、谷氨酰胺D、左旋肉堿59.采用間歇訓練法時，兩次組練習中間歇時間的依據(jù)時，開始下一次練習時每分鐘心律應(yīng)降為（）A、100次左右B、120次左右C、150次左右60.糖的營養(yǎng)功用不包括（）。A、抗生酮作用B、促進蛋白質(zhì)的吸收與利用C、供能D、維持中樞神經(jīng)的機能61.補糖時，時間長的項目一般選擇（）A、果糖；B、葡萄糖；C、低聚糖；D、淀粉。62.心理健康與社會適應(yīng)的目標是什么？63.谷氨酰胺能促進健美愛好者體內(nèi)（）的釋放，加強機體合成的內(nèi)環(huán)境并預防大強度訓練后的免疫力低下。A、褪黑素B、腎上腺素C、生長激素D、胰高血糖素64.宏亮營養(yǎng)素的主要生理功能是什么？65.通過課程的學習，學生將掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識、基本技能與方法，增強體能。66.體育鍛煉對少兒運動系統(tǒng)的影響是（）A、促進造骨過程進展加快；B、使肌肉毛細血管數(shù)量增加；C、關(guān)節(jié)靈活牢固D、白肌纖維增多67.下列不適合老年人參加的項目是（）。A、短跑B、游泳C、散步D、慢跑68.急性出血的量達到全身血液總量的（），即可出現(xiàn)休克，甚至危及生命。69.急性滑囊炎的處理正確的有（）A、制動、固定；B、外敷活血散結(jié)的中藥；C、抽液后注入考的松藥物；D、加壓包扎。70.中國人的飲食中普遍缺硒、B2和鈣。71.濫用抗菌藥物的危害是（）A、會使耐藥菌株更加增多B、使毒性反應(yīng)、過敏性反應(yīng)等不良反應(yīng)增多C、浪費藥物，增加國家和患者的負擔D、使二重感染發(fā)生的機會增多E、會給人一種虛假的安全感而貽誤正確治療72.耐力運動項目的運動員心臟增大是因（）A、心腔增大B、心壁肥厚C、全心增大D、左心壁過度肥厚73.試述中年人體育鍛煉應(yīng)注意的衛(wèi)生要求。74.消耗熱能最好的方法增加體力活動或運動，而減肥最好的辦法是服用減肥藥。75.體格檢查的基本方法包括（）、（）、（）及聽診。第1卷參考答案一.參考題庫1.參考答案：A2.參考答案：鞣酸3.參考答案：力量、速度、耐力、靈敏、柔韌4.參考答案：A,B,C5.參考答案：D6.參考答案：A,B,D7.參考答案：錯誤8.參考答案：60-70%9.參考答案：B10.參考答案：D11.參考答案：收集病史；就地檢查12.參考答案：致癌、致突變、致畸作用以及對免疫功能的影響13.參考答案：B14.參考答案：提高身體素質(zhì)；1H15.參考答案：220－年齡；最大心率×85%；最大心率×60%16.參考答案：B17.參考答案：第一代保健食品，為初級保健食品，僅根據(jù)食物中的營養(yǎng)成分，或強化的營養(yǎng)素來推知該類食品的功能，未經(jīng)嚴格的實驗證明或嚴格的科學論證。這代保健食品包括各類強化食品及滋補食品，如鱉精、蜂產(chǎn)品、烏骨雞、螺旋藻等。第二代保健食品，這代食品須經(jīng)過動物或人體實驗，證明其具有某種生理調(diào)節(jié)功能。第二代的保健食品比第一代保健食品有了較大的進步，其特定的功能有了科學的實驗基礎(chǔ)。我國衛(wèi)生部審查批準的保健食品中大部分屬于這一代產(chǎn)品。如三株口服液、腦黃金、腦白金、太太口服液等。第三代保健食品，不僅其特定生理調(diào)節(jié)功能需經(jīng)動物或人體實驗，證明其明確可靠，而且還需確知有該項功能的功效成分的化學結(jié)構(gòu)及其含量。第三代保健食品具有功效成分明確，含量可以測定，作用機理清楚，研究資料充實，臨床效果肯定等特點。如魚油、多糖、大豆異黃酮、輔酶Q10等。目前我國第三代保健食品，在市場上占30%。18.參考答案：錯誤19.參考答案：D20.參考答案：錯誤21.參考答案：心腔增大22.參考答案：D23.參考答案：24；4824.參考答案：B25.參考答案：A26.參考答案：B27.參考答案：A28.參考答案：B29.參考答案： 指有久坐習慣，機體缺乏運動刺激，不運動或很少運動。 表象：運動心率低于110次/分；運動時間不足10分鐘/次；運動頻率少于3次/周。 危害：對人體生理功能產(chǎn)生不良影響；導致運動缺乏病—“體力活動缺乏綜合癥”。30.參考答案：A31.參考答案：正確32.參考答案：A,B,C33.參考答案：3034.參考答案：1990；北京35.參考答案： （1）脈搏 （2）血壓 （3）心功指數(shù) （4）尿蛋白 （5）血紅蛋白 （6）心電圖 （7）最大吸氧量（肺活量和最大通氣量）36.參考答案：C37.參考答案：A,B,C38.參考答案：錯誤39.參考答案：中樞；外周40.參考答案： （1）研究運動員參加者的身體發(fā)育、健康狀況和訓練水平。 （2）究影響體育參加者身心健康的各種外界環(huán)境因素并制定相應(yīng)的體育衛(wèi)生措施。 （3）研究常見運動性傷病的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律以及措施：研究傷病后的訓練以及多種疾病的體育康復的手段與方法。41.參考答案：A,B42.參考答案：身體機能；心理43.參考答案：A,B,D44.參考答案：組織胺45.參考答案：直接暴力；傳達暴力；牽拉暴力46.參考答案：競技體適能；健康體適能47.參考答案： 1、單純虛脫型 2、暈厥型（舉重時暈厥、重力性休克、強烈刺激后造成的暈厥） 3、腦血管痙攣 4、急性腸胃綜合征 5、急性心功能不全和心肌損傷48.參考答案：錯誤49.參考答案：正確50.參考答案：A,B,C51.參考答案：磷酸源供能；乳酸能供能52.參考答案：錯誤53.參考答案：體育課；早鍛煉；課間操54.參考答案：胸外心臟按壓55.參考答案：120~160g/L；105~150g/L56.參考答案：A57.參考答案：酒精58.參考答案：正確59.參考答案：A,B,D60.參考答案：C61.參考答案：正確62.參考答案：錯誤63.參考答案：C64.參考答案： ①控制飲食量，并加大運動負荷，以增加體內(nèi)的能量消耗； ②加大排汗和排尿量；另外，內(nèi)服利尿劑和瀉藥、食欲抑制劑以及自我催吐等方法。 注意事項： ①運動員賽前減輕體重或控制體重應(yīng)循序漸進地進行，適宜的減體重速度是每周1kg，不超過3kg為宜； ②減體重期間的飲食應(yīng)是高蛋白、低熱能、充足的維生素、必需無機鹽和一定水量。65.參考答案：錯誤66.參考答案：A,B,D67.參考答案：A,B,D68.參考答案：錯誤69.參考答案：D70.參考答案：A,C,D71.參考答案：D72.參考答案：同側(cè)面部73.參考答案：C74.參考答案：完全蛋白質(zhì)；半完全蛋白質(zhì)；不完全蛋白質(zhì)75.參考答案：C第2卷參考答案一.參考題庫1.參考答案：A,B,C,D2.參考答案：正確3.參考答案：EPA；DHA；亞麻酸4.參考答案：正確5.參考答案：A,B,C,D6.參考答案：心跳頻率7.參考答案：錯誤8.參考答案：A9.參考答案：A10.參考答案：A,B,C,D11.參考答案：獲得；利用12.參考答案：正確13.參考答案：A,B,C,D14.參考答案：A15.參考答案：A16.參考答案：錯誤17.參考答案：800；300018.參考答案：A19.參考答案：5∶520.參考答案：正確21.參考答案：B22.參考答案：D23.參考答案：B24.參考答案：錯誤25.參考答案：柔韌性26.參考答案：有氧訓練27.參考答案：A,B,C,D28.參考答案：量變到質(zhì)變；波浪式；不均衡但統(tǒng)一29.參考答案：A,B,D30.參考答案：錯誤31.參考答案： ①維持心血管功能及代謝的運動適應(yīng)性。適當?shù)倪\動訓練可使最大攝氧量增加，維持心血管及代謝的運動適應(yīng)，保持運動員已經(jīng)獲得的良好訓練狀態(tài)，傷愈后即可參加