中學(xué)生心理健康知識測試題及答案

中學(xué)生心理健康知識測試題及答案

一、單項選擇題（每題1分，共40分）

1、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（）

A、喝酒B、吃大量的東西黑壓抑負性的情;、，盟鬻訴

2、“言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面（）

A、具有良好的人際關(guān)系B、適當(dāng)約束自己的言行【正確答案】

C、抱有積極的生活態(tài)度D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)

3、強迫觀念指的是（）。

A、在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念B、外部強加于自己的錯誤觀念

C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固門在京工田苴皿L立小的木曲/士小

定觀念【正確答案】口、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念

4、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙類型的表

現(xiàn)？（）

A、自戀型【正確答案】B、反社會型

C、偏執(zhí)型D、控制型

5、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評價過低"主

要描述是（）。

A、抑郁癥【正確答案】B、自負

C、躁狂癥D、強迫癥

6、按照咨詢心理學(xué)的觀點，大部分心理問題來源于：（）

A、家庭內(nèi)部B、社會環(huán)境

C、自身的內(nèi)部沖突【正確答案】D、人際關(guān)系的處理

7、下列選項中哪一個不是積極心態(tài)的作用？（）

A、內(nèi)心的平靜B、信心

C、成功的意識D、浮躁【正確答案】

8、氣質(zhì)類型（）

D、無好壞之分

A、有好有壞B、都是好的C、都是壞的

【正確答案】

9、當(dāng)自信心不足時，自己給自己壯膽說:'我一定會成功!一定會的。”這是一種（）。

A、強化B、積極的自我暗示【正確答案】

C、精神防御機制D、自我安慰

10、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（）。

A、情緒穩(wěn)定B、情緒愉快

C、經(jīng)常開心D、喜樂無常【正確答案】

11、小王為人熱情，活潑好動，反應(yīng)迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩(wěn)定，有時粗枝大

葉。請問小王屬于什么類型的氣質(zhì)？（）

A、黏液質(zhì)B、多血質(zhì)

C、抑郁質(zhì)D、膽汁質(zhì)【正確答案】

12、下列哪一項不是青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的治療方法（）。

A、讓成癮者認識到網(wǎng)絡(luò)成癮的危害B、不讓他再上一次網(wǎng)【正確答案】

C、一點一點、慢慢的減少上網(wǎng)的時間D、培養(yǎng)他一些彈鋼琴的興趣愛好

13、心理輔導(dǎo)的途徑有多種，下列陳述不正確的一項是（）。

A、專門開設(shè)的心理健康課程一般有兩種形式。一種是以講授為主的有關(guān)課程，另

一種是開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課

B、心理輔導(dǎo)與班級、團隊的日常活動沒什么區(qū)別【正確答案】

C、心理健康教育可以滲透在學(xué)科教學(xué)中來實施

D、個別輔導(dǎo)最能體現(xiàn)心理輔導(dǎo)中因材施輔的原則

14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得

愛的是（）

A、自卑者B、自負的人;1I彳者口、偏執(zhí)者

15、造成青少年心理問題的關(guān)鍵所在的是（）

A、父母不良教養(yǎng)的影響

B、現(xiàn)代社會處于轉(zhuǎn)型期

C、社會需要變成壓力還是變成動力的問題【正確答案】

D、在社會、家庭和自我的需求的重壓下產(chǎn)生心理問題

16、中學(xué)生反抗的原因是（）

A成長者能夠?qū)ψ约旱陌l(fā)展有正確認識，但父母卻不能

B父母能對孩子的發(fā)展有正確的認識，但孩子自己卻不能

C成長者對自己發(fā)展的認識滯后，父母對他們發(fā)展的認識超前

D成長者對自己發(fā)展的認識超前，父母對他們發(fā)展的認識滯后【正確答案】

17、最能體現(xiàn)和反映人的心理調(diào)節(jié)能力和心理健康狀況的是（）。

A、環(huán)境適應(yīng)B、自我評價

C、人際關(guān)系狀況【正確答案】D、情緒健康

18、“我總是失敗，他們都是那么優(yōu)秀”“沒有人愿意與我交友，所有人都總跟我作

對“這種想法屬于（）。

A、人格化B、糟糕至極

C、絕對化D、兩極性思維【正確答案】

19、下列說法中錯誤的是（）。

A、愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學(xué)

習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進的活動。

B、成熟的愛情是以自愛為基礎(chǔ)。

C、知道自己需要怎樣的愛，并且具有給予愛的能力但不一定要具有拒絕愛的能

力?！菊_答案】

D、選擇與自己心理特點相配的戀人。

20、遇到情緒困擾時，下面哪些方法不能合理地調(diào)整或緩解情緒（）。

A、向親人、老師或者朋友訴說

B、尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助

C、任憑自己胡思亂想【正確答案】

D、把一切寫下來，借此整理自己的思緒

21、由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是

（）

D、恐懼【正確答

A、快樂B、悲哀C、憤怒

案】

22、體語溝通是身體語言溝通的簡稱，它不包括（）。

A、姿勢B、談話

C、人際距離【正確答案】D、面部表情

23、中學(xué)生喜歡在公共的場合以各種方式表現(xiàn)自己，期望贏得周圍人，尤其是老師

和異性的贊許，但若身邊的“對手”很強大，中學(xué)生很容易受挫。這種挫折是由

（）引起的。

A、動機沖突B、角色轉(zhuǎn)換不適應(yīng)

C、自由與自律的沖突D、自尊與自卑的沖突【正確答案】

24、許多同學(xué)感到周圍缺少真情，缺少親朋好友，就到網(wǎng)上尋求網(wǎng)友聊天。這種現(xiàn)

象說明這些學(xué)生主要遇到（）。

A、人際交往挫折【正確答案】B、情感挫折

C、人生發(fā)展挫折D、學(xué)業(yè)挫折

25、下列陳述不能增強挫折承受力的是（）

A、避免類似情境【正確答案】B、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)

C、調(diào)節(jié)抱負水平D、建立和諧的人際關(guān)系

26、心理健康的最終目標(biāo)是（）

A、自我實現(xiàn)B、和諧人際關(guān)系

C、保持人格完整【正確答案】D、.保持協(xié)調(diào)情緒

27、心理咨詢的基本原則是（）

A、替來訪者做決定B、有條件的尊重來訪者【正確答案】

C、為來訪者保密D、對來訪者的行為作道德判斷

28、學(xué)校心理輔導(dǎo)是學(xué)校實施心理健康教育的主渠道，下列對學(xué)校心理輔導(dǎo)理解正

確的一項是（）。

A、學(xué)校心理輔導(dǎo)以少數(shù)有心理問題的個別學(xué)生為服務(wù)對象

B、心理輔導(dǎo)把工作的重點放在預(yù)防心理問題的出現(xiàn)和促進學(xué)生潛能的發(fā)展上【正

確答案】

C、學(xué)校心理輔導(dǎo)側(cè)重于學(xué)生的心理與行為障礙矯治的心理治療

D、心理輔導(dǎo)等同于心理咨詢和心理治療

29、“吃一塹，長一智”說明的道理是（）

A、挫折和失敗都有其產(chǎn)生的原因

B、挫折是普遍存在的，任何人都無法避開

C、失敗的教訓(xùn)是十分寶貴的，它能使人提高認識，增長才智【正確答案】

D、有了失敗的教訓(xùn)，就可以戰(zhàn)勝將來可能遇到的任何挫折

3（）、我們經(jīng)常聽人說的“長沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，東北姑娘“寧可餓

著，也要靚著“，實際上都是（）。

A、刻板印象【正確答案】B、首因效應(yīng)

C、光環(huán)效應(yīng)D、近因效應(yīng)

31、生活中，有的同學(xué)喜歡拿別人的生理發(fā)育特點開玩笑，說三道四，叫這個“傻

大個“，叫那個“小胡子”，說那個“滿天星”。關(guān)于這種說法的解釋下列哪項是不正

確的（）

A、會給對方造成心理負擔(dān)甚至是傷害

B、這樣生活才有樂趣可言【正確答案】

C、應(yīng)該堅決杜絕

D、是對同學(xué)的不尊重

32、以下關(guān)于與異性同學(xué)交往的觀點和做法，你認為不正確的是（）

A、廣泛交往，提高與異性同學(xué)交往的能力

B、避免晚間與異性朋友出游或獨處

C、交往時表情應(yīng)自然、大方

D、交往時言語隨便，距離過近【正確答案】

33、“世間萬物各有時節(jié)，過早地成熟，就會過早地調(diào)謝。我們既然是在春天，就

不要去做秋天的事”這說明（）

A、男女同學(xué)之間最好少交往

B、男女同學(xué)之間的情感，需要謹慎對待、理智處理【正確答案】

C、男女同學(xué)交往要保持距離

D、男女同學(xué)之間的情感要任其發(fā)展

34、人際交往本質(zhì)上是一個社會交換過程，故有“來而不往非禮也”和“投之以桃，

報之以李''的說法，這體現(xiàn)人際交往中的哪個原則（）

A、真誠原則B、互利原則【正確答案】

C、對應(yīng)原則D、尊重原則

35、在心理咨詢的各種形式中,最主要而且最有效的方法是（）。

A、電話咨詢B、面對面【正確答案】

C、專題咨詢D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢

36、人們進入商場超市，各人注意的東西總不一樣，這是知覺（）的表現(xiàn)。

之、”擇性【正確B、理解性

C、整體性D、恒常性

37、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的？（）

D、自尊【正確答

A、接近性B、相似性C、外貌

案】

38、關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯誤的？（）

A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低【正確答案】

B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己

C、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

D、對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一

39、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)

象稱作（）。

A、刻板印象B、社會吸引￡、從眾【正確答口、服從

案】

4（）、不是網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)的是（）。

A、每天上網(wǎng)4個小時以上

B、不敢和親友說明上網(wǎng)的時間

C、要花很多時間上網(wǎng)才能滿足

D、自己想上網(wǎng)就上網(wǎng)，不想上網(wǎng)就不上網(wǎng)【正確答案】

二、多項選擇題（每題2分，共4（）分）

1、正確的自我意識具體體現(xiàn)為（）。

A、對自己的認識應(yīng)該比較接近現(xiàn)實【正確答案】

B、對自己的優(yōu)點感到欣慰，但又不狂妄自大【正確答案】

C、對自己的弱點既不回避,也不自暴自棄【正確答案】

D、自信樂觀，不苛求自己，能揚長避短【正確答案】

2、下列關(guān)于交際心理的說法，正確的有（）。

A、對陌生人的認知中，首因心理比較明顯【正確答案】

B、在對熟悉的人的認知中，近因心理更為明顯【正確答案】

C、第一印象不會形成一種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必在意

D、刻板印象心理都是消極的，應(yīng)該避免

3、關(guān)于人際吸引力,下列說法正確的有？（）

A、人們在社交初期,社會性的相似因素起著顯著的作用【正確答案】

B、經(jīng)過一段深交之后，兩個人個性的相似起重要的作用【正確答案】

C、對于伴侶而言，互補因素起決定作用【正確答案】

D、人際吸引力與時空因素?zé)o關(guān)

4、如何克服人際交往中的孤獨心理？（）

A、建立自信，相信自己是有價值的人【正確答案】

B、多參加集體活動，打破孤獨的僵局【正確答案】

C、練習(xí)自我表達能力【正確答案】

D、練習(xí)聽取別人的意見并尊重大家一致達成的決定【正確答案】

5、性格（）。

A、容易受社會歷史文化的影響【正確答案】

B、直接反映了一個人的道德風(fēng)貌

C、更多地體現(xiàn)了人格的生物屬性

D、更多地體現(xiàn)了人格的社會屬性【正確答案】

6、（）是嫉妒產(chǎn)生的重要原因。

A、內(nèi)向

B、虛榮心過強【正確答案】

C、自私狹隘【正確答案】

D、斤斤計較【正確答案】

7、影響人際吸引的因素有（）。

A、外貌【正確答案】

B、能力【正確答案】

C、性格因素【正確答案】

D、相似互補【正確答案】

8、在合理情緒療法的ABC理論中，（）。

A、A代表誘發(fā)事件【正確答案】

B、B代表信念【正確答案】

C、C代表行為結(jié)果【正確答案】

D、A是引發(fā)不良情緒的根源

9、過度情緒反應(yīng)的結(jié)果有（）。

A、精力分散,注意力不集中【正確答案】

B、能使宣泄酣暢淋漓

C、阻礙創(chuàng)造力的發(fā)揮【正確答案】

D、可能導(dǎo)致各種神經(jīng)癥【正確答案】

10、如何克服人際交往中的羞怯心理？（）

A、培養(yǎng)自己的自信心，看到自己的長處【正確答案】

B、努力豐富自身的涵養(yǎng)【正確答案】

C、要積極主動地與人交往【正確答案】

D、增強交往的鍛煉，多創(chuàng)造一些交往的機會【正確答案】

11、緩解心理壓力的方法有（）。

A、改變生活情境【正確答案】

B、傾訴、哭泣【正確答案】

C、升華法【正確答案】

D、放松法【正確答案】

12、影響自我意識形成和發(fā)展的因素是（）

A、早期生活經(jīng)歷的影響【正確答案】

B、社會文化環(huán)境的影響【正確答案】

C、社會生活實踐中的自我體驗【正確答案】

D、來自他人的評價【正確答案】

13、（）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺現(xiàn)象。

A、紅色看起來覺得暖和【正確答案】

B、聽著節(jié)奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節(jié)奏一樣在閃動【正確答案】

C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞

D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了

14、下列表現(xiàn)屬于不好的交談對話方式的是（）。

A、不要隨便打斷他人談話，擾亂人家的思路【正確答案】

B、不要因為自己注意力不集中，迫使他人再次重復(fù)談過的話題【正確答案】

C、不要連續(xù)發(fā)問，以致他人難以應(yīng)付【正確答案】

D、不要老是將話題轉(zhuǎn)移到自己感興趣的方面去【正確答案】

15、下列有關(guān)精神病人的看法，正確的是（）。

A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的

B、多數(shù)精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無明顯差異【正確答案】

C、精神病人的治療以藥物治療為主,可以輔之以心理治療【正確答案】

D、精神病是不治之癥

16、幫助別人的心理意義在于（）。

A、更容易建立良好的第一印象【正確答案】

B、可以贏得別人的信賴與尊重【正確答案】

C、可以使別人一定程度上消除對你的防衛(wèi)心理【正確答案】

D、縮短心理上的距離感【正確答案】

17、在人際交往中，怎樣認可別人，使別人覺得自己重要？（）

A、聆聽他們【正確答案】

B、贊許和欣賞他們【正確答案】

C、盡可能經(jīng)常使用他們的姓名和照片【正確答案】

D、關(guān)注團體中的每一個人，而不只是領(lǐng)導(dǎo)或發(fā)言人【正確答案】

18、具有（）性格特點的人易在挫折打擊下產(chǎn)生冷漠反應(yīng)。

A、內(nèi)向【正確答案】

B、固執(zhí)【正確答案】

C、外向

D、心胸狹隘、思維方式片面【正確答案】

19、下列有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述，正確的是（）。

A、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念【正確答案】

B、心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面，而是一種連續(xù)狀態(tài)【正確答

案】

C、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度【正確答案】

D、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是永恒的、不變的

20、下列哪些陳述符合青少年的心理特點？（）

A、精力旺盛【正確答案】

B、感情豐富【正確答案】

C、渴望獨立【正確答案】

D、認識能力高，看問題全面

三、判斷題（每題2分，共20分）

1、從發(fā)展的角度看，心理健康是一種心理相對平衡的狀態(tài)。

對【正確答案】

錯

2、所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍

內(nèi)將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。

對【正確答案】

錯

3、心理健康狀態(tài)是靜止的，固定不變的。

對

錯【正確答案】

4、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的

一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。

對【正確答案】

錯

5、去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。

對

錯【正確答案】

6、心理咨詢又名心理治療。

對

錯【正確答案】

7、心理咨詢針對正常人群。

對【正確答案】

錯

8、保密原則是心理咨詢中最重要的原則。

對【正確答案】

錯

9、智商又稱EQ,是表示天資，智力程度的。

對

錯【正確答案】

10、由于心理、生理特點，中學(xué)生容易發(fā)怒，最好的處理方式是壓抑怒氣。

對

錯【正確答案】

一、選擇題(有單選、有多選)

L心理健康日5.25的諧音是()

A.我愛我【正確答案】

B.我是我

C.我要我

人的基本情緒包括（）

A.喜【正確答案】

B.怒【正確答案】

C.哀【正確答案】

D.樂

E懼【正確答案】

人在遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（）

A.運動【正確答案】

B.吃大量的東西

C.壓抑負性的情緒

D.和朋友傾訴【正確答案】

中學(xué)生不愿把自己的內(nèi)心世界輕易地像不了解自己的人透露，另一方面，他們又迫

切期望別人的理解，希望得到成人幫助或與同年人的傾談思想。這表現(xiàn)出中學(xué)生：

（）

A獨立意識與依賴心理的矛盾

B心理閉鎖性與渴求理解的矛盾【正確答案】

C情緒與理智的矛盾

D理想的自我和現(xiàn)實的自我的矛盾

青春發(fā)育期的主要特點是（）

A.心理發(fā)展沒有顯著變化

B.心理迅速發(fā)展并直達成熟

C.身心穩(wěn)定發(fā)展

D.身心發(fā)展迅速而不平衡【正確答案】

成長中的青少