書法體育培訓(xùn)心得體會（21篇）

書法體育培訓(xùn)心得體會（模板21篇）通過寫培訓(xùn)心得體會，可以共享自己的學(xué)習(xí)閱歷和教訓(xùn)，對他人的學(xué)習(xí)有所啟發(fā)。在下面的范文中，我們可以看到不同行業(yè)和領(lǐng)域的人士對于培訓(xùn)心得的不同感悟和思索。

書法培訓(xùn)心得體會

為期6天的硬幣書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，在培訓(xùn)中，通過書法老師的言傳身教，使我對書法有了更深化的了解，此次培訓(xùn)，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。作為參與培訓(xùn)的老師，深知培訓(xùn)意義和此次書法學(xué)習(xí)的重要性。此次培訓(xùn)，得到了市教化局領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，目標(biāo)明確。培訓(xùn)中，在書法老師細(xì)心輔導(dǎo)下，學(xué)員學(xué)習(xí)的熱忱高漲，效果顯著。通過培訓(xùn)，相識到作為教化工作者對書法傳承的重要性。中國文化博大精深和源遠(yuǎn)流長。中國書法自古以來深受人們寵愛，它既能熬煉意志，又可陶冶情操；既反映個人的意志，又體現(xiàn)民族精神，是中華民族靈魂的詳細(xì)體現(xiàn)。練習(xí)書法對于培育人的道德素養(yǎng)、身心素養(yǎng)、智能素養(yǎng)及良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，特性塑造及審美實(shí)力都有及其重要的作用。美的書法能通過形象而又抽象的線條使觀賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情。練習(xí)書法事實(shí)上是習(xí)字者用眼睛感受美，用練習(xí)探求美，專心領(lǐng)悟美，用手創(chuàng)建美的過程。

好的書法能表現(xiàn)出作者人生，生命的體驗(yàn)。好的作品我們會感受到它自由自在的情感流露，無障礙，為所欲為。初學(xué)一個帖，點(diǎn)畫和點(diǎn)畫之間一下很難擺順，這須要我們?nèi)フ乙?guī)律，一點(diǎn)一畫，一撇一捺間每個大家都會有一些規(guī)律性的東西，規(guī)律找到了，才能深化。寫一個字，切忌把每個部分孤立起來，要做到協(xié)調(diào)，整體協(xié)調(diào)實(shí)力是很重要的，這有許多竅門，道理在里面。在學(xué)習(xí)書法，要學(xué)會從不同的書法形式后面找到古人都遵循的法則。這種法則，雖然在外在形式上的表現(xiàn)，歷代不同，各人相異，但其內(nèi)在的規(guī)律法則卻是一樣的。

學(xué)習(xí)書法，很重要的就是從點(diǎn)畫用筆以及行筆上去找古今一脈相承規(guī)律。臨帖時要隨時隨地提示自己不要讓筆把自己左右了，要用筆，自己左右手中的筆。下筆要擅長找參照，大膽落筆，隨時調(diào)整，熬煉出前筆有缺憾，后面的點(diǎn)畫能補(bǔ)救的本事，字形態(tài)要限制好，也在于擅長找參照。臨帖的時候自己的主觀不要被帖套住，隨時想到整體的關(guān)系，更加留意單個字的整體、角度、長短、筆劃之間的協(xié)作。從大的方向把握住“度”，再從細(xì)微環(huán)節(jié)上深化。

書法的臨帖，須要鉆研和靜心學(xué)習(xí)。我會在接下來的書法學(xué)習(xí)中不斷提高自己。

練字的人，雖然不行能人人成為書法家，但人人都可成為一個書法藝術(shù)愛好者。我們在學(xué)習(xí)書法的同時，不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一個長期的細(xì)水長流的過程。既要留意人品的修養(yǎng)，要不務(wù)虛名，不好高騖遠(yuǎn)，還要富有刻苦踏實(shí)的學(xué)習(xí)作風(fēng)。

這正是我們民族氣節(jié)和精神文明的表現(xiàn)。只有這樣才能不斷進(jìn)步，才能以堅忍不拔的毅力攀登書法藝術(shù)的高峰。

總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了受訓(xùn)老師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術(shù)，修練人的`涵養(yǎng)素養(yǎng)，對今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教化活動具有非常重要意義。書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，須要花費(fèi)大量的精力和心血。在今后一段時間中，要盡量擠出時間，靜下心來仔細(xì)思索，主動行動，盡快地消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問，盡快達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。努力為書法的傳承做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

5月26日在xx中學(xué)，我有幸參與了xx縣老師硬筆書法培訓(xùn)，并且收獲頗多。

這次培訓(xùn)對于我們實(shí)習(xí)老師來說，無疑是一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會。作為數(shù)學(xué)實(shí)習(xí)老師，我從未想到過還有機(jī)會去接觸硬筆書法。這次培訓(xùn)的時間不長，只有一天，在這一天的時間里我們也能學(xué)到不少東西。這次培訓(xùn)還使我意識到了硬筆書法對于老師的重要性，老師的字體會潛移默化地影響學(xué)生的字體。

本次培訓(xùn)從xx市請了書法技能超群并且在書寫方面卓有成效的王xx老師講座，他先介紹了下書法藝術(shù)的發(fā)展就起先講解如何寫好鋼筆字。王老師從基本筆畫入手，結(jié)合漢字結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，給老師們講解并描述了硬筆書法的基礎(chǔ)學(xué)問，并生動地演示了硬筆書法的起筆、運(yùn)筆、收筆。漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點(diǎn)、提、折、鉤八種筆畫組成的。而每一筆畫必需經(jīng)驗(yàn)起筆、運(yùn)筆、收筆三個過程。王老師還教了我們一些寫字的口訣，這些練字口訣看似簡潔，但從微小之處揭示漢字的結(jié)構(gòu)美，提高老師讀帖、臨帖的水平，為提升練字的實(shí)效性做好堅實(shí)的鋪墊。

書法培訓(xùn)心得體會

10月16日聽了中國書法家協(xié)會會員、甘肅書法院特聘書法家劉小龍老師的講座，劉老師的學(xué)識淵博、誨人不倦、富于創(chuàng)新給我留下了深刻的影響。這次收獲頗豐，由于接收的信息量太多，不能一一消化，膽怯 遺忘，回來總結(jié)了一下，剛好登記感受。

一、要想學(xué)好書法必需要注意文學(xué)修養(yǎng)。

由于書法是一種線條造型藝術(shù)，是以漢字為載體，以古人的詩詞和文學(xué)作品作為主要書寫內(nèi)容，因此，劉老師給我們展示的作品內(nèi)容多為詩詞文賦。我不是很喜愛古文，以前學(xué)的那點(diǎn)東西早就忘得一塵不染，劉老師不管拿起哪一張，說到相關(guān)的文章，總是信手拈來，可見他的文學(xué)修養(yǎng)之深。他強(qiáng)調(diào)一件勝利的書法作品應(yīng)具有雙重美感，不僅表現(xiàn)在其筆墨技巧、結(jié)體和章法上，書法內(nèi)容的選擇是否妥當(dāng)，格調(diào)高下與否，是否能體現(xiàn)作者的情趣也是極其重要的。而作者對其所書內(nèi)容的理解越深，學(xué)養(yǎng)越好，給人的美感就越好越多。

我們常說寫字就是寫性情，寫修養(yǎng)，沒有身臨其境的感受，寫不出意境，舉例：《祭侄文稿》是唐代書法家顏真卿追祭從侄顏季明的草稿。此文稿追敘了常山太守顏杲卿父子一門在安祿山叛亂時，自告奮勇，堅決反抗，以致“父陷子死，巢傾卵覆”（《祭侄文稿》），取義成仁，英烈彪炳之事。祭悼其侄顏季明更見疾痛慘怛，哀思郁勃。本帖通篇用筆之間情如潮涌，書法氣概磅礴，縱筆豪放，一瀉千里，經(jīng)常寫至枯筆，更顯得蒼勁流暢，其英風(fēng)烈氣，不僅見于筆端，悲憤激揚(yáng)的'心情流露于字里行間。被元人鮮于樞譽(yù)為“天下行書其次”。

這就是寫性情的一個最好的證明，劉老師說：我們沒有這種感受，也寫不出這樣的字，而作者寫到后來的幾個字，“嗚呼哀哉”，已經(jīng)寫不下去了，可以說淚水和墨已經(jīng)混合，手也顫抖，白發(fā)人送黑發(fā)人的哀思心情導(dǎo)致創(chuàng)作者沒有寫完，我們只能憑大致的感受是寫的這幾個字而已，更加襯托出作者的心情，書法和情景的高度融合。我們只有對歷史、文學(xué)等有足夠的了解，才能把握作品的精髓，這就要求我們必需增加文學(xué)修養(yǎng)，不然就會鬧出笑話。

二、臨摹有技巧。

寫書法的人一起先都是臨摹，這個我們都知道，但是我總臨摹不好，不明白個鐘緣由。這次劉老師給我們展示的臨摹技巧：

1、一眼看去，找到字的五官，占得位子大小，筆畫的粗細(xì)對比。想來這是個簡潔的是，但我在臨寫時，學(xué)習(xí)字帖，把字帖看得很“死”，不懂敏捷，往往看字的部件占在田字格的哪里，過細(xì)過死。當(dāng)天回來我就用劉老師的方法指導(dǎo)孩子，效果不錯。

三、學(xué)會創(chuàng)新。

我們平常都是在格子里寫字，或者折紙來寫，格子里的字整齊，但有點(diǎn)呆板，不用格子呢？看起來有不怎么好看。劉老師的小楷寫完后，把一排一排的字折疊起來，用毛筆在折痕處輕輕描線，假如字的筆畫超出線條，則短線，橫排過了有描豎排，打開一看，不但格子整齊，而且字顯得靈動，比呆板的格子美麗多了。這些都打破了我們平常的常規(guī)，給人耳目一新的感覺。

這次培訓(xùn)學(xué)到的還有許多許多，還沒有一一整理完，我還須要邊學(xué)邊實(shí)踐，邊實(shí)踐邊學(xué)，恨不得現(xiàn)在就去體驗(yàn)一番再說。

書法培訓(xùn)心得體會

作為一名年輕的語文老師，7月6日至13日，我有幸被派遣參與了由西寧市教化局在市少年宮舉辦的首屆西寧市中小學(xué)老師書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)班。此次培訓(xùn)班旨在促進(jìn)“書法進(jìn)課堂”，來自全市五十多所中小學(xué)的老師，傾聽了來自于中國書法協(xié)會、青海省書法協(xié)會、青海書畫院的諸位名師講座，他們就書法與寫字、教學(xué)等方面的專業(yè)學(xué)問進(jìn)行了精辟的講解與指導(dǎo)。

八天的培訓(xùn)時間，對于書法學(xué)習(xí)者來說如同白駒過隙般短暫，但我卻感受頗深，受益匪淺。此次培訓(xùn)不僅使我對書法專業(yè)學(xué)問有了較系統(tǒng)了解和新的相識，而且也相識到教化工作者對書法傳承的重要性所在。

在培訓(xùn)中，指導(dǎo)老師的耐性講解，讓我對書法藝術(shù)有了嶄新的相識。過去始終認(rèn)為，書法就是寫字，字寫得好，就是書法學(xué)得好。我對于書法的愛好，平常也就是憑愛好寫寫畫畫，照貓畫虎。而現(xiàn)在才知道那是狹隘的相識，是單一、片面的相識，是特別好錯誤的相識。

魯迅曾說：“我國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書法是門藝術(shù)，書法藝術(shù)的形式美是通過有規(guī)律的組合線條作用于紙上而形成的。不是簡簡潔單地能寫好字就是學(xué)好了書法，是須要用“心”去學(xué)，花時間去學(xué)的藝術(shù)。要想在書法上有些成果，首先得會視察，視察將干脆影響到寫字的.精確度，只有全身心的“進(jìn)入”字帖才能進(jìn)行細(xì)致的視察。視察做到了，要會讀貼，讀貼要讀到字的筆法、字法、墨法、章法，要讀出每一筆畫的特點(diǎn)，讀出筆畫的律動和節(jié)奏。讀貼讀準(zhǔn)了，就可以臨帖了，當(dāng)然，這里的臨帖不是“依葫蘆畫瓢”，而是盡量精確地還原古人的用筆，臨帖的時候要入貼、入骨，這樣寫出來的字才“筋”“骨”“肉”俱在，才不會和古人的字看似兩張皮。視察、讀貼、臨帖之后進(jìn)行仿作，仿到肯定程度之后，便可進(jìn)行加進(jìn)自己的風(fēng)格進(jìn)行創(chuàng)作。

書法不是一朝一夕就能練就的，須要長時間的堅持不懈，須要花費(fèi)大量的心思和精力。這是參與此次培訓(xùn)的老師普遍所達(dá)成的共識。所以，作為老師，特殊是語文老師，平常要堅持練字，駕馭這一專業(yè)技能，不僅僅是一次對專業(yè)學(xué)問的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。中國文化博大精深和源遠(yuǎn)流長。而書法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù)，又是中國上下五千年來的優(yōu)秀文化，它與中國文化相表里，與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內(nèi)涵，是世界藝術(shù)之林的奇葩。

而目前隨著電腦、手機(jī)的日益普及，傳統(tǒng)的書寫方式面臨著電子商品的空前挑戰(zhàn)，漢字書寫水平的群體化下降已經(jīng)成為一個不爭的事實(shí)。但是新技術(shù)的沖擊并非導(dǎo)致人們書寫水平下降的根本緣由。在崇尚快節(jié)奏和簇新感的現(xiàn)代文化中，人們起先越來越忽視古老漢字所隱藏的豐富藝術(shù)價值，也漸漸鈍化了對漢字獨(dú)特美感的諦視實(shí)力，對傳統(tǒng)漢字文化缺少一種心底的珍視和敬畏。

針對“漢字危機(jī)”，去年9月教化部發(fā)布通知，要求小學(xué)一至三年級著重培育學(xué)生硬筆書寫實(shí)力，三年級起先，過渡到硬筆軟筆兼學(xué)。三至六年級的語文課程中，每周支配一課時的書法課，一般中學(xué)設(shè)置書法選修課程。今年年初新頒布的20xx版的課程標(biāo)準(zhǔn)中對“識字寫字”部分做了一些調(diào)整，明確要求加強(qiáng)寫字教學(xué)，第一學(xué)段規(guī)定“能按筆順規(guī)則用硬筆寫字，留意間架結(jié)構(gòu)，初步感受漢字的形體美”；其次學(xué)段要求“能運(yùn)用硬筆嫻熟的書寫正楷字，做到規(guī)范、端正、整齊。用毛筆臨摹正楷字貼”；第三學(xué)段“能用毛筆書寫楷書，在書寫中體會漢字的美麗?！?/p>

對中小學(xué)生而言，書法課可以陶冶情操、提升文化修養(yǎng)，對于國家而言，書法課不僅提升國民素養(yǎng)的要求，更有著將傳統(tǒng)文化發(fā)揚(yáng)光大、滋養(yǎng)子孫的現(xiàn)實(shí)意義。所以，大家一樣認(rèn)為書法教化從娃娃抓起。學(xué)生的書法教化是和老師分不開的，要想“書法進(jìn)課堂”順當(dāng)開展，在學(xué)校里開設(shè)書法班，面臨的最大問題就是師資不足，市教化局充分利用社會資源，聯(lián)合青海省書法協(xié)會開辦了西寧市首屆書法老師培訓(xùn)班。我想這或許就是開辦此次老師書法培訓(xùn)班的根源所在。

同時，此次培訓(xùn)班得到了西寧市中小學(xué)的大力支持，也得到了參與培訓(xùn)的老師的充分確定。在培訓(xùn)的最終兩天，一位和我同年參與工作的年輕老師聽說我在培訓(xùn)書法，放棄自己休息的時間到培訓(xùn)班旁聽，表示明年果還有培訓(xùn)肯定報名參與。最近幾年，我所在的西區(qū)教化局每年對新聘老師進(jìn)行基本功過關(guān)測試，在測試中毛筆字過關(guān)率是比較低的。所以特別希望，市教化局能為我們年輕的、愛好書法的老師多舉辦幾次這樣的書法培訓(xùn)。

總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了我們年輕老師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術(shù)，修練人的涵養(yǎng)素養(yǎng)，對今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教化活動具有非常重要意義。

書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，須要花費(fèi)大量的精力和心血。在今后一段時間中，要盡量擠出時間，靜下心來仔細(xì)思索，主動行動，盡快地消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問，盡快達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。努力為書法的傳承做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

書法培訓(xùn)心得體會

中國書法是一門古老的漢字的書寫藝術(shù)，從甲骨文、石鼓文、金文（鐘鼎文）演化而為大篆、小篆、隸書，至定型于東漢、魏、晉的草書、楷書、行書等，書法始終散發(fā)著藝術(shù)的魅力。中國書法是一種很獨(dú)特的視覺藝術(shù)，漢字是中國書法中的重要因素，因?yàn)橹袊鴷ㄊ窃谥袊幕锂a(chǎn)生、發(fā)展起來的，而漢字是中國文化的基本要素之一。以漢字為依托，是中國書法區(qū)分于其他種類書法的主要標(biāo)記。

中國五千年絢爛的文明及無與倫比的豐富文字記載都已為世人所認(rèn)可，在這一博大精深的歷史長河中，中國的書畫藝術(shù)以其獨(dú)特的藝術(shù)形式和藝術(shù)語言再現(xiàn)了這一歷時性的嬗變過程。而具有姊妹性質(zhì)的書畫藝術(shù)在歷史的嬗變中又以其互補(bǔ)性和獨(dú)立性釋讀了中國的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵。由于書、畫創(chuàng)作所采納的工具與材料具有一樣性?！稓v代名畫記》中談?wù)摴盼淖帧D畫的起源時說：“是時也，書、畫同體而未分，象制肇創(chuàng)而猶略，無以傳其意，故有書；無以見其形，故有畫”。書畫雖然具有同源的可比性，但以后的發(fā)展?fàn)顩r是以互補(bǔ)的獨(dú)立性發(fā)展改變的。中國書法藝術(shù)的形成、發(fā)展與漢文字的產(chǎn)生與演進(jìn)存在著密不行分的連帶關(guān)系。那么原委什么是“書法”呢？我們可以從它的性質(zhì)、美學(xué)特征、源泉、獨(dú)特的表現(xiàn)手法方面去理解。書法是以漢字為基礎(chǔ)、用毛筆書寫的、具有四維特征的抽象符號藝術(shù)，它體現(xiàn)了萬事萬物的“對立統(tǒng)一”這個基本規(guī)律又反映了人作為主體的精神、氣質(zhì)、學(xué)識和修養(yǎng)。

中國的歷史文明是一個歷時性、線性的過程，中國的書法藝術(shù)在這樣大的時代背景下展示著自身的發(fā)展面貌。在書法的萌芽時期（殷商至漢末三國），文字經(jīng)驗(yàn)由甲骨文、古文（金文）、大篆（籀文）、小篆、隸（八分）、草書、行書、真書等階段，依次演進(jìn)。在書法的明朗時期（晉南北朝至隋唐），書法藝術(shù)進(jìn)入了新的境界。由篆隸趨從于簡易的草行和真書，它們成為該時期的主流風(fēng)格。大書法家王羲之的出現(xiàn)使書法藝術(shù)大放異彩，他的藝術(shù)成就傳至唐朝倍受推崇。同時，唐代一群書法家蜂擁而起，如：虞世南、歐陽詢、楮遂良、顏真卿、柳公權(quán)等大名家。在書法造詣上各有千秋、風(fēng)格多樣。經(jīng)驗(yàn)宋、元、明、清，中國書法成為一個民族符號，代表了中國文化博大精深和民族文化的永恒魅力。

我們雖然只有七周的課程，卻讓我體會到中國書法的博大精深。漢字是中華兒女才智的結(jié)晶。她隨著語言的發(fā)展的歷史的推動，越來越有意義，越來越豐富，越來越成熟。她由簡到繁。由偏到全地發(fā)展成了一種人們須臾不行或缺的珍寶。所以在這僅僅七周的書法課上，我仔細(xì)學(xué)習(xí)著她其中的奇妙。我感覺漢字是個奇妙的產(chǎn)物。漢字有其自身的結(jié)體規(guī)律性，但同時又具有在規(guī)律性有限的范圍內(nèi)的無限可為性和可塑性。人說“字如其人”，這就是人們依據(jù)事實(shí)作出的一個總結(jié)。不過的確，每個人寫的字都不一樣，正如每個人的面孔都不一樣一樣。想想我們每個人都有鼻子、眼睛、嘴巴，但就是因?yàn)橛心敲匆稽c(diǎn)點(diǎn)的差異，每個人又構(gòu)成一個獨(dú)特的個體，但也有美、有丑。漢字也是一樣，本字的結(jié)構(gòu)是不能隨意變更的，而我們所以看到的各種字，有的能臻于心手會歸、神融筆暢的高妙境界，而有的卻困頓疏陋、難于成形。這個事實(shí)就說明白漢字的可為性和可塑性。

在書法課上我體會很深，書法是一門關(guān)于書寫漢字的學(xué)問，但假如只把她局限在“寫字”上，就把這門學(xué)問限制在了“蒙童”小學(xué)階段了。我們應(yīng)當(dāng)相識到，要想把“字”寫好，須要留意很多方面的問題。首先，我們應(yīng)當(dāng)意識到全部漢字都是由最初如圖似畫般的形象各具意態(tài)的筆畫、多種形式的穿插組合而成的。所以我們在寫漢字時要了解中國古代漢字的起源與發(fā)展。再者，要了解書寫的一般規(guī)律，就是在常態(tài)狀況下，同一個書寫者不管運(yùn)用什么樣的書寫工具，寫出來的字的基本面貌是統(tǒng)一的。這也是這個書寫者的“人”。

總之，我最大的收獲不是說學(xué)到了那些寫好字的的技巧方法，而是對書法這門藝術(shù)有了一個更深層次的相識，它不僅是一門技藝，更是一門學(xué)問，一種修養(yǎng)。讓我們在書法中徜徉，來陶冶我們的情操。

書法培訓(xùn)心得體會

通過參與這次的書法培訓(xùn)，讓我體會到了中國書法藝術(shù)的博大精深和源遠(yuǎn)流長。中國書法是以漢字為基礎(chǔ)，用毛筆書寫的具有四維特征的抽象符號藝術(shù)。

書法是中華民族傳統(tǒng)的文化珍寶，它在今日仍占據(jù)著重要的地位。練習(xí)書法能豐富自己的頭腦，提升人的整體素養(yǎng)。

練一手好字，可以讓自己受益終生。常言道，字如其人。一個人的字的好壞從肯定程度上可以反映這個人的性格和修養(yǎng)。把字寫得整齊規(guī)范，可以給其他人留下好的印象，反之，就會給別人留下壞的印象。一個人連字也寫不好，其他的事辦勝利的幾率也就不大。練習(xí)書法可以修身養(yǎng)性。學(xué)習(xí)書法可以變更一個人毛躁、急功近利的壞毛病，養(yǎng)成耐性、細(xì)心和毅力等良好的品質(zhì)。練習(xí)書法還可以陶冶情操，練習(xí)書法要求練習(xí)者必需具備良好的心理狀態(tài)和高度的學(xué)習(xí)熱忱，日復(fù)一日的堅持下去。

如何練習(xí)書法呢？練習(xí)書法，首先必需喜愛和酷愛書法，以高度的學(xué)習(xí)激情投入到練習(xí)中去。其次，練習(xí)書法，要懂得創(chuàng)新，不能一味仿照，要有自己的風(fēng)格和特點(diǎn)。最終，練習(xí)書法，還要有一顆堅持的心，持之以恒，不能半途而廢，只有堅持究竟，才會有收獲。

書法培訓(xùn)心得體會

8月，我有幸參與了“河北省中小學(xué)書法老師培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)。在短暫的學(xué)習(xí)期間，傾聽了全國書法界專家學(xué)者的精彩講座，徜徉于書法藝術(shù)的歷史長河，觀賞歷代書法大家的神品杰作，體會書法藝術(shù)之精妙，感受中國書法文化之博大精深。身為一名教化工作者，倍感傳承書法藝術(shù)這一經(jīng)典文化之重任?，F(xiàn)就如下幾個方面談?wù)劚敬螌W(xué)習(xí)感悟。

一、主要收獲。

1.學(xué)習(xí)了中國書法史，對漢字書體的演化過程有了更清楚的認(rèn)知。

通過傾聽專家的報告，觀賞殷商甲骨、戰(zhàn)國簡牘帛書、敦煌殘紙等文物圖片，了解到漢字有甲骨文、金文、篆、隸等古文字“隸變”為草、行、楷的演化過程。體會到漢字是中華民族才智的結(jié)晶，書法藝術(shù)源遠(yuǎn)流長，博大精深。

2.增加了審美實(shí)力，提升人生境界和審美情趣。

書法藝術(shù)是可讀可識的直觀藝術(shù)。通過觀賞《曹全碑》、《張遷碑》、《乙瑛碑》、《禮器碑》、《蘭亭序》、《多寶塔碑》、《喪亂帖》、《寒食帖》、《張黑女墓志》、《董美人墓志》等一系列古代書法經(jīng)典作品，領(lǐng)會王羲之、王獻(xiàn)之、趙孟頫、米芾、顏真卿、董其昌、蘇軾、黃庭堅、歐陽詢、柳公權(quán)、鍾繇、楮遂良、虞世南等古人書法之神采，提高了自身的書法審美實(shí)力。在書法藝術(shù)的熏陶下，使我對書法進(jìn)一步增加了深厚的愛好和無比的酷愛，愿不惜一切以精益求精的人生看法致力于書法藝術(shù)的探究。

毛筆的特別性豐富拓展了書法藝術(shù)的和內(nèi)涵，漢字的特別性產(chǎn)生了中國獨(dú)具匠心的形式意味。書法不是繪畫的形，而是示意的形、抽象的形。

3.提高了相識，重新諦視了書法藝術(shù)對人類的重要影響。

書法藝術(shù)是人類才智和文明的結(jié)晶，是文化傳承的重要載體。書法教學(xué)是傳播弘揚(yáng)中華文化，提升書寫與審美及語言文化規(guī)范化水平的迫切須要。隨著信息技術(shù)的廣泛應(yīng)用和“無紙化辦公”的普及，人們的書寫水平正在日益下降。孩子們癡迷網(wǎng)絡(luò)，成年人對計算機(jī)產(chǎn)生依靠。面對書寫技能退化的嚴(yán)峻事實(shí)，弘揚(yáng)和傳承經(jīng)典的中華書法文化和藝術(shù)，教化孩子們周周正正寫字，端端正正為人，是時代的迫切需求，具有現(xiàn)實(shí)意義，又有深遠(yuǎn)的歷史意義。

4.領(lǐng)悟了一些書寫技法。

書法是創(chuàng)建美的藝術(shù)，從點(diǎn)劃到結(jié)體，都有肯定筆法、字法、章法。例如在用筆時，“書必入木，則如印印泥，蠶吃草，要力透紙背，入木三分”，行筆時，要“如錐畫沙，如印印泥”。正如歐陽詢所言：“墨淡則傷神采，絕濃心滯鋒毫，肥則為鈍，瘦則露骨?！蹦纤卧~人、書法家姜夔在《續(xù)書譜》中說：“折釵股欲其曲折圓而有力?！薄罢垅O股“，也是筆畫轉(zhuǎn)折處的用“金銀釵”的形象作比方的一種筆法。

另外，運(yùn)筆的過程也是與四周的事物相關(guān)聯(lián)的。如懷素“夜聞嘉陵江水”，“觀夏云多奇峰，輒嘗師之”，所以筆走蛇龍，得驟雨狂風(fēng)之勢;張旭見公主擔(dān)夫爭道而得書法布局間架之意，觀公孫大娘舞劍而悟徹書法的節(jié)奏和氣韻;黃庭堅晚年乘船過三峽，看到船工在肯定空間范圍內(nèi)，有節(jié)奏的前俯后仰，把船槳推出挽回，一去一返，協(xié)調(diào)自然。由船工搖槳自然“到位”的動作，黃庭堅悟到了用筆如何自然“到位”。從“長年蕩槳”中領(lǐng)悟到“飄逸”的筆法，是他多年探討筆法。

二、對專家教授的美妙印象。

中國書法家協(xié)會培訓(xùn)中心卜希旸教授作了《書法概論》及《隸書的技法與實(shí)踐》專題講座，通過殷商甲骨、戰(zhàn)國簡牘帛書、敦煌殘紙等文獻(xiàn)資料的展示，以及從象形文字到金文和籀文、到漢隸的演化圖解，使我們感受到古文字的魅力，深刻理解了“大地先秦之書，一字千金”和“得古人之墨跡兩行必成大家”的含義。

河北師范高校書法教授楊春的《楷書技法與實(shí)踐》使我們領(lǐng)會到顏體寬博雄偉、沉雄樸茂;歐體法度森嚴(yán)、寓動于靜，寓險于平;柳體瘦硬堅挺、骨力洞達(dá);趙體華貴高雅、俊秀婉麗。

石家莊市老年書畫探討會副會長郭少斌《創(chuàng)作學(xué)問及創(chuàng)作》的主題報告深化淺出，結(jié)合實(shí)際，以鑒賞家的獨(dú)特視角，帶領(lǐng)我們體驗(yàn)了“能”“妙”“神”的書法藝術(shù)境界。使我們明確地相識到寫字與書法是兩個不同的觀念。寫字趨于好用性，而書法是一門藝術(shù)，藝術(shù)的價值在于創(chuàng)建而不是復(fù)制，要達(dá)到創(chuàng)建美的目的，只有這樣，書法藝術(shù)最終才能達(dá)到格調(diào)的高雅和神采的靈動。

石家莊市書法家協(xié)會秘書長魏兵然老師的《書法藝術(shù)與審美》，告知我們“中國書法是中國文化哲學(xué)的核心”，從自然萬物的和諧告知我們觀賞一幅好的作品，既要看每個字的形體結(jié)構(gòu)，也要看整幅作品中是否有改變，結(jié)體、點(diǎn)劃不雷同，肥瘦適當(dāng)，肥而能秀，瘦而能腴，風(fēng)姿瀟灑，達(dá)情盡性，神采奕奕，字要講究改變，講究透氣、空靈、飄逸，不能鋒芒畢露，既剛勁大方又含蓄優(yōu)美，就像為人一樣，藝術(shù)的境界也是如此，是專心去體會。同時讓我們體會“用筆如用刀”“用筆如馭奔馬”“點(diǎn)畫如高峰墜石”“空中取勢之意”“風(fēng)來疏竹，風(fēng)過而竹不留聲”將我們提高到一個新的藝術(shù)境界。

教授們身上散發(fā)出的詩人氣質(zhì)、學(xué)者風(fēng)范、大師風(fēng)采讓人著迷，他的文化底蘊(yùn)和儒雅才情更是令人折服。

三、一些期寄。

此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了受訓(xùn)老師的書法水平，也對傳承民族文化藝術(shù)，人的涵養(yǎng)素養(yǎng)，對今后在學(xué)校開展書法教化活動及書法專業(yè)探討具有非常重要意義。書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，須要花費(fèi)大量的精力和心血?！皶离m深，至誠可達(dá)”。愿我們一起努力，為書法教化教學(xué)增加一份春色。

書法培訓(xùn)心得體會

書法是我們中華民族文化中一顆絢爛的明珠，閃耀著絢麗的光線。今日聽了這場講座，讓我對書法又有了新的相識和更深化的理解。此次培訓(xùn)，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。使我深深地感受到它不僅僅是一次對專業(yè)學(xué)問的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。作為參與培訓(xùn)的'老師，深知培訓(xùn)意義和此次書法學(xué)習(xí)的重要性。

作為小學(xué)老師，擔(dān)當(dāng)著教書育人的責(zé)任。因此，老師不僅要會教學(xué)生學(xué)習(xí)書法，自己也要寫的一手好字，堅持不懈的練習(xí)書法。練一手好字，可以讓自己受益終生。字的好壞從肯定程度上可以反映個人的性格和修養(yǎng)，把字寫得整齊規(guī)范，可以給其他人留下好的印象，反之，就會給別人留下壞的印象。

在培訓(xùn)中，傾聽了寇學(xué)臣老師的書法與寫字教學(xué)方面專業(yè)學(xué)問精辟的講解與指導(dǎo)。使我對書法專業(yè)學(xué)問有了較系統(tǒng)了解和新的相識。這使我不僅學(xué)到了書法專業(yè)學(xué)問，而且從中也悟出了許多道理。

眾所周知，書法是我國獨(dú)特的傳統(tǒng)藝術(shù)，千百年來，始終為人們觀賞和寵愛。學(xué)習(xí)書法不只是提高寫字的水平，還能提高人的藝術(shù)修養(yǎng)和人的良好心里素養(yǎng)。

怎樣才能學(xué)好書法？寇老師給出了這樣的答案：只有經(jīng)過經(jīng)典臨摹才能學(xué)好書法，正確的學(xué)習(xí)方法比勤奮更重要。首先，要選擇書法經(jīng)典來進(jìn)行臨??；其次，在臨摹時要嚴(yán)格遵守臨摹過程和臨摹要求。

培訓(xùn)中，在寇學(xué)臣老師的帶領(lǐng)下，通過寇老師對《中小學(xué)書法教化綱要》的解讀，我們對中小學(xué)書法教學(xué)有了進(jìn)一步的了解和相識。

總之，在今后一段時間中，我要盡量擠出時間，靜下心來仔細(xì)練習(xí)、思索，主動行動，爭取盡快地消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問，達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求，盡快把學(xué)到的學(xué)問應(yīng)用于教學(xué)，把學(xué)問傳授給學(xué)生，依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和書寫水平進(jìn)行科學(xué)合理的教學(xué),使學(xué)生的書寫技能得到提高發(fā)展。

書法培訓(xùn)心得體會

先來一段小插曲：我從大一下學(xué)期就起先選夏老師的硬筆書法課，可是人品不爆發(fā)，沒中簽。接著，其次次，第三次，又是很讓我悲觀，還是沒有中。最終，靠著我屢敗屢戰(zhàn)的“精神”和“毅力”，在本學(xué)期也就是大三上學(xué)期，也就是我第四次選這門課之時，好運(yùn)最終駕臨 到我頭上，我中簽了。

選課的過程真是一波三折，身邊的同學(xué)也很不理解我干嘛放著別的同樣好過的課不選，非得選硬筆書法，至于緣由我當(dāng)然很清晰。從小學(xué)起，我就對硬筆書法比較感愛好。最早也許是上小學(xué)四年級的時候吧，和班上同學(xué)一塊兒練龐中華的字帖，龐中華的字是對我最早的啟蒙吧。后來上了中學(xué)，練起了司馬炎的字帖。通過臨摹龐中華和司馬炎的字帖，我的楷書功底漸漸得到加強(qiáng)。中學(xué)畢業(yè)后，我買了本行書的字帖，在家里空閑時拿出來練一練。我始終認(rèn)為一個人的字形或許會受到遺傳因素的影響，但很大程度上還要取決于后天的`練習(xí)。

這學(xué)期跟著夏老師從基礎(chǔ)起先學(xué)習(xí)行書的寫法，通過學(xué)習(xí)，我發(fā)覺了自己之前自學(xué)的過程中許多字的寫法是不規(guī)范的或錯誤的，經(jīng)過一步步改正，我的行書筆法有了很大的改善。

上硬筆書法課對我而言是一件特別歡樂的事，一方面是因?yàn)槲覍W(xué)到了學(xué)問，而另一方面是因?yàn)槲蚁矏圻@個課堂。我特別觀賞夏老師樂觀歡樂的人生看法，每次上硬筆書法課，都會被夏老師歡樂的心情所感染。夏老師會在課堂上給我們穿插好玩的事，會在課間給我放好聽的音樂，興奮時還會一展歌喉，博得滿堂喝彩。夏老師的這種教學(xué)方法很好，也很有效，活躍了課堂，讓同學(xué)在愉悅中學(xué)到了學(xué)問。

當(dāng)我坐在考場上寫這篇文章時，這學(xué)期的硬筆書法課也伴隨著句子的完結(jié)而進(jìn)入尾聲了。以后雖然我或許再也沒機(jī)會上硬筆書法課了，但是我會始終保持練字的好習(xí)慣，我始終信任夏老師所說的：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收獲。最終，祝夏老師身體健康，恒久保持一顆年輕的心態(tài)，快歡樂樂。

書法培訓(xùn)心得體會

當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時，經(jīng)?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的緣由，以下我在這給大家整理了一些書法培訓(xùn)心得體會，希望對大家有幫助！

俗話說：字如其人，的確書法可以修身養(yǎng)性，可以體現(xiàn)一個人的氣質(zhì)和特性。隨著歷史車輪的不斷前進(jìn)，在人們的生活中有一種響徹云霄的孤寂亦有一種物欲橫流的缺乏。也許，是人們走的太快以至于把靈魂落在后面的原故吧。為了拾取心靈的碎片，找回從前的快了何不到書法的百花園中找尋一方凈土給心靈放一次徦，找一汪清泉澆灌燥渴的靈魂。

書法中的三字即：毛筆、粉筆、鋼筆。這三筆的練習(xí)方法大同小異。首先，毛筆的練習(xí)方法：初學(xué)者握筆不宜過高，坐姿端正，兩腿自然放開與肩同寬，兩手自然搭于桌面，全身成自然狀態(tài)。在購買筆、墨、紙時要精挑細(xì)選，如購買毛筆時要看筆頭是否呈錐形，然后將筆頭扎手，是否有難受感，筆頭筆毛是否散開。若有難受感且筆毛未散開說明符合標(biāo)準(zhǔn)。書寫前兌墨要勻稱，以便運(yùn)筆，同時有利于呈現(xiàn)字體色澤。兌得過淡墨會大面積擴(kuò)散，過濃不利于運(yùn)筆。橫和豎是寫好字的關(guān)鍵，在小學(xué)時老師常告知我們橫平豎直那是不科學(xué)的，因?yàn)樽秩缙淙?，要講究和諧自然。在練習(xí)橫畫時要做到起筆方，收筆圓；略向右上方傾斜，中間細(xì)兩頭粗。另外起筆時和收筆時都須要頓一下筆，理順筆毛使其還原便于運(yùn)筆，同時有利于突顯筆鋒。練習(xí)豎畫時起筆時頓一下筆，然后順勢運(yùn)筆，收筆時頓一下筆使其呈水珠欲滴而未滴之態(tài)。

粉筆的練習(xí)方法：在寫字之前先將粉筆方在黑板上磨使其呈錐形，然后用大拇指、食指、中指捏住粉筆，讓其指向掌心，握筆不要太高以防運(yùn)筆中筆斷，每寫一筆后都要轉(zhuǎn)一下筆。這樣有利于運(yùn)筆，有利于保持筆畫的勻稱，粉筆不易磨光。

鋼筆的練習(xí)方法同毛筆的字大體相同，但在練習(xí)過程中切勿運(yùn)用其他筆代替鋼筆。

練習(xí)書法要有信念、決心、恒心，同時還要靜心，切記心浮氣躁。有志貴在恒，在練習(xí)書法時不能做夢、心血來潮，想起的時候恨不得一下子就寫好，沒想起的時候就忘得一塵不染。練習(xí)時要講究方法和技巧，初學(xué)者可以買文物出版社的柳公權(quán)或顏真卿的字貼來臨摹。在臨摹的過程中，我們可以把別人的字體字形記在心中然后在寫，以做到記憶與實(shí)踐相結(jié)合。要擅長視察、發(fā)覺、比較、汲取、創(chuàng)新，字體要以均衡、對稱，協(xié)調(diào)、統(tǒng)一、改變作為審美標(biāo)準(zhǔn)，注意整體布局。

勤勞遠(yuǎn)比黃金珍貴。

首先特別感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們四位老師供應(yīng)了這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，通過十五天的集中封閉培訓(xùn)，讓我們感受到了中華五千年文化的博大精深，從而產(chǎn)生了對民族文化更進(jìn)一步學(xué)習(xí)的愿望。來自臺灣的楊淑芬老師，在教會我們書法的同時，更讓我們體會到了國學(xué)的深邃悠遠(yuǎn)。

文化是民族之魂，藝術(shù)源于道德、呈現(xiàn)仁愛，書法藝術(shù)是中華五千年文化的珍寶。通過這次培訓(xùn)，去除了內(nèi)心的浮躁之氣，也明白了書法教學(xué)的意義所在，更多的是一種品德的培育與心靈的沉淀。此次培訓(xùn)得到區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、局領(lǐng)導(dǎo)和校領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持，體現(xiàn)了“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進(jìn)校內(nèi)、書法教化進(jìn)課堂、經(jīng)典誦讀進(jìn)教材”的初衷，加強(qiáng)學(xué)校中華傳統(tǒng)文化教化、提升書法書寫、經(jīng)典誦讀的實(shí)力?！皩懞米帧⒆x好書、做好人”能夠自主學(xué)習(xí)，找到學(xué)習(xí)愛好，這也是“三進(jìn)”活動的指導(dǎo)思想。

痛惜學(xué)習(xí)時間短暫，不能通曉國學(xué)精髓，僅學(xué)得冰山一角。但此次培訓(xùn)開啟了我深化學(xué)習(xí)國學(xué)的大門，在以后的時間里更深刻的理解國學(xué)，學(xué)習(xí)國學(xué)，應(yīng)用國學(xué)。半月以來，每天反復(fù)的習(xí)練書法，不僅陶冶了我們的情操、增加了我們的耐性，還學(xué)會了虛己待人的處事看法，“莫以善小而不為，莫以惡小而為之”的做人原則，能讓我在個人成長道路上設(shè)定一個標(biāo)桿。信任通過這次培訓(xùn)，讓我明白自身的缺憾和不足，懂得更多做人的道理彌補(bǔ)我之前的不足，能夠在進(jìn)步的道路上逐步前行。

學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)給了我們學(xué)習(xí)的機(jī)會，我們不能敝帚自珍，要將我們學(xué)到的學(xué)問化為工作的羽翼，作為一名老師更要不斷學(xué)習(xí)，充溢自己的同時教會更多的學(xué)生。一個人的進(jìn)步，變更不了什么，但一群人的進(jìn)步將變更一個時代，作為人類靈魂工程師，盡我所能的用我們的學(xué)問變更更多的人。

在我們整個培訓(xùn)期間，深受領(lǐng)導(dǎo)重視。區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，局領(lǐng)導(dǎo)親臨培訓(xùn)現(xiàn)場。我們的余校長更是親自拿起毛筆和我們共同感受書法帶來的辛苦與愉悅，讓我們深受感動與啟發(fā)。

這次培訓(xùn)不同于以往，培訓(xùn)時間相對較長且全封閉式教學(xué)，每天早六晚九高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓有些老師的身體透支、有的老師孩子尚小因?yàn)樗寄钪荒馨底粤鳒I、有的老師缺席家中重要事情的決策yy但這些困難最終都化作了學(xué)習(xí)的動力，學(xué)校啟動大量資金給我們供應(yīng)這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，我們感動更加感恩。要充分利用每一分每一秒，并且作為老師的我們身兼重任，只有充溢了自己才能讓學(xué)生的百花園開出絢麗的花朵。書法培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是國學(xué)經(jīng)典的學(xué)習(xí)才剛剛起先，我們會接著豐富自己的學(xué)問并竭盡所能的讓國學(xué)書法在校內(nèi)里生根發(fā)芽！

中國書法是一門古老的漢字的書寫藝術(shù)，從甲骨文、石鼓文、金文（鐘鼎文）演化而為大篆、小篆、隸書，至定型于東漢、魏、晉的草書、楷書、行書等，書法始終散發(fā)著藝術(shù)的魅力。中國書法是一種很獨(dú)特的視覺藝術(shù)，漢字是中國書法中的重要因素，因?yàn)橹袊鴷ㄊ窃谥袊幕锂a(chǎn)生、發(fā)展起來的，而漢字是中國文化的基本要素之一。以漢字為依托，是中國書法區(qū)分于其他種類書法的主要標(biāo)記。

中國五千年絢爛的文明及無與倫比的豐富文字記載都已為世人所認(rèn)可，在這一博大精深的歷史長河中，中國的書畫藝術(shù)以其獨(dú)特的藝術(shù)形式和藝術(shù)語言再現(xiàn)了這一歷時性的嬗變過程。而具有姊妹性質(zhì)的書畫藝術(shù)在歷史的嬗變中又以其互補(bǔ)性和獨(dú)立性釋讀了中國的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵。由于書、畫創(chuàng)作所采納的工具與材料具有一樣性。《歷代名畫記》中談?wù)摴盼淖?、圖畫的起源時說：“是時也，書、畫同體而未分，象制肇創(chuàng)而猶略，無以傳其意，故有書；無以見其形，故有畫”。書畫雖然具有同源的可比性，但以后的發(fā)展?fàn)顩r是以互補(bǔ)的獨(dú)立性發(fā)展改變的。中國書法藝術(shù)的形成、發(fā)展與漢文字的產(chǎn)生與演進(jìn)存在著密不行分的連帶關(guān)系。那么原委什么是“書法”呢？我們可以從它的性質(zhì)、美學(xué)特征、源泉、獨(dú)特的表現(xiàn)手法方面去理解。書法是以漢字為基礎(chǔ)、用毛筆書寫的、具有四維特征的抽象符號藝術(shù)，它體現(xiàn)了萬事萬物的“對立統(tǒng)一”這個基本規(guī)律又反映了人作為主體的精神、氣質(zhì)、學(xué)識和修養(yǎng)。

中國的歷史文明是一個歷時性、線性的過程，中國的書法藝術(shù)在這樣大的時代背景下展示著自身的發(fā)展面貌。在書法的萌芽時期（殷商至漢末三國），文字經(jīng)驗(yàn)由甲骨文、古文（金文）、大篆（籀文）、小篆、隸（八分）、草書、行書、真書等階段，依次演進(jìn)。在書法的明朗時期（晉南北朝至隋唐），書法藝術(shù)進(jìn)入了新的境界。由篆隸趨從于簡易的草行和真書，它們成為該時期的主流風(fēng)格。大書法家王羲之的出現(xiàn)使書法藝術(shù)大放異彩，他的藝術(shù)成就傳至唐朝倍受推崇。同時，唐代一群書法家蜂擁而起，如：虞世南、歐陽詢、楮遂良、顏真卿、柳公權(quán)等大名家。在書法造詣上各有千秋、風(fēng)格多樣。經(jīng)驗(yàn)宋、元、明、清，中國書法成為一個民族符號，代表了中國文化博大精深和民族文化的永恒魅力。

我們雖然只有七周的課程，卻讓我體會到中國書法的博大精深。漢字是中華兒女才智的結(jié)晶。她隨著語言的發(fā)展的歷史的推動，越來越有意義，越來越豐富，越來越成熟。她由簡到繁。由偏到全地發(fā)展成了一種人們須臾不行或缺的珍寶。所以在這僅僅七周的書法課上，我仔細(xì)學(xué)習(xí)著她其中的奇妙。我感覺漢字是個奇妙的產(chǎn)物。漢字有其自身的結(jié)體規(guī)律性，但同時又具有在規(guī)律性有限的范圍內(nèi)的無限可為性和可塑性。人說“字如其人”，這就是人們依據(jù)事實(shí)作出的一個總結(jié)。不過的確，每個人寫的字都不一樣，正如每個人的面孔都不一樣一樣。想想我們每個人都有鼻子、眼睛、嘴巴，但就是因?yàn)橛心敲匆稽c(diǎn)點(diǎn)的差異，每個人又構(gòu)成一個獨(dú)特的個體，但也有美、有丑。漢字也是一樣，本字的結(jié)構(gòu)是不能隨意變更的，而我們所以看到的各種字，有的能臻于心手會歸、神融筆暢的高妙境界，而有的卻困頓疏陋、難于成形。這個事實(shí)就說明白漢字的可為性和可塑性。

在書法課上我體會很深，書法是一門關(guān)于書寫漢字的學(xué)問，但假如只把她局限在“寫字”上，就把這門學(xué)問限制在了“蒙童”小學(xué)階段了。我們應(yīng)當(dāng)相識到，要想把“字”寫好，須要留意很多方面的問題。首先，我們應(yīng)當(dāng)意識到全部漢字都是由最初如圖似畫般的形象各具意態(tài)的筆畫、多種形式的穿插組合而成的。所以我們在寫漢字時要了解中國古代漢字的起源與發(fā)展。再者，要了解書寫的一般規(guī)律，就是在常態(tài)狀況下，同一個書寫者不管運(yùn)用什么樣的書寫工具，寫出來的字的基本面貌是統(tǒng)一的。這也是這個書寫者的“人”。

總之，我最大的收獲不是說學(xué)到了那些寫好字的的技巧方法，而是對書法這門藝術(shù)有了一個更深層次的相識，它不僅是一門技藝，更是一門學(xué)問，一種修養(yǎng)。讓我們在書法中徜徉，來陶冶我們的情操。

聽了帶玉校長的硬筆書法講座使我受益匪淺，下面談下自己的收獲：

一、要有正確的執(zhí)筆方法。

要寫一手好字的前提是要有正確的握筆方法，這是練字之前必需要學(xué)會的，這是后面一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，所以非常重要，務(wù)必駕馭。正確的握筆姿態(tài)是：右手執(zhí)筆，拇指、食指捏住筆桿的中下部，距離筆尖3厘米左右的位置，拇指和食指基本形成圓形，中指指甲蓋內(nèi)側(cè)托住筆桿，六棱鉛筆，手指握一個面空一個面，其他兩個手指自然彎曲并攏，起到支撐手掌的作用，五個手指的指關(guān)節(jié)略彎曲，掌心虛圓，筆桿略往虎口傾斜，捏筆不易太用勁兒，手背與本子上的豎線平行；運(yùn)筆時食指、中指、小指要協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

二、良好的學(xué)習(xí)方法。

書法是中國傳統(tǒng)文化中的精髓，學(xué)習(xí)書法不僅能磨練人的意志，提高人的審美實(shí)力，更重要的是可以提高人的內(nèi)在素養(yǎng)。基本學(xué)習(xí)方法詳細(xì)如下：

第一，基本筆畫練習(xí)；主要學(xué)習(xí)正楷的筆畫。

其次，獨(dú)體字練習(xí)；主要是通過把每個字、每個筆畫的位置、比例以及它們相互之間的位置關(guān)系等給出精確的定位，運(yùn)用自如，因?yàn)檫@些字是組成其他字的基石。

第三，字體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析；在所學(xué)的獨(dú)體字的基礎(chǔ)之上，分析總結(jié)出字的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，以及做左右偏旁的時候、做字頭和字底的時候等，在字的不同位置時的改變，總結(jié)出其規(guī)律，教給我們舉一反三，運(yùn)用自如。

以上，就是我個人的一點(diǎn)淺薄的學(xué)習(xí)心得體會，與各位共勉，如有不妥之處，請各位同事、前輩指教，我必當(dāng)虛心接受，虛心學(xué)習(xí)。

為期5天的書法班培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，在培訓(xùn)中，通過書法老師的言傳身教，使我對書法有了更深化的了解，開闊了眼界,增長了見識,提高了對書法藝術(shù)的相識。讓我體會到了中國書法藝術(shù)的博大精深和源遠(yuǎn)流長。此次培訓(xùn)，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。作為參與培訓(xùn)的老師，深知此次培訓(xùn)的重要意義和書法學(xué)習(xí)的重要性。

本次學(xué)習(xí)有5天的課程，前兩天為硬筆書法學(xué)習(xí)課程，后三天為毛筆書法訓(xùn)練課程。在前兩天中，首先，縣教研室王營老師和書法報社編輯對本次培訓(xùn)做了動員講話和培訓(xùn)內(nèi)容介紹。課程起先后由湖北荊州書法家黃文泉老師為我們具體介紹了硬筆書法學(xué)習(xí)的一些學(xué)問，包括書寫、運(yùn)筆的姿態(tài)和書寫時的感覺，黃老師特殊強(qiáng)調(diào)輕松寫字，認(rèn)為要做到手上輕松簡單，心中輕松并不簡單，黃老師講解的特別精彩，分析了硬筆字結(jié)構(gòu)、筆畫、章法，訂正了我以前的一些錯誤相識，變更了入筆、運(yùn)筆、收筆方式，找到了書寫的正確感覺和狀態(tài)，特殊是硬筆書法課結(jié)束時，黃老師引用王國維人生三境界來詮釋書法的學(xué)習(xí)，使我感覺到書法的博大精深，更為我以后的書法學(xué)習(xí)指明白方向。

后三天是毛筆書法的學(xué)習(xí)，畢云揚(yáng)老師為我們介紹了楷書、隸書、篆書、行書、草書的發(fā)展歷程，每一時期的碑帖特點(diǎn)，臨寫要點(diǎn)等，把書法的發(fā)展脈絡(luò)梳理的特別清楚。然后對文房四寶的鑒別作了說明，我們又對智永《千字文》進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，包括學(xué)習(xí)各個筆畫，以及每種筆畫對應(yīng)特點(diǎn)特殊突出的文字，都進(jìn)行了臨習(xí)。而后又對書法章法排布進(jìn)行了訓(xùn)練，最終每位學(xué)員都進(jìn)行了書法創(chuàng)作，取得很大進(jìn)步。

幾天的學(xué)習(xí)使我受益頗深，學(xué)到了許多筆墨學(xué)問，使我得到了許多啟發(fā)。練一手好字，可以讓自己受益終生。字的好壞從肯定程度上可以反映個人的性格和修養(yǎng)，把字寫得整齊規(guī)范，可以給其他人留下好的印象，反之，就會給別人留下壞的印象。練習(xí)書法可以修身養(yǎng)性。學(xué)習(xí)書法可以變更一個人毛躁、急功近利的壞毛病，養(yǎng)成耐性、細(xì)心和毅力等良好的品質(zhì)。練習(xí)書法還可以陶冶情操，練習(xí)書法要求具備良好的心理狀態(tài)和高度的學(xué)習(xí)熱忱，日復(fù)一日的堅持下去。如何練習(xí)書法呢？練習(xí)書法，要喜愛和酷愛書法，以高度的學(xué)習(xí)激情投入到練習(xí)中去。練習(xí)書法，要懂得創(chuàng)新，不能一味仿照，要有自己的風(fēng)格和特點(diǎn)。練習(xí)書法，還要有一顆堅持的心，持之以恒，不能半途而廢，只有堅持究竟，才會有收獲。

總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)提高了我的書法水平，在今后一段時間中，我要盡量擠出時間，靜下心來仔細(xì)練習(xí)、思索，主動行動，爭取盡快地消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問，達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求，盡快把學(xué)到的學(xué)問應(yīng)用于教學(xué)，把學(xué)問傳授給學(xué)生，依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和書寫水平進(jìn)行科學(xué)合理的教學(xué)。我要把本次學(xué)習(xí)的閱歷和學(xué)問毫無保留的傳授給學(xué)生，使學(xué)生的書寫技能得到提高發(fā)展，爭取培育更多的書法人才，努力為書法的傳承做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

我有幸參與了襄陽市開展的書法教材培訓(xùn)班，在培訓(xùn)中，我們傾聽了書法家成琢老師和書法名師陳丫歡老師的精彩講座，使我對書法有了更深化的了解。此次培訓(xùn)，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。讓我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗禮和提高。

成琢老師老師依據(jù)參訓(xùn)學(xué)員大多來自中小學(xué)一線老師的現(xiàn)實(shí)，強(qiáng)調(diào)從基礎(chǔ)入手，幾乎是手把手地教老師們毛筆書寫的“獨(dú)門秘笈”，從好用動身概括了毛筆書寫的基本執(zhí)筆姿態(tài)、基本運(yùn)筆方式、重點(diǎn)筆畫的書寫等，還給大家舉薦了《顏勤禮碑帖》臨習(xí)的經(jīng)典書目；講授高屋建瓴，在浩如煙海的前朝書法中去偽存真，讓人眼界大開，在很多專業(yè)性的問題上提出了自己獨(dú)到的見解，從國民素養(yǎng)教化講到中國書法的審美體驗(yàn)，將教化學(xué)、心理學(xué)與中國書法融會貫穿，聽來如同醍醐灌頂，令人茅塞頓開。

陳丫歡老師的講座從實(shí)際教學(xué)入手，結(jié)合自己的教學(xué)閱歷，為我們今秋怎樣開展書法教學(xué)指明白道路和方向，讓我們明白了練習(xí)書法對于培育人的道德素養(yǎng)、身心素養(yǎng)、智能素養(yǎng)及良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，特性塑造及審美實(shí)力都有及其重要的作用。懂得了練習(xí)書法事實(shí)上是習(xí)字者用眼睛感受美，用練習(xí)探求美，專心領(lǐng)悟美，用手創(chuàng)建美的過程。美的書法能通過形象而又抽象的線條使觀賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情。聽著陳丫歡老師的講座學(xué)員們學(xué)習(xí)的熱忱高漲，大家看的興致勃勃，聽的如癡如醉，個個表示要把中國的傳統(tǒng)文化傳承下來，讓我們的學(xué)生都能寫出一手美麗的中國字，讓我們的學(xué)生像陳老師說的那樣規(guī)規(guī)則矩寫字，堂堂正正做人。

聽完了兩位老師的講座，我想到了做為一名老師應(yīng)具備豐富的學(xué)問，更應(yīng)具有高尚的道德、情操與人格魅力，能以自身榜樣無言的力氣教給學(xué)生做人的道理。成才先成人，“書品如人品”，書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，須要花費(fèi)大量的精力和心血。在今后一段時間中，我要盡量擠出時間，靜下心來仔細(xì)思索，主動行動，盡快地消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問，我會在接下來的書法學(xué)習(xí)中先從臨帖入手，多練字、多讀書、多探討，終身學(xué)習(xí)，不斷提升自己，爭做一名全面的優(yōu)秀的書法老師。這次培訓(xùn)，收獲很大，不僅提高了我的書法水平，也對傳承民族的文化藝術(shù)，修練人的涵養(yǎng)素養(yǎng)，有了新的相識。對今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教化活動中，我要努力為書法教化和傳承做出自己的貢獻(xiàn)。

引言：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收獲。

先來一段小插曲：我從大一下學(xué)期就起先選夏老師的硬筆書法課，可是人品不爆發(fā)，沒中簽。接著，其次次，第三次，又是很讓我悲觀，還是沒有中。最終，靠著我屢敗屢戰(zhàn)的“精神”和“毅力”，在本學(xué)期也就是大三上學(xué)期，也就是我第四次選這門課之時，好運(yùn)最終駕臨 到我頭上，我中簽了。

選課的過程真是一波三折，身邊的同學(xué)也很不理解我干嘛放著別的同樣好過的課不選，非得選硬筆書法，至于緣由我當(dāng)然很清晰。從小學(xué)起，我就對硬筆書法比較感愛好。最早也許是上小學(xué)四年級的時候吧，和班上同學(xué)一塊兒練龐中華的字帖，龐中華的字是對我最早的啟蒙吧。后來上了中學(xué)，練起了司馬炎的字帖。通過臨摹龐中華和司馬炎的字帖，我的楷書功底漸漸得到加強(qiáng)。中學(xué)畢業(yè)后，我買了本行書的字帖，在家里空閑時拿出來練一練。我始終認(rèn)為一個人的字形或許會受到遺傳因素的影響，但很大程度上還要取決于后天的練習(xí)。

這學(xué)期跟著夏老師從基礎(chǔ)起先學(xué)習(xí)行書的寫法，通過學(xué)習(xí)，我發(fā)覺了自己之前自學(xué)的過程中許多字的寫法是不規(guī)范的或錯誤的，經(jīng)過一步步改正，我的行書筆法有了很大的改善。

上硬筆書法課對我而言是一件特別歡樂的事，一方面是因?yàn)槲覍W(xué)到了學(xué)問，而另一方面是因?yàn)槲蚁矏圻@個課堂。我特別觀賞夏老師樂觀歡樂的人生看法，每次上硬筆書法課，都會被夏老師歡樂的心情所感染。夏老師會在課堂上給我們穿插好玩的事，會在課間給我放好聽的音樂，興奮時還會一展歌喉，博得滿堂喝彩。夏老師的這種教學(xué)方法很好，也很有效，活躍了課堂，讓同學(xué)在愉悅中學(xué)到了學(xué)問。

當(dāng)我坐在考場上寫這篇文章時，這學(xué)期的硬筆書法課也伴隨著句子的完結(jié)而進(jìn)入尾聲了。以后雖然我或許再也沒機(jī)會上硬筆書法課了，但是我會始終保持練字的好習(xí)慣，我始終信任夏老師所說的：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收獲。最終，祝夏老師身體健康，恒久保持一顆年輕的心態(tài)，快歡樂樂。

書法培訓(xùn)心得體會

為期一天的書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了。在培訓(xùn)中，通過書法老師的言傳身教，使我對書法有了更深化的了解，此次培訓(xùn)時間雖短，感受頗深，受益匪淺。使我深深的感受到它不僅僅是一次對專業(yè)學(xué)問的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。作為參與培訓(xùn)的老師深知培訓(xùn)的意義和此次書法學(xué)習(xí)的重要性。

在培訓(xùn)中傾聽了書法名師講座，老師對書法方面專業(yè)學(xué)問精辟的講解與指導(dǎo)，使我對書法專業(yè)學(xué)問，有了較系統(tǒng)的了解和新的相識，這使我不僅學(xué)到了書法專業(yè)學(xué)問，而且從中也悟出了許多道理。同時相識到作為教化工作者對書法傳承的重要性。

中國文化博大精深和源遠(yuǎn)流長，而書法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù)又是中國上下五千年來的優(yōu)秀文化，它與中國文化相表里與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內(nèi)涵，是世界藝術(shù)之林的奇葩。

中國書法自古以來深受人們寵愛，它既能熬煉意志又可陶冶情操，既反映個人的意志又體現(xiàn)民族精神，是中華民族靈魂的詳細(xì)體現(xiàn)。

眾所周知，書法是我國獨(dú)特的傳統(tǒng)藝術(shù)，千百年來始終為人們觀賞和寵愛，人們之所以會喜愛它，正是因?yàn)樗苁救艘悦?，可以說：它是無聲的音樂，靜態(tài)的舞蹈，它觸發(fā)人們對美的感受和聯(lián)想。

學(xué)習(xí)書法不只是提高寫字的水平還能提高人的藝術(shù)修養(yǎng)和人的良好心理素養(yǎng)。如：練習(xí)書法可以陶冶情操，練字也像音樂一樣能夠陶冶人們的情操，使人激昂，受到美的感染。如：學(xué)習(xí)王羲之秀美挺立的字體，可使人的.性格變得開朗活潑，學(xué)習(xí)顏真卿端正的字體，就似乎傾聽一首抒情小調(diào)，可以使人性格樸實(shí)厚重。

中國自古講究“文如其人，字如其人，”很多大書法家都是做人的楷模，他們的精神有助于陶冶情操。魯迅曾說：“我國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目。書法藝術(shù)的形式美是通過有規(guī)律的組合線條作用于紙上而形成的。

我國的漢字起源悠久，書畫同源。它的造型源于自然是對自然形象的高度概括和抽象空間的視覺形象。漢字結(jié)構(gòu)的藝術(shù)性是對立統(tǒng)一的，它不但具有主觀的形式美，還具有客觀的形象美，所以學(xué)習(xí)書法要有良好的想象實(shí)力要與自然造物之美結(jié)合起來。練習(xí)書法，對于培育人的道德素養(yǎng)，身心素養(yǎng)，智能素養(yǎng)及良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，特性塑造及審美實(shí)力都有極其重要的作用。美的書法能通過形象而又抽象的線條，使觀賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情，練習(xí)書法，事實(shí)上是習(xí)字者用眼睛感受美，用練習(xí)探求美，專心領(lǐng)悟美，用手創(chuàng)建美的過程。

雖然不行能人人成為書法家，但人人都可成為一個書法藝術(shù)愛好者，我們在學(xué)習(xí)書法的同時不能急于求成，更不能一曝十寒。它是一個長期的細(xì)水長流的過程，既要留意人品的修養(yǎng)，還要富有刻苦踏實(shí)的學(xué)習(xí)作風(fēng)，這正是我們民族氣節(jié)和精神文明的表現(xiàn)，只有這樣才能不斷進(jìn)步，才能以堅忍不拔的毅力攀登書法藝術(shù)的高峰。

總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)，不僅提高了老師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術(shù)，修煉人的涵養(yǎng)素養(yǎng)，對今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教化活動都具有非常重要的意義。書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，須要花費(fèi)大量的精力和心血，在今后一段時間中，要盡量擠出時間靜下心來仔細(xì)思索，主動行動，盡快的消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問，盡快達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。努力為書法的傳承，做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

培訓(xùn)心得體會書法

書法是中國傳統(tǒng)文化的一項(xiàng)重要組成部分，它不僅代表了歷史和文化，還代表了人類最高的審美追求。學(xué)習(xí)書法不僅能培育人們的審美實(shí)力，還能提高人們的細(xì)致耐性和專注力。在我的工作中，我有幸參與了一期書法培訓(xùn)班，這使我對書法有了更深化的理解和體驗(yàn)。

其次段：培訓(xùn)過程。

在培訓(xùn)過程中，我們首先學(xué)習(xí)了漢字的結(jié)構(gòu)和筆畫，這讓我重新相識了漢字的形態(tài)美。接著，我們學(xué)習(xí)了書法的基本功，如落款、行草、楷書等。在練習(xí)中，我發(fā)覺書法須要極大的耐性和專注力，一旦有大意小失，就會對整篇作品產(chǎn)生影響。在老師的指導(dǎo)下，我努力練習(xí)，其中最讓我有成就感的是能寫出一篇整齊的行書，這讓我感到非常驕傲。

第三段：收獲。

在培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多書法技巧，更重要的是領(lǐng)悟到了書法蘊(yùn)含的深層次人生哲理。書法須要細(xì)膩、耐性和專注，這和人們的生活哲學(xué)有很大關(guān)系。在練習(xí)中，我深深地感悟到了“靜坐常思己過，閑談莫論人非”的真諦。

第四段：運(yùn)用。

書法是一種藝術(shù)，也可以應(yīng)用在我們的生活中。書寫信函、寫成就diary，都能呈現(xiàn)出我們的文化修養(yǎng)和品位。最近，我還將書法運(yùn)用到我的工作中，將一些重要的體檢報告和醫(yī)囑用行書的方式記錄下來，讓看到的人都感受到了我的細(xì)致和嚴(yán)謹(jǐn)，這在工作中也得到了同事和領(lǐng)導(dǎo)的贊許。

第五段：總結(jié)。

學(xué)習(xí)書法是一件須要耐性和毅力的事情，但是它能培育我們的審美實(shí)力和文化素養(yǎng)，讓我們更好地了解中國傳統(tǒng)文化。在書法的練習(xí)中，我們不僅能領(lǐng)悟到書法藝術(shù)的精髓，還能將這種藝術(shù)運(yùn)用到我們的生活和工作中，讓我們的人生更加豐富多彩?？傊瑓⑴c書法培訓(xùn)是我生命中的一次珍貴體驗(yàn)，讓我感受到了書法這座古老藝術(shù)之美，也不斷激發(fā)了我追求更高藝術(shù)境界的激情。

書法培訓(xùn)心得體會

我有幸參與了“國培方案”鄉(xiāng)村中小學(xué)老師書法傳統(tǒng)文化專項(xiàng)培訓(xùn)，培訓(xùn)匆忙而過，回憶這幾天的培訓(xùn)，并且收獲頗多。這次培訓(xùn)對于我們鄉(xiāng)村老師來說，無疑是一次很好的學(xué)習(xí)時機(jī)。作為美術(shù)老師，能參與這樣的書法培訓(xùn)對我來說是多么好的學(xué)習(xí)時機(jī)。這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了不少東西。這次培訓(xùn)還使我意識到了書法對于老師的重要性，老師的字體會潛移默化地影響學(xué)生的字體。本次培訓(xùn)通過聽老師的講座，我深深相識到作為一位書法老師，不但要有扎實(shí)的根本功，而且還須要更多的文學(xué)學(xué)問才能更好的引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)書法，學(xué)習(xí)書法不但可以培育學(xué)生的生活常規(guī)，而且可以使學(xué)生了解我國的經(jīng)典文學(xué)，讓學(xué)生從小學(xué)會做人，學(xué)會做事，傳承了中國文化，陶冶了人的情操，提高了學(xué)生的審美實(shí)力，增進(jìn)他們對祖國語言文字的酷愛，加深了對傳統(tǒng)文化的理解，增進(jìn)了學(xué)生的學(xué)識修養(yǎng)。

通過聽老師的示范課，我感覺到練字的過程首先培育提高孩子的學(xué)習(xí)品質(zhì)，同時又是了解我國的經(jīng)典文學(xué)的過程，而做好一件事情是不簡單的，要堅持不懈，持之以恒，沒有隨隨意便就勝利的。其次，培育孩子的耐性和留意力，從起先時的非常鐘、二非常鐘到現(xiàn)在的三非常鐘甚至四非常鐘。再者，臨摹的過程，也熬煉孩子的視察實(shí)力。因?yàn)樗匦杓?xì)致視察，才能發(fā)覺這個字的構(gòu)造特點(diǎn)，才能發(fā)覺自己的字和字帖的字的差異，該怎樣改進(jìn)。還有，我覺得，練字還能讓孩子體驗(yàn)勝利，在學(xué)習(xí)中形成良性循環(huán)。我信任，受到贊揚(yáng)，孩子的學(xué)習(xí)勁頭就大，學(xué)習(xí)成果也會不錯，也會激勵他更加刻苦練字，好好學(xué)習(xí)！我信任練字與學(xué)習(xí)是一種相互促進(jìn)的關(guān)系，會形成良性循環(huán)。

在聽老師的講座，讓我相識了書法的開展及怎樣進(jìn)展書法教學(xué)和寫好楷書方法。在楷書教學(xué)中老師必需從學(xué)生的習(xí)慣、執(zhí)筆、坐姿等嚴(yán)格要求。字的構(gòu)造，字的筆順，落筆的輕重改變，構(gòu)造的支配，筆畫的長短不一，原來都是有講究的。學(xué)習(xí)時，臨練結(jié)合，摸索規(guī)律。臨帖是學(xué)習(xí)書法的不二法那么。斷斷續(xù)續(xù)臨了幾十遍，受益匪淺。在臨帖時，先讀帖，駕馭帖的神采特點(diǎn)，運(yùn)筆特點(diǎn)，臨帖時不求數(shù)量，注意質(zhì)量。勤學(xué)苦練，便會逐步寫出一手自己滿足的字來。

我作為一名一般老師，上班事務(wù)繁多，練筆和學(xué)習(xí)時機(jī)極少，自己的專業(yè)和理論水平及文學(xué)修養(yǎng)無法上去，又如何成為一名優(yōu)秀的教研型的書法專業(yè)老師呢？這次培訓(xùn)老師為我敲響了警鐘，也教給我不少解決這些困難的方法。我想，我肯定會擠出時間，學(xué)會取舍，多練字、多讀書、多探討等等，終身學(xué)習(xí)，提升自己，爭做一名全面的、優(yōu)秀的書法老師。

在學(xué)校里我主要是一名美術(shù)專業(yè)老師，對于毫無書法教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的我來說，真是一頭霧水、困難重重。老師的課無疑給了我極大的`幫助。讓我知道原來還有書法教學(xué)的指導(dǎo)綱要，這就給我指明白方向。老師具體的講解分析極具可操作性，對我很有幫助，回校后我會再仔細(xì)體會。

參與這次書法培訓(xùn)，收獲很大，明白了許多道理，更新了理念，我會把我學(xué)到的東西在學(xué)校推廣，更會牢記老師們的話，提升自己，提筆即是練字時，爭做一流的老師。人品有多高，書品就有多高。我會始終朝著書法藝術(shù)殿堂的方向不懈的努力。光聽老師講可不管用，只有自己靜下心來練一練才能體會到練字的技巧與歡樂，練得不只是字，也是一種心境。意識到自己字體中的缺乏，今后我將會在空閑時間練練字，作為一名老師，寫一手好字也是必不行少的。

總之，短短幾天驚慌而又歡樂的培訓(xùn)中，既出名家名師和一線老師的講座、又有參觀和筆會等活動，既有理論又有實(shí)踐，內(nèi)容充溢而豐富，形式嚴(yán)謹(jǐn)又不失活潑，尤如秋日的陽光暖和，明晰著我們書法教學(xué)的方向，讓我受益匪淺，使我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗禮和提高。要是能每天這樣學(xué)習(xí)充溢，這是一件多么華蜜的事情，我又是一個多么華蜜的人！

經(jīng)過培訓(xùn)，我感覺自己書寫水平、文學(xué)功底的欠缺，字的用筆、構(gòu)造、筆畫的質(zhì)感等方面還要苦練根本功，還有許多須要提高學(xué)習(xí)的學(xué)問，我還有很遠(yuǎn)很困難的路要跋涉，要制定一個具體的的自學(xué)方案。提高老師的課堂教學(xué)組織，加大自身修養(yǎng)，基于這種相識，確定楷書為我的主攻方向，在主攻楷書的同時，加強(qiáng)了對草書和隸書的臨帖和練習(xí)。

為期一周的書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)完畢了，在培訓(xùn)中，通過書法老師的言傳身教，使我對書法有了更深化的了解，此次培訓(xùn)，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。使我深深地感受到它不僅僅是一次對專業(yè)學(xué)問的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。作為參與培訓(xùn)的老師，深知培訓(xùn)意義和此次書法學(xué)習(xí)的重要性。

書法培訓(xùn)心得體會

首先特別感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們四位老師供應(yīng)了這次學(xué)習(xí)的時機(jī)，通過十五天的集中封閉培訓(xùn)，讓我們感受到了中華五千年文化的博大精深，從而產(chǎn)生了對民族文化更進(jìn)一步學(xué)習(xí)的愿望。寶島的楊淑芬老師，在教會我們書法的同時，更讓我們體會到了國學(xué)的深邃悠遠(yuǎn)。

文化是民族之魂，藝術(shù)源于道德、呈現(xiàn)仁愛，書法藝術(shù)是中華五千年文化的珍寶。通過這次培訓(xùn)，去除了內(nèi)心的急躁之氣，也明白了書法教學(xué)的意義所在，更多的是一種品德的培育與心靈的沉淀。此次培訓(xùn)得到區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、局領(lǐng)導(dǎo)和校領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持，表達(dá)了“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進(jìn)校內(nèi)、書法教化進(jìn)課堂、經(jīng)典誦讀進(jìn)教材”的初衷，加強(qiáng)學(xué)校中華傳統(tǒng)文化教化、提升書法書寫、經(jīng)典誦讀的實(shí)力?！皩懞米帧⒆x好書、做好人”能夠自主學(xué)習(xí)，找到學(xué)習(xí)愛好，這也是“三進(jìn)”活動的指導(dǎo)思想。

痛惜學(xué)習(xí)時間短暫，不能通曉國學(xué)精華，僅學(xué)得冰山一角。但此次培訓(xùn)開啟了我深化學(xué)習(xí)國學(xué)的大門，在以后的時間里更深刻的理解國學(xué)，學(xué)習(xí)國學(xué)，應(yīng)用國學(xué)。半月以來，每天反復(fù)的習(xí)練書法，不僅陶冶了我們的情操、增加了我們的耐性，還學(xué)會了虛己待人的'處事看法，“莫以善小而不為，莫以惡小而為之”的做人原那么，能讓我在個人成長道路上設(shè)定一個標(biāo)桿。信任通過這次培訓(xùn)，讓我明白自身的缺憾和缺乏，懂得更多做人的道理彌補(bǔ)我之前的缺乏，能夠在進(jìn)步的道路上逐步前行。

學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)給了我們學(xué)習(xí)的時機(jī)，我們不能敝帚自珍，要將我們學(xué)到的學(xué)問化為工作的羽翼，作為一名老師更要不斷學(xué)習(xí)，充溢自己的同時教會更多的學(xué)生。一個人的進(jìn)步，變更不了什么，但一群人的進(jìn)步將變更一個時代，作為人類靈魂工程師，盡我所能的用我們的學(xué)問變更更多的人。

在我們整個培訓(xùn)期間，深受領(lǐng)導(dǎo)重視。區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，局領(lǐng)導(dǎo)親臨培訓(xùn)現(xiàn)場。我們的余校長更是親自拿起毛筆和我們共同感受書法帶來的辛苦與愉悅，讓我們深受感動與啟發(fā)。

這次培訓(xùn)不同于以往，培訓(xùn)時間相對較長且全封閉式教學(xué)，每天早六晚九高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓有些老師的身體透支、有的老師孩子尚小因?yàn)樗寄钪荒馨底粤鳒I、有的老師缺席家中重要事情的決策，但這些困難最終都化作了學(xué)習(xí)的動力，學(xué)校啟動大量資金給我們供應(yīng)這次學(xué)習(xí)的時機(jī)，我們感動更加感恩。要充分利用每一分每一秒，并且作為老師的我們身兼重任，只有充溢了自己才能讓學(xué)生的百花園開出絢麗的花朵。書法培訓(xùn)雖然完畢了，但是國學(xué)經(jīng)典的學(xué)習(xí)才剛剛起先，我們會接著豐富自己的學(xué)問并竭盡所能的讓國學(xué)書法在校內(nèi)里生根發(fā)芽！

為期5天的書法班培訓(xùn)學(xué)習(xí)完畢了，在培訓(xùn)中，通過書法老師的言傳身教，使我對書法有了更深化的了解，開闊了眼界,增長了見識,提高了對書法藝術(shù)的相識。讓我體會到了中國書法藝術(shù)的博大精深和源遠(yuǎn)流長。此次培訓(xùn)，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。作為參與培訓(xùn)的老師，深知此次培訓(xùn)的重要意義和書法學(xué)習(xí)的重要性。本次學(xué)習(xí)有5天的課程，前兩天為硬筆書法學(xué)習(xí)課程，后三天為毛筆書法訓(xùn)練課程。在前兩天中，首先，縣教研室王營老師和書法報社對本次培訓(xùn)做了發(fā)動講話和培訓(xùn)內(nèi)容介紹。課程起先后由湖北荊州書法家黃文泉老師為我們具體介紹了硬筆書法學(xué)習(xí)的一些學(xué)問，包括書寫、運(yùn)筆的姿態(tài)和書寫時的感覺，黃老師特殊強(qiáng)調(diào)輕松寫字，認(rèn)為要做到手上輕松簡單，心中輕松并不簡單，黃老師講解的特別精彩，分析了硬筆字構(gòu)造、筆畫、章法，訂正了我以前的一些錯誤相識，變更了入筆、運(yùn)筆、收筆方式，找到了書寫的正確感覺和狀態(tài)，特殊是硬筆書法課完畢時，黃老師引用王國維人生三境界來詮釋書法的學(xué)習(xí)，使我感覺到書法的博大精深，更為我以后的書法學(xué)習(xí)指明白方向。后三天是毛筆書法的學(xué)習(xí)，畢云揚(yáng)老師為我們介紹了楷書、隸書、篆書、行書、草書的開展歷程，每一時期的碑帖特點(diǎn)，臨寫要點(diǎn)等，把書法的開展脈絡(luò)梳理的特別清楚。然后對文房四寶的鑒別作了說明，我們又對智永《千字文》進(jìn)展了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，包括學(xué)習(xí)各個筆畫，以及每種筆畫對應(yīng)特點(diǎn)特殊突出的文字，都進(jìn)展了臨習(xí)。而后又對書法章法排布進(jìn)展了訓(xùn)練，最終每位學(xué)員都進(jìn)展了書法創(chuàng)作，取得很大進(jìn)步。

書法培訓(xùn)心得體會

幾天的學(xué)習(xí)使我受益頗深，學(xué)到了許多筆墨學(xué)問，使我得到了許多啟發(fā)。練一手好字，可以讓自己受益終生。字的好壞從肯定程度上可以反映個人的性格和修養(yǎng)，把字寫得整齊標(biāo)準(zhǔn)，可以給其他人留下好的印象，反之，就會給別人留下壞的印象。練習(xí)書法可以修身養(yǎng)性。學(xué)習(xí)書法可以變更一個人毛躁、急功近利的壞毛病，養(yǎng)成耐性、細(xì)心和毅力等良好的品質(zhì)。練習(xí)書法還可以陶冶情操，練習(xí)書法要求具備良好的心理狀態(tài)和高度的學(xué)習(xí)熱忱，日復(fù)一日的堅持下去。如何練習(xí)書法呢？練習(xí)書法，要喜愛和酷愛書法，以高度的學(xué)習(xí)激情投入到練習(xí)中去。練習(xí)書法，要懂得創(chuàng)新，不能一味仿照，要有自己的風(fēng)格和特點(diǎn)。練習(xí)書法，還要有一顆堅持的心，持之以恒，不能半途而廢，只有堅持究竟，才會有收獲。

總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)提高了我的書法水平，在今后一段時間中，我要盡量擠出時間，靜下心來仔細(xì)練習(xí)、思索，主動行動，爭取盡快地消化和汲取培訓(xùn)的學(xué)問，到達(dá)培訓(xùn)的目標(biāo)和要求，盡快把學(xué)到的學(xué)問應(yīng)用于教學(xué)，把學(xué)問傳授給學(xué)生，依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和書寫水平進(jìn)展科學(xué)合理的`教學(xué)。我要把本次學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)問毫無保存的傳授給學(xué)生，使學(xué)生的書寫技能得到提高開展，爭取培育更多的書法人才，努力為書法的傳承做出應(yīng)有的奉獻(xiàn)。

書法是我們中華民族文化中一顆絢爛的明珠，閃耀著絢麗的光線。今日聽了書法家陳祥生老師的報告，讓我對書法又有了新的相識。書法是以漢字為根底，用毛筆所寫，我們可以從它的性質(zhì)、美學(xué)特征，獨(dú)特的表現(xiàn)手法方面去探究理解，它表達(dá)了萬事萬物“對立統(tǒng)一”這個根本規(guī)律，又反響出人的主體精神、氣質(zhì)和修養(yǎng)。靳永教授所說：“書法是植根于中國傳統(tǒng)文化的深厚土壤中的?！边@次我也體會到：要想真正寫好書法光是探討技法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要去了解挖掘其相應(yīng)的文化內(nèi)涵。中國書法的演化史：甲骨文——篆書——隸書（草書、楷書）——行書，細(xì)心探討它們的開展規(guī)律，改變規(guī)那么。

漢字書寫的構(gòu)造應(yīng)留意：橫平豎直、主筆突出、自然原那么、改變原那么、虛實(shí)原那么、松緊原那么，即“永”字八法。駕馭了原那么，我認(rèn)為學(xué)習(xí)書法還要勤奮，貴在堅持練習(xí)，書法是沒有捷徑可走的，字都是一筆一劃寫出來的，只有堅持練習(xí)下去，肯定的時間之后才能有所成果，不要想著立竿見影和一步登天。學(xué)習(xí)書法還要勤于思索，最好能找個老師。書法是一種藝術(shù)，而要進(jìn)入藝術(shù)之門，最好是能有一個引導(dǎo)者。假如能找到一個名家大師作為自己的老師，那么對于學(xué)習(xí)書法的效果將會事半功倍。假設(shè)是找不到老師，可以常?？纯醋痔蜌v代名家大家的作品，在看作品的時候思索這字的構(gòu)造、形體、筆畫、用力、布局等等方面，思索如何才能讓一個字能夠具有藝術(shù)感，即既美麗美觀，又具有神韻。要做到這一點(diǎn)，須要日積月累的視察和體會的，我想這也是我要到達(dá)的境界。

今后我會在平常的工作和學(xué)習(xí)中，留意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在須要寫字的時候，仔細(xì)對待，絕不馬虎，從一筆一劃練起，讓我的鋼筆字越來越好。

書法培訓(xùn)心得體會

很感謝市教化局暑期給我們支配的這次書法培訓(xùn)，也很感謝何連海等多位老師在百忙之中抽出時間來給我們上課，這幾天培訓(xùn)我們收獲很大，得出以下感想。

我們都知道，書法是一門藝術(shù)。它是以文字為素材，以線條為內(nèi)容，以技巧為精髓的藝術(shù)形式。中國書法是中華民族的龍脈，書法藝術(shù)是與每個中國人最親近也最暖和的藝術(shù)。有文字就有了書法，有書法就有了文明史。

書法練習(xí)活動既是書法技能的訓(xùn)練、提高過程，又是錘煉一個人的意志和心境的方法。

這次的培訓(xùn)充分調(diào)動了美術(shù)老師當(dāng)中愛好書法的主動性，引起了大家對書法的重新關(guān)注，培訓(xùn)課上教化局請到了連云港市許多優(yōu)秀的書法家，他們仔細(xì)的給我們講解書法史。與此同時，本次培訓(xùn)班更是榮幸邀請到何連海老師給我們講授中國書法的博大精深，讓我們更加深刻的了解到學(xué)習(xí)書法的本質(zhì)所在。在老師講課的過程中大家仔細(xì)聽講、體會，個個都那么的全神貫注，聽的是興致勃勃。當(dāng)老師宣布自由練習(xí)時，老師們個個昂首挺胸，坐姿端正，手握毛筆，雙眼都很仔細(xì)的看每一個字的結(jié)構(gòu)，當(dāng)心細(xì)致臨摹每一個步驟筆畫，如此反復(fù)練習(xí)，多加強(qiáng)化。雖然剛起先字寫得不怎么樣，但也毫不氣餒，接著努力，過不了多時，竟也進(jìn)步了不少。

練習(xí)書法須要耐性，耐性往往培育了人的一種氣質(zhì)。“速成書法”、“短期書法”都是誤人子弟的方法。正常的書法練習(xí)過程是以字帖為中心，“擇帖幕帖和臨帖”來逐步提高。書法須要真功夫，須要時間澆灌。當(dāng)你練到一種境界，鋪開一方宣紙，你的心就凝合在書法的起筆、落筆上，遠(yuǎn)離了城市的喧囂與嘈雜，達(dá)到修身養(yǎng)性的效果。有了肯定的書法成就，你還可以達(dá)到安靜愉悅自信的心境。

本著喚醒手寫樂趣，找尋中華文化的宗旨。我們的這次書法培訓(xùn)活動，可真是獲益匪淺啊!通過這次培訓(xùn)，我們看到了廣闊老師對書法產(chǎn)生的深厚愛好，看到了他們在書寫中華民族博大精深的文字時熱忱。大家上課仔細(xì)聽講，下課熱情探討，營造了深厚的學(xué)習(xí)氛圍。培訓(xùn)期間，各位工作人員仔細(xì)負(fù)責(zé)，全體學(xué)員嚴(yán)守紀(jì)律，學(xué)員之間團(tuán)結(jié)友愛，相互幫助。這種良好的學(xué)習(xí)氛圍，友好的同學(xué)關(guān)系，是大家都所推崇的。

最終希望大家都能在書法培訓(xùn)班中找到書法的魅力，練就一手好字。

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書法培訓(xùn)心得體會

風(fēng)乍起，吹皺一池春水。隨著新課標(biāo)的修訂實(shí)施，書法教學(xué)必將迎來一個嶄新的開展前景。書法藝術(shù)是中華民族的珍寶，四天的培訓(xùn)收獲須要在今后漫漫教學(xué)征程中逐一落實(shí)，與書法唯有的日子不再單調(diào)，我將與我的學(xué)生們一同走進(jìn)這一看似簡潔的黑白世界，感受其蘊(yùn)含的無窮魅力。

此次培訓(xùn)，是一次難忘的書法之旅，讓我感受了別樣的墨香。主辦單位特聘兩位老師為我們授課。老師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)風(fēng)格讓我們知道了什么叫“十年磨一劍”。乍一看書法老師，你完全想象不出他的字如此美麗，練字背后的辛苦讓人不可思議。

進(jìn)修學(xué)校大教室里這靜謐的環(huán)境下，我的心也跟著靜了。都說練字可以修身養(yǎng)性，的確如此。每天有規(guī)律的生活，上課練字成了我們生活的主旋律。在不斷練習(xí)的過程中，我們遺忘了工作的壓力，遺忘了生活的苦惱，有的只是一顆安靜的心。

本次書法培訓(xùn)的內(nèi)容由琿春市進(jìn)修學(xué)校選派教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的書法老師進(jìn)展授課，讓學(xué)員從“寫得好、講得好、輔導(dǎo)得好”三個方面按部就班，使受訓(xùn)學(xué)員在短期內(nèi)較好地駕馭書寫技巧和要領(lǐng)，并能順當(dāng)走上講臺，勝任小學(xué)硬筆書法教學(xué)工作。老師從最根本的點(diǎn)橫豎撇捺到字的間架構(gòu)造、章法布局都非常仔細(xì)地講授。讓我們知道了每個筆畫的輕重、節(jié)奏，一個字里每個筆畫的位置如何支配，才能讓字變得更美麗。駕馭了楷書的書寫技巧和要領(lǐng)后，我們進(jìn)展了反復(fù)的練習(xí)，每個學(xué)員都覺得在這三天里自己的字進(jìn)步了、標(biāo)準(zhǔn)了、美麗了。

風(fēng)乍起，吹皺一池春水。隨著新課標(biāo)的修訂實(shí)施，書法教學(xué)必將迎來一個嶄新的開展前景。書法藝術(shù)是中華民族的珍寶，三天的培訓(xùn)收獲須要在今后漫漫教學(xué)征程中逐一落實(shí)。與書法為友的日子不再單調(diào)，我愿與我的學(xué)生們一同走進(jìn)這看似簡潔的黑白世界，感受其蘊(yùn)含的無窮魅力。

書法培訓(xùn)心得體會

書法，很美的一種藝術(shù)，閑暇之余，練練書法，也是一種修身養(yǎng)性的好方法。

學(xué)好書法也是須要花許多時間的.果真這樣.，但經(jīng)過兩個多月的書法練習(xí)我也學(xué)到了許多.至少我們學(xué)習(xí)它可以了解更多的書法學(xué)問寫字技巧.還能了解一些歷代書法家和書法家的作品.特殊是能熬煉一個人的毅力與耐性.學(xué)書法，假如真的投入當(dāng)中的話，你可以感受許多的樂趣.果真沒錯，我們起初接觸到的是篆書，然后過度到隸書，接下來是楷書，每種書法字體都有它的特點(diǎn).我覺得篆書的筆畫是特別美麗的，隸書是比較柔軟的，只有楷書是挺立有力，有氣概的.而且我個人