小學四年級體育與健康基本身體活動-折返跑教學設計

折返跑一、指導思想：在教學設計過程中，我始終以“健康第一”為指導思想，注重激發(fā)學生的運動興趣，以學生發(fā)展為中心，關注學生的個體差異與不同需求，全面推進素質教育，深化體育教學改革，采用富有吸引力的教學手段，以確保每一位學生受益。二、教材分析：本節(jié)課的教學內容選用了水平二四年級跑的內容中的折返跑，是小學生十分喜歡的一種體育活動，由于設備簡單，不需要很大的場地，容易開展，是小學體育教材中較好的內容，通過折返跑能夠發(fā)展學生的協(xié)調性、靈敏等身體素質，促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶的發(fā)展。三、學情分析:本次課的授課對象是小學四年級的學生，正處在長身體時期，身體尚未定型，發(fā)育尚未完善，心理尚未成熟，走和跑習慣和方法還沒有完全定型，通過跑的教學，使學生掌握正確的方法,培養(yǎng)學生身體的正確姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，調動學生學習的積極性，誘導學生進入角色，激發(fā)學生的練習興趣，鼓勵學生克服困難的心理。四、教學目標：.認知目標：通過學習折返跑的教學，讓90%學生了解折返跑的動作要領，激發(fā)學生的學習的積極性。.技能目標：通過折返跑學習，讓85%的學生基本掌握折返跑動作要領及練習方法。.情感目標：培養(yǎng)學生克服困難，堅持到底及團結協(xié)作的優(yōu)良品質。五、教學重難點重點：側身下蹲降重心難點：蹬地轉體加速跑六、教學方法及學法：教法：創(chuàng)設情景法、情緒激勵法、示范法、講解法、練習法等學法：嘗試練習法、分組練習法、集體練習法、游戲法等七、教學過程第一部分裝上行囊熱身出發(fā)（8-10分鐘）裝上行囊.集合整隊，清點人數(shù).師生問好，宣布上課內容.檢查服裝，安排見習生.強調課堂安全熱身出發(fā).游戲--穿越火線方法：兩人面對而站，身體前傾，雙手斜上舉相互支撐，形成火線，每縱隊從右邊第一個同學開始從左至右依次從手下進行穿越。.自編韻倬徒手操第二部分頑強拼搏 剿滅敵人（20-25分鐘）.情景導入點燃炸彈方法：行征途中，遇到了敵人，需要我們去把事先隊友埋好的炸彈點燃，你們將如何去點呢？學生通過自由討論后，嘗試性練習.折返跑動作要領：站立式起跑姿勢，途中跑成直線，接近底線3-5米時，身體快速下蹲降重心，腳側蹬急停，蹬地轉身加速跑。1）分解練習解決重難點：側身下蹲降重心蹬地轉身加速跑教師示范面對下蹲點導火線和側身下蹲點導火線，提問：“那種方式更有利于安全離開?''2）完整練習---傳遞情報方法：將學生分成人數(shù)相等的8路縱隊，以第一名同學出發(fā)把手里的情報放在郵箱里，再把郵箱里的情報取回來傳遞給下一位同學，依次循環(huán)，直至最后一名同學完成。）.自主學習---拆除定時炸彈 解救同伴方法：將學生分成人數(shù)相等四個組，在小組長帶領下找到炸彈所在處，伴隨音樂，小組長揮旗子，其余同學看旗子顏色跑去剪斷相同顏色的線快速跑回，5次過后，需要剪短兩種顏色的線，學生自主探究4）游戲---翻山越嶺方法：每一個小組為一路縱隊，模擬長征路進行障礙接力賽。第三部分放松身心歡慶成功（3-5分鐘）整隊集合，放松活動小結本課師生再見回收器材八、練習密度：45%---50%預計平均心率：110---120次/分鐘九、場地器材標志桶：10個 小旗子：16面標志碟：若干 籃球場:1塊音響：1個

《折返跑》教案單位：瀘高分校任課教師:但啟紅上課年級：四年級學生：40人學習內容折返跑重點：側身下蹲降重心難點：蹬地轉身快速跑學習目標.認知目標：通過學習折返跑的教學，讓90%學生了解折返跑的動作要領，激發(fā)學生的學習的積極性。.技能目標：通過折返跑學習，讓85%的學生基本掌握折返跑動作要領及練習方法。.情感目標：培養(yǎng)學生克服困難，堅持到底及團結協(xié)作的優(yōu)良品質。教學活動過程課堂結構教學內容教師活動學生活動組織練習準備部分一.課堂常規(guī).體委整隊，清點人數(shù).師生問好.宣布上課內容.檢查服裝，安排見習生.強調課堂安全二.熱身活動游戲一穿越火線方法：兩人面對而站，身體前傾，雙手斜上舉相互支撐，形成火線，每縱隊從右邊第一個同學開始從左至右依次從手下進行穿越。2.自編運倬操一.情境導入1.行征途中，遇到了敵人，需要我們去把事先隊友埋好的炸彈點燃，你們將如何去點呢？學生通過自由討論后，嘗試性練習.提前到場地做好準備工作。.師生問好。.提出課堂學習要求，合理安排見習生。.強調安全.講解游戲規(guī)則與方法。.強調游戲中安全問題.組織并帶領學生做游戲。.跟隨音樂做運倬操。.引導學生揭示本節(jié)課主題。.講解規(guī)則及方法.組織學生進行練習.體育班委整隊，檢查出勤與著裝、鞋安全與衛(wèi)生常規(guī)。.認真、細心,勇于表現(xiàn)自己。.注意力集中.聽清方法，觀察老師示范動作。.積極參與游戲。.保持隊列整齊隊內安靜。.認真聽教師講解規(guī)則，保持安靜.邊練習邊進行思考.積極發(fā)言.注意安全圖一：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX時間次數(shù)0000000000O0000000000O男生：x女生：0教師:Q要求：集合快、靜、齊精神飽滿，注意力集中。圖二XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO15： q 1|2分鐘2I7分鐘3 1分鐘1140i>0Q置工00XX00—口口XK0OKK00X00dx(jgnx

基本部分二.折返跑重點：側身下蹲降重心難點：蹬地轉身加速跑。動作要領：采用站立式起跑姿勢，途中跑成直線，接近底線3-5米時，身體要快速下蹲降重心，腳尖內扣減速急停成仆步，蹬地轉身加速跑。2）分解練習教師示范面對下蹲點導火線和側身下蹲點導火線，提問：“那種方式更有利于安全離開?’'2）完整練習一傳遞情報方法：將學生分成人數(shù)相等的8路縱隊，以第一名同學出發(fā)把手里的情報放在郵箱里，再把郵箱里的情報取回來傳遞給下一位同學，依次循環(huán)，直至最后一名同學完成。3）.自主學習拆除定時炸彈一--解救同伴方法：將學生分成人數(shù)相等四個組，在小組長帶領下找到炸彈所在處，伴隨音樂，小組長揮旗子，其余同學看旗子顏色跑去剪斷相同顏色的線快速跑回，5次過后，需要剪短兩種顏色的線，學生自主探究三.游戲---翻山越嶺.教師講解折返跑動作要領并做完整示范。.組織學生進行折返跑練習.教師糾錯1.教師講解示范分解練習的規(guī)則及方法2組織學生進行分解練習第一聲口哨跑向標志物，接近時快速下蹲降重心前腳掌著地，腳尖稍內扣，手觸碰標志物，再次響哨蹬地轉體快速跑回。.教師提醒學生注意安全。.用語言提醒學生降重心、減速、蹬地、轉身、加速跑。.教師講解練習的方法與規(guī)則.組織學生進行分組.組織小組長帶領學生到達指定區(qū)域在音樂響起時進行練習。.認真聽教師講解折返跑動作要領。.認真觀察教師示范。.配合老師做動作練習。.仔細聽錯誤所在并糾正。.認真聽教師講解規(guī)則，不清楚的地方及時提問。.積極回答老師的提問。.按照老師的要求進行練習。.整個練習中充滿積極性，精神飽滿。.認真庭教師講解規(guī)則方法及分組.練習時聽從小組長的指揮.積極投入到練習中去O0 xx00 xxO0TvxxO0乙dxxO0 xx00 xx00 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx0000000000000000000027分鐘1 0 0 x XI 0 0 i X| 0 0 X X? 0 0 K at門 口 X K1 0 0 K A1 0 0 I 11 0 0 x JEI 0 0 x X100xOOOOOOO■OOOOOOO分別在正方形底線上有四條間隔5米的平行線。

結束部分方法：每一個小組為一路縱隊，模擬長征路進行障礙接力賽。.整隊集合，放松練習.總結本課.師生道別.值日生收器材.教師講解游戲方法.組織學生進行游戲.強調游戲安全事項1帶領學生跟隨音樂做放松運動.總結，表揚安排課后練習.師生再見.認真聽教師講解游戲方法.積極參與游戲1.跟隨老師做放松運動。.認真積極達到放松目的.師生再見.回收器材3分鐘運動負荷平均練習密度：45%—50%；二平均心率：110—120次/分。場地標志桶：10個小旗子：16面標志碟：若干籃球場：1塊器材音響：1個準備本課教學主要采取層層遞進，由易到難的形式，以便