小學(xué)心理健康教育《打開“堅(jiān)持”的智慧行囊》教學(xué)設(shè)計(jì)

小學(xué)心理健康教育《打開“堅(jiān)持”的智慧行囊》教學(xué)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)理念：小學(xué)五年級(jí)學(xué)生在意志方面，自覺性、果斷性、自制性、堅(jiān)持性有一定發(fā)展，但不顯著。五年級(jí)是小學(xué)階段的終結(jié)，同時(shí)又是往初中跨越的階段。這段時(shí)間，學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到一定的困難，往往不知所措，此時(shí)教給學(xué)生面對(duì)困難挫折如何應(yīng)對(duì)，如何堅(jiān)持下去去適應(yīng)新環(huán)境勢(shì)在必行，有利于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對(duì)以后他們的學(xué)習(xí)和生活起到了關(guān)鍵作用?！洞蜷_“堅(jiān)持”的智慧行囊》就是根據(jù)這個(gè)時(shí)期學(xué)生意志品質(zhì)發(fā)展的特點(diǎn)，結(jié)合小學(xué)生心理健康教育中關(guān)于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持下去，戰(zhàn)勝困難能力設(shè)計(jì)而成，意圖培養(yǎng)學(xué)生抗壓抗挫折能力，更好的適應(yīng)初中繁重的學(xué)業(yè)和新的角色，更好的融入學(xué)校社會(huì)這個(gè)大家庭?；顒?dòng)目標(biāo)：1．認(rèn)知目標(biāo)：了解有關(guān)意志品質(zhì)中堅(jiān)持的重要性，讓學(xué)生尋找與掌握并會(huì)運(yùn)用堅(jiān)持的方法。山東教育出版社五四學(xué)制《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》五年級(jí)上冊(cè)第六課2情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生具體方法生正視自己的學(xué)習(xí)生活中的困難，堅(jiān)持下去，體驗(yàn)學(xué)習(xí)帶給自己的快樂，保持積極樂觀的心態(tài)學(xué)習(xí)、生活。3．行為目標(biāo)：養(yǎng)成自我堅(jiān)持的習(xí)慣，培養(yǎng)持之以恒的品質(zhì)活動(dòng)重點(diǎn)：尋找適合自己的堅(jiān)持方法，把堅(jiān)持的品質(zhì)落實(shí)在具體的每天的生活學(xué)習(xí)的細(xì)節(jié)中活動(dòng)方法：游戲、小組交流、分享成長(zhǎng)足跡、總結(jié)交流活動(dòng)準(zhǔn)備：視頻、卡紙、課件，學(xué)生分組坐設(shè)計(jì)思路：本節(jié)課通過熱身活動(dòng)“健康歌” 游戲體驗(yàn)堅(jiān)持方法——運(yùn)用堅(jiān)持方法---智斗攔路虎實(shí)踐練習(xí)幾個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行了設(shè)計(jì)。主要讓學(xué)生感受堅(jiān)持的力量，通過自身體驗(yàn)，找到適合自己的堅(jiān)持方法，解決生活學(xué)習(xí)中的存在的問題。然后通過小組交流、自我探索、總結(jié)運(yùn)用幾個(gè)步驟讓學(xué)生真正的聯(lián)系實(shí)際去體驗(yàn)，輕松應(yīng)對(duì)困難和挫折。6師：光知道了這些方法可不行，關(guān)鍵是生活中會(huì)用，幫助我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持，現(xiàn)在我們?cè)俅巫鰟偛诺挠螒蚝脝?？（第二次游戲）?qǐng)你們選一種自己喜歡的方法再次進(jìn)行深蹲體驗(yàn)。第一次時(shí)間是1分鐘，第二次你打算堅(jiān)持多少分鐘。這次一定要超越這個(gè)目標(biāo)，堅(jiān)持下去，準(zhǔn)備好了嗎，計(jì)時(shí)開始。這一次看哪位同學(xué)突破了自己，談?wù)劯惺?。（設(shè)計(jì)意圖：通過再次游戲活動(dòng)，學(xué)生發(fā)現(xiàn)剛才交流的這些方法真管用，會(huì)產(chǎn)生學(xué)生尋找別的方法的沖動(dòng)，再談感受，學(xué)生從內(nèi)心說出自己的感受，進(jìn)而找到目標(biāo)設(shè)定法和名言激勵(lì)法。由初步感知到慢慢運(yùn)用再到不斷探尋的過程，學(xué)生把體驗(yàn)到的堅(jiān)持方法，逐漸內(nèi)化為自己的東西。）三、真誠(chéng)分享---收獲園1、分享生活實(shí)例生活中你有沒有類似的經(jīng)歷，你是用什么方法堅(jiān)持下來(lái)的？請(qǐng)大家在發(fā)的卡紙上記錄下來(lái)。（學(xué)生寫）寫完后小組分享，班級(jí)分享，總結(jié)任何事情的成功都離不開堅(jiān)持，在堅(jiān)持的道路上會(huì)遇到許多困難，堅(jiān)持下去會(huì)越來(lái)越好。（設(shè)計(jì)意圖：通過堅(jiān)持事例分享活動(dòng)，在借鑒別人堅(jiān)持方法的同時(shí)，讓學(xué)生找到適合自己的堅(jiān)持方法，體驗(yàn)堅(jiān)持下去的成就感。）2、分享山田本一小故事1984年，在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料奪得了世界冠軍。當(dāng)記者問他憑什么取得如此驚人的成績(jī)時(shí)，他笑了笑說：“憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手！”大家疑惑了，哪有馬拉松靠智慧而不是靠體力和耐力取得勝利的。兩年后，意大利國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽在米蘭舉行，山田本一又一次代表日本奪得了冠軍。10年后，山田本一保持不敗的這個(gè)謎終于在他的自傳中解開。其實(shí)，每次比賽前，他都要乘車把比賽路線仔細(xì)看一遍，并將沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來(lái)。比如，第一個(gè)是 一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后，他就以百米賽跑的速度奮力向第一個(gè)目標(biāo)沖去，到達(dá)后又重新修整自己，以同樣的速度沖向另一個(gè)目標(biāo)。40多公里的賽程就被他分解成多個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。（展開小組討論）這個(gè)小故事對(duì)咱的學(xué)習(xí)生活有什么啟發(fā)呢？再請(qǐng)小組代表發(fā)言后總結(jié)出目標(biāo)分解法。總結(jié)：其實(shí)許多參賽者不是被自己的體力累到，而是被那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇到了，當(dāng)你遇到大的目標(biāo)就要學(xué)會(huì)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，各個(gè)擊破。這樣就有助于幫助我們實(shí)現(xiàn)大的目標(biāo)。（設(shè)計(jì)意圖：通過本次活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)交流學(xué)習(xí)，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)目標(biāo)分解法，讓學(xué)生內(nèi)心由抽象到具體，通過交流，讓學(xué)生感悟，生活學(xué)習(xí)中去如何運(yùn)用目標(biāo)分解法堅(jiān)持下去。）四、游戲體驗(yàn)---悟方法現(xiàn)在想請(qǐng)同學(xué)們通過一個(gè)小游戲來(lái)體驗(yàn)一下心理暗示法的神奇，請(qǐng)同學(xué)們伸出雙臂，手心向上，兩手分開，保持在同一個(gè)高度，閉上眼睛，身體完全放松，在心里不斷地想像，在右手上放了一個(gè)氫氣球，越來(lái)越大，越來(lái)越大，右手不斷上升，上升，在左手上放了一個(gè)大鉛球，越來(lái)越重，越來(lái)越重，右手很輕很輕，左手很重很重，同學(xué)們睜開你的眼睛，你看到了什么?為什么會(huì)這樣啊，明明剛開始兩手是在同一高度，其實(shí)老師剛才的話是在向你傳達(dá)一種心理暗示，你接受了這種心理暗示，手就不自覺地表現(xiàn)出來(lái)了，這就是心理暗示的作用，所以我們生活中要不斷的給自己一些積極的心理暗示，你也會(huì)受到影響，你的行動(dòng)中就會(huì)表現(xiàn)出你想象不到的積極，在生活中我們可以不斷的告訴自己我能行，我很棒，我會(huì)越來(lái)越好，不斷告訴自己。我要堅(jiān)持下去，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你就會(huì)堅(jiān)持到底。（設(shè)計(jì)意圖：通過心理暗示，讓學(xué)生在潛意識(shí)中感受到堅(jiān)持下來(lái)的力量，進(jìn)一步正面強(qiáng)化學(xué)生接受這些堅(jiān)持方法。）五、解決問題---體驗(yàn)坊現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們運(yùn)用這些堅(jiān)持的的錦囊妙計(jì)去智斗學(xué)習(xí)生活中的攔路虎。再次出現(xiàn)課堂小調(diào)查：1、天天練字感到枯燥，不想堅(jiān)持，我會(huì)想2、遇到難題我不會(huì)做，我會(huì)想3、不寫完作業(yè)我就不看電視，因?yàn)槲視?huì)想4、又要考試了，周末很想出去踢足球，但是我想5、學(xué)習(xí)游泳太累了，可我不想放棄，那是因?yàn)槲蚁?0你生活或?qū)W習(xí)中有沒有堅(jiān)持不下去的，請(qǐng)同學(xué)們支招。你以后遇到這樣的攔路虎還怕嗎？為什么？同學(xué)們堅(jiān)持的方法除了這些外，還有很多很多，只要對(duì)你來(lái)說有用，那就是好方法。對(duì)著大屏幕讀出這些堅(jiān)持的方法。（設(shè)計(jì)意圖：通過解決這些問題應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)的方法，讓學(xué)生反思自己一切與學(xué)習(xí)有關(guān)的困惑，再一次激發(fā)學(xué)生的心理能量，促使學(xué)生改變。達(dá)到學(xué)以致用的效果，讓這種激勵(lì)的力量長(zhǎng)期發(fā)揮作用。）六、綜合運(yùn)用---深感受（第三次深蹲體驗(yàn)）每一件事情的成功都有艱辛的付出，而這份付出必須堅(jiān)持下去，現(xiàn)在想問同學(xué)們你想成功嗎？你能堅(jiān)持嗎？時(shí)間2分鐘。咱們來(lái)兩個(gè)小組比賽，用上今天所學(xué)的方法，看看自己這次能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間，是不是又有了新的突破，計(jì)時(shí)開始。課件小提示：世上無(wú)難事，只要肯登攀。1、采訪：這一次體驗(yàn)，你一定有了更新的感受，我們來(lái)分享一下此11刻你的感受！2、師總結(jié)：任何理想的實(shí)現(xiàn)都離不開“堅(jiān)持”二字，學(xué)會(huì)了給自己加油，就是學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。我最喜歡毛澤東的一句話，世上無(wú)難事,只要肯登攀。當(dāng)我遇到困難想要放棄的時(shí)候，我就想想這句話，這句話鼓勵(lì)我一直走到了現(xiàn)在。你們也可以找這樣一句話作為自己的座右銘，當(dāng)你想放棄的時(shí)候，可以激勵(lì)自己，堅(jiān)持下去。請(qǐng)寫出一句話寫下來(lái)為自己加油吧，寫下來(lái)以小組為單位貼在智慧樹上。（設(shè)計(jì)意圖：通過這次活動(dòng)，讓學(xué)生綜合運(yùn)用堅(jiān)持方法，再次激發(fā)學(xué)生面對(duì)困難積極向上心態(tài)通過學(xué)生的參與、體驗(yàn)、觀察、和感悟，使他們能有意識(shí)的自我教育和鍛煉。）七、實(shí)踐練習(xí)---見行動(dòng)在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們會(huì)遇到很多的困難挫折，他們就像我們成功路上的攔路虎。唯有堅(jiān)持下去才能打敗他們。老師想幫助你們做一個(gè)健康成功的陽(yáng)光少年，請(qǐng)男孩每天從踢毽子20個(gè)做起，達(dá)到每天踢60個(gè)；女孩從每分鐘做2個(gè)仰臥起坐做起，堅(jiān)持每天達(dá)到做10個(gè)；每12天堅(jiān)持練10個(gè)字做起，達(dá)到能堅(jiān)持練習(xí)50個(gè)字；這些你們能做到嗎，請(qǐng)每人制定一張行動(dòng)卡，鼓勵(lì)自己達(dá)成目標(biāo)。無(wú)論前方的道路多么艱難，我們會(huì)堅(jiān)持！無(wú)論面對(duì)的困難多么強(qiáng)大，我們都會(huì)堅(jiān)持！無(wú)論今后的學(xué)業(yè)多么辛苦，我們依然會(huì)堅(jiān)持！堅(jiān)持就是勝利。（設(shè)計(jì)意圖:這一環(huán)節(jié)由老師