五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期5篇

五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期（篇1）一、指導(dǎo)思想以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》為指針，以素質(zhì)教育理論為核心，以健康第一和學(xué)生發(fā)展為關(guān)鍵,以增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力、獲得體育與健康知識(shí)和技能為目標(biāo),關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，努力激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,促進(jìn)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域得到全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)終身體育的意識(shí),勇于探索,大膽實(shí)踐,摸索出一套行之有效的課堂教學(xué)方法,營(yíng)造和諧、平等的師生關(guān)系，讓學(xué)生在快樂(lè)中健康成長(zhǎng)，為培養(yǎng)祖國(guó)的建設(shè)者和接班人打下良好的身體基礎(chǔ)。二、學(xué)生基本情況五年級(jí)為中年級(jí)班級(jí)，總計(jì)312人(男生172人)，其中一班66人(男生39人)，二班66人(男生34人)，三班65人(男生34人)，四班67人(男生33)，五班58人(男生32人)。其中身體較肥胖者16人，同學(xué)的.體育興趣比較高，合作、互助的意識(shí)比較強(qiáng);班隊(duì)干部和體育小組長(zhǎng)工作大膽、負(fù)責(zé);在短跑、跳躍等方面掌握較好;但身體素質(zhì)一般，體育基礎(chǔ)不是很扎實(shí)，對(duì)隊(duì)列、隊(duì)形的變換僅限于初步的了解，隊(duì)列規(guī)范還須進(jìn)一步培養(yǎng)和加強(qiáng)，在耐力、力量、柔韌等素質(zhì)類(lèi)要有大的突破，個(gè)別學(xué)生的身體素質(zhì)相當(dāng)差，鍛煉習(xí)慣與意識(shí)也沒(méi)有形成。三、全冊(cè)教材分析教學(xué)內(nèi)容目的與要求課時(shí)常規(guī)教育1跑蹲踞式起跑反應(yīng)靈敏耐久跑50米×8勻分體力5快速跑50米全程跑加速明顯障礙跑接力跑等頑強(qiáng)拼搏跳躍單、雙腳跳助跑輕松5正面曲腿跳過(guò)橫竿踏跳準(zhǔn)確、有力蹲踞式跳遠(yuǎn)空中成蹲式或依次過(guò)桿跨越式跳高落地輕巧投擲原地正面投擲輕物蹲轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)6壘球擲遠(yuǎn)肩上揮擲鉛球協(xié)調(diào)用力體操隊(duì)列、隊(duì)形一切行動(dòng)聽(tīng)指揮3跳短繩、長(zhǎng)繩靈敏、協(xié)調(diào)技巧魚(yú)躍前滾翻、后滾翻團(tuán)身、滾動(dòng)成直線(xiàn)5跳山羊靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌跳上成正撐前擺下勇敢協(xié)調(diào)各種形式“踢毽子”靈敏反應(yīng)游戲根據(jù)課的需要另行選擇師生和諧、互動(dòng)5小足球腳內(nèi)、外側(cè)傳球熟悉球性2腳內(nèi)、外側(cè)接、停球合作、互助定位射門(mén)小籃球運(yùn)球熟悉球性2雙手低手上籃合作、互助韻律舞蹈秧歌舞優(yōu)美、活潑1武術(shù)初級(jí)長(zhǎng)拳強(qiáng)身、愛(ài)國(guó)1健康教育健康第一83、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：跑、跳、投的學(xué)習(xí)及掌握。難點(diǎn)：壘球的學(xué)習(xí)及練習(xí)四、全期教學(xué)總目標(biāo)1、養(yǎng)成主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)。2、隊(duì)列習(xí)慣的養(yǎng)成,一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。3、心理素質(zhì)的提高。4、基本體育技能的掌握。5、良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣的形成。6、探索和諧課堂教學(xué)模式,養(yǎng)成互幫互助,合作探究的作風(fēng)。7、滲透環(huán)保教育，引導(dǎo)學(xué)生從珍惜與愛(ài)護(hù)場(chǎng)地、器材入手，通過(guò)“穿過(guò)小樹(shù)林”等游戲，營(yíng)造愛(ài)我校園，保護(hù)環(huán)境的良好氛圍。五、教學(xué)進(jìn)度表課次基本內(nèi)容1本期教學(xué)安排和要求2基本隊(duì)列、隊(duì)形3跑：蹲踞式起跑4跑：加速跑5跑：50米跑6跑：50米×8跑7跑：接力跑8跳躍：?jiǎn)?、雙腳跳9跳躍：正面曲腿跳過(guò)橫竿10跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)11跳躍：跨越式跳高12跳躍：立定跳遠(yuǎn)13投擲：投擲紙飛機(jī)14投擲：投擲沙包15投擲：原地投擲壘球16投擲：復(fù)習(xí)原地投擲壘球17投擲：實(shí)心球18投擲：實(shí)心球19體操：跳短繩20體操：跳長(zhǎng)繩21技巧：跳橡皮筋22技巧：魚(yú)躍前滾翻23技巧：后滾翻24技巧：跳山羊25技巧：跳上成正撐前擺下26技巧：各種形式“踢毽子”27小足球：腳內(nèi)、外側(cè)傳、接球28小足球：定位射門(mén)29小籃球：運(yùn)球30小籃球：雙手低手上籃31韻律活動(dòng)和舞蹈：秧歌舞32武術(shù)：初級(jí)長(zhǎng)拳33游戲：長(zhǎng)江黃河34游戲：?jiǎn)文_跳抓人35游戲：擲沙包36游戲：小皮球游戲37游戲：搶碉堡38考試：50米39考試：立定跳遠(yuǎn)40考試：補(bǔ)考41室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識(shí)42室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識(shí)43室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識(shí)44室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識(shí)45室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識(shí)46室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識(shí)47室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識(shí)48室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識(shí)六、評(píng)價(jià)工作安排評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)方式評(píng)價(jià)等級(jí)健康教育常識(shí)卷面筆試優(yōu)秀合格待合格技能技巧實(shí)踐操作熟練一般較差心理健康問(wèn)答、實(shí)踐好一般較差七、教研專(zhuān)題及研究措施教研專(zhuān)題：待定研究措施:1、積極開(kāi)發(fā)課程資源，挖掘民間體育素材。1、把游戲引入課堂教學(xué)當(dāng)中，使學(xué)生在娛樂(lè)，玩耍的同時(shí)，接受和掌握課堂知識(shí)、動(dòng)作和技巧。2、多進(jìn)行授課內(nèi)容的評(píng)比，競(jìng)賽，使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)氣氛中加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作、技巧的熟練程度。3、在課堂教學(xué)當(dāng)中對(duì)學(xué)生多采取表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，少進(jìn)行批評(píng)和責(zé)備，使學(xué)生在進(jìn)步，向上的氣氛中學(xué)習(xí)。4、師生共同參與，營(yíng)造和諧氛圍，激發(fā)體育興趣。八、教研課教研課：內(nèi)容待定時(shí)間：十二周九、個(gè)人業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)安排九月—十月：教學(xué)常規(guī);學(xué)校體衛(wèi)工作條例;體育課程標(biāo)準(zhǔn);田徑競(jìng)賽規(guī)則。新課間操學(xué)習(xí)。十一月—十二月：體育教學(xué)法;新課程理念。元月：體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及實(shí)施方案;學(xué)期工作總結(jié)。十、學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)安排：1、20__年9—11月?；@球、田徑隊(duì)選拔、訓(xùn)練。2、20__年11月參加田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球賽。3、20__年12月籃球隊(duì)、乒乓球隊(duì)訓(xùn)練。五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期（篇2）教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道上學(xué)、放學(xué)的路上要多注意安全。教學(xué)用具：相關(guān)課件教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課小朋友，你們知道上學(xué)、放學(xué)時(shí)是高峰時(shí)期，所以大家要注意交通安全。板書(shū)課題：行路安全二、教授新課1、出示圖片提問(wèn)：小朋友你們認(rèn)識(shí)這些標(biāo)志嗎？小結(jié)：馬路上，車(chē)多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過(guò)馬路時(shí)，先看左，后看右，要走人行道。2、出示圖片提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？小結(jié)：他做得不對(duì)，不能翻越欄桿。3、出示圖片提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？小結(jié)：他做得對(duì)，要和媽媽一起過(guò)馬路。4、出示圖片提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？小結(jié)：他做得不對(duì)，騎車(chē)時(shí)不能打傘。5、出示圖片提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？小結(jié)：他做得不對(duì)，不能在馬路上踢球。二、總結(jié)全文五課后反思：五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期（篇3）一、學(xué)情分析：本校小學(xué)五年級(jí)共四個(gè)班，本人擔(dān)任五1、2、3班教學(xué)任務(wù)，五年級(jí)學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性有了一定的基礎(chǔ)，基本學(xué)會(huì)與同伴合作學(xué)習(xí)，能正確評(píng)價(jià)自己及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力；在主動(dòng)參與體育游戲與活動(dòng)。五1、3班學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力較平均，五2班學(xué)生相對(duì)其他2個(gè)班級(jí)體育素質(zhì)比較好，但存在著男、女的差異比較大，所以，本學(xué)期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點(diǎn)抓廣播操質(zhì)量和課堂紀(jì)律，強(qiáng)化課堂常規(guī)訓(xùn)練，為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。二、教材分析：小學(xué)五年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投）、基本體操、小球類(lèi)、技巧、游戲、地域性體育項(xiàng)目等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投等的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的。基礎(chǔ)。三、教學(xué)總目標(biāo)：1、引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚的興趣，體驗(yàn)到體育活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。2、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)各項(xiàng)體育活動(dòng)內(nèi)容，獲得一些運(yùn)動(dòng)和健康的基礎(chǔ)知識(shí)；初步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與技能，學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法，培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)。3、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)體育教學(xué)活動(dòng)，和多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進(jìn)身體全面發(fā)展，增強(qiáng)關(guān)注自己身體和健康的意識(shí)。4、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練的過(guò)程中，體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的.緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒，并在一定的困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng)，養(yǎng)成克服困難等意志品質(zhì)。5、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開(kāi)朗、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)積極等的精神，以及勇敢、頑強(qiáng)、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)。四、教學(xué)要求：1、每堂課教學(xué)，都應(yīng)把學(xué)生的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)作為實(shí)現(xiàn)綜合目標(biāo)的載體，教學(xué)中要關(guān)注四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成。2、教材的設(shè)計(jì)要把重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生參與活動(dòng)和主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度上。教師在選擇教材時(shí)，要在“趣”上做文章，發(fā)展學(xué)生體育基本活動(dòng)能力。3、在教學(xué)時(shí)教師應(yīng)體現(xiàn)在引導(dǎo)、啟發(fā)和幫助學(xué)生主動(dòng)、積極、創(chuàng)造性地學(xué)上學(xué)習(xí)，給學(xué)生留與充足的自主支配、自由發(fā)揮的時(shí)間和空間，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)；不僅學(xué)會(huì)動(dòng)作方法與技能這一結(jié)果，也要掌握獲地結(jié)果的過(guò)程。4、教師在教學(xué)上時(shí)要注重學(xué)生個(gè)體差異。教師要根據(jù)學(xué)生的各種差異性適定教學(xué)目標(biāo)、選擇教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法，堅(jiān)持面向全體學(xué)生，努力做到因材施教，使學(xué)生真正做到學(xué)習(xí)的主人。五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期（篇4）一：學(xué)生分析五年級(jí)的學(xué)生年齡在12-15歲之間，處于發(fā)育時(shí)期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng);女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但考慮到某些女生的天性，要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，使男女均衡發(fā)展。二：教學(xué)目標(biāo)及重點(diǎn)難點(diǎn)1、教學(xué)目標(biāo)(1)使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為，表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣，并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。(2)通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。(3)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成鍛煉的習(xí)慣。(4)提高對(duì)個(gè)人健康和群體的責(zé)任感，形成健康的生活方式。(5)發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。2、重點(diǎn)與難點(diǎn)(1)重點(diǎn)是田徑的投擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。(2)難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過(guò)桿。三：教材分析本冊(cè)教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)、田徑類(lèi)的跑、跳躍和投擲、體操類(lèi)的馬上動(dòng)作、球類(lèi)、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)基本知識(shí)。通過(guò)以上內(nèi)容學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)習(xí)并了解體育的基礎(chǔ)知識(shí)，發(fā)展了學(xué)生身體各方面的素質(zhì)，如通過(guò)體操學(xué)習(xí)發(fā)展了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，通過(guò)學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力。使學(xué)生基本能掌握一些運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展身體素質(zhì)。促進(jìn)身體全面發(fā)展，增強(qiáng)關(guān)注自己身體和健康的意識(shí)和行為。四：課時(shí)安排每課3課時(shí)，共60課時(shí)五：教學(xué)措施1、要改變只研究和強(qiáng)調(diào)教師的教法，而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程，如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范，學(xué)生模仿教師的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)了教師的教法研究，忽視了學(xué)生學(xué)法的探索，只管教的怎么樣，不管學(xué)的如何，必然不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此，要重視學(xué)生學(xué)，而且要研究學(xué)生的。2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的'興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。周次教學(xué)內(nèi)容課次（一）鍛煉前要做準(zhǔn)備活動(dòng)游戲：組字接力隊(duì)列練習(xí)游戲：迎面接力跑原地高抬腿跑單杠：斜身引體（二）立位體前屈游戲：搶運(yùn)傷員后仰成橋游戲：迎面接力跑立定跳遠(yuǎn)游戲：黃河長(zhǎng)江三跳上成蹲撐游戲：投活動(dòng)籃縱叉橫叉游戲：搶運(yùn)傷員立臥撐游戲：打龍尾（四）放假（五）分腿騰越游戲：投活動(dòng)籃跳上成分腿支撐復(fù)習(xí)體操分腿騰越游戲:推小車(chē)（六）靠墻手倒立游戲：推小車(chē)分腿騰越游戲：障礙賽跑運(yùn)球投籃游戲：奪球戰(zhàn)（七）單手向前推實(shí)心球短跳繩單腳蹬地翻上成支撐游戲：跳短繩接力分腿騰越游戲：迎面接力跑（八）跳長(zhǎng)繩繞8字游戲：快快跳起來(lái)向左轉(zhuǎn)走游戲：比比誰(shuí)投的準(zhǔn)站立式起跑游戲：看誰(shuí)投的遠(yuǎn)（九）仰臥起坐游戲：跳躍賽跑30秒短跳繩游戲：拍拍手50-60米加速跑游戲：挑戰(zhàn)迎戰(zhàn)周次教學(xué)內(nèi)容課次（十）跳長(zhǎng)繩游戲：快快跳起來(lái)考核：分腿騰越游戲：”字跑投擲：站立式起跑游戲：搬運(yùn)接力（十一）行進(jìn)間裂并隊(duì)變換隊(duì)形游戲：投活動(dòng)籃行進(jìn)間裂并隊(duì)變換隊(duì)形游戲：拋拋接接跳躍：助跑幾步屈腿跳起游戲：鉆環(huán)賽跑（十二）50-60米加速跑游戲：投活動(dòng)籃仰臥起坐技巧：前滾翻接力立位體前屈下游戲：投沙包（十三）蹲距式跳遠(yuǎn)游戲：比比誰(shuí)力氣大雙手前拋實(shí)心球跳長(zhǎng)繩比賽跳躍：立定跳遠(yuǎn)游戲：拍球比多（十四）少年拳考核：蹲距式跳遠(yuǎn)少年拳游戲：小足球運(yùn)球比賽少年拳跳短繩比賽（十五）跳短繩50-60米放松跑少年拳400米耐久跑推拋實(shí)心球障礙賽跑（十六）考核：投擲沙包接力游戲考核：投擲沙包游戲：小足球比賽復(fù)習(xí)少年拳考核400米跑（十七）運(yùn)球投籃比賽壘球打靶小籃球比賽游戲：跳躍賽跑小籃球比賽游戲：障礙賽跑（十八）體育鍛煉為什么能增強(qiáng)體質(zhì)自評(píng)、互評(píng)成績(jī)五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期（篇5）20__至20__學(xué)年，我鎮(zhèn)中心校在年度工作計(jì)劃中明確提出要加強(qiáng)學(xué)校體育工作，要規(guī)范體育課的教學(xué)。本人這學(xué)期擔(dān)任著五年級(jí)的體育教學(xué)工作，根據(jù)對(duì)這個(gè)班級(jí)的了解，深感責(zé)任重大，任務(wù)艱巨，因此，特制定本期工作計(jì)劃。一、班級(jí)概況：五年級(jí)共有36人，其中男生15人，女生16人。這些孩子絕大多數(shù)喜歡體育運(yùn)動(dòng)，愛(ài)上體育課，但是，由于大部分年齡較小，身高較低，加上以前的基礎(chǔ)不太好，現(xiàn)在的力量、技巧都比