中醫(yī)三法祛濕除濕中藥食療針灸課件

中醫(yī)三法除濕六班:中藥七班:食療八班:理療匯報(bào)人:彭宇盟“濕〞的含義氵—顯水明顯---陰邪水多了、水不能正常運(yùn)化了濕是最容易滲透的。濕氣遇寒那么成為寒濕，這就好比冬天的時(shí)候，如果氣候枯燥，不管怎么冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因?yàn)槟戏綕駳獗容^重，寒濕襲人。濕氣遇熱那么成為濕熱，這就好比夏天的桑拿天，又熱又濕，讓人喘不過氣來，明顯不如烈日當(dāng)空、氣候枯燥的時(shí)候來得痛快。濕氣遇風(fēng)那么成為風(fēng)濕，驅(qū)風(fēng)很容易，但一旦成了風(fēng)濕，就往往是慢性疾病，一時(shí)半會(huì)兒治不好了。濕氣在皮下，就形成肥胖，也是不好處理的健康問題?！皾瘿暤暮x外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內(nèi)濕中醫(yī)認(rèn)為人體內(nèi)水液代謝主要是靠脾臟進(jìn)行，脾臟出問題，體內(nèi)水液就不能正常運(yùn)輸，而水液長期滯留的部位就會(huì)出現(xiàn)病癥。內(nèi)濕大多是由于飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致脾臟功能受損引起的，現(xiàn)今緊張的生活節(jié)奏正催生著更多的內(nèi)濕患者一、“濕〞的含義兩江環(huán)繞，加上丘陵地形，使?jié)駳獠灰藬U(kuò)散自測體內(nèi)濕氣起床時(shí)看感覺如廁時(shí)看大便洗漱時(shí)看舌苔刷牙惡不惡心小腿肚子發(fā)酸發(fā)沉自測體內(nèi)濕氣起床時(shí)看感覺如果每天早晨起床的時(shí)候覺得特別疲勞，頭發(fā)昏，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動(dòng)彈……那么可以肯定你體內(nèi)有濕了。如廁時(shí)看大便清晨方便后，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反復(fù)擦也擦不凈，也說明體內(nèi)有濕了。自測體內(nèi)濕氣洗漱時(shí)看舌苔健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，干濕適中，不滑不燥。如果舌頭達(dá)不到這些指標(biāo)，那說明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，那么說明體內(nèi)有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，那么說明體內(nèi)有濕熱；如果舌質(zhì)赤紅無苔，那么說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。自測體內(nèi)濕氣刷牙惡不惡心看早上起來刷牙的時(shí)候，惡不惡心？有些人一刷牙就嘔吐、惡心，嗓子里邊總是有絲絲拉拉的、不干不凈的感覺，即使有吐痰，也只是體內(nèi)有濕氣的表現(xiàn)。如廁時(shí)看大便清晨方便后，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反復(fù)擦也擦不凈，也說明體內(nèi)有濕了。自測體內(nèi)濕氣起床時(shí)看感覺如果每天早晨起床的時(shí)候覺得特別疲勞，頭發(fā)昏，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動(dòng)彈……那么可以肯定你體內(nèi)有濕了。小腿肚子發(fā)酸發(fā)沉早晨起來感覺小腿肚子是不是發(fā)酸、發(fā)沉。當(dāng)小腿肚子發(fā)酸發(fā)沉?xí)r，也是體內(nèi)有濕氣的典型特征。第一法中藥除濕?素問·經(jīng)脈別論?：“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱，水精四布，五經(jīng)并行，合于四時(shí)五臟陰陽，揆度以為常也。〞開起鍋蓋〔治肺〕枯燥之土培之〔治脾〕

鍋底打洞〔利尿〕---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------枯燥之土如何祛濕治療原那么苦寒、辛寒、甘寒、辛涼。

上焦芳化肺臟

啟上閘祛濕中焦

運(yùn)中州下焦苦燥脾胃

開支河膀胱淡滲清熱茯苓、豬苓、澤瀉、滑石、車前子、薏苡仁、通草。梔子、竹葉、木通、燈芯草。

藿香正氣散?和劑局方?一、作用：解表化濕，理氣和中

避穢化濁表里同治用于特點(diǎn)止痛、止嘔、止瀉山巒瘴氣升清降濁四時(shí)通用用于外感風(fēng)寒，內(nèi)傷濕滯尤用于夏季

二、主治：外感風(fēng)寒，內(nèi)傷濕滯之證。外感風(fēng)寒之邪發(fā)熱、惡寒、頭痛內(nèi)傷生冷嘔吐腹瀉、胸膈滿悶、脘腹疼痛、苔白膩

八正散?和劑局方?第二法食療除濕食療又稱食治，是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機(jī)體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。醫(yī)家張錫純?cè)?醫(yī)學(xué)衷中參西錄?中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。赤小豆薏仁茶赤小豆薏仁茶自古以來，赤小豆、薏仁就是去濕氣的良方，自然效果也是極好的，不過赤小豆和薏仁都是比較硬的食物，自己煮很費(fèi)時(shí)間，而用赤小豆、薏仁、芡實(shí)、馬齒莧、槐米、淡竹葉、綠茶等材料一起制成的赤小豆薏仁茶包，參加了芡實(shí)，不僅容易沖泡，在祛濕的同時(shí)，還能健脾，男女都很適合喝。芡實(shí)煲老鴨芡實(shí)煲老鴨有獎(jiǎng)問答之前講到兩種用于祛濕的方劑分別是哪兩種?藿香正氣散八正散第三法理療除濕針灸濕氣進(jìn)入人體①肩頸部的“大椎穴〞，②前胸的'膻中穴'，③肚臍部位的“神闕穴〞，④腰部的“命門穴〞，⑤腳底的“涌泉穴〞；針灸關(guān)元穴這個(gè)穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置，是一種具有很好養(yǎng)生以及強(qiáng)健身體成效的穴位。長期對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，能夠有效的調(diào)理氣血，并且對(duì)于補(bǔ)腎固精也具有很好的效果。針灸豐隆穴位于人體的小腿前外側(cè)，外踝尖上八寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指(中指)。此穴主治頭痛、眩暈以及咳嗽痰多等痰飲病證，尤其對(duì)于祛痰祛濕療效顯著。針灸解溪穴在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當(dāng)拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。該