運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)設(shè)定與動(dòng)機(jī)偏好對(duì)績(jī)效的影響_第1頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

1/1運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)設(shè)定與動(dòng)機(jī)偏好對(duì)績(jī)效的影響第一部分運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)設(shè)定理論概述 2第二部分動(dòng)機(jī)偏好對(duì)運(yùn)動(dòng)員績(jī)效的影響 4第三部分目標(biāo)難度與任務(wù)表現(xiàn)的關(guān)系 7第四部分目標(biāo)特異性與目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)聯(lián) 10第五部分目標(biāo)接近-回避傾向差異分析 12第六部分動(dòng)機(jī)偏好對(duì)運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)設(shè)定的影響 16第七部分動(dòng)機(jī)偏好與運(yùn)動(dòng)員績(jī)效的互動(dòng)效應(yīng) 18

第一部分運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)設(shè)定理論概述關(guān)鍵詞關(guān)鍵要點(diǎn)【運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)設(shè)定理論概述】:

1.目標(biāo)是影響運(yùn)動(dòng)員績(jī)效的主要因素之一,設(shè)定目標(biāo)可以帶來(lái)一系列積極的變化,如提高注意力、增強(qiáng)動(dòng)機(jī)、提高自信心、改善策略和計(jì)劃,以及提高表現(xiàn)水平。

2.目標(biāo)設(shè)定理論認(rèn)為目標(biāo)對(duì)績(jī)效的影響取決于目標(biāo)的難易程度、目標(biāo)的具體性、目標(biāo)的挑戰(zhàn)性、目標(biāo)的接受程度以及目標(biāo)的反饋程度。

3.目標(biāo)設(shè)定過(guò)程包括目標(biāo)的選擇、目標(biāo)的設(shè)定、目標(biāo)的執(zhí)行和目標(biāo)的評(píng)價(jià)。目標(biāo)的選擇是目標(biāo)設(shè)定過(guò)程中的第一步,目標(biāo)的確定是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)狀和目標(biāo)進(jìn)行的,目標(biāo)的執(zhí)行是將目標(biāo)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)的過(guò)程,目標(biāo)的評(píng)價(jià)是對(duì)目標(biāo)完成情況的評(píng)估過(guò)程。

【目標(biāo)的種類(lèi)】:

《運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)理論與動(dòng)機(jī)偏好對(duì)績(jī)效的影響》

摘要

本研究旨在探討運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)設(shè)定與動(dòng)機(jī)偏好對(duì)其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響。通過(guò)分析運(yùn)動(dòng)員的不同目標(biāo)設(shè)定策略、動(dòng)機(jī)偏好以及二者對(duì)其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響,旨在為運(yùn)動(dòng)員提供更有效和有價(jià)值的目標(biāo)設(shè)定和動(dòng)機(jī)調(diào)節(jié)策略,進(jìn)一步提高其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

1.運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)設(shè)定理論

1.1目標(biāo)設(shè)定的理論基礎(chǔ)

目標(biāo)設(shè)定理論由洛克於1968年提出,該理論基於行為主義和社會(huì)學(xué)習(xí)理論,認(rèn)為目標(biāo)可以引導(dǎo)個(gè)體的行為並激發(fā)其內(nèi)部動(dòng)機(jī)。

1.2運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)設(shè)定的特點(diǎn)

運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)設(shè)定具有以下特點(diǎn):

(1)具有挑戰(zhàn)性:運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)應(yīng)有一定難度,但又可實(shí)現(xiàn),這種適度挑戰(zhàn)性的目標(biāo)更能激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)部動(dòng)機(jī)和成就感。

(2)具體和可測(cè)量:運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)需要具體、可測(cè)量,以便運(yùn)動(dòng)員清楚知道自己要實(shí)現(xiàn)什麼樣的目標(biāo),並通過(guò)目標(biāo)的完成獲得成就感。

(3)一定時(shí)限:運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)需要有具體的時(shí)間限制,有利於運(yùn)動(dòng)員合理安排訓(xùn)練和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

1.3運(yùn)動(dòng)員不同目標(biāo)設(shè)定策略

(1)短期目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo):短期目標(biāo)是指運(yùn)動(dòng)員在短期內(nèi)可以實(shí)現(xiàn)的具體目標(biāo),長(zhǎng)期目標(biāo)則是指運(yùn)動(dòng)員在較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)希望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)形成一個(gè)連續(xù)統(tǒng),長(zhǎng)期目標(biāo)由一系列短期目標(biāo)組成,而短期目標(biāo)是長(zhǎng)期目標(biāo)的具體體現(xiàn)。

(2)自我目標(biāo)與他人目標(biāo):自我目標(biāo)是指運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自己的主觀標(biāo)準(zhǔn)制定的目標(biāo),他人目標(biāo)是指教練或其他人員為運(yùn)動(dòng)員制定的目標(biāo)。自我目標(biāo)可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的自信心和責(zé)任感,但是也可能存在運(yùn)動(dòng)員自我設(shè)定過(guò)低、過(guò)高,或目標(biāo)不切實(shí)際等問(wèn)題,而他人目標(biāo)則需要運(yùn)動(dòng)員根據(jù)教練或其他人員的建議來(lái)完成,可能存在目標(biāo)與運(yùn)動(dòng)員個(gè)人目標(biāo)不匹配、目標(biāo)難以理解等問(wèn)題。

2.運(yùn)動(dòng)員動(dòng)機(jī)偏好

2.1運(yùn)動(dòng)員動(dòng)機(jī)偏好概述

運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)機(jī)會(huì)受到多種因素的影響,其中包括個(gè)人興趣、價(jià)值觀、目標(biāo)、教練和家庭環(huán)境等。與非運(yùn)動(dòng)員相比,運(yùn)動(dòng)員通常具有更高的成功導(dǎo)向、競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)機(jī)和成就感。此外,運(yùn)動(dòng)員通常具有良好的自我意識(shí)和更高的自我設(shè)定目標(biāo)能力,運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)設(shè)定通常具有挑戰(zhàn)性、可測(cè)量性、時(shí)限性和具體性。

2.2運(yùn)動(dòng)員動(dòng)機(jī)偏好的類(lèi)別

(1)成就導(dǎo)向:成就導(dǎo)向是指運(yùn)動(dòng)員力求成功和避免失敗的心理傾向。運(yùn)動(dòng)員的成就導(dǎo)向通??梢酝ㄟ^(guò)其在競(jìng)爭(zhēng)中的行為體現(xiàn)出來(lái),運(yùn)動(dòng)員通常會(huì)努力取得成功並避免失敗。

(2)競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)機(jī):競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)機(jī)是指運(yùn)動(dòng)員希望在競(jìng)爭(zhēng)中取得優(yōu)異成績(jī)的心理傾向。與成就導(dǎo)向不同,競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)機(jī)更加側(cè)重於運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)爭(zhēng)中的表現(xiàn),運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)機(jī)通??梢酝ㄟ^(guò)其在競(jìng)爭(zhēng)中的行為體現(xiàn)出來(lái),運(yùn)動(dòng)員通常會(huì)努力取得比其他競(jìng)爭(zhēng)者更好的成績(jī)。

(3)自我效能:自我效能是指運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己有能力完成某項(xiàng)任務(wù)的心態(tài)。自我效能越高,運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)就會(huì)越好。

3.運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)設(shè)定與動(dòng)機(jī)偏好對(duì)績(jī)效的影響

3.1目標(biāo)設(shè)定對(duì)運(yùn)動(dòng)員績(jī)效的影響

(1)目標(biāo)設(shè)定可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)越具體和可測(cè)量,其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)越好。

(2)目標(biāo)設(shè)定可以激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)越有挑戰(zhàn)性,其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)越好。

(3)目標(biāo)設(shè)定可以幫助運(yùn)動(dòng)員克服障第二部分動(dòng)機(jī)偏好對(duì)運(yùn)動(dòng)員績(jī)效的影響關(guān)鍵詞關(guān)鍵要點(diǎn)成就動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)員績(jī)效

1.成就動(dòng)機(jī)是指運(yùn)動(dòng)員力求成功、避免失敗的需要。運(yùn)動(dòng)員的成就動(dòng)機(jī)水平可以從多個(gè)維度進(jìn)行評(píng)估,包括希望成功、恐懼失敗、追求挑戰(zhàn)等。

2.成就動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)員績(jī)效之間存在正相關(guān)關(guān)系,即成就動(dòng)機(jī)水平較高的運(yùn)動(dòng)員往往能取得更好的成績(jī)。這是因?yàn)槌删蛣?dòng)機(jī)可以促使運(yùn)動(dòng)員更加努力地訓(xùn)練和比賽,并能夠在困難和挫折面前堅(jiān)持不懈。

3.運(yùn)動(dòng)員的成就動(dòng)機(jī)水平可以通過(guò)多種方式進(jìn)行培養(yǎng),包括設(shè)定具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)、給予積極的反饋、提供必要的支持和資源等。

自我效能與運(yùn)動(dòng)員績(jī)效

1.自我效能是指運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己能力的信念,即相信自己能夠成功完成某項(xiàng)任務(wù)的程度。自我效能水平較高的運(yùn)動(dòng)員往往能夠表現(xiàn)出更強(qiáng)的韌性和堅(jiān)持不懈的精神。

2.自我效能與運(yùn)動(dòng)員績(jī)效之間存在正相關(guān)關(guān)系,即自我效能水平較高的運(yùn)動(dòng)員往往能取得更好的成績(jī)。這是因?yàn)樽晕倚芸梢栽鰪?qiáng)運(yùn)動(dòng)員的信心,讓他們?cè)诿鎸?duì)挑戰(zhàn)時(shí)更有信心和決心。

3.運(yùn)動(dòng)員的自我效能水平可以通過(guò)多種方式進(jìn)行培養(yǎng),包括設(shè)定具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)、給予積極的反饋、提供必要的支持和資源等。

目標(biāo)設(shè)定與運(yùn)動(dòng)員績(jī)效

1.目標(biāo)設(shè)定是運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中設(shè)定具體、可衡量、可實(shí)現(xiàn)、相關(guān)且有時(shí)間限制的目標(biāo)的過(guò)程。目標(biāo)設(shè)定可以幫助運(yùn)動(dòng)員保持專(zhuān)注,并為他們的訓(xùn)練和比賽提供方向。

2.目標(biāo)設(shè)定與運(yùn)動(dòng)員績(jī)效之間存在正相關(guān)關(guān)系,即目標(biāo)設(shè)定水平較高的運(yùn)動(dòng)員往往能取得更好的成績(jī)。這是因?yàn)槟繕?biāo)設(shè)定可以幫助運(yùn)動(dòng)員集中精力,并為他們的訓(xùn)練和比賽提供明確的方向。

3.運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)設(shè)定水平可以通過(guò)多種方式進(jìn)行培養(yǎng),包括設(shè)定具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)、給予積極的反饋、提供必要的支持和資源等。一、動(dòng)機(jī)偏好的概述

動(dòng)機(jī)偏好是指?jìng)€(gè)體在選擇參與某種活動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出的傾向性。在體育領(lǐng)域,動(dòng)機(jī)偏好可以分為兩種主要類(lèi)型:任務(wù)導(dǎo)向和自我導(dǎo)向。任務(wù)導(dǎo)向的運(yùn)動(dòng)員主要關(guān)注完成任務(wù)和取得成功,而自我導(dǎo)向的運(yùn)動(dòng)員則更關(guān)注個(gè)人發(fā)展和享受參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

二、動(dòng)機(jī)偏好對(duì)運(yùn)動(dòng)員績(jī)效的影響

1.任務(wù)導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員

任務(wù)導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)是他們更關(guān)注完成任務(wù)和取得成功。他們往往具有較高的目標(biāo)水平,并愿意為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)付出努力。任務(wù)導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員通常在以下方面表現(xiàn)出更高的績(jī)效:

-專(zhuān)注力:他們能夠在比賽中保持高度的專(zhuān)注力,并避免分心。

-堅(jiān)持性:他們能夠堅(jiān)持不懈地努力,即使遇到困難和挫折也不輕易放棄。

-自律性:他們能夠很好地控制自己的行為,并遵守教練和團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律。

-競(jìng)爭(zhēng)力:他們具有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),并渴望在比賽中取得勝利。

2.自我導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員

自我導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)是他們更關(guān)注個(gè)人發(fā)展和享受參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣。他們往往具有較低的抱負(fù)水平,并更愿意享受訓(xùn)練和比賽的過(guò)程。自我導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員通常在以下方面表現(xiàn)出更高的績(jī)效:

-創(chuàng)造力:他們能夠發(fā)揮自己的創(chuàng)造力,并找到新的解決方案。

-團(tuán)隊(duì)合作:他們能夠與隊(duì)友很好地合作,并為團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。

-適應(yīng)性:他們能夠很好地適應(yīng)不同的環(huán)境和情況,并能夠迅速做出調(diào)整。

-自我管理能力:他們能夠很好地管理自己的情緒和行為,并能夠控制自己的沖動(dòng)。

3.動(dòng)機(jī)偏好的適切性

動(dòng)機(jī)偏好的適切性是指動(dòng)機(jī)偏好與運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)相匹配的程度。如果動(dòng)機(jī)偏好與個(gè)人特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)相匹配,那么運(yùn)動(dòng)員更有可能表現(xiàn)出更高的績(jī)效。例如,如果一名任務(wù)導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員參加一項(xiàng)需要高度專(zhuān)注力和堅(jiān)持性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,那么他更有可能取得成功。相反,如果一名自我導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員參加一項(xiàng)需要?jiǎng)?chuàng)造力和團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,那么他更有可能取得成功。

三、結(jié)論

動(dòng)機(jī)偏好對(duì)運(yùn)動(dòng)員的績(jī)效有顯著的影響。任務(wù)導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員往往在完成任務(wù)和取得成功方面表現(xiàn)出更高的績(jī)效,而自我導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員則往往在個(gè)人發(fā)展和享受參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣方面表現(xiàn)出更高的績(jī)效。動(dòng)機(jī)偏好的適切性對(duì)運(yùn)動(dòng)員的績(jī)效也有重要影響。如果動(dòng)機(jī)偏好與個(gè)人特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)相匹配,那么運(yùn)動(dòng)員更有可能表現(xiàn)出更高的績(jī)效。第三部分目標(biāo)難度與任務(wù)表現(xiàn)的關(guān)系關(guān)鍵詞關(guān)鍵要點(diǎn)目標(biāo)難度與任務(wù)表現(xiàn)的倒U型關(guān)系

1.適度目標(biāo)難度促進(jìn)最佳任務(wù)表現(xiàn)。當(dāng)目標(biāo)難度適中時(shí),個(gè)體為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo),會(huì)付出更多努力,采取更有效策略,從而達(dá)到最佳的任務(wù)表現(xiàn)。

2.過(guò)低或過(guò)高目標(biāo)難度均抑制任務(wù)表現(xiàn)。當(dāng)目標(biāo)難度過(guò)低時(shí),個(gè)體缺乏挑戰(zhàn),容易產(chǎn)生懈怠情緒,任務(wù)表現(xiàn)下降。當(dāng)目標(biāo)難度過(guò)高時(shí),個(gè)體容易產(chǎn)生挫敗感,失去信心,甚至放棄任務(wù),導(dǎo)致任務(wù)表現(xiàn)下降。

3.倒U型關(guān)系的具體形狀受多種因素影響,包括個(gè)體的能力、任務(wù)的性質(zhì)、情境的支持性等。

目標(biāo)難度與任務(wù)表現(xiàn)的個(gè)體差異

1.個(gè)體的能力影響目標(biāo)難度與任務(wù)表現(xiàn)的關(guān)系。能力較強(qiáng)的人往往能夠應(yīng)對(duì)較高難度的目標(biāo),且表現(xiàn)出較高水平的任務(wù)表現(xiàn)。能力較弱的人則可能難以實(shí)現(xiàn)高難度目標(biāo),導(dǎo)致任務(wù)表現(xiàn)較差。

2.個(gè)體的動(dòng)機(jī)偏好影響目標(biāo)難度與任務(wù)表現(xiàn)的關(guān)系。成就動(dòng)機(jī)較強(qiáng)的個(gè)體傾向于選擇具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo),即使目標(biāo)難度較高,他們也能夠保持較高的努力水平和任務(wù)表現(xiàn)。成就動(dòng)機(jī)較弱的個(gè)體則傾向于選擇較容易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),以免遭受失敗的挫折。

3.個(gè)體的自我效能感影響目標(biāo)難度與任務(wù)表現(xiàn)的關(guān)系。自我效能感較強(qiáng)的個(gè)體相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)高難度目標(biāo),因此他們更有可能選擇具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo),并表現(xiàn)出較高的任務(wù)表現(xiàn)。自我效能感較弱的個(gè)體則傾向于選擇較容易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),以避免失敗。一、目標(biāo)難度與任務(wù)表現(xiàn)的關(guān)系:

目標(biāo)難度與任務(wù)表現(xiàn)之間的關(guān)系是一個(gè)復(fù)雜而富有爭(zhēng)議的問(wèn)題,有多種理論和實(shí)證研究對(duì)這一關(guān)系進(jìn)行了探討。最具影響力的理論之一是期望-價(jià)值理論(Expectancy-ValueTheory),該理論認(rèn)為個(gè)體的目標(biāo)難度選擇和任務(wù)表現(xiàn)受制于期望(即成功實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的信念)和價(jià)值(即目標(biāo)對(duì)個(gè)體的重要性程度)的共同影響。

1.目標(biāo)難度對(duì)任務(wù)表現(xiàn)的影響:

目標(biāo)難度對(duì)任務(wù)表現(xiàn)的影響可以通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)解釋?zhuān)?/p>

*目標(biāo)難度與努力水平:目標(biāo)難度越高,個(gè)體需要付出更大的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo),這可能會(huì)導(dǎo)致更高的任務(wù)表現(xiàn)。

*目標(biāo)難度與注意力和集中力:目標(biāo)難度越高,個(gè)體更有可能將注意力和集中力集中在任務(wù)上,這可能會(huì)導(dǎo)致更高的任務(wù)表現(xiàn)。

*目標(biāo)難度與持久性和堅(jiān)持力:目標(biāo)難度越高,個(gè)體更有可能在面臨困難和挫折時(shí)堅(jiān)持不懈,并最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo),這可能會(huì)導(dǎo)致更高的任務(wù)表現(xiàn)。

2.目標(biāo)難度與任務(wù)表現(xiàn)的非線性關(guān)系:

研究發(fā)現(xiàn),目標(biāo)難度與任務(wù)表現(xiàn)之間并不是簡(jiǎn)單的線性關(guān)系,而是呈現(xiàn)出非線性的倒U形關(guān)系。這意味著,在一定范圍內(nèi),目標(biāo)難度越高,任務(wù)表現(xiàn)越好;但是,當(dāng)目標(biāo)難度超過(guò)某個(gè)臨界點(diǎn)后,任務(wù)表現(xiàn)反而會(huì)下降。

3.影響目標(biāo)難度與任務(wù)表現(xiàn)關(guān)系的因素:

目標(biāo)難度與任務(wù)表現(xiàn)之間的關(guān)系受多種因素的影響,這些因素包括:

*個(gè)體能力和資源:個(gè)體的能力和資源越多,他們就更有可能實(shí)現(xiàn)高難度的目標(biāo)并取得更高的任務(wù)表現(xiàn)。

*任務(wù)性質(zhì):任務(wù)的性質(zhì)也會(huì)影響目標(biāo)難度與任務(wù)表現(xiàn)之間的關(guān)系。例如,對(duì)于一些需要?jiǎng)?chuàng)造性和發(fā)散性思維的任務(wù),適度難度的目標(biāo)可能更有利于任務(wù)表現(xiàn)。

*目標(biāo)的個(gè)人相關(guān)性:目標(biāo)對(duì)個(gè)體的重要性程度(即目標(biāo)的個(gè)人相關(guān)性)也會(huì)影響目標(biāo)難度與任務(wù)表現(xiàn)之間的關(guān)系。當(dāng)目標(biāo)與個(gè)體的個(gè)人目標(biāo)和價(jià)值觀相關(guān)性越高時(shí),個(gè)體更有可能設(shè)定高難度的目標(biāo)并取得更高的任務(wù)表現(xiàn)。

4.目標(biāo)難度對(duì)任務(wù)表現(xiàn)的影響的啟示:

目標(biāo)難度與任務(wù)表現(xiàn)之間的關(guān)系為個(gè)體設(shè)定目標(biāo)和提高任務(wù)表現(xiàn)提供了有益的啟示:

*設(shè)定適度的目標(biāo)難度:個(gè)體應(yīng)該設(shè)定具有挑戰(zhàn)性但又可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)難度,以激發(fā)個(gè)體的努力和持久性,并最終提高任務(wù)表現(xiàn)。

*根據(jù)個(gè)體能力和資源設(shè)定目標(biāo):個(gè)體應(yīng)該根據(jù)自己的能力和資源設(shè)定目標(biāo)難度,以避免設(shè)定過(guò)高或過(guò)低的目標(biāo)難度。

*考慮目標(biāo)的個(gè)人相關(guān)性:個(gè)體應(yīng)該設(shè)定與自己個(gè)人目標(biāo)和價(jià)值觀相關(guān)的目標(biāo),以提高目標(biāo)難度的激勵(lì)作用,并最終提高任務(wù)表現(xiàn)。第四部分目標(biāo)特異性與目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)聯(lián)關(guān)鍵詞關(guān)鍵要點(diǎn)【目標(biāo)特異性與目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)聯(lián)】:

1.目標(biāo)特異性對(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的積極影響:目標(biāo)特異性越高,目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性越大。特異性高的目標(biāo)更具有明確性、可衡量性、可實(shí)現(xiàn)性和時(shí)限性,從而使運(yùn)動(dòng)員能夠更加清晰地了解自己的目標(biāo),并采取更有針對(duì)性的行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

2.目標(biāo)特異性與目標(biāo)難度:目標(biāo)特異性與目標(biāo)難度之間存在著正相關(guān)關(guān)系。目標(biāo)難度越高,目標(biāo)特異性也越高。這是因?yàn)?,難度高的目標(biāo)需要運(yùn)動(dòng)員付出更多的努力和更高的專(zhuān)注度,而這正是目標(biāo)特異性所強(qiáng)調(diào)的。

3.目標(biāo)特異性與目標(biāo)自我效能:目標(biāo)特異性與目標(biāo)自我效能之間存在著正相關(guān)關(guān)系。目標(biāo)特異性越高,目標(biāo)自我效能也越高。這是因?yàn)?,特異性高的目?biāo)更能激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的信心和動(dòng)力,使他們相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。

【目標(biāo)特異性與動(dòng)機(jī)偏好的關(guān)聯(lián)】:

#運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)設(shè)定與動(dòng)機(jī)偏好對(duì)績(jī)效的影響

目標(biāo)特異性與目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)聯(lián)

#目標(biāo)特異性

目標(biāo)特異性是指目標(biāo)的明確程度和具體程度。目標(biāo)特異性越高,運(yùn)動(dòng)員對(duì)目標(biāo)的理解越清晰,越容易制定有效的訓(xùn)練計(jì)劃和實(shí)施策略,從而提高實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性。

目標(biāo)特異性可以從以下幾個(gè)方面來(lái)衡量:

1.清晰度:目標(biāo)是否明確和具體,是否可以被清晰地描述出來(lái)。

2.可測(cè)量性:目標(biāo)是否可以被測(cè)量和評(píng)估,是否可以通過(guò)具體的指標(biāo)來(lái)衡量目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)程度。

3.挑戰(zhàn)性:目標(biāo)是否具有挑戰(zhàn)性,是否能夠激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的潛能和動(dòng)力。

4.相關(guān)性:目標(biāo)是否與運(yùn)動(dòng)員的長(zhǎng)期目標(biāo)和價(jià)值觀一致,是否能夠?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

#目標(biāo)特異性與目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)聯(lián)

目標(biāo)特異性與目標(biāo)實(shí)現(xiàn)之間存在著密切的關(guān)聯(lián)。研究表明,目標(biāo)特異性越高,運(yùn)動(dòng)員實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性就越大。這是因?yàn)槟繕?biāo)特異性可以為運(yùn)動(dòng)員提供以下幾個(gè)方面的益處:

1.提高目標(biāo)的理解和承諾:目標(biāo)特異性越高,運(yùn)動(dòng)員對(duì)目標(biāo)的理解越清晰,越容易對(duì)目標(biāo)產(chǎn)生承諾感,從而提高實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)力。

2.提高目標(biāo)的難度和挑戰(zhàn)性:目標(biāo)特異性越高,目標(biāo)的難度和挑戰(zhàn)性也就越大,這可以激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的潛能和動(dòng)力,促使運(yùn)動(dòng)員更加努力地訓(xùn)練和比賽,從而提高實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性。

3.提高目標(biāo)的測(cè)量和評(píng)估:目標(biāo)特異性越高,目標(biāo)的可測(cè)量性就越高,這使得運(yùn)動(dòng)員可以更加容易地測(cè)量和評(píng)估目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)程度,從而及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃和實(shí)施策略,提高實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的效率。

4.提高目標(biāo)的反饋和強(qiáng)化:目標(biāo)特異性越高,目標(biāo)的反饋和強(qiáng)化就越容易獲得,這可以幫助運(yùn)動(dòng)員及時(shí)了解自己的訓(xùn)練和比賽表現(xiàn),并及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃和實(shí)施策略,提高實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性。

#提高目標(biāo)特異性的策略

為了提高目標(biāo)特異性,教練和運(yùn)動(dòng)員可以采取以下策略:

1.明確目標(biāo):在設(shè)定目標(biāo)之前,教練和運(yùn)動(dòng)員需要明確目標(biāo)的具體內(nèi)容,包括目標(biāo)是什么、為什么設(shè)定這個(gè)目標(biāo)、如何實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)等。

2.量化目標(biāo):盡可能將目標(biāo)量化,以便于測(cè)量和評(píng)估目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)程度。例如,將“提高跑步速度”的目標(biāo)量化為“在100米跑中跑出11秒以?xún)?nèi)”。

3.設(shè)定具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo):目標(biāo)應(yīng)該具有挑戰(zhàn)性,但又不能太難,以免挫傷運(yùn)動(dòng)員的信心。

4.設(shè)定與長(zhǎng)期目標(biāo)一致的目標(biāo):目標(biāo)應(yīng)該與運(yùn)動(dòng)員的長(zhǎng)期目標(biāo)和價(jià)值觀一致,這樣才能為運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

5.隨時(shí)調(diào)整目標(biāo):隨著運(yùn)動(dòng)員能力的提高和環(huán)境的變化,目標(biāo)也需要及時(shí)調(diào)整,以確保目標(biāo)始終具有挑戰(zhàn)性和可實(shí)現(xiàn)性。

#結(jié)論

目標(biāo)特異性是目標(biāo)設(shè)定理論中的一個(gè)重要概念,它與目標(biāo)實(shí)現(xiàn)之間存在著密切的關(guān)聯(lián)。目標(biāo)特異性越高,運(yùn)動(dòng)員實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性就越大。為了提高目標(biāo)特異性,教練和運(yùn)動(dòng)員可以采取以下策略:明確目標(biāo)、量化目標(biāo)、設(shè)定具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)、設(shè)定與長(zhǎng)期目標(biāo)一致的目標(biāo),以及隨時(shí)調(diào)整目標(biāo)。第五部分目標(biāo)接近-回避傾向差異分析關(guān)鍵詞關(guān)鍵要點(diǎn)目標(biāo)接近與目標(biāo)回避的差異

1.目標(biāo)接近傾向較高的人更愿意設(shè)定積極的目標(biāo),相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo),并且更有可能采取行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

2.目標(biāo)回避傾向較高的人更傾向于設(shè)定消極的目標(biāo),避免失敗的風(fēng)險(xiǎn),并且更有可能采取行動(dòng)來(lái)避免失敗。

3.目標(biāo)接近與目標(biāo)回避的差異可能會(huì)對(duì)績(jī)效產(chǎn)生影響,目標(biāo)接近傾向較高的人往往會(huì)取得更高的績(jī)效,而目標(biāo)回避傾向較高的人往往會(huì)取得較低的績(jī)效。

目標(biāo)接近和目標(biāo)回避的互動(dòng)作用

1.目標(biāo)接近和目標(biāo)回避傾向可以相互作用,共同影響績(jī)效。

2.當(dāng)目標(biāo)接近傾向和目標(biāo)回避傾向都較低時(shí),績(jī)效往往會(huì)較低。

3.當(dāng)目標(biāo)接近傾向較高而目標(biāo)回避傾向較低時(shí),績(jī)效往往會(huì)較高。

4.當(dāng)目標(biāo)接近傾向較低而目標(biāo)回避傾向較高時(shí),績(jī)效往往會(huì)較低。

目標(biāo)接近和目標(biāo)回避的調(diào)節(jié)因素

1.目標(biāo)接近和目標(biāo)回避傾向可能會(huì)受到一些因素的調(diào)節(jié),如個(gè)體的人格特質(zhì)、動(dòng)機(jī)水平、社會(huì)支持等。

2.例如,人格特質(zhì)中外向性較強(qiáng)的人往往具有較高的目標(biāo)接近傾向,而神經(jīng)質(zhì)較強(qiáng)的人往往具有較高的目標(biāo)回避傾向。

3.動(dòng)機(jī)水平較高的人往往具有較高的目標(biāo)接近傾向,而動(dòng)機(jī)水平較低的人往往具有較高的目標(biāo)回避傾向。

4.社會(huì)支持較強(qiáng)的人往往具有較高的目標(biāo)接近傾向,而社會(huì)支持較弱的人往往具有較高的目標(biāo)回避傾向。

目標(biāo)接近與目標(biāo)回避的訓(xùn)練干預(yù)

1.可以通過(guò)訓(xùn)練干預(yù)來(lái)提高目標(biāo)接近傾向和降低目標(biāo)回避傾向,從而提高績(jī)效。

2.訓(xùn)練干預(yù)的內(nèi)容可以包括:目標(biāo)設(shè)定訓(xùn)練、動(dòng)機(jī)訓(xùn)練、認(rèn)知行為訓(xùn)練等。

3.目標(biāo)設(shè)定訓(xùn)練可以幫助個(gè)體設(shè)定更合理、更可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),提高目標(biāo)接近傾向。

4.動(dòng)機(jī)訓(xùn)練可以幫助個(gè)體提高動(dòng)機(jī)水平,降低目標(biāo)回避傾向。

5.認(rèn)知行為訓(xùn)練可以幫助個(gè)體改變不合理的信念和行為,提高目標(biāo)接近傾向,降低目標(biāo)回避傾向。

目標(biāo)接近與目標(biāo)回避的文化差異

1.目標(biāo)接近和目標(biāo)回避傾向可能會(huì)受到文化差異的影響。

2.在一些文化中,人們可能更傾向于設(shè)定積極的目標(biāo),追求成功,具有較高的目標(biāo)接近傾向。

3.在另一些文化中,人們可能更傾向于避免失敗,具有較高的目標(biāo)回避傾向。

4.文化差異可能會(huì)影響個(gè)體的目標(biāo)設(shè)定和績(jī)效表現(xiàn)。

目標(biāo)接近與目標(biāo)回避的未來(lái)研究方向

1.未來(lái)研究可以進(jìn)一步探索目標(biāo)接近和目標(biāo)回避傾向的差異及其對(duì)績(jī)效的影響。

2.未來(lái)研究可以探索目標(biāo)接近和目標(biāo)回避傾向的調(diào)節(jié)因素,以及如何通過(guò)訓(xùn)練干預(yù)來(lái)提高目標(biāo)接近傾向和降低目標(biāo)回避傾向。

3.未來(lái)研究可以探討目標(biāo)接近和目標(biāo)回避傾向的文化差異,以及文化差異對(duì)個(gè)體的目標(biāo)設(shè)定和績(jī)效表現(xiàn)的影響。目標(biāo)接近-回避傾向差異分析

#概述

*目標(biāo)接近-回避傾向差異分析是一種基于動(dòng)機(jī)取向的分析方法,用于研究個(gè)體在追求目標(biāo)時(shí)表現(xiàn)出的不同動(dòng)機(jī)傾向。

*動(dòng)機(jī)取向主要分為兩種:目標(biāo)接近傾向和目標(biāo)回避傾向。

*目標(biāo)接近傾向是指?jìng)€(gè)體積極追求目標(biāo),渴望實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)機(jī)狀態(tài)。

*目標(biāo)回避傾向是指?jìng)€(gè)體消極逃避目標(biāo),不愿實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)機(jī)狀態(tài)。

*目標(biāo)接近-回避傾向差異分析通過(guò)比較個(gè)體在目標(biāo)接近和回避傾向上的差異,來(lái)揭示個(gè)體在目標(biāo)追求過(guò)程中的動(dòng)機(jī)特點(diǎn)。

#方法

*目標(biāo)接近-回避傾向差異分析通常采用問(wèn)卷調(diào)查的方式進(jìn)行。

*問(wèn)卷中包含一系列與目標(biāo)接近傾向和回避傾向相關(guān)的題目,例如:“我總是努力實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。”、“我經(jīng)常擔(dān)心我無(wú)法實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。”

*被試需要根據(jù)自己的情況回答這些題目,回答選項(xiàng)通常包括“非常同意”、“同意”、“不同意”和“非常不同意”。

*通過(guò)對(duì)被試回答的分?jǐn)?shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析,可以計(jì)算出個(gè)體在目標(biāo)接近傾向和回避傾向上的得分,從而比較個(gè)體在目標(biāo)追求過(guò)程中的動(dòng)機(jī)特點(diǎn)。

#結(jié)果

*研究發(fā)現(xiàn),個(gè)體在目標(biāo)接近傾向和回避傾向上的差異存在顯著的個(gè)體差異。

*有些個(gè)體表現(xiàn)出強(qiáng)烈的目標(biāo)接近傾向,而另一些個(gè)體則表現(xiàn)出強(qiáng)烈的目標(biāo)回避傾向。

*目標(biāo)接近傾向和回避傾向差異與個(gè)體的性格特質(zhì)、成長(zhǎng)經(jīng)歷、社會(huì)文化背景等因素密切相關(guān)。

#影響因素

*性格特質(zhì):研究發(fā)現(xiàn),外向、自信、樂(lè)觀、積極進(jìn)取的個(gè)體往往表現(xiàn)出強(qiáng)烈的目標(biāo)接近傾向,而內(nèi)向、自卑、悲觀、消極被動(dòng)的個(gè)體往往表現(xiàn)出強(qiáng)烈的目標(biāo)回避傾向。

*成長(zhǎng)經(jīng)歷:研究發(fā)現(xiàn),在積極正面的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)的個(gè)體往往表現(xiàn)出強(qiáng)烈的目標(biāo)接近傾向,而在消極負(fù)面的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)的個(gè)體往往表現(xiàn)出強(qiáng)烈的目標(biāo)回避傾向。

*社會(huì)文化背景:研究發(fā)現(xiàn),在鼓勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)、倡導(dǎo)成功的文化背景中成長(zhǎng)的個(gè)體往往表現(xiàn)出強(qiáng)烈的目標(biāo)接近傾向,而在崇尚安逸、回避競(jìng)爭(zhēng)的文化背景中成長(zhǎng)的個(gè)體往往表現(xiàn)出強(qiáng)烈的目標(biāo)回避傾向。

#意義

*目標(biāo)接近-回避傾向差異分析是一種重要的動(dòng)機(jī)研究方法,可以揭示個(gè)體在目標(biāo)追求過(guò)程中的動(dòng)機(jī)特點(diǎn)。

*對(duì)目標(biāo)接近-回避傾向差異進(jìn)行研究,可以幫助我們更好地理解個(gè)體在目標(biāo)追求過(guò)程中的行為表現(xiàn),并為制定有效的干預(yù)策略提供依據(jù)。第六部分動(dòng)機(jī)偏好對(duì)運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)設(shè)定的影響關(guān)鍵詞關(guān)鍵要點(diǎn)【動(dòng)機(jī)偏好對(duì)目標(biāo)設(shè)定的影響】:

1.接近趨向動(dòng)機(jī)和回避趨向動(dòng)機(jī):接近趨向動(dòng)機(jī)指向成功的愿望,回避趨向動(dòng)機(jī)指向避免失敗的愿望。研究表明,接近趨向動(dòng)機(jī)較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員往往會(huì)設(shè)置較高的目標(biāo),而回避趨向動(dòng)機(jī)較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員往往會(huì)設(shè)置較低的目標(biāo)。

2.自我效能感:自我效能感是指運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身能力的信心和信念。自我效能感較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員往往會(huì)設(shè)置較高的目標(biāo),而自我效能感較弱的運(yùn)動(dòng)員往往會(huì)設(shè)置較低的目標(biāo)。

3.恐懼成功:恐懼成功是指運(yùn)動(dòng)員害怕達(dá)到或超過(guò)某個(gè)目標(biāo),因?yàn)樗麄儞?dān)心成功會(huì)導(dǎo)致負(fù)面的后果,如失去朋友或支持者的愛(ài)??謶殖晒^強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員往往會(huì)設(shè)置較低的目標(biāo),以避免成功帶來(lái)的負(fù)面后果。

【動(dòng)機(jī)偏好與目標(biāo)設(shè)定對(duì)運(yùn)動(dòng)員績(jī)效的影響】:

一.動(dòng)機(jī)偏好對(duì)運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)設(shè)定的影響

運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)設(shè)定與動(dòng)機(jī)偏好對(duì)其績(jī)效有顯著影響。研究表明,不同動(dòng)機(jī)偏好的運(yùn)動(dòng)員在目標(biāo)設(shè)定策略、目標(biāo)難度以及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)程度方面存在差異。

1.目標(biāo)設(shè)定的策略

任務(wù)導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員更傾向于采用積極的任務(wù)導(dǎo)向目標(biāo)設(shè)定策略,而自我導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員更傾向于采用消極的自我導(dǎo)向目標(biāo)設(shè)定策略。任務(wù)導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)設(shè)定策略強(qiáng)調(diào)完成任務(wù)和取得成功,而自我導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)設(shè)定策略強(qiáng)調(diào)避免失敗和保護(hù)自尊。

2.目標(biāo)的難度

任務(wù)導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員傾向于設(shè)定較高的目標(biāo)難度,而自我導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員傾向于設(shè)定較低的目標(biāo)難度。任務(wù)導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員相信自己有能力實(shí)現(xiàn)高難度目標(biāo),而自我導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員擔(dān)心高難度目標(biāo)會(huì)帶來(lái)失敗和威脅到自尊。

3.目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)程度

任務(wù)導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員更有可能實(shí)現(xiàn)其目標(biāo),而自我導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員更有可能未能實(shí)現(xiàn)其目標(biāo)。任務(wù)導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員對(duì)成功的渴望和對(duì)失敗的恐懼更強(qiáng)烈,這讓他們更有動(dòng)力去努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo);而自我導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員對(duì)失敗的恐懼更強(qiáng)烈,這讓他們更有可能避免失敗和設(shè)定較低的目標(biāo)難度,從而導(dǎo)致目標(biāo)實(shí)現(xiàn)程度較差。

二.不同動(dòng)機(jī)偏好運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)設(shè)定與績(jī)效的關(guān)系

研究表明,不同動(dòng)機(jī)偏好運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)設(shè)定與績(jī)效之間的關(guān)系不同。

1.任務(wù)導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員

任務(wù)導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員傾向于設(shè)定較高的目標(biāo)難度,并且更有可能實(shí)現(xiàn)其目標(biāo)。這種目標(biāo)設(shè)定策略與更高的績(jī)效水平呈正相關(guān)。任務(wù)導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員對(duì)成功的渴望和對(duì)失敗的恐懼更強(qiáng)烈,這讓他們更有動(dòng)力去努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo);而自我導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員對(duì)失敗的恐懼更強(qiáng)烈,這讓他們更有可能避免失敗和設(shè)定較低的目標(biāo)難度,從而導(dǎo)致目標(biāo)實(shí)現(xiàn)程度較差。

2.自我導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員

自我導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員傾向于設(shè)定較低的目標(biāo)難度,并且更有可能未能實(shí)現(xiàn)其目標(biāo)。這種目標(biāo)設(shè)定策略與較低的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)程度呈負(fù)相關(guān)。任務(wù)導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員傾向于設(shè)定較高的目標(biāo)難度,并且更有可能實(shí)現(xiàn)其目標(biāo)。這種目標(biāo)設(shè)定策略與更高的績(jī)效水平呈正相關(guān)。任務(wù)導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員對(duì)成功的渴望和對(duì)失敗的恐懼更強(qiáng)烈,這讓他們更有動(dòng)力去努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo);而自我導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員對(duì)失敗的恐懼更強(qiáng)烈,這讓他們更有可能避免失敗和設(shè)定較低的目標(biāo)難度,從而導(dǎo)致目標(biāo)實(shí)現(xiàn)程度較差。

三.動(dòng)機(jī)偏好與目標(biāo)設(shè)定策略的匹配

為了提高運(yùn)動(dòng)員的績(jī)效,需要根據(jù)其動(dòng)機(jī)偏好來(lái)匹配目標(biāo)設(shè)定策略。

1.任務(wù)導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員

對(duì)于任務(wù)導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員,應(yīng)鼓勵(lì)他們?cè)O(shè)定較高的目標(biāo)難度,并提供積極的任務(wù)導(dǎo)向目標(biāo)設(shè)定策略的指導(dǎo)。這將有助于提高他們的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)程度和績(jī)效水平。

2.自我導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員

對(duì)于自我導(dǎo)向型運(yùn)動(dòng)員,應(yīng)鼓勵(lì)他們?cè)O(shè)定較低的目標(biāo)難度,并提供消極的自我導(dǎo)向目標(biāo)設(shè)定策略的指導(dǎo)。這將有助于減輕他們的失敗恐懼,提高他們的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)程度和績(jī)效水平。第七部分動(dòng)機(jī)偏好與運(yùn)動(dòng)員績(jī)效的互動(dòng)效應(yīng)關(guān)鍵詞關(guān)鍵要點(diǎn)【動(dòng)機(jī)偏序與運(yùn)動(dòng)員績(jī)效的交互效應(yīng)】:

1.動(dòng)機(jī)偏序是指運(yùn)動(dòng)員對(duì)不同類(lèi)型的目標(biāo)的相對(duì)偏好,包括任務(wù)目標(biāo)(如贏得比賽)、自我目標(biāo)(如提高自己的技能)、社交目標(biāo)(如與他人建立聯(lián)系)和結(jié)果目標(biāo)(如獲得獎(jiǎng)牌)。

2.動(dòng)機(jī)偏序與運(yùn)動(dòng)員績(jī)效之間的關(guān)系是復(fù)雜的,受多種因素的影響,如

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