第八節(jié) 做時(shí)間的主人

洗手的時(shí)候，日子從水盆里過(guò)去；吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去；默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過(guò)去。我覺(jué)察他去的匆匆，伸手遮挽時(shí)，他又從遮挽的手邊過(guò)去了。

------朱自清《匆匆》時(shí)間做時(shí)間的主人學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、學(xué)做時(shí)間的主人，懂得守時(shí)是一種美德。2、鍛煉合理運(yùn)用時(shí)間的能力，掌握合理運(yùn)用時(shí)間的方法。

有人說(shuō)，人們對(duì)待時(shí)間有各種不同的態(tài)度：

求知的人抓緊時(shí)間；聰明的人利用時(shí)間；愚蠢的人等待時(shí)間；無(wú)聊的人消磨時(shí)間；無(wú)畏的人放棄時(shí)間；懶惰的人失去時(shí)間；勤奮的人珍惜時(shí)間;你屬于哪種人？你想做哪種人想一想：1234怎樣做時(shí)間的主人合作探究給你一分鐘，你能做些什么？Todothemastersoftime看誰(shuí)說(shuō)的又快又好？比一比一分鐘的價(jià)值一只蜂鳥(niǎo)一分鐘可以扇動(dòng)翅膀3600次。鉛筆生產(chǎn)線一分鐘可以生產(chǎn)鉛筆1600根。一只警犬一分鐘可以鉆5個(gè)火圈。一個(gè)銀行員一分鐘能點(diǎn)鈔10多萬(wàn)元。感悟角啟示：只要把握好生命的每一分鐘，就是把握了理想的人生。1、我們要用“分”計(jì)時(shí)請(qǐng)你來(lái)完成每天17:25-18:35，你有以下幾項(xiàng)工作要完成:①吃晚飯②洗澡③打掃衛(wèi)生④打球⑤和同學(xué)聊天⑥與爸媽打電話⑦洗衣服⑧看課外書(shū)請(qǐng)你列出完成這幾項(xiàng)工作的順序。如果你認(rèn)為時(shí)間實(shí)在不夠分配，那么你可以刪除2項(xiàng)。2合理安排時(shí)間區(qū)分輕重緩急學(xué)會(huì)分清主次，合理安排時(shí)間區(qū)分輕重緩急閱讀《梳理生命之序》思考：1.這個(gè)醫(yī)生脫險(xiǎn)后的最想做的是什么？2.醫(yī)生得出了什么真理？

美文欣賞3“一心二用”：時(shí)間統(tǒng)籌法遲到的昌寧：新聞廣播１０分鐘穿衣疊被３分鐘刷牙洗臉３分鐘打掃衛(wèi)生４分鐘背英語(yǔ)單詞２０分鐘煮早餐２０分鐘吃早餐１０分鐘

如果你是昌寧，你最快要多久？40分鐘何為時(shí)間統(tǒng)籌法？p29珍惜時(shí)間歸根結(jié)底：時(shí)間統(tǒng)籌就是合理安排時(shí)間=節(jié)約時(shí)間談一談1、舉出自己時(shí)間悄悄溜走的情形2、提出相應(yīng)的對(duì)策，看看誰(shuí)的最可取。捉“賊”奇招說(shuō)出捉拿下列時(shí)間竊賊的奇招“時(shí)間竊賊”捉拿奇招容易受電視吸引想做的事太多，做事有頭無(wú)尾遲疑不決，做事拖拉打電話沒(méi)完沒(méi)了懶惰與心理消極自我約束，父母監(jiān)督區(qū)分輕重緩急，有始有終辦事果斷，積極迅速敢于吃苦，心態(tài)積極簡(jiǎn)明扼要，長(zhǎng)話短說(shuō)拒絕時(shí)，態(tài)度堅(jiān)決，語(yǔ)氣委婉，免傷自尊不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求測(cè)測(cè)你的時(shí)間管理能力

下面是一個(gè)時(shí)間管理小測(cè)驗(yàn)，每題有三個(gè)答案：a、總是這樣b、有時(shí)這樣c、從不這樣。1、我在每學(xué)期開(kāi)始時(shí)為自己制定一學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃。2、我在課余時(shí)間不感到無(wú)所事事。3、我把自己的東西放得井井有條。4、我做事情時(shí)能堅(jiān)持到底。5、我在做事情時(shí)不容易受其它事情的干擾。6、我能有條理的完成自己該做的事情。測(cè)測(cè)你的時(shí)間管理能力7、我能分清什么是當(dāng)前最該做的事情。8、我能夠做到及時(shí)反思自己利用時(shí)間的情況。9、我每天都能按照自己的計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)和娛樂(lè)。10、我每次做事之前都提醒自己要在盡量短時(shí)間內(nèi)保證質(zhì)量的完成。11、我每時(shí)每刻都知道自己應(yīng)該做什么事情。12、我每天都能按時(shí)起床。13、我認(rèn)為自己做事情效率很高。14、我在任何時(shí)候都不曾感覺(jué)自己無(wú)事可做。

測(cè)測(cè)你的時(shí)間管理能力15、當(dāng)完成一件事情有困難時(shí)，我不會(huì)為自己找借口說(shuō)：“明天在作吧?！?6、我從不同時(shí)做幾件事情，因哪件事也做不好。17、我從未因?yàn)轭檻]其他事情而無(wú)法集中精力來(lái)做目前該做的事。18、我從未在每天放學(xué)回家時(shí)感覺(jué)精疲力竭卻好像一天的學(xué)習(xí)沒(méi)完成一樣。19、我不認(rèn)為沒(méi)有時(shí)間做自己喜歡的事情。20、我每隔一定時(shí)間便檢查自己時(shí)間計(jì)劃完成的情況。解讀自我

選“a”記2分，選“b”記1分，選“c”記0分。

0---15分：說(shuō)明你管理自己時(shí)間的能力還有待很大的提高，需要從計(jì)劃性、堅(jiān)持性、合理性、反思性等多個(gè)方面來(lái)提高自己的時(shí)間管理方法和能力。16—30分：說(shuō)明你具備較好的時(shí)間管理能力，但是在有的方面還有待提高，請(qǐng)分析自己平時(shí)的表現(xiàn)和本次小測(cè)驗(yàn)得分情況，看自己在哪些方面還需努力。31—40分：說(shuō)明你具備很好的時(shí)間管理能力和方法，只要堅(jiān)持下去一定會(huì)受到很好的效果。時(shí)間管理的方法時(shí)間管理的方法：

制定計(jì)劃／日程表如何合理地制定計(jì)劃、日程開(kāi)始制定計(jì)劃練習(xí)：時(shí)間餡餅將這個(gè)周六全天的24個(gè)小時(shí)制作成了時(shí)間餡餅。請(qǐng)同學(xué)們想象在這一天中自己是怎樣分配自己的生活作息的，并把它畫(huà)在圓內(nèi)，將“餡料”加進(jìn)去（舉例），完成自己的時(shí)間餡餅。6：00時(shí)間餡餅睡覺(jué)0：00我是時(shí)間的主人

我的時(shí)間我管理做時(shí)間的主人還要養(yǎng)成守時(shí)的良好美德你看了課本后，你贊同康德的做法嗎？為什么？你是否有不守時(shí)的經(jīng)歷？造成了怎樣的后果？你是否遇到過(guò)不守時(shí)的人？當(dāng)時(shí)有什么感受？德語(yǔ)中有一句話:“準(zhǔn)時(shí)是帝王的禮貌。”守時(shí)是一種美德時(shí)間格言一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。放棄時(shí)間的人，時(shí)間也放棄他?！勘葋喓侠戆才艜r(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間。——培根浪費(fèi)時(shí)間是一樁大罪過(guò)?！R梭把活著的每一天看作生命的最后一天。——海倫·凱勒完成工作的方法是愛(ài)惜每一分鐘?！_(dá)爾文只要我們能善用時(shí)間,就永遠(yuǎn)不愁時(shí)間不夠用?！璧缕胀ㄈ酥幌氲饺绾味冗^(guò)時(shí)間，有才能的人設(shè)法利用時(shí)間。——叔本華總結(jié)收獲用“分”來(lái)計(jì)時(shí)區(qū)分輕重緩急一心二用（時(shí)間統(tǒng)籌法）捉拿時(shí)