小學(xué)三年級體育課教案

三年皴體育課教案

學(xué)校。自貢市府才小學(xué)

羲級a三年級（2費(fèi)T班）

任課&Ma榜建

重1、培養(yǎng)學(xué)生良好的體育常識2、培養(yǎng)學(xué)生良好的關(guān)節(jié)拉

難伸意識

點(diǎn)3、對游戲好處的理解和認(rèn)識

課

時教師活次課強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織學(xué)生活動

順動數(shù)時度

序

一、課堂常組織：1、教師語1、學(xué)生站

規(guī)：言要清晰成四歹U

開XXXXX

1、體委整2、教師講橫隊(duì)

始XXXXX15小

隊(duì)、師生問解課堂要2、學(xué)生認(rèn)

部XXXXX

好、報告人求和任務(wù)真聽講

分XXXXX

數(shù)、檢查服3、學(xué)生精

裝神飽滿

四列橫隊(duì)，

2、宣布本

體操隊(duì)型

節(jié)課的內(nèi)

容和任務(wù)

二、準(zhǔn)備活組織：1、教師1、充分活

動：語言動開

1、熱身跑O要清2、學(xué)生認(rèn)

XXXX

準(zhǔn)一圈晰真聽講

組織：

備(400M)2、教師動作方1

XXXXX1中

部2、原地徒講解法和要5

XXXXX

分手操原地領(lǐng)

XXXXX

頭部運(yùn)動徒手3、師生一

XXXXX

擴(kuò)胸運(yùn)動操的同練習(xí)

◎

振臂運(yùn)動動作4、分組練

體轉(zhuǎn)運(yùn)動組織：和要習(xí)

俯背運(yùn)動XXXXX求5、動作一

弓步壓腿◎3、師生致，精1中

2

基側(cè)壓腿XXXXX一同神飽滿

0

本膝關(guān)節(jié)運(yùn)練習(xí)

組織：

部動4、教師

XXXXX

分手腳腕運(yùn)講解

動XXXXX行進(jìn)

1、行進(jìn)間。間徒

徒手操XXXXX手操1、學(xué)生認(rèn)

高抬腿的動真聽講

XXXXX

后蹬跑作和游戲方

組織：

后踢腿跑要求法和規(guī)

°O°OOA則

5、師生

三、游戲2、學(xué)生練

一同

拉網(wǎng)捕魚習(xí)

練習(xí)

3、學(xué)生進(jìn)

行游戲

1、教師講

解游戲方

法和規(guī)則

一、放松；組織：1、教師1、認(rèn)真跟

結(jié)帶領(lǐng)隨老師15小

二、小結(jié)；XXXXX

束學(xué)生進(jìn)行放

XXXXX

部三、下課放松松

XXXXX

分2、教師2、認(rèn)真聽

XXXXX

總結(jié)講情緒

◎

本次飽滿

課的

情況

3、宣布下

課

場1、田徑場

教

地2、標(biāo)志物6個

學(xué)

器

回

材

顧

三年級體育課教案

授

時第一周第年三年課

楊建課型一課時

間一節(jié)級級教

師

教

學(xué)

1、足球熟悉球性（顛球、盤球）2、游戲（長江、黃河）

內(nèi)

容

教

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步了解足球

學(xué)

2、通過對顛球、盤球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠熟悉球性

目

3、培養(yǎng)學(xué)生奔跑和躲閃能力

標(biāo)

重

1、顛球發(fā)力不當(dāng)，腳接觸球部位不準(zhǔn)2、盤球時觸球的

難

位置不準(zhǔn)確

點(diǎn)

課

時次課強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織教師活動學(xué)生活動

順數(shù)時度

序

一、課堂常組織：1、教師語1、學(xué)生站

開規(guī)：XXXXX言要清晰成四列橫

始1、體委整XXXXX2、教師講隊(duì)15小

部隊(duì)、師生問XXXXX解課堂要2、學(xué)生認(rèn)

分好、報告人XXXXX求和任務(wù)真聽講

數(shù)、檢查服◎3、學(xué)生精

裝四列橫隊(duì)，體神飽滿

2、宣布課操隊(duì)型

的內(nèi)容和

任務(wù)

二、準(zhǔn)備活組織：1、教師語1、充分活

動：言要清晰動開

準(zhǔn)

1、熱身跑O2、教師講2、學(xué)生認(rèn)

備XXXX

一圈解原地徒真聽講動11中

部組織：

(400M)手操的動作方法和0

分XXXXX

2、原地徒作和要求要領(lǐng)

XXXXX

手操3、師生一3、師生一

XXXXX

頭部運(yùn)動同練習(xí)同練習(xí)

XXXXX

擴(kuò)胸運(yùn)動4、動作一

振臂運(yùn)動◎致精神飽

體轉(zhuǎn)運(yùn)動滿

基俯背運(yùn)動1中

本弓步壓腿1、教師講2

組織：

部側(cè)壓腿解動作要5

XXXXX

分膝關(guān)節(jié)運(yùn)求和方法

XXXXX1、學(xué)生認(rèn)

動2、教師做

◎真聽動作

士

手腳腕運(yùn)兀

XXXXX要領(lǐng)和方

動整的正確

XXXXX法

的示范

三、足球熟2、學(xué)生練

組織：3、教師個

悉球性（顛習(xí)

XXXXX別指導(dǎo)

球、盤球）3、分組練

◎4、找好學(xué)

四、游戲習(xí)

XXXXX生做示范

（長江、黃4、動作一

5、教師講

河）致精神飽

解游戲方

滿

法和規(guī)則

5、學(xué)生認(rèn)

真聽講游

戲方法和

規(guī)則

6、學(xué)生進(jìn)

行游戲

一、放松；組織：1、教師帶1、認(rèn)真跟

結(jié)領(lǐng)學(xué)生放隨老師進(jìn)15小

二、小結(jié)；XXXXX

束松行放松

XXXXX

部三、下課2、教師總2、認(rèn)真聽

XXXXX

分結(jié)本次課講情緒飽

XXXXX

的情況滿

◎

3、宣布下

課

場1、田徑場教

地2、足球23學(xué)

器3、標(biāo)志物18個回

材顧

三年簸體irw*

授

時第二周第年三年課

課型一課時

_楊建

間級級教

師

教

學(xué)

1、腳內(nèi)側(cè)踢球2、復(fù)習(xí)顛球、盤球3、游戲（數(shù)字抱團(tuán)）

內(nèi)

容

教

1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，初步掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動作

學(xué)2、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，熟悉并且能夠掌握顛球和盤球的基

本動作技術(shù)

目

3、通過做游戲，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)奮戰(zhàn)和集體主義精神

標(biāo)

重

1、支撐腳及球的位置，運(yùn)球時腳內(nèi)側(cè)觸球的部位

難

2、準(zhǔn)確而快速的確定人數(shù)

點(diǎn)

課

時次課強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織教師活動學(xué)生活動

順數(shù)時度

序

一、課堂常組織：1、教師語1、學(xué)生站

規(guī)：XXXXX言要清晰成四列橫

開15小

1、體委整XXXXX2、教師講隊(duì)

始

隊(duì)、師生問XXXXX解課堂要2、學(xué)生認(rèn)

部

好、報告人XXXXX求和任務(wù)真聽講

分

數(shù)、檢查服◎3、學(xué)生精

裝四列橫隊(duì)神飽滿

2、宣布課體操隊(duì)型

的內(nèi)容和

任務(wù)

二、準(zhǔn)備活組織：1、教師語1、充分活

準(zhǔn)動：言要清晰動開

備1、熱身跑O2、教師講2、學(xué)生認(rèn)

XXXX

部一圈解原地徒真聽講動

組織：11中

分(400M)手操的動作方法和

XXXXX0

2、原地徒作和要求要領(lǐng)

XXXXX

手操3、師生一3、師生一

XXXXX

頭部運(yùn)動同練習(xí)同練習(xí)

XXXXX

擴(kuò)胸運(yùn)動◎4、動作一

振臂運(yùn)動致精神飽

體轉(zhuǎn)運(yùn)動滿

俯背運(yùn)動

弓步壓腿

側(cè)壓腿

膝關(guān)節(jié)運(yùn)

動

手腳腕運(yùn)

動

三、腳內(nèi)側(cè)組織：1、教師講1、學(xué)生認(rèn)

踢球XXXXX解動作要真聽動作

基

四、復(fù)習(xí)上XXXXX求和方法要領(lǐng)和方

本22中

節(jié)課學(xué)習(xí)◎2、教師做法

部5

一

的顛球和XXXXX兀2、學(xué)生練

分

盤球，進(jìn)一XXXXX整的正確習(xí)

步熟悉球的示范3、分組練

組織：

性3、教師個習(xí)

XXXXX

五、游戲別指導(dǎo)4、動作一

◎

（數(shù)字抱4、找好學(xué)致精神飽

XXXXX

團(tuán)）生做示范滿

5、教師講5、學(xué)生認(rèn)

解游戲方真聽講游

法和規(guī)則戲方法和

規(guī)則

6、學(xué)生進(jìn)

行游戲

一、放松；組織：1、教師帶1、認(rèn)真跟

結(jié)領(lǐng)學(xué)生放隨老師進(jìn)15小

二、小結(jié)；XXXXX

束松行放松

XXXXX

部三、下課2、教師總2、認(rèn)真聽

XXXXX

分結(jié)本次課講情緒飽

XXXXX

的情況滿

◎

3、宣布下

課

場1、田徑場教

地2、足球23學(xué)

器3、標(biāo)志物18個回

材顧

三年級體*w*

授

時第二周第年三年課

楊建課型一課時

間一—?下-Hr級級教

師

教

學(xué)

1、50米快速跑2、俯臥撐義23、游戲（貼膏藥）

內(nèi)

容

教

學(xué)1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力

2、通過俯臥撐練習(xí)，鍛煉學(xué)生的手臂力量

目3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)能力和奔跑能力

標(biāo)

重1、蹬擺協(xié)調(diào)，跑的自然2,做俯臥撐的時候手臂彎曲到位，

難腰不下塌

點(diǎn)2、快速反應(yīng)，并擺脫追擊

課

時學(xué)生活次課強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織教師活動

順動數(shù)時度

序

一、課堂常組織：1、教師語1、學(xué)生站

規(guī)：XXXX言要清晰成四列橫

開15小

1、體委整X2、教師講隊(duì)

始

隊(duì)、師生問XXXX解課堂要2、學(xué)生認(rèn)

部

好、報告人X求和任務(wù)真聽講

分

數(shù)、檢查服XXXX3、學(xué)生精

裝X神飽滿

2、宣布課XXXX

的內(nèi)容和X

任務(wù)◎

四列橫隊(duì)

體操隊(duì)型

二、準(zhǔn)備活組織：1、教師語1、充分活

動：O言要清晰動開

準(zhǔn)1、熱身跑2、教師講2、學(xué)生認(rèn)11中

XXX

備一圈解原地徒真聽講動0

組織：

部(400M)手操的動作方法和

XXXX

分2、原地徒作和要求要領(lǐng)

X

手操3、師生一3、師生一

頭部運(yùn)動XXXX同練習(xí)同練習(xí)

擴(kuò)胸運(yùn)動X4、動作一

振臂運(yùn)動XXXX致精神飽

體轉(zhuǎn)運(yùn)動X酒

俯背運(yùn)動XXXX

弓步壓腿X

側(cè)壓腿◎

膝關(guān)節(jié)運(yùn)

動

手腳腕運(yùn)

動

三、50米快速組織：1、教師講1、學(xué)生認(rèn)

2

跑XXXX解動作要真聽動作

四、俯臥撐XX求和方法要領(lǐng)和方

2

2◎2、教師做法2

基中

士

（男X20XXXX兀2、學(xué)生練5

本

個）X整的正確習(xí)1

部

（女X15的示范3、分組練

分組織：

個）3、教師個習(xí)

XXXX

五、游戲別指導(dǎo)4、動作一

X

（貼膏約）4、找好學(xué)致精神飽

XXXX

生做示范滿

X

5、教師講5、學(xué)生認(rèn)

XXXX

解游戲方真聽講游

X

法和規(guī)則戲方法和

XXXX

規(guī)則

X

6、學(xué)生進(jìn)

◎

行游戲

組織：

XXXX

X

XXXX

X

◎

XXXX

X

XXXX

X

一、放松；組織：1、教師帶1、認(rèn)真跟

領(lǐng)學(xué)生放隨老師進(jìn)15小

二、小結(jié)；XXXX

行放松

結(jié)松

X

2、教師總2、認(rèn)真聽

束三、下課

XXXX

結(jié)本次課講情緒飽

部

X

的情況滿

分

XXXX

3、宣布下

X

課

XXXX

X

◎

場1、田徑場教

地2、標(biāo)志物12個學(xué)

器回

材顧

三年級體*謀教案

授

時第三周第年課

年楊建課型一課時

間__-Hj-級教

級

師

教

學(xué)

1、腳背止面踢球2、游戲（跳進(jìn)去拍人）

內(nèi)

容

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握腳背正面踢球的技術(shù)

教

動作

學(xué)

2、通過本次課的學(xué)習(xí)，為以后的起高球墊定一個基礎(chǔ)

目

3、發(fā)展學(xué)生退步力量和跳躍力量，培養(yǎng)機(jī)智、靈活和勇敢精

標(biāo)

神

重

1、擺動腿大腿帶動小腿，用腳背止面擊球2、小腿加速，

難

踢球后身體隨球移動3、遵守規(guī)則，動作機(jī)智、靈活

點(diǎn)

課

時學(xué)生活次課強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織教師活動

順動數(shù)時度

序

一、課堂常組織：1、教師語1、學(xué)生站

開規(guī)：XXXX言要清晰成四列橫

始1、體委整X2、教師講隊(duì)15小

部隊(duì)、師生問XXXX解課堂要2、學(xué)生認(rèn)

分好、報告人X求和任務(wù)真聽講

數(shù)、檢查服XXXX3、學(xué)生精

裝X神飽滿

2、宣布課XXXX

的內(nèi)容和X

任務(wù)◎

四列橫隊(duì)

體操隊(duì)型

二、準(zhǔn)備活組織：1、教師語1、充分活

動：言要清晰動開

準(zhǔn)1、熱身跑2、教師講2、學(xué)生認(rèn)

XXX

備一圈解原地徒真聽講動

組織：11中

部(400M)手操的動作方法和

XXXX0

分2、原地徒作和要求要領(lǐng)

X

手操3、師生一3、師生一

XXXX

頭部運(yùn)動同練習(xí)同練習(xí)

X

擴(kuò)胸運(yùn)動4、動作一

XXXX

振臂運(yùn)動致精神飽

X

體轉(zhuǎn)運(yùn)動滿2

XXXX

俯背運(yùn)動

X

基弓步壓腿中

?1、教師講

本側(cè)壓腿2

部膝關(guān)節(jié)運(yùn)解動作要5

2

分動求和方法1、學(xué)生認(rèn)

手腳腕運(yùn)2、教師做真聽動作

組織：

一

動兀要領(lǐng)和方

XXXX

整的正確法

X

三、腳背正的示范2、學(xué)生練

XXXX

面踢球3、教師個習(xí)

X

四、游戲別指導(dǎo)3、分組練

◎

（跳進(jìn)去4、找好學(xué)習(xí)

XXXX

拍人）生做示范4、動作一

X

5、教師講致精神飽

XXXX

解游戲方酒

X

法和規(guī)則5、學(xué)生認(rèn)

組織：

真聽講游

戲方法和

規(guī)則

6、學(xué)生進(jìn)

行游戲

一、放松；組織：1、教師帶1、認(rèn)真跟

結(jié)

領(lǐng)學(xué)生放隨老師進(jìn)15小

束二、小結(jié)；XXXX

松行放松

部X

三、下課2、教師總2、認(rèn)真聽

分XXXX

結(jié)本次課講情緒飽

X

的情況滿

XXXX

3、宣布下

X

課

XXXX

X

◎

1、田徑場

2、足球7個

場教

3、標(biāo)志物12個

地學(xué)

器回

材顧

三年級體irw*

授

時第三周第年三年課

楊建課型一課時

間一—?下-Hr級級教

師

教

學(xué)

1、跨越式跳高2、游戲（石頭剪刀布）

內(nèi)

容

教1、通過本次課的學(xué)習(xí)，是學(xué)生初步掌握跨越式跳高的技術(shù)動

學(xué)作

目2、通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)自我的信心和勇氣

標(biāo)3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生的快速反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性

重

1、助跑和起跳技術(shù)2、助跑及起跳相結(jié)合3、游戲中動作

難

的協(xié)調(diào)性

點(diǎn)

課

時學(xué)生活次課強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織教師活動

順動數(shù)時度

序

一、課堂常組織：1、教師語1、學(xué)生站

開規(guī)：XXXX言要清晰成四列橫

15小

始1、體委整X2、教師講隊(duì)

部隊(duì)、師生問XXXX解課堂要2、學(xué)生認(rèn)

分好、報告人X求和任務(wù)真聽講

數(shù)、檢查服XXXX3、學(xué)生精

裝X神飽滿

2、宣布課XXXX

的內(nèi)容和X

任務(wù)◎

四列橫隊(duì)

體操隊(duì)型

二、準(zhǔn)備活組織：1、教師語1、充分活

動：O言要清晰動開

準(zhǔn)

1、熱身跑2、教師講2、學(xué)生認(rèn)

備XXX

一圈解原地徒真聽講動11中

部組織：

(400M)手操的動作方法和0

分XXXX

2、原地徒作和要求要領(lǐng)

X

手操3、師生一3、師生一

XXXX

頭部運(yùn)動同練習(xí)同練習(xí)

X

擴(kuò)胸運(yùn)動4、動作一

XXXX

振臂運(yùn)動致精神飽

X4

體轉(zhuǎn)運(yùn)動滿

XXXX

俯背運(yùn)動中

基X

弓步壓腿1、教師講2

本◎3

側(cè)壓腿解動作要5

部X

膝關(guān)節(jié)運(yùn)求和方法

分1、學(xué)生認(rèn)3

動2、教師做

真聽動作

一

手腳腕運(yùn)組織：兀

要領(lǐng)和方

動XXXX整的正確

法

X的示范

三、跨越式3、教師個2、學(xué)生練

XXXX

跳高別指導(dǎo)習(xí)

X

四、游戲4、找好學(xué)3、分組練

（石頭剪生做示范習(xí)

XXXX

刀布）5、教師講4、動作一

X

解游戲方致精神飽

XXXX法和規(guī)則滿

X5、學(xué)生認(rèn)

組織：真聽講游

XXXX戲方法和

X規(guī)則

XXXX6、學(xué)生進(jìn)

X行游戲

◎

XXXX

X

XXXX

X

一、放松；組織：1、教師帶1、認(rèn)真跟

結(jié)

領(lǐng)學(xué)生放隨老師進(jìn)15小

束二、小結(jié)；XXXX

松行放松

部X

三、下課2、教師總2、認(rèn)真聽

分XXXX

結(jié)本次課講情緒飽

X

的情況滿

XXXX

3、宣布下

X

課

XXXX

X

?

1、田徑場

2、墊子4床

教

場3、彈性皮筋4根

學(xué)

地4、標(biāo)志物6個

回

器

顧

材

三年級體肓課教案

授

時第四周第年三年課

楊建課型一課時

間___k-+4-級級教

師

教

學(xué)

1、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球和腳背止面踢球2、游戲（逗瓜）

內(nèi)

容

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠熟練的掌握和使用腳內(nèi)

教

側(cè)踢球和腳背止面踢球

學(xué)

2、通過游戲再進(jìn)一步的提高學(xué)生對腳內(nèi)側(cè)踢球和腳背止面

目

踢球的認(rèn)識

標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神

重1、擺動腿外展，踢球時懿關(guān)節(jié)前送2、小腿加速，踢球后

難身體隨球移動

點(diǎn)3、集體之間的配合

課

時次課強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織教師活動學(xué)生活動

順數(shù)時度

序

一、課堂常組織：1、教師語1、學(xué)生站

開規(guī)：XXXXX言要清晰成四列橫

15小

始1、體委整XXXXX2、教師講隊(duì)

部隊(duì)、師生問XXXXX解課堂要2、學(xué)生認(rèn)

分好、報告人XXXXX求和任務(wù)真聽講

數(shù)、檢查服◎3、學(xué)生精

裝四列橫隊(duì)神飽滿

2、宣布課體操隊(duì)型

的內(nèi)容和

任務(wù)

二、準(zhǔn)備活組織：1、教師語1、充分活

動：言要清晰動開

準(zhǔn)

1、熱身跑O2、教師講2、學(xué)生認(rèn)

備XXX

一圈解原地徒真聽講動

部組織：11中

(400M)手操的動作方法和

分XXXXX0

2、原地徒作和要求要領(lǐng)

XXXXX

手操3、師生一3、師生一

XXXXX

頭部運(yùn)動同練習(xí)同練習(xí)

XXXXX

擴(kuò)胸運(yùn)動◎4、動作一

振臂運(yùn)動致精神飽

2

體轉(zhuǎn)運(yùn)動滿

中

基俯背運(yùn)動

組織：1、教師講2

本弓步壓腿1

XXXXX解動作要5

部側(cè)壓腿

XXXXX求和方法

分膝關(guān)節(jié)運(yùn)1、學(xué)生認(rèn)

◎2、教師做

動真聽動作

XXXXX完

手腳腕運(yùn)要領(lǐng)和方

XXXXX整的正確

動法

組織：的示范

三、復(fù)習(xí)腳2、學(xué)生練

內(nèi)側(cè)踢球3、教師個習(xí)

和腳背正n別指導(dǎo)3、分組練

面踢球4、找好學(xué)習(xí)

四、游戲生做示范4、動作一

（逗瓜）5、教師講致精神飽

解游戲方滿

法和規(guī)則5、學(xué)生認(rèn)

真聽講游

戲方法和

規(guī)則

6、學(xué)生進(jìn)

行游戲

一、放松；組織：1、教師帶1、認(rèn)真跟

結(jié)

領(lǐng)學(xué)生放隨老師進(jìn)15小

束二、小結(jié)；XXXXX

松行放松

部XXXXX

三、下課2、教師總2、認(rèn)真聽

分XXXXX

結(jié)本次課講情緒飽

XXXXX

的情況滿

◎

3、宣布下

課

1、足球6個

2、標(biāo)志物12個

場教

地學(xué)

器回

材顧

三年簸體*X*

授

時第四周第年三年課

楊建課型一課時

間一—?下-fcb級級教

師

教

學(xué)

1、50M迎面接力跑，游戲（奪球戰(zhàn)）

內(nèi)

容

教

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的快速奔跑能力

學(xué)

2、通過游戲，發(fā)展學(xué)生的上肢力量

目

3、培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)

標(biāo)

重

1、起跑反應(yīng)快，后蹬有力2、途中跑后蹬充分，動作協(xié)調(diào)

難

3、抱球位置適當(dāng)，機(jī)智、果斷的搶球

點(diǎn)

課

時次課強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織教師活動學(xué)生活動

順數(shù)時度

序

一、課堂常組織：1、教師語1、學(xué)生站

開規(guī)：XXXXX言要清晰成四列橫

15小

始1、體委整XXXXX2、教師講隊(duì)

部隊(duì)、師生問XXXXX解課堂要2、學(xué)生認(rèn)

分好、報告人XXXXX求和任務(wù)真聽講

數(shù)、檢查服◎3、學(xué)生精

裝四列橫隊(duì)神飽滿

2、宣布課體操隊(duì)型

的內(nèi)容和

任務(wù)

二、準(zhǔn)備活組織：1、教師語1＞充分活

動：言要清晰動開

準(zhǔn)

1、熱身跑O2、教師講2、學(xué)生認(rèn)

備XXX

一圈解原地徒真聽講動

部組織：11中

(400M)手操的動作方法和

分XXXXX0

2、原地徒作和要求要領(lǐng)

XXXXX

手操3、師生一3、師生一

XXXXX

頭部運(yùn)動同練習(xí)同練習(xí)

XXXXX

擴(kuò)胸運(yùn)動4、動作一

振臂運(yùn)動◎致精神飽

2

體轉(zhuǎn)運(yùn)動滿

俯背運(yùn)動大

基

弓步壓腿1、教師講2

本組織：

側(cè)壓腿解動作要15

部XXXXX

膝關(guān)節(jié)運(yùn)求和方法

分1、學(xué)生認(rèn)

動XXXXX2、教師做

真聽動作

士

手腳腕運(yùn)兀

XXXXX要領(lǐng)和方

動整的正確

法

XXXXX的示范

三、50M迎2、學(xué)生練

◎3、教師個

面接力跑習(xí)

組織：別指導(dǎo)

四、游戲3、分組練

4、找好學(xué)

（奪球戰(zhàn)）習(xí)

生做示范

4、動作一