排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)高一上學(xué)期體育與健康人教版

《排球正面雙手墊球》教學(xué)設(shè)計(jì)教師：李彩金指導(dǎo)思想本課以《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2017年版)》為理論依據(jù)，以《體育與健康》教學(xué)改革指導(dǎo)綱要》為依托，以“健康第一、落實(shí)立德樹人”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能、促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展為宗旨，結(jié)合教材特點(diǎn)、學(xué)習(xí)目標(biāo)，場地設(shè)施要求以及高一學(xué)生心理特征，運(yùn)動(dòng)能力、認(rèn)知發(fā)展，本著由淺入深，由易到難的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)原則，求實(shí)的教學(xué)思路，對本節(jié)課進(jìn)行設(shè)計(jì)。在教師的語言引導(dǎo)、動(dòng)作示范，學(xué)生的分組合作、比賽體驗(yàn)，力求體現(xiàn)“學(xué)，練，賽”一體化的教學(xué)模式，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。教材分析本教材選自人教版普通高中《體育與健康必修全一冊》教材中的第八章第三節(jié)排球項(xiàng)目?！皦|球準(zhǔn)備姿勢和移動(dòng)”是完成排球各項(xiàng)技術(shù)的基礎(chǔ)和前提，是串聯(lián)各項(xiàng)技術(shù)的紐帶；正面雙手墊球是排球運(yùn)動(dòng)中最基礎(chǔ)的墊球方法，是接發(fā)球、扣球、吊球等最常用的防守術(shù)，是學(xué)生更好學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。本課為排球模塊的第7課時(shí)，主體教學(xué)內(nèi)容是墊球準(zhǔn)備姿勢和移動(dòng)步伐的組合技術(shù)練習(xí)。本課旨在通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中能夠根據(jù)來球距離和高度，做出快速移動(dòng)和準(zhǔn)確判斷正確的取位。學(xué)情分析本次課的授課對象為高一排球選項(xiàng)班學(xué)生，共42人。首先，這些學(xué)生學(xué)習(xí)熱情比較高漲，態(tài)度比較端正，能以較大的熱情投入體育課的活動(dòng)之中。其次，這屆的學(xué)生經(jīng)過體育中考球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中抽考排球?qū)|球,已經(jīng)初步掌握對墻墊球的基本技術(shù)動(dòng)作。但是，技術(shù)細(xì)節(jié)不夠準(zhǔn)確，需要在高中階段在技術(shù)細(xì)節(jié)方面提升改進(jìn)。再次，這些學(xué)生中部分比較喜歡打排球比賽，愛表現(xiàn)，教師應(yīng)挖掘這部分學(xué)生的表現(xiàn)精神，輔導(dǎo)和幫助其他同學(xué)完成練習(xí)。最后，高一年級學(xué)生身體素質(zhì)較好，活潑好動(dòng)，運(yùn)動(dòng)起來不注意保護(hù)自己,在教學(xué)中應(yīng)強(qiáng)調(diào)體育運(yùn)動(dòng)安全意識的培養(yǎng)。這為本課的學(xué)習(xí)提供了思想上與技能上的準(zhǔn)備。本課旨在通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中能夠根據(jù)來球距離和高度，做出準(zhǔn)確判斷正確的取位和正確的擊球部位，為整個(gè)排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)和排球比賽打下良好基礎(chǔ)。在本課的教學(xué)中，充分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，通過教師引導(dǎo)、師生互學(xué)、生生互學(xué)，努力促進(jìn)學(xué)生完成學(xué)習(xí)，達(dá)到目標(biāo)。學(xué)生按綜合能力分組如下，每組選一個(gè)隊(duì)長，負(fù)責(zé)安排組員擔(dān)任裁判，撿球球，計(jì)分員等。每個(gè)組的綜合學(xué)習(xí)能力相當(dāng)，有利于課堂教學(xué)組織，有利于增加每個(gè)組之間的學(xué)習(xí)競爭，獎(jiǎng)懲公平，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和集體榮譽(yù)感。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解準(zhǔn)備姿勢、移動(dòng)步伐以及正面雙手墊球的動(dòng)作方法，知道快速移動(dòng)、正對來球雙手墊球的方法及其意義，并了解規(guī)則；2.技能目標(biāo)：學(xué)生能作出準(zhǔn)備姿勢和移動(dòng)步伐的正確方法，在墊球時(shí)能做到做出快速移動(dòng)和準(zhǔn)確判斷正確的取位，比賽中同伴之間能完成正面雙手墊球2次以上過網(wǎng)。3.體能目標(biāo)：通過技能和體能練習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈敏、速度等練習(xí)。4.情感目標(biāo)：在學(xué)練中，學(xué)生能夠表現(xiàn)出主動(dòng)觀察、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)，培養(yǎng)互助意識的團(tuán)隊(duì)精神。五、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：判斷來球，快速移動(dòng)取位教學(xué)難點(diǎn)：準(zhǔn)確取位對正來球，手臂主動(dòng)前送六、環(huán)境分析1.本次課在室外排球場教學(xué)，場地寬敞安全高；有掛圖，為學(xué)生展示提供完善的條件。2.使用器材有掛圖、排球42個(gè)、排球場，布置好場地，將所有器材擺放準(zhǔn)備好，做好充分的課前準(zhǔn)備。3.課上有學(xué)生合作練習(xí)，各小組長需要清楚自己的活動(dòng)區(qū)域，通過白板展示活動(dòng)區(qū)域圖示，便于學(xué)生準(zhǔn)確到位，避免影響練習(xí)效率。七、教學(xué)過程本次課為復(fù)習(xí)課，主要圍繞“腳步的移動(dòng)與排球正面雙手墊球”來進(jìn)行本次課的教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)中采用分組合作教學(xué)，并配合以掛圖、講解、練習(xí)、比賽等來引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與練習(xí)，幫助學(xué)生更好的達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。準(zhǔn)備部分：繞籃球場慢跑2圈后做并步、交叉步、跨步移動(dòng)步法。動(dòng)態(tài)拉伸：（1）俯撐壓肩（2）弓步壓腿（3）單腿報(bào)膝（4）單腿體前屈（三）神經(jīng)激活（1）原地跨下?lián)粽疲?）原地小碎步聽信號做反應(yīng)2.基本部分:教學(xué)設(shè)計(jì)采用講解示范，視頻觀看掛圖，引導(dǎo)學(xué)生集中注意力，積極思考，明確學(xué)習(xí)排球快速移動(dòng)墊球基本技術(shù)動(dòng)作的規(guī)則和要求。一拋一墊，三人一球，相距4米迎面站立，要求：拋球同學(xué)雙手向上拋球，并有一定高度和弧度。5人一組循環(huán)拋墊球練習(xí)。拋球者將球拋在距離標(biāo)志桶2米處，練習(xí)者迅速跑步觸碰標(biāo)志桶后并步接拋球。要求快速移動(dòng)，墊球時(shí)正對來球，降低重心，選好墊球位置，做好“一插、二夾、三提”的墊球動(dòng)作。墊球比賽，7人一組，5分鐘墊球比賽后，勝隊(duì)交叉，決出最靈活的墊球小能手隊(duì)。規(guī)則：在排球比賽的基礎(chǔ)上，在本方墊球1次過網(wǎng)得1分，2次過網(wǎng)得2分，至多可5次過網(wǎng)，發(fā)球者可用拋；每局3分鐘，負(fù)隊(duì)下場交換，見習(xí)生當(dāng)裁判。體能，兩人一組移動(dòng)攔網(wǎng)擊掌練習(xí)。兩人一組，面對面，分別站在球網(wǎng)兩側(cè)。一人發(fā)出起跳信號，兩人同時(shí)起跳攔網(wǎng)，在網(wǎng)上最高點(diǎn)時(shí)相互擊掌。兩人落地后向同一方向繼續(xù)進(jìn)行起跳練習(xí)。3.結(jié)束部分教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行拉伸上下肢練習(xí)，使學(xué)生得肢體和身心逐漸得到放松，最后進(jìn)行整節(jié)課的小結(jié)與點(diǎn)評，表揚(yáng)鼓勵(lì)為主，并提出意見和建議。加深對本課學(xué)練的印象，以便于在課后的鞏固提高。教學(xué)策略以情景教學(xué)為主，充分感受成功體驗(yàn)。課前，通過播放五一期間我校排球隊(duì)參加市運(yùn)會(huì)排球比賽精彩視頻，滲透三中排球隊(duì)員永不放棄的排球精神，在與八中比分05落后情況下，學(xué)生在面對失誤及困境，懂得“放下”，并快速調(diào)整狀態(tài)，互相鼓勵(lì)和安慰，互相支持，勇于拼搏，堅(jiān)持不懈。團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)是全力以赴地爭取下一個(gè)球的得分，直到最終贏得比賽。以學(xué)生為主體，關(guān)注個(gè)體差異在教學(xué)中關(guān)注個(gè)體差異，利用個(gè)別指導(dǎo)，降低目標(biāo)難度等教學(xué)手段，幫助學(xué)生更好的完成教學(xué)任務(wù)，感受成功體驗(yàn)，從而達(dá)到提高學(xué)生練習(xí)的效果。教學(xué)效果預(yù)計(jì)1.初步掌握排球正面雙手墊球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，通過學(xué)練65%學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，35%學(xué)生在教師指導(dǎo)、同伴的協(xié)助下墊球到指定位置。發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、靈敏性，手臂力量和奔跑的綜合素質(zhì)能力。2.預(yù)計(jì)本節(jié)課學(xué)生的安靜心率為：7080次/分；最高心率：140160次/分；平均心率：125次/分；練習(xí)密度約5565%，個(gè)人十、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及預(yù)防辦法問題1：準(zhǔn)備姿勢太高糾正：講清概念，練習(xí)前做好準(zhǔn)備姿勢問題2：移動(dòng)速度太慢糾正：多做移動(dòng)練習(xí)，體會(huì)移動(dòng)取位。問題3：擊球位置不正確，球擊在手腕、拇指或肘關(guān)節(jié)處，糾正：體會(huì)主動(dòng)插入球下和正確的手臂觸球部位，牢記“插、夾、提”墊球動(dòng)作要領(lǐng)。十一、場地器材的布置回收排球場兩塊、排球40個(gè)、希沃白板，標(biāo)志桶10個(gè)，標(biāo)志碟20個(gè)，小蜜蜂擴(kuò)音器。課前做好場地布置，將需要用到的課件調(diào)試好，課后按要求回收器材。教師：李彩金班級：高一排球選項(xiàng)班人數(shù)：40課次：7時(shí)間：2024年1月3日教學(xué)內(nèi)容排球正面雙手墊球教學(xué)重點(diǎn)判斷來球，準(zhǔn)確取位教學(xué)難點(diǎn)準(zhǔn)確取位對正來球，手臂主動(dòng)前送教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生了解準(zhǔn)備姿勢、移動(dòng)步伐以及正面雙手墊球的動(dòng)作方法，知道快速移動(dòng)、正對來球雙手墊球的方法及其意義，并了解規(guī)則；2.學(xué)生能作出準(zhǔn)備姿勢和移動(dòng)步伐的正確方法，在墊球時(shí)能做到準(zhǔn)確取位對正來球，手臂主動(dòng)前送，并能完成正面雙手墊球2次以上過網(wǎng)，同時(shí)發(fā)展學(xué)生靈敏、速度等素質(zhì)。3.在學(xué)練中，學(xué)生能夠表現(xiàn)出主動(dòng)觀察、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)，培養(yǎng)互助意識的團(tuán)隊(duì)精神。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一.課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告老師出勤人數(shù)和缺勤人數(shù)；2.師生問好；3.教師宣布課的內(nèi)容，任務(wù)并提出要求4.檢查服裝、安排見習(xí)生。5.強(qiáng)調(diào)安全問題準(zhǔn)備活動(dòng)（一）慢跑：繞排球場邊線慢跑1圈后各組達(dá)到排球場底線。（二）動(dòng)態(tài)拉伸：（1）俯撐壓肩（2）弓步壓腿（3）單腿報(bào)膝（4）單腿體前屈（三）神經(jīng)激活（1）原地跨下?lián)粽疲?）原地小碎步聽信號做反應(yīng)1.組織形式：成四列集合橫隊(duì)：學(xué)生圖1：教師2.要求：（1）集合隊(duì)伍要快、靜、齊（2）穿著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋（3）要求教師口令響亮準(zhǔn)確，衣著得體大方1.組織形式：成四路縱隊(duì)繞排球場邊線慢跑一圈后到達(dá)各組排球場底線成四列橫隊(duì)面對排球場站立。圖22.教學(xué)活動(dòng)：（1）教師講解慢跑路線及要求，組織學(xué)生進(jìn)行慢跑。（2）學(xué)生按要求進(jìn)行慢跑。3.要求：（1）保持前后間距1米，注意安全。（2）認(rèn)真慢跑，充分活動(dòng)。1.組織形式：成四列橫隊(duì)面對排球網(wǎng)站在排球場底線圖32.教學(xué)活動(dòng)：教師講解練習(xí)方法并提出要求，領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身操，口令指揮，激發(fā)興趣。學(xué)生聽從指揮認(rèn)真活動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)。要求：動(dòng)作舒展、到位，注意安全。2圈四個(gè)八拍5次1min4min2min2min基本部分一、排球正面雙手墊球（一）觀看掛圖（二）三人一組移動(dòng)墊球練習(xí)要求：拋球者雙手向上拋球，并有一定高度和弧度，保持飛行路線平穩(wěn)；墊球者要注意判斷來球方向，并快速移動(dòng)，準(zhǔn)確取位，保持人球關(guān)系，做到手臂前送。（三）發(fā)球+墊球+移動(dòng)組合練習(xí)重點(diǎn)：判斷來球，快速移動(dòng)難點(diǎn)：快速移動(dòng)對正來球，手臂主動(dòng)前送（四）分組6VS6排球比賽進(jìn)行拋墊球過網(wǎng)比賽，墊球1次得1分，墊2次得2分，墊3次得3分，至多不超過5分，但同一名學(xué)生不得連擊。先獲得8分獲勝，換下一隊(duì)看小比分取勝負(fù)。二、體能練習(xí)連續(xù)4次縱跳*3分鐘爬行1.組織形式：成四列集合橫隊(duì)，前兩排女生蹲下。2.教學(xué)活動(dòng)：教師展示排球比賽墊球精彩瞬間掛圖，并滲透思政教育，引導(dǎo)學(xué)生思考，并引出本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)。學(xué)生仔細(xì)聆聽教師講解，認(rèn)真觀看掛圖并積極思考，認(rèn)真觀看有印象后，練習(xí)時(shí)模仿動(dòng)作。3.要求：排球隊(duì)學(xué)生在面對失誤及困境，互相鼓勵(lì)和安慰，互相支持，勇于拼搏，堅(jiān)持不懈。團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)是全力以赴地爭取得分。 1.組織形式：三名學(xué)生一組一球，報(bào)1的同學(xué)站在4號位拋球，報(bào)數(shù)2的同學(xué)準(zhǔn)備接拋球，墊完來球后，迅速從右邊跑到4號位，報(bào)數(shù)3的同學(xué)準(zhǔn)備墊拋球，報(bào)數(shù)1的同學(xué)迅速從左跑到3后面排隊(duì)墊球。圖4三人一組一拋一墊2.教學(xué)活動(dòng)：（1）教師講解示范三人一組移動(dòng)一拋一墊練習(xí)要求和注意事項(xiàng)。（2）組織學(xué)生進(jìn)行正向和側(cè)向拋球練習(xí)，強(qiáng)調(diào)墊球部位和墊球動(dòng)作。（3）教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生，記錄優(yōu)生。（4）學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，明確練習(xí)要求及動(dòng)作要領(lǐng)，注意方向與距離的變化。3.要求：（1）積極主動(dòng)思考，多模仿多觀察。（2）保持左右間隔，注意隨時(shí)有球滾動(dòng)。組織形式：各組小組長站三米線給本組同伴拋球，練習(xí)者從底線做一次發(fā)球徒手動(dòng)作練習(xí)，迅速跑到1號位墊球，后做并步或者跑步到3號位觸碰標(biāo)志桶1，到5號位觸碰標(biāo)志桶2，然后再完成5次墊固定球。圖5循環(huán)拋墊球2.教學(xué)活動(dòng)：（1）教師講解發(fā)球+墊球+移動(dòng)組合練習(xí)路線和注意事項(xiàng)；（2）強(qiáng)調(diào)學(xué)生快速移動(dòng)和墊球部位；（3）學(xué)生明確組合練習(xí)方法，通過腳步調(diào)整，爭取掌握正確的墊球動(dòng)作模式。（4）認(rèn)真觀察教師和其他同學(xué)的擊球動(dòng)作，邊練習(xí)邊改正。3.要求：直臂擊球，用正確的擊球部位和擊球動(dòng)作墊球；跑動(dòng)有序，積極迅速。組織形式：42人分成7人一組，男生3組，女生3組，4組同時(shí)比賽，2組擔(dān)任裁判，隊(duì)長安排隊(duì)員記錄、撿球、翻分。2.教學(xué)活動(dòng)：（1）教師講解比賽規(guī)則；（2）組織學(xué)生進(jìn)行隔網(wǎng)墊球比賽；（3）組織獲勝學(xué)生展示，并進(jìn)行點(diǎn)評。（4）學(xué)生明確墊球過網(wǎng)比賽方法和要求；（5）嚴(yán)格按照比賽規(guī)則，認(rèn)真比賽；（6）仔細(xì)觀察、積極學(xué)習(xí)，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)游戲方法和要求。3.要求：判斷來球的落點(diǎn)，取好位，手臂將球前送。1.組織形式：分別站在排球場底線。圖7教學(xué)活動(dòng)：教師講解練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)；組織學(xué)生開始練習(xí)，強(qiáng)調(diào)核心收緊，學(xué)生認(rèn)真領(lǐng)會(huì)縱跳動(dòng)作；要求注意前進(jìn)方向，控制好與前面同學(xué)的距離。3min8min10min5min5min結(jié)束部分一、放松總結(jié)1.伴隨音樂拉伸放松2.教師總結(jié)本課情況3.布置課后作業(yè)3.歸還器材4.師生再見1.組織形式：成四列橫隊(duì)2.教學(xué)活動(dòng)：（1