發(fā)掘自己的潛能1

第二框發(fā)掘自己的潛能第五課自我新期待一、什么是潛能潛能通常指：一個人的身體、心理素質(zhì)等方面存在著發(fā)展的可能性?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能（10%左右），要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點也不夸張，那么可以輕易學(xué)會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學(xué)位。

我們的大腦到底有多厲害？馬克思能閱讀歐洲一切國家的語言.恩格斯能說20種語言.愛迪生做出2000項發(fā)明.茅盾能熟背整本《紅樓夢》。南京一名啞女周婷婷能背圓周率小數(shù)點1000多位……人的潛能是巨大的！只要你有心，后面就會添上你的名字！人人都有可開發(fā)的潛在能量。二、如何正確認(rèn)識自己的潛能①人是不斷發(fā)展的，我們每個人都有很大的發(fā)展空間。人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城。

人的潛能是多方面的，一般包括哪些內(nèi)容？

一、認(rèn)識自我的潛能

語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認(rèn)識智能。數(shù)理邏輯智能

這是人哪方面的潛能？身體運動智能音樂智能語言智能地球繞著太陽公轉(zhuǎn)的同時，月球也在圍繞著地球公轉(zhuǎn)請將地球繞太陽公轉(zhuǎn)一周（地球軌道為近似正圓）時月球的運行軌跡（大致圖象）畫出。這是人哪方面的潛能？空間智能

鄧小平在外交方面的潛能是人的哪方面潛能？人際交往智能鄧小平，20世紀(jì)中國的領(lǐng)袖和偉人。他創(chuàng)造性地提出了“一國兩制”的構(gòu)想，經(jīng)過長達(dá)10年22輪的中英香港問題談判，香港終于回到祖國的懷抱。

唐太宗能不斷認(rèn)識自己，完善自己，這是哪一方面的智能？自我認(rèn)識智能

唐太宗任人唯賢，從善如流，聞過即改，開創(chuàng)了大唐“貞觀之治”的輝煌盛世。

。他認(rèn)為：“以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失”。③人的特長往往是人某個方面的潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)。我們要做有心人，善于把他們發(fā)掘出來。發(fā)掘自己的潛能，是取得成功的重要條件。特長===潛能一個經(jīng)營很成功的日本企業(yè)家，為了保持良好心態(tài)，激發(fā)自己的潛能，他錄下自己講的一段話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，工作很順利，我很走運。”幾乎每一天都放給自己聽，一激勵鼓勵自己。1、積極暗示法經(jīng)常給自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們激發(fā)潛能。p522、想象更好的“自我”形象

一個孩子在沙灘上用沙子堆城堡。一位長者走過來問：“你在玩沙子嗎？”孩子說：“不，我是設(shè)計師，在建一座美麗的城堡?！倍嗄暌院?，這個孩子果真成了一名著名的建筑設(shè)計師。在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠鼓舞我們的斗志，有利于激發(fā)自己的潛能。p53二、發(fā)掘自己的潛能

阿里克森博士認(rèn)為，任何人只要經(jīng)過足夠的訓(xùn)練和努力，都可以擁有長期工作記憶的功能和由此產(chǎn)生的天才表現(xiàn)。為證實這一觀點，阿里克森開始了試驗，對只能記住7位數(shù)字的普通人訓(xùn)練一年，結(jié)果他們可以記住長達(dá)80至100位的數(shù)字。匈牙利人拉茲羅·波爾加的試驗也證實了這一點。當(dāng)人們普遍認(rèn)為女子不宜參加激烈的國際象棋比賽時，經(jīng)過嚴(yán)格的心理訓(xùn)練，波爾加夫婦成功地將其3個女兒培訓(xùn)成3個具備世界級水平的國際象棋冠軍，而經(jīng)過最嚴(yán)密訓(xùn)練的第三個女兒，則成為歷史上最年輕的國際象棋超級大師。

——節(jié)選自朱行《天才的基因是什么》

只有在實踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。3、只有在實踐中才能激發(fā)潛能。我們要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。p53三、發(fā)掘自己的潛能的方法（途徑）有哪些？

一、給予自己積極的暗示（積極心理暗示法）；二、在心中想象出一個比自己更好的“自我形象”（自我形象設(shè)計法）；三、在實踐中激發(fā)自己的潛能（實踐鍛煉法）。潛能小故事

一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經(jīng)過治療他雖然康復(fù)，卻沒法行走了。

他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)完結(jié)，有時就借酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當(dāng)時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動?，F(xiàn)在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。1、巨大的潛能2、表現(xiàn)在七個方面3、特長和潛能的關(guān)系（三）【當(dāng)堂檢測】1、下列關(guān)于潛能與特長關(guān)系的理解，正確的是（）A特長往往是個人某些方面潛能得以開發(fā)的表現(xiàn)B特長等于潛能C潛能一旦得以開發(fā)都是特長D以上理解都是正確2、自我是不斷發(fā)展的，自我有很大的發(fā)展空間，人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連成。這句話告訴我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾獥l件是（）A別人的幫助B做出令人滿意的成績C發(fā)掘自己的潛能D不被人欺負(fù)3、小麗同學(xué)非常喜歡文學(xué)，作文也常常得高分，她的理想是長大后成為一名作家。下列做法中有助于小麗實現(xiàn)理想的方法是（）①客觀評估自己的潛能②經(jīng)常給予自己積極的暗示③在心中想象一個比自己更好的“自我形象”④堅持每天閱讀和寫作，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。A①②③④B①②③C②③④D①②④ACA二、閱讀以下材料，回答問題。在小學(xué)的時候，男孩子都喜好用廢紙折飛鏢。每次比試，都是錢學(xué)森扔得最遠(yuǎn)，投得最準(zhǔn)。原來他折的飛鏢有棱角，特別規(guī)整，所以投起來空氣阻力很??；再加上他扔投時會利用風(fēng)向風(fēng)力，自然每回都投得最遠(yuǎn)最準(zhǔn)。小小年紀(jì)的錢學(xué)森，居然領(lǐng)悟了空氣動力學(xué)的知識。20年后，錢學(xué)森成為國際著名的力學(xué)和空氣動力學(xué)家，并成為我國“兩彈一星”元勛。（1）錢學(xué)森的經(jīng)歷給我們哪些啟示？（2）你認(rèn)為自己有哪些潛能尚待發(fā)掘？（3）在平時的學(xué)習(xí)生活中，我們應(yīng)該如何去發(fā)掘自己的潛能？①人是不斷發(fā)展的，每個人都有很大的發(fā)展空間。人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城。②做有心人，善于把自己的潛能發(fā)