(省小學教師心理健康教育教育活動大賽一等獎)心理健康教育活動課-怎樣增強記憶力教案

(省小學教師心理健康教育教育活動大賽一等獎)心理健康教育活動課—怎樣增強記憶力教案省小學教師心理健康教育教育活動大賽小學心理健康教育活動課教案——怎樣增強記憶力活動目標：1．認識記憶在研究中的重要性。2．掌握一些有效的記憶方法，增強記憶力，提高研究效率?；顒觾?nèi)容：小學心理健康教育：怎樣增強記憶力活動形式：游戲、競賽、實驗、訓練。活動對象：小學五年級學生?；顒訒r間：40分鐘。活動準備：課件、地圖?；顒釉O(shè)想：學生在研究過程中，往往對知識記不牢，不會記，既影響學生記憶力的正常發(fā)展，又影響了各學科的研究效果。因此，本活動課從學生的實際出發(fā)，通過游戲競賽激發(fā)學生的記憶愿望，通過開展實驗和記憶訓練，使學生初步掌握增強記憶的幾種方法，以幫助學生在研究中提高自己的記憶能力?；顒舆^程：一、游戲?qū)霂煟和瑢W們，老師想和你們做個游戲，我把老師的電話號碼告訴你們，試試看，你們能不能在短時間之內(nèi)記??？（屏幕出示本校教師的電話號碼，課件出示20秒，學生小聲背，稍候陸續(xù)舉手，學生1能流利地背出來，學生2背的時候中間略有停頓。老師請其他舉手的學生一起回答，學生們的興致很高。屏幕再次出示上述內(nèi)容。）師：看來，你們挺喜愛老師的，一下子就把老師的電話號碼記著了，真棒！老師想再考考大家，都據(jù)說過“倒背如流”這個詞語吧，既然你們都記著了剛才的號碼，現(xiàn)在老師想請同學們試著把這些號碼倒著說出來。（大家紛紛默背，部分學生面露難色。少數(shù)學生舉手。學生3較流利地倒背出來，師贊許點頭。學生4第一個號碼說對，第二個說錯。師請學生5糾正，其他學生忍不住也小聲提示。）（點評：在活動的設(shè)計上，給學生提出一個小小的“挑戰(zhàn)”――試著把電話號碼倒著說出來，這激發(fā)了學生們強烈的參與欲望。）師：同學們，你們能記住這些號碼，什么時候需要就能想起，這就是記憶。從日常的研究和剛才我們做游戲的結(jié)果看，記憶力是因人而異的，有的好些，有的差些。但是記憶力不好的同學可別苦惱，其實，記憶力經(jīng)過一定的訓練是可以增強的。這節(jié)課我們就一起來探討如何增強記憶力。屏幕出示課題：怎樣增強記憶力。二、記憶小游戲師：同學們，老師和你們做個數(shù)學小測試，你們想不想了解自己的記憶力如何?請看我出示的課件，上有三行數(shù)字，每行4個。你可任選一種記憶的方法，在一分鐘內(nèi)讀完，然后把那些記住的數(shù)字寫出來，位置可以顛倒。(1)出示數(shù)字材料。上面的數(shù)字是：23、5、33、7554、13、44、9585、4、3、64(2)讓學生讀1分鐘。(3)讓學生按照自己總結(jié)的規(guī)律把數(shù)字排好，并把它記住。(4)記憶自測結(jié)果評價。怎樣才能快速地記住這些數(shù)字呢？可用重組記憶法，請看：3、13、23、334、44、54、64、5、75、85、95三、交流體驗師：同學們，據(jù)說過“過目不忘”和“糊涂健忘”這兩個詞的意思了嗎？你有什么感想？生：“過目不忘”這個詞的意思是看過的知識忘不掉，形容記憶力很好。生：“糊涂健忘”說明做事馬虎，經(jīng)常丟三落四，過目不忘的記憶力真讓人羨慕。師：現(xiàn)在請同學們聯(lián)系研究實際，說說在研究生活中最難記憶的是什么？生活中最容易記憶的是什么？同學們中存在著哪些不良的記憶慣？有哪些好的做法？請同學們在小組中彼此交流自己的體會，互相啟發(fā)，使大家能取長補短。（小組交流。各小組匯報，老師歸納。好的做法有認真聽講、仔細觀察、記憶目標明確、對記憶內(nèi)容感興趣、及時復、運用巧妙的記憶方法等。不好的做法有一心兩用、坐姿不正確、采用死記硬背等。）師（小結(jié)過渡）：同學們剛才的討論，怎樣克服自己不好的記憶慣，找到良好的記憶方法呢？師：剛才同學們的回答露出了我們在記憶經(jīng)常犯的弊端，如開小差，一心兩用，邊研究邊聽強音樂，記憶前緊張生理等。排除了干擾，做到了像宋代的教誨家XXX所說的：“讀書有三到：心到，眼到，口到?！币簿褪钦f，在研究過程中，假如注意力集中，心眼埋頭，就能增強記憶的效果。（點評：經(jīng)由過程介入活動每個學生得到與別人交流的機遇，滿足了自我施展闡發(fā)的需要，達到了學生自我教誨的目的。）四、怎樣怎樣增強記憶力1．記憶要有目的(1)問題激趣（老師拿出一張五元紙幣。）師：這張紙幣認識吧？生（大聲地）：五元錢！師：誰能說說它背面的圖案呢？（學生反應(yīng)茫然，面面相覷。個別學生小聲說是XXX，老師笑著否定，老師投影紙幣背面展示，學生認真觀察。）師：五元紙幣的背面是長江三峽，為什么我們經(jīng)常使用它，卻不記得它背面的圖案呢？這不是我們的記憶差，而是我們對此熟視無睹，不曾把它當成我們記憶的目標，因此，它們根本就未進，我們的記憶庫。好，大家現(xiàn)在可能已經(jīng)記住這個圖案了，你們記住了嗎？）（學生紛紛透露表現(xiàn)記著了。）(2)訓練現(xiàn)在你從公共汽車總站上車，車上除了司機和你自己外，還有3個人。下面是每一站下車和上車的乘客人數(shù)：第一站下1人，上5人；下一站沒下人，上3人；下一站下2人，上4人；下一站下3人；沒上人；下一站下4人；上2人；下一站下2人；沒上人；下一站沒下人；上1人；下一站下5人；上3人；請問經(jīng)過了幾站？2.多感官協(xié)同記憶：實驗表明：只靠耳朵聽的知識，３個小時后只能記著６５％左右；只靠眼睛看的知識，３個小時后可保持７０％左右，三天后能記住３０％左右；假如視聽結(jié)合獲得的知識，３個小時后能保持８５％，三天后能保持７０％左右。所以：最理想的記憶就是——聽說讀寫練，通過視覺、聽覺、動覺等多種感官參與、協(xié)同并用師（小結(jié)）：恰當?shù)挠洃涋k法可以使我們記得快，又記得牢，關(guān)于記憶的辦法還有很多，我們以后還會在教室中結(jié)合我們的知識來掌握它。3．記憶小辦法(一)重組記憶法請用1分鐘的工夫記著上面的16個詞語：北方、漢子、紅色、春天、女人、東方、秋季、黃色、夏天、男孩、藍色、西方、冬季、女孩、綠色、北方。(東南西北（方位）、春夏秋冬（季節(jié)）、紅黃藍綠（顏色）、男人女人男孩女孩（人物）)(二)聯(lián)想記憶法（1）出示：猴子、葡萄酒、自行車、人、汽車、冰激凌師：怎樣才能很快記著這幾個詞呢？有個同學想了一個辦法，他把這幾個詞用有趣的事聯(lián)系起來：一只喝了葡萄酒的猴子，一邊吃著冰激凌一邊騎著自行車，迎面撞上了一輛裝滿人的汽車師：在用聯(lián)想記憶法的時候，同學們可以大膽地想象，發(fā)揮自己的聰明才智，甚至可以想象一些不可能發(fā)生的事，只要是能幫助你記憶就行。（2）試一試：富士山高一萬二千三百六十五英尺。(富士山的高度可以這樣記，一萬兩千三百六十五剛好和一年的12個月以及365天的數(shù)字相同，加上單位英尺，就容易記了)（3）大家試著記記下邊幾個詞語:沙灘房子鯊魚沙發(fā)怒發(fā)沖天師：在研究中，你覺得聯(lián)想記憶法可以用在什么地方？(三)諧音法1、現(xiàn)代四書的稱號：《孟子》《論語》《大學》《中庸》諧音：“猛掄大鐘”2、師：諧音法特別適合用于記憶一連串的號碼，比如（爸爸愛我愛我吧）。但是要強調(diào)的是在用諧音法的時候要避免灰色語言，比如：死，還要避免攻擊性的語言，比如：殺。3、練一練（1）圓周率：3.山巔一寺一壺酒（3.），爾樂（26），吾三壺不夠吃（），酒殺爾（932）！殺不死（3