2024年全國母乳喂養(yǎng)宣傳日傾聽母嬰共筑暖鏈科普課件

傾聽母嬰,共筑暖鏈全國母乳喂養(yǎng)宣傳日全國母乳喂養(yǎng)宣傳日“喂”愛堅持，受益一生每年的5月20日是全國母乳喂養(yǎng)宣傳日。1990年5月10日衛(wèi)生部決定，將每年的5月20日作為全國母乳喂養(yǎng)宣傳日，廣泛開展宣傳、咨詢活動，以強化人們母乳喂養(yǎng)意識，從而更好地實行計劃生育和優(yōu)生優(yōu)育。目錄目錄2024全國母乳喂養(yǎng)宣傳日0101傾聽母親與嬰兒心聲0202母乳喂養(yǎng)的重要性0303母乳喂養(yǎng)開始的最佳時間0404跳出母乳喂養(yǎng)知識誤區(qū)0505促進母乳喂,守護母嬰健康06062024全國母乳喂養(yǎng)宣傳日2024全國母乳喂養(yǎng)宣傳日第一部分第一部分每年的5月20日是全國母乳喂養(yǎng)宣傳日。1990年5月10日衛(wèi)生部決定，將每年的5月20日作為全國母乳喂養(yǎng)宣傳日，廣泛開展宣傳、咨詢活動，以強化人們母乳喂養(yǎng)意識，從而更好地實行計劃生育和優(yōu)生優(yōu)育。2024NATIONALBREASTFEEDINGPROMOTIONDAY2024NATIONALBREASTFEEDINGPROMOTIONDAY2024全國母乳喂養(yǎng)宣傳日每年的5月20日是全國母乳喂養(yǎng)宣傳日1990年5月10日衛(wèi)生部決定，將每年的5月20日作為全國母乳喂養(yǎng)宣傳日，廣泛開展宣傳、咨詢活動，以強化人們母乳喂養(yǎng)意識，從而更好地實行計劃生育和優(yōu)生優(yōu)育。2024年第34個“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”2024年5月20日是第34個“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”，主題是“傾聽母嬰，共筑暖鏈”。2024全國母乳喂養(yǎng)宣傳日母乳是嬰兒最理想的天然食物，母乳喂養(yǎng)對家庭而言是一項全方位的健康決策，對社會而言更是推動可持續(xù)發(fā)展的福祉。2024年全國母乳喂養(yǎng)宣傳日的宣傳口號“傾聽母嬰，共筑暖鏈”，強調社會各界攜手構建生育友好的社會環(huán)境，營造愛母愛嬰的社會氛圍，為下一代健康成長奠定穩(wěn)固基石?！芭溞袆印笔且豁棻Ｗo、促進和支持母乳喂養(yǎng)的全球性行動，倡導以母親和嬰兒為核心，遵循生命最初1000天的時間軸，所有支持母乳喂養(yǎng)的醫(yī)務人員及社會各界，都是暖鏈中的一環(huán)，并通過各環(huán)節(jié)之間的協(xié)作，為母嬰家庭傳遞一致信息及提供支持措施，以幫助母親和嬰兒獲得持續(xù)的、滿意的、有效的母乳喂養(yǎng)體驗。傾聽母親與嬰兒心聲傾聽母親與嬰兒心聲第二部分第二部分分娩后,母親由于激素水平的影響，以及家庭角色所帶來的巨大改變等，會出現(xiàn)心理調適的過程，需要醫(yī)護人員/家庭成員/照顧者更多的關心和呵護。LISTENINGTOTHEVOICESOFMOTHERSANDBABIESLISTENINGTOTHEVOICESOFMOTHERSANDBABIES傾聽母親與嬰兒心聲分娩后,母親由于激素水平的影響，以及家庭角色所帶來的巨大改變等，會出現(xiàn)心理調適的過程，需要醫(yī)護人員/家庭成員/照顧者更多的關心和呵護。傾聽母親的心聲來自家人和社會的鼓勵，堅定了我選擇母乳喂養(yǎng)自己的寶寶。如果遇到母乳喂養(yǎng)問題，我可以向愛嬰醫(yī)院哺乳顧問等專業(yè)人員尋求幫助。有哺乳經驗的長輩或朋友分享了她們的哺乳感受和經驗，給我很好的啟示。我知道不母乳喂養(yǎng)的風險，希望母乳代用品的宣傳不要誤導我們。

傾聽母親與嬰兒心聲傾聽母親的心聲感謝家人為我精心制作美食，提供舒適的環(huán)境，讓我在產后心情舒暢。01每當看到愛人或者長輩與寶寶親密互動，都讓我深感家的溫暖與幸福。02我愿意加入母乳喂養(yǎng)同伴交流社群，聆聽媽媽們的育兒心得，彼此交流成長。03許多公共場所都設立了哺乳室，帶寶寶外出也不用擔心無處喂奶。04我希望和家人一起參加社區(qū)組織的健康科普講座，獲得更多育兒知識。05單位設立了哺乳室，這個私密的擠奶空間，能幫助我滿足寶寶的母乳供應。06傾聽母親與嬰兒心聲在出生后的前幾周內，我總是需要頻繁地吃奶，包括夜間我也有吃奶的需求，這是正常的現(xiàn)象，還請媽媽根據我發(fā)出的“喂食信號”及時地給我喂奶。02因為我還太小，情緒和需求只能借助行為來表達，除了"饑餓”之外，當我感到過熱、過冷、需要排便、肚子不適或缺乏安全感，我會用哭聲或特定的動作來告訴媽媽。03母乳是來自媽媽的味道，可以為我提供最好的營養(yǎng)，且非常容易消化吸收，因此，母乳喂養(yǎng)不需要固定的時間間隔，希望媽媽在我想吃奶的時候就喂我。01傾聽嬰兒的心聲Listentothebaby'svoice母乳喂養(yǎng)的重要性母乳喂養(yǎng)的重要性第三部分第三部分生命早期1000天是指從媽媽懷孕到寶寶2歲之間的時間，被世界衛(wèi)生組織定義為一個人生長發(fā)育的“關鍵窗口期”。就像在蓋高樓前要打好地基一樣，基礎扎實了，高樓才能結實穩(wěn)固。THEIMPORTANCEOFBREASTFEEDINGTHEIMPORTANCEOFBREASTFEEDING母乳喂養(yǎng)的重要性生命早期1000天是指從媽媽懷孕到寶寶2歲之間的時間，被世界衛(wèi)生組織定義為一個人生長發(fā)育的“關鍵窗口期”。就像在蓋高樓前要打好地基一樣，基礎扎實了，高樓才能結實穩(wěn)固。生命早期1000天是胎兒/嬰幼兒生長發(fā)育的關鍵時期，是生長發(fā)育最快的階段，是大腦發(fā)育和免疫功能逐漸完善的重要階段。這個階段科學喂養(yǎng)、保障寶寶良好的營養(yǎng)，有助于寶寶體格、智力、免疫系統(tǒng)的良好發(fā)展。如果寶寶的生長發(fā)育正常、身體健康，成人后也就不容易出現(xiàn)各種慢性疾病了，因此，生命早期1000天也被視為是降低成年期及以后各種慢性疾病風險的“機會窗”，錯過這個機會窗，就很難達到這種效果。母乳喂養(yǎng)可以避免生命早期的不利影響、保護遠期健康，被視為是對寶寶最重要的健康投資之一。生命早期1000天，關系著寶寶一生健康。母乳喂養(yǎng)的重要性寶寶的吸吮能夠促進媽媽分泌催產素，促進子宮收縮，減少產后出血，加快產后康復。加快產后康復哺乳讓媽媽每天多消耗500千卡的能量，幫助消耗孕期積累的脂肪，促進形體恢復。促進形體恢復降低糖尿病、高血壓等慢性疾病的風險。降低慢性疾病風險降低母親發(fā)生乳腺癌、卵巢癌的風險。降低乳腺癌等風險母乳喂養(yǎng)對媽媽的益處母乳喂養(yǎng)的重要性成功的母乳喂養(yǎng)會增強媽媽自信心，降低產后焦慮、抑郁的風險。增強親子互動、促進親子關系的形成。能夠幫助減輕家庭的經濟生活壓力。母乳喂養(yǎng)的重要性世界衛(wèi)生組織關于母乳喂養(yǎng)的建議。母乳是母愛傳遞的重要紐帶，是您給寶寶的珍貴禮物。世界衛(wèi)生組織(WHO)與聯(lián)合國兒童基金會(UNICEF)倡議，寶寶出生后最初6個月內純母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)應持續(xù)至寶寶2歲或2歲以上。同時自寶寶6月齡開始，及時、充分、安全適當?shù)奶砑虞o助食品。母乳喂養(yǎng)的重要性母乳喂養(yǎng)對寶寶的益處母乳能滿足6個月內寶寶生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng)，6個月后母乳仍是寶寶能量和高質量營養(yǎng)素的重要來源。01母乳容易消化吸收，能促進寶寶腸道健康發(fā)育。02母乳含有各種免疫成分，能減少寶寶呼吸道感染、腹瀉、中耳炎等疾病的發(fā)生率。03母乳喂養(yǎng)的重要性07母乳喂養(yǎng)強化母嬰情感紐帶，為寶寶的情商培養(yǎng)奠定基礎。06母乳喂養(yǎng)還能預防寶寶未來的肥胖、高血壓、糖尿病等疾病的發(fā)生。04母乳的成分和喂養(yǎng)方式，能夠促進寶寶大腦和智力的發(fā)育。05母乳喂養(yǎng)能降低寶寶過敏性疾病如哮喘、濕疹等的風險和發(fā)生率。母乳喂養(yǎng)的重要性即使近年來由于母乳成分的研究及生產技術的提高，配方奶在不斷進步，但其在營養(yǎng)成分，特別是各種活性成分方面，仍與母乳存在著極其顯著的差異，無法模仿或接近母乳的天然效果。配方奶無法完全替代母乳。母乳喂養(yǎng)的重要性更容易出現(xiàn)呼吸道感染、腹瀉、中耳炎或其他感染；發(fā)生過敏性疾病的風險更高，例如濕疹、哮喘等；更容易因攝食過量而出現(xiàn)超重或肥胖；未能獲得人乳中很多活性成分帶來的益處，包括促進大腦發(fā)育；容易因沖調不當導致寶寶健康問題；增加成年期慢性疾?。ㄈ缣悄虿〉龋┑娘L險；不利于親子關系的建立；未母乳喂養(yǎng)的媽媽未來發(fā)生卵巢癌和乳腺癌的風險相對更高。因此，母乳始終是寶寶最佳的喂養(yǎng)選擇。如果有條件給寶寶喂母乳而選擇使用配方奶，可能會增加以下的風險。母乳喂養(yǎng)開始的最佳時間母乳喂養(yǎng)開始的最佳時間第四部分第四部分推薦母親分娩后盡早開奶，最好在生后半小時以內，因為此時的寶寶通常處于清醒狀態(tài)，并且想要吮吸母乳。盡早并持續(xù)地吮吸乳頭，有利于刺激乳汁分泌，是保證成功母乳喂養(yǎng)的關鍵。THEBESTTIMETOSTARTBREASTFEEDINGTHEBESTTIMETOSTARTBREASTFEEDING母乳喂養(yǎng)開始的最佳時間推薦母親分娩后盡早開奶，最好在生后半小時以內，因為此時的寶寶通常處于清醒狀態(tài)，并且想要吮吸母乳。盡早并持續(xù)地吮吸乳頭，有利于刺激乳汁分泌，是保證成功母乳喂養(yǎng)的關鍵。盡早開奶，最好在生后半小時以內。母乳喂養(yǎng)開始的最佳時間母親分娩后，由于激素水平變化乳房會分泌乳汁。在最初幾日，母親只能分泌少量淡黃色乳汁，即“初乳”，初乳含有大量的免疫物質，提供一定的防疫作用?！俺跞椤保写罅康拿庖呶镔|，提供一定的防疫作用。數(shù)日后，母親的泌乳量開始增多。大多數(shù)情況下，母乳的量和寶寶的需求量是匹配的。寶寶頻繁有效的吸吮有助于分泌更多乳汁，不推薦在沒有醫(yī)學指針的情況下添加任何配方奶粉。跳出母乳喂養(yǎng)知識誤區(qū)跳出母乳喂養(yǎng)知識誤區(qū)第五部分第五部分誤區(qū)1母乳喂養(yǎng)會讓乳房變形“我是一個新手媽媽，聽說喂過奶后，乳房會下垂，變得好難看……”MISUNDERSTANDINGSOFBREASTFEEDINGKNOWLEDGEMISUNDERSTANDINGSOFBREASTFEEDINGKNOWLEDGE跳出母乳喂養(yǎng)知識誤區(qū)誤區(qū)1:母乳喂養(yǎng)會讓乳房變形?！拔沂且粋€新手媽媽，聽說喂過奶后，乳房會下垂，變得好難看……”通常，母乳喂養(yǎng)與胸部下垂、變形并無直接關系。孕期和哺乳期女性由于體內激素變化，從懷孕開始乳房的體積和重量都會增大，在重力作用下容易出現(xiàn)生理性下垂、變形。如果產婦不進行母乳喂養(yǎng)，一段時間后激素水平會恢復到孕前水平，乳房也會出現(xiàn)不同程度下垂、變形等現(xiàn)象。所以，女性無論是否選擇母乳喂養(yǎng)，都要選擇與自己乳房大小匹配的內衣來承托住乳房。平時，也可做擴胸運動，輔助胸部形態(tài)恢復。跳出母乳喂養(yǎng)知識誤區(qū)誤區(qū)2:等到下奶了再開始喂?！拔依掀派旰⒆拥牡谝惶鞗]奶，是不是得先給孩子喝點奶粉，等奶下來以后再喂孩子？”“我是一個新手媽媽，剛生產完兩個小時，但是現(xiàn)在乳房仍然是軟軟的，一點都不像是有奶水的樣子，是不是等到脹奶的時候再讓孩子吃??？”其實，初乳在女性懷孕16周左右就開始產生了。分娩后，隨著孩子不斷吸吮母親乳房，刺激母親體內分泌催乳素和催產素，這兩大激素能有效促進乳汁分泌和排出。如果孩子出生后，母親未立即哺乳而是等著下奶，將導致乳汁分泌減少和乳房腫脹，還會干擾母親及孩子的一些本能行為。正確做法是分娩后即開始母乳喂養(yǎng)，不限制哺乳次數(shù)、時間，讓乳汁來得更早、更多。跳出母乳喂養(yǎng)知識誤區(qū)“月嫂告訴我，每3小時喂一次孩子，一次吃20～30分鐘，這樣對嗎？”注意看孩子，而不是盯著時鐘。如果刻板堅持3小時喂一次孩子，一次20～30分鐘，而不去根據孩子自身情況按需喂養(yǎng)，就有可能出現(xiàn)能吃的孩子吃不夠，食量小的孩子吃太撐，從而不利于母親和孩子之間建立恰當?shù)墓┬桕P系。而且，產后早期頻繁的母乳喂養(yǎng)，能夠幫母親盡快建立奶量，產生更多的乳汁。據調查，那些純母乳喂養(yǎng)的孩子，在母親產后的最初幾天，每天吃奶次數(shù)多達8～12次，甚至更多，而且孩子吃奶并不規(guī)律。母親可以根據孩子給出的吃奶信號，如咂嘴、舔手、嘴巴尋找目標等動作，進行有效哺乳。初始幾周是母親和孩子建立關系的重要階段，根據孩子的需求進行哺乳，有助于建立和諧的哺乳關系。誤區(qū)3:新生兒要定時喂養(yǎng)。跳出母乳喂養(yǎng)知識誤區(qū)同時，沒有證據顯示，喝湯會增加奶量。相反，湯中的脂肪可能會增加乳汁中脂肪的含量，從而引起奶結、乳腺炎等哺乳問題。如要喝湯，盡量選擇脂肪含量較低的魚湯、蔬菜湯等。最好的下奶方法是讓孩子在母親乳房上頻繁吸吮。如果只是母親喝湯而沒有讓孩子頻繁吸吮刺激乳房，那母親的乳汁還是不會很快大量分泌的?！拔覌寢尯推牌琶刻於冀o我煮好多湯，她們說喝湯對產奶有好處。產后喝湯真能幫助多產奶嗎？”“老人們總說，一定要多吃才能多產奶，可我月子里補了那么多，自己胖了3千克，奶水怎么沒見多??？”有研究證實，飲食對母乳成分影響較小，除了某些脂肪的種類及一些水溶性維生素。《中國居民膳食指南》建議，哺乳女性每天的攝入量應比孕前增加500千卡。因此，哺乳期女性攝入過多能量，不僅不能讓乳汁變得更多，還會造成自身脂肪堆積。誤區(qū)4：喝湯有利于奶量增加。跳出母乳喂養(yǎng)知識誤區(qū)誤區(qū)5：來月經后，母乳就沒營養(yǎng)。了“我來月經了，我婆婆說，這樣奶水就沒營養(yǎng)了，要我斷奶……”月經是女性的正常生理現(xiàn)象。部分女性在哺乳期間來月經，說明子宮已經逐漸恢復正常，也有部分女性在哺乳期間不來月經，這些情況都是正常的。女性來月經一般不會影響哺乳，也不會影響乳汁質量，可以正常哺乳。月經期間哺乳應多注意喝溫熱水；適當進食有營養(yǎng)的食物如肉、蛋、奶等；最好不要進行劇烈運動；不要吃生冷食物等；多注意休息，避免熬夜、勞累等。母乳可以滿足6個月以內嬰兒所需的全部營養(yǎng)。即使在6個月之后開始給嬰兒添加輔食，母乳也是孩子飲食中重要而健康的組成部分。母乳喂養(yǎng)在帶給孩子營養(yǎng)和免疫物質的同時，也帶給孩子母愛和滿滿的安全感。母親也從母乳喂養(yǎng)中得到了快速的產后恢復和長期的身體健