四年級暑假級部課程

四年級暑假級部課程：“池塘邊的榕樹下，知了在聲聲叫著夏天……”又是一年暑假到。轉眼間，你們即將進入高年級，到了那時候，你們將要攻克更多的難題，去攀登更高的科學文化高峰。眾所周知，偉大的成就需要眾多微小成就的不斷積累，一步一步攀登。成功很簡單，但是又很難，難在每個人不懂得如何去堅持。因此為了鍛煉大家的如何具備持續(xù)力，堅持力，特設計了級部課程來鍛煉同學們的意志和興趣，加油吧孩子們！課程一：陽光體育常進行同學們，在學校里我們一直堅持跳繩，跳的怎么樣？和小區(qū)的同學，朋友比一比吧！也可以每天在家長的監(jiān)護或同伴的陪同下，選擇自己喜歡的體育項目，鍛煉身體半小時，如跑步、打籃球、打乒乓球、游泳、跳繩、踢毽子等；每日運動情況記載以及評價表時間每日必練情況記錄（跳繩）自選練習記錄自我評價家長評價及監(jiān)督每天至少30分鐘運動項目指南四年級必選項目：一分鐘跳短繩、自選項目：籃球、足球、游泳、爬山、攀巖游戲、羽毛球、家庭遠足、戶外慢跑等評價方法：超額超質完成：五星基本完成：三星未按量完成：一星請同學們認真將每天的鍛煉情況填入總表，并將自己的進步與完成情況填入自我評價中，希望家長能與孩子一起參與運動，并將運動情況填入家長評價欄中。跳短繩請?zhí)钌袭斕爝\動的最好成績。同學們可在鍛煉一至兩周后相應的增強我們的運動強度，例如：一分鐘跳短繩增加到90秒跳短繩計數，下面附上一分鐘跳短繩成績，請家長參照進行評價附表：四年級男女生一分鐘跳繩評分標準（單位：次）男女滿分137149優(yōu)秀127135良好115119及格5963溫馨提示（1）天氣炎熱，請同學們在運動中注意防暑，盡量避免在正午或溫度高的環(huán)境下進行鍛煉。（2）請家長督促同學每日按要求完成以上項目的運動量。積極鍛煉身體，并認真填寫以上評價表（請將以上評價表進行打?。Ｐ聦W期開學請持評價表到校。學校會根據同學們的完成情況以班級為單位選出體育達人，頒發(fā)證書并給予獎勵，大家一定要爭取哦！課程二、家庭社區(qū)服務，讓感恩綻放光芒（1）感恩父母，挖掘美德基因。參與對象：全體同學活動形式：A做家庭的小主人，擔當家務，體會家長的辛勞。選擇一項或幾項力所能及的家務，假期兩個月持續(xù)性地開展孝敬體驗活動，敬老尊老。B發(fā)現(xiàn)父母和長輩的品德的優(yōu)點，挖掘美德基因，學會表達對父母的贊賞，并寫成文章，開學進行“我的美德基因”主題演講賽。C.小貼士：將家庭實踐情況在暑假綜合實踐記錄表中進行詳實填寫，學期初班主任擇優(yōu)上交大隊部參與“小孝星”評選活動。（2）感恩社會，我愛參加公益活動參與對象：全體同學活動形式：A做一名社區(qū)小志愿者，服務他人，助殘敬老，奉獻自我。開展樓道保潔、清除小廣告等義務勞動和宣傳。積極參與校外場所各類文體活動，做奉獻快樂、勇于擔當的麒麟娃。B小貼士：填寫好綜合實踐記錄表中“社區(qū)服務”一欄（最好能讓社區(qū)蓋章），并拍下自己義務勞動的瞬間，參與大隊部“我是社區(qū)小義工”優(yōu)秀攝影作品評選活動。（3）視頻剪輯錄制，讓鏡頭展我風采參與對象：全體同學活動形式（自選）：A旅游視頻——模仿旅游類節(jié)目，以主持人身份將旅途中的所見、所聞、所感錄制剪輯成小視頻（也可以用其他形式記錄下來）。B時事新聞——模仿新聞類節(jié)目，以主持人身份將發(fā)生的時事現(xiàn)象錄制剪輯成小視頻進行報道，（也可以用其他形式記錄下來。）C人物專訪——模仿訪談類節(jié)目，主持人身份對人物（代表性）進行專訪，錄制剪輯成小視頻，。（可以用其他形式記錄下來。）D小貼士：填寫好綜合實踐記錄表中“小眼睛，大世界”一欄，開學初每班上交五個優(yōu)秀視頻參加“小達人”評選。陽光假期快樂體驗親愛的同學們，行動吧！把你們的出色表現(xiàn)記錄下來，開學看看誰最棒！班級：__________姓名：___________學號活動項目完成情況學生自評家長評價和諧家庭家務勞動挖掘美德基因社區(qū)服務項目具體表現(xiàn)社區(qū)蓋章小眼睛大世界視頻名稱視頻介紹家長總評家長簽名：說明：（1）假期中，隊員要積極參加各類社區(qū)公益活動，做好活動計劃、活動記錄及自我總