小學體育教案全集

第1課時

室內課

教學內容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

3、人體的形態(tài)。

教學目標：

認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形

態(tài)的名稱。

教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。

教學過程：

一：導入部分（9-13分鐘）

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。

教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在

頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都

體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育

課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生

作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。

注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身

體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，

跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身

體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務……

二：基本部分（15-19分鐘）

導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的

坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察

學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，

引以為戒。

注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保

持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）

立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然

下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺

動。

三：結束部分（9-15分鐘）

（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭股扭一下，股部

在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話

的。

讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，

然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節(jié)踢足球時控制

球的能力。

注：講解的內容包括頭，頸，肩關節(jié)，肘關節(jié)，腕關節(jié)，髓關節(jié)，膝關節(jié)，踝關

節(jié)，上下肢

（2）游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右

手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊

和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率

高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

教與學的方法：（!）教師簡單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習。

（3）教師進行評價。

（3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。

第2課時課題：母雞愛小雞

教學內容：

1,排成四路縱隊

2,母雞愛小雞

教學目標：

認知目標：通過教學，使80-90%學生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學

生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。

技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術。

素質目標：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調性，促進學生下肢肌肉關節(jié)、韌帶、

和內臟器官機能的發(fā)展。

情感目標：培養(yǎng)運動感情，勇敢果斷，團結友愛，積極進取的品質和愛國主義

教育。

教學重點難點：排成四路縱隊。

教學過程：

-：收心熱身導入情節(jié)

（1）課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內容，導入情境教學。

組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在教師身邊聽。

導入語：小朋友們，在農村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣

把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？

小朋友們齊生回答：是公雞

（2）模仿動物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘置于胸前，雙腳連續(xù)

向前跳。

小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動物名稱，誘導學生動腦經創(chuàng)新，針對不足，加以糾正。

二：故事情節(jié)發(fā)展

導語：小朋友今天大公雞進行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎

么訓練的。

教與學的方法：（1）教師講解方法，并進行簡單的示范。（2）學生進行分組分排

練習。（3）教師仔細觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現(xiàn)的問題在集

合訓練后進行講解。（5）在隊列練習前向學生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁

擠。

組織方法（如圖）Q000

OOOO

OOOO

OOOO

OOOO

OOOO

OOOO

排成四路縱隊的排法：當教師喊“成四路縱隊一集合”口令，并做出手勢（左手握

拳于胸前屈肘，拳心向內，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭學生按口令指示的隊

形，距離教師2-3米處站好，其余學生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小

臂的距離并自動對齊。

注：因學生反應能力較慢，因此需要結合“解散”“集合”來訓練他們的反應能

力，提高集合的速度。

三：尾聲恢復

1,游戲：母雞愛小雞

教學的方法：（1）導入：小朋友，小雞們集訓順利結束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇

猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災難

的。（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。（3）組織學生進行游戲，教師有時充當哪排

的雞媽媽或者老鷹，組織學生玩得盡興。（4）仔細觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時進行糾正。

游戲方法：把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹”（紅色），排頭學生做

“母雞”（黑色），并張開雙臂保護“小雞（綠色）”，其余學生做“小雞”，拉

住前面一個人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側

面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在

躲閃時不要掉隊。

（老鷹抓小雞參照圖）

O

O

2,整隊，總結本課教學內容，師生告別。

3,宣布下課。

場地安排：一個排球場。

預計練習密度：25-30%；預計最高心率：130次'分。

第3課時課題：立正，稍息

教學內容：

1,快快集合。

2,立正，稍息

3,丟手絹

教學目標：

認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性；

技能目標：經過反復練習立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協(xié)調性。

素質目標：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調性。

情感目標：培養(yǎng)團結友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質。

教學重難點：掌握立正稍息的做法，集合時反應能力。

教學過程：

一：導入部分

課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。

組織方法：成四路縱隊--集合（如右圖）

要求：隊伍整齊，精神飽滿。

游戲：快快集合。

游戲方法；（1）先排成四路縱隊。（2）發(fā)出“解散”口令后，學生分散到指定的

區(qū)域內自由活動，或者有老師帶領做各種模仿動作。當聽到“集合”的口令或哨

聲，立即回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。

教與學的方法：（1）教師簡單講解并做要求；（2）學生聽指揮練習；（3）教師反

饋給學生練習的情況，針對不足加以糾正；（4）重新練習

預期目標：復習排成四路縱隊，提高集合的速度和學生的反應能力。

二：主體部分

新授內容：立正、稍息

導語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松

樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學習，做一個高大

的人物。

教與學的方法：（1）導入；（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范

和個別學生示范；（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；（4）教師觀察學生練

習的情況，并及時對錯的進行糾正；（5）集合隊伍，進行小節(jié)。（6）讓學生上來

示范，檢查練習情況。

預期目標：大部分同學都能做到正確。

三：結束部分：

1,游戲：丟手絹

游戲方法：把全班學生分成兩組，每組學生站成一個圓圈，蹲在地上。教師

任意請一個學生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手

絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉

住他?！弊サ秸邽閯伲Q角色，游戲繼續(xù)進行。

游戲規(guī)則：學生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進入圈中追趕。

教學方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學生進行游戲；

2,集合，總結本課教學內容

3,師生告別，宣布下課。

場地：一個排球場

第4課時課題：趕小豬

教學內容：

1、剪刀、石頭、布。

2、趕小豬

教學目標：

1、認知目標：通過教學來提高學生自我鍛煉意識。

2、技能目標：經過反復游戲練習，使學生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協(xié)

調性。

3、素質目標：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協(xié)調性，促進學生下肢肌肉發(fā)

展。

4、情感目標：培養(yǎng)運動感情，團結友愛，勇敢果斷，積極進取的品質。

教學重難點：學生奔跑能力以及體育素質好壞的影響。

教學過程：

一：準備部分（5-7分）

1,課堂常規(guī)：師生問好，檢查學生服裝問題，宣布本課教學內容，步入課

堂。

組織：成四路縱隊集合（如圖）

XXXX

XXXX

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XXXX

XXXX

要求：動作整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。

1,模仿操（音樂伴）：

（1）伸展運動；（2）頭部運動；（3）上肢運動

教學方法：講解示范，分解領做，連續(xù)領做。

二：主體部分（10-15分）

小鳥飛行導語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥

和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。

組織（如圖）：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。

安全線

安全線

1,場地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距

離10米。

2,游戲方法：（1）把學生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸

右手兩指，“石頭”動作右手握拳，“布”的動作平伸右手，五指分開，各組先悄

悄決定出什么動作后，站在平行線后面。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”

布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組安全線逃

跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。

3,教學方法：（1）學生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作；（2）示范，糾

正；

要求：認真聽講，練習，減少失誤的次數(shù)。

三;結束部分（15-20分）

1,游戲：趕小豬

導語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調皮，現(xiàn)在它們的主

人很生氣，為了小豬們能盡快進豬圈，他就邀請我們去幫忙趕小豬，他對我們說趕

豬肚子，豬會進豬圈的，要不我們就去試試？

教學方法：（1）導入；（2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范；（3）指引學

生進行比賽，評出優(yōu)勝隊，指出優(yōu)缺點。

游戲方法：把全班學生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起點開

始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學，

依次進行，比一比哪組先完成，最快最標準的隊為勝。

游戲規(guī)則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續(xù)進行滾動。

注：先進行直線滾動，后可進行曲線趕小豬。

XXXX

組織（如圖）：XXXXXXXX

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

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本課小結：小朋友，我們今天學習了兩個游戲，其中讓我們認識到趕小豬的有趣，

以及小豬的調皮……

2,宣布下課。

3,回收器材。

場地：一個排球場地；

器材：籃球若干個；

預計練習密度：30-35%

預計最高心率：150次'分

第5課時課題：可愛的小兔子

教學內容：

1、模仿動物走，跳；

2、無窩的兔；

教學目標：

1、認知目標：通過教學來提高學生愛護大自然，愛護小動物的意識；

2、技能目標：經過反復模仿、練習，使學生形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)

調靈敏性；

3、素質目標：提高寫生跑跳能力，促進學生下肢肌肉關節(jié)、韌帶的協(xié)調發(fā)展；

4、情感目標：提高團隊凝聚力，發(fā)展團結友愛，互助，積極進取及愛護動物愛護

大自然的愛國主義精神。

教學重點：學生下肢的力量的發(fā)展；

教學難點：曲線跑技術的掌握；

教學過程：

一：準備部分

1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝情況

2、宣布教學內容：小朋友們，最近一段時間內你們表現(xiàn)不錯，為了表揚你們，所

以今天老師就準備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳

的……

3、步入課堂

韻律操：

第一節(jié)：擴胸運動（要求盡量拉開上身的肌肉群）

第二節(jié)：體側運動（要求體側時要到位，動作準確）

第三節(jié)：體轉運動（要求下身在轉體時保持不動狀態(tài)）

教學方法：（1）復習上節(jié)課所教的伸展運動，頭部運動以及上肢運動；（2）分節(jié)

領做今天要新授的三個動作；（3）教師連續(xù)領做；

組織（如圖）：學生自由散開在規(guī)定場地內，圍繞在教師身邊。

X

二：主體部分

1,模仿動物走、跳

導語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動

作，比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。

注：給學生一段時間讓他們自由發(fā)揮想象

要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。

組織：教師帶領學生跑成一個圓圈，最后讓學生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈

內。

教學方法：（1）導入；（2）學生開動腦經發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動物的形象動作；（3）

師生共同進行點評，指出優(yōu)缺點；

2,動物走、跳比賽

方法：把學生分成人數(shù)相等的兩隊或四隊，教師發(fā)令后，學生按照教師要求的動物

走、跳動作進行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排

在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內容，而且不犯規(guī)為勝利隊。

組織；學生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊伍（如圖）。

注：在上一個環(huán)節(jié)中選出較恰當?shù)膭幼鬟M行動物走、跳比賽，其中包括兔子跳（兩

只手豎放在耳朵旁當兔子的大耳朵，雙腳并攏跳），這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。

三；結束部分

1,游戲：無窩的兔

導入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中

生智的兔子就跑進了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日

子，誰叫它的窩被霸占了呢！

方法：一至三報數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。

三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。

無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔窩”內，原來在窩里的“兔子”變成

“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲。

“兔”和“兔窩”經常交換。

組織：自由散開在規(guī)定的場地內

教學方法：（1）導入；（2）教師講解并做示范，學生示范練習；（3）領導學生進

行游戲。

2,本課小結：今天我們主要學習的是跑跳項目，通過模仿動物動作以及游戲“無

窩的兔”來達到這個目的。

3,宣布下課。

場地；半個操場。

預計練習密度：25-30%,預計最高心率150次'分。

第6課時課題：一切行動聽指揮

教學內容：

1、看齊。

2、沿直線走。

3、小姐小姐你要什么水果？

教學目標：

1、通過教學使學生明白看齊的重要性，以及沿直線走可以培養(yǎng)走路姿勢。

2、培養(yǎng)80-90%學生掌握走和看齊的基本技術。

3、培養(yǎng)學生下肢一些小肌肉的發(fā)展。

4、培養(yǎng)學生團結友愛，團隊凝聚力。

教學重點：掌握看齊和沿直線走的基本技術。

教學難點：在沿直線走中的德育方面的教育。

課的教學內容教師教法學生學法組織與要求運動

部分Ui

收-：課堂常規(guī)：一；課堂常規(guī)-：課堂常規(guī)組織：成四路縱小

心1、體育委員整隊。(1)師生問好(1)體育委員整隊集合中

熱2、師生問好，宣布(2)宣布內容導隊，報告人數(shù)。要求：快、靜、

身教學內容。語：無論我們集體做(2)了解本課學齊

導3、導入情境。什么事，都要聽從指習的任務和目

入—：徒手操：揮……的。

情(1)腹背運動(3)導入情境(3)步入課堂

節(jié)(2)踢腿運動、二：徒手操：二：徒手操

8,(3)全身運動(1)導入：首先讓我(1)復習擴胸運

們來做徒手操吧動；體側運動；

(2)老師講解具體方體轉運動；

法(2)教師進行完

(3)誘導學生進入練整動作示范；

習(3)教師進行動

(4)針對不足，加以作分解教學：

糾正(4)連續(xù)動作進

行教學。

故一、學習本領一、學習本領一、學習本領組織(如圖)：成小

事(-)看齊(一)看齊(-)看齊四路縱隊集合小

情看齊分為向前看齊(1)導入：同學們你(1)學生動腦經組織(如圖)：成

節(jié)和向右(左)看齊；們想像解放軍叔叔那想象。四列橫隊集合

開前者：當學生聽到樣把隊伍排的整整齊(2)認真聽老師

始口令后，排頭不齊嗎，那樣多好講解示范，有不XXXXXX

部動，其余學生都逐看明白的提出問XXXXXX

分次看前面學生的后(2)老師講解三種看題。XXXXXX

10'頸，迅速將兩臂向齊的具體方法，并要(3)學生進行集XXXXXX

前平舉，掌心相求學生出來示范，引體練習。

對，前后對齊。導學生觀察。(4)學生自我檢0

后者：當學生聽到(3)誘導學生進行正查自己是否做正

口令后，排頭左確的理解。確、規(guī)范。

(右)手迅速叉腰，(4)引導學生進行看(5)對不到位的

頭不動，目視前齊練習。加以糾正

方。其余學生左(5)針對不足，加以

(右)手迅速叉腰，糾正。

向右(左)轉頭。眼

看鄰近學生的腮

部，并瞄齊。

故二：沿直線走—：沿直線走沿直線走組織(如圖)小

事方法：沿直線走時導入：小朋友們，在(1)看教師進行中

情上體正直，自然挺路上你們有沒有注意講解示范。

節(jié)胸，眼向前看，兩到有些人走路八字(2)學生練習

發(fā)臂自然前后擺動或形，那樣多難看，所(3)針對不足加

展放在不同部位，兩以我們從小就得養(yǎng)成以糾正。

部腳向前邁步，腳跟走正確的步子……(4)學生正確的

分先著地，然后迅速(1)講解具體的做法動作和錯誤動作

14'過渡到前腳掌著和示范正確動作。的示范，指出優(yōu)

地。注意糾正內外(2)組織學生進行比缺點。

八字腳。賽。(5)學生分組進

三：沿直線走比賽(3)觀察學生練習情行沿直線走的接

方法：在沿直線走況，針對比賽的突發(fā)力比賽。

的基礎上加快步事故和不足加以糾(6)針對比賽的

頻，往前走，繞過正。不足加以糾正。

標志物走回，排在(4)評出優(yōu)秀隊伍。(7)聽取教師賽

排尾，游戲繼續(xù)。后小結。

尾-：游戲一：游戲一：游戲組織：學生圍成中

聲“小姐，小姐你要“小姐，小姐你要什“小姐，小姐你一圈，中間站一

恢什么水果”么水果”要什么水果”人當小姐或先

復二：課后小結二；教師作小結-：教師作小結

8'三：安排回收器材三：安排回收器材三：協(xié)助教師收

四；師生告別四：宣布下課回器材

四：師生告別O

場地：一個排球場;

器材：標志物四個

預計練習密度：25-30%

預計最高心率：130-135次'分

第7課時課題：歡樂的一天

教學內容：

1、沿直線跑

2、快來接球

教學目標：

1、認知目標：通過沿直線跑使學生明白沿直線跑可以省力，省時。

2、技能目標：通過教學，使80%左右學生掌握跑和接球的基本技術。

3、素質目標：提高學生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目標：培養(yǎng)運動感情，勇敢頑強，努力拼搏的優(yōu)良品質。

教學重點：學習跑步和接球的動作要領；

教學難點：在沿直線跑中培養(yǎng)運動感情；

教學過程：

-：收心熱身、導入情節(jié)

(-)課堂常規(guī)

1,體育委員整隊，報告人數(shù)，檢查服裝情況。

2,師生問好

3,宣布本課內容導入：“小朋友們，平時排隊如果不聽指揮的話，會出現(xiàn)什么

狀況呢？”“所以我們一定要聽指揮，事情才能做到有序、更好。”

4,步入課堂

組織：成四路縱隊集合(如圖)

要求：快，靜，齊，精神飽滿。

學生學法：體育委員整隊，了解本課學習的任務和目的，步入課堂。

(二)徒手操

1,跳躍運動(要求動作到位，輕快，姿勢正確，優(yōu)美)

2,整理運動(要求盡量放松，收心愉快)

教學方法：

(1)復習上節(jié)課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。

(2)教師先做完整的示范，講解；

(3)教師分解動作對學生進行教學；

(4)連續(xù)進行練習，教師觀察學生練習，加以糾正。

學生學法：

(1)復習上節(jié)課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。

(2)了解觀察具體示范動作。

(3)集體練習，對不到位的動作加以糾正。

二：愉悅身心，提高興趣

(-)沿直線跑

方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然邁

開步子向前快跑；兩臂屈肘，自然前后擺動。

要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的

掌握，逐漸加速。

學習本領：跑的技術

(1)導入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為了跑

的快，所以小朋友們必須得認真學習和練習……

(2)教師講解示范，引導學生觀察，組織學生進行練習。(3)評出勝隊。(4)聽

取教師的賽后小結。

學生學習的方法：(1)學生根據(jù)教師的講解，試著去練習。

(2)讓學生示范比賽，評出優(yōu)缺點。(3)學生進行沿直線跑比賽。

組織(如圖)：

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三：尾聲恢復身心▲

(-)快來接球

方法：把學生分成若干組。按序號報數(shù)，記住自己的號數(shù)。教師(或學生)任意叫

號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最后比誰的得分最多為勝。

規(guī)則：聽錯號去接球或者報到數(shù)的同學沒抱住球的要扣分。

要求：拋球要有一定高度。

教學方法：（1）導入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好，我們也很開

心，為了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準且對，說明獲得的開

心多。（2）教師講解接球的方法并做示范。（3）組織學生進行練習游戲。（4）評

出勝利的隊。

（二）課后小結

（三）安排回收器材（學生協(xié)助教師回收器材）

（四）師生告別XXXX

組織：成四路縱隊集咨KXX

XXX

場地：一個排球場▲▲

器材：排球一個

預計練習密度：30%

預計最高心率：130次'分

準備：在場地上畫四條橫線。

第8課時課題：袋鼠搬家

教學內容：

1、雙腳連續(xù)向前跳。

2、你搬我運

教學目標：

認知目標：通過本課教學使學生明白彈跳力對彈跳遠近能力的影響。

技能目標：通過教學，使80%左右的學生掌握跳的基本技術。

素質目標：發(fā)展學生下肢彈跳能力以及韌帶的協(xié)調發(fā)展。

情感目標：培養(yǎng)勇敢頑強，團結互助，克服困難的集體主義精神。

教學重點：學習雙腳連續(xù)向前跳的動作要領。

教學難點：學生本身的彈跳能力。

教學教學內容教師教法學生學法組織與要求運動

過程量

收一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)1、一、課堂常規(guī)組織：小

心1、整隊，檢查服師生問好1、師生問好契X快X取中

熱裝情況；2、宣布本課內容2、了解本課學習於XXX

縱"X5如樊縱

身2、師生問好，宣導語：袋鼠今天的任務和目的

愉布本課內容；搬家，所以他們3、步入課堂魁女(火墩)

悅3、導入情境教學現(xiàn)在很忙，我們二、模仿操契收靈板想

身二、模仿操去幫幫它們去(1)緊跟教師的爽爽微美，

心(1)挑擔吧。3、導入情思路姿勢正確。

8'(2)打氣境(2)了解觀察具O

(3)投手榴彈二、模仿操體示范動作

(4)搖轆軸(1)導入：首先(3)集體聽口令

讓我們一起做熱練習

身運動吧。(4)對不到位的

(2)老師進行完動作加以糾正

整示范，分解示

范，學生聽口令

連續(xù)練習。

故一、學習本領：一、學習本領：一、學習本領：組織：中

事1、連續(xù)向前跳雙腳連續(xù)向前跳雙腳連續(xù)向前跳XXXX大

情方法：站在起跳(1)導入：小朋(1)學生動腦經XXXX

節(jié)線后，兩腳稍分友，你們知道嗎想象。XXXX

發(fā)開自然站立，上袋鼠是怎么跳(2)了解觀察具XXXX

展體稍前傾，起跳的，如果掌握體示范動作。XXXX

階時，兩腳用力蹬了，對我們彈跳(3)原地跳躍練XXXX

段地，迅速向前跳能力很有幫助習和連續(xù)向前跳

18'出，落地時前腳的。練習。

掌輕巧著地，然(2)教師講解具(4)集體練習O

后繼續(xù)向前跳。體方法，并示(5)同學間互相

(袋鼠跳：兩腳范。糾正指導。

并攏屈膝，兩手(3)誘導學生對(6)進行袋鼠跳

在胸前屈肘，往袋鼠跳動作的想比賽

前跳)象。7777

2、袋鼠跳比賽(4)觀察學生練

習模仿。

(5)織學生進行

比賽

故一、你搬我運一、你搬我運一、你搬我運組織(如圖)中

事方法：分成人數(shù)(1)導入：袋鼠(1)了解具體故甲大

情相等的兩隊，每因為要搬家，所事情節(jié)。乙小

節(jié)隊又分成甲乙以他們分工你搬(2)了解觀看教組織：成四路縱

尾組，哨響，每隊我運，看誰搬得師講解的具體的隊集合。

聲甲組排頭先跑到最快，功勞最游戲方法與規(guī)

階自己組前的圈大。則。

段內，一次把2個小(2)講解示范具(3)學生分組接

141球搬到本隊乙組體接力的過程和力比賽。

前面的圈內，然方法、規(guī)則。(4)針對比賽的

后跑上前同乙組(3)組織學生練不足加以糾正。

排頭拍手。每隊習比賽。(5)聽取教師的

甲乙二組依次往(4)觀察學生練賽后小結。

返進行，快的隊習情況，針對出二、教師作小結

為勝。現(xiàn)的問題加以糾三、協(xié)助教師收

規(guī)則：如途中掉正?；仄鞑?/p>

球，要撿起繼續(xù)(5)教師評出勝四、師生告別

搬運。球滾出利的隊，并做賽

圈，要撿回重后小結。

放二、教師作小結

二、課后小結三、安排收回器

三、安排收回器材

材四、宣布下課

四、師生告別

場地：一個排球場地；器材：呼啦圈4個，排球若干個;

第9課時課題：投接過網球

教學內容：

1、背后屈肘夾棒走。

2、投接過網球

教學目標：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；

2、培養(yǎng)運動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習慣；

3、具有良好的心理品質，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；

教學重點：學習背后屈肘夾棒走與投接過網球的基本技能；

教學難點：學生的身體協(xié)調能力；

(課前準備)場地：一個排球場；器材：棒子若干根，排球若干個，錄音機一

臺;

課的教學內容教師教法學生學法組織與要求運動

部分量

收一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)組織小

心1、整隊1、師生問好1、整隊要求：快、靜、中

熱2、師生問好，宣2、宣布內容2、了解本課學齊，精神飽滿

身布本課內容3、導語：小朋友習的任務和目的組織：成四路縱

導3、導入情境們，今天我們要來2、步入課堂隊集合

入二、棍棒操學習背后屈肘夾棒二、棍棒操要求；動作到

情(1)伸展運動走和投接過網球…(1)緊跟教師思位，各關節(jié)活動

節(jié)(2)下蹲運動二、棍棒操路充分

8'(3)體側運動(1)導入；首先讓(2)了解觀察具

我們來做一套棍棒體示范動作

操(3)集體練習

(2)教師講解具體

的方法

(3)帶領學生進行

練習

組

然

故一、學習本領一、學習本領一、學習本領X中

要I:U

事(-)背后屈肘夾(-)背后屈肘夾棒(1)學生動腦想爹X

比

情棒走走象動作XXX

XXX

節(jié)方法：參照沿直(1)沿直線走誘導(2)作沿直線走X

XXXX

發(fā)線走的方法和要訓練練習

展求，背后屈肘把(2)教師講解示范(3)作背后屈肘

12，棒子夾在肘中，(3)引導學生觀察夾棒走的練習和人

沿著直線進行背(4)組織學生進行比賽

/

、

后屈肘夾棒走進練習和比賽!、

行接力比賽

升(-)投接過網球(二)投接過網球(二)投接過網組織：中

華方法：把學生分(1)導入：剛才我球要求：認真練習大

13，成人數(shù)相等的若們學習了背后屈肘(1)了解觀察教

干組，拉橫繩當夾棒走，現(xiàn)在讓我?guī)熤v解的具體游

做網，分別站在們來學習投接過網戲方法與規(guī)則

中線兩邊的場地球(2)學生進行練

上，一方將球從(2)教師講解示范習

網上方投過去，具體游戲方法與規(guī)(3)針對練習的

另一方接住球。則不足加以糾正

規(guī)則：若沒接住(3)組織學生進行(4)聽取教師的

球判失分，球不練習比賽小結

過網或投到界(4)教師觀察學生

外，判失分，以進行練習比賽，針

得分多的組為勝對不足進行糾正

尾一、放松歌舞操一、放松歌舞操一、放松歌舞操組織：小

聲“幸福與拍手”“幸福與拍手”“幸福與拍手”要步然

恢二、課后小結教師講解具體的放學生觀察學習并

復三、安排收回器松方法伴隨音樂起舞

7，材二、教師作小結二、教師作小結

四、師生告別三、安排收回器材三、協(xié)助教師收

四、宣布下課回器材

四、師生告別

預計練習密度：30-35%；預計最高心率：130-140次/分

第10課時課題：頭上傳遞球

教學內容:

1、單腳跳

2、頭上傳遞球

教學目標：

1、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；

2、運動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習慣；

3、發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度；

教學重點：單腳跳時不能雙腳落地；

教學難點：學生間的協(xié)作配合能力；

(課前準備)場地：一個排球場地；器材：排球若干個(可用實心球或籃、足球

替代)；

課的教學內容教師教法學生學法組織與要求運動

部分量

收一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)組織：小

心3、整隊1、師生問好I、整隊薪/箭逐，中

通艇Xx

熱2、師生問2、宣布內容2、了解本課學

身好，宣布本課導語：小朋友們，習的任務和目XXXX

導內容今天老師帶你們去的XXXX

入3、導入情境動物園玩……3、步入課堂XXXX

情二、模仿操3、步入課堂二、模仿操

-Hj?

(1)兔跳二、模仿操(1)緊跟教師▲

7-9’(2)袋鼠跳(1)導入：小朋思路

(3)人的單腳友，動物跳和人的(2)了解觀察

跳跳躍有什么不同，具體示范動作

(4)人的雙腳誰知道??？(3)集體練

跳(2)老師誘導學生習，針對不足

進行想象加以糾正

(3)師生示范，進

行點評

故?、學習本一、學習本領：-、學習本組織：中

事領：單腳跳領：要求：根萬4要)R認大

情單腳跳(1)導入：同學們單腳跳真進彳亍練習不口比

方法：單腳跳單腳跳要注意一腿(1)學生仔細賽，同學「J要彳手默

發(fā)有兩種方法：屈膝上提，另一腿觀察教師示范契

展一種是單腳連前腳掌蹬地跳起和講解，可進行

10-12,續(xù)跳2-4次后落地……質疑，提出問

換另一腳跳(2)老師講解具體題；

2-4次，另一做法和要求(2)學生根據(jù)X><>(X

種是單腳連續(xù)(3)帶領學生進行教師的具體要X)<>(X

跳；要求用一比賽，求，集體進行X><>:X

腿屈膝上提，(4)教師觀看學生練習比賽X><>:X

:X

另一腿前腳掌練習，并及時地進(3)對不到位X)<>

蹬地跳起和落行糾正的動作加以糾

地。注意：以正1k

交換腳跳為

宜，距離不宜X

過長。

升二、頭上傳遞二、頭上傳遞球二、頭上傳遞組織：中

華球(1)導語：有好多球要求：認真練習，大

15方法：球必須小朋友正在表演玩(1)了解具體玩得愉快，盡量多

經頭上方用手傳遞球的游戲，讓故事情節(jié)想出點子和傳遞球

17'向后依次傳我們加入他們的隊(2)了解觀看的方式。

遞，傳球至排伍中去吧...教師講解的具

尾最后一人迅(2)教師講解具體體游戲方法并

速跑到排頭，方法并示范進行創(chuàng)新

快隊為勝。(3)組織學生進行(3)學生分組

規(guī)則：傳球時練習比賽練習比賽

失手落地，由(4)觀察練習情(4)針對比賽

失手的人撿起況，針對比賽的突的不足加以糾

來再傳遞，發(fā)事故和不足加以正，并小結

糾正

尾一、放松歌舞一、放松歌舞操一、放松歌舞組織：學生自由散小

聲操：“找朋“找朋友”操：“找朋開在圈上，

恢友”教師講解具體的放友”學生觀察要求：輕松自然消

復二、課后小結松方法學習并伴隨音除疲勞

61三、安排收回二、教師作小結樂起舞組織：成四路縱隊

器材三、安排收回器材二、教師作小集合

四、師生告別四、宣布下課結

三、協(xié)助教師

收回器材

四、師生告別

預計練習密度：30%；預計最高心率：125次/分

第11課時課題：15米迎面接力跑

教學內容:

1、原地擺臂練習

2、15米迎面接力跑

教學目標：

1、認知目標：通過本課教學使學生明白擺臂對學生奔跑能力的影響。

2、技能目標：通過教學，使80%左右的學生掌握擺臂的基本技術。

3、素質目標：發(fā)展學生上下肢力量以及韌帶的協(xié)調發(fā)展。

4、情感目標：培養(yǎng)勇敢頑強，團結互助，克服困難的集體主義精神。

教學重點：在接力跑中結合原地擺臂練習。

教學難點：擺臂練習和接力跑結合不起來。

(課前準備)場地：一個排球場；(器材不需要)

課的教學內容教師教法學生學法組織與要求運動

部分量：

收一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)組織：小

心4、整隊1、師生問好1、整隊要求：精神飽滿，