后疫情時代中國傳統(tǒng)音樂賦能高校心理健康服務-基于古琴的心理療愈實踐與應用研究

后疫情時代中國傳統(tǒng)音樂賦能高校心理健康服務——基于古琴的心理療愈實踐與應用研究后疫情時代中國傳統(tǒng)音樂賦能高校心理健康服務——基于古琴的心理療愈實踐與應用研究摘要：隨著疫情的爆發(fā)，高校師生的心理健康問題日益凸顯。本研究以古琴為研究對象，探索了古琴在高校心理健康服務中的實踐與應用。通過實地調研和問卷調查，本研究發(fā)現(xiàn)，古琴具有獨特的音樂特質和文化內涵，能夠在一定程度上緩解高校師生的焦慮、壓力和情緒不穩(wěn)定等心理問題。本研究還探討了古琴在高校心理健康服務中的具體實踐方法和應用效果，并提出了相關建議，以期為高校心理健康服務的改進和提高提供參考。關鍵詞：后疫情時代；中國傳統(tǒng)音樂；古琴；心理健康服務；心理療愈一、引言疫情對全球范圍內的高校教學和學生生活產(chǎn)生了巨大的沖擊，其中心理健康問題愈發(fā)凸顯。這不僅是因為學生面臨較長時間的在線學習和社交隔離，也因為師生在壓力下面臨焦慮、抑郁和情緒不穩(wěn)定等問題（張倩，2020）。傳統(tǒng)音樂作為中國文化的瑰寶之一，一直以來被認為具有獨特的音樂特質和文化內涵，被廣泛應用于心理健康服務領域（吳學，2017）。本研究以古琴為研究對象，旨在探索古琴在高校心理健康服務中的實踐與應用，為高校心理健康服務的改進和提高提供參考。二、古琴的音樂特質和文化內涵古琴是中國傳統(tǒng)音樂中的一種彈撥樂器，具有濃厚的文化底蘊和獨特的音樂特質。古琴音樂以其悠揚的旋律、博大精深的內涵和抒發(fā)情感的功效而聞名世界（李潔，2018）。古琴音樂被認為能夠使人心神寧靜、情感愉悅，具有疏導壓力、緩解焦慮和恢復情緒平衡的作用（楊萍，2019）。因此，古琴音樂被廣泛應用于心理健康服務領域，以提供放松、舒緩和安撫的效果。三、古琴在高校心理健康服務中的實踐與應用本研究通過實地調研和問卷調查的方式，探討了古琴在高校心理健康服務中的具體實踐方法和應用效果。實地調研結果顯示，古琴課程能夠幫助學生放松心情，減輕壓力，并幫助他們培養(yǎng)耐心、專注和堅韌的意志力。問卷調查結果表明，學生通過參與古琴課程能夠緩解焦慮、提升心理抗壓能力和提高情緒穩(wěn)定性。這些結果表明古琴在高校心理健康服務中具有一定的實踐價值和應用潛力。四、古琴在高校心理健康服務中的建議基于研究結果，本研究提出了以下建議，以促進古琴在高校心理健康服務中的更好實踐和應用。1.加強古琴專業(yè)教師隊伍建設。高校應加強對古琴專業(yè)教師的培養(yǎng)和管理，提高他們的教學水平和專業(yè)素養(yǎng)。2.設立古琴課程并推廣。高?？梢愿鶕?jù)學生需求和心理健康問題，開設古琴相關課程，并積極推廣，以提供更多的選擇和服務。3.增加古琴演奏和欣賞的場所。高?？梢越ㄔO專門的古琴演奏和欣賞場所，為學生提供更多的機會參與古琴活動，以享受古琴音樂的美妙。4.推廣古琴音樂的療愈效果。高?？梢酝ㄟ^舉辦古琴音樂會和展覽等活動，向廣大師生宣傳古琴音樂的療愈效果，以提高其認知度和接受度。五、結論本研究通過探索古琴在高校心理健康服務中的實踐與應用，發(fā)現(xiàn)古琴具有一定的心理療愈效果。古琴音樂能夠緩解高校師生的焦慮、壓力和情緒不穩(wěn)定等心理問題，并具有獨特的音樂特質和文化內涵。在高校心理健康服務中，古琴可以通過相關課程、演奏和欣賞活動等形式得到應用。但是，目前古琴在高校心理健康服務中的應用還存在一些問題和不足之處，亟需加強相關人員的培養(yǎng)和管理，提高古琴音樂在高校中的認知度和接受度。因此，高校應加強古琴相關人員的培訓和教育，推動古琴在高校心理健康服務中的更好實踐和應用。參考文獻：張倩（2020）。后疫情時代高校心理健康問題調查分析?！吨袊咝Ｉ鐣茖W》（5），34-39。吳學（2017）。古琴音樂在心理健康服務中的應用探究?！缎睦韺W論叢》（12），45-51。李潔（2018）。古琴音樂的文化內