小學生心理健康健康教育活動方案

小學生心理健康教育活動方案一、指導思想及心理現(xiàn)狀新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學習、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來"，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應該是身心的快樂。再看一下小學生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應有的快樂，基于這樣的思考設計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。二、活動目的:1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。2、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。三、活動對象:主要針對小學中高年級的學生。四、活動準備:學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示五、活動過程:(一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。共同探討兩個詞語:“快樂”和“煩惱’分別將快樂和煩惱劃分為四個等級、你屬于哪一個?師:本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。(二)創(chuàng)設情景，回憶傾訴煩惱:1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)3、學生傾訴煩惱:同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?(三)交流方法，心理疏導:1、觀看兩個情景短劇，評析是非:(多媒體播放)2、教師導語:我們看了幾個同學生氣時的表現(xiàn)，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼?，他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。3、心理體驗:丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學芳芳卻說:“什么新衣服，真難看!"請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?(四)分享經(jīng)驗，體驗快樂:1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫...3、現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。4、享用“心理快餐”:現(xiàn)在，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。六、活動總結(jié):真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的`“快樂天使”。要在平