地方本科院校大學(xué)生幸福感的影響因素及提升策略研究

地方本科院校大學(xué)生幸福感的影響因素及提升策略研究地方本科院校大學(xué)生幸福感的影響因素及提升策略研究摘要：幸福感是社會(huì)心理學(xué)中的一個(gè)重要概念，對(duì)于大學(xué)生的發(fā)展和成長具有重要意義。本文針對(duì)地方本科院校大學(xué)生幸福感的影響因素進(jìn)行研究，并提出了一些提升幸福感的策略。通過問卷調(diào)查和文獻(xiàn)綜述的方法，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力、自我認(rèn)同和生活滿意度與幸福感密切相關(guān)。為了提升大學(xué)生的幸福感，本文建議加強(qiáng)大學(xué)生社會(huì)支持體系的建設(shè)、改善教學(xué)環(huán)境、培養(yǎng)積極的心理素質(zhì)以及推行多元化的文化活動(dòng)。關(guān)鍵詞：幸福感；地方本科院校；大學(xué)生；影響因素；提升策略一、引言幸福感作為社會(huì)心理學(xué)中的一個(gè)重要概念，對(duì)于人們的生活和發(fā)展起著重要的作用。在當(dāng)代中國，大學(xué)生是社會(huì)的中堅(jiān)力量，他們的幸福感不僅關(guān)系到自身的發(fā)展和成長，更關(guān)系到社會(huì)的發(fā)展和穩(wěn)定。地方本科院校的大學(xué)生由于家庭條件、學(xué)校資源等原因，其幸福感相較于985、211高校的學(xué)生有所差距。因此，研究地方本科院校大學(xué)生幸福感的影響因素及提升策略具有重要的學(xué)術(shù)和實(shí)踐意義。二、地方本科院校大學(xué)生幸福感的影響因素2.1人際關(guān)系大學(xué)生階段是他們?nèi)穗H關(guān)系發(fā)展的重要時(shí)期，社會(huì)支持和親密關(guān)系對(duì)于大學(xué)生幸福感的影響非常顯著。良好的人際關(guān)系可以提供情感的支持和資源的共享，對(duì)于緩解學(xué)業(yè)壓力，提升幸福感具有重要的作用。2.2學(xué)業(yè)壓力大學(xué)生面臨著課業(yè)負(fù)擔(dān)、考試壓力、就業(yè)壓力等多方面的學(xué)業(yè)壓力，這些壓力對(duì)大學(xué)生的幸福感產(chǎn)生了負(fù)面影響。學(xué)業(yè)壓力過大會(huì)導(dǎo)致悲觀情緒的增加，自尊心的下降，甚至引發(fā)情緒和心理問題，從而降低幸福感。2.3自我認(rèn)同自我認(rèn)同是一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)可和接納程度，對(duì)于大學(xué)生的幸福感具有重要的影響。大學(xué)生期間，他們需要從依賴家庭向獨(dú)立個(gè)體過渡，建立自己的價(jià)值觀和人生目標(biāo)。自我認(rèn)同程度越高，幸福感越強(qiáng)。2.4生活滿意度大學(xué)生的生活滿意度是評(píng)價(jià)其幸福感的一個(gè)重要指標(biāo)。生活滿意度涉及到諸多方面，如物質(zhì)生活水平、健康狀況、與人交往等。當(dāng)大學(xué)生對(duì)自己的生活感到滿意時(shí)，幸福感也會(huì)相應(yīng)提升。三、提升地方本科院校大學(xué)生幸福感的策略3.1加強(qiáng)大學(xué)生社會(huì)支持體系的建設(shè)通過社會(huì)支持體系的建設(shè)，提供情感、信息、物質(zhì)等多層面的支持，可以幫助大學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系問題，增強(qiáng)他們的幸福感。3.2改善教學(xué)環(huán)境改善教學(xué)環(huán)境，提升教學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)業(yè)壓力，是提高大學(xué)生幸福感的關(guān)鍵。加強(qiáng)教師與學(xué)生之間的溝通與互動(dòng)，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和實(shí)踐能力，能夠增強(qiáng)大學(xué)生的自我認(rèn)同感，提升幸福感。3.3培養(yǎng)積極的心理素質(zhì)大學(xué)生積極的心理素質(zhì)有助于他們應(yīng)對(duì)壓力和困難，提高幸福感。培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，提供心理咨詢和輔導(dǎo)服務(wù)，幫助他們及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)抗壓能力，提升幸福感。3.4推行多元化的文化活動(dòng)大學(xué)生的幸福感也與參與各種文化活動(dòng)密切相關(guān)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)文化活動(dòng)的組織和引導(dǎo)，豐富大學(xué)生的課余生活，提供各類文化體驗(yàn)，增加社交機(jī)會(huì)，提高幸福感。四、結(jié)論大學(xué)生幸福感的提升是一個(gè)綜合性的工程，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面的共同努力。本文從人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力、自我認(rèn)同和生活滿意度四個(gè)方面探討了地方本科院校大學(xué)生幸福感的影響因素，并提出了一些提升策略。希望這些策略能夠?yàn)榈胤奖究圃盒４髮W(xué)生的幸福感提升提供一些參考和借鑒。參考文獻(xiàn)：1.吳凌云.大學(xué)生幸福感影響因素研究[D].東北師范大學(xué),2010.2.江西省科技廳.關(guān)于建立江西省“雙一流”高水平應(yīng)用特色