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文檔簡介
2021/5/912021/5/92
所謂“自律”就是不管在學(xué)校、在家庭、在社會(huì),都能自覺遵守各項(xiàng)規(guī)章制度,遵守各項(xiàng)紀(jì)律,不靠老師或他人“監(jiān)督”著,“管”著。能約束自己,能管住自己。
從本質(zhì)上講,自律就是你被迫行動(dòng)前,有勇氣自動(dòng)去做你必須做的事情。自律往往和你不愿做或懶于去做但卻不得不做的事情相聯(lián)系.
比如,刷牙洗臉是每天必須要做的事情,但是有一天你回到家筋疲力盡,如果你倒床就睡,是在放縱自己的行為;如果你克服身體上的疲憊,堅(jiān)持進(jìn)行洗漱,這是你自律的表現(xiàn)。2021/5/93
自律的方式,一般來說有兩種:二是不做不能做、不應(yīng)該做而自己想做的事情一是去做應(yīng)該做而不愿或不想做的事情;
比如你每天早晨堅(jiān)持鍛煉身體,某一天天氣特別寒冷,你不想冒寒冷繼續(xù)堅(jiān)持,但是你最終走出家門,繼續(xù)鍛煉.
比如你想聊天,但因?yàn)槭亲粤?xí)的時(shí)候,你必須忍住內(nèi)心的欲望不發(fā)出聲音。
2021/5/94我的修養(yǎng)要?jiǎng)t周恩來
一、加緊學(xué)習(xí),抓住中心,寧精勿雜,寧專勿多。二、努力工作,要有計(jì)劃,有重點(diǎn),有條理。三、習(xí)作合一,要注意時(shí)間、空間和條件,使之配合適當(dāng),要注意檢討和整理,要有發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。四、要與自己的他人的一切不正確的思想意識(shí)作原則上堅(jiān)決的斗爭。五、適當(dāng)?shù)陌l(fā)揚(yáng)自己的長處,具體的糾正自己的短處。六、永遠(yuǎn)不與群眾隔離,向群眾學(xué)習(xí),并幫助他們。過集體生活,注意調(diào)研,遵守紀(jì)律。七、健全自己身體,保持合理的規(guī)律生活,這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。2021/5/952021/5/96
看過周總理的七條《我的修養(yǎng)要?jiǎng)t》和他的事例之后,思考、討論,并回答下列問題:1.周總理的事例說明了什么?周總理是我們嚴(yán)于律己的榜樣,我們既要努力學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識(shí),又要加強(qiáng)自身的修養(yǎng),養(yǎng)成自律的習(xí)慣,增強(qiáng)自律能力。這說明了他非常注重自身修養(yǎng),嚴(yán)格自律,具有非凡的自覺性。2.我們能從中受到什么啟示?2021/5/972021/5/98想一想你如何判斷一個(gè)人是否具有自律能力?自律的表現(xiàn)懂得自愛勇于自省善于自控2021/5/99今天輪到第五組值日,可是組里其他同學(xué)都有事走了,教室里只剩下塔娜一個(gè)人,這時(shí)塔娜的行動(dòng)有三種可能:
A.一個(gè)人把教室打掃干凈再離開;
B.馬馬虎虎地打掃一遍之后就離開;
C.不打掃教室就回家去。如果你是值日生塔娜,你會(huì)選擇那一種行動(dòng)?并請(qǐng)說明理由。說一說2021/5/910張某被北京一名牌大學(xué)錄取了,但是上萬元的上學(xué)費(fèi)用讓他的一家難以籌借。得知此事后一個(gè)廠家答應(yīng)只要張某在報(bào)刊、廣播上聲稱他是喝了他們生產(chǎn)的口服液才考上名牌大學(xué)的,就給他一筆巨款。面對(duì)這意外的誘惑,張某貧窮不移志,他立即拒絕做虛假廣告,他說:“如果為了貪圖錢財(cái)而說謊話,我今后在社會(huì)上怎么做人?”你認(rèn)為什么是自愛?張某自愛嗎?為什么?案例:2021/5/911自愛就是要塑造自己良好形象,要求自尊自強(qiáng)。張某的行為是一種自尊自強(qiáng)的行為。所以說,張某是一個(gè)懂得自愛的人。2021/5/912科學(xué)文化修養(yǎng)和思想道德修養(yǎng)(1)科學(xué)文化修養(yǎng):人們?cè)诳茖W(xué)知識(shí)、文史知識(shí)藝術(shù)欣賞等方面自我教育、自我提高的過程??茖W(xué)文化修養(yǎng)和思想道德修養(yǎng)的含義:(2)思想道德修養(yǎng):人們通過自省、自律等方式,不斷提高思想道德認(rèn)識(shí)、思想道德判斷水平,陶冶思想道德情感,養(yǎng)成良好行為習(xí)慣,形成正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀,樹立崇高理想的過程。2021/5/9132021/5/9142021/5/9152021/5/916班會(huì)到此結(jié)束謝謝大家第三組全體成員:吳煒林于源序苑
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