2024年個人實習(xí)總結(jié)匯編9篇

第頁2024年個人實習(xí)總結(jié)匯編9篇個人實習(xí)總結(jié)篇1

廣州這一個月的跟崗實習(xí)，我學(xué)到了很多。不但學(xué)到了安全規(guī)范上知識，還大致了解自己以后工作崗位所從事的項目，如何做好自己的本職工作。我所在的是環(huán)控崗位，平常的任務(wù)是跟隨巡檢班，檢查各環(huán)控設(shè)備運行是否正常，就是在第一時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)設(shè)備的故障并加以解決，當(dāng)然還有設(shè)備的保養(yǎng)，以保障設(shè)備的良好運行。在跟隨師傅們巡檢過程中，我拍了大量的照片，也拍了一些視屏。我認(rèn)為這可能對以后的學(xué)習(xí)有所幫助。在這廣州的一個月，我跟隨師傅們完成了對風(fēng)機(jī)和風(fēng)閥的季檢，修理了環(huán)控電控室里故障的風(fēng)閥電控柜，對各風(fēng)機(jī)變頻柜進(jìn)行除塵以及測量了風(fēng)機(jī)工頻運行時變頻柜的三項電流和對地絕緣電阻，對組合式空調(diào)柜過濾網(wǎng)的清洗等等。雖然每一次檢修師傅都不讓我們動手，但是知道了該怎么做，這對于原先完全處于迷茫狀態(tài)的我們來說無疑是很重要的。師傅還說從事帶電工作時要按《安全規(guī)程》作好安全措施，當(dāng)作業(yè)需要停電時，應(yīng)在停電后進(jìn)行驗電，并做好安全措施，在進(jìn)線開關(guān)掛“線路有人工作，嚴(yán)禁合閘”警示牌,維修中或維修未完成設(shè)備，應(yīng)懸掛“設(shè)備維修，禁止操作”警示牌。作業(yè)完成后，要徹底檢查所攜帶的工器具，不得遺漏在抽屜內(nèi)，以免影響送電。設(shè)備停電后，必須進(jìn)行驗電接地。檢修過程中，必須采取措施，防止人員誤進(jìn)入。若要帶電測試設(shè)備，必須采取可靠措施，防止人員誤入，防止機(jī)械傷人。所以說安全是最重要的，這也是我們在廣州一個月，花一個星期來學(xué)安全知識的原因了。

這次廣州的實習(xí)，讓我對環(huán)控系統(tǒng)整體以及部分的功能都有了更進(jìn)一步的了解。在這短暫的一個月時間里我跟隨師傅們完成日常的巡檢任務(wù)，對地鐵的運作也有了一定的了解，也接觸了各類空調(diào)設(shè)備，總之是對我三年來在學(xué)校系統(tǒng)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)理論課程、專業(yè)知識和基本技能的一次全面的檢驗，并且達(dá)到鞏固、擴(kuò)大、深化所學(xué)的專業(yè)技術(shù)應(yīng)用的效果，使自身的能力得到一定的提高，在這里特別感謝廣州的師傅們，感謝他們這個月來對我們無微不至的幫助與關(guān)懷，正因為有了你們的教導(dǎo)，我們才能在這么短的時間內(nèi)有所進(jìn)步，對寧波地鐵的情感也更加深厚。總之，我將懷著無限的憧憬投入到對未來的工作與學(xué)習(xí)去，熱愛生活，熱愛我的崗位。

個人實習(xí)總結(jié)篇2

一、實習(xí)單位、時間

實習(xí)單位：重慶XX有限責(zé)任公司

實習(xí)時間：20xx-3-1至20xx-5-31

二、實習(xí)內(nèi)容

一)、模板工程

對模板及支撐系統(tǒng)應(yīng)掌握下述原則：

a.保證工程結(jié)構(gòu)和構(gòu)件各部分形狀尺寸和相互位置的正確性;

b.具有足夠的承載能力、剛度和穩(wěn)定性，能可靠地承受新澆砼的自重和側(cè)壓力，以及在施工過程中所產(chǎn)生的荷載;

c.構(gòu)造簡單，裝拆方便，并便于鋼筋的綁扎、安裝和砼的澆筑、養(yǎng)護(hù)等要求;

二)、鋼筋工程

1)、鋼筋的下料、加工，應(yīng)要求承包方的技術(shù)人員根據(jù)圖紙及規(guī)范進(jìn)行鋼筋翻樣，并就鋼筋下料、加工，對鋼筋工進(jìn)行詳細(xì)的技術(shù)交底。為避免返工，監(jiān)理人員應(yīng)深入鋼筋加工場，對成型的鋼筋進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及時通知施工單位改正。

2)、鋼筋的焊接，監(jiān)理人員首先應(yīng)檢查焊工的焊工考試合格證，在正式焊接前，必須監(jiān)督焊工根據(jù)現(xiàn)場施工條件進(jìn)行試焊，應(yīng)根據(jù)《鋼筋焊接接頭試驗方法》的有關(guān)規(guī)定，抽取焊接接頭試樣進(jìn)行檢驗，檢驗合格后，方可批準(zhǔn)上崗操作，焊接接頭應(yīng)符合規(guī)范要求。

三)、混凝土工程

混凝土的澆筑、接槎、振搗

混凝土的澆筑順序和方法，事先應(yīng)周密考慮。對于大體積、大面積混凝土的澆筑施工單位要制定澆搗方案交現(xiàn)場監(jiān)理審核、備案，分層、分段要合理;層、段間的間隔時間要計劃好，在前一層、段混凝土初凝前，澆筑后一層、段的混凝土，振搗器要插入下一層。澆筑豎向結(jié)構(gòu)，要根據(jù)結(jié)構(gòu)形式采用串洞、開門子洞等方法，保證混凝土澆筑中不發(fā)生離析，并保證各部分澆筑密實。

四)、承臺施工

施工單位應(yīng)及時向駐地監(jiān)理組提供承臺立柱施工組織設(shè)計，及時組織施工技術(shù)交底會。監(jiān)理工程師應(yīng)按設(shè)計圖紙、設(shè)計變更以及工程業(yè)務(wù)聯(lián)系單，掌握規(guī)范要求，特別正確掌握允許的最大偏差值范圍。監(jiān)理工程師和施工單位應(yīng)認(rèn)真做好內(nèi)業(yè)簽證工作，并及時做好施工的內(nèi)業(yè)資料?；娱_挖不得擾動基底土，如發(fā)生超挖現(xiàn)象，嚴(yán)禁隨意的用土回填。

五)、墩身，托盤，頂帽，施工

施工單位應(yīng)及時向駐地監(jiān)理組提供墩身施工組織設(shè)計，及時組織施工技術(shù)交底會，以保證施工質(zhì)量和施工安全。監(jiān)理工程師應(yīng)按設(shè)計圖紙，設(shè)計變更及工程業(yè)務(wù)聯(lián)系單，掌握規(guī)范的要求。按設(shè)計圖紙的墩身鋼筋數(shù)量、規(guī)格、插入上蓋梁中預(yù)留筋，要符合設(shè)計要求。

六)、鉆孔樁

1、承包人可選擇任何一種鉆孔方法，但完成的鉆孔，應(yīng)符合圖紙規(guī)定的允許偏差。

2、鉆孔時采用長度適應(yīng)鉆孔地基作件的護(hù)筒，保證孔口不坍塌及不使地表水進(jìn)入鉆孔，并保持鉆孔內(nèi)泥漿表面高程。護(hù)筒應(yīng)符合以下要求：

(1)護(hù)筒可用鋼板或鋼筋混凝土制作。

(2)護(hù)筒內(nèi)徑一般應(yīng)比樁徑稍大，一般大200～400mm，可根據(jù)鉆孔情況選用。

(3)護(hù)筒頂端高程，應(yīng)高出地面0.3m或水面1.0～2.0m。

(4)當(dāng)鉆孔內(nèi)有承壓水時，應(yīng)高于穩(wěn)定后的承壓水位2.0m以上。若承壓水位不穩(wěn)定或穩(wěn)定后承壓水位高出地下水位很多，應(yīng)先做試樁，鑒定在此類地區(qū)采用鉆孔灌注樁基的可行性。試樁結(jié)果，報監(jiān)理工程師批準(zhǔn)后，方可采用鉆孔灌注樁基。

(5)當(dāng)處于潮水影響地區(qū)時，護(hù)筒高度應(yīng)高于最高施工水位1.5～2.0m并應(yīng)采用穩(wěn)定護(hù)筒內(nèi)水頭的措施。

(6)護(hù)筒中心豎直線應(yīng)與樁中心線重合，除設(shè)計另有規(guī)定外，一般平面允許誤差為50㎜，豎直線傾斜不大于1%;干處可實測定位，水域可依靠導(dǎo)向架定位。

(7)護(hù)筒埋置深度應(yīng)根據(jù)圖紙要求或樁位的水文地質(zhì)情況確定，一般情況埋置深度宜為2～4m，特殊情況應(yīng)加深以保證鉆孔和灌注混凝土的順利進(jìn)行。有沖刷影響的河床，應(yīng)沉入局部沖刷線以下不小于1.0～1.5m。

(8)在鉆孔排渣、提鉆頭除土或因故停鉆時，應(yīng)保持孔內(nèi)具有規(guī)定的水位和要求的泥漿相對密度和粘度。

(9)當(dāng)設(shè)計為斜樁理，為保證開孔斜度準(zhǔn)確，埋設(shè)的護(hù)筒應(yīng)準(zhǔn)確，長度不宜小于3m，護(hù)筒直徑只宜比鉆錐直徑大20～30㎜。護(hù)筒埋設(shè)的斜度宜稍大于設(shè)計斜度，應(yīng)埋筑緊密。

(10)斜孔孔壁較易坍塌，故孔內(nèi)水頭、護(hù)壁泥漿相對密度、粘度等指標(biāo)應(yīng)比鉆豎孔時稍大?？蓳接眠m量添加劑以改善泥漿性能。

3、地質(zhì)情況較為復(fù)雜的在鉆孔灌注樁施工前，應(yīng)按設(shè)計要求或監(jiān)理工程師指示，在樁基現(xiàn)場試樁，以驗證樁的設(shè)計參數(shù)及承載力，并根據(jù)地層情況、施工條件選擇合理的施工方法。在試樁中發(fā)現(xiàn)地質(zhì)情況(如有地下水、地層對混凝土有腐蝕作用、有較大承壓水等)與原設(shè)計不符時，承包人應(yīng)提出相應(yīng)的技術(shù)措施或變更設(shè)計，報監(jiān)理工程師批準(zhǔn)。

4、鉆孔時須及時填寫鉆孔記錄，在土層變化處撈取渣樣，判明土層，以便與地質(zhì)剖面圖相核對。當(dāng)與地質(zhì)剖面圖嚴(yán)重不符時，應(yīng)及時向監(jiān)理工程師匯報，并按監(jiān)理工程師的指示處理

5、承包人應(yīng)采用鉆孔泥漿護(hù)壁，以保持孔壁在鉆進(jìn)過程不坍塌，但采用全長護(hù)筒者除外。

6、承包人可用膨潤土懸浮泥漿或合格的粘土懸浮泥漿作為鉆孔泥漿。鉆孔泥漿不得污染地下水。根據(jù)鉆孔方法的適用性的論證，不加摻加物的清水鉆僅在監(jiān)理工程師書面同意情況下才可采用。

7、鉆孔時須及時填寫鉆孔記錄，在土層變化處撈取渣樣，判明土層，以便與地質(zhì)剖面圖相核對。當(dāng)與地質(zhì)剖面圖嚴(yán)重不符時，應(yīng)及時向監(jiān)理工程師匯報，并按監(jiān)理工程師的指示處理孔泥漿應(yīng)始終高1.鉆孔達(dá)到圖紙規(guī)定深度后，且成孔質(zhì)量符合圖紙要求并經(jīng)監(jiān)理工程師批準(zhǔn)，應(yīng)立即進(jìn)行清孔。清孔時，孔內(nèi)水位應(yīng)保持在地下水位或河流水位以上1.5～2m，以防止鉆孔的任何塌陷。

8、清孔時，應(yīng)將附著于護(hù)筒壁的泥漿清洗干凈，并將孔底鉆渣及泥砂等沉淀物清除。清孔次數(shù)按圖紙要求和清孔后孔底鉆渣沉淀厚度符合圖紙規(guī)定值為前提進(jìn)行，大橋基礎(chǔ)鉆孔后一般需進(jìn)行兩次清孔。

9、出孔外水位或地下水位1.0～1.5m。

10、摩擦樁的沉淀厚度應(yīng)等于或小于10cm嵌巖樁的沉淀厚度應(yīng)滿足圖紙要求，并不得大于5cm(含砂2%泥漿比重<1.10)

七)、旁站

本橋梁工程為商品混凝土，檢查混凝土預(yù)拌廠商提供的混凝土配合比通知單;檢查測定混凝土的坍落度、和易性，按《見證取樣及送檢計劃》要求見證抽取混凝土抗壓試塊及混凝土抗?jié)B試塊;檢查、控制每一振點的振搗、延續(xù)時間、插入距離在混凝土澆筑過程中，經(jīng)常觀察模板、支架、鋼筋、預(yù)埋件和預(yù)留孔洞情況，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有變形、位移時，及時督促承包方進(jìn)行處理記錄好起止時間詳細(xì)做好旁站記錄及監(jiān)理日記

三、心得體會

一)、工作謹(jǐn)慎負(fù)責(zé)，認(rèn)真履行監(jiān)理職責(zé)

在工程開工前認(rèn)真審圖，熟悉設(shè)計圖紙的有關(guān)規(guī)定和要求;熟悉合同文件、業(yè)主有關(guān)要求的文件?？吹綀D上有誤的地方要及時提出，向領(lǐng)導(dǎo)匯報，提出意見。檢查現(xiàn)場機(jī)械設(shè)備、人員、施工組織計劃，施工工藝、施工材料等，發(fā)現(xiàn)問題根據(jù)現(xiàn)場情況做出處理并及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報。

在平時的日常工作中，按照自己的崗位職責(zé)認(rèn)認(rèn)真真做事，老老實實做人，少出紕漏，把事情做好，按照監(jiān)理規(guī)范，注重動機(jī)和效果的統(tǒng)一盡量有效地工作，并經(jīng)常與監(jiān)理部同事研究監(jiān)理工作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和關(guān)鍵部位。

二)、加強(qiáng)日常學(xué)習(xí)，努力提高業(yè)務(wù)素質(zhì)

業(yè)務(wù)素質(zhì)是監(jiān)理履職職責(zé)的基礎(chǔ)條件。作為一名年輕的監(jiān)理工作者，我熱愛自己的專業(yè)，喜歡鉆研工程監(jiān)理中出現(xiàn)問題產(chǎn)生的原因及處理方法，并善于總結(jié)，思悟獨到的見解，并熱衷于對工程問題處理方案的積累。經(jīng)常和監(jiān)理部領(lǐng)導(dǎo)及其他同事共同探討管理跨度、管理方法和管理內(nèi)容，以及在工作如何相互配合，取長補(bǔ)短

三)、工作作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，嚴(yán)格遵守職業(yè)道德

只有從解決工程最現(xiàn)實的問題入手，圍繞業(yè)主、承包人切身利益多辦實事、多解難題，使雙方滿意，才能說明工作的成效。長期以來，始終堅持“服務(wù)無止境，滿意是標(biāo)準(zhǔn)”的服務(wù)理念，在工作點滴之中體現(xiàn)與業(yè)主、承包人的和諧、共贏，為承包人和委托人搭建溝通的橋梁。注重維護(hù)監(jiān)理部聲譽(yù)，在監(jiān)理過程中，在言談舉止中，都注重做到合理合度，在溝通交談中，努力做到行如流水。在顧全大局、清正廉潔、勤奮學(xué)習(xí)方面我都能夠嚴(yán)于律已。

個人實習(xí)總結(jié)篇3

這維持二十天的實習(xí)期間，我主要是將7月份的帳做好，所做的工作和一個正式的會計沒有什么兩樣，這當(dāng)然與別人的信任分不開，但同時也由于是小城市的商業(yè)會計，業(yè)務(wù)量不是很大，所以由我這樣的新手作帳也不會太困難。不過值得提一下的是餐飲方面的帳比較繁復(fù)，需要的是百分百的耐心。

總的來說，實習(xí)內(nèi)容分為一下幾個方面：一個月做三循帳（為了減輕月底負(fù)擔(dān)），每十天為一循。

1，對帳，將出納所拿的單據(jù)及數(shù)據(jù)再仔細(xì)算一遍，以做到帳帳相符。

2，整理單據(jù)，餐飲業(yè)的帳單數(shù)目眾多，往往一天下來各種的發(fā)票就有厚厚的一疊，而且大小不一，所以需要好好的修剪，還要一張一張的編號，當(dāng)然這些只是整理的號并不是后面所做的憑證帳號。

3，做憑證，這個是每十天做一次憑證。還是為了減輕負(fù)擔(dān)。餐飲業(yè)的憑證會計科目只分為原材料，庫存商品，管理費用，預(yù)提費用，應(yīng)付工資，應(yīng)付帳款，應(yīng)收帳款，現(xiàn)金等。這些憑證的都是要將開始整理好的單據(jù)再分類。做好了這一筆，剩下的就更輕松了。

4，登記明細(xì)帳，做好憑證之后，就開始登記明細(xì)帳，在每一個科目下面再找到相應(yīng)的戶頭填制，這樣的作帳其實都是很輕松的，只要注意別填制錯了，數(shù)字金額及借貸都是值得注意的方面。

5，做“丁”字帳戶，將所有的科目分別用丁字帳戶表示出來，左借右貸，再分別算出借貸兩方的總額。并看借貸是否相等。

6，登記科目匯總表，這是完全根據(jù)“丁”字帳戶來做的帳，將帳戶上所有的科目登記到匯總表上，如果“丁”字帳戶上所計算的借貸相符那么這里的借貸也一定是相等的。

7，登記總帳，當(dāng)?shù)皆碌椎臅r候，前面三循帳都做完了，就要開始登記總帳了。就是將明細(xì)帳里計算的余額登記到總帳里相應(yīng)的帳戶里頭。同樣要分清楚借貸。

8，對帳，這里的對帳有別于開始的對帳，這里是要將明細(xì)帳與總帳相對，看是否平衡。我一點都不能偷懶，必須要將沒個科目的明細(xì)帳從頭到尾相加，如果不相等那么就是有哪里出了問題必須查帳。我還算比較幸運，或者是說我從開始作帳到最后都比較細(xì)心，所以只一次就過關(guān)了。

9，報表，報表一向就是個神秘的家伙，做完了先前的那些準(zhǔn)備，就要開始做報表了，真正做了才知道，原來報表并不是想象的那么困難，只要開始的憑證和明細(xì)帳、總帳做的好的話那么報表也就好做了。當(dāng)然如果報表要自己建的話那還是很困難的，所幸的是，現(xiàn)在的報表都是可以在相關(guān)地方買，減輕了建報表的困難。我正是借助這樣那樣的幫助，成功的做完了這個月的帳，后來這個單位的會計來檢查我做的帳也還贊口不絕。

通過這一短期的實習(xí)，使我充分的了解到做會計的基本流程，比較全面比較直觀的了解了會計的個方面的作帳過程，認(rèn)識到實踐的重要性，為今后的理論學(xué)習(xí)進(jìn)一步打下堅實的基矗同時，在實習(xí)的過程中還了解到一個企業(yè)，尤其是商業(yè)企業(yè)的各個運營方面的優(yōu)勢和不足，明白了應(yīng)該如何更好的去經(jīng)營一個企業(yè)，這些，都是實習(xí)給予的體會，是在書本上學(xué)不到的。在實習(xí)的時間里，還認(rèn)識了不少朋友，明白了合作的重要性，明白了在一個空間里團(tuán)結(jié)和人際關(guān)系的好壞對成敗起到的關(guān)鍵作用。

這次實習(xí)是有益的，它培養(yǎng)了我耐心細(xì)致的工作態(tài)度和嚴(yán)肅緊張的工作作風(fēng)，以及不懂就問并且樂于和別人交流的心境，它將是我走向工作崗位的一個重要轉(zhuǎn)折點，是我今后學(xué)習(xí)的一個參照物，為我將來的學(xué)習(xí)和工作儲備了很多良好的知識與經(jīng)驗。我將更加的努力，珍惜學(xué)校生活，放眼世界，為今后能做的更好而加倍努力。

個人實習(xí)總結(jié)篇4

一、實習(xí)目的

實習(xí)是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學(xué)校向社會接軌的環(huán)節(jié)，是學(xué)校學(xué)習(xí)向社會工作轉(zhuǎn)型的一大模塊。搞好社會實習(xí)工作是很關(guān)鍵的，對一個學(xué)生來說是很重要的，從一個學(xué)生的成長過程來說，他經(jīng)歷了無事可做的孩童時代，到學(xué)校里忙碌的學(xué)生時代，再到以后的社會工作階段，而實習(xí)就像一個鏈子連著學(xué)習(xí)和工作。實習(xí)是學(xué)生把所學(xué)知識運用到實踐中去的過程，學(xué)習(xí)的目的就是運用，就是去指導(dǎo)工作，而實習(xí)正好扮演了把學(xué)到的文化理論知識正確運用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導(dǎo)實踐，用實踐去證明理論。所學(xué)的知識只有運用到實踐中去，才能體現(xiàn)其價值。實習(xí)是一個鍛煉的平臺，是展示自己能力的舞臺。

通過實習(xí)，我們要努力提高動手的能力，在實踐的過程中發(fā)現(xiàn)其不足，然后去反饋到學(xué)習(xí)中去，會更能提升自己的能力。新聞學(xué)，它主要是一門以實踐為主的學(xué)科，它要求極強(qiáng)的動手能力，它所接觸的對象是包羅萬象的，是各具特色的，是真實的、新鮮的。真實是新聞的生命，實習(xí)給一個初學(xué)者提供了鍛煉的機(jī)會，實習(xí)教會一名記者怎樣去觀察事物，怎樣去捕捉有價值的新聞信息，怎樣用事實說話，怎樣才能做到新聞的及時。這些只有在實習(xí)中才能深刻體會到什么是抓“活魚”和“搶”新聞。實習(xí)是由課堂走向社會的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然會暢通。

到新聞單位去實習(xí)，主要是要鍛煉自己的新聞采訪和寫作能力，掌握采訪的基本方法，掌握新聞及電視節(jié)目制作的基本流程，向那些有經(jīng)驗的記者、編輯學(xué)習(xí)，交流經(jīng)驗。深入現(xiàn)場去采訪，接近群眾，從群眾中來，到群眾中去。深刻體會，用真情寫出有生命力的新聞作品。

二、實習(xí)內(nèi)容

新聞學(xué)的實習(xí)內(nèi)容主要有以下幾個方面：

1、實地采訪

只有深入到現(xiàn)場去做實際調(diào)查，才能寫出有意義的作品，才能懂得采訪的基本流程，懂得什么是采訪？新聞采訪學(xué)的突出特點是實踐性強(qiáng)，偏重于應(yīng)用與操作。實地采訪是新聞的第一課，它是新聞信息采集，新聞報道的第一步。

2、訪后寫作

新聞寫作是新聞制作的第二步，是對采訪中采集到的信息、新聞事實做進(jìn)一步加工制作的過程，是對采訪的進(jìn)一步補(bǔ)充。親自動手采寫一些東西，才能更好地掌握新聞寫作的基本方法，力爭做到“從群眾中來，到群眾觀眾去”，把時代精神寫到作品中，寫一些有價值的事，些一些老百姓關(guān)心的事。

3、編輯整理

當(dāng)寫完初稿后，編輯，整理和修改稿件是新聞作品的最后一個環(huán)節(jié)，俗話說：“文怕修改”，只有修改，才能寫出精辟的文章。還要提煉新聞主題，因為新聞主題是新聞報道的“靈魂”，可以通過素材的取舍，結(jié)構(gòu)的安排和導(dǎo)語的構(gòu)思各個方面提煉主題，通過綜合思維提煉主題。其次要寫好新聞的導(dǎo)語，熟練的運用各種新聞寫作的筆法，巧妙的運用各種新聞?wù)Z言。

三、實習(xí)收獲

在短短的實習(xí)期內(nèi)，我深入到各地去采訪，真正的鍛煉自己的采訪能力，提高了自己的提問水平，鍛煉了心理素質(zhì)。真正做到了不怯場，運用自如，現(xiàn)場處理靈活。在采訪后寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態(tài)消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風(fēng)貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經(jīng)濟(jì)、社會等各個領(lǐng)域。深刻地認(rèn)識到了作為一名記者應(yīng)該具備哪些素質(zhì)？體會到了記者的角色，怎樣才能做到記者的“識”、“才”、“學(xué)”，認(rèn)識到了記者和編輯的關(guān)系。

通過這次實習(xí)，自己的社會實踐能力大大地提高了，適應(yīng)社會的能力強(qiáng)了，語言運用能力增強(qiáng)了，寫作能力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。

四、實習(xí)中存在的主要問題

通過實習(xí)發(fā)現(xiàn)，自己還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學(xué)習(xí)涉及的面太窄，學(xué)到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯(lián)系實際的能力太差，將學(xué)到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學(xué)到哪。在采訪中，還容易犯一些低級的錯誤，一些先進(jìn)的現(xiàn)代設(shè)備的熟練運用能力還不夠，普通話水平不高。在今后的學(xué)習(xí)中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，盡可能完善自己。

五、對實習(xí)工作的建設(shè)性意見

實習(xí)主要是面向社會的過程，映盡量做到以下幾個方面：

1、盡可能多的讓每一個實踐者走出去，到第一線上。只有走出去，才能看得遠(yuǎn)，只有走出去，才能采集到更多的有價值的新聞信息，到現(xiàn)場采訪是記者的本職工作。

2、盡可能擴(kuò)大社會的接觸面，深入到廣大群眾中去。新聞所反映的是廣大人民的生活問題，所報道的是老百姓犯罪關(guān)心的問題，只有深入到每一個層面中去，才能寫出更加有特色的作品，才能擴(kuò)大記者的知識面，開闊眼界，使報道更有特色。

3、在采訪，寫作，編輯等一系列過程中應(yīng)當(dāng)教會實習(xí)者使用先進(jìn)的儀器，教會記者如何把握事件的閃光點。記者是一個雜家，應(yīng)該懂得各種工具的使用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運用能力，新聞單位映盡可能多的為每一位采訪者提供鍛煉平臺。

4、記者應(yīng)當(dāng)在采訪寫作中打破陳舊的模式，要富于創(chuàng)新思維。新聞單位要鼓勵記者開拓創(chuàng)新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要創(chuàng)新思維，更新觀點。

5、新聞單位要盡可能多的給每一位記者提供一個自己動手操作的機(jī)會。初學(xué)記者的經(jīng)驗不足，應(yīng)當(dāng)更多地接觸一些新聞的制作過程，運用到實踐中去，應(yīng)該多動手操作。

總之，新聞是一種客觀的報道事實的學(xué)科，它具有真實性和新鮮性，時效性特強(qiáng)的學(xué)科，新聞更是注重實踐的學(xué)科，所以應(yīng)抓好實習(xí)中的每一個環(huán)節(jié)，深刻體會，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

實習(xí)，是非常重要的一步，在實習(xí)中提升能力，在實習(xí)中學(xué)習(xí)都是非常關(guān)鍵的，抓好實習(xí)，是關(guān)鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。好的'開頭是成功的一半。

個人實習(xí)總結(jié)篇5

一、導(dǎo)入技能。

課堂教學(xué)的導(dǎo)入，猶如樂曲中的引子，起著渲染氣氛、醞釀情緒、集中注意力、滲透主題和帶入情境的作用。一個好的導(dǎo)入能迅速抓住學(xué)生的心，促成學(xué)生的情緒高漲，步入智力振奮狀態(tài)，有助于學(xué)生獲得良好的學(xué)習(xí)成果。生物學(xué)本身就是趣味性很強(qiáng)的學(xué)科。將一些跟本堂課有關(guān)的生物現(xiàn)象，可以更加吸引學(xué)生的注意。比如，在講《基因指導(dǎo)蛋白質(zhì)的合成》一節(jié)時，用電影《侏羅紀(jì)公園》引入，可以立刻引起學(xué)生的注意。影片中的恐龍是科學(xué)家提取億萬年前已經(jīng)滅絕的恐龍的DNA分子繁育而來。那么，現(xiàn)實生活中這種情況是否可以實現(xiàn)?如果可以實現(xiàn)，DNA分子又是如何一步步指導(dǎo)制造出生命來的呢?讓學(xué)生帶著這些疑問開始這節(jié)課，可以讓他們更加積極思考。

二、講授技能。

這學(xué)期我們講授高中生物必修二《遺傳與進(jìn)化》，這本書的很多知識很抽象，而且是學(xué)生從未接觸過的，所以教授起來有一定困難。一旦聽不懂，學(xué)生極易放棄整堂課。這樣就必須反復(fù)講，細(xì)講每個部分?，F(xiàn)在我可以基本做到，把握教學(xué)目標(biāo)，講授清晰，講授內(nèi)容從實際出發(fā)，深入淺出。比如在講授《減數(shù)分裂》時，我將精子的形成過程，每一步細(xì)胞及染色體的行為變化畫在黑板上，同步講解，來加深學(xué)生的印象。

三、提問技能。

經(jīng)過一段時間的積累，我現(xiàn)在可以掌握好提問的尺度，并且考慮不同知識層次學(xué)生的能力，會提問不同難度的題讓不同層次的學(xué)生回答。同時更加注意多問開放性問題來迫使學(xué)生開動腦筋思考問題，而不是人云亦云。使他們上課注意力更加集中。提問題后，會針對學(xué)生的回答進(jìn)行補(bǔ)充歸納，讓學(xué)生對其知識的漏洞有所注意。

四、互動技能。

實行新課標(biāo)后，要求不再是老師講學(xué)生聽，而是更加突出學(xué)生的本體地位，老師只起到引導(dǎo)作用。在《減數(shù)分裂》第二節(jié)課中，我讓大家準(zhǔn)備五分鐘，之后臨時抽調(diào)兩名學(xué)生上講臺畫精子的形成過程，其他學(xué)生在下面“挑錯”，畫完之后下面的同學(xué)對圖補(bǔ)充修正，看誰畫的正確，然后總結(jié)。這樣可以激發(fā)學(xué)生的競爭意識，同時牢記知識點。

五、調(diào)控技能。

高中生雖然有了一定的自制力，但是畢竟有限。而起整天面對書本，極易產(chǎn)生厭煩情緒，在上課難免喲各種各樣的突發(fā)狀況。，比如睡覺、看閑書、說話。我慢慢學(xué)會了控制課堂，不再因為幾個學(xué)生耽誤整堂課。

六、反思技能。

每講一堂課后，我都會進(jìn)行反思：這堂課哪里講的好，哪里講的不好。將優(yōu)缺點進(jìn)行一個歸納總結(jié)。這樣才能在下一堂課中發(fā)揚(yáng)優(yōu)點，規(guī)避缺點，將課講的更好。實習(xí)生活有苦有甜，在這里的經(jīng)歷為我們將來無論是學(xué)習(xí)還是工作都積累了寶貴經(jīng)驗。

個人實習(xí)總結(jié)篇6

轉(zhuǎn)眼間三月份已經(jīng)悄然溜走了，承德的天氣也漸漸開始變暖了；在這個萬物萌發(fā)，勃勃生機(jī)的季節(jié)，我再接再厲，為自己的實習(xí)生活再創(chuàng)佳績，為自己的實習(xí)旅程再添色彩！

一開始剛到縣一中時的羞澀，緊張，惶恐當(dāng)然還有一點的不安；一切的不知所措讓我們在前兩個星期很是拘謹(jǐn)。再回想我來到縣一中已經(jīng)有一個多月了；實踐檢驗真知！經(jīng)過這一段時間的歷練，不管是在工作學(xué)習(xí)﹑生活﹑社交……都有了很大的改變和提高；還有我們幾個實習(xí)生的友誼變得更加深厚！

美術(shù)組一共有七位老師，我的到來使美術(shù)組變成了八人組合，剛來到美術(shù)組時就聽說這里有位老師是承德縣美協(xié)主席，這樣一個職位讓人望而生畏。而經(jīng)過長期接觸后感到每一位老師對我都很照顧，都很包容；處處教我，時時提醒我！與他們一起我不再感到陌生！他們對我都很信任，讓我?guī)蓚€年級高一美術(shù)鑒賞課和高二專業(yè)課。還記得我的第一節(jié)課，第一次正式的登上講臺，很清楚的記得是高一5班的美術(shù)課，從學(xué)生忽然就變成了老師；雖然課前做了大量的準(zhǔn)備，但還是有點緊張，課后指導(dǎo)老師首先給予我肯定，然后提出不足。在今后的一段時間里我不斷地虛心請教學(xué)習(xí)，是自己的教學(xué)能力不斷的提高，增強(qiáng)！現(xiàn)在經(jīng)過努力，學(xué)生們已經(jīng)非常認(rèn)同﹑喜歡我的課堂和教學(xué)。使我倍感欣慰，終于體會到了作為老師的一份榮耀！

學(xué)校為我們提供了較好的食宿，這是比較幸運的一件事，我們可以沒有過多的生活瑣碎而影響工作！我們在宿舍辦理了寬帶方便網(wǎng)上查閱教學(xué)資料和學(xué)習(xí)；在教工食堂就餐，節(jié)約了我們不必要浪費的時間；在前一段的生活中，由于還沒有把自己放在一位真正意思上的教師位置上，對自己的要求不夠，自身的言談舉止，為人師表上的不重視。使得我們在生活中犯了點錯誤!經(jīng)過帶隊老師和指導(dǎo)教師的批評和指導(dǎo)后我馬上改正，找到了自己正確的位置，徹底從學(xué)生轉(zhuǎn)變到老師！我們實習(xí)組的成員們也有剛開始的陌生，經(jīng)過時間的推移，變得更加團(tuán)結(jié)，更加親密！

由于缺少社會常識和社交禮儀的規(guī)范，在與學(xué)校老師和社會人員接觸上還有欠缺，雖然老師們都很包容自己，但自身不能松懈，必須加強(qiáng)對自己的管理和要求！在不停的學(xué)習(xí)和改進(jìn)中終于得到了自身不斷地提高；也得到老師們的好評！

知識改變命運，實踐檢驗真知！在這一個月的實習(xí)工作中使我看到了自身的諸多不足，老師和朋友的意見已成為我終身受益的銘言，當(dāng)然這一月的工作學(xué)習(xí)也使自己增強(qiáng)了自信，感到人的可塑性是很大的，只要有明確的思路什么事情都可以順利完成！??！

個人實習(xí)總結(jié)篇7

時光如水，日月如梭，有如雁過無痕一般，轉(zhuǎn)眼從中專畢業(yè)到實習(xí)將三個月，回首這三個月的點點滴滴，朝朝暮暮，心中有了許多感觸，這三個月中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長，在過去的兩三個月內(nèi)，通過不斷的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識正確的人生觀，世界觀，在這繁忙的幾個月中，我收獲了很多很多，時間就這么無情，頭也不回的走著，而我們卻在為了不被它丟下，死命的追趕著，是的，誰都不想被時間丟下，而我們也隨著時間的流逝，一點一點的成長，而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟，或許這正是成長的代價，回想自己還是學(xué)生的那段日子，現(xiàn)在顯得是那么的遙遠(yuǎn)，我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜，在思索中了解了醞釀已久的真理，在收獲后才知道努力的甜美，突然覺得自己似乎明白了很多事情，但是，仔細(xì)琢磨后，又不盡然。原來過去所見所識都是那么的偏見與膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢或許在以后也會嘲笑現(xiàn)在的渺小。我們不得不笑并含著熱淚坦然回首我們所走過的每一步。

兩三個月的實習(xí)生活，使我深刻的了解到了一個幼兒教師的工作，更深刻地了解和掌握了大班這一年齡階段的幼兒的身心發(fā)展特點，及其在保教工作方面與中班、小班幼兒的區(qū)別，同時也認(rèn)識到了作為一個幼兒教師除了做好幼兒的教育工作外，如何做好與保育員其他教師及其家長的合作，協(xié)調(diào)工作也具有同樣的重要地位，再這次實習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)其實訓(xùn)練幼兒的生活常規(guī)，培養(yǎng)他們的行為習(xí)慣及自理能力也是一項重要的任務(wù)，一門值得重視的學(xué)問。

在實習(xí)初期的時候，看到小朋友飯沒吃完，我就會去喂他，他們要上廁所，不管當(dāng)時在做什么活動，我都以為應(yīng)該讓他們?nèi)ド蠋?，他們不會脫衣服的時候，我會主動幫他們脫等等，我以為我是在幫助他們，可事實并非如此，經(jīng)過時間長了以后，我才認(rèn)識到我的行為的后果就是會讓他們不能學(xué)會自己的事情自己做，不能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，我的行為出發(fā)點是關(guān)愛幼兒、但結(jié)果是溺愛他們，所以經(jīng)過反省，我覺得幼兒教師心中應(yīng)有一把尺，這把尺其實就是教師堅持的原則，這些原則的出發(fā)點和終點都是發(fā)展和提高幼兒的能力。

我很慶幸能夠跟大三班的小朋友及老師共同過了三個多月的時間，小朋友們給我?guī)砹藷o盡的快樂，在實習(xí)期間最大的感受就是理想與現(xiàn)實的差距很大，當(dāng)我寫好一份教案，認(rèn)真的在腦海模擬幾次上課的流程和情景后，我以為那節(jié)課可以上的很好了，但事實卻不是這樣，上課時間的把握，各個步驟的銜接，幼兒情緒的調(diào)動課堂秩序的維持，還是有缺漏，而這些也是我以后要注意和提高的方面。

我把實習(xí)期間的點點滴滴串聯(lián)起來，在這三個多月時間里，我的觀念、我的心態(tài)、我的能力、在逐漸發(fā)生變化，從中也領(lǐng)悟到作為一個新老師，一定要戒驕戒躁，要時刻有一種學(xué)習(xí)的心態(tài)來對待自己的工作，注重經(jīng)驗的積累，注重觀察有經(jīng)驗的老師是如何上課的，并借鑒她們好的方面，不斷提升自己的能力，這是一個成長的過程，也是必經(jīng)的過程

這次實習(xí)給我提供了一個鑒定自己的機(jī)會，使自己發(fā)現(xiàn)了工作和生活中的不足，在今后的工作中，我會堅持不懈，更加努力的去對待自己的工作，通過實踐不斷的總結(jié)經(jīng)驗提高自己解決實際問題的能力，積極熱情的對待自己的工作。

個人實習(xí)總結(jié)篇8

不知不覺，在XX機(jī)構(gòu)已經(jīng)實習(xí)了2個月了，在這兩個月里經(jīng)歷了很多，了解了很多，也懂了很多。一段時間，一段經(jīng)歷，一段過往，總需要總結(jié)與反思，這樣在成長的道路上才能逐漸認(rèn)清自我，才能進(jìn)步與成長。

在XX服務(wù)中心這個機(jī)構(gòu)里，從剛開始來是一個“小白”什么都不懂到慢慢了解認(rèn)識到很多東西，這得益于我遇到的一群可愛的人，在機(jī)構(gòu)里我遇到了一群可愛的同事，他們幫助我、引導(dǎo)我，在工作上悉心的教導(dǎo)與幫助，這樣我才能得心應(yīng)手、游刃有余的對待與處理工作，在生活中也因有這樣的一群同事而把生活過的津津有味，有條不紊。在實習(xí)期間我收獲了這樣的一群小伙伴，他們認(rèn)真、熱情、有活力，在他們的帶動下，我們的工作氛圍也變得溫馨而充滿活力。在實習(xí)期間我做過文案策劃、宣傳冊制作、宣傳單制作、照片視頻處理等事情，也跟著一起做項目、跟進(jìn)個案和外出評估等事情，鍛煉了我掌握辦公軟件的能力和圖片文字處理的能力，同時也學(xué)習(xí)到一些與人溝通交流的技巧。經(jīng)歷過這么多事情后，我在思考我到底有沒有什么成長呢?這是一個值得深思的問題，我認(rèn)為在實習(xí)期間我是有一些成長的，最起碼帶來直觀的改變是我認(rèn)識事情的角度與思路發(fā)生了變化，現(xiàn)在看待一件事會把它看成是一個問題，會思考怎樣才能把遇到的這樣的一件事處理得更好而不是手足無措與逃避。要成長就要學(xué)會主動承擔(dān)與主動經(jīng)歷，采取積極的態(tài)度才能在自己經(jīng)歷的事情中有所成長與成長的更快。

在這兩個月期間，通過工作與學(xué)習(xí)我認(rèn)清了自身的一些優(yōu)缺點，覺得自身需要完善與改進(jìn)，在以后的工作與學(xué)習(xí)中也需要吸取經(jīng)驗與教訓(xùn)，通過自身的努力使自己變得更好，心中也牢記：努力完善只為成為更好的自己。兩個月的實習(xí)中我覺得我的缺點有：一是做事不夠主動，喜歡被動的接受事情與被安排。這是一個不好的習(xí)慣，太被動容易失去對事情掌控權(quán)，也容易隨波逐流，長時間由此會使人產(chǎn)生惰性，使自身做事效率低下，容易浪費時間，同時，長此以往人會變的不熱情，從而失去對事物的興趣。把握主動，把握生活的竅門，積極主動起來，掌握生活的主動權(quán)，一切才能變得更加美好。二是自己辦事不夠靈巧，做事缺乏思考。在工作中遇事不太會靈活考慮，有時只會簡單的把事情辦完就覺得大功告成了，殊不知做事不僅要講效率更要講質(zhì)量，也就是我們不僅要把事情完成，還要思考怎樣把事情完成得更好。我們大多數(shù)人做事的時候可能只會考慮怎樣把事情完成，但完成的同時更應(yīng)考慮漂亮行事才是更關(guān)鍵的。以上是我發(fā)現(xiàn)的自身的做的不夠好的地方，也是需要改進(jìn)與完善的地方，金無赤足，人無完人，每個人都有缺點，關(guān)鍵是你發(fā)現(xiàn)了你自身的缺點積極的改進(jìn)與完善才是最棒的。當(dāng)然，我也有自身的一些優(yōu)點，在實習(xí)中我能夠與同事和睦友好相處，即使在背面也不詆毀謾罵同事，不會說同事的壞話，我想這與我溫和善良的性格有關(guān)，與同事相處關(guān)系融洽是我最關(guān)心的，也是每個人在以后工作學(xué)習(xí)中必須注重的。另外，在工作中我能做到吃苦耐勞、腳踏實地、認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，這是我的另外一個小優(yōu)點。吃苦耐勞是每個人必須學(xué)會的，在這個社會中肯吃苦才會有收獲，吃苦耐勞是成功的必要條件。人心與社會皆浮躁的世界里，到處充斥著不好的因素，好高騖遠(yuǎn)、眼高手低成為了一些人的特征，而腳踏實地、認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)才是生活中最真最重要的品性。

兩個月的時間不長，學(xué)習(xí)、接受、參與實習(xí)機(jī)構(gòu)的一些事情可能不夠深入，對一些東西的掌握與了解可能不太徹底，跟著同事們學(xué)習(xí)和工作可能只是學(xué)到了一些皮毛，但我想說的是，學(xué)無止境，抱著終身學(xué)習(xí)的態(tài)度才是王道，終身學(xué)習(xí)并虛心受教在人生的道路上不可或缺。我也將抱著終身學(xué)習(xí)的態(tài)度來對待生活中的一些事，并將此態(tài)度貫徹到底。在實習(xí)機(jī)構(gòu)接觸到了一些會議的接待與培訓(xùn)，從中也學(xué)習(xí)到了不少經(jīng)驗，例如前兩次的會務(wù)過程中自己也總結(jié)了一些經(jīng)驗，通兩次會務(wù)我覺得需要注意的事項有：一是與預(yù)辦方的協(xié)商，及時了解需求與條件。在會務(wù)開始前與預(yù)辦方溝通好，看哪些需要注意與協(xié)調(diào)，及時了解對方的需求與條件，了解對方需要我們做什么與準(zhǔn)備什么;二是會場的布置安排與規(guī)劃。在了解需求之后對會場的整體布置安排，包括桌椅的排列與擺放，人員的座次安排，會場的清潔與衛(wèi)生等等都做一個合理的規(guī)劃與布置，提前做好相關(guān)事宜的籌備;三是工作人員的調(diào)度與安排。對會務(wù)中所需要做的工作分配給每個工作人員，讓每個工作人員有事可做，安排好工作人員要做的事情，讓其各司其職，共同完成好會務(wù)的工作。比如拍照工作，茶水的遞倒，PPT的放映等。這三點內(nèi)容我覺得是會務(wù)過程中需要注意的事項。而對于工作人員來說，在這兩次或以后的會務(wù)過程中也應(yīng)注意到三點：一是專注于自身工作任務(wù)，做好自己的本分。在會務(wù)過程中專職于自己的本身工作，心無旁騖的專注于自己的工作，一心一意辦事，認(rèn)認(rèn)真真工作，做好自己的本分;二是要靈活辦事，積極主動多思考。在做工作的過程中要靈活，眼里要有光，要積極主動，辦事多思考，不要只做會做事的奴隸;三是要懂得配合