7年級體育教案

初一體育與健康教育教案第一課教師

教青春的活力：重點：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵

學(xué)預(yù)備姿勢，熱

內(nèi)身運動難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性

容

教1:學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏

學(xué)2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作預(yù)備姿勢和熱身運動并能很好的掌握動作

節(jié)奏

目

3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀

標

4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人

準順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)學(xué)生活次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求

域目標動

備1：課堂常規(guī)建立良1;體育1:指定集合早早卒早早早

早早

好的師委員整地點

部

情2明確學(xué)習(xí)目生關(guān)系

隊早早早早早早

標和學(xué)習(xí)2向?qū)W生問好早早

分

景氛圍2：師生

問好宣布課的內(nèi)早早早早早早

導(dǎo)容早早

3：見習(xí)

早早早早早早

入

生隨堂檢查服裝，安早早

聽課，排見習(xí)生

★

1:預(yù)備姿勢1:語言1：學(xué)生1：教師講解學(xué)生成四列橫隊

激發(fā)學(xué)觀看教動作路線和練習(xí)

基情生練習(xí)師示范要求

興趣

本景2跟隨教5—2；組織學(xué)生

2要求學(xué)師練習(xí)—9練習(xí)

部展生能自

我摸索3：學(xué)生3：觀察和巡

分開分組練回指導(dǎo)

習(xí)，并能

互評

2；熱身運動1：培養(yǎng)1：聽教1教師講解熱

學(xué)生的師講解身運動的基

觀察能記住動本動作

力和模作要求

仿能力5—2教師巡視點四列橫隊練習(xí)

2：跟隨—9撥

2：要求教師模

學(xué)生能仿練習(xí)3分組評定練

解決學(xué)習(xí)效果

習(xí)中的3接受教

問題師指導(dǎo)，

提高表

現(xiàn)力

放松及課后1：在愉1：閉好1-31導(dǎo)入情景

評價悅的氣雙眼，展

情氛中，使開豐富2：小組組織學(xué)生成四列橫隊

學(xué)生在想象自評練習(xí)

結(jié)景生理和

心理得2能自評3歸還器材

束結(jié)到放松互評

師生再見

束

部2：能客3師生再

觀評價見

分

場地操場負1：密度：32%

器材荷

2：平均心率：125—130次/

分

課課1：制定廣播操練習(xí)計劃

后

后作2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力

業(yè)

反

思

初一體育與健康教育教案第2課教師

教學(xué)青春的活力：預(yù)重點：學(xué)生能了解動作路線

內(nèi)容備姿勢，熱身運

動，上肢運動難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性

教1:學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏

學(xué)2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作預(yù)備姿勢和熱身運動及上肢動作，并能很

目好的掌握動作節(jié)奏

標3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀

4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人

順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域?qū)W生活動次教法指導(dǎo)組織要求

目標數(shù)

1：課堂常建立良好1;體育委員1:指定集合地點卒早早早

情規(guī)的師生關(guān)整隊2向?qū)W生問好卒卒卒卒

景2明確學(xué)習(xí)系和學(xué)習(xí)2：師生問好宣布課的內(nèi)容卒卒卒卒

導(dǎo)目標氛圍3：見習(xí)生隨檢查服裝,安排見卒卒卒

入堂聽課，習(xí)生★

1：預(yù)備姿1：語言激1：學(xué)生觀看5一1：教師講解動作

情勢發(fā)學(xué)生練教師示范—9路線和要求四列橫隊

景習(xí)興趣2跟隨教師練2；組織學(xué)生練習(xí)練習(xí)

展2要求學(xué)生習(xí)3：觀察和巡回指

開能自我摸3：學(xué)生分組導(dǎo)

索練習(xí)，并能互

評

2；熱身運1：培養(yǎng)學(xué)1：聽教師講5—1教師講解熱身

動生的觀察解記住動作—9運動的基本動作四列橫隊

能力和模要求2教師巡視點撥練習(xí)

仿能力2：跟隨教師3分組評定練習(xí)

2：要求學(xué)模仿練習(xí)效果

生能解決3接受教師指

學(xué)習(xí)中的導(dǎo)，提高表現(xiàn)

問題力

3：上肢動培養(yǎng)學(xué)生1：在前面學(xué)5—1;教師講解上肢

作在摸索中習(xí)的基礎(chǔ)上動作的基本練習(xí)四列橫隊

解決問題聽教師講解-9方法練習(xí)

上肢動作的2：教師巡視點撥

要求3：分組練習(xí)并評

2跟隨教師模定其效果

仿練習(xí)

3接受教師指

導(dǎo)，提高表現(xiàn)

力

情放松及課1:在愉悅1：閉好雙眼，1-31導(dǎo)入情景

景后評價的氣氛中，展開豐富想2：小組組織自評學(xué)生成四

結(jié)使學(xué)生在象3歸還器材列橫隊練

束生理和心2能自評互評師生再見習(xí)

理得到放3師生再見

松

2：能客觀

評價

場地操場負1：密度:32%

器材荷2：平均心率：125—130次

/分

課后課1：制定廣播操練習(xí)計劃

反思后2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力

作

業(yè)

初一體育與健康教育教案第3課教師

教青春的活重點：學(xué)生能了解4——6節(jié)運動路線

學(xué)力：腰部運

內(nèi)動，全身運難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性

容動，踢腿運

動

教1：學(xué)生能了解4——6節(jié)動作路線，并能注意動作節(jié)奏

學(xué)2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作腰部運動全身運動踢腿運動，并能很好的

掌握動作節(jié)奏

目

3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀

標

4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人

順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域目學(xué)生活動次教法指導(dǎo)組織要求

標數(shù)

1：課堂常規(guī)建立良好的1;體育委1:指定集早早卒早早早早

早

師生關(guān)系和員整隊合地點

情2明確學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)氛圍

早早早早早早早

目標2：師生問2向?qū)W生早

景好問好

早早早畢卒卒第

導(dǎo)3：見習(xí)生宣布課的早

隨堂聽內(nèi)容

早早早早早早早

入

課，早

檢查服

裝，安排★

見習(xí)生

1：腰部運動1：語言激發(fā)1：學(xué)生觀5—1：教師講四例橫隊遼西

學(xué)生練習(xí)興看教師示—9解動作路

情趣范線和要求

景2要求學(xué)生2跟隨教2；組織學(xué)

能自我摸索師練習(xí)生練習(xí)

展

3：學(xué)生分3：觀察和

開組練習(xí)，巡回指導(dǎo)

并能互評

2；全身運動1:培養(yǎng)學(xué)生L聽教師5—1教師講四例橫隊練習(xí)

的觀察能力講解記住—9解全身運

和模仿能力動作要求動的基本

動作

2：要求學(xué)生2：跟隨教

能解決學(xué)習(xí)師模仿練2教師巡

中的問題習(xí)視點撥

3接受教3分組評

師指導(dǎo)，定練習(xí)效

提高表現(xiàn)果

力

3：踢腿運動1：培養(yǎng)學(xué)生1：聽教師5—1教師講學(xué)生成四列橫隊練

的觀察能力講解一9解全身運習(xí)

和模仿能力動的基本

記住動作動作

2：要求學(xué)生要求

能解決學(xué)習(xí)2教師巡

中的問題2：聽教師視點撥

講解記住

動作要求3分組評

3：接受教定練習(xí)效

師指導(dǎo)，果

提高表現(xiàn)

力

情景放松及課后1：在愉悅的1：閉好雙1-31導(dǎo)入情學(xué)生成四列橫隊練

結(jié)束評價氣氛中，使學(xué)眼，展開景習(xí)

生在生理和豐富想象

心理得到放2：小組組

松2能自評織自評

互評

2：能客觀評3歸還器

價3師生再材

見

師生再見

場地操場負荷1：密度：32%

器材

2：平均心率：

125—130次/分

課后課后作業(yè)1：練習(xí)廣播操

記錄

2跳繩練習(xí)，恢復(fù)

體力

初一體育與健康教育教案第4課教師

教青春的活力：跑重點：學(xué)生能了解7——8節(jié)運動路線

學(xué)跳運動，整理運

內(nèi)動難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性

容

教學(xué)1：學(xué)生能了解7——8節(jié)動作路線，并能注意動作節(jié)奏

目標

2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作跑跳運動，整理運動，并能很好的掌握動作

節(jié)奏

3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀

4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人

順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域?qū)W生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求

目標

情1：課堂常規(guī)建立良好1;體育委1:指定集合地早早早早

早早早早

的師生關(guān)員整隊點

景2明確學(xué)習(xí)目標

系和學(xué)習(xí)早早辛早

氛圍2：師生問2向?qū)W生問好早早早早

導(dǎo)好

宣布課的內(nèi)容早早早早

入3：見習(xí)生早早早卒

隨堂聽檢查服裝，安排

早早早早

課，見習(xí)生早早卒卒

1:跑跳運動1：語言激1：學(xué)生觀5—1：教師講解動

發(fā)學(xué)生練看教師示—9作路線和要求

情習(xí)興趣范學(xué)生成四列

2；組織學(xué)生練橫隊練習(xí)

景2要求學(xué)2跟隨教習(xí)

生能自我?guī)熅毩?xí)

展摸索3：觀察和巡回

3：學(xué)生分指導(dǎo)

開組練習(xí)，

并能互評

2；整理運動1：培養(yǎng)學(xué)1：聽教師5—1教師講解整理

生的觀察講解記住—9運動的基本動

能力和模動作要求作四列橫隊練

仿能力習(xí)

2：跟隨教2教師巡視點撥

2：要求學(xué)師模仿練

生能解決習(xí)3分組評定練習(xí)

學(xué)習(xí)中的效果

問題3接受教

師指導(dǎo)，

提高表現(xiàn)

力

情景放松及課后評1：在愉悅1：閉好雙1-31導(dǎo)入情景

結(jié)束價的氣氛眼，展開

中，使學(xué)豐富想象2：小組組織自學(xué)生成四列

生在生理評橫隊練習(xí)

和心理得2能自評

到放松互評3歸還器材

2：能客觀3師生再師生再見

評價見

場地操場負1：密度：32%

器材荷

2：平均心率：125—130

次/分

課后課1：練習(xí)廣播操

反思后

作2跳繩練習(xí)，

業(yè)

初一體育與健康教育教案第5課教師

教學(xué)青春的活力:復(fù)重點：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵

內(nèi)容習(xí)1——8節(jié)

難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性

教1：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏

學(xué)2：80%以上的學(xué)生能隨著音樂節(jié)奏連貫的完成動作青春的活力并能很好的掌握動

作節(jié)奏

目

3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀

標

4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人

順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域?qū)W生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求

目標

情1：課堂常規(guī)建立良好1;體育委1:指定集合地早早早早早

卒卒卒

的師生關(guān)員整隊點

景2明確學(xué)習(xí)目系和學(xué)習(xí)

￥￥￥￥￥

標氛圍2：師生問2向?qū)W生問好卒早早

導(dǎo)好

宣布課的內(nèi)容用辛辛辛辛

入3：見習(xí)生卒早早

隨堂聽檢查服裝，安排

早早早早早

課，見習(xí)生卒卒卒

★

1：青春的活力1：語言激1：學(xué)生觀5—1：教師講解每橫隊練習(xí)

1——8節(jié)動作發(fā)學(xué)生練看教師示—9節(jié)動作路線和

情練習(xí)習(xí)興趣范要求

景2要求學(xué)2跟隨教2；組織學(xué)生練

生能自我?guī)熅毩?xí)習(xí)

展摸索

3：學(xué)生分3：觀察和巡回

開3根據(jù)所組練習(xí)，指導(dǎo)

學(xué)知識連并能互評

貫完成

2；跟隨音樂練1：培養(yǎng)學(xué)1：聽教師5—1教師要求學(xué)四列橫隊練習(xí)

習(xí)生的觀察講解記住—9生能聽清音樂

能力和模動作要求節(jié)奏

仿能力

2：跟隨教2教師巡視點

2：要求學(xué)師模仿練撥

生能解決習(xí)

學(xué)習(xí)中的3分組評定練

問題3接受教習(xí)效果

師指導(dǎo)，

提表現(xiàn)

力

情放松及課后評1：在愉悅1：閉好雙1-31導(dǎo)入情景學(xué)生成四列橫

價的氣氛眼，展開隊練習(xí)

景中，使學(xué)豐富想象2：小組組織自

生在生理評

結(jié)和心理得2能自評

到放松互評3歸還器材

束

2：能客觀3師生再師生再見

評價見

場地器操場負1：密度：32%

材荷

2：平均心率：125—130次

/分

課后反課1：練習(xí)廣播操

思后

作2跳繩練習(xí)，

業(yè)

初一體育與健康教育教案第6課教師

教學(xué)短跑；基本素重點：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度

內(nèi)容質(zhì)

難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合

教學(xué)1:學(xué)生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法

目標2：65以上的學(xué)生在途中跑時動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬高腿，擺臂

積極，兩腿的瞪與擺配合協(xié)調(diào)

3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂

4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.

順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)學(xué)生活動次教法指導(dǎo)組織要求

域目標數(shù)

1：課堂常建立良1;體育委1:指定集合地點卒卒卒卒

情規(guī)好的師員整隊2向?qū)W生問好卒卒卒卒

景2明確學(xué)習(xí)生關(guān)系2：師生問宣布課的內(nèi)容卒卒卒卒

導(dǎo)目標和學(xué)習(xí)好檢查服裝，安排見習(xí)生卒早早早

入3J集中注氛圍3：見習(xí)生1?1：教師講解練習(xí)要求★

意力練習(xí)隨堂聽課32：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)四列橫隊

（原地三學(xué)生注1、明確練習(xí)

面轉(zhuǎn)法）意力集要求

中2：聽口令

練習(xí)

情短跑1：語言1：生明確5?91：原地擺臂練習(xí)XXXX

景激發(fā)學(xué)擺臂和抬要求：以肩為軸，屈臂前XoOO

展生練習(xí)腿的動作后擺動。OO

開興趣要求，按2：原地抬腿跑XX

2要求教師的口要求：擺動腿高抬，支撐XXXo

學(xué)生能令和節(jié)奏腿充分蹬伸，蹬擺協(xié)調(diào)。OOOO

自我摸進行練1：中等速度跑15?20mXXXX

索習(xí)。2：快速跑15?20mXoOO

2模仿3；追逐跑OO

教師示范要求：跑姿正確，輕松自XXXX

3：學(xué)生分然。XoOO

組練習(xí)，教法：OO

并能互評1教師講解動作要令及要

求，并適當(dāng)示范。☆

指揮學(xué)生練習(xí)圖

2：組織學(xué)生練習(xí)

3：觀察和巡回指導(dǎo)

2基本體操1：培養(yǎng)1：聽教師5—1教師講解齊步走的動作四列橫隊

（齊步走）學(xué)生的講解記住—9要領(lǐng)練習(xí)

觀察能動作要求2教師巡視點撥

力和模2：跟隨教3分組評定練習(xí)效果

仿能力師模仿練

2：要求習(xí)

學(xué)生能3接受教

解決學(xué)師指導(dǎo)，

習(xí)中的提高表現(xiàn)

問題力

情景放松及課1：在愉1：閉好雙1-31導(dǎo)入情景學(xué)生成四

結(jié)束后評價悅的氣眼，展開2：小組組織自評列橫隊練

氛中，豐富想象3歸還器材習(xí)

使學(xué)生2能自評師生再見

在生理互評

和心理3師生再

得到放見

松

2：能客

觀評價

場地操場負荷1：密度：32%

器材2：平均心率:125—430次/

分

課后課后作1：復(fù)習(xí)廣播操

反思業(yè)2：立定跳遠10次

初一體育與健康第7課教師:

教學(xué)短跑；素質(zhì)重點：發(fā)展學(xué)生快速跑能力

內(nèi)容

難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合

教學(xué)1:學(xué)生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法

目標2：65%以上的學(xué)生在能提高自己的反應(yīng)速度和動作速度

3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂

4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.

順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域?qū)W生活動次教法指導(dǎo)組織要求

目標數(shù)

情景1：課堂常建立良好1;體育委1:指定集合地點罕罕辛罕早早

導(dǎo)入規(guī)的師生關(guān)員整隊2向?qū)W生問好早早

2明確學(xué)習(xí)系和學(xué)習(xí)2：師生問宣布課的內(nèi)容早早卒卒早早

目標氛圍好1?3檢查服裝,安排見辛辛

3：見習(xí)生習(xí)生罕早早第第罕

3J集中注學(xué)生注意隨堂聽課1：教師講解練習(xí)早早

意力練習(xí)力集中1：,明確要要求早早卒卒早早

(對行變求2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生早早

換)2：聽口令練習(xí)★

練習(xí)

情景1：短跑1：語言激1：學(xué)生明5?91：原地擺臂練習(xí)XXXXXo

展開發(fā)學(xué)生練確各種反要求：以肩為軸，OOOO

習(xí)興趣應(yīng)速度的屈臂前后擺動。XXXX

2要求學(xué)練習(xí)2：原地iWi抬腿跑XOOOOO

生能自我2：模仿教要求：擺動腿高XXXXXo

摸索師示范抬,支撐腿充分蹬OOOO

3：學(xué)生按伸，蹬擺協(xié)調(diào)。XXXXXo

內(nèi)容練習(xí)(1)：中等速度跑OOOO

4：學(xué)生分15~20m

組練習(xí)，并(2)：快速跑☆

能互評15~20m

3：各種預(yù)備練習(xí)

要求：反應(yīng)速度

快，注意力集中

教法：

1教師講解動作

要令及要求，并

2：組織學(xué)生練習(xí)

3：觀察和巡回指

導(dǎo)

2素質(zhì)練習(xí)1：培養(yǎng)學(xué)1：聽教師5—1教師講解各素學(xué)生成若干隊

A：15秒IWJ生的觀察講解記住—9質(zhì)練習(xí)要求形練習(xí)

抬腿能力和模動作要求2教師巡視點撥

B：立位體仿能力2：分組練3分組評定練習(xí)

前屈2：要求學(xué)習(xí)效果

生能解決3接受教師

學(xué)習(xí)中的指導(dǎo)，提高

問題表現(xiàn)力

情景放松及課1：在愉悅1：閉好雙1-31導(dǎo)入情景學(xué)生成四列橫

結(jié)束后評價的氣氛眼，展開豐2：小組組織自評隊練習(xí)

中，使學(xué)富想象3歸還器材

生在生理2能自評互師生再見

和心理得評

到放松3師生再見

2：能客觀

評價

場地操場負荷1：密度:32%

器材2：平均心率：

125—130次/分

課后課后作業(yè)

反思立定跳遠15次

初一體育與健康第8課教師:

教學(xué)基本體操（1）重點：重視學(xué)生姿態(tài)的優(yōu)美

內(nèi)容

難點：培養(yǎng)學(xué)生對基本體操的興趣

教學(xué)1:學(xué)生能明了基本體操的意義和作用引導(dǎo)學(xué)生積極參與活動認真做好動作

目標2：學(xué)生能掌握基本的隊例隊形和隊形變換

3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，陶冶美的情操

4:學(xué)生練習(xí)密度為6?9次/人.

順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域?qū)W生活動次教法指導(dǎo)組織要求

目標數(shù)

情1：課堂常規(guī)建立良好1;體育委員1:指定集合地點

2明確學(xué)習(xí)目標的師生關(guān)整隊2向?qū)W生問好早早卒早早

景系和學(xué)習(xí)2：師生問好宣布課的內(nèi)容早早早

氛圍3：見習(xí)生隨檢查服裝，安排見習(xí)早早早早早

導(dǎo)堂聽課生早早早

1?3早早早早早

入3J集中注意力學(xué)生注意1：教師講解練習(xí)要早早早

練習(xí)（對行變力集中1：,明確要求早早早早早

換）求2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練早早早

2：聽口令練習(xí)

習(xí)★

情1：基本體操1：語言激1：學(xué)生明確5?91：集合整隊練習(xí)XXXXX

A；集合整隊練發(fā)學(xué)生練隊形變換的要求：快，靜，齊OOOOO

景