悄悄變化的我省公開(kāi)課一等獎(jiǎng)新名師課比賽一等獎(jiǎng)?wù)n件

悄悄改變我第一課青春邀約第1頁(yè)1．身體改變快速，使人詫異。2．喜歡看武俠小說(shuō)、電影、電視劇等。3．變得愛(ài)頂撞家長(zhǎng)。4．對(duì)新鮮事物尤其感興趣。5．對(duì)異性產(chǎn)生異常好奇和興趣。6．有心里話(huà)不愛(ài)跟大人說(shuō)了，但與好朋友談起來(lái)卻沒(méi)完沒(méi)了。7．在和他人爭(zhēng)論時(shí)，明知是自己錯(cuò)了，還是要爭(zhēng)下去。8．喜歡模仿自己崇敬人。9．喜歡探討自己身體改變。10．喜歡在家里、班級(jí)或?qū)W校表現(xiàn)自己。測(cè)試：寫(xiě)序號(hào)，把符合自己內(nèi)容序號(hào)寫(xiě)下來(lái)。第2頁(yè)想一想：為何我們變得愛(ài)頂撞家長(zhǎng)、身體改變而產(chǎn)生騷動(dòng)不安情緒、對(duì)異性產(chǎn)生異常好奇和興趣等？青春，帶著一份特殊邀約，款款而來(lái)。在這個(gè)時(shí)期，我們身體會(huì)發(fā)生一定改變，我們內(nèi)心見(jiàn)面對(duì)一些新問(wèn)題，我們對(duì)待自然和社會(huì)觀(guān)點(diǎn)也會(huì)有所改變。我們一起來(lái)探討“悄悄改變我”這個(gè)話(huà)題。第3頁(yè)知識(shí)導(dǎo)航1.青春期生理改變主要表現(xiàn)在哪些方面？2.青春期生理改變給我們帶來(lái)哪些影響？3.我們應(yīng)怎樣對(duì)待青春期生理改變？4.產(chǎn)生青春期心理迷惑和矛盾原因主要有哪些？5.怎樣主動(dòng)面對(duì)和正確處理青春期心理矛盾？第4頁(yè)活動(dòng)一TA變了嗎想想你最熟悉小學(xué)同學(xué)，現(xiàn)在TA與小學(xué)相比有哪些改變？第5頁(yè)一年前我現(xiàn)在我身高體重肺活量奔跑速度這些改變說(shuō)明了開(kāi)始進(jìn)入青春期第6頁(yè)青春期普通指人發(fā)育過(guò)程中，介于兒童期和成年期之間過(guò)渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期。第7頁(yè)身體外形改變身高平均每年增加七至十厘米，體重平均每年增加三至五千克。內(nèi)部器官完善心臟：重量增加至出生時(shí)10倍。肺臟：重量增加為出生時(shí)9倍，肺活量顯著增加，10－13歲為1400毫升，14－15歲為－2500毫升。呼吸功效日趨完善。腦：重量及容量改變不大，神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)已靠近成年。性機(jī)能成熟男生：聲音變粗，出現(xiàn)胡須；女生：聲調(diào)變高，月經(jīng)來(lái)潮等。青春期生理改變主要表現(xiàn)：第8頁(yè)活動(dòng)二分享青春點(diǎn)滴第9頁(yè)選擇一個(gè)場(chǎng)景，說(shuō)一說(shuō)你在其中所體驗(yàn)到青春活力第10頁(yè)青春期生理改變給我們帶來(lái)哪些影響？青春期生理變化帶給我們旺盛生命力，使我們身體充滿(mǎn)能量。我們擁有充沛精力、敏捷思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿(mǎn)強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有沒(méi)有限可能。第11頁(yè)青春期生理改變影響：（1）主動(dòng)影響：青春期生理改變帶給我們旺盛生命力，使我們身體充滿(mǎn)能量。（2）消極影響：處于青春期我們，往往愈加關(guān)注自己外表。有時(shí)，一些正常生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。第12頁(yè)活動(dòng)三正確對(duì)待生理改變①我個(gè)子怎么沒(méi)有他人高？②我不想出門(mén)了，臉上漲了痘痘，難看死了。③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥?、芪也桓以诠矆?chǎng)所說(shuō)話(huà)了，我聲音可難聽(tīng)了。第13頁(yè)（1）這些學(xué)生為何有這些煩惱？處于青春期我們，往往愈加關(guān)注自己外表。一些正常生理現(xiàn)象可能給我們帶來(lái)煩惱。（2）你怎樣幫助這些同學(xué)處理煩惱？說(shuō)出你了解。受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個(gè)人原因等影響，我們每個(gè)人生理特征有所不一樣。我們要正確對(duì)待一些與他人不一樣生理改變。在追求外在美同時(shí)，還要追求內(nèi)在美，提升品德和文化涵養(yǎng)等。第14頁(yè)我們應(yīng)怎樣對(duì)待青春期生理改變？（1）我們要正視身體改變，欣然接收青春花蕾綻放。（2）不因自己生理改變而自卑，是我們對(duì)自己尊重。（3）不嘲弄同伴生理改變，是我們對(duì)同伴尊重。（4）在追求形體、儀表等外在美同時(shí)，也要提升品德和文化涵養(yǎng)，表達(dá)青春內(nèi)在美。第15頁(yè)依據(jù)以下情境，概括青春期碰到心理矛盾我不喜歡父親媽媽干涉我事情?？墒牵?dāng)我碰到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”反抗與依賴(lài)矛盾活動(dòng)四青春心理迷惑知多少第16頁(yè)封閉與開(kāi)放矛盾其實(shí)我挺希望有些人能了解我。有事情也想與父親、媽媽平等交流，但又不知怎樣訴說(shuō)。第17頁(yè)我從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中取得獎(jiǎng)牌。班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家演出，我卻不敢“亮劍”。勇敢與怯懦矛盾第18頁(yè)認(rèn)識(shí)能力得到發(fā)展自我意識(shí)不停增強(qiáng)情感世界愈加豐富原因影響心理三大改變這些矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們成長(zhǎng)提供了契機(jī)。主動(dòng)面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。我們應(yīng)怎樣應(yīng)對(duì)青春期心理矛盾？青春期心理三大改變及影響（青春期心理矛盾產(chǎn)生原因）第19頁(yè)我們能夠參加集體活動(dòng)，在集體溫暖中放松自己。（集體）

集體活動(dòng)第20頁(yè)能夠經(jīng)過(guò)求援他人，學(xué)習(xí)化解煩惱方法。（他人）第21頁(yè)也能夠經(jīng)過(guò)培養(yǎng)興趣興趣轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期矛盾心理。（我）培養(yǎng)興趣興趣第22頁(yè)我們還能夠?qū)W習(xí)自我調(diào)整，成為自己“心理保健醫(yī)生”。（我）自我解嘲把想法寫(xiě)下來(lái)自我暗示體育活動(dòng)自我調(diào)整第23頁(yè)怎樣主動(dòng)面對(duì)和正確處理青春期心理矛盾？①我們能夠參加集體活動(dòng)，在集體溫暖中放松自己；②能夠經(jīng)過(guò)求援他人，學(xué)習(xí)化解煩惱方法；③也能夠經(jīng)過(guò)培養(yǎng)興趣興趣轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期矛盾心理；④還能夠自我調(diào)整，成為自己“心理保健醫(yī)生”。第24頁(yè)活動(dòng)五對(duì)癥下藥情景一：我天天把自己一天高興和煩惱，統(tǒng)計(jì)到自己日志本里。情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。放學(xué)后，我去操場(chǎng)和他人打球，這讓我忘記了煩惱。情景三：我個(gè)子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂(lè)失去進(jìn)取心，耽擱了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長(zhǎng)江專(zhuān)訪(fǎng)，聽(tīng)他講自己經(jīng)歷，他也曾被他人嘲笑身高矮，不過(guò)他卻說(shuō)“濃縮都是精華”。從此以后，當(dāng)他人再嘲笑我，我也用“濃縮都是精華”來(lái)反駁他們。我再也不為個(gè)子矮而煩惱了。情景四：同桌把我心愛(ài)鉛筆盒碰到地上，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是有意，防止了與同桌發(fā)生矛盾。第25頁(yè)你在生活中碰到過(guò)哪些煩惱？你是用什么方法進(jìn)行自我調(diào)整？把自己想法寫(xiě)下來(lái)參加體育活動(dòng)學(xué)習(xí)自我暗示試試自我解嘲第26頁(yè)悄悄改變我青春期生理改變影響怎樣對(duì)待青春期生理改變？

青春期心理改變?cè)鯓訉?duì)待青春期矛盾心理？青春期生理改變?cè)鯓诱_處理青春期矛盾心理？課堂小結(jié)第27頁(yè)1、小琪進(jìn)入中學(xué)后，發(fā)覺(jué)自己長(zhǎng)得尤其快，在班上個(gè)子尤其突出，班主任不得不調(diào)整座位，讓他坐到后排去了。小琪這種身體改變屬于（）青春期正常身體改變內(nèi)部器官成熟自我意識(shí)快速發(fā)展身體外形改變A①③④B①②④C①④D②③c當(dāng)堂反饋第28頁(yè)2、青春期普通指