如何培養(yǎng)一個(gè)心理健康的孩子

《如何培養(yǎng)一個(gè)心理健康的孩子》楊鳳池今天想和大家一起談?wù)劯魑欢己芨信d趣的話題《如何培養(yǎng)一個(gè)心理健康的孩子》，這是清華大學(xué)電教中心給我出的題目。在《心理訪談》我們做了很多個(gè)案做了很多個(gè)別訪談，有孩子也有**，這些人的問題都從側(cè)面折射出來家庭教育中的一些問題。

在《心理訪談》中我做個(gè)一個(gè)案子，一個(gè)先生已經(jīng)三十五歲了，沒有正當(dāng)職業(yè)，每天就是上網(wǎng)、打麻將、去茶館，他已經(jīng)結(jié)婚了，我問他“你太太肯嫁給你嗎？”他說是他媽給找的對(duì)象，他有一個(gè)已經(jīng)六歲的小孩，我問他如何生活，他說他媽媽給他生活費(fèi)。家長把一個(gè)幾斤重的孩子養(yǎng)成一個(gè)一米七幾的壯漢，還需要給他娶媳婦給他看孩子給他的家庭發(fā)工資，這個(gè)媽媽當(dāng)?shù)锰┝?，但這個(gè)孩子覺得挺對(duì)的。后來他媽覺得不對(duì)，說“你這個(gè)兒子是不是有問題呀？”打電話找心理訪談專家，說她兒子賭博欠人十萬元錢賭債被人綁架了，綁架他兒子的人打電話讓她還錢，如果不還錢就跺掉她兒子一條胳膊或一條腿，她一害怕就把錢還上了?？蛇€完錢之后覺得挺冤的，這個(gè)孩子以后怎么辦呀？她把這個(gè)問題扔給我了，這個(gè)難題是什么性質(zhì)的？是孩子還是大人的問題？憑什么孩子不工作照樣能有錢上網(wǎng)、打麻將？為什么他沒有資格做父親卻生兒子？要是沒有別人幫忙，這一切他都做不到，幫他忙的是他的媽媽，他媽媽是在幫兒子還是在害兒子呀？

俗話說“三十而立”，他已經(jīng)三十五歲了，還不能立起來！立起來和誰扶著他有關(guān)系，你早一點(diǎn)松手，小孩摔了跟頭，小孩摔跟頭沒關(guān)系，摔了跟頭爬起來就行了。但家長一直扶著他，那么就要扶到底。小孩子有一個(gè)特點(diǎn)，不會(huì)走路的時(shí)候不讓抱，哭著喊著要自己走，等到他會(huì)走的時(shí)候就讓你抱著。小孩一步一個(gè)踉蹌一步一個(gè)跟頭卻不讓你抱，堅(jiān)持讓自己走，但等走得平穩(wěn)以后卻一出門就張手讓你抱。抱著孩子出門就是讓孩子不能走路讓他的兩條腿廢了，我們要做的事是讓他自己走，他自己會(huì)走路就讓他自己走，不要再抱著他。

今天我們就從孩子出生到成長的不同年齡階段，來看一看怎么樣做對(duì)孩子的心理健康有好處。我們想培養(yǎng)心理健康的孩子，要知道心理健康是怎么實(shí)現(xiàn)的，這里面就有心理衛(wèi)生的概念，所謂心理衛(wèi)生就是通過各種教育和具體措施，維護(hù)和改進(jìn)健康的心理，以適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)條件，使心理、生理和社會(huì)功能都保持良好或完滿的狀態(tài)。培養(yǎng)心理健康的孩子就是心理衛(wèi)生的任務(wù)，今天團(tuán)市委請(qǐng)我到這里做這個(gè)講座就是心理衛(wèi)生的干預(yù)措施，在這個(gè)講座里面我可以通過講一些教育的原理和具體措施，能夠讓各位天教育自己的孩子當(dāng)中，培養(yǎng)孩子健康的心理。

什么樣是健康的心理？就是能夠適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)，不是讓孩子能辦好眼前的事就行了，還要適應(yīng)發(fā)展和變化的社會(huì)。孩子小時(shí)候上幼兒園，大了上學(xué)校，以后進(jìn)入社會(huì)工作，戀愛結(jié)婚生育子女，這一生都在發(fā)展變化，要看我們培養(yǎng)的孩子有沒有能力適應(yīng)當(dāng)前的環(huán)境和發(fā)展變化適應(yīng)未來。

剛才我說的那個(gè)三十五歲的孩子，叫他孩子都很牽強(qiáng)，他已經(jīng)是成人了，但他生理學(xué)的年齡是三十五歲，心理的年齡只是學(xué)齡前兒童。上學(xué)的孩子都可以自己做作業(yè)，這個(gè)小伙子每天上網(wǎng)、打麻將、泡茶館，這是成年人的行為嗎？他如何做丈夫和父親？這個(gè)人被家長培養(yǎng)出來只能適應(yīng)學(xué)齡前兒童的生活環(huán)境，不能適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的生活環(huán)境，他的心理一直停置在兒童狀態(tài)。我們可以肯定的說，一個(gè)三十五歲的人不能承擔(dān)家庭和社會(huì)的責(zé)任，肯定是心理不健康的。

我們把兒童和青少年的發(fā)展做一些階段性的區(qū)分，大致可以分為五個(gè)階段：1、嬰兒期；2、幼兒期；3、學(xué)齡前期；4、少年期；少年期的孩子已經(jīng)可以承擔(dān)很多責(zé)任，我姐姐七歲上小學(xué)一年級(jí)時(shí)，我四歲我弟弟一歲多，那時(shí)我姐姐就已經(jīng)給我和弟弟做飯了，現(xiàn)在十七歲的孩子有多少在家里能做飯？我們的教育尤其是家庭教育方面很大的問題把孩子控制在孩子不能承擔(dān)責(zé)任的狀態(tài)，我們要考慮在孩子不同年齡階段，我們?nèi)绾谓逃?、培養(yǎng)他們?nèi)绾魏退麄兓?dòng)如何和他們溝通，真正把我們的想法貫徹在他們身上，尤其是對(duì)他們的健康成長有好處的。

關(guān)于如何溝通的問題，有很多家長在和孩子溝通的時(shí)候，說的是我要和孩子交流，不太注意孩子是否想和家長交流。很多孩子的問題是家長教育的時(shí)候特別急切，恨不得孩子一天之內(nèi)成長為一個(gè)人才，對(duì)孩子要求過高過急，要求的方法過于簡單，孩子不能接受。很多厭學(xué)的孩子，是到了青少年時(shí)期和家長激烈對(duì)抗，其中家長要負(fù)主要責(zé)任。

現(xiàn)在兒童和青少年的教育有兩大誤區(qū)值得重視，第一大誤區(qū)是很多家長特別重視孩子青年和青少年時(shí)期，忽略了學(xué)齡前時(shí)期，其實(shí)上學(xué)之前特別重要。第二個(gè)誤區(qū)是很多家長覺得對(duì)孩子好就是幫孩子做事。我的建議是第一要特別注意孩子學(xué)齡前時(shí)期心理、體質(zhì)的培養(yǎng)，第二是要把孩子的智商和情商的培養(yǎng)放在同等重要的地位。要讓孩子愛學(xué)習(xí)，首先讓孩子能夠有責(zé)任心能夠獨(dú)立承擔(dān)生活的負(fù)擔(dān)，這樣的孩子才有可能好好學(xué)習(xí)。有很多家長經(jīng)常和孩子說“你只要好好學(xué)習(xí)，你什么都不用管什么都不用干，你要什么爸爸媽媽給你什么”，一般這樣的孩子學(xué)習(xí)都挺有問題，如果這樣說法的孩子學(xué)習(xí)沒有問題，那么心理健康就會(huì)有大問題。因?yàn)橐粋€(gè)人不可能只好好學(xué)習(xí)別的什么都不干，人的一生沒有一個(gè)階段只把一件事做好別的什么都不用做。只有短促突擊的情況下，可以一些天專干一件事，其他情況不可能相當(dāng)長時(shí)間什么都不干只做一件事。一個(gè)孩子如果只注重學(xué)習(xí)，不干家務(wù)不替父母著想和別人交往的能力也差。一個(gè)孩子愛學(xué)習(xí)心理比較健康的學(xué)習(xí)像回事干家務(wù)也自覺交往方式也冷靜，這種孩子才真正要培養(yǎng)。

嬰兒期

在嬰兒期要注重非語言的溝通。嬰兒期的孩子不會(huì)說話，要注重語言前的溝通，如果有的同志孩子剛剛一歲或者一歲以內(nèi)，要注意這個(gè)時(shí)段對(duì)嬰兒、乳兒要注重對(duì)感官、言語和行動(dòng)的三大訓(xùn)練。感官是給孩子聽覺、視覺、嗅覺等方面的感覺，讓孩子感官發(fā)展比較全面、協(xié)調(diào)。訓(xùn)練孩子活動(dòng)，讓孩子做各種各樣的動(dòng)作，有很多家長覺得孩子越老實(shí)越好，一動(dòng)就會(huì)碰到、摔到，但從我們長做得不太好，不是孩子不好。在座的各位，有誰說我自己躺著就能尿出來？我們尿尿不能躺著，人骨折后打著牽引，只能拿著便盆去接，但尿不出來，骨折癱瘓?jiān)缙谔芍寄虿怀鰜怼Ｎ覀兒苄〉臅r(shí)候家長要訓(xùn)練孩子躺著尿不出來的習(xí)慣。兩三歲還在尿床的小孩，你要觀察一下他尿尿的時(shí)間，要盡到當(dāng)家長的義務(wù)。你熬一宿盯著孩子看，事先積累一些經(jīng)驗(yàn)，比如孩子晚上十一點(diǎn)、夜里兩點(diǎn)、夜里四點(diǎn)、天亮之前各尿一次，那么你十點(diǎn)五十五分把他一次，一點(diǎn)五十五分把他一次，三點(diǎn)五十五分把他一次，每一次在他要尿之前都被你把出去了，以后他再背貼著床就尿不出來了。有些家長睡覺很死，孩子十一點(diǎn)要尿時(shí)沒人理，孩子躁動(dòng)半天沒人理就尿床了。我問過一些有遺尿癥的患者，尿床之前是否做找?guī)膲?mèng)？他們說做，夢(mèng)到想去廁所然后就找?guī)?，然后就找到了，進(jìn)去就尿了，然后就醒了。有時(shí)候我喝啤酒喝水喝多了，入睡不長時(shí)間就會(huì)做夢(mèng)找?guī)規(guī)浅ｋy。有一次我夢(mèng)見總算找到廁所，正在要方便的一剎那，燈光大亮、音樂奏響，回頭一看就相當(dāng)于我站在舞臺(tái)上，因?yàn)槲业纳碜釉诖舶迳夏虿怀鰜?。要想控制孩子不尿床很簡單，家長辛苦兩三天就行，按照孩子尿床的規(guī)律提前把尿把出去。

讓孩子多做游戲，讓孩子多和同齡孩子做游戲，對(duì)孩子學(xué)習(xí)和別人交往很有好處?，F(xiàn)在不宜讓孩子過早學(xué)習(xí)，六歲讓孩子上小學(xué)是有科學(xué)道理的，六歲之前盡量不讓孩子學(xué)習(xí)，六歲之前主要是通過游戲?qū)W習(xí)。

重視孩子的獨(dú)立能力。孩子自己的事情讓他自己做，孩子不會(huì)穿衣服的時(shí)候幫他穿，孩子不會(huì)穿鞋不會(huì)系鞋帶的時(shí)候我們幫他，等孩子會(huì)的時(shí)候再讓媽媽做，媽媽一定要堅(jiān)持立場不幫他的忙，一定要讓他自己做自己的事情。要培養(yǎng)獨(dú)立的人格，獨(dú)立對(duì)自己的事情負(fù)責(zé)的孩子才是心理健康的孩子。孩子不能對(duì)自己負(fù)責(zé)，要反思家長是如何對(duì)孩子的。

正確對(duì)待孩子的過失和錯(cuò)誤。不要害怕孩子犯錯(cuò)誤，犯了錯(cuò)誤不要只是給予嚴(yán)厲的批評(píng)。

學(xué)習(xí)初期的孩子

孩子要上學(xué)了，父母感情上要放松，要孩子離開父母，保持一段距離但保持情感上的親切，心理距離如何拉開、情感上如何拉近？生活上的照顧要減少，要經(jīng)常和孩子有效的交流和溝通感情，很多家長說沒有辦法和孩子交流，家長和孩子感情破壞的一個(gè)重要的因素就是家長替孩子做了很多生活料理的事情，這些是孩子都能做的，在做的過程中培養(yǎng)孩子獨(dú)立解決生活困難，培養(yǎng)克服困難的意志力?，F(xiàn)在很多家長對(duì)孩子生活要求不高，但對(duì)學(xué)習(xí)要求特別高，要按時(shí)完成作業(yè)要取得好成績，孩子覺得家長是矛盾的覺得家長很怪，孩子的感情受到傷害，和家長的感情就疏遠(yuǎn)了。我在《心理訪談》做過這樣一個(gè)案子，一個(gè)中學(xué)女孩和母親特別對(duì)立，小學(xué)有一次考試成績媽媽要求九十分以上，但她考了八十分，媽媽讓她在街上跪著，孩子和媽媽的感情被破壞。

和異性父母交往學(xué)習(xí)長大后和異**往的方式?，F(xiàn)在有些孩子和一個(gè)家長特近一個(gè)家長特遠(yuǎn)，就像剛才我所講的一米八多的孩子和媽媽在一個(gè)床上睡覺，這個(gè)兒子和媽媽距離太近和爸爸距離太遠(yuǎn)，和媽媽距離太近會(huì)學(xué)習(xí)媽媽，容易陷入某種心理誤區(qū)，長大后男人的行為、特征就少，戀愛時(shí)會(huì)找一個(gè)像媽媽的人，這樣感情就錯(cuò)位了，婚姻就會(huì)出現(xiàn)不幸。這樣的孩子在精神世界里想找個(gè)母親，結(jié)婚后會(huì)要求這個(gè)女人像媽媽那樣照顧自己，自己什么也不干。

《心理訪談》有一對(duì)夫妻，兩個(gè)人老打架，女同志說嫁給這個(gè)男的太委屈太累太辛苦，他也不心疼不理解，男人什么家務(wù)都不做，女人全方位的照顧，男人還不滿意。主持人問男人對(duì)太太什么地方不滿意，他說太太掙錢少，主持人問他想找一個(gè)什么樣的太太，他說應(yīng)該找一個(gè)這樣的女人：在家里特能干家務(wù)，無微不至的照顧，在外面特別能賺錢。主持人問那他做什么，他說他不干什么。依賴母親的男人最可怕，你不照顧全了，他覺得你不是好媳婦，他希望你像對(duì)兒子一樣照顧他，說你不是好媳婦實(shí)際是說你不是一個(gè)好母親。等你按照他所說的那樣去做到母親的狀態(tài)后，男人又失落了，他發(fā)現(xiàn)他沒媳婦了，他沒結(jié)婚的時(shí)候他媽媽就這么做的他那時(shí)沒有妻子，等到妻子都做到像母親一樣時(shí)他會(huì)覺得自己又沒有妻子了，于是開始在外面找了。在家里需要人像母親一樣伺候他，在外面又找個(gè)情人。一個(gè)一米八的小伙子和媽媽在一個(gè)床上睡覺，如果各位有這樣的情況聽完講座后趕緊分床吧，不然的話毀的不僅是自己還有孩子，心理會(huì)被扭曲了。要培養(yǎng)孩子和同性父母和異性父母同距離接近，不要和一方特近和一方特遠(yuǎn)。

鼓勵(lì)孩子積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)孩子多和不是自己家的孩子交往，鼓勵(lì)孩子換位思考，反復(fù)提醒孩子你說小紅不好，小紅說小麗不好，問孩子“你覺得誰好誰不好，如果你是小紅或者你是小麗會(huì)怎么樣？”換位思考會(huì)讓人產(chǎn)生理性的認(rèn)識(shí)，積累人際交往的經(jīng)驗(yàn)。

培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣。我在很多地方做親子關(guān)系的講座，很多人問我孩子不愛學(xué)習(xí)怎么辦，有什么方法才能讓孩子愛學(xué)習(xí)。很多家長認(rèn)為自己的孩子特別，別人的孩子天生都愛學(xué)習(xí)自己的孩子天生不愛學(xué)習(xí)。家長說孩子從小就不愛學(xué)習(xí)，我認(rèn)為這種說法不對(duì)，孩子愛玩游戲，愛玩游戲沒有關(guān)系，他生下來就會(huì)玩游戲嗎？他從不會(huì)玩到會(huì)玩是通過學(xué)習(xí)、鉆研，很多家長說如果孩子把玩游戲的心放在學(xué)習(xí)上來就好了，那么研究他為什么對(duì)游戲有那么大的熱情，孩子在玩游戲的過程中有樂趣，得了一千分會(huì)說“好”，得了一萬分會(huì)說“非常好”，得了兩萬分會(huì)說“太棒了”，得了五萬分會(huì)出個(gè)姑娘拿束鮮花說“我愛你”，總是在強(qiáng)化你進(jìn)一步玩下去。孩子寫作業(yè)的時(shí)候，家長過去看了看，看了之后說什么了？“瞧你，寫作業(yè)怎么扭著身子？”“你看你的字寫得像蚯蚓似的，能不能寫直點(diǎn)？”這都影響孩子學(xué)習(xí)的興趣。

我兒子寫字，我說“你和誰學(xué)的呀？怎么寫得這么好看？”孩子就會(huì)越寫越好看，待一會(huì)兒過去看孩子寫得整齊多了。讓孩子覺得他能把事情做好，維持孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，當(dāng)孩子有不會(huì)做的作業(yè)題問你時(shí)你該怎么辦？當(dāng)孩子向你報(bào)告成績不太理想時(shí)你怎么反應(yīng)？如果孩子問你作業(yè)題，總的指導(dǎo)原則是不告訴，千萬不要說“這你都不會(huì)”，會(huì)影響孩子的積極性。我兒子上小學(xué)時(shí)問我問題，我說我也不會(huì)，我有事情我先忙讓他先想我告訴他我也會(huì)想，他想了半天也不會(huì)，我說不會(huì)就算了只能不完成了，老師都教了你不會(huì)是你的問題，他說問了好幾個(gè)同學(xué)都不會(huì)，我說那么是老師的事情他沒有教明白。孩子說不完成行嗎，我說不完成不行但不會(huì)做怎么辦呀，他說要不再想想，過了一會(huì)兒說“我真?zhèn)ゴ蟆?，我跑過去問他怎么偉大，他說看上去很難但做起來不難，終于想出來了，其實(shí)他做的是錯(cuò)的。

我又開導(dǎo)他，他終于發(fā)現(xiàn)自己寫的是錯(cuò)的。要支持孩子自我探索的過程，在自我探索的過程中給他表揚(yáng)和鼓勵(lì)，讓他感覺我能干好這件事，他就有興趣了。有的孩子說“沒考好，考了95分”，家長告訴他下次努力認(rèn)真比95分多就有進(jìn)步，考100分就不會(huì)再有進(jìn)步了。很多家長不這么說，很多家長知道孩子考了99分會(huì)說“那1分怎么丟的？”。家長往往會(huì)說少了一個(gè)小數(shù)點(diǎn)，如果發(fā)射火箭會(huì)出多大問題。那么發(fā)射火箭時(shí)小數(shù)點(diǎn)少了一位就發(fā)射了嗎？家長會(huì)說不是要經(jīng)過很多人檢查的。不要給孩子過于完美的思維，讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)望而卻步。

青春期的問題

小孩從十一、二歲開始到十七歲，身體上越來越接近成熟，內(nèi)心也向成人過渡靠攏，第二特征越來越多的出現(xiàn)。在一個(gè)人的青春期里最容易產(chǎn)生各種各樣的心理問題，他們想迅速獨(dú)立，想像一個(gè)成人一樣獨(dú)立的處理自己遇到的各種各樣的問題，但另一方面沒有辦法擺脫依賴，沒有獨(dú)立在社會(huì)上生存的能力，處于矛盾、沖突的狀態(tài)。我們要了解青春期學(xué)生內(nèi)心沖突、矛盾的狀態(tài)大致是：獨(dú)立和依賴、理想和現(xiàn)實(shí)、自負(fù)和自卑、溝通和封閉。青春期的孩子關(guān)注自我形象，很多想法互相矛盾、對(duì)立的，如果孩子學(xué)習(xí)出現(xiàn)困難差不多也是從初二開始，自我意識(shí)中的各種矛盾、沖突、困惑都出來了，又要獨(dú)立又不能擺脫依賴，什么事情都想自己做主但還要聽爸爸媽媽怎么說，自己想半天還是想不好。

我的孩子上初中的時(shí)候，我的每一句話他都不同意，他往相反的方向想，但他做事暗中還是合著我們的想法。理想和現(xiàn)實(shí)的矛盾，青春期的孩子想得特別好，對(duì)自己的生活對(duì)外部世界有美好的想象空間，但當(dāng)他進(jìn)入青春期后有個(gè)深刻的思考，人生、社會(huì)、自己，發(fā)現(xiàn)很多不如意不完美陰暗的一面，對(duì)理想能不能實(shí)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)能不能接受，理想和現(xiàn)實(shí)的巨大差異。自負(fù)和自卑的矛盾，當(dāng)他遇到困境的時(shí)候，受到一些表揚(yáng)會(huì)自負(fù)，認(rèn)為自己無所不能，遇到一些挫折就會(huì)覺得自己什么都不能。有時(shí)候自負(fù)和自卑會(huì)不均衡，這種不均衡不協(xié)調(diào)是一種現(xiàn)象，其中自卑是主要的，覺得自己很渺小力量不夠，自負(fù)是對(duì)自卑的一種補(bǔ)償。溝通和封閉的矛盾，溝通欲望特別強(qiáng)，對(duì)生活的感受希望和別人交流，但同時(shí)又想封閉，和自己沒有共同語言的人不想溝通，年齡差距大的人也不想溝通，最愿意和同齡人打交道的人心理健康狀況比較好。有一個(gè)小孩愿意和挺大的孩子一起玩，年紀(jì)大的人人愿意和小孩玩，可以折射出一些心理問題。一個(gè)青春期的小孩愿意和成年人在一起，有可能折射出孩子不知道是缺乏父愛還是缺乏母愛，有可能是雙方都缺有可能是缺一樣，會(huì)和與父母年齡相仿的人交往。按照年齡特點(diǎn)，一般人愿意和同齡的人交往特別是青春期的少年，不愿意和家長多說話是普遍現(xiàn)象。

北京少年宮一些家長做青春期心理健康講座，有一些時(shí)間讓大家和我交流、互動(dòng)，有一個(gè)家長說女兒每天不高興，問她什么都不好好回答，說的話都透著煩感，女兒小時(shí)候天天纏著她，沒想到現(xiàn)在和她說什么她都不和自己交流，她寧可泡方便面也不愿意和爸爸媽媽出去吃飯。孩子句句反駁、全聽都得注意，青春期的孩子說一句反駁一句不太好，有可能爸爸媽媽說得是對(duì)的，句句都反駁你就不知道怎么做了，說一句聽一句可能隱藏其他問題，只有家長說得對(duì)就聽說得不對(duì)不聽但不和爸爸媽媽吵架是對(duì)的，家長說什么都聽不管對(duì)錯(cuò)也是不對(duì)的。五年前我接待山西一個(gè)三十一歲的患者，他為自己的戀愛婚姻問題發(fā)愁找我咨詢，吃飯的時(shí)候讓我?guī)黄鹑?，他說不知道吃什么合適，我讓一個(gè)研究生帶他去。研究生說食堂窗口特別多，他到哪里那個(gè)人就跟到哪里，因?yàn)槟莻€(gè)人不知道該買什么不知道愛吃什么，看研究生買什么他就買什么。做了三天咨詢之后我們有個(gè)心理游戲類的活動(dòng)，到郊區(qū)的山里，他說得問問他媽媽是否同意去山里。他問我怎么樣才能迷惑姑娘的心，我說我現(xiàn)在要回答你的問題我就成為你媽媽了，什么問題都問他媽媽，什么樣的姑娘會(huì)喜歡他呀。

小孩在青春期的時(shí)候，不太愛理家長、反駁家長的意見，是這個(gè)階段獨(dú)立的表現(xiàn)，和不同年齡的人封閉，愿意和知心朋友交流，和家長之間有代溝，青春期的青少年每天都處于焦慮不安或者是擔(dān)憂的狀態(tài)，讓家長覺是孩子不好接近和自己的感情疏遠(yuǎn)了，但家長應(yīng)當(dāng)能夠坦然面對(duì)孩子青春期出現(xiàn)的情況，在青春期到來的時(shí)候孩子要展現(xiàn)自己的想法，內(nèi)心有一些混亂，和家長溝通減少是好現(xiàn)象，理性的家長不要打擾孩子的這個(gè)過程，溝通的主要方式是間接的，告訴孩子“你要”一點(diǎn)作用都沒有，要讓孩子自己去解決自己的問題。青春期的自我意識(shí)，面對(duì)一個(gè)重要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，這個(gè)階段的孩子都在上學(xué)，面臨要把學(xué)習(xí)搞好的重要任務(wù)，外部的交往有一些困難的時(shí)候，原有的心理素質(zhì)中的問題心理健康基礎(chǔ)性的東西在青春期暴發(fā)出來，嬰兒期愛的缺乏、幼兒期游戲的缺乏，會(huì)出現(xiàn)很多家長很難接受的問題，比如追星、離家出走、厭學(xué)。

去年十月《心理訪談》搞了一個(gè)戒除網(wǎng)癮的欄目，找了一些上網(wǎng)成癮的少年在一個(gè)基地進(jìn)行急訓(xùn)，做了七期節(jié)目把培養(yǎng)的過程做成心理訪談特別節(jié)目播出，上網(wǎng)成癮的孩子面相干瘦臉色蠟黃，聽著講課手不自覺的就處在打鍵盤的狀態(tài)，手部和前臂的肌肉是麻痹的。從觀察和研究發(fā)現(xiàn)，這些孩子一般和父母的情感交流非常少，對(duì)父母的感情特別冷漠，學(xué)習(xí)的興趣蕩然無存，對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲非常著迷，對(duì)生活有很多幻想，很不切合實(shí)際，有一些是家庭存在的問題。家庭條件好的嬌慣特別多，孩子容易上網(wǎng)成癮，讓他別渴著別餓著，有什么事都替他解決這種孩子不愛學(xué)習(xí)，家長訓(xùn)斥孩子苦悶就會(huì)上網(wǎng)，一玩游戲就好了。有一個(gè)案例，有一個(gè)嬌慣的孩子口袋里總有花不完的零用錢，不愛學(xué)習(xí)，不玩游戲也不愿意睡覺，后來開始留戀網(wǎng)吧。這樣的孩子上學(xué)的動(dòng)力不強(qiáng)，每天都那么舒服，學(xué)習(xí)是一個(gè)克服困難是一個(gè)艱苦的過程，學(xué)習(xí)的樂趣在于拿出意志力克服困難，在克服困難的過程中得到學(xué)習(xí)的樂趣，嬌慣的孩子克服困難的力量不足，沒有這種力量，網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)λ麄兙哂形?，步步帶著?jiǎng)賞和強(qiáng)化帶著快樂，只需要通過快樂的獎(jiǎng)賞就能維持，學(xué)習(xí)需要通過克服困難維持學(xué)習(xí)的動(dòng)力。家長培養(yǎng)方式需要是理性的，讓他平時(shí)要承擔(dān)一些責(zé)任要克服一些困難，要給一些拒絕，孩子的要求不能全部滿足，才有承受力有毅力克服困難，很多孩子上網(wǎng)成癮是家庭嬌慣造成的。我們?cè)瓉碇赋砂a往往指使用藥品成癮，網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致孩子心理、社會(huì)功能的損害，心理方面比如說和家人的情感、交往、認(rèn)知，社會(huì)方面表現(xiàn)為學(xué)生不能上學(xué)、工作人員不能正常上班。我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)成癮訓(xùn)練營基地看到大多數(shù)孩子，幾乎所有的孩子網(wǎng)絡(luò)成癮都是家庭和孩子之間親子關(guān)系不和諧或家長之間不和諧，父母教育方式簡單粗暴只是在催促孩子學(xué)習(xí)，形成孩子對(duì)家長依賴性強(qiáng)，孩子受措后得不到理解只能到網(wǎng)絡(luò)里尋求關(guān)愛，不良的家庭關(guān)系驅(qū)使孩子網(wǎng)絡(luò)成癮。不合理的家庭責(zé)任和家庭氛圍會(huì)對(duì)孩子形成影響，父母在外地工作，孩子由老人帶大，隔輩老人看孩子會(huì)有一種心理，多滿足孩子的要求別讓孩子受委屈，孩子和父母分離感覺自己被拋棄。有的家庭中缺少學(xué)習(xí)的氣氛和人際交往的氛圍，孩子為了引起家長的注意會(huì)逃學(xué)或沉迷網(wǎng)絡(luò)。

從心理分析的原因，第一項(xiàng)是給網(wǎng)絡(luò)成癮行為一個(gè)借口，后面兩項(xiàng)主要是針對(duì)家庭，有很多條新聞都會(huì)說網(wǎng)癮是家長的問題，青少年少年兒童網(wǎng)絡(luò)成癮，很多家長都很委屈說很嚴(yán)厲花了很多錢教育孩子，為何將責(zé)任歸結(jié)到家長身上。我們并沒有人為的把問題歸結(jié)到家長身上，當(dāng)孩子到了這個(gè)世界上的時(shí)候，孩子是沒有毛病的，是在我們的培養(yǎng)教育之下成長的，一個(gè)人要做父母，做好的負(fù)責(zé)的父母，要把孩子教育好，不僅是對(duì)孩子的愛，家庭氣氛也要好，孩子沒有成年，如何讓孩子承擔(dān)教育失敗的責(zé)任？十八歲以上我們才更多傾向于做孩子的工作，責(zé)任方面應(yīng)當(dāng)由孩子更多的承擔(dān)，不能把自己的責(zé)任推到家庭上。十八歲以下的孩子主要是家長教育的問題，改變簡單粗暴的教育方式。

有個(gè)家長說以前對(duì)孩子特別簡單粗暴，后來發(fā)現(xiàn)一本