感動(dòng)中國(guó)蘇炳添事跡心得體會(huì)7篇

感動(dòng)中國(guó)蘇炳添事跡心得體會(huì)7篇感動(dòng)中國(guó)蘇炳添事跡心得體會(huì)篇1

在東京奧運(yùn)會(huì)男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀(jì)錄，成為首位闖入奧運(yùn)會(huì)男子百米決賽的中國(guó)人、亞洲人。這種突破創(chuàng)造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅(jiān)持“進(jìn)步”的精神，更加值得我們學(xué)習(xí)。

半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發(fā)槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個(gè)“一厘米”的手勢(shì)。賽后記者跟他求證手勢(shì)的意思，他說(shuō)這是提醒自己“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”。

蘇炳添的“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”是中國(guó)人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點(diǎn)點(diǎn)”是突破極限的挑戰(zhàn)，是要建立在日復(fù)一日的訓(xùn)練與自我突破上。蘇炳添說(shuō)，自己從9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年時(shí)間。此后，他又為自己制定接下來(lái)的0.01秒的目標(biāo)，“聽(tīng)起來(lái)0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去嘗試?！?/p>

為此，他保持嚴(yán)格的作息和飲食習(xí)慣，堅(jiān)持訓(xùn)練，讓自己的身體機(jī)能在32歲還保持在巔峰狀態(tài)。就是為了能不斷實(shí)現(xiàn)“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。

在知乎上回答“長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持做一件事是種怎樣的體驗(yàn)時(shí)”，蘇炳添也說(shuō)訓(xùn)練很累，“很枯燥，有時(shí)候確實(shí)練著練著就會(huì)想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅(jiān)持啊……”但他也說(shuō)，“這樣堅(jiān)持下去也是一個(gè)再次挖掘自己潛力的過(guò)程?！?/p>

蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀(jì)錄的成績(jī)，成功闖入奧運(yùn)會(huì)決賽，成為中國(guó)奧運(yùn)歷史第一人，刷新了亞洲紀(jì)錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅(jiān)持。

拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員身上所反映出來(lái)的精神，更可寶貴?！斑M(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”不僅是蘇炳添的追求，更應(yīng)該成為我們每個(gè)人的人生座右銘。

我們常說(shuō)，“無(wú)志者常立志，有志者立長(zhǎng)志”，立長(zhǎng)志者，不期速成，從“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”開(kāi)始，堅(jiān)持“進(jìn)步”，必將會(huì)離目標(biāo)越來(lái)越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語(yǔ)，說(shuō)的都是這個(gè)道理。

道理大家都懂，但真正能做到、能堅(jiān)持的有多少呢?日常生活中，經(jīng)常會(huì)有這樣的例子：有人說(shuō)要減肥，然后呢，就一頓操作猛如虎，恨不得一下子把自己餓死，或者恨不得把自己累死。這種狀態(tài)明顯不可持續(xù)，于是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，“減肥”僅僅成了一句天天掛在嘴邊的口號(hào);有人說(shuō)要閱讀，讓自己變得“有深度”，于是捧一本馬爾克斯的《百年孤獨(dú)》，看了兩頁(yè)之后覺(jué)得“太有深度”，棄之……

英國(guó)哲學(xué)家約翰洛克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“學(xué)到很多東西的訣竅，就是不要一下子學(xué)很多。”同樣的道理，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個(gè)胖子。要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)、持續(xù)發(fā)展?！斑M(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”，就是這樣。

日拱一卒無(wú)有盡，功不唐捐終入海。我們也應(yīng)該提醒自己，每天“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”，即使只有“一點(diǎn)點(diǎn)”，但只要能堅(jiān)持下去，數(shù)年如一日，十?dāng)?shù)年如一日地“進(jìn)步”，就算我們破不了中國(guó)紀(jì)錄、亞洲紀(jì)錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實(shí)現(xiàn)更好的自己。

感動(dòng)中國(guó)蘇炳添事跡心得體會(huì)篇2

蘇炳添的成績(jī)舉世矚目：20_年8月26日的雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)田徑男子100米決賽中，蘇炳添以9秒92的成績(jī)打破亞運(yùn)會(huì)紀(jì)錄;20_年2月21日凌晨舉行的20_國(guó)際田聯(lián)室內(nèi)巡回賽中跑出6秒49的成績(jī)奪得冠軍……那賽場(chǎng)上像離弦之箭一樣飛奔向前的他也因此獲得了“亞洲飛人”的稱(chēng)號(hào)。

當(dāng)我們驚羨蘇炳添這些驚人成績(jī)的時(shí)候，是否想過(guò)：這些成績(jī)的背后浸透了蘇炳添奮斗的淚泉，灑遍了蘇炳添犧牲的血雨?

蘇炳添每天都堅(jiān)持進(jìn)行訓(xùn)練。每一次訓(xùn)練時(shí)，他總是先慢跑熱身，接著做小步跑，踢腿等準(zhǔn)備活動(dòng)。一切都準(zhǔn)備就緒后，蘇炳添?yè)Q上了釘鞋，細(xì)心地用卷尺進(jìn)行起跑器的調(diào)試，隨后蹦跳了幾下，深吸幾口氣，便來(lái)到了起跑器的前方，單膝跪地，做好準(zhǔn)備。他兩只手的大拇指與其他四指呈八字，緊緊地壓在起跑的白線(xiàn)后。大約過(guò)了幾秒，蘇炳添后腳猛地一蹬，頓時(shí)像一支離弦的箭般沖了出去，步頻越來(lái)越快，直到?jīng)_過(guò)終點(diǎn)才慢慢減速，整個(gè)跑步過(guò)程令人嘆為觀止。跑步結(jié)束后，蘇炳添拿出一個(gè)小型攝像頭，上面記錄著他跑步時(shí)的視頻，只見(jiàn)他在觀看過(guò)程中不斷嘆氣，不斷搖頭，嘴巴還不時(shí)嘀咕幾句，并且要反反復(fù)復(fù)看很多遍，訓(xùn)練才結(jié)束。

蘇炳添專(zhuān)注訓(xùn)練，不受干擾，是一種智慧;努力拼搏，科學(xué)追求，是一種能力;永不放棄，是一種寶貴的品質(zhì)。這幾點(diǎn)，恰好是我沒(méi)有的，是我需要的。他永遠(yuǎn)是我的榜樣，也是我心中的英雄。

記得奧斯特洛夫斯基說(shuō)過(guò)：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花?！边@完美地詮釋了蘇炳添的一生，保持專(zhuān)注、努力拼搏，永不放棄，是打開(kāi)成功之門(mén)的三把鑰匙，也是永遠(yuǎn)指引著我們前進(jìn)的動(dòng)力與信念!

感動(dòng)中國(guó)蘇炳添事跡心得體會(huì)篇3

說(shuō)到體育，大家的第一反應(yīng)就是一些耳熟能詳?shù)倪\(yùn)動(dòng)員，如蘇炳添，孫楊，張繼科……大家一定是某一位體育明星粉絲吧!我的偶像就是以速度著稱(chēng)，號(hào)稱(chēng)“亞洲飛人”的——蘇炳添。

蘇炳添，中國(guó)男子短跑運(yùn)動(dòng)員，中國(guó)國(guó)家田徑隊(duì)隊(duì)員，是中國(guó)田徑的主力軍。男子60米、100米亞洲紀(jì)錄保持者，號(hào)稱(chēng)“亞洲飛人”。20xx年2月6日，蘇炳添以6秒43奪得國(guó)際田聯(lián)世界室內(nèi)巡回賽男子60米冠軍，并刷新亞洲紀(jì)錄。

同學(xué)們，你們知道今天的兩大體育盛事嗎?想必大家都已經(jīng)知道了，那就是20xx年俄羅斯世界杯和雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)。

蘇炳添在雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)中有一張精彩絕倫的比賽——男子100米決賽。

比賽開(kāi)始了，蘇炳添風(fēng)馳電制，如箭離弦般地沖向終點(diǎn)。他拼盡全力，因?yàn)樗?，自已背?fù)著使命，有13億雙眼睛在盯著他，為了金牌，為了自己和國(guó)家的榮譽(yù)，沖啊!蘇炳添，你可以的，你是“亞洲飛人”。果然，蘇炳添以9秒92的成績(jī)，獲得了雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)男子100米冠軍，并刷新了亞洲紀(jì)錄，他是我們國(guó)家的驕傲。

自從這場(chǎng)比賽之后，我更徹徹底底地迷上了蘇炳添，成了“蘇粉”。我愛(ài)“亞洲飛人”蘇炳添。

感動(dòng)中國(guó)蘇炳添事跡心得體會(huì)篇4

在美國(guó)尤金舉行的20_年國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站比賽，中國(guó)飛人蘇炳添在男子100米比賽中，以9秒99的成績(jī)并列季軍。蘇炳添成功奪牌讓中國(guó)人倍受鼓舞。他是中國(guó)的驕傲，更是亞洲的驕傲。他不到最后一秒不放棄的精神，更值得我們深思與學(xué)習(xí)。人生想要成就一番事業(yè)，就必須專(zhuān)注執(zhí)著，正確科學(xué)地把握自己，永不言棄的精神，才能取得成功。

專(zhuān)注精神，不受干擾，是一種智慧。這是一種精神，一種成功所必須的精神。他，年僅25歲，就獲得了獲得了神學(xué)哲學(xué)雙學(xué)位。如果他愿意，他隨時(shí)可以成為巴赫音樂(lè)最正統(tǒng)的接班人，這就是史懷哲傳奇的青年人生。然而，外界的鮮花掌聲，輿論的吹捧沒(méi)有給這個(gè)理性的年輕人帶來(lái)一絲的浮躁。29歲時(shí)，他決定從零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)，拯救非洲難民。從此，他把畢生的精力，都專(zhuān)注地奉獻(xiàn)給了非洲醫(yī)療事業(yè)，在蠻荒叢林中度過(guò)余生。被譽(yù)為“非洲之父”的他，臨終時(shí)由衷感慨：“上帝啊!當(dāng)跑的路我跑過(guò)了，盡力了，我一生扎實(shí)的活過(guò)了!”史懷哲的一生可謂專(zhuān)注地做到了追隨奉獻(xiàn)的本心，做了最真實(shí)的自己?？梢?jiàn)，人想要做好一件事，必須要具有專(zhuān)注精神，才能集中精力，全力以赴。

努力拼搏，科學(xué)追求，是一種能力?！吧弻?shí)有心應(yīng)不死，人生易老夢(mèng)偏癡?！蹦祥_(kāi)馬蹄湖畔的親筆題詩(shī)，正是葉嘉瑩先生一生的寫(xiě)照。已九十歲高齡的她是中國(guó)古典詩(shī)詞研究領(lǐng)域的開(kāi)拓者。她研究的方法講究科學(xué)，充分利用優(yōu)勢(shì)，她大半生漂泊，所到之處，從孩子到成人，傳播的方法都是讓人喜聞樂(lè)見(jiàn)，她也從中得到啟發(fā)。葉先生曾說(shuō)，她的根在祖國(guó)，她要為祖國(guó)永遠(yuǎn)留下古典詩(shī)歌的財(cái)富。于是，人們依舊能在世界各地華人文化圈內(nèi)，看到她忙碌的身影。她的一生的努力也終讓一代年輕人感受到了中國(guó)古典詩(shī)詞的魅力。她因此成為當(dāng)今詩(shī)壇傳播中國(guó)古典文化的一員宿將。不管形勢(shì)如何變化，她的科學(xué)精神和執(zhí)著的卓越的內(nèi)涵，卻始終沒(méi)有改變，精神矍鑠，風(fēng)采依舊，真是“蓮實(shí)有心”“夢(mèng)偏癡”。所以，要成就一番事業(yè)，執(zhí)著的精神加上科學(xué)的態(tài)度，才是成功的雙翼。

永不放棄，更是一種高寶貴的品質(zhì)。在成功的路上，一定會(huì)遇到許多許許多多困難，只有那些不畏艱險(xiǎn)，執(zhí)著追求的人才有希望達(dá)到頂點(diǎn)。他生來(lái)就沒(méi)有四肢，獨(dú)特的.外表讓人銘記。他就是享譽(yù)全球的演說(shuō)家尼克.胡哲。少年時(shí)飽受嘲諷，讓他閃過(guò)輕生念頭。但跳進(jìn)浴缸前他改變了想法，他想要清醒地活著。于是，他苦練演說(shuō)技巧，到世界各地尋找機(jī)會(huì)。在被拒絕上百次之后，終于感動(dòng)了世人。憑著出色的勵(lì)志演講，他贏得全球的尊敬。三十出頭也擁有了自己的公司。他說(shuō)：“沒(méi)手、沒(méi)腳、沒(méi)煩惱?！币虼?，他的樂(lè)觀與堅(jiān)忍終于帶他度過(guò)了最艱苦的歲月，終于駛向成功的彼岸。

奧斯特洛夫斯基說(shuō)：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花。”這是強(qiáng)者留下的箴言，也是成功的借鑒。專(zhuān)注執(zhí)著，科學(xué)追求，是打開(kāi)成功之門(mén)的三把鑰匙。

感動(dòng)中國(guó)蘇炳添事跡心得體會(huì)篇5

這個(gè)暑假，人們聊得最多的話(huà)題就是奧運(yùn)會(huì)了。當(dāng)奧運(yùn)健兒經(jīng)過(guò)奮力拼搏獲得獎(jiǎng)牌的那一刻，全場(chǎng)掌聲雷動(dòng)，榮譽(yù)和獎(jiǎng)勵(lì)紛沓至來(lái)?？墒?，很少有人體會(huì)到這些奧運(yùn)健兒所經(jīng)歷過(guò)的痛苦和磨難。

奧運(yùn)會(huì)田徑男子100米短跑預(yù)賽，中國(guó)隊(duì)的`三名選手出戰(zhàn)，蘇炳添、謝震業(yè)和吳智強(qiáng)。最終蘇炳添以10秒05小組第二名成功晉級(jí)到半決賽，他連續(xù)兩屆奧運(yùn)會(huì)晉級(jí)到半決賽，也創(chuàng)造了紀(jì)錄。謝震業(yè)10秒16和吳智強(qiáng)10秒18遺憾出局，半決賽中蘇炳添跑進(jìn)了職業(yè)生涯最好的成績(jī)挺進(jìn)決賽。

9秒98，在奧運(yùn)會(huì)男子100米決賽中，蘇炳添沒(méi)能發(fā)揮出自己的最好水平，或許是受到英國(guó)選手休斯搶跑的影響，他的起跑反應(yīng)慢了一點(diǎn)，導(dǎo)致他最擅長(zhǎng)的起跑沒(méi)能做好，最終只能是略有遺憾的獲得第六名。

雖有遺憾，但這已經(jīng)是中國(guó)田徑選手的最好成績(jī)，同時(shí)也是亞洲選手的最好成績(jī)。一個(gè)黑頭發(fā)黃皮膚的中國(guó)人站在了幾乎是黑人專(zhuān)屬的奧運(yùn)百米決賽賽道上，這是許多年前我們根本不敢想象的事情。

“0.01秒眨眨眼就過(guò)去了，但每個(gè)0.01秒對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一個(gè)極限?！碧K炳添曾這樣描述0.01秒的定義，看運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上拼搏的時(shí)候，身為高中生的我們應(yīng)該也不斷超越自己，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而不斷奮斗。

感動(dòng)中國(guó)蘇炳添事跡心得體會(huì)篇6

__年的夏天特別熱，但還是熱不過(guò)蘇炳添，亞洲飛人、中國(guó)短跑男神……這些稱(chēng)號(hào)讓蘇炳添成為微博、微信上的熱詞，成為頻頻刷爆朋友圈的當(dāng)下紅人。這位僅僅有著1米72身高的大男孩，讓國(guó)人刮目相看的同時(shí)，更讓世界側(cè)目———黃種人的“極限速度”是怎么突破的?全球短跑專(zhuān)家紛紛驚嘆小個(gè)子跑出的“中國(guó)速度”。

當(dāng)蘇炳添正被世界矚目時(shí)，他回到了家鄉(xiāng)———中山，見(jiàn)到久別的父母，他說(shuō)，很想念家里人，想好好陪一下父母，安安靜靜休息一下。沒(méi)有榮歸故里的張揚(yáng)，沒(méi)有載譽(yù)歸來(lái)的豪言壯語(yǔ)，有的只是對(duì)家人的牽掛，對(duì)未來(lái)體育事業(yè)的思索。這就是中山人，敢想敢思敢為天下先，這是中山先賢留下來(lái)的精神特質(zhì)，它被中山人很好地繼承，而蘇炳添用自己特殊的方式在百米賽場(chǎng)上將這一精神特質(zhì)表現(xiàn)得淋漓盡致，也正因?yàn)檫@種“敢為天下先”的精神讓蘇炳添一次次創(chuàng)造奇跡。蘇炳添說(shuō)，一開(kāi)始，他的短跑事業(yè)并不順利，而自己的進(jìn)步源于起跑技術(shù)和前半程跑法的改變，即從以前先出右腳改為先出左腳，并且重點(diǎn)訓(xùn)練了30米至50米，以及50米至70米兩段途中跑技術(shù)，兩項(xiàng)技術(shù)的改變讓他進(jìn)步飛速……看起來(lái)，這里面似乎沒(méi)有太多秘密，更多的是一種善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，不斷嘗試改變，甚至不斷創(chuàng)新的過(guò)程。我們看到的是9秒99，而我們看不到的是9秒99背后的汗水與淚水、煎熬與奮斗，蘇炳添用成績(jī)證明亞洲人同樣能站在百米決賽的跑道上，用成績(jī)展示出“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國(guó)爭(zhēng)光”的“蘇炳添精神”。

“添仔回來(lái)了!”家鄉(xiāng)人在朋友圈里歡呼、祝福，平靜下來(lái)，作為蘇炳添的家鄉(xiāng)——中山需要這種“蘇炳添精神”，它帶給家鄉(xiāng)人驕傲的同時(shí)，帶來(lái)希望，激勵(lì)著中山各行各業(yè)砥礪前行。

中山，曾創(chuàng)造出可喜的成績(jī)，但成績(jī)代表著過(guò)去，如今的中山正處于全面深化改革、全面實(shí)施創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略的關(guān)鍵時(shí)期，有機(jī)遇同時(shí)面臨挑戰(zhàn)和壓力。如何破局，是否能從蘇炳添的身上看到些什么，是否能像全球短跑專(zhuān)家研究蘇炳添一樣來(lái)研究學(xué)習(xí)些什么，“主動(dòng)適應(yīng)和引領(lǐng)經(jīng)濟(jì)新常態(tài)，加快從要素驅(qū)動(dòng)向創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)轉(zhuǎn)變”，像蘇炳添那樣發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的同時(shí)敢于改變，敢于嘗試，敢于創(chuàng)新，從而推動(dòng)中山新一輪大發(fā)展。

我們相信，香山先賢們留下的“敢為天下先”的精神特質(zhì)，不僅僅在蘇炳添身上傳承，同時(shí)會(huì)在每一個(gè)中山人的身上傳承，成功沒(méi)有秘密，成功靠的就是這種在蘇炳添身上完美呈現(xiàn)的“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國(guó)爭(zhēng)光”精神。我們希望這種精神不僅是帶來(lái)9秒99的快感，朋友圈里的雀躍，而是將這種精神傳承下去，凝心聚智，將中山推向最美的巔峰，讓生活在這里的人們每一天都感受到9秒99被不斷刷新的愉悅。

感動(dòng)中國(guó)蘇炳添事跡心得體會(huì)篇7

在過(guò)去，田徑項(xiàng)目一直都是我們的短板，由于這是一項(xiàng)直接比拼人體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，因而幾十年來(lái)，國(guó)內(nèi)體育人士一直都希望能夠在田徑賽場(chǎng)上有所突破，從當(dāng)初劉翔在雅典奧運(yùn)會(huì)奪冠之后，也順勢(shì)打開(kāi)了中國(guó)體育的一項(xiàng)新的大門(mén)，而如今在男子百米短跑項(xiàng)目里，蘇炳添的出現(xiàn)，也令中國(guó)田徑再次看到能獲得奧運(yùn)獎(jiǎng)牌的機(jī)會(huì)

是的。我為奧運(yùn)喝彩，源于我們對(duì)更高，更快，更強(qiáng)的無(wú)限崇拜。也許正是因?yàn)樗?，人?lèi)才能不斷超越極限挑戰(zhàn)自我。也許正式因?yàn)樗?，才有了成功者和失敗者。無(wú)論是否成功，無(wú)論是否失敗，他們都是英雄!奧運(yùn)會(huì)不僅僅屬于那些成功者，也同樣屬于那些令人嘆息的失敗者，金牌并不令人感動(dòng)，真正讓人感動(dòng)的一