國開 心理健康教育概論 形考作業(yè)一（2024春）答卷

形考作業(yè)一（2024春）試卷總分:100得分:1001.職業(yè)倦怠主要是影響個(gè)體的工作狀態(tài)，不會影響組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。答案:錯(cuò)誤2.自我管理的關(guān)鍵是充分調(diào)動(dòng)自身的各種調(diào)節(jié)功能，通過發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢準(zhǔn)確定位自己，并且遵從自身的價(jià)值觀，激發(fā)自身的潛能。答案:正確3.人類的最大恐懼之一就是恐懼失去控制，最強(qiáng)的驅(qū)動(dòng)力之一就是在生活中擁有控制感。答案:正確4.人們在社會活動(dòng)中表現(xiàn)出來和發(fā)展起來的能力是（）。A.認(rèn)知能力B.操作能力C.社交能力D.模仿能力答案:C5.（）是一種使有機(jī)體從緊張狀態(tài)松弛下來的練習(xí)過程。身體和心理之間微妙的相互作用，有助于通過生理調(diào)節(jié)達(dá)到情緒的有效調(diào)控。A.放松訓(xùn)練B.擴(kuò)展興趣C.睡眠休息D.宣泄情緒答案:A6.（）型家庭休閑活動(dòng)方式，以服務(wù)社會和與人接觸為目的的休閑活動(dòng)。A.娛樂消遣B.強(qiáng)體健身C.社會公益D.學(xué)習(xí)提升答案:C7.（）是克服焦慮的必要前提。A.自信B.回避C.求助D.放松答案:A8.婚姻生活中遇到壓力問題時(shí)，解決問題的方法之一有（）。A.被傾訴都應(yīng)多給對方支招B.被傾訴都應(yīng)多給對方講道理C.被傾訴都應(yīng)少講道理、少支招，多傾聽、多給對方理解和疼惜D.被傾訴都多給對方支招，少講道理答案:C9.第一位提出“自我管理”思想的管理學(xué)家是（）。A.戴維?麥克利蘭B.格林豪斯C.彼得·德魯克D.施恩答案:C10.“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”體現(xiàn)的是人際交往的（）。A.語言藝術(shù)B.非語言藝術(shù)C.一般原則D.一般途徑答案:A11.人的大腦只在未成年時(shí)期具有可塑性，成年后人的大腦結(jié)構(gòu)就不能夠隨環(huán)境而產(chǎn)生新的聯(lián)結(jié)了。答案:錯(cuò)誤12.誘發(fā)婚姻恐懼的主觀因素主要有人格因素和認(rèn)知因素答案:正確13.人的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉組織是一套高度復(fù)雜的自動(dòng)追逐目標(biāo)的機(jī)制，該觀點(diǎn)特指人的（）。A.自我催眠機(jī)制B.心身交互影響機(jī)制C.目標(biāo)導(dǎo)航機(jī)制D.壓力調(diào)節(jié)機(jī)制答案:C14.一個(gè)理性的人可以沒有情緒。答案:錯(cuò)誤15.焦慮是人們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險(xiǎn)時(shí)出現(xiàn)的一種非正常的情緒反應(yīng)。答案:錯(cuò)誤16.在職業(yè)準(zhǔn)備期，做好職業(yè)規(guī)劃對預(yù)防職業(yè)倦怠是非常重要的。答案:正確17.人際交往中的哪怕很小的成功體驗(yàn)也會給自卑者帶來很大的鼓勵(lì)和信心。答案:正確18.自我效能感可以來自榜樣的示范，我們要經(jīng)常把自己和社會上非常優(yōu)秀的人放在一起做比較。答案:錯(cuò)誤19.健康是一種身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不是沒有疾病及虛弱現(xiàn)象。答案:正確20.情緒狀態(tài)中的（），提供了對情緒進(jìn)行客觀測量的條件。A.心境B.機(jī)體變化C.認(rèn)知活動(dòng)D.生理反應(yīng)以及生理機(jī)制答案:B21.角色認(rèn)同是指社會個(gè)體在社會結(jié)構(gòu)和社會環(huán)境的基礎(chǔ)上，通過互動(dòng)行為針對某一特定的社會地位來構(gòu)建適于角色的特定認(rèn)同。答案:正確22.興趣表現(xiàn)為人們對某件事、某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性態(tài)度和消極的情緒反應(yīng)。答案:錯(cuò)誤23.心理學(xué)意義上的挫折是指個(gè)體在通向目標(biāo)的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要無法滿足時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。答案:正確24.“艾賓浩斯遺忘曲線”表明，有一半的記憶會在（）內(nèi)消失，因此對所學(xué)的知識在遺忘前及時(shí)、反復(fù)的復(fù)