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中小學(xué)幼兒園食品安全專用含詳細(xì)內(nèi)容校園食品安全專用關(guān)愛我們的健康小吃大揭密!危害度:★★☆公眾喜歡度:★★★★關(guān)鍵詞:薯粉丸臭雞翅罪狀揭露:快餐店辣雞翅竟是發(fā)臭雞翅制成炸雞翅危害度:★★★公眾喜歡度:★★★★★關(guān)鍵詞:鋁超標(biāo)敵敵畏地溝油罪狀揭露:●油條八成鋁超標(biāo)●過度攝入鋁可能致癡呆癥油條油餅危害度:★★☆公眾喜歡度:★★★★★關(guān)鍵詞:豬肉瘤血脖肉死豬罪狀揭露:●無良商販用豬肉瘤配做包子餡●淄博包子鋪血脖肉泛濫,人過量食用中毒可致死●長沙包子鋪掛狗頭賣臭包子●咸菜包子里吃出塑料紙●黑心店主超低價收購死豬做包子油條油餅新華網(wǎng)西安3月7日電記者7日上午從陜西省教育廳了解到,安康市紫陽縣的一所小學(xué)發(fā)生食物中毒的40余名小學(xué)生經(jīng)緊急搶救,目前已全部脫離生命危險。3月5日至6日,紫陽縣毛壩鎮(zhèn)新聯(lián)小學(xué)陸續(xù)有43名學(xué)生出現(xiàn)頭昏、嘔吐、臉色發(fā)白、肚子疼等食物中毒癥狀。事件發(fā)生后,安康市有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)前往現(xiàn)場看望了中毒的學(xué)生,并組織有關(guān)部門進(jìn)行救治。截至記者發(fā)稿時,這些學(xué)生已全部脫離了危險。

經(jīng)衛(wèi)生部門調(diào)查,出現(xiàn)食物中毒癥狀的小學(xué)生大多在學(xué)校附近的一個小賣部買過棒棒糖、麻辣卷和奶糖等食品。專家初步認(rèn)為,奶糖導(dǎo)致中毒的可能性較大。目前,當(dāng)?shù)匾巡榉饬诉@個小賣部里的食物,并正在對各種食品進(jìn)行動物實驗和其他多項化驗、檢測。選擇正規(guī)商店合格肉類食物檢查食物是否合格綠色食品在我國,將產(chǎn)自良好生態(tài)環(huán)境的,無污染、安全、優(yōu)質(zhì)的食品,統(tǒng)稱為綠色食品。綠色食品的標(biāo)志由上方的太陽、下方的葉片和中心的蓓蕾組成,象征和諧的生態(tài)系統(tǒng)。整個標(biāo)志為正圓形,寓意保護(hù)。綠色食品分為A級和AA級兩類。A級:在生產(chǎn)過程中允許限量使用限定的化學(xué)合成物質(zhì)。AA級:在生產(chǎn)過程中不允許使用任何有害化學(xué)合成物質(zhì)。包裝食品安全1、應(yīng)當(dāng)關(guān)注食品包裝上的哪些內(nèi)容?2、怎樣判斷包裝食品是否過了保質(zhì)期?3、包裝便宜味道鮮美的小食品能否經(jīng)常吃?

應(yīng)當(dāng)關(guān)注食品包裝上有關(guān)營養(yǎng)成分,是否含有添加劑,生產(chǎn)日期,生產(chǎn)廠家和廠家地址等內(nèi)容。

根據(jù)食品包裝上注明的生產(chǎn)日期或保質(zhì)時間進(jìn)行推算,就可以判斷食品是否過了保質(zhì)期。

價格便宜,糖分高、口味好、口味重的背后:偷工減料,使用糖精、味精、化學(xué)合成食用色素,甚至一些工業(yè)原料這些合成色素如果食用過量,會引起人體慢性中毒、畸形,甚至致癌等癥狀。

食品添加劑包括人工色素、香料、調(diào)味品、防腐劑、抗氧化劑等,多達(dá)數(shù)千個品種。但是,隨著科學(xué)研究的深入,人們越來越清晰認(rèn)識到,食品添加劑是人類健康的隱性殺手!不少的食品添加劑能直接致癌或有致癌之嫌,就目前不斷增高的癌癥發(fā)病率,不能排除有食品添加劑在推波助瀾!

常用防腐劑為:硝酸鈉、硝酸鉀(火硝)、亞硝酸鈉(快硝)、苯甲酸、苯甲酸鈉、山梨酸等。食品添加劑-癌之橋十大垃圾食品

你知道嗎?第一:油炸食品導(dǎo)致心血管疾病;含致癌物質(zhì);破壞維生素。第二:腌制類食品導(dǎo)致高血壓,腎負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致鼻咽癌等。第三:加工類肉食品

含致癌物質(zhì):亞硝酸鹽;含大量防腐劑。第四:餅干類食品

食用香精和色素過多,嚴(yán)重破壞維生素;營養(yǎng)成分低。第五:汽水可樂類食品

含磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣;含糖量過高。第六:方便類食品鹽分過高;熱量過高,營養(yǎng)價值極低。第七:罐頭類食品破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性;熱量過多,營養(yǎng)成分低。第八:話梅蜜餞類食品

含致癌物質(zhì):亞硝酸鹽,含防腐劑。第九:冷凍甜品類食品含奶油極易引起肥胖;含糖量過高影響正餐。第十:燒烤類食品含大量致癌物質(zhì)三苯四丙吡,導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性。中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所對中小學(xué)生的要求1許多飲料中都含有防腐劑、香精和人造色素等,并且由于糖分含量多而熱量很高,中小學(xué)生經(jīng)常飲用這樣的飲料不利于身體健康,所以,最好的飲料是白開水。2養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常剪指甲、飯前便后及時洗手等,預(yù)防一些傳染病和腸道寄生蟲的傳播。3生吃的瓜果和蔬菜要洗凈,避免農(nóng)藥中毒。4選擇包裝食品時,要注意識別食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等。5盡量少吃時間過長的剩菜、剩飯。如果吃,一定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食物中毒。6不吃沒有衛(wèi)生保證的生食,如生魚片、生荸薺。7不吃街頭販賣的、沒有衛(wèi)生許可證的食品。8盡量少吃油炸、煙熏和燒烤等食品,這是因為這類食品往往含有比較多的污染物。區(qū)分有毒的食物河豚杏仁腰果櫻桃(核)食物相克白酒+柿子,會引起中毒;狗肉+綠豆,會引起中毒;甲魚+莧菜,會中毒;鯉魚+甘草,會引起中毒;白酒+胡蘿卜,肝臟易中毒;對蝦+維生素C,可致砷中毒;

……算一下自己的營養(yǎng)狀況計算方法評價指標(biāo)體重/身高的平方(kg/m2)營養(yǎng)不良

<18.5正常18.5~25營養(yǎng)過剩>25國際上常用的人的體重計算公式標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg)標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常體重:標(biāo)準(zhǔn)體重+-(多少)10%.據(jù)婦幼保健院婦保所林祖榮所長介紹,一般來說,肥胖容易引起高血壓、高血脂等多項疾病,對身體的危害性較大,易被重視,目前由于以瘦為美的審美觀念影響,少女盲目減肥的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。調(diào)查的主要完成人葛寧醫(yī)生說,由節(jié)食引起的身體偏瘦,通常和營養(yǎng)不良相聯(lián)系,容易患上貧血、低血糖疾病。

合理營養(yǎng)平衡膳食

即指食物含有人體所需要的一定質(zhì)量的營養(yǎng)素,各營養(yǎng)素比例適宜,膳食營養(yǎng)供給量達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),使物質(zhì)代謝和能量代謝保持平衡的膳食。保證每日三餐,按時進(jìn)餐。不挑食,不偏食,不暴飲暴食。每餐動植物性食品合理搭配,飲食多樣化。早、中、晚三餐比例為3:4:3。忽視早餐危害大大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為早餐吃不吃無所謂,或者覺得早餐隨便吃一點就行了。然而,營養(yǎng)學(xué)研究證明,早餐卻是人一天中最重要的一頓飯。早餐是啟動大腦的"開關(guān)"。經(jīng)過一夜,儲存的葡萄糖在餐后8小時就消耗殆盡,而人腦的細(xì)胞只能從葡萄糖這一種營養(yǎng)素獲取能量。早餐能使激素分泌很快進(jìn)入高潮,并為腦細(xì)胞提供能源。早餐吃的少或是雖然吃得不少,但食物選擇不當(dāng),會使人精神不振,降低工作效率。這是因為經(jīng)過一個晚上沒有進(jìn)食而又不進(jìn)早餐或早餐太少,血液就不能保證足夠的葡萄糖供應(yīng),時間長了就會使人變得疲倦無力,頭昏腦脹,情緒不穩(wěn)定,甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、暈倒等現(xiàn)象,無法精力充沛地學(xué)習(xí)和工作。每天吃一頓豐盛的早餐,可使你長壽。加州大學(xué)在7000個接受研究的男女中,發(fā)覺習(xí)慣不吃早餐的人,死亡率高達(dá)40%。另外,霍普金斯大學(xué)的一次以80~90歲老人為對象的研究,發(fā)現(xiàn)他們長壽的唯一共同點是每天吃一頓豐盛的早餐。尤其是正在長身體的中小學(xué)生和高等學(xué)校的學(xué)生,更應(yīng)重視早餐。據(jù)調(diào)查,吃飯時間有規(guī)律的學(xué)校兒童比不吃早餐的兒童身體發(fā)育要好得多。不吃早餐會使人感到疲倦、胃部不適和頭痛;長期不吃早餐的人,皮膚干燥,容易產(chǎn)生皺紋,提前老化。另外,經(jīng)常不吃早餐的人,長時間空腹后,如果狼吞虎咽地吃午飯,還容易犯嚴(yán)重的食后困倦癥。不吃早餐可導(dǎo)致肥胖。人在空腹時身體內(nèi)貯存能量的保護(hù)機(jī)能增強,因而吃進(jìn)的食物容易被吸收,即使所吸收的是糖,也容易變成皮下脂肪,造成皮下脂肪積聚,使身體肥胖。早餐應(yīng)該以質(zhì)量為主,而不是以數(shù)量為主,應(yīng)該攝取一天所需要的整個營養(yǎng)量的三分之一以上。國外有人對200位受試者分別吃6種不同食物構(gòu)成的早餐,結(jié)果表明,早餐除要供應(yīng)糖類(粥、面包或饅頭)和脂肪之外,還要有蛋白質(zhì)(牛奶或雞蛋等)供應(yīng)。富有蛋白質(zhì)的早餐,可使人在較長時間保持很高的工作效率。

飲料含糖較多,不要每天當(dāng)開水喝,更不能在就餐時一口飯一口飲料,這樣會把胃酸沖淡。甜飲料喝得多了,也會影響正餐營養(yǎng)的吸收。以喝白開水為好。許多兒童患有缺鐵性貧血--這與孩子們吃肉不吃菜有關(guān)。大魚大肉中不乏有鐵元素,但是,這些鐵元素難以被人體吸收,只有在和蔬菜、水果的作用下,才能轉(zhuǎn)化為易被人體吸收的鐵元素。

為預(yù)防高血壓,成人每人每日食鹽食用量不超過10克為宜,兒童青少年應(yīng)限制在6克左右。吃鹽過少也會造成體內(nèi)的含鈉量過低,發(fā)生食欲不振,四肢無力,暈眩等現(xiàn)象;嚴(yán)重時還會出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐、心率加速,脈搏細(xì)弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等癥狀。

你能做到嗎?

不偏食、不挑食,養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。細(xì)菌性食物中毒[1],真菌中毒。有毒動植物食物中毒[10]化學(xué)性食物中毒,如重金屬、亞硝酸鹽及農(nóng)藥中毒等

學(xué)生如何預(yù)防食物中毒

食物中毒主要分為細(xì)菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學(xué)性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。123容易被細(xì)菌污染的食物:肉、魚、蛋、乳等及其制品,如燒、鹵肉類,涼菜、剩余飯菜等。霉變食物中毒,如赤霉病麥、霉變甘蔗等中毒

發(fā)芽的馬鈴薯;霉變的甘蔗;未加熱煮透的豆?jié){、蕓豆角、杏仁、木薯、鮮黃花菜等。有毒動物組織中毒,如河豚、貝類及魚類引起的組胺中毒等。有毒植物中毒,如毒蘑菇,豆角,毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游離棉酚等中毒。

常見有毒食物:4132中毒者在相近時間內(nèi)均食用過某種相同的可疑中毒食物,未食用者不發(fā)生中毒,停止食用該食物后,發(fā)病很快停止。所有中毒者的臨床表現(xiàn)基本相似,一般表現(xiàn)為急性胃腸炎癥狀,如腹痛、腹瀉、嘔吐等。潛伏期較短,發(fā)病急劇,病程亦較短。一般無人與人之間的直接傳染。食物中毒的特點:我們該如何做231養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手。不良的個人衛(wèi)生習(xí)慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就會進(jìn)入消化道,就會引發(fā)細(xì)菌性食物中毒。從而引起腹瀉。選擇新鮮和安全的食品。購買食品時,要注意查看其感官性狀,是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對小食品,不要只看其花花綠綠的外表誘人,要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,是否有廠名、廠址、生產(chǎn)許可證號(QS號)等標(biāo)識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。否則,一旦出現(xiàn)質(zhì)量問題無法追究。盡量不吃剩飯菜。如需食用,應(yīng)徹底加熱。剩飯菜,剩的甜點心、牛奶等都是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基,不徹底加熱會引起細(xì)菌性食物中毒。我們必知6食品在食用前要徹底清潔。生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素,不徹底加熱會引起中毒。不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米(粒上有霉點),其中的霉菌毒素會引起中毒。警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理,防止用來喝水或誤用而引起中毒。不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。提倡體育鍛煉,增強機(jī)體免疫力,抵御細(xì)菌的侵襲54我們必知如何做22、采用指壓咽部等緊急催吐辦法盡快排出毒物

ProductC3、配合衛(wèi)生部門調(diào)查,落實衛(wèi)生部門要求采取的各項措施。1、立即停止供應(yīng)食用可疑中毒食物。食物中毒的處理

4.馬上向所在地的衛(wèi)生監(jiān)督所或防保所、疾病預(yù)防控制中心報告,同時注意保護(hù)好中毒現(xiàn)場,就地收集和就地封存一切可疑食品及其原料,禁止轉(zhuǎn)移、銷毀。YourowntextAddText健康知識問答1.什么是健康?健康的十條標(biāo)準(zhǔn)是什么?正常的脈搏、血壓、血糠、體重指數(shù)(BMI)知道嗎?答:健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會適應(yīng)能力。健康的十條標(biāo)準(zhǔn)是:(

1)精力充沛;(

2)處事樂觀;(

3)睡眠良好;(

4)適應(yīng)能力強;(

5)能抵抗一般性疾?。唬?/p>

6)保持標(biāo)準(zhǔn)體重;(

7)眼睛明亮;(

8)牙齒完整;(

9)頭發(fā)有光澤;(

10)肌肉、皮膚彈性好正常的脈搏60——100次/分種;正常的血壓60——1400毫米汞柱;正常人在清晨空腹血糖濃度為80~120毫克%當(dāng)BMI指數(shù)為18.5~24.9時屬正常。

2.一個沒有殘疾的人是否就是完全健康的人?

□答案:不是。

3.長壽是不是健康的唯一目的?

□答案:不是。

4.健康對社會生產(chǎn)發(fā)展有什么作用?

□答案:有促進(jìn)作用。

5.健康對家庭美滿幸福有什么作用?

□答案:有促進(jìn)作用。

6.教育小孩時能不能講民主?

□答案:應(yīng)該

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