求職者的儀態(tài)禮儀

求職者的儀態(tài)禮儀文章：優(yōu)雅求職：儀態(tài)與禮儀的藝術(shù)站姿，作為儀態(tài)之美的起點(diǎn)，亦是動(dòng)態(tài)美的發(fā)展基石。優(yōu)雅的站姿能夠映襯出求職者卓越的氣質(zhì)與風(fēng)度。理想的站姿應(yīng)當(dāng)挺拔而舒展，直如松，正如鐘，線條流暢，精神飽滿。具體而言，頭部應(yīng)端正，頭頂平坦，雙目平視，下頜微收，面帶微笑，動(dòng)作平和自然；頸部挺直，雙肩展開，保持水平并略微下沉；手臂自然下垂，手指自然彎曲；軀干直立，重心置于兩腳之間；胸部挺起，腹部收緊，腰部直立，臀部肌肉緊致，重心有上升之感；雙腳并立，女士雙膝與雙腳應(yīng)緊密相依，男士雙腳間距可稍寬，但不宜超越肩寬。2、求職者坐姿的基本要求坐姿，儀態(tài)的重要組成部分，優(yōu)雅的坐姿傳遞出求職者自信、練達(dá)、積極與熱情的信號(hào)，同時(shí)展現(xiàn)了其高雅莊重、尊重他人的良好風(fēng)范。求職者坐姿的基本要求為端莊、文雅、得體、大方。具體要求如下：入座時(shí)應(yīng)穩(wěn)重而輕盈，避免猛起猛坐導(dǎo)致椅子發(fā)出聲響。女士入座時(shí)，若穿著裙裝，應(yīng)用手輕攏裙擺。坐定后，身體重心垂直向下，腰部挺直，上身保持端正，雙目平視，目光柔和，男士雙手掌心向下，自然置于膝上，兩膝間距約一拳左右為宜。女士可將右手輕搭于左手之上，輕放于腳面。坐時(shí)不宜將雙手夾于腿間或置于臀部之下，亦不宜將雙臂橫于胸前或搭于腦后，更不宜將雙腳過分分開或伸得過遠(yuǎn)。坐于桌前，應(yīng)將手置于桌上，或十指交叉后以肘支撐于桌面。入座后，盡可能保持正確的坐姿，若久坐，可適當(dāng)調(diào)整姿態(tài)，以不影響坐姿的優(yōu)雅為宜。3、求職的走姿要求標(biāo)準(zhǔn)走姿，站姿的延續(xù)，是站姿的基礎(chǔ)上展現(xiàn)人的動(dòng)態(tài)美。無論日常生活還是社交場合，走路往往是最吸引人注意的體態(tài)語言，最能體現(xiàn)一個(gè)人的風(fēng)度與魅力。求職者走姿的具體要求為：行走時(shí)，頭部抬起，目光平視對(duì)方，雙臂自然下垂，掌心向內(nèi)，以身體為中心前后擺動(dòng)。上身挺拔，腿部伸直，腰部放松，步幅適中，腳步輕盈且富有彈性和節(jié)奏感。男士應(yīng)抬頭挺胸，收腹直腰，上身平穩(wěn)，雙肩平齊，目光直視前方，步履穩(wěn)健大方，展現(xiàn)出男性的剛強(qiáng)雄健的陽剛之美。女士應(yīng)頭部端正，目光柔和，平視前方，上身自然挺直，收腹挺腰，兩腳并攏而行，步履勻稱自如，輕盈端莊文雅，含蓄恬靜，展現(xiàn)女性莊重而文雅的溫柔之美。4、儀態(tài)禮儀注意的七個(gè)問題面試時(shí)，求職者的舉止至關(guān)重要。一般而言，求職者在舉止上應(yīng)注意以下七個(gè)問題：a)應(yīng)聘時(shí)不宜結(jié)伴而行。無論應(yīng)聘何種職位，獨(dú)立性與自信心均為招聘單位對(duì)應(yīng)聘者的基本素質(zhì)要求。b)保持適當(dāng)距離。面試時(shí)，求職者與主考官應(yīng)保持一定距離，不適宜的距離會(huì)使主考官感到不適。若應(yīng)聘者眾多，招聘單位通常會(huì)預(yù)先布置面試室，固定應(yīng)試者座位。求職者進(jìn)入面試室后，不宜隨意挪動(dòng)椅子。有些人為了表現(xiàn)親密，常將椅子前挪，殊不知，此為失禮之舉。若應(yīng)聘者較少，主考官可能安排求職者同坐沙發(fā)，此時(shí)求職者應(yīng)界定距離，過近易產(chǎn)生肌膚接觸，亦為失禮。c)不卑不亢。求職面試過程實(shí)為人際交往過程，求職雙方應(yīng)以平和心態(tài)交流。d)舉止大方。舉止大方指求職者舉手投足自然優(yōu)雅，不拘束，從容不迫，展現(xiàn)良好風(fēng)度。e)忌不拘小節(jié)。部分求職者，自恃學(xué)歷高或有經(jīng)驗(yàn)、有能力，不愁無用人單位青睞，求職時(shí)傲慢不羈，不拘小節(jié)，表現(xiàn)出無所謂之態(tài)，此為不可取。正是這些微不足道的細(xì)節(jié)，使不少人錯(cuò)失良機(jī)。f)勿猶豫不決。通常，求職者應(yīng)聘時(shí)舉棋不