二年級上學期體育 全冊教案

第1課時

教學內容：1體育常識：課堂常規(guī)

2室內活動：打電報

教學要求：1讓學生了解體育課課堂常規(guī)的主要內容。

2能與教師配合，完成本課的學習任務。

3學生了解游戲名稱和方法，通過分析，判斷，能準確的猜出對方是誰。

4能主動地參與游戲，并對游戲感興趣。

教學重點：讓學生知道課堂常規(guī)

教學難點：學生對課堂常規(guī)的掌握

教學準備：

執(zhí)教時間：（1）________?年_____.月H（2）年月

日

教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動備注

一、導入1上課，起立，師生相互問好起立跟老師問好

2教師宣布本節(jié)課的內容，布置任

務，提出上室內課要求

一、講解課堂常規(guī)1.學生觀看掛圖，同桌之間

1.教師出示掛圖或錄像，啟發(fā)學相互議一議。

生了解課堂常規(guī)包括哪些方面2.注意聽講，并提出問題

二、基2.體育常識：課堂常規(guī)3.分組討論，交流各自遵守

本（1）什么是體育課課堂常規(guī)？課堂常規(guī)的情況，回答教師提

部二、室內活動：打電報。問。

分1、講解游戲的方法，并請一個組1.學生認真聽老師講解游

的同學試做，加以引導。戲規(guī)則，了解游戲的做法

2、分組練習。提示同學發(fā)報時不2,認真看同學的示范。找出

能發(fā)出任何聲音。存在的問題

3、分組比賽。按規(guī)則玩游戲

三.結1教師小結本節(jié)課的情況，提出優(yōu)認真聽講，很好的完成課后作

束點，改進缺點。業(yè)

部2布置課外作業(yè)

分

教后反思

第2課時

教學內容：游戲：快快集合

教學要求：1、懂得游戲規(guī)則和方法，并知道體操隊形中路、列的名稱和站法

2、能按教師手勢或信號熟練地排好縱隊和橫隊

3、向解放軍學習，能做到排隊迅速，遵守紀律

教學重點：做到排隊靜、快、齊

教學難點：排隊迅速，遵守紀律

教學準備：

執(zhí)教時間：（1）______.年月日（2）年月

日

教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動備注

一、導入1上課，起立，師生相互問好四列橫隊站好

2教師宣布本節(jié)課的內容，布置任師生問好

務，提出上課要求檢查學生服裝，安排見習生

3準備活動，徒手操準備活動

一、游戲“快快集合”1、觀察同學的站隊演示過程，

1、請幾個同學做助手，講解體隊通過通過教師講解，知道路與

形中路、列的名稱的動作方法列的名稱，掌握其站隊方法

2、在練習排隊的基礎上，帶領學2、在教師帶領下，嘗試不同

生變換方向變換位置成縱隊，方向不同位置的游戲

二、基成橫隊的游戲3、通過教師啟發(fā)做跑向本隊

本3、啟發(fā)學生進行跑向本隊小紅的小紅旗游戲的排成圓形隊

部旗游戲和學習排成圓形隊伍伍的練習

分4、教育學生注意安全

二、選修：跳短繩學生隨意練習跳短繩

講解跳短繩的要領和方法并示

范，學習自由式練習

三.結1教師小結本節(jié)課的情況，提出優(yōu)認真聽講，很好的完成課后作

束點，改進缺點。業(yè)

部2布置課外作業(yè)

分

教后反思

第3課時

教學內容：跳躍游戲

教學要求：1.能知道連續(xù)跳上跳下，用腳前掌蹬地的方法

2.能做出雙腳連續(xù)跳上跳下，做到用前腳掌蹬地，動作連貫、協(xié)調

3.能熟練地掌握拎接球的動作

教學重點：做出用腳前掌蹬地，雙手上下接球

教學難點：動作連貫、協(xié)調

教學準備：

執(zhí)教時間：（1）_______.年月日（2）年月

日

教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動備注

一、導入1上課，起立，師生相互問好四列橫隊站好

2教師宣布本節(jié)課的內容，布置任師生問好

務，提出上課要求檢查學生服裝，安排見習生

3準備活動，徒手操準備活動

--、一、雙腳跳上、跳下一、1、通過原地起踵練習，

1、組織學生分散做原地向上擺臂體會擺臂與同時起踵協(xié)調用

同時起踵的練習力的動作。

基2、分組做跳上、跳下練習，提2、在小組長帶領下，進行臺

本示學生雙腳蹬地躍起，跳上時階跳箱蓋連續(xù)跳上跳下練習，

部提腿積極，落地時輕巧。練習過程中，相互觀察、相互

分3、二、游戲指正。

頂上、胯下下傳球二、1通過教師的講解示范，

1、講解游戲方法、規(guī)則了解游戲的方法，規(guī)則，知道

2、帶領學生分組進行頂上、傳接球時的相互配合是游戲

胯下傳接球動作練習的重點。

3、分組進行游戲，啟發(fā)學生能做2、在教師帶領下，體會頂上

到配合密切胯下傳接球動作，掌握要領。

3、能與同伴合作。

三.結1教師小結本節(jié)課的情況，提出優(yōu)認真聽講，很好的完成課后作

束點，改進缺點。業(yè)

部2布置課外作業(yè)

分

教后反思

第4課時

教學內容：走和跑、游戲

教學要求：1.能知道走的正確姿勢，懂得加強兩臂擺動是為了加快走的速度

2.能走得輕松、自然、協(xié)調

3.能聽從指揮，具有集體觀念

教學重點：走得自然輕松協(xié)調

教學難點：加快走的速度必須加強兩臂擺

教學準備：

執(zhí)教時間：（1）_______.年月日（2）年月

日

教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動備注

一、導入1上課，起立，師生相互問好四列橫隊站好

2教師宣布本節(jié)課的內容，布置任師生問好

務，提出上課要求檢查學生服裝，安排見習生

3準備活動，徒手操準備活動

--、一、走和跑大步走一、1、通過體驗加強兩臂擺

1、先成二路或一路縱隊聽口令動的走，明白要加快走的速度

繞場或往返練習正確姿勢的必須加強兩臂擺動的道理

自然走步；然后分路段分組練2、四人一組依次練習大步走，

基習加強兩臂擺動的走互相觀摩，互相評比

本2、組織學生分組或四人一組依

部次出發(fā)，練習大步走，提示學

分生走得自然輕松二、1、仔細觀察“捕魚人”

二、游戲大魚網、的演示動作，通過講解，能理

1、講解示范規(guī)則和方法解游戲的方法、規(guī)則

2、組織學生分組游戲，練習比賽2、在教師帶領下，分組進行

相結合自我模仿，體驗大魚網的協(xié)同

3、注意游戲安全教育圍捕動作，掌握動作要領

3、游戲時，與同伴緊密合作，

不推人、拉人

1教師小結本節(jié)課的情況，提出優(yōu)認真聽講，很好的完成課后作

結點，改進缺點。業(yè)

束2布置課外作業(yè)

部

分

教后反思

第5課時

教學內容：跳躍游戲

教學要求：1.能知道立定跳遠的要求

2.能體驗兩臂擺動和膝關節(jié)彈性屈伸的協(xié)調動作，做到同時用力

3.能刻苦鍛煉，并在練習中獲得體驗和滿足

教學重點：上下肢的協(xié)調配合，向前上方躍起動作

教學難點：雙腳的同時起跳和落地

教學準備：

執(zhí)教時間：（1）_______.年月日（2）年月

日

教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動備注

一、導入1上課，起立，師生相互問好四列橫隊站好

2教師宣布本節(jié)課的內容，布置任師生問好

務，提出上課要求檢查學生服裝，安排見習生

3準備活動，徒手操準備活動

--、一、跳躍立定跳遠一、1、體會兩臂擺動與膝關

1、組織學生原地做兩臂擺動和節(jié)彈性屈伸配合協(xié)調

膝關節(jié)彈性屈伸練習，做兩臂2、通過模仿青蛙跳，進一步

擺動向前上方躍起的練習；成體驗協(xié)調用力動作

基縱隊依次模仿青蛙跳。3、分組練習立定跳遠，然后

本2、分組做立定跳遠練習，要求學進行比賽，同學間互為裁判，

部生從外圈向內圈跳，返回再跳看哪一組跳入內圈的人數多

分

二、游戲穿過小樹林二、1、通過教師的講解示范，

1、講解游戲方法和規(guī)則知道游戲的方法和規(guī)則，了解

2、組織學生分散練習游戲中應變游戲的重點

向跑的2、分散嘗試游戲中快速變向

3、分組進行游戲，一定時間后進跑的動作練習，掌握其方法

行輪換3、分組游戲時，不違反規(guī)則

的動作，相互合作

.二、1教師小結本節(jié)課的情況，提出優(yōu)認真聽講，很好的完成課后作

結點，改進缺點。業(yè)

束2布置課外作業(yè)

部

分

教后反思

第6課時

教學內容：走和跑游戲

教學要求：1.能知道高抬腿跑的意義

2.能做出大腿高抬、前腳掌著地的原地高抬腿跑動作

3.通過想象模仿練習，表現不怕苦、不怕累的精神

教學重點：大腿抬高

教學難點：前腳掌著地，蹬地時腿要蹬直

教學準備：

執(zhí)教時間：（1）______.年月日（2）年月

日

教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動備注

一、導入1上課，起立，師生相互問好四列橫隊站好

2教師宣布本節(jié)課的內容，布置任師生問好

務，提出上課要求檢查學生服裝，安排見習生

3準備活動，徒手操準備活動

--、一■走和跑原地圖抬腿跑一、1、通過集體按口令練習，

1、組織集體按口令練習原地起體會前腳掌用力蹬地和大

踵，要求上體正直；練習原地抬腿高抬動作。

腿動作，大腿放下時以前掌著地。2、模仿爬山動作，練習原

基2、象征爬山，練習原地同抬腿跑，地高抬腿跑，體驗大腿高

本主要大腿抬高，前腳掌著地，蹬抬，前腳掌著地，腿蹬直

部地時腿要蹬直。的動作要領。

分3、聽口令、擊掌做原地高抬3、分組按教師節(jié)奏由慢到

腿跑，由慢逐漸加快跑的動快練習

作，接著做快速跑練習。4、體驗由原地高抬腿跑到

二游戲攻打炮臺快速跑身體姿勢的變化

1、講解規(guī)則和方法二、1、認真聽老師講解，

2、在分組練習時指導學生如何快知道游戲規(guī)則和方法

速傳遞球，掌握最佳攻擊時機。2、在老師指導下嘗試傳接

3、分組比賽，看哪組打中炮臺次球練習。

數多注意安全，以巧取勝

1教師小結本節(jié)課的情況，提出優(yōu)認真聽講，很好的完成課后作

結點，改進缺點。業(yè)

束2布置課外作業(yè)

部

分

教后反思

第7課時

教學內容：跳躍韻律活動和舞蹈

教學要求：1.能知道雙腳連續(xù)向前并腳跳的方法和動作連貫的要求

2.能做出雙腳連續(xù)向前跳，做到前腳掌用力蹬地，動作連貫、協(xié)調

3.能積極參與，具有不怕苦、不怕累的精神

教學重點：向前跳的過程中不停頓，兩臂擺動要協(xié)調

教學難點：前腳掌用力蹬地，動作連貫、協(xié)調

教學準備：

執(zhí)教時間：（1）______.年月日（2）年月

日

教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動備注

一、導入1上課，起立，師生相互問好四列橫隊站好

2教師宣布本節(jié)課的內容，布置任師生問好

務，提出上課要求檢查學生服裝，安排見習生

3準備活動，徒手操準備活動

--、一、跳躍雙腳連續(xù)向前跳一、1、自選伙伴，自找場地，

1、組織學生分散做原地起踵練習結伴模仿體會動作

2、講解示范雙腳連續(xù)向前跳的動2、通過觀察教師示，分組模

作，重點提示向前跳的過程中不仿原地并腳跳到連續(xù)向前跳

停頓，兩臂擺動要協(xié)調3、分組由組長帶領，先慢后

基3、指導指導學生練習時，先慢速快連續(xù)向前跳，看誰跳得好。

本慢跳再加快連續(xù)向前跳的速度4、在教師的指導下，能自行

部4、根據學生練習情況，控制和安選擇平整的場地進行練習

分排好適宜的練習負荷。二、1、跟著歌曲學唱，了解

二、韻律活動和舞蹈詞的意思/

1、歌讓學生跟著唱了解詞義2、邊唱邊按自己的想像設計

2、根據詞義，啟發(fā)學生自創(chuàng)動作動作表演，相互交流。

講解游戲方法，組織學生游戲。3、根據教師所講游戲方法，

分組進行游戲。

--、1教師小結本節(jié)課的情況，提出優(yōu)認真聽講，很好的完成課后作

結點，改進缺點。業(yè)

束2布置課外作業(yè)

部

分

教后反思

第8課時

教學內容：韻律活動和舞蹈走和跑

教學要求：1.通過觀察，能了解動作方法，并能說出進退步中男女動作的不同之處

2能隨音樂節(jié)拍，配合手臂動作練習

3.能注意力集中，練習靈敏、果斷

教學重點：按節(jié)奏踏好點

教學難點：身體自然放松

教學準備：

執(zhí)教時間：（1）________.年月日（2）年月

日

教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動備注

一、導入1上課，起立，師生相互問好四列橫隊站好

2教師宣布本節(jié)課的內容，布置任師生問好

務，提出上課要求檢查學生服裝，安排見習生

3準備活動，徒手操準備活動

--、一、韻律活動和舞蹈一、1、觀察老師示范動作，

1、講解示范踏點步進退步的動作說出男女生進退有何不同

方法，重點觀察進退步動作2、跟隨老師先原地配合手臂

2、指導學生配合所向手臂動作在動作練習，然后再模仿行進中

基原地和行進中模仿練習的動作。

本用音樂伴奏，男女生兩人一對，3、男女生兩人一對，在音樂

部做踏點步進退步組合練習伴奏下進行組合動作的練習。

分二、走和跑聽信號起跑二、1、自由組合兩人一組分

1、組織學生分散練習原地擺臂和散練習，相互觀察相互指正

原地高抬腿跑2、體驗自然站立式的準備動

2集體按口令做原地自然站立式作和信號快速起動

起跑動作3、分組做追逐跑游戲，進一

3、追逐跑做自然站立式起跑步體會自然站立式起跑動作。

--、1教師小結本節(jié)課的情況，提出優(yōu)認真聽講，很好的完成課后作

結點，改進缺點。業(yè)

束2布置課外作業(yè)

部

分

教后反思

第9課時

教學內容：韻律活動和舞蹈跳躍

教學要求：1.知道集體舞中已學過的舞步方法

2.能學會歌曲中的分解動作，并能自我體驗男女生協(xié)調配合動作

3.對練習感興趣，練習過程中能相互合作

教學重點：男女生協(xié)調配合

教學難點：向前上方躍起挺胸收腹

教學準備：

執(zhí)教時間：（1）________.年月日（2）年月

日

教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動備注

一、導入1上課，起立，師生相互問好四列橫隊站好

2教師宣布本節(jié)課的內容，布置任師生問好

務，提出上課要求檢查學生服裝，安排見習生

3準備活動，徒手操準備活動

--、一、韻律活動和舞蹈一、1、邊唱邊拍手，熟悉歌

1、播放歌曲讓學生學唱并熟悉音曲節(jié)拍。

樂節(jié)拍2、觀察教師示范動作，說出

2、講解示范歌曲中分解的動作方歌曲有哪幾個已學動作。

法3、成雙圈站立，隨隨教師口

基3、用口令節(jié)拍指導學生練習分解令學習分解動作。

本動作，重點指導男女生協(xié)調配合

部動作。

分二、跳躍二、1、體會雙腳用力蹬地及

1、組織學生分期原地練習擺臂同上下肢協(xié)調用力

時起踵、雙腳用力蹬地向上跳起2、分組依次從沙坑邊向坑內

摸高立定跳遠，體驗上下肢配合協(xié)

2、組織學生從沙坑邊向坑內跳，調和跳起挺胸收腹動作。

跳起挺胸收腹3、設置橡皮筋，同學間相互

3、分組練習立定跳遠測評，看誰能跳過設置物。

.二、1教師小結本節(jié)課的情況，提出優(yōu)認真聽講，很好的完成課后作

結點，改進缺點。業(yè)

束2布置課外作業(yè)

部

分

教后反思

第10課時

教學內容：跳躍游戲

教學要求：1能記住立定跳遠的方法和要求.

2.能完成立定跳遠的考核任務

3.考核中相互鼓勵，積極進取

教學重點：腿蹬直向前跳

教學難點：上下肢的配合，身體的協(xié)調

教學準備：

執(zhí)教時間：（1）________.年月日（2）年月

日

教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動備注

一、導入1上課，起立，師生相互問好四列橫隊站好

2教師宣布本節(jié)課的內容，布置任師生問好

務，提出上課要求檢查學生服裝，安排見習生

3準備活動，徒手操準備活動

--、一、跳躍一、1、在教師指導下，分散

1、組織學生做好準備活動和考核自選場地，自選方法進行跳躍

前的輔助練習練習，為考查做好充分的準備

2、宣布考核標準和方法，組織學2、通過試跳，結合教師的技

生依次考試評成績，互相觀察比較，進一

3、分組依次考核，由小組長測量步理解掌握動作要領

基并報成績，以三次記錄中最好的3、考查中能相互鼓勵，積極

本一次為考核成績。進取，力爭一次比較次跳得好

部二、游戲

分二游戲攻打炮臺二、1、認真聽老師講解，

1、講解規(guī)則和方法知道游戲規(guī)則和方法

2、在分組練習時指導學生如何快2、在老師指導下嘗試傳接

速傳遞球，掌握最佳攻擊時機。球練習。

3、分組比賽，看哪組打中炮臺次注意安全，以巧取勝

數多

三、1教師小結本節(jié)課的情況，提出優(yōu)認真聽講，很好的完成課后作

結點，改進缺點。業(yè)

束2布置課外作業(yè)

部

分

教后反思

第11課時

教學內容：走和跑游戲

教學要求：1.能知道沿地面上的窄道跑的方法

2.能做到沿窄道自然放松快速跑，跑成直線

3.能機智、果斷、誠實地進行游戲

教學重點：沿窄道跑成直線

教學難點：跑得輕松自然

教學準備：

執(zhí)教時間：（1）_______.年月日（2）年月

日

教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動備注

一、導入1上課，起立，師生相互問好四列橫隊站好

2教師宣布本節(jié)課的內容，布置任師生問好

務，提出上課要求檢查學生服裝，安排見習生

3準備活動，徒手操準備活動

--、一、走和跑一、1、體會從前腳掌走到自

1、組織學生練習前腳掌走到自然然快跑身體姿勢的變化

快跑，要求跑得放松2、通過觀察掛圖，示范分組

2、出示掛圖講解、示范，提示學體驗沿窄道跑的方法

生在跑得直的基礎上自然、放松，3、通過討論，展開想象，全

基用中速沿窄道跑組人員必須齊心合力，在不離

本3、在30米場地上，畫出起點終開窄道的基礎上，加快兩臂的

部點線，組織學生練習。擺動。

分二、游戲二、1、通過教師講解和同學

1、請兩個同學做演示方法的助的示范，掌握游戲的規(guī)則、方

手，邊演示邊講解方法規(guī)則法和重點

2、指導學生分組練習不同預備姿2、在教師指導下，分組嘗試

勢，讓學生注意力集中各種姿勢的起跑動作，自我體

3、組織學生看信號游戲現快速起跑的感覺

4、教育游戲時注意安全3、參加各種形式的游戲

.二、1教師小結本節(jié)課的情況，提出優(yōu)認真聽講，很好的完成課后作

結點，改進缺點。業(yè)

束2布置課外作業(yè)

部

分

教后反思

第12課時

教學內容：走和跑游戲

教學要求：1.能知道加速跑的方法和要求

2.能做到上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著地逐漸加快跑的速度

3.能聽從指揮，刻苦鍛煉

教學重點：前腳掌著地

教學難點：自然放松

教學準備：

執(zhí)教時間：（1）______.年月日（2）年月

日

教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動備注

一、導入1上課，起立，師生相互問好四列橫隊站好

2教師宣布本節(jié)課的內容，布置任師生問好

務，提出上課要求檢查學生服裝，安排見習生

3準備活動，徒手操準備活動

--、一、1、組織學生從直線走到快走一、1、體會從走到跑擺臂姿勢，

到自然快跑的練習身體姿勢的變化及速度的變化

2、講解示范從自然站立式起跑到2、通過觀察教師的示范，直觀

加速跑動作，組織學生聽信號4模仿從自然站立式起跑到加速

人一組做30米加速跑，提示逐漸跑的練習，體驗逐漸加快跑的動

加快跑的速度，并要跑成直線。作

基二、1、仔細觀察教師的示范動

本二、游戲1、講解游戲方法和要求，作，認真聽教師的講解，知道放

部重點演示搬運傳遞實心球的動作實心球的方法

分過程2、通過分組自我體驗，理解取

2、分組嘗試練習取放實心球的動放、傳遞實心球的動作要求，掌

作方法握其動作要領

3、組織學生分組比賽。教育學生3、游戲中，與同伴緊密合作，

要求穩(wěn)，穩(wěn)中才能求快能體驗到穩(wěn)、快結合才能取勝

--、1教師小結本節(jié)課的情況，提出優(yōu)認真聽講,很好的完成課后作業(yè)

結點，改進缺點。

束2布置課外作業(yè)

部

分

教后反思

第13課時

教學內容：投擲韻律活動和舞蹈

教學要求：1.能知道投擲的意義和方法

2.能掌握正面肩上屈臂的投擲動作

3.能自我模仿、自組織、想像練習

教學重點：用力揮臂和出手角度

教學難點：肩上屈臂

教學準備：

執(zhí)教時間：（1）______.年月日（2）年月

日

教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動備注

一、導入1上課，起立，師生相互問好四列橫隊站好

2教師宣布本節(jié)課的內容，布置任師生問好

務，提出上課要求檢查學生服裝，安排見習生

3準備活動，徒手操準備活動

--、一、投擲持輕物擲遠一、1、自我模仿肩上屈肘動

1、組織集體做雙人壓肩揮臂動作，分散自行組織拋接小沙包

作，做肩上屈肘的模仿練習，分小皮球等小游戲，想像各種拋

別做拋接小皮球，小沙包的游戲接方法進行練習

2、講解示范正面肩上屈肘、肘關2、通過觀察教師示范，自我

節(jié)向前，用力揮臂擲出的動作模仿練習，體驗用力揮臂的投

基3、分組練習對墻投擲，為提高學擲動作，掌握出手角度

本生投擲動作和出手角度的正確3、在教師帶領下練習對墻投

部性，可在墻上一定高度上標記擲，相互觀摩、比試，看誰能

分二、1、分組復習上次課的分解動投過標志物

作，并及時糾正錯誤動作二、1、男女生兩人一組，復

2、請一個學生配合示范表演連貫習上次課的分解動作

完整動作2、觀賞教師和同學的合作表

3、集體在音樂伴奏下做完整動作演，說出錯誤動作在哪

4、請部分學生表演，給表演者發(fā)3、兩人一組分散自我模仿

獎4、隨音樂節(jié)拍進行完整練習

、1教師小結本節(jié)課的情況，提出優(yōu)認真聽講，很好的完成課后作

結點，改進缺點。業(yè)

束2布置課外作業(yè)

部

分

教后反思

第14課時

教學內容：走和跑游戲

教學要求：1.能知道快速跑時兩臂前后擺動、前腳掌著地的方法和要求

2.能做出正確姿勢的快速跑，跑得輕松、自然

3.能自覺、認真鍛煉，練習中表現出互相幫助、積極進取的品質

教學重點：跑動時的前腳掌著地

教學難點：輕松自然

教學準備：

執(zhí)教時間：（1）_____.年月日（2）年月

日

教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動備注

一、導入1上課，起立，師生相互問好四列橫隊站好

2教師宣布本節(jié)課的內容，布置任師生問好

務，提出上課要求檢查學生服裝，安排見習生

3準備活動，徒手操準備活動

--、一、1、組織原地擺臂和高抬腿跑一、1、體會按節(jié)奏放松、協(xié)

練習，用數數或擊掌調節(jié)學生擺調、快速的擺臂動作

臂動作的節(jié)奏2、自由組合，學練小組練習

2、組織自然快速跑和自然站立式原地高抬腿跑，體會動作方

起跑接30米加速跑練習，提示學法，互相控制練習節(jié)奏，互相

生用前腳掌著地糾正動作。

3、畫好30米距離及起點終點線，3、通過分組練習、比賽，體

基設上標志。驗兩臂快速擺動，前腳掌著地

本的快速跑動作

部二、游戲看誰投得準二、1、通過通過教師的講解

分1、講解游戲的方法、規(guī)則，強調示范，知道游戲的方法和規(guī)則

對準目標自然揮臂2、在教師帶領下，分散自我

2、分散進行投擲動作的模仿練模仿、自我體驗對準目標的自

習，著重體會對準目標的自然揮然揮臂動作

臂動作3、仔細觀察同伴的動作示范

3、請做得好的學生示范，并分組過程，找出不足進行糾正

進行游戲4、游戲中能聽從口令

--、1教師小結本節(jié)課的情況，提出優(yōu)認真聽講，很好的完成課后作

結點，改進缺點。業(yè)

束2布置課外作業(yè)

部

分

教后反思

第15課時

教學內容：走和跑跳繩

教學要求：1.能知道快速跑的考核意義和要求

2.能掌握快速跑時兩臂前后擺動、前腳掌著地的技能

3.能積極參與，努力完成考核任務

教學重點：兩臂前后擺動、前腳掌著地

教學難點：考出優(yōu)異的成績

教學準備：

執(zhí)教時間：（1）______.年月日（2）年月

日

教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動備注

一、導入1上課，起立，師生相互問好四列橫隊站好

2教師宣布本節(jié)課的內容，布置任師生問好

務，提出上課要求檢查學生服裝，安排見習生

3準備活動，徒手操準備活動

--、一、1、組織學生充分做好準備活一、1、分散練習快速擺臂、

動，練習原地擺臂、原地高抬腿快頻率的高抬腿跑，分組體會

跑等輔助練習正確姿勢的快速跑，理解掌握

2、講解30米跑的考核標準與方動作要領

法，兩人一組2、考核中相互鼓勵，消除緊

3、畫30米考核場地張情緒，力爭跑出好成績

基3、考核后，要記住自己的最

本好一次成績

部二、1、講解跳短繩的動作要領和二、1、講解并示范

分方法2、徒手練習手腳的配合

2、學生分散進行練習，注意手腳3、分散練習

的配合協(xié)調

3、請?zhí)煤玫某鰜硎痉?，討論?/p>

么跳才能跳得又快又好

、1教師小結本節(jié)課的情況，提出優(yōu)認真聽講，很好的完成課后作

結點，改進缺點。業(yè)

束2布置課外作業(yè)

部

分

教后反思

第16課時

教學內容：投擲韻律活動和舞蹈

教學要求：1.能懂得持輕物擲準需掌握正確的揮臂動作和投擲方向

2.能做出向后引伸，后腿蹬地、迅速轉體的自然揮臂投擲動作

3.能通過練習獲得體驗和興趣，練習中虛心好學、互相幫助

教學重點：肩上屈肘，自然揮臂

教學難點：向后引伸，后腿蹬地、迅速轉體

教學準備：

執(zhí)教時間：（1）_____.年月日（2）年月

日

教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動備注

一、導入1上課，起立，師生相互問好四列橫隊站好

2教師宣布本節(jié)課的內容，布置任師生問好

務，提出上課要求檢查學生服裝，安排見習生

3準備活動，徒手操準備活動

--、一、1、做好準備活動的基礎上做一、1、分散持短繩對墻練習

自然揮臂的甩鞭子的鞭打動作鞭打練習，體會快速、有力的

2、分組持輕物對懸掛的球擲準，揮臂要領

提示注意肩上屈肘自然揮臂和投2、分組聽信號對準標志物投

擲的準確性擲，體驗向后引伸、后腿蹬地、

3、在場地中間拉繩子，在繩上系迅速轉體的自然揮臂投擲動

好標志物或在墻上畫標志作，掌握好一定的投擲角度

基3、擲準游戲中，通過觀察，

本互相學習互相糾正

部二、1、播放音樂，了解熟悉樂曲二、1、邊聽音樂邊拍手，熟

分節(jié)拍悉樂曲節(jié)拍

2、講解示范分解動作，并指導學2、觀察、模仿小兔蹦跳的動

生模仿練習作

3、提示學生模仿時的動作要領和3、在教師指導下，跟著口令

動作方法模仿分解動作

4、分組由組長帶領練習

、1教師小結本節(jié)課的情況，提出優(yōu)認真聽講，很好的完成課后作

結點，改進缺點。業(yè)

束2布置課外作業(yè)

部

分

教后反思

第17課時

教學內容：投擲跳繩

教學要求：1.能懂得側向投擲的要領

2.能做到蹬地轉體，快速用力投的連貫動作

3.能自覺認真鍛煉，敢干自我表現

教學重點：肩上屈肘，自然揮臂

教學難點：向后引伸，后腿蹬地、迅速轉體

教學準備：

執(zhí)教時間：（1）______.年月日（2）年月

日

教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動備注

一、導入1上課，起立，師生相互問好四列橫隊站好

2教師宣布本節(jié)課的內容，布置任師生問好

務，提出上課要求檢查學生服裝，安排見習生

3準備活動，徒手操準備活動

--、一、1、組織集體做準備活動，壓一、1、分散徒手模仿側向投

肩、轉肩和上肢的輔助練習，做擲動作，體會蹬地、轉體，揮

側向后蹬、轉體揮臂、經肩上投臂的協(xié)調連貫動作

出的模仿動作2、分組聽信號對準目標側向

2、分組用繩結投擲空中球，用小投擲輕物，感知側向投擲動作

沙包對墻投3、分散自由組合自選輕物進

基3、讓學生持各種輕物練習側向投行練習，在友好群里敢干表現

本遠，來回指導，教育注意安全自我

部二、1、講解示范單腳、并腳、加二、1、通過觀察教師的演示，

分墊跳、不加墊跳的動作方法知道上、下肢動作協(xié)調配合的

2、指導學生由并腳連續(xù)跳的練習方法

方法以及由慢到快單腳交換連續(xù)2、每人一根繩分散練習，