幼兒園體育鍛煉計劃安排范本（6篇）

第2頁共2頁幼兒園體育鍛煉計劃安排范本活動目標(biāo)：1、引導(dǎo)幼兒探索繩子的多種玩法。2、通過玩繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調(diào)的能力?；顒訙?zhǔn)備：長繩短繩若干?；顒舆^程：1、帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動場地，做熱身操。2、導(dǎo)入：小朋友，今天我們一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。3、自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始可以探索一個人玩繩的方法，然后探索兩個人玩繩的方法，最后可以探索許多個人一起玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時，教師可以先請這個幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個孩子一起玩。4、玩法：（1）跳繩：幼兒可以一個人練習(xí)跳繩，還可以練習(xí)花樣跳繩。（2）給娃娃打領(lǐng)結(jié)：幼兒分成人數(shù)相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后返回并拍第二個幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。（3）踩繩跳：每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。（4）走小路：兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規(guī)。（5）走鋼絲：把繩子拉成-或S形，幼兒踩繩前進(jìn)。5、放松活動：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一起玩了繩子，大家一定有點累了吧，那么現(xiàn)在就讓我們一起隨著音樂來放松一下。幼兒隨音樂做放松活動。6、小結(jié)結(jié)束：教師對幼兒剛才玩繩的情況做一簡單小結(jié)，然后帶領(lǐng)幼兒回活動室，結(jié)束。幼兒園體育鍛煉計劃安排范本（二）一、活動背景：本節(jié)課為大班體育課，設(shè)計這節(jié)課的目的是讓孩子去發(fā)現(xiàn)球的不同玩法，培養(yǎng)孩子孩子身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。讓孩子體驗參加體育活動的樂趣。大班孩子基本上都會拍球，我又根據(jù)《幼兒園綜合活動課程》中《大家來運(yùn)動》這一主題內(nèi)容，選擇了球這個運(yùn)動器械，在此基礎(chǔ)上設(shè)計了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。讓孩子在玩一玩，動一動，游戲化的課堂中去發(fā)現(xiàn)，讓他們得到更好的鍛煉。二、活動目標(biāo)：1、通過嘗試，引導(dǎo)幼兒學(xué)會轉(zhuǎn)身接球的技能。2、通過層層遞進(jìn)的轉(zhuǎn)身接球練習(xí)，培養(yǎng)孩子身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。3、通過活動，讓孩子體驗參加體育活動的樂趣，能自覺遵守體育活動的規(guī)則，培養(yǎng)幼兒敢于挑戰(zhàn)的精神。三、活動準(zhǔn)備：音樂兩首，皮球____個，標(biāo)記____個，圓圈若干，小椅子____把。四、活動過程：（一）熱身活動（____分）（1）、每人抱球聽哨音踏步進(jìn)場。師：孩子們今天和球玩一玩，你們愿意嗎？一起出發(fā)吧！（2）、聽哨音隊列練習(xí)，站好原點，游戲開始之前，我們一起做球操。上肢運(yùn)動，腰部運(yùn)動，體側(cè)運(yùn)動，下蹲運(yùn)動，跳躍運(yùn)動，整理運(yùn)動（音樂）（二）基本部分1、第一次玩球，揭示課題。（____分）師：你們會玩球嗎？（會）就在原地玩一玩，看誰的方法與眾不同。（吹哨結(jié)束，幼兒坐在球上）你是怎么玩球的？教師有針對性地指名____個幼兒說一說，玩一玩（玩拋球接球的幼兒最后一個演示。）師：我們可以有多種方法來玩球，可以拍球，滾球，運(yùn)球……今天老師給小朋友帶來一種新的玩球方法，仔細(xì)看，我是怎么玩的？師示范轉(zhuǎn)身接球。提問：我是怎么玩的？指名能力較強(qiáng)的幼兒回答。2、第二次玩球，學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身接球（____分）師：你想玩一玩嗎？請你在老師的周圍找個空地試一試。（吹哨收回）師：你轉(zhuǎn)身接球成功了嗎？幼兒回答。師：一起來玩一次。請成功的小朋友往后退一步，沒成功的，站在原點上。我們再給沒成功的小朋友一次機(jī)會，讓他們再來試一次。一次給他們加油！請小朋友說一說他們?yōu)槭裁礇]成功或者演示（老師給他再一次機(jī)會，你可要好好把握哦）。（引導(dǎo)說出關(guān)鍵點：拋球不能離自己身體太遠(yuǎn)，否則接不到；也不能太近，否則會撞到自己，球就會滾掉。）再玩一次，成功的小朋友回原位。師：回到圓點，我們一起聽口哨來玩轉(zhuǎn)身接球。集體來____次。3、第三次玩球，學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)兩圈接球（____分）師：你們的轉(zhuǎn)身接球玩得很棒，老師要加深難度了，你能轉(zhuǎn)兩圈接住球嗎？請你找一個好朋友，兩個人去比一比，看看怎樣才能轉(zhuǎn)兩圈接住球。（口哨收回,坐在球上）師：轉(zhuǎn)兩圈接球你挑戰(zhàn)成功了嗎？請成功的小朋友示范，教師為其點圈數(shù)，讓其說一說為什么能成功？（這個小朋友用了一個好聽的詞……你們可要記住這個方法哦。）師：球要拋得高，轉(zhuǎn)身要快，才能穩(wěn)穩(wěn)接住球。4、第四次玩球，學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)多圈接球（____分）師：轉(zhuǎn)兩圈接球也沒難住大家，你們真棒！還想繼續(xù)挑戰(zhàn)碼？你想挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)幾圈接住球？幼兒說一說。師：老師十分期待小朋友能挑戰(zhàn)成功。小朋友____人一組趕緊去試一試吧！幼兒玩球，教師巡視幼兒是否都在挑戰(zhàn)三圈及以上接球，跟幼兒一起玩一玩?？谏谑栈貛煟耗戕D(zhuǎn)了幾圈接住球的？請你站中間表演給我們看一看。（師幼一起點圈數(shù)，表揚(yáng)）5、分組玩球，體驗成功（____分）師：這是什么標(biāo)記？要我們做什么？（交代游戲規(guī)則，以幼兒理解為主）幼兒分組游戲，教師巡視，鼓勵幼兒不斷調(diào)整新高度。6、課堂小結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了轉(zhuǎn)身接球，轉(zhuǎn)身接球時球要拋得高，轉(zhuǎn)身要快，還要穩(wěn)穩(wěn)地接住球。小朋友們表現(xiàn)都很棒?。ㄈ┓潘蛇\(yùn)動（____分）五、教學(xué)反思：本節(jié)課為大班體育課，我選擇了孩子們常玩的運(yùn)動器械：球，在游戲化的課堂中讓孩子去發(fā)現(xiàn)，去嘗試，去鍛煉。整節(jié)課教師和幼兒積極互動，課堂氣氛活躍，教師帶動幼兒，幼兒感化教師。本節(jié)課，我從五個環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)：自由摸索-結(jié)示課題-嘗試練習(xí)，加深難度-自由挑戰(zhàn)。教學(xué)過程一步步遞進(jìn)，由簡到難，孩子們玩得不亦樂乎。課堂中，孩子們通過教師的引導(dǎo)，自己發(fā)現(xiàn)了球的不同玩法，也學(xué)會本節(jié)課的新授內(nèi)容。孩子們也根據(jù)自己的能力自由選擇不同難度進(jìn)行挑戰(zhàn)，最后都體會到了成功挑戰(zhàn)的喜悅。課堂中，我采用了示范法、實踐法進(jìn)行教學(xué)，讓課堂充滿歡樂。另外，我在設(shè)計和進(jìn)行教學(xué)時，考慮到了個別差異性，每個環(huán)節(jié)的設(shè)計都考慮了孩子的年齡特點，以孩子為主體，給孩子機(jī)會，給孩子鼓勵，給孩子嘗試。把課堂還原給孩子，讓他們在快樂的氛圍中學(xué)習(xí)。當(dāng)然，課堂教學(xué)中也存在不足，如果在最后一個自由挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)中，讓孩子的說和做聯(lián)系起來，可能效果會更加，對于孩子美好品德的養(yǎng)成也是更有利的。整堂課的教學(xué)，孩子得到了鍛煉，教師也得到了提高，學(xué)會及時調(diào)整和反思，把握課堂教學(xué)。幼兒園體育鍛煉計劃安排范本（三）活動目標(biāo)：1、讓幼兒在小動物的家中，通過自主探索各種器械的不同玩法，體驗身體運(yùn)動的樂趣，發(fā)展幼兒平衡、跳躍、鉆爬、跑、投擲等多種基本動作。2、培養(yǎng)幼兒自由結(jié)伴、自主游戲的能力，進(jìn)一步激發(fā)幼兒參加體育游戲的主動性、創(chuàng)造性。重難點：重點：發(fā)展平衡、跳躍、鉆爬、跑、投擲等基本動作,體驗運(yùn)動的'樂趣。難點：幼兒能自主地參與，并探索不同的玩法。設(shè)計思路：區(qū)域性體育活動它是一種把運(yùn)動場地區(qū)域化并以區(qū)域為基礎(chǔ)開展的體育活動，它改變了傳統(tǒng)的活動方式，變以集體活動為主為以分散活動為主，讓幼兒獲得更多的.自主活動的機(jī)會，體現(xiàn)了開放性、交互性和創(chuàng)造性，使幼兒在與環(huán)境、材料、同伴的互動中得到更充分的發(fā)展。整個活動中我為幼兒提供了足夠的自選空間、充分自由的活動氛圍，開設(shè)了小馬、小兔、小狗、小猴、小貓五個不同活動區(qū)域，引導(dǎo)幼兒自由地選擇區(qū)域和運(yùn)動器械、自由結(jié)伴、自主運(yùn)動，從而發(fā)展平衡、跳躍、鉆爬、跑、投擲的基本運(yùn)動能力以及探索和創(chuàng)新的能力?；顒訙?zhǔn)備：1、代表五個區(qū)的動物標(biāo)志（馬、兔、狗、猴、貓）。2、器具：墊子、塑圈、平衡木、沙包、輪胎、繩子等。3、輔助材料：毛絨玩具、小桶、鵝卵石、橡皮筋、椅子、小背包等。活動流程：調(diào)動身心：做準(zhǔn)備活動觀察區(qū)域環(huán)境：幼兒認(rèn)識標(biāo)志、區(qū)域基本活動：分散自主活動放松活動：收拾器械活動過程：（一）調(diào)動身心：做準(zhǔn)備活動師引導(dǎo)小朋友，我們一會兒要去練本領(lǐng)，先讓我們聽著音樂活動活動筋骨好不好呀？（幼兒隨音樂做身體運(yùn)動）（二）觀察環(huán)境：幼兒認(rèn)識標(biāo)志、區(qū)域1、師引導(dǎo)今天小馬、小兔、小猴、小貓、小狗邀請我們?nèi)ニ鼈兗彝?，每個家都有許多玩具，你們想去嗎？2、師帶領(lǐng)幼兒到每個家認(rèn)識標(biāo)志、區(qū)域及玩法，提出要求：看看誰去小動物家里玩的最好。（三）基本活動：分散自主玩。1、第一次到小動物家玩鼓勵幼兒在不同的小動物家嘗試多種玩法，并引導(dǎo)選用輔助物玩，增加游戲的趣味性、多樣性。觀察要點：各個活動區(qū)內(nèi)幼兒的創(chuàng)新玩法有哪些？是否合理地使用輔助物配合玩？2、交流分享：讓幼兒講解示范剛才到哪個小動物家玩的`？玩了什么玩具？怎么玩的？3、第二次到小動物家玩（交換場地玩）師剛才我們玩得真好，現(xiàn)在能不能換一個小動物家去玩呢？比比誰的玩法跟剛才不一樣，比比誰的玩法多。觀察要點：幼兒有無更換不同區(qū)內(nèi)玩？幼兒又有哪些創(chuàng)新玩法？（四）放松活動：收拾器械1、再次交流分享2、收拾器械師剛才我們在小動物家玩得很累了，現(xiàn)在讓我們回家休息一會兒，請你們一起幫小動物整理好器具再回家好嗎？師幼一起收拾器械回活動室?；顒幼栽u：對于該活動，幼兒很喜歡也很投入，他們自由發(fā)揮，想出各種玩法，并能和同伴一起合作。幼兒園體育鍛煉計劃安排范本（四）【活動前評析】易拉罐是現(xiàn)在最常用的飲料包裝材料，一般我們喝完飲料，那罐子也就隨手丟掉了。其實小小易拉罐的用途可多啦，如用易拉罐做煙灰盒、筆桶等裝飾品、用易拉罐剪成魚、蝦、螃蟹等進(jìn)行環(huán)境布置。《綱要》指出：培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，根據(jù)幼兒的年齡特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。一天的晨間游戲活動，有幾個男孩把一只易拉罐踢來踢去，玩興真高，看著他們津津有味的玩著，我突然想，易拉罐在日常生活中隨處可見，用它來作為晨間活動器械既經(jīng)濟(jì)又實惠。于是，我請小朋友一起收集易拉罐，很快他們就收集了許多易拉罐。為了讓他們有創(chuàng)造性的玩易拉罐，我設(shè)計組織了本次活動?！净顒幽繕?biāo)】1、引導(dǎo)幼兒探索易拉罐的多種玩法，激發(fā)幼兒利用廢舊物品進(jìn)行體育活動的興趣。2、鼓勵幼兒用易拉罐進(jìn)行平衡、走、跑的基本動作練習(xí)，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。3、積極參與游戲，與同伴一起體驗勝利的快樂?！净顒訙?zhǔn)備】1、旺仔易拉罐每人兩只，輔助材料：小棍、繩子、封箱帶等。2、信封一只;沙包若干（每人兩只）。3、自編易拉罐操，音樂《小卓瑪上學(xué)》、《快樂舞》、錄音機(jī)一臺。4、場地布置如圖：【活動過程實錄】一、開始部分師：小朋友，今天老師帶來了許多易拉罐，你們想不想玩？（幼兒每人取兩只易拉罐）師：現(xiàn)在我們一起用易拉罐來做操。師生一起隨《小卓瑪上學(xué)》的音樂做易拉罐操（上肢、下蹲、踢腿、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、跳躍、整理）。二、基本部分（一）、探索一人玩易拉罐的方法（1）師：易拉罐除了可以做操，還可以用來鍛煉身體呢，我們大家動動腦筋想一想，一個人可以怎么玩易拉罐？（2）幼兒自由探索一人的玩法，教師注意觀察，提醒幼兒注意易拉罐不能打到別的小朋友。（3）集體交流展示自己的玩法（單腳站立或兩腳分站在罐上，練習(xí)好平衡;踢著玩;夾著易拉罐跳;滾著玩;頭頂罐走等）（4）大家集體練習(xí)夾易拉罐跳。請幼兒嘗試夾易拉罐跳。展示嘗試玩法師：誰愿意把你剛才是怎樣用兩只腳一起易拉罐的方法表演給大家看呢？請幾名幼兒示范，大家討論觀察結(jié)果。幼兒第二次嘗試師：我們一起來試試剛才小朋友的玩法，注意易拉罐放在那里了？怎樣夾著向前擲？幼兒再次練習(xí)，可兩兩合作，比比看誰擲得遠(yuǎn)。幼兒園體育鍛煉計劃安排范本（五）一、活動背景：前不久，我?guī)е變旱接變簣@附近的稻田里去拾稻穗，當(dāng)他們聽說這些稻子收割完以后變成稻草就沒有用了都直說可惜?？紤]大班幼兒隨著年齡的增長，對體育活動的興趣越來越濃，特別是對有一定難度和挑戰(zhàn)性的游戲很感興趣。在及時捕捉到了孩子們的興趣點之后，我們就問農(nóng)民叔叔要了2捆稻草。我們想充分利用這一既環(huán)保又結(jié)實的材料，設(shè)計一系列主題活動，充分鍛煉孩子各方面的能力。于是，我根據(jù)大班幼兒的特點設(shè)計了本次體育活動，滿足孩子們挑戰(zhàn)自我、展現(xiàn)自我的美好愿望。二、活動目標(biāo)：1、練習(xí)快跑和躲閃的動作，提高幼兒靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)2、培養(yǎng)幼兒能在游戲中友愛互助的良好品德。三、活動準(zhǔn)備：稻草錯成的尾巴若干，稻草搓成的繩子若干，活動前幼兒學(xué)習(xí)將“小尾巴”塞進(jìn)褲腰的方法、“踩尾巴”的游戲音樂四、活動流程：熱身運(yùn)動-自主探索-運(yùn)動-分享交流五、活動過程：一）熱身運(yùn)動1、隊列練習(xí)列隊成四路縱隊，聽口立做動作：立正、稍息、向前看齊、齊步走、左右轉(zhuǎn)彎等2、聽著音樂做繩操（繩子是由教師事先用稻草搓好的稻草繩）教師自編，上肢-下蹲-體轉(zhuǎn)-腹背-踢腿-整理運(yùn)動二）基本部分1、請幼兒想想兩人怎樣玩稻草繩？請幼兒自由找一朋友，分散練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。2、請會玩揪尾巴的幼兒示范玩法，教師講解玩法規(guī)則：兩人面對面站立，數(shù)一二三，同時開始左右挪動，湖性揪對方的尾巴，但不得推拉，先揪下對方尾巴為勝，幼兒進(jìn)行游戲。3、教師提問：怎樣不被對方捉住尾而自己卻能捉住別人的尾巴？鼓勵幼兒躲閃靈活，捉的動作要快。幼兒再次練習(xí)揪住尾巴的為勝利三）自由玩稻草1、教師提問：你們知道，稻草除了有這些玩法，還有其他什么有趣又好玩的方法嗎？自己去和好朋友一起玩一玩，好不好？①、有的孩子探索壘高跳②、有的孩子把稻草裝進(jìn)蛇皮袋里做成了一個大大的墊子③、有的孩子把稻草扎成一捆，套上馬頭，騎在身下，做成了馬頭琴。2、互相交流分享各自發(fā)現(xiàn)的新玩法。四）延伸活動：運(yùn)動項目多五）活動建議在體鍛活動中，再玩此類游戲時，可對運(yùn)動量、密度作適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。也可根據(jù)氣候、季節(jié)的變化，決定游戲的次數(shù)。在重復(fù)練習(xí)中，角色亦可自由選擇變換，提高幼兒參與活動的興趣。六、活動反思：幼兒園體育鍛煉計劃安排范本（六）活動目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)單腳連續(xù)向前跳的動作。2、熟練掌握單腳跳的動作要領(lǐng)并能左右腳交替持續(xù)進(jìn)行。3、和同伴相互合作進(jìn)行游戲，體驗游戲的快樂。活動準(zhǔn)備：1、跳圈、平衡棍、“松果”（是幼兒人數(shù)的2-3倍）等游戲材料，箱子____個。2、場地布置：起點和終點之間相隔5-6m，終點處散落著若干“松果”，各隊起點處放置一個箱子?；顒舆^程：一、帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動，進(jìn)行動作練習(xí)。幼兒跟隨教師口令，進(jìn)行上、下肢及腰部、轉(zhuǎn)體、跳躍等動作的練習(xí)。二、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)單腳連續(xù)向前跳的動作1、請幼兒自主探索單腳跳的動作提問：你用了什么方法拿到的鞋子2、教師示范單腳跳動作：起跳時，腳掌要用力向跳前跳，落地時，膝蓋要彎曲。3、幼兒再次練習(xí)，教師請動作標(biāo)準(zhǔn)的幼兒進(jìn)行示范。提問：你是怎么跳的？4、游戲