五年級健康教育教案

健康教育教案

五年級

第一課：養(yǎng)成健康的生活方式

教學(xué)目標(biāo)：

通過本課教學(xué)，使學(xué)生懂得在現(xiàn)代社會，生活方式與人們的健康

又非常密切的關(guān)系。推行良好的生活方式能促進(jìn)人們的身心健康，益

壽延年。從而教育學(xué)生做到從小就注意養(yǎng)成良好的生活方式。

重點難點

重點：教育學(xué)生懂得健康生活方式的主要內(nèi)容，是指人們在生活

中不吸煙，少飲酒，平衡膳食、定時定量，早睡早起，經(jīng)常運(yùn)動。

難點：介紹不良生活方式對人們健康的危害，幫助學(xué)生克服不良

的生活方式。

教學(xué)過程

1.什么是生活方式：

生活方式指的是人們?nèi)粘Ｉ钪兴裱男袨橐?guī)范，是習(xí)慣化了

的生活行動形式。人們在其日常生活中總是按一定的方式進(jìn)行生活,

這種方式是每個人在自己的生活過程中，為適應(yīng)日常社會生活環(huán)境的

各種要求，自然而然形成起來的。因而，人們的生活方式具有時代性。

2.什么是健康的生活方式：

人們在其日常生活中所遵循的行為規(guī)范有利于增進(jìn)其身心健康

水平，提高生命質(zhì)量，這就是健康的生活方式，其主要內(nèi)容包括：不

吸煙、少飲酒、平衡膳食、定時定量、早睡早起、經(jīng)常運(yùn)動、保持正

常體重等。美國衛(wèi)生學(xué)專家經(jīng)過研究，認(rèn)為人們的健康生活方式應(yīng)包

括以下幾條：（1）每晚睡眠8小時左右；（2）一日三餐，不吃

或少吃零食；（3）每天堅持吃早餐；（4）控制體重，保持正常狀

態(tài)；（5）適量運(yùn)動，每周2-3次鍛煉活動；（6）不吸煙；（7）

少量飲酒。調(diào)查研究表明，經(jīng)常做到6項或7項的人比那些只做到

3項或3項以下的人，平均壽命要長11年。對于每個人來說，做到

以上7項并不是非常困難的事，關(guān)鍵在于能否堅持下去。

3.什么是不良生活方式：

由于在日常生活中，人們所遵循的行為規(guī)范違反了身心健康的基

本要求，從而對其身心健康產(chǎn)生了不良的影響；并有可能造成嚴(yán)重的

疾病，這種有害的生活方式就是不良的生活方式。如：吸煙、酗酒、

飲食起居不規(guī)律及運(yùn)動過少的習(xí)慣等，都屬于不良生活方式的內(nèi)容。

其表現(xiàn)形式有以下幾種類型：（1）工作機(jī)器型（2）枯燥乏味型（3）

封閉孤獨型（4）過度交往型（5）玩世不恭型。

4.不良生活方式對人們健康的影響：

如果在人們的生活過程中，有一些不利于健康的有害因素在起作

用，久而久之，對人們的身心健康必然會產(chǎn)生有害的影響，甚至造成

嚴(yán)重的疾病。與生活方式有關(guān)的疾病有；心臟病、腦卒中、癌癥、糖

尿病等，稱為生活方式病。由此可見不良生活方式對當(dāng)今人類健康的

危害是十分嚴(yán)重的。例如：吸煙、酗酒就被公認(rèn)為當(dāng)今的社會公害。

5、怎樣建立健康的生活方式：

人們的生活雖然是在適應(yīng)社會環(huán)境要求下，按照某種方式進(jìn)行活

動逐漸形成起來的，因而有一定的恒定性，不是一下子就能改變的,

但是，只要你有決心，堅持下去，健康的生活方式就一定能建立起來。

如：有的人由于痛感不良生活方式的危害而下定決心，很快就把吸煙

或酗酒的不良習(xí)慣給戒除了，并且采用了有規(guī)律的生活和經(jīng)常鍛煉的

健康生活方式，而重新精力旺盛地投入學(xué)習(xí)和工作。還有在你受邀請

而作客赴宴時，就能自我控制，抗拒各種“誘惑”而不沾煙酒，面對

美味佳肴而不暴飲暴食只有這樣，健康才能掌握在你手中。

總結(jié)：掌握健康的生活方式內(nèi)容，改掉不良的生活習(xí)慣，逐漸建

立起健康的生活方式，以健康的身體搞好學(xué)習(xí)。

第二課：保持良好的情緒

教學(xué)目標(biāo)：

1.教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。

2.認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自

己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。

教學(xué)重點：認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。

教學(xué)難點：要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過

度悲傷。

教具（課前準(zhǔn)備）學(xué)生準(zhǔn)備：想一想自己過去在遇到成功和失敗

的時候，是怎樣控制自己的。

教學(xué)內(nèi)容及過程：

師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？

生：簡單的說，情緒就是心情。

師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？

（生交流）

師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當(dāng)一個人情緒好的時候,干

什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的

健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個人情緒不好的時候，整天無精打

采，好象在生一場大病似的，對健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不

好的時候是怎樣的？

（生交流）

師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康

嗎？

總結(jié)：我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的

事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。

第三課《讓心靈充滿陽光》教案

一、教學(xué)目的：

1.使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

2.借此次班會讓學(xué)生學(xué)會寬容、學(xué)會理解，心中永遠(yuǎn)充滿著陽光。

二、教學(xué)過程：

（一）、故事分享

故事一《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英

一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他

指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”o

小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

故事二

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走

進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：”哎

呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時跺著雙腳，大發(fā)脾

氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都

勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走

進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

2、同學(xué)間交流：同學(xué)之間友好相處的正確做法

a.學(xué)會學(xué)會寬容，不斤斤計較。學(xué)會理解，不撒嬌任性。

b.友好，不學(xué)會關(guān)愛熱情大方，學(xué)會體貼細(xì)致入微

c.嘲笑缺點。學(xué)會尊重，不欺小凌弱

d.學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒，學(xué)會激勵互相進(jìn)步

3、交流：保持陽光心態(tài)的方法

a、學(xué)會承受挫折，挫折對每個人來說都是存在的，化挫折為力量。

b、心中有愛，愛自己、愛他人，我們的生活才能充滿陽光，把陰

影留在身后，這是我們收獲健康生活的前提，也是我們開啟幸福

人生之路的鑰匙。

c、把封閉的心門打開，陽光自然就會照進(jìn)來，為你驅(qū)散生活的陰

暗。

d、多參加班級的活動，我們可以從中體會成功的快樂。

4、

（二）、情境表演《跳皮筋》

1.先自我介紹：我叫小欣、我叫小芳、我叫小英、我叫小紅。小

欣說：“我們一起跳皮筋，好嗎？"，大家：“好啊，怎么玩呢”？小芳

說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！〃聽到小芳說自己笨，小英

頓時火了，他指著小芳的鼻子：〃你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小

胖豬!〃小芳聽到小英罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小芳又為什么會哭呢?誰來說說?

面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？

師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要

嘲笑同學(xué)的缺點要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人

的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

王小艷：“我叫王小艷，上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！”王小

燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小心踩到她的腳

后跟，王小燕大叫一聲：〃哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？〃

同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她

說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾

氣，一位同學(xué)喊：“老師來了”，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還

在生氣

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什

么？（生充分說）

師小結(jié)：是的，我們應(yīng)該有寬容之心，同學(xué)之間遇到了矛盾，不

要斤斤計較，要原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到

了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣

對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂,

下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給

大家的建議是：（生齊讀）

同學(xué)之間，學(xué)會友好，不嘲笑缺點。學(xué)會尊重，不欺小凌弱。

學(xué)會寬容，不斤斤計較。學(xué)會理解，不撒嬌任性。

師：那么接下來，讓我們來“聽故事，悟?qū)捜荨?。或許聽完之后

會有所啟發(fā)。請聽《仇恨袋》主持人A：聽了古希臘的這個神話故事，

同學(xué)們有什么感想呢？（你怎么看仇恨呢？你覺得同學(xué)間要仇恨

嗎?）（學(xué)生發(fā)言）

A：是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那個袋子，開始很小，如

果你忽略它，它就會自行消亡；如果你老是想著它，它就會在你心里

不斷膨脹。

B：人的心中一旦充滿了仇恨，就再也裝不下別的東西。這種狀

態(tài)下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自

己前程的事情。

A：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的啟示，

遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理（出示）

（三）.說句心里話

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條〃三八線〃

（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有

借給你

(3)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，

別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一

種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著!下面，請看老師給的建議，相信

你們一定能做到，一起讀：

同學(xué)之間：學(xué)會關(guān)愛熱情大方，學(xué)會體貼細(xì)致入微，學(xué)會調(diào)節(jié)消

除嫉妒，學(xué)會激勵互相進(jìn)步。師過渡：接下來，請聽XXX同學(xué)給大家

帶來的故事，邊聽邊想，你有什么感觸？

(說說假如時光倒流，我會這樣做……)

四、教師總結(jié)：

同學(xué)們手里拿著陽光卡，我想一定有一束陽光照進(jìn)你們的心里,

祝賀你們成功召開這次班會，不僅解決我們班存在的問題，更引導(dǎo)我

們?nèi)绾巫吆脤淼穆?，寬容是理解、是包容、是接納，更是一種非凡

的氣度，寬容是奉獻(xiàn)、是給予、是美德、更是一種崇高的境界，我們

都來做一個寬容的人吧!讓寬容凝結(jié)起我們更大的力量，讓我們的心

靈每時每刻都充滿陽光。讓所有人具有寬廣的胸懷，樂觀、進(jìn)取、向

上。

第四課生長發(fā)育與青春期保險

——青春期如何與異性交往

一、活動主題：青春期異性交往輔導(dǎo)

二、活動目的：

1、通過活動，幫助學(xué)生樹立健康的異性交往觀，端正異性交往態(tài)

度。

2、通過討論，幫助學(xué)生掌握異性交往應(yīng)遵循的一些準(zhǔn)則，做到與

異性友好地相處。

三、活動重點、難點：

通過事例分析，讓學(xué)生掌握異性交往的準(zhǔn)則、樹立健康的異性交往觀

念。

活動準(zhǔn)備：多媒體課件、賀卡等。

四、活動過程：

（一）、引入活動主題

（課件）：屏幕播放優(yōu)美畫面，背景音樂是《友誼地久天長》（課前就

開始播放，上課時直接引入主題）。

教師指導(dǎo)語：伴著這優(yōu)美動聽、富有節(jié)奏的旋律，聽著這充滿濃濃情

誼的曲子，看著這一副副情真意美的畫面，相信每一位同學(xué)已經(jīng)沉浸

在真情友誼的幸?；貞浿校瑒偛盼覀円黄鹦蕾p的曲子是一一《友誼地

久天長》（學(xué)生齊聲回答）

友誼是人類優(yōu)美的感情之一，是人們在共同的學(xué)習(xí)、工作的基礎(chǔ)上產(chǎn)

生的激勵鼓舞人們前進(jìn)的高尚的道德力量。友誼可以說是我們青春的

主旋律。學(xué)生時代的朋友往往是終生的朋友，這個時代結(jié)下的友誼是

最為純真的，只要我們好好珍惜，它的純真就會永遠(yuǎn)伴隨著我們的成

長。但同學(xué)們也許會困惑：難道我們的交往，我們的友誼只能限定在

同性間嗎？異性間該不該交往，又該如何交往呢？引出活動主題一一

青春期異性交往輔導(dǎo)。

（二）、剖析主題

1、青春期異性該不該交往

（課件1）:案例1（“我的煩惱”）：有一天，晶晶在課本中發(fā)現(xiàn)了一

位同班男同學(xué)寫給她的紙條，大意是說他很喜歡她，愿意和她做個好

朋友，而且強(qiáng)調(diào)只是同學(xué)間的友誼。最后還有一句英文：“ILOVE

YOU,DOMTYOU?”看到它，晶晶既興奮又害怕，她的心如揣了小鹿，

怦怦亂跳，臉上像火烤一樣。她的眼前立刻浮現(xiàn)出男孩兒的笑容、眼

神……這一切讓她陶醉。其實她也早就開始默默關(guān)注他了。可一想到

平日里老師和家長關(guān)于嚴(yán)禁早戀的三令五申，又怕……她不知所措

了。

討論：李磊同學(xué)遇到了什么困難，你能為他出謀劃策嗎？異性同

學(xué)該不該交

學(xué)生分組討論，派代表發(fā)言，得出結(jié)論：異性交往是有益的。

（課件2）：錄象：心理專家對青春期交往的看法。

結(jié)論：異性同學(xué)交往的意義：

（1）、促進(jìn)學(xué)習(xí)；（2）、豐富情感；（3）、完善個性；（4）、學(xué)會交往。

對于李磊的建議：要做到自然大方、克服害羞心理、增強(qiáng)自信心、

多參加集體活動，鼓起勇氣與異性交往。在與異性同學(xué)交往中拘謹(jǐn)、

害羞、自卑不夠自信。

教師指導(dǎo)語：世界是由男女兩種性別構(gòu)成的，男女各頂半邊天。青

少年之間的異性交往是應(yīng)該的，正當(dāng)?shù)?，也是健康的?、青春期

異性應(yīng)該如何交往？

（1）、（課件4）出示案例2：（漫畫）教室里，男生甲和女生甲在嬉笑

追打，男生甲打了女生甲的頭，女生甲大罵：”討厭、混蛋二男生甲

回罵：“找死啊你！”男生乙拉拉男生甲：“算了，算了，別跟女人一

般見識。”

學(xué)生分小組討論、自由發(fā)言：這三位同學(xué)的言行對嗎？為什么？根

據(jù)學(xué)生的討論結(jié)果，教師歸納、概括，得出結(jié)論。

（2）、（課件5）出示案例3（文字、配音）：班長A因班級的工作活

動找學(xué)習(xí)委員B商量，為了保密和給同學(xué)一個驚喜，他們把商量工作

的地點選在校園后的小樹林里，不料恰巧給班級里一個女生看到了。

兩人回到教室后，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們議論紛紛，面對這樣的情景，兩人不知

如何是好。

學(xué)生討論、自由發(fā)言：

A、為什么案例里的這兩個人會如此地尷尬？B、如何避免此類尷尬

的發(fā)生？

根據(jù)同學(xué)們的討論，教師歸納、總結(jié)。

（3）、（課件6）心理劇場：一天放學(xué)時，突然下起大雨，沒有帶傘

的小麗站在校門口焦急萬分，住在醫(yī)院里的媽媽還等著她送飯呢。這

時，和她同路的同班同學(xué)小剛打著雨傘走了過來,,,，學(xué)生自由發(fā)言:

假如你是小剛，你會如何做？

學(xué)生看錄象，自由發(fā)言：假如是你，你會如何做？為什么？教師提

示：處理類似的事情要把握好以下原則：A、要把握自己；B、保留

友情；C、果斷拒絕。

根據(jù)同學(xué)們對以上案例或心理劇的討論，歸納總結(jié)，得出青春期異性

交往的基本準(zhǔn)則。

出示（課件8）交往準(zhǔn)則：

1、交往雙方一定要相互尊重，自尊自愛，言談舉止要做到莊重文雅。

做到“六不”：不過分隨便，也不過分冷淡；不過分拘謹(jǐn)，也不過分

親昵；不賣弄自己，也不過分嚴(yán)肅。自然大方不拘謹(jǐn)，保持距離，

把握尺度。

2、異性交往最好保持群體模式和公開模式，盡量避免或減少秘密的、

單獨的相處。即使單獨相處，也不要在偏僻、昏暗處長談。

3、異性交往應(yīng)該自然、大方，同學(xué)間應(yīng)該互相關(guān)心、互相愛護(hù)、互

相幫助，真誠、友好地相處。

4、異性間的交往很有吸引力但也非常敏感，要學(xué)會控制自己，避免

沖動，把對彼此的喜歡化為上進(jìn)的動力。還要注意尊重別人的隱私權(quán),

不傷害對方的自尊心。

教師：同學(xué)們，我們剛才討論學(xué)習(xí)了異性交往的方式和準(zhǔn)則，相

信我們班的每一位同學(xué)都會好好地把握，健康、正常地進(jìn)行交往。那

么我們的友誼之樹一定會枝繁葉茂、碩果累累。

（三）、結(jié)束部分

請同學(xué)們在賀卡上寫一句最真摯的祝福（背景音樂：友誼地久天長）。

請男女兩位同學(xué)分別起來大聲讀一下對同面異性朋友的祝福。

3、小組內(nèi)交流賀卡內(nèi)容。請同學(xué)們站起來，異性同學(xué)握手致意，

互增賀卡。（背景音樂：友誼地久天長）

通過本節(jié)課的活動，同學(xué)們對青春期異性間的交往有了正確的認(rèn)

識和理解，懂得了異性同學(xué)間交往應(yīng)該遵循的一些基本準(zhǔn)則。健康的、

正常的男女同學(xué)交往是我們的人際關(guān)系更完善，使我們更自信、自強(qiáng)、

自尊和自愛。同學(xué)們，用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幸

福、幻想都畫進(jìn)你絢麗多彩的人生畫卷。祝愿大家青春無悔，友誼地

久天長。

第五課《多變的的情緒》教學(xué)設(shè)計

【輔導(dǎo)理念】：五年級小學(xué)生的情緒發(fā)展進(jìn)入了一個主觀體驗深刻、

但穩(wěn)定性仍然相對較差的階段。注意引導(dǎo)他們調(diào)整自己的情緒，發(fā)展

他們的積極情緒，可以起到優(yōu)化學(xué)生性格的作用。

【教學(xué)目標(biāo)】

（-）知識目標(biāo)

認(rèn)識人類情緒的多變性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種類型。

（二）能力目標(biāo)

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道生活中要較理智地調(diào)控自己的情緒。

（三）情感態(tài)度價值觀目標(biāo)

通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得良好的情緒有助于形成健全人格。要保持積

極樂觀的情緒狀態(tài)。

【教學(xué)重難點】

重點：了解情緒的多變，并且可以調(diào)節(jié)。

【教法及教具】

事例分析法、討論法、活動體驗。

powerpoint課件。

【教學(xué)過程】

一、引入新課

談話：上課的鈴聲響了，上課的是MissLiu,但是這又不是

一節(jié)英語課，你有什么樣的心情，見到有這么多的老師來聽課，心情

又是什么樣呢？

我們來看一段2004年的雅典奧運(yùn)會的影片，緩解一下緊張

害怕的心情（片段里的語言我們不能聽懂，但是我相信你們神奇的眼

睛仍然能看懂。）

同學(xué)們賽場上的情況真所謂是千變?nèi)f化，那么除了情況的變化,

還有什么也在變化呢？

那么你的情緒發(fā)生了變化了么？短短幾分鐘，運(yùn)動員的情緒，你的情

緒，觀眾的情緒都發(fā)生了那么多變化，真可謂是多變的情緒（板書）

二、體驗情緒

大人是這樣，我們小孩的情緒更加是這樣，俗話說，孩兒臉，

六月天，說變就變。那么我們的運(yùn)動場上也有這樣的鏡頭，想去看看

么？

（看視頻）

和朋友交流一下，他們的情緒變化。

賽場上贏得同學(xué)非常高興，輸?shù)耐瑢W(xué)卻有些人默不作聲，有

些人哭了。那么你們呢，從小到大什么時候你是想哭就哭想笑就笑？

隨著年齡的增長,還會不會這樣呢？（是的，隨著年齡的增長，

我們變得比較會克制自己的情緒）

接下來我們來放松放松，玩一個小游戲《抓手指》

游戲規(guī)則

1.四人圍成一圈

2.伸出每個人的右手，掌心向下。

伸出左手，豎起食指。

將左手食指頂住你左邊同學(xué)的右掌心，而你的右手則與你左邊同

學(xué)的左食指指尖接觸。

3.聽下面一段話，當(dāng)你聽到“情緒”兩個字時。你的右手迅速去抓鄰

居的指尖，并且自己的左手逃出鄰居的如來神掌。

4.當(dāng)聽到音樂時迅速安靜，擺好掌心與指尖的動作。

內(nèi)容：說起情緒這兩個字，我就想到了很多描寫這個方面的詞語，像

怒發(fā)沖冠、勃然大怒那是形容一個人憤怒的情緒的，像眉開眼笑，喜

上眉梢，喜笑顏開那是形容一個人快樂的，像驚慌失措，惶恐不安那

是形容人的驚慌的，如果書中出現(xiàn)了悲痛欲絕這個詞，說明那個人正

在傷心的情緒之中，熱淚盈眶這個詞看似寫悲，其實寫喜，而像破涕

為笑這個詞那就是寫的我們小孩子的情緒的變化了。

趕快和你的四人小組交流一下剛才你的情緒發(fā)聲了哪些變化？

情緒是多變的，每種情緒給我們的感受是不一樣的，好的情緒讓我們

更加快了，自信，做起事情來更加得心應(yīng)手，不好的情緒也會帶給我

們一下小麻煩。下面看看這幾幅圖，說一說平常你會產(chǎn)生其中的那種

情緒。誰也遇到過相似的問題，你是怎么解決的。

三、看圖討論

（看圖說話）

其實很多時候情緒是可以自己來調(diào)節(jié)的。

四、游戲深華

接下來拿出一張白紙。

假如2012年世界末日了，只能帶走五個人離開地球，你會帶上誰？

寫下他們的名字?？墒歉械斤w行器邊，你突然被告知，你只能帶上四

個人，留有一個人在地球上，請你劃去一個人。飛行器開了一半，碰

到了特殊氣流，每個家庭必須再舍棄兩個人，跳出車窗，消失在這個

世界，你必須再劃去一個。終于到了另一個安全的星球，著落時你最

后被告知，那個星球上只夠帶一個人生存，另一個會被留在飛行器內(nèi)

讓他等死，你必須再劃去一個。

同學(xué)們，你能告訴我這一整個過程的感受么？

如果再選一次，你是出去旅游，你需要從五個人里面選一個人跟你一

起去，那么還有那么困難么？所以說，情緒是可以調(diào)節(jié)的。

五、歌曲小結(jié)

最后咱們再來唱一唱開始的歌曲，但是請你們填上這樣的歌詞。

如果感到快樂你就拍拍手

如果感到緊張你就深呼吸

如果傷心你就找朋友

如果感到憤怒你就數(shù)星星。

第六課學(xué)會寬容，快樂生活

活動內(nèi)容小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)

活動形式表演法、討論法

活動對象小學(xué)五年級學(xué)生

活動時間40分鐘

活動準(zhǔn)備1、每人一棵心愿樹剪紙。

2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。

3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開

口朝黑板。

4、學(xué)生自備彩色筆。

活動過程

1、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們知道嗎？寬容是一個神圣的字眼，寬容是一

個神圣的概念寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，

寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。只有善良

的心胸中才有寬容，只有慈悲的心靈才能放下寬容。今天這節(jié)課，就

讓我們來研究寬容，學(xué)會寬容。

2、活動：

“真正的原諒”

請學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》（表演前，講述發(fā)生背景、

簡介人物）。

然后分小組討論：“后來，這個學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡

拿到了樓上？”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。接著請個小組代表

發(fā)言，對于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯

定。

教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對于

被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。

“自我反思”

請大家再想一想，自己曾經(jīng)碰到過不善待別人（同學(xué)、父母、長

輩......）的事嗎？你當(dāng)時是怎么想的？發(fā)生了怎樣的后果？現(xiàn)在

你對這件事又是怎樣想的？如果當(dāng)時你原諒了別人設(shè)想一下結(jié)果又

會是怎樣？這一活動先在小組內(nèi)交流，然后再進(jìn)行全班交流。

通過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟

如何做到原諒別人呢？首先要做到一一將心比心。

“畫心愿”

“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。

現(xiàn)在，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請同學(xué)

們把符合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。（多媒體出示心愿樹）心

愿樹上的心愿有：

豁達(dá)大度斤斤計較克制忍讓

正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢

拿別人的短處開玩笑與別人爭吵

多聽少說，自己想說時，應(yīng)等別人說完了再說

故意說別人的壞話

學(xué)生各自涂色，集體討論、交流.

“角色扮演”

同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人?，F(xiàn)在，有一位叫小

雨的同學(xué)希望得到大家的幫助。大家一起來幫忙，好嗎？朗讀“小雨

的來信”（多媒體出示）：

陳老師您好！我曾經(jīng)擁有一個很好的朋友?？墒牵髞砦衣?/p>

發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。

以前，在我的眼里，她是一個很不錯的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，

開朗活潑，跟她在一起，我很開心。可是，自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長

之后，我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時候?qū)ξ覠崆椋?/p>

在其它的活動中比如討論學(xué)習(xí)問題、去上早操的時候她總是和別人在

一起。我覺得她根本沒把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了，心里

痛苦極了。終于有一次，我們吵架了。好幾次，我想和她說話；可是

這又不是我的錯，我為什么要主動道歉呢.....我好苦惱。

一個求助的女孩：小雨

現(xiàn)在，我們想象一下小雨會怎么解決難題？并且表演給大家看，

比一比哪組表演得最好

角色扮演，學(xué)生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的角

色。

反饋討論：哪組表演得最好？為什么？

請參加表演的同學(xué)說說有什么體會再請看表演的同學(xué)說說有什

么不同的感受。

3、總結(jié)和建議:

理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認(rèn)

自己的錯誤，即時修正自己的言行，改正錯誤。

見人長處我則暗記于心從而仿效之見人短處狹隘處我亦暗記于

心并從而以之為鑒改過之久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。

課外作業(yè)：

為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢？

附資料：

真正的原諒

有一次，發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個電燈泡。那是

他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果

隨后，愛迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室。

這名學(xué)徒從愛迪生受里接過燈泡小心翼翼地一步一步地走上樓梯，

生怕手里的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手

也禁不住哆嗦起來，當(dāng)走到樓梯頂端時，燈泡最終還是掉在了地上。

愛迪生沒有責(zé)備這名學(xué)徒。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一

天一夜的時間制作出了一個電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓

上去。愛迪生連考慮都沒考慮，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地

上的學(xué)徒。這一次，這個學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。

事后，有人問愛迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿

呢？萬一又摔在地上怎么辦？”愛迪生回答：“原諒不是光嘴巴說說

的，而是要靠做的?！?/p>

第七課勤洗澡勤換衣

活動設(shè)計背景

每天在對學(xué)生進(jìn)行知識技能學(xué)習(xí)的同時一，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生有很多不容

易察覺，卻很不好的一些壞習(xí)慣，這些壞習(xí)慣天長日久就會習(xí)以為常,

不容易改變，因此我設(shè)計了這節(jié)課，意在讓學(xué)生認(rèn)識到哪些行為是好

的，是值得提倡的和學(xué)習(xí)的，哪些行為是不好的，不值得學(xué)習(xí)，應(yīng)該

改正的。

活動目標(biāo)

1讓學(xué)生知道哪些行為是好的，應(yīng)該堅持，哪些行為是錯的，應(yīng)

該改正。

2讓學(xué)習(xí)嘗試用完整話來回答問題，培養(yǎng)學(xué)生的語言表達(dá)能力。

3在游戲中，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神，和體驗成功的快樂

教學(xué)重點、難點

教學(xué)重點：讓學(xué)生知道哪些行為習(xí)慣是不好的，要改正，哪些行為習(xí)

慣是好的，應(yīng)該堅持。

教學(xué)難點：讓學(xué)生用完整話來回答問題。

活動準(zhǔn)備

大的骰子，紅旗藍(lán)旗各若干個大的跳棋一個教學(xué)用掛圖若干

好習(xí)慣壞習(xí)慣字條若干錄音

活動過程

一、故事不講衛(wèi)生的小豬情景導(dǎo)入

1、教師一邊講解故事，一邊逐幅圖的出示掛圖。

2、學(xué)生看圖聽教師講解。

二基本環(huán)節(jié)

1、學(xué)生看圖用完整話回答教師問題。

2、教師板演對應(yīng)每幅圖，貼出相應(yīng)的字條：

例如：

壞習(xí)慣：不按時起床飯前便后不起手吃水果不洗不洗澡不換

衣服肚子里有蛔蟲

3、問學(xué)生我們應(yīng)該學(xué)習(xí)這個小豬的這些壞習(xí)慣嗎？

4、鼓勵學(xué)生說出相應(yīng)的好習(xí)慣，用完整話說出應(yīng)該怎樣做？

例如：

好習(xí)慣：按時起床飯前便后要洗手果蔬要洗干凈勤洗澡勤換

衣服

肚子里沒有蛔蟲

5、小豬知道自己錯了，也知道以后應(yīng)該怎么做，他編了一個好

聽的《數(shù)字歌》送給學(xué)生，放錄音，小朋友們聽，然后有節(jié)奏的兩人

一伙拍手說：“數(shù)字歌二

例如：你拍一我拍一，清潔衛(wèi)生要牢記。

你拍二我拍二，洗手洗臉要勤快。

你拍三我拍三，刷牙洗腳在睡前。

你拍四我拍四，天天早睡又早起。

你拍五我拍五，自己收拾好床鋪。

你拍六我拍六,保護(hù)鼻子不亂摳。

你拍七我拍七,衣服襪子自己洗。

你拍八我拍八,清潔衛(wèi)生靠大家。

你拍九我拍九,飯前便后要洗手。

你拍十我拍十,清潔衛(wèi)生是大事。

6、延伸：在我們的學(xué)生園，或家里還有哪些小朋友認(rèn)為是不好

的行為呢，我們應(yīng)該怎么樣做呢？

7、學(xué)生踴躍回答，提倡說完整話。

例如：壞習(xí)慣:

個別學(xué)生上下樓梯打鬧，有的學(xué)生浪費(fèi)水，有的學(xué)生罵人，有的

學(xué)生吃零食，有的學(xué)生午睡說笑打鬧……等等。

好習(xí)慣：應(yīng)該上下樓梯安靜，不浪費(fèi)水，不打人不罵人，不吃零

食，不挑食，安靜睡午覺……等等。

8、游戲一一《好習(xí)慣跳跳跳，壞習(xí)慣退退退》

游戲規(guī)則：地上放一個大的跳棋，教師自制的，上邊有一些圖片，

有的圖片是好習(xí)慣，上邊有提示，好的習(xí)慣向前走，不好的圖片就后

退。將學(xué)生按人數(shù)分成紅，藍(lán)兩隊，每對每次選出一名學(xué)生擲骰子,

然后找到相應(yīng)的圖片，在分析是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣，比比哪隊最先到

達(dá)終點。

三、結(jié)束部分，拓展延伸：請小朋友們回到家里以后找一找，看看家

里有哪些是不好的習(xí)慣，哪些是好習(xí)慣。

教學(xué)反思

本節(jié)課，很貼近生活，是對學(xué)生進(jìn)行品德教育的一節(jié)課，意義深

遠(yuǎn)，本節(jié)課

運(yùn)用了大量的圖片教具，直觀易懂，使學(xué)生易于理解和接受，因

此教學(xué)目標(biāo)基本完成。重難點突出，尤其是游戲環(huán)節(jié)的設(shè)置，

讓學(xué)生情緒高漲，都踴躍參與其中，感受成功的喜悅，和團(tuán)隊精

神，學(xué)生

在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，即愉悅了心情，又鞏固練習(xí)了新知識，效

果很好，只是在回答問題時，仍有表述不完整的學(xué)生，需加強(qiáng)練習(xí)。

第八課愛護(hù)牙齒

【教學(xué)目的】

1.指導(dǎo)學(xué)生了解牙齒的作用。

2.使學(xué)生懂得保護(hù)牙齒的意義，了解保護(hù)牙齒的方法。

3.指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的用牙衛(wèi)生習(xí)慣。

【教學(xué)重點】

了解保護(hù)牙齒的方法，指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法，培養(yǎng)學(xué)生

良好的用牙衛(wèi)生習(xí)慣。

【教學(xué)準(zhǔn)備】

1.教師準(zhǔn)備：牙齒模型、牙刷、教學(xué)課件。

2.學(xué)生準(zhǔn)備：小鏡子、牙刷。

【教學(xué)過程】

活動一：謎語激趣

1.師：先請大家一起猜一個謎語：“兄弟生來白又白，整整齊齊

排兩排。切菜舂米快又快，人人吃飯離不開?！辈乱徊拢@是什么？

2.師：對，這就是牙齒。（板書課題：牙齒）今天我們就來學(xué)習(xí)

有關(guān)牙齒的衛(wèi)生與保健知識。

活動二：探究牙齒的作用

1.師：我們每個人都希望自己擁有一口健康的牙齒。那有誰能說

出健康的牙齒在我們的生活中起什么作用呢？

2.學(xué)生結(jié)合自己的生活經(jīng)驗舉例說明。（如：牙齒能幫助我們咀

嚼食物；牙齒能幫助我們發(fā)音；健康整潔的牙齒能使我們看上去更健

康精神……）

3.師：看來，牙齒的作用可真大?。∧侨绻覀儧]有保護(hù)好牙齒，

會怎樣呢？

4.學(xué)生結(jié)合自己的生活經(jīng)驗自由發(fā)言。（如：容易蛀牙，得牙病，

牙齒會很疼等。）

5.師：那么我們應(yīng)該怎樣保護(hù)牙齒呢？（板書課題：保護(hù)牙齒）

這節(jié)課我們重點來討論這個話題。

活動三：探究保護(hù)牙齒的方法

1.師：請同學(xué)們四人小組議一議我們應(yīng)該怎樣保護(hù)牙齒呢？

2.學(xué)生小組討論、交流。

3.師：現(xiàn)在我們一起來說說保護(hù)牙齒的一些好方法。

請學(xué)生回答，教師出示課件。

(1)早晚刷牙。

(2)健康飲食，少吃糖。

(3)定期檢查。

(4)使用保健牙刷。

(老師補(bǔ)充)牙齒的保健除了與刷牙方法、生活習(xí)慣有關(guān)外，牙

刷和牙膏的選用也很重要，所以保護(hù)牙齒還要長期堅持選用含氟牙膏,

不間斷；使用保健牙刷。

4.師：今天，老師給同學(xué)們請來了一位牙科專家，你們瞧(課件

出示)！

師：他說我們班的同學(xué)很可愛，看到我們學(xué)得這么認(rèn)真，他可高

興了，想跟同學(xué)們具體說說怎樣保護(hù)牙齒，同學(xué)們的牙齒才能更健康、

更漂亮！

5.師生同看錄像，再欣賞《保護(hù)牙齒歌》。

6.小結(jié)：牙科專家給我們講得多詳細(xì)啊！你們懂得怎樣保護(hù)牙齒

了嗎？

活動四：練習(xí)正確刷牙的方法

1.師：同學(xué)們，聽了牙科專家的解說，我們知道吃食物后不刷牙

漱口，食物的殘渣就會藏在牙齒表面和牙縫里，在蛀牙細(xì)菌的作用下,

產(chǎn)生一種酸的東西，這種酸的東西能損壞牙齒，時間久了，牙齒就會

出現(xiàn)空洞，成了㈱齒，我們的牙齒就會感到疼痛。牙齒生了病，就不

能很好地幫我們吃食物，我們的身體就會受到影響。因此，我們一定

要經(jīng)常刷牙。那么，你們知道怎樣刷牙嗎？

2.師：老師這兒有一個牙齒模型，我們請一位同學(xué)到臺上來比劃

一下自己平時是怎樣刷牙的，好嗎？

（學(xué)生上臺比劃。）

3.師：大家認(rèn)為這位同學(xué)的刷牙方法正確嗎？

（學(xué)生評議。）

4.師：刷牙要講究方法，不然刷不干凈，還會把牙齒磨壞呢！

師：怎樣刷牙才是正確的呢？請同學(xué)們看大屏幕。

（學(xué)生看錄像。）

5.師：今天大家都帶來了牙刷、小鏡子，現(xiàn)在我們一起來學(xué)習(xí)怎

樣正確刷牙。

師：請大家拿著牙刷、小鏡子，跟著老師做。

（教師示范刷牙方法：刷上牙時，順著齒縫從上往下刷；刷下牙

時，順著齒縫從下往上刷；先刷牙外面，后刷牙里面，再刷咬合面。）

6.師（巡視后）：同學(xué)們學(xué)得可認(rèn)真了。那誰想到臺上演示給同

學(xué)們看呢？

（學(xué)生演示后，其他同學(xué)簡要評議。）

7.師：接下來，我們和著歌曲《刷牙歌》，再來練習(xí)一下刷牙方

法。

（課件出示。）

8.總結(jié)：同學(xué)們，每天刷牙是我們生活中的一件平常事，愛護(hù)好

牙齒更是我們生活中一件重要的事情。希望大家通過今天的學(xué)習(xí)，知

道愛護(hù)牙齒的重要性，在今后的生活中，改掉不良的用牙習(xí)慣，做到

早晚刷牙，飯后漱口。這不僅是基本的生活常識，也是一個人文明程

度的表現(xiàn)。希望每次見到你們的時候，除了看到一張陽光燦爛的笑臉

外，還能看到一口潔白整齊的牙齒。

活動五：課外延伸

把自己刷牙的情況記錄下來，每做到一次畫一個☆,看一看誰的

☆最多。

第九課.生長發(fā)育及青春期

一、教學(xué)目標(biāo)：

知識性目標(biāo)：

1.識別人生長發(fā)育的各個時期。

2.舉例說出青春期生長發(fā)育的特點。

3.舉例說明青春期衛(wèi)生行為和習(xí)慣的重要性。關(guān)注青春期心理衛(wèi)生

技能目標(biāo)：

1.通過學(xué)習(xí)青春期有關(guān)知識，提高學(xué)生自我認(rèn)識的能力和行為控制

能力。

2.通過對青春期性器官發(fā)育情況的調(diào)查資料的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)觀察

能力、分析問題的能力。

情感目標(biāo)：

1.使學(xué)生掌握人體各發(fā)育時期的特點，培養(yǎng)學(xué)生尊老愛幼的思想情

感。

2.使學(xué)生掌握科學(xué)的性知識，正確對待青春期生理和心理的巨大變

化，初步形成正確的性道德觀，促使其身心健康發(fā)展。

二、教學(xué)重點與難點：

重點：

1.識別人體生長發(fā)育各個時期的變化。

2.舉例說出青春期的性發(fā)育包括性器官發(fā)育和第二性征發(fā)育，說出

青春期的性發(fā)育的突出特征。

難點：

1.說出青春期的性發(fā)育的突出特征。

2.說明做好青春期衛(wèi)生與保健的重要性。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：

1、學(xué)生準(zhǔn)備各個生長發(fā)育時期的照片和長輩的照片。

2、FLASH：（1）人類生長發(fā)育過程；（2）人類第二性特征。

3、視頻文件：（1）青春期調(diào)節(jié)；（2）人生長發(fā)育的幾個時期；

（3）人的生長發(fā)育；（4）學(xué)生青春期心理。

四、教學(xué)過程：

教學(xué)內(nèi)容

教師活動

學(xué)生活動

導(dǎo)入新課

人的生長發(fā)育

［提問］:有人說，新的生命是從母體出生時開始的，你贊成這種說

法嗎？

［講述］:展示課題一一人的生長發(fā)育是指從受精卵開始，一直到個體

發(fā)育成熟的過程。我們通常所說的生長發(fā)育，主要是指從嬰兒出生到

發(fā)育為成年人這一階段。

［小組活動］:請大家觀看書上圖8-7,說出人的生長發(fā)育分為幾個時

期？以小組為單位，把你帶來的照片進(jìn)行交流，猜猜照片上反映的是

哪個時期？想一想每個時期有什么特點。

［展示］:請幾位同學(xué)在實物投影儀下展示自己的照片，并說出屬于哪

一個時期。

［歸納］:嬰兒期是0-1歲，幼兒期是2-6歲，是上托兒所的年齡；童

年期是7-11歲，是上小學(xué)階段；青春期就是你們這個時候，從12-23

歲，人體各部分發(fā)育成熟后，人的身高和體重達(dá)到穩(wěn)定水平，生殖器

官具備了繁殖后代的能力，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善，心理健康，情緒穩(wěn)定，

能夠積極地參與社會活動。

［提問］:除了這四個時期以外，人的一生還有哪些時期？

［活動］:把你帶來的家中長輩的照片拿出來，交流一下，分析成年期

又可分為

集體回答：不贊成，新的生命應(yīng)從受精卵開始。

帶著問題閱讀課本，并把自己帶來的照片進(jìn)行分類，小組討論各

時期的特點，推舉代表上講臺展示。

自告奮勇上講臺展示照片，說出所在發(fā)育時期及這個時期的特點。

［總結(jié)］:成年期是人一生中最長的一個階段。青年人身強(qiáng)體壯，精力

充沛，逐漸積累了豐富的生活經(jīng)驗，擔(dān)負(fù)起重要的社會責(zé)任。

四五十負(fù)以后進(jìn)入中年階段，身體代謝速度逐步減慢，有些人身體漸

漸發(fā)胖。

60歲以后進(jìn)入老年階段，肌肉萎縮，視力下降，行動遲緩，頭發(fā)花

白。

［提問］:根據(jù)人的一生中各個階段的特點，我們在平時生活中應(yīng)該注

意什么問題？

［講述］:同學(xué)們步入中學(xué)，已告別了童年時代，進(jìn)入了青春期，身體

正在發(fā)生著巨大的變化，人生的旅途上既然有成長的喜悅，也有煩惱，

而其中的很多都與我們的身體有著密切的關(guān)系，讓我們一起來關(guān)注一

下青春期的變化吧！

［觀察］:圖8-8,說出男女生的生殖器官發(fā)育開始突增的年齡。

［提問］:再仔細(xì)觀察曲線圖，你能發(fā)現(xiàn)男、女孩在發(fā)育的時間上有什

么不一樣？

［小結(jié)］:說得很對，一般地說，男生從10-14歲、女生從10T2歲開

始進(jìn)入青春期。男生比女生要晚兩年。

［觀察討論］:表8-1,說出青春期生長發(fā)育主要表現(xiàn)在哪些方面？

發(fā)現(xiàn)青春期后還有成年期，可以分為青年期（老師）、中年期（爸爸、

媽媽）和老年期（爺爺、奶奶）。

積極發(fā)言，要尊老愛幼，幫父母干一些力所能及的活，減輕父母

的壓力，關(guān)注長輩的健康。

通過觀看曲線圖，10歲前，曲線基本是平的，10歲開始，性器

官質(zhì)量明顯增加，說明青春期生殖器官發(fā)育迅速。

發(fā)現(xiàn)男孩性器官發(fā)育的年齡比女孩要晚，說明男生的青春期比女

生要晚一些。

發(fā)現(xiàn)身高突增，生長出現(xiàn)突增高峰（身高、體重、肩寬）。

［講述］:身高突增是青春期的一個顯著特點。除此外，青春期的功

能發(fā)育也很顯著，肌肉的力量突增，心臟的收縮能力大大提高，肺活

量顯著增大，腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能不斷分化和發(fā)展，其調(diào)節(jié)功能大大

增強(qiáng)。因此青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期。

［提問］:除了身高、體重的變化外，你還發(fā)現(xiàn)了哪些變化？

［講述］:青春期除了性器官的發(fā)育外，還出現(xiàn)了第二性征。我們把人

出生后生殖器官的差異稱為第一性征，第二性征是指除了兩性性器官

以外的男女兩性的特征。

［提問］:青春期第二性征的發(fā)育是由什么原因引起的？

［小結(jié)］:青春期發(fā)育過程中最突出的特點是生殖器官的生長發(fā)育和第

二性征的發(fā)育。由于此時性激素分泌量的增加，出現(xiàn)了男女第二性征。

［講述］:經(jīng)過了青春期的發(fā)育，女生會顯得體態(tài)豐滿，嫵媚動人；

男生則肌肉發(fā)達(dá)，英俊瀟灑，因此青春期是人生的“花樣年華”。這

個時期大家將要迎接自身生理和心理的一系列巨變；會發(fā)現(xiàn)一個不同

于往昔的情感世界和智慧世界；要體驗到神秘的性意識的萌動。

都能發(fā)現(xiàn)表上的第3到7行所描述的發(fā)育現(xiàn)象，明白這些屬于男女特

征性的差異，但難以啟齒。

回憶上前課內(nèi)容，說出是第二性征是由雄性激素和雌性激素引起的。

跟著老師的講述，對照自己的生活，看有沒有相似的體驗。

10交通安全與避險教案

【教學(xué)用時】：一課時

【教學(xué)方法】：講授法討論法演示法

【教學(xué)目標(biāo)】：

1.通過交通安全的教育使學(xué)生了解生命的可貴，掌握有關(guān)的交通安

全知識，認(rèn)清學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)生安全意識

2.以“增強(qiáng)交通安全意識，提高自我保護(hù)能力”為指導(dǎo)方針，切實

加強(qiáng)安全教育與管理，確保學(xué)生安全

3.引導(dǎo)學(xué)生在活動中認(rèn)識生命的意義，在自我體驗中發(fā)揮潛能，豐

富自我生命，提升生命意義。進(jìn)而教育學(xué)生關(guān)愛生命、尊重生命、敬

畏生命、激揚(yáng)生命、熱愛生命、保護(hù)生命

4.為加強(qiáng)對學(xué)生法制與交通安全的教育與管理，使學(xué)生增加法制觀

念，做到這法、知法、守未能確保身心健康，平安完成學(xué)業(yè)，

5.通過學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識，使學(xué)生樹立自護(hù)、自救觀念，形成自護(hù)、

自救的意識，使學(xué)生安全、健康成長

【教學(xué)重點】：讓學(xué)生知道各種常見的交通信號、標(biāo)志和標(biāo)線，知道

有關(guān)交通常識，懂得應(yīng)自覺遵守交通規(guī)則。讓學(xué)生了解交通事業(yè)的重

要性，培養(yǎng)學(xué)生文明交通、愛護(hù)交通設(shè)施的意識

【教學(xué)難點】：

1.加強(qiáng)交通法規(guī)知識的學(xué)習(xí)，遵守交通法規(guī)

2.組織各種安全教育活動，增強(qiáng)遵守交規(guī)的意識

【教具】：多媒體課件

【教學(xué)要求】：

知識方面：了解有關(guān)知識；明確交通安全不安全的行為

能力方面：通過學(xué)習(xí)，時刻提高警惕，自覺做好防范工作

覺悟方面,：認(rèn)識交通安全隱患存在的必要性，樹立自我安全意識；增

強(qiáng)自我保護(hù)能力

【教學(xué)過程】：講解交通安全事故案例

一、導(dǎo)入：彰德中學(xué)坐落在城西開發(fā)區(qū)，離敘藺公路200nb大多數(shù)

同學(xué)在上放學(xué)途中都要經(jīng)過這段公路，而這段公路上時有發(fā)生打玩現(xiàn)

象。通過一系列的活動,讓學(xué)生樹立交通安全意識,從精神上遠(yuǎn)離交通

安全隱患，加強(qiáng)自身的素質(zhì)培養(yǎng).為了貫徹落實公安部、教育部《關(guān)于

加強(qiáng)學(xué)校交通安全工作的通知》精神，繼續(xù)進(jìn)一步搞好我校的交通安

全教育，減少交通違章，杜絕交通事故。讓學(xué)生了解交通活動中必備

的安全知識，懂得安全的重要，并把自己學(xué)到的知識傳達(dá)給周圍的人

們

二、交通法規(guī)法律條文

【法規(guī)篇】：

1、道路、交通2、交通安全3、交通法規(guī)4、道路交通標(biāo)志和交通信

號5、看圖識標(biāo)志

【常識篇】：

1.行人為什么要在人行道上行走，沒有人行道要靠路邊行走？

2.行人橫過馬路為什么要走人行橫道？

3.沒有劃設(shè)人行橫道的馬路應(yīng)該注意哪些？

4.為什么不能翻越護(hù)欄？

5.為什么不準(zhǔn)扒車、追車、強(qiáng)行攔車?

6.為什么走路時不能看書或做其它活動?

7.騎自行車應(yīng)該注意什么？

8.乘汽車時要注意什么？

9.遇到交通事故怎么辦？

【警示篇】：

1、騎自行車違反交通法規(guī)2、行走時違反交通法規(guī)4、交通安全教育

卡

引入案例一一《車禍?zhǔn)菍W(xué)生意外傷害的第一殺手》《和孩子一起安全

上路》《車禍重傷孤兒，企盼事故救助基金》

2001年，我國道路交通事故死亡人數(shù)由上一年的83853人上升到

105930人，交通事故起數(shù)由上一年年616971起上升754919起，受

傷人數(shù)由上一年的418721人上升到546485人，經(jīng)濟(jì)損失由上一年的

2668903994元上升到3087872586元，萬車死亡率由上一年的15.60

下降到15.46,10萬人口死亡率由上一年的7.27上升到8.51

2002年死亡人數(shù)再次突破10萬大關(guān)，達(dá)到109381人,事故起數(shù)

773137起，受傷人數(shù)562074人，經(jīng)濟(jì)損失3324381078元，萬車死

亡率13.71,10萬人口死亡率8.79

2003年全國共發(fā)生道路交通事故667507起，死亡人數(shù)又一次突破10

萬大關(guān)，達(dá)到104372人，傷494174人。在機(jī)動車和駕駛員增長的情

況下，道路交通事故起數(shù)、死亡人數(shù)、受傷人數(shù)均比2002年有所下

降，分別下降下13.7%、4.6%、12.1%,實在難得可貴。如果僅以每

一位死者直系親屬3人計，一年中有30萬個家庭遭到家破人亡的滅

頂之災(zāi)；如果以10位親屬計，死者牽連到的親屬約100萬人。10萬

個鮮活生命葬于滾滾車輪之下，碾下車輪的有多少個撕心裂肺的人間

慘劇。

2004年,全國因交通事故造成10.7萬人死亡，其中學(xué)齡前兒童、

小學(xué)生和中學(xué)生分別為2880、2656和1767人，共有7303名少年兒

童被道路交通事故奪去了生命。2005年全國交通事故平均每小時死

亡11人，這其中至少有一名是少年兒童，這年全國因交通事故造成

中小學(xué)生死亡4423人，占總數(shù)的4.4%,其中，中學(xué)生死亡1767人、

傷10098人，小學(xué)生死亡2656人、傷10819人。2006年全國交通事

故造成二萬多名12歲以下的兒童死傷。年齡越小，死亡率越高。這

些黑色的統(tǒng)計數(shù)字讓人觸目驚心，交通意外傷害已成為中小學(xué)生意外

傷害的第一殺手?。?！生命之花，瞬間凋落，警鐘在耳，聲聲錐心。

老師提問：當(dāng)你看到這些數(shù)據(jù)時，有什么感受？

小組成員進(jìn)行討論，說出感受

三、觀看圖片（可在黑板上畫圖）

1.情景一：一個孩子要出去上學(xué)，他的爸媽一個勁的叮囑，路在一定

要小心……，他卻一個勁地說爸媽羅嗦

2.情景二：一次來學(xué)校，他因在路在耽擱了一些時間，快遲到了，在

橫過學(xué)校門口的的馬路時，他因心急，不走人行橫道，想快速地跑向

對面，就在這時，悲劇上演了，就在他橫沖時，一輛車直接撞上了他，

他倒在了血泊里。

3.情景三：因醫(yī)院搶救他保住了生命，可從此他再也站不起來了，生

活也不能自理。他看著為他悲痛傷心的爸爸媽媽，留下了深深悔過的

淚水。

4.老師提問：看完小品后，有什么感受？同時你覺得我們應(yīng)該怎么做,

才會盡量避免這些悲劇的發(fā)生？

5.小組成員進(jìn)行討論，說出感受

6.本課小結(jié)

同學(xué)們，我們通過一系列的活動,讓學(xué)生樹立交通安全意識,從精神上

遠(yuǎn)離交通安全隱患，加強(qiáng)自身的素質(zhì)培養(yǎng).繼續(xù)進(jìn)一步搞好我們的交

通安全教育，減少交通違章，杜絕交通事故。

五、交通知識問答課堂練習(xí)

1、行人在經(jīng)過人行橫道時，怎樣走才最安全？()

a、一直向右看b、一直向左看c、先向左看，再向右看

2、行人在沒有交通信號燈和人行橫道的路口應(yīng)如何通過？()

a、跑步快速通過b、示意機(jī)動車讓行后直行通過c、確認(rèn)安全后直行

通過

3、黃燈持續(xù)閃爍時表示()

a、有危險，車輛、行人不準(zhǔn)通過

b、車輛、行人須注意觀望，確認(rèn)安全后通過

c、車輛、行人可以優(yōu)先通過

4、當(dāng)路口信號燈為紅燈和黃燈同時亮?xí)r，它表示的是什么含義？()

a、即將變?yōu)榫G燈，做好起步準(zhǔn)備

b、清理路口，不準(zhǔn)通行

c、道路通暢，快速通過

5、機(jī)動車行駛時，除駕駛?cè)藨?yīng)當(dāng)按規(guī)定使用安全帶外，同車還有哪

些人要使用安全帶？()

a、前排乘車人b、后排乘車人c、全部乘車人

六、課后作業(yè)

1、當(dāng)你需要乘坐出租車時，你可以()

a、站在機(jī)動車道上攔乘b、站在路口攔乘c、站在人行道上攔乘

2、當(dāng)機(jī)動車停在機(jī)動車道上時，你應(yīng)當(dāng)怎樣上下車？()

a、從機(jī)動車左側(cè)下車b、從機(jī)動車右側(cè)上下車

c、只要不妨礙其他車輛和行人通行，左右側(cè)上下車都可以

3、小紅在等候乘坐公共汽車時，應(yīng)該站在0,依次排隊

a.機(jī)動車道上b.站臺或指定位置

c.非機(jī)動車道上d.人行道上

4、明明在晚自習(xí)課后騎自行車回家途中，迎面遇到一輛駛來的汽車,

燈光非常耀眼，為了安全明明應(yīng)該()

a.用手遮擋風(fēng)光b.閉目緩慢形駛

c,下車靠邊避讓d.迎著燈光行駛

七、應(yīng)采取的措施

1、提高學(xué)生交通安全意識

2、知道交通安全有些行為是不安全的

3、引導(dǎo)青少年樹立正確的價值觀、人生觀、擇業(yè)觀

4、培養(yǎng)青少年自我防范交通安全意識

5、一旦不安全的事情發(fā)生了，知道應(yīng)該如何去處理

八.本課總結(jié)：

通過此次安全教育，希望對同學(xué)們有所啟示，了解生命的可貴，掌握

有關(guān)的交通安全知識，正確面對自己所碰到的困難，選擇正確的解決

問題的方法，建立正確的認(rèn)知，樹立積極的人生觀和價值觀。

第十一課家庭應(yīng)急避險一防地震災(zāi)害

第一課時什么是地震

目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生正確認(rèn)識地震這種自然現(xiàn)象，并了解地震有什

么前兆。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

1同學(xué)們，知道地震是一種怎樣的自然現(xiàn)象嗎？指名學(xué)生簡單的說說

自己所了解的地震。

2今天我們就來談?wù)勈裁词堑卣稹?/p>

3板書課題，學(xué)生齊讀。

二、新授

1知道地震的含義。

(由于地殼不停地運(yùn)動，會使巖石層彎曲，褶皺，斷裂，這是就發(fā)生

了地震。)

第二課時了解地震有什么前兆

(1)動物表現(xiàn)反常

大地震前的一兩天或幾個小時，動物常常出現(xiàn)一些反常現(xiàn)象。指名學(xué)

生說說你所了解的情況。

根據(jù)學(xué)生的回答，加上老師的補(bǔ)充,列出以下幾點：

a冬眠期間的蛇、青蛙等突然出洞。b白天，貓頭鷹、黃鼠狼會頻

繁活動。

c老鼠見人不逃跑，反而向高處爬。d穴居動物成群搬遷。

e牛、馬、騾子不聽主任使喚。f豬羊不進(jìn)圈，家養(yǎng)的動物亂

跑、亂叫、亂咬。

g雞、鴨、鵝等家禽驚飛、撞籠、不進(jìn)窩。h魚兒在水面翻騰跳躍。

(2)地水有變化

水溫變化：井水或泉水的溫度突然發(fā)生明顯的變化，有的井水溫度升

高，有的泉水溫度降低。

水位變化：干旱的季節(jié)或冬季，地下水位突然升高；夏季或雨水連降

的季節(jié)，地下水位突然下降；水變色變味。

3出現(xiàn)地光和地聲

給學(xué)生講解地光的形態(tài)和顏色以及地光地聲書香的時間。

三、課堂小結(jié)

通過本堂課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們了解了什么是地震，并且知道了在發(fā)聲地

震前有什么前兆。希望同學(xué)們今后能細(xì)心地觀察，做好積極的防范工

作。

第三課時做好防地震工作

目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生明白防地震工作的重要性。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

1上節(jié)課我們已經(jīng)知道了什么是地震以及地震有什么前兆，接下來我

們重要的工作就是要積極地做好防地震工作。

2學(xué)生讀題

二、新授

1家庭防地震工作很重要，不能疏忽。

2說說該如何做好家庭防震工作。

(學(xué)生自由說說)

3根據(jù)學(xué)生回答，列出以下幾點：

(1)家庭要做好分工，明確地震時每個人的職責(zé)和任務(wù)，并約定震

后到什么地方集合，以及萬一失散后怎樣聯(lián)系。

(2)消除室內(nèi)一切易燃易爆物品。

(3)室內(nèi)不要高空懸吊、擺放物品。

(4)要把柜子上、木架上垂直擺放的物品改變擺放位置。

(5)玻璃窗上要貼防碎膠條。

(6)床要搬到離玻璃窗遠(yuǎn)一些的地方。

(7)準(zhǔn)備最需要的食品和水。

(8)準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如感冒藥、黃連素、消炎藥、創(chuàng)可貼等。

(9)準(zhǔn)備解救工具，如斧子、小鋼鋸、鐵鍬等，并放在顯眼容易拿

的地方。

(10)每個人要準(zhǔn)備一個“防震包”。包內(nèi)裝有必需的生活用品(如

手電、小刀、帶有包裝的食品、水、急救藥品等)?！胺勒鸢币旁?/p>

隨手可以拿到的地方。

三、課堂小結(jié)

通過這堂可的學(xué)習(xí)，同學(xué)們大致了解了如何做好家庭防地震工作，希

望同學(xué)們高度重視，不麻痹大意，積極做好準(zhǔn)備。

第四課時遇到地震怎么辦

目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生明白在各種場地遇到地震該怎么辦，提高學(xué)生

的應(yīng)急能力。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

1同學(xué)們，我們已經(jīng)了解了什么是地震，地震有什么前兆，還知道了

如何做好家庭防地震工作。今天我們就來談?wù)勗诟鞣N場地遇到地震該

怎么辦。

2揭示課題，學(xué)生齊讀。

二、新授

1在學(xué)校遇到地震該怎么辦？

請學(xué)生討論后說說。

教師小結(jié)，告訴學(xué)生正確的方法應(yīng)該是就近躲藏，（如課桌下、承重

墻角墻根下、廁所承重墻角等）。閉眼趴下。等主震過后，在老師的

帶領(lǐng)下有秩序的跑出教室找一處空曠地。切記?。翰灰泵ε芑丶?

要聽從老師的指揮。

2在家中遇到地震怎么辦？

要迅速判斷是大震還是小震，小震不必跑出去。大震的話，里房門近

或樓層較低，而界室外開闊可以迅速跑出去。如在室內(nèi)可馬上貼床沿

或早結(jié)實的家具底下趴下?；蛘叨愕匠兄貕窍?。

3在影劇院遇到地震怎么辦？

有人指揮要聽從，不可擅自行動。沒人指揮也不能亂跑，以免你推我

踩，造成傷亡。趕快鉆到排椅下面，閉眼趴下。

4在商場里遇到地震怎么辦？

一定要保持頭腦冷靜，不要隨人流亂擠亂跑，避開商品的陳列柜架,

向沒有物品和人少的通道跑。如通道被堵住，就在有柱子的地方或有

堅實的大商品附近抱頭蹲下。

5在電汽車遇到地震怎么辦？

呼喊司機(jī)停車。提醒司機(jī)把車停在路邊下落物少、倒塌物少的地方。

并停在路基結(jié)實平坦的地方，汽車未停穩(wěn)不能跳窗。車停后下車選擇

安全的地方躲避。

6在室外遇到地震怎么辦？

立刻向樹多的地方跑在山坡或懸崖下不能跟著滾動的石頭跑。另外在

繁華地區(qū)，在居民區(qū)，在高層建筑物附近都應(yīng)注意選擇正確的避險方

法。

三、課堂小結(jié)

同學(xué)們，不管在什么地方遇到地震，都不能慌張。一定要保持頭腦冷

靜，在各個地點選擇正確的應(yīng)急措施，有效躲避災(zāi)難。

第五課時地震后的自救自護(hù)

目標(biāo)：通過本課時的教學(xué)，是學(xué)生掌握地震后，如何自救自護(hù)。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

二、新授

1請學(xué)生說說遇到地震時我們該如何自護(hù)自救。

2教師根據(jù)學(xué)生的回答列出以下幾點：

(1)地震時，如果被倒塌的房屋埋在里面，不要慌，要靜靜地聽外

面的動靜，一旦聽掉到有人時，要馬上想辦法和外界聯(lián)系，可以大聲

呼救，也可以敲擊物體。

(2)地震時，如果被倒塌的房屋埋在里面，外面又沒有人時，一定

要冷靜，要積極行動，尋找出來的通道，要先把手腳掙脫出來，要清

理身上的堆積物，然后用磚頭、木棍等支持可能不塌的物體，擴(kuò)大空

間。這時，一定要用衣物捂住鼻、口，防止因灰塵嗆悶而造成窒息。

(3)如果被砸骨折，千萬不可亂動。

(4)救人時，要先弄清頭部的位置，先使頭部露出，清除口、鼻內(nèi)

的異物，再將胸、腹部露出。

(5)對脊椎損傷的人，要平抬平放。

(6)對四肢骨折的人，要就地取材，制作臨時夾板固定；抬起時要

托好骨折處。

(7)對流血的人，要先包扎，并盡快止血。

(8)對暫時無力搶救的人，要保持空氣流通盡可能適量給其送飲料、

食品。

切記?。壕热藭r(在倒塌房屋里面的人)，一定不能使用鐵鍬等工具，

一定要用手扒。

三、課堂小結(jié)

第十二課時應(yīng)急避險嘗試

——常見意外事故的安全常識

第一課時流血不止的處理

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)生了解日常生活中可能會遇到的身體流血的情況。

2、學(xué)會準(zhǔn)確的止血方法。

3、加強(qiáng)安全教育預(yù)防流血事件的發(fā)生。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

同學(xué)們在玩耍時碰傷了身體，往往會流血不止，特別是鼻子最容易出

血，使用鋒利的器具時不小心會傷到手腳。出現(xiàn)了這些情況，應(yīng)該采

取怎樣的措施？

二、學(xué)生交流發(fā)言，讓學(xué)生自己的經(jīng)驗，或家長采取的措施。

三、學(xué)習(xí)正確的止血方法

1.如果是鼻子出血，可以把頭抑起，用手指緊壓住出血一側(cè)的

鼻根部，一直到不出血為止。如果有干凈棉球，可以把棉球塞進(jìn)鼻孔

里壓迫止血。另外，可以用冷水澆在后腦部，這樣會使血管收縮，從

而達(dá)到止血的目的。

2.四肢或手指出血，應(yīng)該馬上用一塊干凈的紗布或較寬的干凈布條

將傷口緊緊地包扎住，如有條件，最好灑一些云南白藥在傷口上再包

扎。

四、師生互動模擬練習(xí)正確的止血方法。

五、教師總結(jié)

今天我們學(xué)習(xí)了止血的方法請同學(xué)們要牢記。但是，我們要避免

日常生活中的出現(xiàn)流血事情的發(fā)生，課間活動要有秩序，使用鋒利的

工具要小心，遇到危險的場面要避開。一旦發(fā)生流血事件要冷靜，采

取正確的方法止血，千萬不要忘記上醫(yī)院治療。

第二課時摔傷碰破后的救護(hù)

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、了解一些自救的常識。

2、讓學(xué)生能區(qū)分大的傷口的輕重。并能正確對待不同的受傷情況

3、加強(qiáng)安全，減少傷害事故發(fā)生

二、談話導(dǎo)入

受了外傷怎么辦？受了外傷，比較嚴(yán)重的，需要送醫(yī)院診治。比較輕

微的，可以自己處理，同學(xué)們你們認(rèn)為什么傷到什么程度要上醫(yī)院？

學(xué)生發(fā)言討論。

三、學(xué)習(xí)受傷的自救方法

（一）、小傷口的處理

1、先用清水將傷口周圍的泥土、污物、血塊徹底沖洗干凈，再用淡

鹽水沖洗（消毒藥水）沖洗傷口。

2、用紅藥水涂傷口，用創(chuàng)口貼、干凈的布或手絹敷蓋，防止傷口感

染。

3、如果頭部或毛發(fā)較多的地方出血，應(yīng)先用剪刀將毛發(fā)剪掉，清洗

傷口后再包扎。

（二）、大傷口的處理

如果受傷情況嚴(yán)重，傷口較大必須立即送