小學(xué)體育人教一年級(jí)全一冊(cè)第四部分體育教學(xué)工作計(jì)劃小學(xué)一年級(jí)上冊(cè)體育教案

小學(xué)一年級(jí)上冊(cè)體育教案

第一課時(shí)——室內(nèi)課

教學(xué)內(nèi)容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)

3、人體的形態(tài)。

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求；

人體形態(tài)的名稱(chēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。

教學(xué)過(guò)程：

一：導(dǎo)入部分（973分鐘）

課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，有沒(méi)看過(guò)電視里運(yùn)動(dòng)會(huì)，那些叔叔

阿姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎(jiǎng)嗎？

他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么

是體育課嗎，平時(shí)有沒(méi)有看過(guò)其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）

學(xué)生作答，教師點(diǎn)評(píng)，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來(lái)總結(jié)。

注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等

各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，

跑，跳，投，攀爬等活動(dòng)，體育課就是滿(mǎn)足大家這種活動(dòng)的心愿的。上體育課可以

使身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長(zhǎng)大才能更好地為祖國(guó)服務(wù)……

二：基本部分（15-19分鐘）

導(dǎo)語(yǔ)：小朋友對(duì)坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解

正確的坐立行姿勢(shì)的要求，今天老師就讓小朋友來(lái)討論討論什么樣才是正確的。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語(yǔ)；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀

察學(xué)生討論。（4）學(xué)生總結(jié)，教師評(píng)價(jià)。（5）讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，

引以為戒。

注：（1）坐。俗話說(shuō)“坐如鐘正確的姿勢(shì)是：頭抬平直、雙肩略向后舒展

并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）

立。俗話說(shuō)“立如松”。人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然

下垂，兩腳自然開(kāi)立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng)。

三：結(jié)束部分（9-15分鐘）

（1）導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭虢扭一下，

虢部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位，不然可會(huì)鬧出大笑

話的。

讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生

先猜，然后說(shuō)出正確的名稱(chēng)以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球

時(shí)控制球的能力。

注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，虢關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，

踝關(guān)節(jié)，上下肢

(2)游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手，做拍狀，

后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次，

嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動(dòng)右手到該位置，比一比在一輪中誰(shuí)的

失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則：指錯(cuò)后，另一者提示對(duì)方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開(kāi)始。

教與學(xué)的方法：(！)教師簡(jiǎn)單講解游戲方法，并做示范。(2)師生共同進(jìn)行

練習(xí)。(3)教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。

(3)總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

第二課時(shí)——體育課堂常識(shí)教育，編排隊(duì)列

教材：體育課堂常識(shí)教育，編排隊(duì)列。

任務(wù)：

1、通過(guò)講述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的環(huán)境特點(diǎn)，使兒童理解必須

遵守常規(guī)要求的簡(jiǎn)單道理。

2、結(jié)合上課、下課要求進(jìn)行站隊(duì)、解散練習(xí)，使學(xué)生能夠更好地熟悉隊(duì)形；

為今后的體育課及各類(lèi)活動(dòng)的組織打好基礎(chǔ)。

3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)、遵守交通規(guī)則，知道路上安全的重要性。

教學(xué)過(guò)程：

一、組織教學(xué)

二、講述體育的目的、任務(wù)及意義。(教師提問(wèn)，學(xué)生回答)

目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，使他們?cè)趯W(xué)校能更好地完成學(xué)習(xí)

任務(wù)，將來(lái)能更好地為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國(guó)服務(wù)。

任務(wù)：

(1)全面鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)體質(zhì)；

(2)掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，培養(yǎng)獨(dú)立鍛俯身體的習(xí)慣和能力：

(3)向?qū)W生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育，發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行

為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展。

（4）提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)體育人才。

意義：體育能夠代表一個(gè)國(guó)家的興旺，人民的素質(zhì)，政治面貌以及經(jīng)濟(jì)地位，

是不可缺少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；體育也是學(xué)校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、

勞全面發(fā)展的一個(gè)重要方面。

三、體育課常規(guī)意識(shí)的建立和習(xí)慣的養(yǎng)成（體育課上要求）

1、上課站隊(duì)要到指定位置站隊(duì)，動(dòng)作要快，隊(duì)伍要安靜整齊。

2.體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長(zhǎng)應(yīng)負(fù)責(zé)本組同學(xué)的檢查。

3、課上不允許攜帶危險(xiǎn)性小物品（如小刀、釘子等）

4、堅(jiān)持有病或有事請(qǐng)假制度。（體育課出勤和紀(jì)律表現(xiàn)是成績(jī)考核的內(nèi)容之

一）。

5、上課一切行動(dòng)聽(tīng)從指揮。

四、講述本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考核項(xiàng)目：

本學(xué)期開(kāi)始首先學(xué)習(xí)廣播操，然后學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、

平衡以及技巧和基本體操的正確的動(dòng)作方法，以便形成正確的動(dòng)力定型，為以后學(xué)

習(xí)和各種動(dòng)作技術(shù)，促進(jìn)身心全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。本學(xué)期考核項(xiàng)目是：

（1）立定跳遠(yuǎn)（2）跳短繩。

五、講述我校歷年來(lái)在各級(jí)各項(xiàng)體育競(jìng)賽中取得的優(yōu)異成績(jī)；

六、結(jié)合實(shí)例講述上、放學(xué)的四項(xiàng)要求：

“人行道上右邊行”、“過(guò)馬路時(shí)走橫道”、“路日要看信號(hào)燈”、“路上行走不貪玩”。

七、編排小組，指定組長(zhǎng)，按號(hào)造冊(cè)。

第三課時(shí)——隊(duì)列：排體操路隊(duì)縱隊(duì)。

教材：1、隊(duì)列：排體操路隊(duì)縱隊(duì)。

2、簡(jiǎn)單的徒手操

三維目標(biāo)：

1.通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操，（第八套廣播操）。

2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。

3.培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。

教學(xué)內(nèi)容：

一、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)：

體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：

隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。

二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。

專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

二、基本部分

體操隊(duì)列——排縱隊(duì)

要求：排頭要迅速到位，其余學(xué)生看齊邊找好間隔距離。

1、教師講站隊(duì)的要求。

2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。

3、教師評(píng)定。

三、結(jié)束部分

1、放松活動(dòng)：四肢放松、伸懶腰

2、總結(jié)本課情況

3、宣布下課

組織：自由站立

教法：簡(jiǎn)述方法，師生同練

要求：動(dòng)作輕松、自然

第四課時(shí)——隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、集合、解散

教學(xué)內(nèi)容：

1、隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、集合、解散；

2、游戲；快快集合

三維目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展空間體位感覺(jué)。

3、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分

（一）、課堂常規(guī):

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

（二）、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、小游戲；“抓人”

2、做二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。

3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

二、基本部分

1、隊(duì)列隊(duì)形

立正、稍息、集合、解散：

重點(diǎn)：挺胸抬頭。

難點(diǎn)：腿要伸制直，體要正動(dòng)作要迅速

2、游戲

快快集合

規(guī)則：

1、必須按信號(hào)散開(kāi)，集合站隊(duì)時(shí)要迅速。

2、分散和集合隊(duì)伍時(shí)不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞他人。

三、結(jié)束本分

1、放松活動(dòng)：四肢放松、伸懶腰

2、總結(jié)本課情況

3、宣布下課

組織：自由站立

教法：簡(jiǎn)述方法，師生同練

要求：動(dòng)作輕松、自然

第五課時(shí)一母雞愛(ài)小雞

課題：母雞愛(ài)小雞

教學(xué)內(nèi)容：

1,排成四路縱隊(duì)

2,母雞愛(ài)小雞

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊(duì)是怎么排的，以及通過(guò)游戲使學(xué)

生明白大的同學(xué)要愛(ài)護(hù)小的同學(xué)，互相愛(ài)護(hù)。

技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。

素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、

和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情，勇敢果斷，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛(ài)國(guó)主

義教育。

教學(xué)重點(diǎn)：排成四路縱隊(duì)。

教學(xué)過(guò)程：

一：收心熱身導(dǎo)入情節(jié)

（1）課堂常規(guī)：整隊(duì)，師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。

組織方法：自由散在規(guī)定的場(chǎng)她，圍在教師身邊聽(tīng)。

導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動(dòng)物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘

一樣把人從被窩里叫醒的？你說(shuō)它好不好，是不是很優(yōu)秀？

小朋友們齊生回答：是公雞

（2）模仿動(dòng)物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘置于胸前，雙腳

連續(xù)向前跳。

小白兔：兩只耳朵豎起來(lái)，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動(dòng)物名稱(chēng)，誘導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)創(chuàng)新，針對(duì)不足，加以糾正。

二：故事情節(jié)發(fā)展

導(dǎo)語(yǔ)：小朋友今天大公雞進(jìn)行集訓(xùn)，大家想不想加入他們隊(duì)伍集訓(xùn)，看看它

們是怎么訓(xùn)練的。

教與學(xué)的方法：（1）教師講解方法，并進(jìn)行簡(jiǎn)單的示范。（2）學(xué)生進(jìn)行分組

分排練習(xí)。（3）教師仔細(xì)觀察，對(duì)錯(cuò)誤的加以糾正。（4）把大家容易出現(xiàn)的問(wèn)題在

集合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。（5）在隊(duì)列練習(xí)前向?qū)W生說(shuō)明：前后間隔一臂距離，以免太

擁擠。

組織方法（如圖）：

排成四路縱隊(duì)的排法：當(dāng)教師喊“成四路縱隊(duì)一集合”口令，并做出手勢(shì)（左

手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下）時(shí)，排頭學(xué)生按口令指示

的隊(duì)形，距離教師2-3米處站好，其余學(xué)生依次向后重疊式排隊(duì)站立，前后保持約

一，卜臂的距離并自動(dòng)對(duì)齊。

注：因?qū)W生反應(yīng)能力較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來(lái)訓(xùn)練他們的反應(yīng)

能力，提高集合的速度。

三：尾聲恢復(fù)

1,游戲：母雞愛(ài)小雞

教學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入：小朋友，小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了

一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開(kāi)一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過(guò)這

場(chǎng)災(zāi)難的。（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。（3）組織學(xué)生進(jìn)行游戲，教師有時(shí)充當(dāng)

哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得盡興。（4）仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)進(jìn)行糾

正。

游戲方法：把學(xué)生分成四隊(duì)。每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”（紅色），排頭學(xué)生

做“母雞”（黑色），并張開(kāi)雙臂保護(hù)“小雞（綠色）”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住

前面一個(gè)人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過(guò)去拍“小雞”，只能

從側(cè)面繞過(guò)去拍隊(duì)尾的一個(gè)。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”

在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。

2,整隊(duì)，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生告別。

3,宣布下課。

場(chǎng)地安排：校園下院。

第六課時(shí)一立正，稍息

課題：立正，稍息

教學(xué)內(nèi)容：

1,快快集合。

2,立正，稍息

3,丟手絹

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性；

技能目標(biāo)：經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)立正稍息來(lái)形成正確的動(dòng)作、技能，使動(dòng)作做到協(xié)

調(diào)性。

素質(zhì)目標(biāo)：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：掌握立正稍息的做法，集合時(shí)反應(yīng)能力。

教學(xué)過(guò)程:

—:導(dǎo)入部分

課堂常規(guī)檢查：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。

組織方法：成四路縱隊(duì)----集合

要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿(mǎn)。

游戲：快快集合。

游戲方法；（1）先排成四路縱隊(duì)。（2）發(fā)出“解散”口令后，學(xué)生分散到指

定的區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)，或者有老師帶領(lǐng)做各種模仿動(dòng)作。當(dāng)聽(tīng)到“集合”的口令或

哨聲，立即回到原來(lái)的位置站好，以快、靜、齊的對(duì)為勝。

教與學(xué)的方法：（1）教師簡(jiǎn)單講解并做要求；（2）學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí)；（3）教

師反饋給學(xué)生練習(xí)的情況，針對(duì)不足加以糾正；（4）重新練習(xí)

預(yù)期目標(biāo)：復(fù)習(xí)排成四路縱隊(duì)，提高集合的速度和學(xué)生的反應(yīng)能力。

二：主體部分

新授內(nèi)容：立正、稍息

導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們，你們看過(guò)解放軍叔叔集合時(shí)的場(chǎng)合嗎，他們立正時(shí)站的像

一棵松樹(shù)一樣挺拔，不動(dòng)搖；稍息時(shí)也一樣站的很不錯(cuò)，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一

個(gè)高大的人物。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入：（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師

示范和個(gè)別學(xué)生示范；（3）學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí)；（4）教師觀察學(xué)生

練習(xí)的情況，并及時(shí)對(duì)錯(cuò)的進(jìn)行糾正；（5）集合隊(duì)伍，進(jìn)行小節(jié)。（6）讓學(xué)生上來(lái)

示范，檢查練習(xí)情況。

預(yù)期目標(biāo)：大部分同學(xué)都能做到正確。

三：結(jié)束部分：

1,游戲：去手絹

游戲方法：把全班學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生站成一個(gè)圓圈，蹲在地上。教師

任意請(qǐng)一個(gè)學(xué)生為丟手絹者，朝逆時(shí)針?lè)较蚺?，此時(shí)，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，

輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他?！?/p>

抓到者為勝，互換角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

游戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時(shí)針?lè)较蜃汾s，否則追到不算；不能進(jìn)入圈中追趕。

教學(xué)方法：（1）簡(jiǎn)單講解游戲方法；（2）組織學(xué)生進(jìn)行游戲；

2,集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容

3,師生告別，宣布下課。

第七課時(shí)——隊(duì)列和體操隊(duì)形

教材：I.隊(duì)列和體操隊(duì)形2.游戲：快快集合

任務(wù)：

I.進(jìn)一步學(xué)習(xí)稍息、立正、踏步走、報(bào)數(shù)等隊(duì)列基本動(dòng)作。

2.初步學(xué)習(xí)體操隊(duì)形，培養(yǎng)學(xué)生有秩序地進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的能力和良好的

組織律性。

3.培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律和站隊(duì)的能力

教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始準(zhǔn)備部分

一、宣布上課，師生問(wèn)好

二、宣布本課內(nèi)容：1、隊(duì)列和體操隊(duì)形；2、游戲：快快集合。

三、提出要求及注意事項(xiàng)

組織：四列橫隊(duì)

XXXXXXX

XXXXXXX

0000000

0000000

教師整隊(duì)，檢查站姿

要求：集合快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)

教法：

1.學(xué)生分組進(jìn)村報(bào)數(shù)比賽

2.教橫隊(duì)看齊時(shí)，教師可站在排頭往后看，向?qū)W生說(shuō)：“除了排頭之外我看見(jiàn)

誰(shuí)了，誰(shuí)就沒(méi)站齊！”

3.教縱隊(duì)看齊時(shí)，要求前后對(duì)齊，眼看前面同學(xué)的后腦勺。

4.做踏步走時(shí)，教師可擊掌讓學(xué)生聽(tīng)節(jié)奏練習(xí)。

要求：動(dòng)作迅速、一致服從口令

（二）基本部分

一、隊(duì)列和體操隊(duì)形用并步法疏散和密集隊(duì)形

組織隊(duì)形:

XXXXXX

XXXXXXX

0000000

0000000

教法：I.教師找兩名學(xué)生邊講解過(guò)示范。2.學(xué)生集體練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及

時(shí)糾正。3.再集體練習(xí)。4.分組輪換練習(xí)，觀摩，講評(píng)。

要求：遵守紀(jì)律，動(dòng)作正確，迅速。

二、游戲：快快集合

方法：學(xué)生成四路縱隊(duì)站上聽(tīng)到“散開(kāi)”的口令后，學(xué)生立即分散在指定區(qū)

域內(nèi)自由活動(dòng)，聽(tīng)到“集合！”口令后，全體學(xué)生立即到原來(lái)位置迅速站好隊(duì)，以

站隊(duì)快、＞＞齊的隊(duì)為勝。

規(guī)則：敞開(kāi)后不得聚在原地等著站隊(duì)。

教法：1、教師講解游戲方法及規(guī)則。2、教真學(xué)生分散活動(dòng)和美先喊不要推、

撞人，向解放軍學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律。3、縱隊(duì)站隊(duì)學(xué)會(huì)后，可改為橫隊(duì)。4、聽(tīng)“散開(kāi)”

國(guó)今后，要求學(xué)生完成一定任務(wù)，如原地跳、模仿動(dòng)作等。

要求：集會(huì)決、靜、齊，不擁擠，遵守規(guī)則

（三）結(jié)束部分

一、放松走。

二、總結(jié)本課情況，以表?yè)P(yáng)為主。

三、宣布下課。

教法：聽(tīng)音樂(lè)做不同姿勢(shì)的放松走，自由散開(kāi)。

要求：表情自然、輕松。

第八課時(shí)——隊(duì)列：齊步走一立定

內(nèi)容1、隊(duì)列：齊步走-立定：2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操；

三維目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的走姿和擺臂的動(dòng)作。

2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

3、提高學(xué)生的模仿能力。

一、準(zhǔn)備部分

（一）、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

（二）、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列：原地踏步立定。

2、拍手操

3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

教師注意事項(xiàng)：

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

二、基本部分

（一）、隊(duì)列:

齊步走-立定

重點(diǎn)：走時(shí)要輕松自然。

難點(diǎn)：整齊一致協(xié)調(diào)

生注意事項(xiàng)：

1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)

2學(xué)生集體練習(xí)。

3學(xué)生分組練習(xí)。

（二）、勞動(dòng)模仿操：

重點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

三、結(jié)束部分

第九課時(shí)——隊(duì)列：向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)

內(nèi)容1、隊(duì)列：向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn);

2、游戲快快集合;

三維目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的原地轉(zhuǎn)法的隊(duì)列方法。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的良好的姿態(tài)，以及行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的能力

3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展良好的身體姿態(tài)。

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)：

體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：

隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。

簡(jiǎn)單徒手操熱身

專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

組織：教師講解：

XXXXXX1、教師語(yǔ)言要清晰

XXXXXX2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

XXXXXX3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

XXXXXX4、師生一同練習(xí)。

◎

同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。

學(xué)生要求：

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。

3、聽(tīng)從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

二、基本部分

1、隊(duì)列：原地的轉(zhuǎn)法：

重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體：

難點(diǎn)：腿要靠攏不要外掃。

同上隊(duì)列四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)

2學(xué)生集體練習(xí)。

3學(xué)生分組練習(xí)。

三、結(jié)束部分

1、放松走。

2、總結(jié)本課情況，以表?yè)P(yáng)為主。

3、宣布下課。

教法：聽(tīng)音樂(lè)做不同姿勢(shì)的放松走，自由散開(kāi)。

要求：表情自然、輕松。

第十課時(shí)——游戲課

教學(xué)內(nèi)容：1、蹦蹦跳跳；2、挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；

三維目標(biāo)：

1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。

3、發(fā)展學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠(chéng)實(shí)的品質(zhì)。

重難點(diǎn)：

教學(xué)過(guò)程：

一、課堂常規(guī)

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

隊(duì)列：3、慢跑。4、廣播操。5、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

教師要求：

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

二、基本部分

1、游戲:蹦蹦跳跳

游戲規(guī)則：

(1)教師發(fā)領(lǐng)后或擊掌后才能起跳，跳錯(cuò)了就換人。

2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

游戲規(guī)則：

(1)應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過(guò)起跑線。

(2)追拍時(shí)不得用力堆人，應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方勝利。

教師要求：

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)

學(xué)生要求：

1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、分組比賽。

三、結(jié)束部分

1、總結(jié)本節(jié)課的情況

2、放松操

3、下課

十一課時(shí)——可愛(ài)的小兔子

教學(xué)內(nèi)容：1、模仿動(dòng)物走，跳；

2、無(wú)窩的兔；

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)來(lái)提高學(xué)生愛(ài)護(hù)大自然，愛(ài)護(hù)小動(dòng)物的意識(shí)；

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過(guò)反復(fù)模仿、練習(xí)，使學(xué)生形成正確的動(dòng)作技能，使動(dòng)作做到協(xié)

調(diào)靈敏性；

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高寫(xiě)生跑跳能力，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展；

4、情感目標(biāo)：提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，發(fā)展團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互助，積極進(jìn)取及愛(ài)護(hù)動(dòng)物愛(ài)護(hù)

大自然的愛(ài)國(guó)主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生下肢的力量的發(fā)展；

教學(xué)難點(diǎn)：曲線跑技術(shù)的掌握；

教學(xué)過(guò)程：

一：準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，檢查服裝情況

2、宣布教學(xué)內(nèi)容：小朋友們，最近一段時(shí)間內(nèi)你們表現(xiàn)不錯(cuò)，為了表?yè)P(yáng)你們，所

以今天老師就準(zhǔn)備帶大家去動(dòng)物園，特別要看看小兔子，它們好可愛(ài)，蹦蹦跳跳

的……

3、步入課堂

韻律操：

第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（要求盡量拉開(kāi)上身的肌肉群）

第二節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（要求體側(cè)時(shí)要到位，動(dòng)作準(zhǔn)確）

第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（要求下身在轉(zhuǎn)體時(shí)保持不動(dòng)狀態(tài)）

教學(xué)方法：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的伸展運(yùn)動(dòng)，頭部運(yùn)動(dòng)以及上肢運(yùn)動(dòng)；（2）分節(jié)領(lǐng)

做今天要新授的三個(gè)動(dòng)作；（3）教師連續(xù)領(lǐng)做；

組織（如圖）：學(xué)生自由散開(kāi)在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)，圍繞在教師身邊。

二：主體部分

1,模仿動(dòng)物走、跳

導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，我們?cè)趧?dòng)物園都可以看到什么動(dòng)物，誰(shuí)能模仿出一些小動(dòng)物的動(dòng)作，

比一比，看誰(shuí)模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動(dòng)（加上模仿動(dòng)作）。

注：給學(xué)生一段時(shí)間讓他們自由發(fā)揮想象

要求：模仿出來(lái)的動(dòng)物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。

組織：教師帶領(lǐng)學(xué)生跑成一個(gè)圓圈，最后讓學(xué)生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈

內(nèi)。

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動(dòng)物的形象動(dòng)作；（3）

師生共同進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出優(yōu)缺點(diǎn)；

2,動(dòng)物走、跳比賽

方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)或四隊(duì)，教師發(fā)令后，學(xué)生按照教師要求的動(dòng)物

走、跳動(dòng)作進(jìn)行比賽，排頭第一個(gè)小朋友先完成動(dòng)作拍第二個(gè)小朋友的手，自己排

在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容，而且不犯規(guī)為勝利隊(duì)。

組織；學(xué)生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊(duì)伍（如圖）。

注：在上一個(gè)環(huán)節(jié)中選出較恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作進(jìn)行動(dòng)物走、跳比賽，其中包括兔子跳（兩

只手豎放在耳朵旁當(dāng)兔子的大耳朵，雙腳并攏跳），這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。

三；結(jié)束部分

1,游戲：無(wú)窩的兔

導(dǎo)入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個(gè)獵人，那個(gè)獵人對(duì)它緊追不放，急中

生智的兔子就跑進(jìn)了別人的窩躲了起來(lái)，而另一只兔子只好過(guò)原先那只兔子的日子,

誰(shuí)叫它的窩被霸占了呢！

方法：一至三報(bào)數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個(gè)小圓圈為“兔窩”，散站在場(chǎng)地各處。

三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無(wú)窩的“兔子”，一人為獵人。無(wú)

窩的''兔子"被追急時(shí)，可鉆入任一個(gè)“兔寡”內(nèi)，原來(lái)在窩里的“兔子”變成“無(wú)

窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無(wú)窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲。“兔”和

“兔窩”經(jīng)常交換。

組織：自由散開(kāi)在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解并做示范，學(xué)生示范練習(xí)：（3）領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行

游戲。

2,本課小結(jié)：今天我們主要學(xué)習(xí)的是跑跳項(xiàng)目，通過(guò)模仿動(dòng)物動(dòng)作以及游戲“無(wú)

窩的兔”來(lái)達(dá)到這個(gè)目的。

3,宣布下課。

十二課時(shí)——趕小豬

教學(xué)內(nèi)容：1、剪刀、石頭、布。

2、趕小豬

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)來(lái)提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)。

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過(guò)反復(fù)游戲練習(xí)，使學(xué)生形成正確動(dòng)作技能，使動(dòng)作做到靈敏協(xié)

調(diào)性。

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。

4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，勇敢果斷，積極進(jìn)取的品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。

教學(xué)過(guò)程：

一：準(zhǔn)備部分（5-7分）

1,課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，檢查學(xué)生服裝問(wèn)題，宣布本課教學(xué)內(nèi)容，步入課堂。

組織：成四路縱隊(duì)集合（如圖）

要求：動(dòng)作整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。

1,模仿操（音樂(lè)伴）：

（1）伸展運(yùn)動(dòng)；（2）頭部運(yùn)動(dòng)；（3）上肢運(yùn)動(dòng)

教學(xué)方法：講解示范，分解領(lǐng)做，連續(xù)領(lǐng)做。

二：主體部分（1075分）

小鳥(niǎo)飛行導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，小鳥(niǎo)在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥(niǎo)

和他們一樣無(wú)憂無(wú)慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。

組織（如圖）：隊(duì)形變換用小鳥(niǎo)飛形式帶到場(chǎng)地。

1,場(chǎng)地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距

離10米。

2,游戲方法：（1）把學(xué)生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動(dòng)作伸

右手兩指，“石頭”動(dòng)作右手握拳，“布”的動(dòng)作平伸右手，五指分開(kāi)，各組先悄

悄決定出什么動(dòng)作后，站在平行線后面。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”

布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時(shí)出動(dòng)作，失敗的組向本組安全線逃

跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。

3,教學(xué)方法：（1）學(xué)生站在原地聽(tīng)取教師講解動(dòng)作以及示范動(dòng)作；（2）示范，

糾正；

要求：認(rèn)真聽(tīng)講，練習(xí)，減少失誤的次數(shù)。

三；結(jié)束部分（15-20分）

1,游戲：趕小豬

導(dǎo)語(yǔ)：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時(shí)，有一群小豬很調(diào)皮，現(xiàn)在它們的主

人很生氣，為了小豬們能盡快進(jìn)豬圈，他就邀請(qǐng)我們?nèi)兔s小豬，他對(duì)我們說(shuō)趕

豬肚子，豬會(huì)進(jìn)豬圈的，要不我們就去試試？

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解游戲,方法以及要求，并做示范；（3）指引

學(xué)生進(jìn)行比賽，評(píng)出優(yōu)勝隊(duì)，指出優(yōu)缺點(diǎn)。

游戲方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起點(diǎn)開(kāi)

始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學(xué)，

依次進(jìn)行，比一比哪組先完成，最快最標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)為勝。

游戲規(guī)則：球在滾動(dòng)中離開(kāi)路線要拿回離開(kāi)路線的點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行滾動(dòng)。

注：先進(jìn)行直線滾動(dòng)，后可進(jìn)行曲線趕小豬。

組織（如圖）：

本課小結(jié)：小朋友，我們今天學(xué)習(xí)了兩個(gè)游戲，其中讓我們認(rèn)識(shí)到趕小豬的有趣，

以及小豬的調(diào)皮...

2,宣布下課。

十三課時(shí)——廣播操教學(xué)

教材：I.廣播操預(yù)備節(jié)、1節(jié)2.游戲：快快排隊(duì)

任務(wù)：

1.初步學(xué)習(xí)少兒廣播體操I(mǎi)、2節(jié)，發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)、等身體素質(zhì)及動(dòng)作

節(jié)奏感、培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，提高想象力和模仿能力。

2.培養(yǎng)快速排隊(duì)的能力和聽(tīng)指揮、守紀(jì)律等優(yōu)良品德

教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始部分：

一、宣布上課，師生問(wèn)好.

二、宣布本課內(nèi)容：1.廣播操1、2節(jié)；2.游戲：快快排隊(duì)。

三、提出要求及注意事項(xiàng)

組織：四列橫隊(duì)

XXXXXXX

XXXXXXX

0000000

ooooooo

☆

教法：I.進(jìn)行常規(guī)檢查，教師整隊(duì)。

要求；認(rèn)真聽(tīng)講；精神飽滿(mǎn)。

（二）基本部分：

一、隊(duì)列練習(xí)：所學(xué)隊(duì)列動(dòng)作的綜合練習(xí)。

組織：四列橫隊(duì)、四路縱隊(duì)。

教法：

I.學(xué)生按教師口令或手勢(shì)進(jìn)行隊(duì)列動(dòng)作練習(xí)。

2.教師提示重點(diǎn)動(dòng)作并示范。

3.指定學(xué)生或某組演示，教師糾正動(dòng)作。4.分組練習(xí)。

要求：服從口令，動(dòng)作正確。

二、廣播操

預(yù)備節(jié)：（4X8拍）

要點(diǎn)：

一八拍：1-4兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。5-8雙腳起落鋒彈動(dòng)

四次，同時(shí)兩手五指分開(kāi)，由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次。

二八拍：1-4兩臂頭上交叉經(jīng)胸前成側(cè)下舉，掌心向內(nèi)。5-8同上。

三八拍：1-2左腳向左邁一步，同時(shí)右臂收回，左臂成側(cè)平舉。3-4還原成直

立。5-8同1-4方向相反。

四八拍：1-2雙腳起落鋒一次，同時(shí)兩臂成前平舉。3-4起落錘一次，還原成

直立。5-7雙腳起落鋒彈動(dòng)3次同時(shí)雙手叉腰，8還原成直立。

組織：體操隊(duì)形；隊(duì)形如圖

X——X——X——X-X

XxXXX

0——00——0——0

0——0-----0——0-----O

☆

教法：

I.教師邊講解過(guò)示范動(dòng)作

2.教師分解講解、示范，學(xué)生模仿1-2基本動(dòng)作。

第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)（8X8拍）

要點(diǎn)：頸肩放松，頭的屈、伸、轉(zhuǎn)動(dòng)快速，部位準(zhǔn)確；上下肢協(xié)調(diào)配合，整

節(jié)操歡快、活潑，有趣。

重點(diǎn)：動(dòng)作方法

難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)、連貫配合

三、游戲：快快排隊(duì)

規(guī)則：必須按規(guī)定的信號(hào)、移動(dòng)方式行動(dòng)。

方法：學(xué)生聽(tīng)到規(guī)定信號(hào)，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規(guī)定的

隊(duì)形。動(dòng)作節(jié)奏由慢到快逐漸過(guò)渡到正常速度。

組織：四列橫隊(duì)、四路縱隊(duì)

教法：1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.通過(guò)游戲讓學(xué)生知道什么是縱隊(duì)橫隊(duì)、

排頭、排尾、看齊的方法。

要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。

（三）結(jié)束部分：

一、放松活動(dòng)：鴨走、象走、貓走、慢跑。

二、總結(jié)本課情況，以表?yè)P(yáng)為主。

三、布置作業(yè)：練廣播操，宣布下課。

組織：聽(tīng)音樂(lè)，按教師指揮進(jìn)行放松走、跑。

教法：師生同練

要求：動(dòng)作較松。

十四課時(shí)——廣播操教學(xué)

教材：

1、學(xué)習(xí)廣播操2.、3節(jié)；

2、各種方式做正確姿勢(shì)的走（模仿式）。

任務(wù)：

1.通過(guò)學(xué)習(xí)廣播操2、3節(jié)，使學(xué)生初步掌握廣播操的動(dòng)作方法；

2.通過(guò)各種方式做正確姿勢(shì)走（模仿式）的練習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生正確的走的姿勢(shì)；

3.培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，全面鍛煉身體，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始準(zhǔn)備部分：

一、課堂常規(guī)：1.體育委員整隊(duì)；2.師生問(wèn)好；3.宣布本課內(nèi)容：①學(xué)習(xí)廣

播操3、4節(jié)；②各種方式正確姿勢(shì)的走。

二、隊(duì)列練習(xí)：向左（右）轉(zhuǎn)口令：“向左（右）----轉(zhuǎn)”

動(dòng)作：聽(tīng)到動(dòng)令“轉(zhuǎn)”后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌同時(shí)用力，轉(zhuǎn)90

度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢(shì)。

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

0000000000

0000000000

☆

教法：1.原地踏步進(jìn)行左右轉(zhuǎn)，分清左右。

2.示范動(dòng)作方法。

3.口令指揮，集體練習(xí)。

4.個(gè)別輔導(dǎo)與集體糾正。

要求：①站隊(duì)快、靜、齊；②精神飽滿(mǎn)四列橫隊(duì)集體練習(xí)。

基本部分：

一、新授：廣播操（2、3節(jié)）

第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

動(dòng)作要點(diǎn)：擴(kuò)胸動(dòng)作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平；前，后弓步幅度大，

方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還原時(shí)蹬地收腿。第二個(gè)八拍做擴(kuò)胸動(dòng)作采

用分組不輪換形式。

組織：體操隊(duì)形xXXXXX

XXXXXX

000000

00000

☆

動(dòng)作時(shí)，發(fā)出“嘿！嘿！”兩聲。

第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)

動(dòng)作要點(diǎn)：體例屈肘上體保持在一個(gè)平面上（不前傾、不轉(zhuǎn)體）幅度大，有

彈性、手臂協(xié)調(diào)配合。

重點(diǎn)：動(dòng)作方法

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫

教法：1.復(fù)習(xí)1、2節(jié)（音伴）；2.示范3、4節(jié)動(dòng)作方法；3.分解動(dòng)作練習(xí)；4.完

整動(dòng)作練習(xí)；5.跟隨音樂(lè)練習(xí)；6.指導(dǎo)、糾正。

要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、有力練習(xí)認(rèn)真、掌握好節(jié)奏。

二、各種方式做正確姿勢(shì)的走（模仿式）

1.解放軍雄利赳的走；2.老爺緩慢的走：3.小學(xué)生輕快的走；4.熊走；

5.鴨走。

組織：四列橫隊(duì)原地模仿練習(xí)二路縱隊(duì)繞場(chǎng)行進(jìn)走

教法：1.教師提示各種動(dòng)物人物名稱(chēng)，并出示圖，學(xué)生想象，指定學(xué)生模仿，

教師再總結(jié)示范，最后學(xué)生原地模仿。2.跟隨音樂(lè)、繞場(chǎng)行進(jìn)。

要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、形象、活潑

（三）結(jié)束部分：

一、放松活動(dòng)：小游戲：《打氣》

二、集合（表?yè)P(yáng)與批評(píng)）

三、師生再見(jiàn)

組織：四列橫隊(duì)、疏散隊(duì)形。

教法：教師示范后兩人一組進(jìn)行練習(xí)。

要求：動(dòng)作輕松、自然、認(rèn)真聽(tīng)講。

十五課時(shí)——廣播體操教學(xué)

教材：1.廣播操4、5節(jié)

2.游戲：?jiǎn)文_跳接力

任務(wù)：

I.初步學(xué)習(xí)兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動(dòng)作方法，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)

調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，提高機(jī)智和模仿能力。

2.發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。

教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始部分：

一、宣布上課，師生問(wèn)好

二、宣布本課內(nèi)容：1.學(xué)習(xí)廣播操4、5節(jié)。2.游戲：?jiǎn)文_跳接力

三、提出要求及注意事項(xiàng)。

組織：自由站立

1.學(xué)生自由圍在老師身邊聽(tīng)講。

2.聽(tīng)到口令后迅速成四列橫隊(duì)站立。

3.要求：動(dòng)作迅速，精力集中。

（二）準(zhǔn)備部分：齊步走、立定

動(dòng)作：聽(tīng)動(dòng)令后，左腳開(kāi)始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅

速過(guò)渡到全腳掌；兩腳交換前進(jìn)；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動(dòng)。

組織：成二路縱隊(duì)行進(jìn)

教法：

1.復(fù)習(xí)踏步走、立定;

2.示范和講解齊步走，立定的動(dòng)作要求;

3.齊步走的擺臂練習(xí)。

4.強(qiáng)調(diào)左腳踏在“1”的口令上，教師喊“I”的口令聲音比“2”的聲音

大則重。

5.讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左、右、左”。

6.按“I、2"節(jié)拍做立定練習(xí)。

要求：動(dòng)作正確、聽(tīng)從口令

（三）廣播操

第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（8X8拍）

要點(diǎn)：體例屈肘上體保持在一個(gè)平面上（不前傾、不轉(zhuǎn)體）幅度大，有彈性、

手臂協(xié)調(diào)配合

組織：體操隊(duì)形

X——X——X—-X—一x

X—一X——X—-X——X

cO—0

cU■3-O

☆

第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8X8拍）

要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能移動(dòng)或離她，重心在兩腳間，以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)體，眼

看手。

重點(diǎn)：動(dòng)作方法

難點(diǎn)：易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合

教法：

1.復(fù)習(xí)1一3節(jié)動(dòng)作。（音伴）

2.講解示范4、5節(jié)動(dòng)作。

3.以分解練習(xí)的方法，學(xué)練4、5節(jié)。

4.注意動(dòng)作的部位及節(jié)拍。音伴練習(xí)

（四）游戲：?jiǎn)文_跳接力

規(guī)則：1.發(fā)令或擊掌后才能起跑；2.中途不得換腳，繞過(guò)實(shí)心球后必須換

腳。

方法：教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用單腳連續(xù)跳繞過(guò)標(biāo)志物，換另一腳跳回本隊(duì)。

教法：1.講解游戲方法及規(guī)則

2.競(jìng)賽、講評(píng)3.指導(dǎo)、糾正

（五）結(jié)束部分：

一、放松運(yùn)動(dòng)：小碎步練習(xí)

二、總結(jié)本課情況，宣布下課。

組織：體操隊(duì)形

教法：1.師生同練2.用小碎步練習(xí)小鳥(niǎo)飛，小魚(yú)游，開(kāi)汽車(chē)等。

要求：動(dòng)作輕松、自然。

第十六課時(shí)——廣播體操教學(xué)

教材：1.廣播操6、7節(jié)；

2.用自然站立姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的起跑。

任務(wù)：

1.初步學(xué)習(xí)兒童廣播操6、7節(jié)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和身體的正確姿勢(shì),

發(fā)展力量，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

2.結(jié)合快速跑學(xué)會(huì)最簡(jiǎn)單的起跑方法，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，發(fā)展跑的能力。

教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始部分

一、宣布上課，師生問(wèn)好

二、宣布本課內(nèi)容：

1.學(xué)習(xí)廣播操8、9節(jié)。

2.用自然站立式姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的跑。

三、提出要求及注意事項(xiàng)。

組織隊(duì)形：XXXXXXX

XXXXXX

000000

000000

☆

要求：集合快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)

（二）準(zhǔn)備部分：

一、原地跑步變踏步：

組織：體操隊(duì)形

教法：

1.示范、講解原地跑步變踏步的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.跑步踏步的擺臂練習(xí)。

3.按“1、2、1”的口令進(jìn)行原地跑步，學(xué)生可齊喊“左、右、左”。

4.完整動(dòng)作練習(xí)

要求：原地跑步時(shí)身體不要過(guò)分前傾：動(dòng)作正確、自然，服從口令。

（三）基本部分：

一、廣播操

第六節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)（8X8拍）

要點(diǎn)：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r(shí)含胸，低頭，胸腹部盡量

靠近大腿；全蹲時(shí)要充分團(tuán)身，動(dòng)作協(xié)調(diào)，起伏大，有彈性

組織：體操隊(duì)形

X-----X------X------X------X

X—X—X——X—X

O——O——O—-O—-O

c—c

Uu~■■一O

☆

第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)（8X8拍）

要點(diǎn)：快速蹬地跳起，緩沖落地；動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，有彈性。

重點(diǎn)：動(dòng)作方法

難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)連貫配合。

二、用自然站立式姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的起跑。

1.起跑放腳方法：

在地上畫(huà)“，工”字形，有力腳尖放在中線一側(cè)，前邊線靠近后沿：另一腳尖

在中線另一側(cè)后線前沿。

2.重點(diǎn)：起跑的反應(yīng)速度

難點(diǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)。

教法：1.教師邊講解過(guò)示范：指導(dǎo)、糾正。

2.用自然站立姿勢(shì)，按“預(yù)備一跑”口令跑出氣一20m,要求“預(yù)備”時(shí)

上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。

3.用背向站立，側(cè)向站立，全蹲、原地踏步等方式做預(yù)備姿勢(shì)。

要求：跑出迅速

（四）結(jié)束部分：

一、放松活動(dòng)：（劃船曲）

二、總結(jié)本課情況，布置作業(yè)，練習(xí)廣播操。

三、宣布下課。

組織：體操隊(duì)形。

教法：師生同練。

要求：動(dòng)作輕松、自然。

第十七課時(shí)一二十課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：1、整理運(yùn)動(dòng)（8X8拍）

2、復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)-第7節(jié)

要點(diǎn)：動(dòng)作自然放松、有彈性，上下肢協(xié)調(diào)配合注意調(diào)節(jié)呼吸。

重點(diǎn)：動(dòng)作方法

難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)連貫配合。

二、用自然站立式姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的起跑。

1.起跑放腳方法：

在地上畫(huà)“，工”字形，有力腳尖放在中線一側(cè)，前邊線靠近后沿；另一腳尖

在中線另一側(cè)后線前沿。

2.重點(diǎn)：起跑的反應(yīng)速度

難點(diǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)。

教法：

1.復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)——7節(jié)（音伴）

2.講解示范8節(jié)動(dòng)作。

3.先分解后完整的方法，學(xué)練8——節(jié)。

手段：第八節(jié)：

1左腳向前一步，同時(shí)兩臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），兩手拍手一次。

2右腳并于左腳，手臂同1

3左腳向后一步，同時(shí)兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。

4右腳收回，同時(shí)兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。

56兩腿屈，手臂同1-2

78立正，手臂同3-4

第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。

第三個(gè)八拍

1左腳向左前方一步成前后開(kāi)立，同時(shí)兩手叉腰。

2右腿向左前方彈踢（45度）。

3右腿還原成1.

4還原成立正。

5-6右腳開(kāi)始踏步，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉。

7-8還原成立正。

第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，但方向相反。

第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。

組織隊(duì)形：

XXXXXXX

XXXXXXX

0000000

0000000

教法：1.教師邊講解過(guò)示范：指導(dǎo)、糾正。

2.用自然站立姿勢(shì)，按“預(yù)備一跑”口令跑出氣一20m,要求“預(yù)備”時(shí)

上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。

3.用背向站立，側(cè)向站立，全蹲、原地踏步等方式做預(yù)備姿勢(shì)。

要求：跑出迅速

（四）結(jié)束部分:

一、放松活動(dòng)：（劃船曲）

二、總結(jié)本課情況，布置作業(yè)，練習(xí)廣播操。

三、宣布下課。

組織：體操隊(duì)形。

教法：師生同練。

要求：動(dòng)作輕松、自然。

第二十一課時(shí)——各種方式的跑

教材：1.兩臂放不同部位的前腳掌走；2.各種方式的跑。

任務(wù)：

1.通過(guò)學(xué)習(xí)增強(qiáng)學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當(dāng)?shù)陌l(fā)

展耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量。

2.通過(guò)學(xué)習(xí)初步掌握各種方式跑的動(dòng)作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提

高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡能力。

教學(xué)過(guò)程：

（-）開(kāi)始準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊(duì)

二、師生問(wèn)好

三、宣布課的內(nèi)容：1.兩臂放不同部位的前腳掌走。2.各種方式的跑。

四、隊(duì)列練習(xí)：1.轉(zhuǎn)法；2.齊步走、立定。

五、廣播操（音伴）

1.伸展運(yùn)動(dòng)；2.頭部運(yùn)動(dòng)；3.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；4.體側(cè)運(yùn)動(dòng)：5.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；6.踢

腿運(yùn)動(dòng)；7.全身運(yùn)動(dòng)；8,跳躍運(yùn)動(dòng)；9.整理運(yùn)動(dòng)。

組織：四列橫隊(duì)（密集）

XXXXX

XXXXXX

000000

000000

☆

要求：站隊(duì)做到快、靜、齊

教法：1.簡(jiǎn)講、統(tǒng)一口令；2.集體練習(xí)。

要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作正確、掌握節(jié)拍、練習(xí)認(rèn)真

（二）基本部分

一、兩臂放不同部位的前腳掌走。

動(dòng)作要領(lǐng)：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。

教法：1.教師講解、示范、領(lǐng)做

2.學(xué)生原地模仿動(dòng)作。

3.慢步行進(jìn)中做前腳走，并做換位。

4.沿方形練習(xí)（音伴）

二、各種方式的跑

要領(lǐng)：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。

重難點(diǎn)：前腳掌著地動(dòng)作輕松、自然協(xié)調(diào)

要求；動(dòng)作正確、練習(xí)認(rèn)真、聽(tīng)從指揮。

教法：1.教師講解、示范；2.原地?cái)[臂練習(xí)：3.追逐跑練習(xí)；4.換物跑

練習(xí)；5.教學(xué)比賽；6.指導(dǎo)、糾正。

要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真

（三）結(jié)束部分：

1.整隊(duì)放松：《找朋友》

2.總結(jié)

3.布置作業(yè)

4.宣布下課。

第二十二課時(shí)——老鷹抓小雞

教材：1.兩臂放在不同部位的前腳掌走；

2.游戲：老鷹捉小雞。

任務(wù)：

1.通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當(dāng)?shù)陌l(fā)展

耐力等更體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量。

2.通過(guò)游戲培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神，發(fā)展協(xié)調(diào)動(dòng)作、追柏、躲閃的能力和靈敏性。

教學(xué)過(guò)程：

(-)開(kāi)始準(zhǔn)備部分

一、體育委員整隊(duì)

二、師生問(wèn)好

三、宣布課的內(nèi)容

1.兩臂放不同部位的前腳掌走

2.游戲：老鷹捉小雞

四、隊(duì)列練習(xí)：1.轉(zhuǎn)法；2.齊步走、立定；3.廣播操(音伴)。

組織：四列橫隊(duì)(密集)

XXXXXX

XXXXXX

OOOOOO

o0OOOO

☆

要求：站隊(duì)做到快、靜、齊

教法：1,簡(jiǎn)講、口令指揮；2.學(xué)生集體練