健康科普5.20母乳喂養(yǎng)日-－傾聽母嬰共筑暖鏈

健康科普5.20母乳喂養(yǎng)日-－傾聽母嬰，共筑暖鏈母乳是嬰兒最理想的天然食物，母乳喂養(yǎng)對家庭而言是一項全方位的健康決策，對社會而言它更是推動可持續(xù)發(fā)展的福祉。國家衛(wèi)生部確定每年5月20日為“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”，2024年5月20日是第34個“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”，主題是“傾聽母嬰，共筑暖鏈”。目的是呼吁全社會都來關(guān)注和支持“母乳喂養(yǎng)”的觀念，強化人們母乳喂養(yǎng)的意識，促進母嬰健康。母乳喂養(yǎng)“你問”“我答”1.促進母乳喂養(yǎng)啟動的方法有哪些？A.早接觸、早吸吮、早開奶①早接觸的方法出生后立即將新生兒放在母親腹部，擦干凈身上的羊水及黏液，刺激呼吸，臍帶搏動停止后剪斷臍帶。讓新生兒趴在母親胸部進行90分鐘持續(xù)不間斷的皮膚接觸，并蓋上小被子，戴上小帽子為新生兒保暖。剖宮產(chǎn)母嬰回到母嬰同室后，應(yīng)盡早開始皮膚接觸。②早吸吮、早開奶的方法在母嬰皮膚接觸期間，當(dāng)看到新生兒流口水、吃手或?qū)ふ胰轭^等征象的時候，幫助新生兒開始第一次母乳喂養(yǎng)。相當(dāng)于新生兒出生后的第一劑疫苗。③早接觸、早吸吮、早開奶的好處幫助母親盡早下奶并促進乳汁分泌。是新生兒學(xué)習(xí)吃奶的最佳時機。促進母親子宮收縮，減少產(chǎn)后出血。減少新生兒并發(fā)癥、并發(fā)癥的發(fā)生，降低死亡率。增進母子感情，促進母乳喂養(yǎng)的成功。B.母嬰同室讓母親和新生兒24小時待在一起。母親和新生兒保持同步作息，從而有充足的精力哺育新生兒。家人共同密切觀察新生兒，識別其饑餓飽足信號，保證其安全。母嬰同室有利于母親學(xué)習(xí)照顧新生兒及母乳喂養(yǎng)的方法，促進母乳喂養(yǎng)的成功。C.按需哺乳當(dāng)新生兒表現(xiàn)出想吃奶或者媽媽感到奶漲想喂奶，即進行母乳喂養(yǎng)。D.頻繁有效的吸吮每天8—12次及以上的母乳喂養(yǎng)。母親正確的哺乳姿勢及新生兒正確的含接姿勢，可使新生兒有效吸吮，吃到母乳。E.正確的喂哺姿勢采取正確的哺乳姿勢，讓嬰兒輪流吮吸兩側(cè)乳房，吸空一側(cè)乳房后再吸吮對側(cè)。若一側(cè)乳房奶量已能滿足嬰兒需要，應(yīng)將另一側(cè)乳房的乳汁吸出。完成喂奶后，應(yīng)將嬰兒豎直抱起靠在媽媽肩上，輕拍背排出吃奶時吞入的空氣，以防止溢奶。2.什么是“喂食”的信號？3.媽媽哺乳時乳頭疼痛怎么辦？正常哺乳或吸乳都不應(yīng)該感到疼痛，當(dāng)哺乳時寶寶未正確地含接乳房，是導(dǎo)致媽媽乳頭疼痛的最主要原因。4、母乳如何儲存，能用微波爐加熱嗎？室溫（15-25℃）4小時冰箱冷藏室（4℃）24小時深凍冰柜（-18℃）3個月解凍母乳不可以用微波爐加熱，因為微波爐加熱很容易破壞母乳的營養(yǎng)成分。可以提前將母乳從冷凍室拿出，先用冷水解凍，評估液態(tài)奶的性質(zhì)及量。如果為一次食用的量，可用熱水托或