體育與健康課小學(xué)一年級(jí)

體育與健康課小學(xué)一年級(jí)

基本身體活動(dòng)項(xiàng)目跳躍單元

跳躍活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)

學(xué)校：西安航空基地第一小學(xué)

姓名：范佳瑋

教學(xué)內(nèi)容：跳躍游戲

（一）教材分析

⑴本次課依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)選用教材，學(xué)習(xí)對(duì)象是二年級(jí)三班的學(xué)生，本次課是游

戲課。

⑵跳躍是基本身體活動(dòng)項(xiàng)目，通過(guò)跳躍游戲的練習(xí)可以使學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)跳

躍的基本技術(shù)，本次課主要是為了讓學(xué)生初步掌握單雙腳跳躍的動(dòng)作方法，重點(diǎn)

在于訓(xùn)練學(xué)生的跳躍能力和反應(yīng)能力。

（二）學(xué)情分析

二年級(jí)學(xué)生：

有利因素：活潑好動(dòng)，興趣廣泛，好奇心強(qiáng)，勇于競(jìng)爭(zhēng)，善于模仿。

不利因素：有意注意時(shí)間短，極易受到外界干擾。自控能力差。

（三）教學(xué)目標(biāo)的依據(jù)及確定

基于學(xué)生認(rèn)知能力、身體條件、心理特性學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、發(fā)展規(guī)律教學(xué)目標(biāo)如

下：

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)游戲的教學(xué)形式，使100%的學(xué)生能夠參與其中，從游戲中

獲得樂(lè)趣。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：95%的學(xué)生能夠基本掌握單雙腳跳躍的技術(shù)要領(lǐng)。

身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)、力量等基本活動(dòng)能力和身體素質(zhì)，鍛

煉學(xué)生爆發(fā)力和身體控制能力。

心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確的體育觀，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、互動(dòng)交流的

道德品質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

（四）教學(xué)重、難點(diǎn)的依據(jù)及確定

根據(jù)教材要求和學(xué)生動(dòng)作形成規(guī)律確定本課教學(xué)重、難點(diǎn)為:

重點(diǎn)：起跳后落地輕盈，屈膝緩沖。

難點(diǎn)：擺臂自然、屈膝蹬地、重心變化。

（五）教法與學(xué)法

本課選用教材人教版身體基本活動(dòng)跳躍單元

教學(xué)以強(qiáng)調(diào)育心和育體相結(jié)合，以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，

在教學(xué)中以多種手段激發(fā)學(xué)生的興趣性、積極性和創(chuàng)造性，在充分和諧的活動(dòng)中

達(dá)到身心兩健，并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動(dòng)。

根據(jù)學(xué)生差異性、認(rèn)知規(guī)律、運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律為基礎(chǔ)

教法：運(yùn)用講解示范法、啟發(fā)式、主題情景法、指導(dǎo)法、評(píng)價(jià)法

學(xué)法：采用自主學(xué)習(xí)法、合作練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法

（六）場(chǎng)地與器材

場(chǎng)地：采用田徑場(chǎng)直道以及15mxi5m的空地，讓學(xué)生在布置合理、新穎、安全

的場(chǎng)地進(jìn)行各種活動(dòng)，充分體驗(yàn)快樂(lè)體育的樂(lè)趣。

器材：1、呼啦圈36個(gè)；2、跳躍墊36個(gè)

3、標(biāo)志桶6個(gè)；4、體操墊12個(gè)；5、音箱一個(gè)。

（七）教學(xué)程序

根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力的變化規(guī)律，即：上升一一穩(wěn)定一一下降---恢復(fù)的

規(guī)律，結(jié)合課的學(xué)習(xí)任務(wù)，我把本節(jié)課的教學(xué)程序分為：

1.課堂常規(guī)訓(xùn)練（大約3分鐘）：著裝的檢查，見(jiàn)習(xí)生的詢問(wèn)，隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

通過(guò)常規(guī)檢查可以使老師了解學(xué)生的基本情況，避免發(fā)生危害。隊(duì)列隊(duì)形

練習(xí)能讓同學(xué)們集中注意力為上課做準(zhǔn)備。

組織隊(duì)形:

OOOOOOOO

OOOOOOOO

OOOOOOOO

OOOOOOOO

2.情境導(dǎo)入與熱身（大約8分鐘）：游戲“小蝌蚪躲避危險(xiǎn)”

跟隨音樂(lè)進(jìn)行“小蝌蚪躲避危險(xiǎn)”游戲：學(xué)生站在呼啦圈外側(cè)逆時(shí)針跑動(dòng)，聽(tīng)到

哨音立刻跳進(jìn)圈內(nèi)并蹲下（看哪組最安靜）。游戲既集中了學(xué)生注意力鍛煉了他

們的反應(yīng)能力，又使學(xué)生充分熱身，為后面的跳躍游戲奠定基礎(chǔ)；練習(xí)均在師生

講解示范學(xué)生模仿中完成，通過(guò)互動(dòng)，活躍了課堂氣氛，達(dá)到了準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。

“小蝌蚪躲避危險(xiǎn)”游戲組織隊(duì)形：,仁，注：呼啦圈o

Woo"九。;。個(gè):學(xué)生?

zW”

母教師:跑步方向->

:音箱已

=(y°

Woo20個(gè)個(gè)

3.出示掛圖講解雙（單）腳跳躍要領(lǐng)，學(xué)生自主練習(xí)（大約10分鐘）：

老師先示范完整的雙（單）腳跳技術(shù)再出示掛圖使同學(xué)們學(xué)會(huì)“跳躍兒歌”:

“兩只小腳要站好，同時(shí)起跳同時(shí)落，手臂順著腳尖擺，落地屈膝是保護(hù)，看誰(shuí)

跳的穩(wěn)又輕?！比缓髱ьI(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。最后利用跳躍墊6個(gè)人為一組自由擺放

來(lái)練習(xí)，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)糾錯(cuò)。

示圖講解組織隊(duì)形:

???O?????

???????OO

☆

學(xué)生自主練習(xí)隊(duì)形：

O

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學(xué)生可以通過(guò)兒歌來(lái)理解跳躍技術(shù)要領(lǐng)，教師講解起來(lái)學(xué)生能夠更加的明白，使

學(xué)生在腦海中有的一定的概念。在自主練習(xí)過(guò)程中學(xué)生們可以發(fā)揮自己想象自由

的結(jié)合圖形，發(fā)揮了主體性。

4.拓展、鞏固與提高（大約14分鐘）游戲“青蛙尋寶

組織隊(duì)形:O

O

O

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☆

O

O

O

學(xué)生每人手拿呼啦圈從起點(diǎn)出發(fā)用單雙腳跳過(guò)自己擺的圖形，把呼啦圈套到標(biāo)志

桶上后原路返回與下一個(gè)人擊掌出發(fā)。游戲可以使學(xué)生運(yùn)用跳躍、快速跑的能力

來(lái)鞏固本節(jié)課內(nèi)容。使學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，從而獲得成功的喜悅。

5.放松與恢復(fù)身心（大約5分鐘）

引領(lǐng)學(xué)生身心得到放松，大膽表達(dá)自己的感受，在師生的相互鼓勵(lì)中結(jié)束全課。

課的流程

一、常規(guī)訓(xùn)練：（3分鐘）

★檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生

★隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

二、情境導(dǎo)入與熱身：（5分鐘）

★情境導(dǎo)入（語(yǔ)言）

★教師介紹游戲規(guī)則

★分組體驗(yàn)學(xué)習(xí)

三、講解技術(shù)要領(lǐng)并分組練習(xí)：（13分鐘）

★教師出示掛圖講解動(dòng)作要領(lǐng)

★分組體驗(yàn)學(xué)習(xí)

四、拓展、鞏固與提高（大約14分鐘）

★游戲“青蛙尋寶”

★教師介紹游戲規(guī)則

★分組體驗(yàn)學(xué)習(xí)

★糾錯(cuò)、師生互評(píng)

五、放松與恢復(fù)身心：（5分鐘）

★身心放松

★師生總結(jié)

5、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：

教師指導(dǎo)、啟發(fā)、點(diǎn)撥下，學(xué)生的積極性、主動(dòng)性得到充分發(fā)揮，學(xué)生體驗(yàn)

了成功的樂(lè)趣，課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)效果較好。

練習(xí)密度：45%—50%；

平均心率:H0—135次/分.

小學(xué)體育實(shí)踐課教案《青蛙學(xué)本領(lǐng)》

教

學(xué)水平一：二年上課時(shí)

課時(shí)第1課時(shí)上課地點(diǎn)

對(duì)級(jí)間

象

教

學(xué)

1、學(xué)習(xí)跳躍技術(shù)2、游戲

內(nèi)

容

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：95強(qiáng)的學(xué)生能夠基本掌握單雙腳跳躍的技術(shù)要領(lǐng)。

教身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)、力量等基本活動(dòng)能力和身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)

學(xué)生爆發(fā)力和身體控制能力。

目

標(biāo)心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確的體育觀，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、互動(dòng)交流的道德

品質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

教

起跳后落地輕教學(xué)

學(xué)擺臂自然、蹬地有力，重心的變化

重盈，屈膝緩沖難點(diǎn)

點(diǎn)

教學(xué)

教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形

過(guò)程

1、整隊(duì)，匯報(bào)人1、檢查常規(guī)；1、整隊(duì)，學(xué)生

數(shù)；精神飽滿；「(I)

準(zhǔn)備2、向?qū)W生問(wèn)%X%o：1

部分2、師生問(wèn)好！好！2、向老師問(wèn)

好！

13、隊(duì)列隊(duì)形：3、語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)

生練習(xí)隊(duì)列隊(duì)3、迅速到位；

4、熱身活動(dòng)：口☆

1形。

4、了解游戲規(guī)

?。00°

激發(fā)“小蝌蚪躲避?o0o°

4、講解游戲方則，積極參與

危險(xiǎn)”。00:)個(gè)^00，?八

U

參與法和要求，提游戲，能聽(tīng)清u01c0

示學(xué)生反應(yīng)迅口令，動(dòng)作靈"A

熱情速，動(dòng)作靈敏。敏、機(jī)智；

5、語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)5、學(xué)生快速反

生模仿動(dòng)作。應(yīng)，動(dòng)作模仿

逼真。

基本1、學(xué)習(xí)：跳躍技1、教師講解方1、學(xué)生合作練

部分術(shù)法，組織學(xué)生習(xí)；

練習(xí)；

1跳躍兒歌：2、積極學(xué)練；

2、指導(dǎo)學(xué)練；O

“兩只小腳要站A、記住老師強(qiáng)O

1O

?

好，同時(shí)起跳向A、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)倜的內(nèi)容0A00AD

自主0/\口口/\u°n

時(shí)落，手臂順著習(xí)跳躍；

B、同伴間能互

參與腳尖擺，落地屈

B、帶領(lǐng)學(xué)生游相糾正動(dòng)作；

膝是保護(hù)，看誰(shuí)

學(xué)練戲；

跳的穩(wěn)又輕?！盋、快速反應(yīng)，

°VQ0V

C、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及積極完成游V1

A、出不掛圖講解?

O

時(shí)講授；戲，做到安全O

B、組織學(xué)生練習(xí)誠(chéng)信，并能鼓

D、講解游戲規(guī)

勵(lì)伙伴。

C、講授重難點(diǎn)則并不范，組

織學(xué)生進(jìn)行游

戲。

合作

參與

提高

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游戲：“青蛙奪1、教師講解游戲1、認(rèn)真聽(tīng)，仔?

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寶”方法和規(guī)則。細(xì)看，了解游

□

戲方法。g

2、組織學(xué)生分組<

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游戲。2、積極嘗試游空

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3、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮7"

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集體力量參與游3、分組游戲，?

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戲比賽。體驗(yàn)比賽的樂(lè)?

趣。

結(jié)束1、放松練習(xí)：1、帶領(lǐng)學(xué)生做放1、跟隨教師做放松練習(xí)。

松練習(xí)。

部分“放松口訣”2、積極參與交流，。

2、小結(jié)本課情

2、小結(jié)。3、師生再見(jiàn)。四列橫隊(duì)

1況。

3、宣布下課。4、收器材。

13、宣布下課。

愉快4、歸還器材。

4、指導(dǎo)學(xué)生收器

放松材。

調(diào)整

15mxi5m場(chǎng)地一片、呼啦運(yùn)動(dòng)

場(chǎng)地圈36個(gè)、體操墊12個(gè)、標(biāo)志練習(xí)密度：約45—50%

負(fù)荷

器材桶6個(gè)、跳躍墊36個(gè)、音箱

平均心率：約H5-135次/分

1個(gè)預(yù)計(jì)

課后

小結(jié)

《小青蛙學(xué)本領(lǐng)》教學(xué)反思

“跳躍”是人們的基本活動(dòng)方式，它主要鍛煉學(xué)生的下肢爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力。

對(duì)于單純就跳躍的學(xué)習(xí)內(nèi)容，很難引起學(xué)生的興趣，不能做到樂(lè)于重復(fù)和提高動(dòng)

作質(zhì)量，導(dǎo)致課堂氛圍枯燥乏味，所以我將游戲比賽與學(xué)習(xí)內(nèi)容有機(jī)組合，起到

了激發(fā)學(xué)生的求勝欲望，提高了練習(xí)熱情。整堂課是圍繞啟迪學(xué)生智慧，活躍思

維、鍛煉技能而設(shè)計(jì)的。下面，我就“跳躍”一課的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勛约旱狞c(diǎn)滴感

想。

一、運(yùn)用游戲法和比賽的形式，激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情。

在課堂教學(xué)一開(kāi)始，我就使用游戲“小蝌蚪躲避危險(xiǎn)”，讓學(xué)生置身于一種

愉快的易于接受的學(xué)習(xí)氣氛中。整堂課孩子們?cè)诳鞓?lè)的游戲中進(jìn)行：我先通過(guò)給

學(xué)生設(shè)置蝌蚪變青蛙情景引出課的主題。使孩子們可以輕松易懂。身心完全投入

到課堂里。此時(shí)課堂一下就變得情趣萬(wàn)千，充滿勃勃生機(jī)。

二、鼓勵(lì)學(xué)生親身體驗(yàn)，比賽氣氛貫穿教學(xué)始終。

在教學(xué)中要重視激發(fā)學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓游戲伴隨著同學(xué)們學(xué)習(xí)與活動(dòng)是體

育新課標(biāo)的一種嘗試，體育課的教學(xué)過(guò)程應(yīng)該是學(xué)生運(yùn)動(dòng)、體驗(yàn)、心情都能達(dá)到

鍛煉過(guò)程。在帶領(lǐng)學(xué)生試做后，我針對(duì)發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正，并讓動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)

的學(xué)生進(jìn)行示范。這樣學(xué)生既記住了動(dòng)作的要領(lǐng)又饒有趣味。

三、主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，產(chǎn)生教、學(xué)互動(dòng)其樂(lè)融融。

為了讓學(xué)生能主動(dòng)、積極地參與到活動(dòng)中來(lái)，我請(qǐng)學(xué)生當(dāng)起“小老師”，觀看

別的同學(xué)的動(dòng)作并評(píng)價(jià)。在玩“青蛙奪寶”游戲時(shí)，我和學(xué)生一起玩游戲，讓學(xué)

生知道老師是他們的伙伴。學(xué)生們爭(zhēng)先恐后，他們已完全把我當(dāng)成了“玩伴”，我

也從孩子們的笑臉上感受到了師生間的那份真情。我和孩子們的感情在不斷融合

升華，起到了“師生互動(dòng)、共同參與”的效果，充分體現(xiàn)出“課堂是同學(xué)們的”。

四、本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)：

1.教師在本節(jié)課始終都能耐心的給學(xué)生講解課堂內(nèi)容使同學(xué)和老