市某中學(xué)《體育與健康》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

市三中《體育與健康》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)2002年2月27

年級(jí)：405班、406班第一周第二次課執(zhí)教者：李為群

(1)分層次掌握籃球傳、接球技術(shù)。場(chǎng)(1)籃球場(chǎng)

學(xué)習(xí)

(2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)情操及團(tuán)隊(duì)合作精神。地(2)籃球12個(gè)、排球12個(gè)

目標(biāo)

(3)按水平分興趣組，有的放矢。器

材

學(xué)習(xí)(1)按層次學(xué)習(xí)籃球各種傳接球

內(nèi)容(2)復(fù)習(xí)排球上手傳球

教學(xué)

新編興趣小組一學(xué)習(xí)籃、排球傳球一師生評(píng)價(jià)

順序

達(dá)成目標(biāo)

順時(shí)

心理、社會(huì)負(fù)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

序間參與技能

適應(yīng)荷

(1)數(shù)字與1)養(yǎng)成1)新要求1、提出內(nèi)

興趣小良好習(xí)2)編排新容、要▲

組輪換慣，逐步小組求。tttttt?ttt1t

(2)提高練形成團(tuán)2、按水平!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

5

習(xí)層次隊(duì)合作編排▲

1分小

看菜吃飯精神。興趣tttft,!!!!!!!!

鐘

2)隊(duì)形小組，fttttt!!!!!!!!

變換，不406—6個(gè)ftfttl!!!!!!!!

斷獲取405—8個(gè)tttttt!!!!!!!!

新知識(shí)

1、邊練邊1、好生1、籃球：各1、講解與1)精英——全場(chǎng)傳接球(兩

記，逐步掌好上種傳接示范人一球)，要求快、到位；

握技術(shù)動(dòng)作加球2、巡回輔2)赤龍——雙手胸前、體側(cè)

2、差生能建好，2、排球：上導(dǎo)傳接球(三人一球)。要

立動(dòng)作概加大手傳球3、重點(diǎn)抓求動(dòng)作協(xié)調(diào)，傳球翻腕、

念，跟著好動(dòng)作差生拔指。

生做動(dòng)作難度3)雅典娜——匕手傳排球(一

30

2、差生人一球)過(guò)度到一拋一傳。要

2分中

能基求上彈球，10次不落地。

鐘

本掌

握動(dòng)

作技

術(shù)

達(dá)成目標(biāo)

順時(shí)

心理、社會(huì)負(fù)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

序間參與技能

適應(yīng)荷

充分放松說(shuō)笑、心1、隨意放1）放松方1）相互放松，自我揉捏

情舒暢松法2）聽講

2、小結(jié)、課2）教師講3）互評(píng)、提問(wèn)

后練習(xí)評(píng)

要求3）布置課

后作業(yè)

5

3分小

鐘

2

市三中《體育與健康》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)2002年3月2

年級(jí)：405班、406班第二周第一次課執(zhí)教者：李為群

(1)分層次練習(xí)，提高籃球傳、接球技術(shù)。1)籃球場(chǎng)

場(chǎng)

學(xué)習(xí)(2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)情操及團(tuán)隊(duì)合作精神。2)籃球12個(gè)、排球14個(gè)

地

目標(biāo)(3)進(jìn)一步掌握上手傳球技術(shù)動(dòng)作

器

材

學(xué)習(xí)(1)按層次學(xué)習(xí)籃球各種傳接球

內(nèi)容(2)復(fù)習(xí)排球上手傳球

教學(xué)

按興趣小組做準(zhǔn)備活動(dòng)—學(xué)習(xí)籃、排球傳球一師生評(píng)價(jià)

順序

達(dá)成目標(biāo)

順時(shí)

心理、社會(huì)負(fù)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

序間參與技能

適應(yīng)荷

(1)數(shù)字與1)養(yǎng)成1、新要求1、提出內(nèi)

興趣小良好習(xí)2、編排新小容、要求?！?/p>

組輪換慣，逐步組練習(xí)，每2、按水平ttt???ttttt?

5(2)提高練形成團(tuán)人出?個(gè)練編排興趣!!!!!!!!!

1分習(xí)層次隊(duì)合作小習(xí)項(xiàng)目小組，▲

鐘看菜吃飯精神。406—6個(gè)fttttt!!!!!!!!

2)發(fā)揮405—8個(gè)ftfttl!!!!!!!!

個(gè)人創(chuàng)tttttt!!!!!!!!

新精神ffffI]!!!!!!!!

1、邊練邊1、好生1、籃球：半1、巡回輔1、精英——半場(chǎng)、全場(chǎng)傳接

記，逐步掌動(dòng)作熟場(chǎng)、全場(chǎng)傳導(dǎo)球(兩人一球)，要求積極跑

握技術(shù)動(dòng)作練；接球上籃。2、重點(diǎn)抓位，傳球快、到位；

2、差生要建2、差生差生2、赤龍——雙手胸前、體側(cè)

立動(dòng)作概能基本2排球：自傳3、請(qǐng)1—2傳接球(三人一球)。要求動(dòng)

念，主動(dòng)練掌握動(dòng)球與兩人一位同學(xué)作協(xié)調(diào)，傳球翻腕、拔指，傳

30

習(xí)，跟著好作技術(shù)拋-一傳示范，分球到位。

2分中

生做動(dòng)作析優(yōu)劣3、雅典娜——上手傳排球(一

鐘

處人一球)過(guò)度到一拋一傳。要

求上彈球，20次不落地。

3

達(dá)成目標(biāo)

順時(shí)

心理、社會(huì)負(fù)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

序間參與技能

適應(yīng)荷

充分放松說(shuō)笑、心1、隨意放松1、放松方1、相互放松，自我揉捏

情舒暢2、小結(jié)、布法2、聽講

置課后練習(xí)2、教師講3、互評(píng)、提問(wèn)

評(píng)

3、布置課

5

后作業(yè)

3分小

鐘

（脈搏）,卜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷參考曲線預(yù)測(cè)

180

170

160平均脈搏：125

150練習(xí)密度：34——36%

140

130

120

\

110

100

90

80

70

1111111_____1________

51015202530354045（時(shí)間）

4

市三中《體育與健康》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)2002年3月2

年級(jí)：405班、406班第二周第一次課執(zhí)教者：李為群

(1)分層次練習(xí)，提高籃球傳、接球技術(shù)。1)籃球場(chǎng)

場(chǎng)

學(xué)習(xí)(2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)情操及團(tuán)隊(duì)合作精神。2)籃球12個(gè)、排球14個(gè)

地

目標(biāo)(3)進(jìn)一步掌握上手傳球技術(shù)動(dòng)作

器

材

學(xué)習(xí)(1)按層次學(xué)習(xí)籃球各種傳接球

內(nèi)容(2)復(fù)習(xí)排球上手傳球

教學(xué)

按興趣小組做準(zhǔn)備活動(dòng)—學(xué)習(xí)籃、排球傳球一師生評(píng)價(jià)

順序

達(dá)成目標(biāo)

順時(shí)

心理、社會(huì)負(fù)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

序間參與技能

適應(yīng)荷

(1)數(shù)字與1)養(yǎng)成1、新要求1、提出內(nèi)

興趣小良好習(xí)2、編排新小容、要求?！?/p>

組輪換慣，逐步組練習(xí)，每2、按水平ttt???ttttt?

5(2)提高練形成團(tuán)人出?個(gè)練編排興趣!!!!!!!!!

1分習(xí)層次隊(duì)合作小習(xí)項(xiàng)目小組，▲

鐘看菜吃飯精神。406—6個(gè)fttttt!!!!!!!!

2)發(fā)揮405—8個(gè)ftfttl!!!!!!!!

個(gè)人創(chuàng)tttttt!!!!!!!!

新精神ffffI]!!!!!!!!

1、邊練邊1、好生1、籃球：半1、巡回輔1、精英——半場(chǎng)、全場(chǎng)傳接

記，逐步掌動(dòng)作熟場(chǎng)、全場(chǎng)傳導(dǎo)球(兩人一球)，要求積極跑

握技術(shù)動(dòng)作練；接球上籃。2、重點(diǎn)抓位，傳球快、到位；

2、差生要建2、差生差生2、赤龍——雙手胸前、體側(cè)

立動(dòng)作概能基本2排球：自傳3、請(qǐng)1—2傳接球(三人一球)。要求動(dòng)

念，主動(dòng)練掌握動(dòng)球與兩人一位同學(xué)示作協(xié)調(diào)，傳球翻腕、拔指，傳

30

習(xí)，跟著好作技術(shù)拋-一傳范，分析優(yōu)球到位。

2分中

生做動(dòng)作劣處3、雅典娜——上手傳排球(一

鐘

人一球)過(guò)度到一拋一傳。要

求上彈球，20次不落地。

5

達(dá)成目標(biāo)

順時(shí)

心理、社會(huì)負(fù)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

序間參與技能

適應(yīng)荷

充分放松說(shuō)笑、心1、隨意放松1、放松方1、相互放松，自我揉捏

情舒暢2、小結(jié)、布法2、聽講

置課后練習(xí)2、教師講3、互評(píng)、提問(wèn)

評(píng)

4、布置課

5

后作業(yè)

3分小

鐘

（脈搏）,卜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷參考曲線預(yù)測(cè)

180

170

160平均脈搏：125

150練習(xí)密度：34——36%

140

130

120

\

110

100

90

80

70

1111111_____1________

51015202530354045（時(shí)間）

6

市三中《體育與健康》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

年級(jí)：405班、406班第二周第一次課執(zhí)教者：李為群

(1)初步掌握新操(5-8),糾錯(cuò)、保量場(chǎng)(1)田徑場(chǎng)

學(xué)習(xí)

(2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)情操，活肌健體地(2)籃球12、排球15

目標(biāo)

(3)了解三層次學(xué)生情況，養(yǎng)成良好的常規(guī)習(xí)器

慣材

學(xué)習(xí)(1)學(xué)習(xí)第八套新廣播操場(chǎng)1——4節(jié)

內(nèi)容(2)班級(jí)隊(duì)伍編排、整理、要求

教學(xué)

學(xué)習(xí)新操一分三層次教學(xué)(摸底)男生籃球，女生排球一師生評(píng)價(jià)

順序

順時(shí)達(dá)成目標(biāo)負(fù)

學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

序間參與技能、心理、社會(huì)適應(yīng)荷

1)養(yǎng)成良好習(xí)慣，逐步1、師生問(wèn)好1、提出內(nèi)容、

形成團(tuán)隊(duì)合作精神。2、隊(duì)形散一要求?！?/p>

八(2)集、散看標(biāo)頭，跑集2、散開、集tttfttttttt

1分步輕彈跳，精神提勁頭。小3、自報(bào)水中要求!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

鐘平等級(jí)跑步進(jìn)

行

1、完成(5——8)動(dòng)作1、學(xué)習(xí)新操1、帶、領(lǐng)操

(5—8)2、糾錯(cuò)▲

2、提高(14)質(zhì)里

ttttttttttt

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ttftftttttt

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

十

5、以水平自定三個(gè)層2、三步運(yùn)球3、分三層次i.跟學(xué)

2八

次并能完成動(dòng)作；從上籃(男)、教學(xué)ii.自學(xué)

分

不懂到會(huì)，大膽請(qǐng)排球雙手墊iii.互學(xué)

鐘

教，相互學(xué)習(xí)，以好球(女)

帶差。

7

達(dá)成目標(biāo)

順時(shí)

負(fù)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

序間參與技能、心理、社會(huì)適應(yīng)

荷

1、仰天《嘆1、跟做動(dòng)作、自做動(dòng)作

1、各部位2、拍按各肌2、自評(píng)

放松群

2、小結(jié)

四

3分小▲

鐘

ttttttttttt

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

tttttt1tttt

I?!???!!?!!!!?!!???!?

（脈搏）彳卜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷參考曲線預(yù)測(cè)

180

170

160-平均脈搏：120

150z-A「一-\練習(xí)密度：30—34%

140

130

120

110

100

90

80

70

111111111>

51015202530354045（時(shí)間）

8

市三中《體育與健康》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

年級(jí)：405班、406班第二周第二次課執(zhí)教者：李為群

(1)鞏固新操動(dòng)作，糾錯(cuò)、保量場(chǎng)1、徑場(chǎng)

學(xué)習(xí)

(2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)情操，活肌健體地2、排球15、籃球12

目標(biāo)

(3)加強(qiáng)班集體凝聚力，培育互助精神器

材

學(xué)習(xí)1、復(fù)習(xí)第八套新廣播操場(chǎng)1、4、6、7節(jié)

內(nèi)容2、籃球、排球練習(xí)

教學(xué)

復(fù)習(xí)新操一籃球、排球練習(xí)一放松、師生評(píng)價(jià)

順序

順時(shí)達(dá)成目標(biāo)負(fù)

學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

序間參與技能心理、社會(huì)適應(yīng)荷

1、準(zhǔn)備活3、師生問(wèn)(1)

提高動(dòng)作質(zhì)量，養(yǎng)成規(guī)動(dòng)好▲

范動(dòng)作的習(xí)慣2、復(fù)習(xí)新4、提出內(nèi)ttttttt??t??

操容、要!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

求。

5、復(fù)習(xí)新(2)

/I,

操1、4、▲

1分小

6、7節(jié)tttttt!!!!!!!!

鐘

6、糾錯(cuò)、tftff1！?。。。。。?！

溫舊、tttttt!!!!!!!!

求新tttttt!!!!!!!!

2大］、左右手巡回檢查，1、男生分成三個(gè)級(jí)別

十1、男生能完成上籃技術(shù)運(yùn)球上個(gè)別輔導(dǎo)A、能左右手上籃

分(三個(gè)級(jí)別)籃B、能右手上籃

鐘2、排球一C、運(yùn)球上籃不行者

2、女生能把球墊準(zhǔn)拋一墊2、女生三人一球，成縱隊(duì)進(jìn)

行一拋一墊練習(xí)

3、發(fā)揚(yáng)協(xié)助精神，培養(yǎng)

團(tuán)隊(duì)作風(fēng)。

9

順時(shí)達(dá)成目標(biāo)負(fù)

學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

序間參與技能心理、社會(huì)適應(yīng)荷

1、放松1、相互捶腰

放松各肌群、相互評(píng)價(jià)小結(jié)放松2、小結(jié)2、仰天長(zhǎng)嘆

和自我評(píng)價(jià)3、課后練3、學(xué)生評(píng)價(jià)

習(xí)

五

3分小

鐘

（脈搏）j卜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷參考曲線預(yù)測(cè)

180

170

160-平均脈搏：125

150-練習(xí)密度：29——34%

140

130

120

110

100

90

80

70

111111111.

51015202530354045（時(shí)■間）

10

市三中《體育與健康》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

年級(jí)：405班、406班第三周第一次課執(zhí)教者：李為群

(1)不斷提高三步上籃、雙手墊球動(dòng)作，溫故場(chǎng)1、田徑場(chǎng)

學(xué)習(xí)知新地2、籃球15、排球15

目標(biāo)(2)培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神器

(3)有的放矢，個(gè)別輔導(dǎo)，樹立信心。材

學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)籃球左右手運(yùn)球上籃、排球雙手墊球(三層次教學(xué))

內(nèi)容

教學(xué)

準(zhǔn)備動(dòng)作一復(fù)習(xí)籃球、排球技術(shù)動(dòng)作一師生評(píng)價(jià)

順序

順時(shí)達(dá)成目標(biāo)負(fù)

學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

序間參與技能心理、社會(huì)適應(yīng)荷

1、各種隊(duì)1＞提出內(nèi)

形變化容、要

(1)二變四、八個(gè)組長(zhǎng)2、活動(dòng)各求。(1)

在四頭部位2、兩列橫▲

(2)集、散看標(biāo)頭，跑隊(duì)變成tttfft!!!!!!!!

八步輕彈跳，精神提勁頭。四夕可橫f|tt'!!!!!!!!

1分中隊(duì)。tttttt!!!!!!!!

鐘1)養(yǎng)成良好習(xí)慣，逐步3、準(zhǔn)備活||ftf'!!!!!!!!

形成團(tuán)隊(duì)合作精神。動(dòng)

2)充分活動(dòng)開，提高興頭、四肢、(2)跟做動(dòng)作

奮性壓腳、腰

部、跳躍

1、差生要敢于正視自己同上一節(jié)，個(gè)別耐心分三個(gè)級(jí)別練習(xí)，要求每個(gè)小

大膽做動(dòng)作，完成任務(wù)但要求提輔導(dǎo)、有的組長(zhǎng)要起帶頭作用，會(huì)做還要

2、中級(jí)生能基本完成動(dòng)高，完成動(dòng)放矢包教組員，保證人人過(guò)關(guān)

作；作，還要投

中

十3、高級(jí)生要吃得飽，可

2

分量，注意消化。

鐘

11

順時(shí)達(dá)成目標(biāo)負(fù)

學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

序間參與技能心理、社會(huì)適應(yīng)荷

1、放松各肌體、調(diào)節(jié)神4、放松4、相互捶腰

經(jīng)5、小結(jié)5、仰天長(zhǎng)嘆

小結(jié)放松

2、懂得放松的方法，意6、課后練6、學(xué)生評(píng)價(jià)

義習(xí)

3、相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短

四

3分小

鐘

12

市三中《體育與健康》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

年級(jí)：405班、406班第三周第二次課執(zhí)教者：李為群

（1）初步掌握籃球原地跳投、雙手墊球10次場(chǎng)1、田徑場(chǎng)

學(xué)習(xí)不掉地動(dòng)作。地2、籃球15、排球15

目標(biāo)（2）加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)集體合作精神器

（3）有的放矢，個(gè)別輔導(dǎo)，樹立信心。材

學(xué)習(xí)1、籃球左右手運(yùn)球匕籃、排球雙手墊球（三層次教學(xué)）

內(nèi)容2、學(xué)習(xí)籃球規(guī)則

教學(xué)

學(xué)習(xí)籃球規(guī)則一準(zhǔn)備動(dòng)作一籃球、排球練習(xí)—*師生評(píng)價(jià)

順序

順時(shí)達(dá)成目標(biāo)負(fù)

學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

序間參與技能心理、社會(huì)適應(yīng)荷

1）動(dòng)腦動(dòng)手，學(xué)習(xí)裁判1、籃球規(guī)則1＞提出內(nèi)(1)

規(guī)則，并回答問(wèn)題2、做準(zhǔn)備運(yùn)容、要▲

2）充分活動(dòng)開，提高興動(dòng)求。fttf?f!!!!!!!!

奮性2、籃裁判ftttt'!!!!!!!!

規(guī)則tttftt!!!!!!!!

八3、準(zhǔn)備活t|tt'!!!!!!!!

1分中動(dòng)

鐘頭、四肢、(2)聽、記規(guī)程，并回答問(wèn)

壓腳、腰題

部、跳躍

1、差生要敢于正視自己男生：原地個(gè)別耐心1、分三個(gè)級(jí)別練習(xí)，要求每

大膽做動(dòng)作，完成任務(wù)跳投輔導(dǎo)、有的個(gè)小組長(zhǎng)要起帶頭作用，

2、中級(jí)生能基本完成動(dòng)女生：墊球放矢會(huì)做還要包教組員，保證

作；10次不下地人人過(guò)關(guān)

2、隊(duì)伍集中，跑步進(jìn)行，各

十3、高級(jí)生要吃得飽，可可分三個(gè)級(jí)小組長(zhǎng)要管好自己的組員

2大

分量，注意消化。別進(jìn)行3、練習(xí)注意動(dòng)作規(guī)范，

鐘4、錯(cuò)誤動(dòng)作：準(zhǔn)星不對(duì)

含胸起跳

扣腕不及時(shí)

墊球手臂不直，擊球部位不對(duì)

13

順時(shí)達(dá)成目標(biāo)負(fù)

學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

序間參與技能心理、社會(huì)適應(yīng)荷

1、放松各肌體、調(diào)節(jié)神1、放松1、互捶腰

經(jīng)2、小結(jié)2、仰天長(zhǎng)嘆

小結(jié)、放松

2、懂得放松的方法，意3、課后練3、學(xué)生評(píng)價(jià)

義習(xí)

3、相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短

四

3分小

鐘

卜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷參考曲線預(yù)測(cè)

180-

170-

160--平均脈搏：120

150--練習(xí)密度：28——32%

140-

130-

120_

no-

100-

90-

80-

70-

IIIIII1I14

51015202530354045（時(shí)間）

14

市三中《體育與健康》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

年級(jí)：405班、406班第四周第一次課執(zhí)教者：李為群

（1）初步掌握籃球原地跳投、雙手墊球10次場(chǎng)1、足球場(chǎng)

學(xué)習(xí)不掉地動(dòng)作。地2、足球15、排球15

目標(biāo)（2）加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)集體合作精神器

（3）有的放矢，個(gè)別輔導(dǎo)，樹立信心。材

學(xué)習(xí)1、籃球左右手運(yùn)球匕籃、排球雙手墊球（三層次教學(xué)）

內(nèi)容2、學(xué)習(xí)籃球規(guī)則

教學(xué)

學(xué)習(xí)籃球規(guī)則一準(zhǔn)備動(dòng)作一籃球、排球練習(xí)—*師生評(píng)價(jià)

順序

順時(shí)達(dá)成目標(biāo)負(fù)

學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

序間參與技能心理、社會(huì)適應(yīng)荷

1）動(dòng)腦動(dòng)手，學(xué)習(xí)裁判1、籃球規(guī)則1＞提出內(nèi)(1)

規(guī)則，并回答問(wèn)題2、做準(zhǔn)備運(yùn)容、要▲

2）充分活動(dòng)開，提高興動(dòng)求。fttf?f!!!!!!!!

奮性2、籃裁判ftttt'!!!!!!!!

規(guī)則tttftt!!!!!!!!

八3、準(zhǔn)備活t|tt'!!!!!!!!

1分中動(dòng)

鐘頭、四肢、(2)聽、記規(guī)程，并回答問(wèn)

壓腳、腰題

部、跳躍

1、差生要敢于正視自己男生：原地個(gè)別耐心5,分三個(gè)級(jí)別練習(xí)，要求每

大膽做動(dòng)作，完成任務(wù)跳投輔導(dǎo)、有的個(gè)小組長(zhǎng)要起帶頭作用，

2、中級(jí)生能基本完成動(dòng)女生：墊球放矢會(huì)做還要包教組員，保證

作；10次不下地人人過(guò)關(guān)

6、隊(duì)伍集中，跑步進(jìn)行，各

十3、高級(jí)生要吃得飽，可可分三個(gè)級(jí)小組長(zhǎng)要管好自己的組員

2大

分量，注意消化。別進(jìn)行7、練習(xí)注意動(dòng)作規(guī)范，

鐘8、錯(cuò)誤動(dòng)作：準(zhǔn)星不對(duì)

含胸起跳

扣腕不及時(shí)

墊球手臂不直，擊球部位不對(duì)

15

順時(shí)達(dá)成目標(biāo)負(fù)

學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

序間參與技能心理、社會(huì)適應(yīng)荷

1、放松各肌體、調(diào)節(jié)神2、放松4、互捶腰

經(jīng)