珍愛生命遠(yuǎn)離毒品　班會(huì)課件

WorldNoTobaccoDay珍愛生命.拒絕煙草1了解香煙2為何禁止青少年吸煙3吸煙對(duì)健康的影響4戒煙！你行！我看行！目錄了解香煙01香煙的自述WORKSUMMARYPART01香煙煙霧的自白我是纏繞著吸煙者的香煙煙霧，我的成員眾多?？?，我?guī)砹宋易顚檺鄣娜淮髮?。有了這些心愛的大將的輔佐，我對(duì)于登上“世界頂級(jí)殺手”的寶座，充滿了信心。我是尼古丁小姐，我能使煙民們感到一種輕柔愉快的感覺，是讓人們上癮的秘密，我的殺傷力也了不得，25支煙中的尼古丁就可以讓一頭沖勁十足的公牛死于我的紅裙之下。尼古丁我是得到師傅真?zhèn)鞯臒熃褂汀Ｎ矣珊脦追N毒素混合而成。在肺中我會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)，堵塞你的肺泡，阻礙你的呼吸。煙焦油一氧化碳我，一氧化碳，我能冒充氧氣，偷偷搭乘血液循環(huán)的列車，當(dāng)人的大腦細(xì)胞需要氧氣時(shí)，才發(fā)現(xiàn)被我做了手腳。沒有了充足的氧氣，人類的大腦將會(huì)昏昏沉沉。煙草中的有害成分煙草燃燒時(shí)釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對(duì)人體有害，其中包括氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醉類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物，多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機(jī)農(nóng)藥等，范圍很廣，它們有多種生物學(xué)作用，對(duì)人體造成各種危害。煙草中的有害成分為何禁止青少年吸煙02“飯后一支煙，賽過活神仙”我抽煙，我最帥“吞云吐霧”之中為何禁止青少年吸煙根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近500萬人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來20年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國(guó)是一個(gè)煙草大國(guó)，目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在控制未成年人吸煙這個(gè)問題上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日簽署了聯(lián)合國(guó)《煙草控制框架公約》，這一公約將于今年2月28日正式生效。但一個(gè)不容回避的事實(shí)是:在我國(guó)，未成年人吸煙率呈上升趨墊，未成年人開始吸煙的年齡在下降，每天有8萬左右青少年成為長(zhǎng)期煙民。這種狀況不但影響了孩子的健康成長(zhǎng)，而且嚴(yán)重影響我國(guó)整體國(guó)民身體素質(zhì)的提高，所以未成年人吸煙問題越來越引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。煙對(duì)青少年危害性更大。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長(zhǎng)。據(jù)調(diào)查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)。吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。心理研究表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%吸煙對(duì)健康的影響03已知的肺癌、口腔和鼻咽惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎細(xì)胞癌、膀胱癌、宮頸癌、結(jié)直腸癌、前列腺癌、卵巢癌、乳腺癌、腦惡性腫瘤、急性白血病等。1.吸煙會(huì)誘發(fā)多種惡性腫瘤2.吸煙可導(dǎo)致多種呼吸道疾病包括慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、呼吸道感染、肺結(jié)核等。3.吸煙可導(dǎo)致多種心腦血管疾病包括臨床動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、中風(fēng)、外周動(dòng)脈疾病等。4.吸煙可導(dǎo)致糖尿病吸煙還會(huì)增加糖尿病大血管和微血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙對(duì)健康的危害吸煙對(duì)健康的危害吸煙對(duì)身體造成的傷害是立即發(fā)生的，即一旦煙草煙霧進(jìn)入身體，就已經(jīng)造成了傷害，而傷害的長(zhǎng)期積累會(huì)導(dǎo)致各種病理?yè)p害。它會(huì)導(dǎo)致全身疾病、癌癥甚至死亡。煙草危害沒有達(dá)到安全水平，也就是說，任何一點(diǎn)煙草煙霧都會(huì)對(duì)健康有害。此外，對(duì)于吸煙的人來說，煙草對(duì)身體的危害已經(jīng)造成。如果他們及時(shí)戒煙，相關(guān)損害將在一定程度上得到恢復(fù)。他們戒煙的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)健康的影響越大。因此，對(duì)于吸煙者來說，戒煙肯定會(huì)對(duì)健康有益，而且他們戒煙越早，對(duì)健康的益處就越大。

我們所說的吸二手煙是指不吸煙者吸了吸煙者吸煙時(shí)所造成的環(huán)境香煙煙霧。這對(duì)不吸煙者來說是一種被動(dòng)的、不由自主的行為，因此也稱為被動(dòng)吸煙。有研究表明二手煙含有：（1）焦油（2）阿摩尼亞（3）尼古丁（4）懸浮微粒（5）超細(xì)懸浮微粒等超過4000種有害物質(zhì)及數(shù)十種致癌物質(zhì)。而且，二手煙的有害物質(zhì)往往比主流煙多。所以，一定要?jiǎng)窀婺闩赃呎谖鼰煹娜瞬灰鼰?，否則，對(duì)你自己也不好。吸煙對(duì)他人的影響戒煙！你行！我看行！04231有一則《戒煙歌》寫道：“勸我民，莫吸煙，五臟六腑都熬煎。如同飲鳩毒，想一想，速死由己不在天！”有人模仿宋代詩(shī)人陸游的《釵頭鳳》詞牌寫的：“本國(guó)煙，外國(guó)煙，成癮苦?？偀o邊。前人唱，后人和，飯后一支，神仙生活，錯(cuò)！錯(cuò)！錯(cuò)！煙如舊，人苦透，咳嗽氣喘罪受夠。喜樂少，愁苦多，一朝上癮，終身枷鎖，莫！莫！莫！?！蔽覈?guó)已故國(guó)畫大師齊白石，原來煙癮很大。每當(dāng)作畫寫詩(shī)之前，總要先猛吸幾口煙。后來他決心戒煙，當(dāng)眾把煙盒拋到水中，并口吟一聯(lián)：“煙從水中去，詩(shī)由腹中來。”一戒煙八至十小時(shí)后，人的大腦就會(huì)變得清爽，頭腦感到輕松。盡管心理上會(huì)出現(xiàn)對(duì)香煙的依賴性，但輕松的感覺也已經(jīng)來臨。這是因?yàn)檠豪锶鄙倭四峁哦〉葻煻疚镔|(zhì)的刺激而變得純清起來，就像被污染的河水得到了治理一樣。戒煙后身體的變化二四三戒煙十小時(shí)的人，當(dāng)天就會(huì)發(fā)現(xiàn)，睡眠已經(jīng)有所改變，睡眠由淺變深，時(shí)間也開始延長(zhǎng)。做夢(mèng)的次數(shù)或?qū)?mèng)境的記憶明顯減少或是下降。這是因?yàn)槟愕拇竽X神經(jīng)不再受到香煙的刺激，從而得到了良好的休息。這是許多曾經(jīng)抽煙很多、又睡眠不佳的人，在戒煙后的共同體會(huì)。戒煙十二小時(shí)以上者，血液中的一氧化碳含量就會(huì)，漸步恢復(fù)到正常人的生理水平，身體內(nèi)的含氧量也會(huì)回升。"這時(shí)你全身的輕松感更加明顯。顯得有活力、有精神。這和長(zhǎng)期服用某些藥物的人，停藥后便會(huì)恢復(fù)體力一樣，而戒煙還要更有利干精神的改善。戒煙兩天以上者，會(huì)發(fā)現(xiàn)嗓子里的痰比平日要少，呼吸開始變得暢通，如果你有高血壓癥血壓會(huì)自動(dòng)下降百分之一左右。如果你有心臟病，危險(xiǎn)性會(huì)減少一半，發(fā)病率也會(huì)減少百分之六十。五如果你有神經(jīng)性濕疹皮炎(因吸煙感染)，戒煙三天以上者，皮膚會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)。隨著戒煙時(shí)間的延長(zhǎng)，你的病情會(huì)完全康復(fù)，最嚴(yán)重者三個(gè)月內(nèi)也準(zhǔn)好，根本不用吃藥。這在中外醫(yī)學(xué)史上已經(jīng)得到證明。戒煙后身體的變化六七七戒煙五天以上者，會(huì)明顯地感到周圍的空氣新鮮度增強(qiáng)，這是因?yàn)槟愕男嵊X得到了明顯改觀，吃飯變得香甜有味。有神經(jīng)性咽炎的人，會(huì)立刻好轉(zhuǎn)，這是因?yàn)槟愕难屎聿辉偈艿綗煵荻舅氐拇碳ざ謴?fù)正常。戒煙二十天后，身體的疲勞感等癥狀就會(huì)得到改善，你不再感到無緣無故的疲勞，心肺功能將大大增強(qiáng)，腿腳輕快而有力量。八戒煙一個(gè)月以上者，會(huì)感到性功能增強(qiáng)，心理會(huì)有一種青春活力的再現(xiàn)體驗(yàn)。這是因?yàn)樯眢w里毒素全面減少的反應(yīng)。戒煙后身體的變化九七十戒煙兩至三個(gè)月者，身體的免疫力會(huì)全面增強(qiáng)，抗病力會(huì)提高。戒煙還能延緩衰老，多數(shù)人面部會(huì)變得紅潤(rùn)，有變得年輕的跡象。第十，戒煙一年后，肺功能逐漸恢復(fù)。戒煙十五年后，肺功能基本恢復(fù)正常。改變自己從戒煙開始！戒煙是一種挑戰(zhàn)不可能！戒煙！應(yīng)該的！必須的！一定的！