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第4頁共4頁少先隊(duì)中隊(duì)活動(dòng)方案一、活動(dòng)主題:心理健康教育二、活動(dòng)年級(jí):五年級(jí)三、活動(dòng)地點(diǎn):多媒體教室四、本節(jié)課課題:如何面對挫折五、活動(dòng)目標(biāo):1、通過本次活動(dòng)課,讓學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性,提高承受力,掌握正確方法。2、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、不畏挫折的良好意志品質(zhì),樹立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。六、活動(dòng)準(zhǔn)備:1、搜集有關(guān)名人戰(zhàn)勝挫折的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言。2、回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果,從中總結(jié)幾條經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)。七、活動(dòng)環(huán)節(jié):(一)預(yù)備及儀式部分:1、報(bào)告人數(shù)2、中隊(duì)長宣布活動(dòng)開始3、出旗、唱隊(duì)歌(二)活動(dòng)開始:1、故事導(dǎo)入:今天,我們就通過開展“如何面對挫折”這一活動(dòng)課,來樹立正確的挫折觀。2、身體力行體驗(yàn)挫折(1)模擬體驗(yàn):假如你失去雙手,請用嘴在白紙上寫下“我”字。請簡單談?wù)勀銓懽值母惺堋?2)出示平利斷臂女孩楊佩用腳寫繡十字繡的圖片,讓隊(duì)員先想想她的態(tài)度給了我什么啟示,再同桌交流并匯報(bào)。3、說說面對挫折的態(tài)度與對策有人說,人生像條河,既有綠水清波,也有驚濤駭浪,每個(gè)人在前進(jìn)的路上都會(huì)遇到坎坷。下面請同學(xué)們回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果,并從中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)。A、每個(gè)人都會(huì)面臨挫折:不要怕人人都有煩惱,人人都面臨挫折,那種沒有煩惱和挫折的生活,根本是一種幻想和自欺欺人的說法。追求那種沒有挫折的生活,只有徒耗生命而已。B、每次挫折都會(huì)過去:不要逃避你的挫折不會(huì)永遠(yuǎn)存在,你還要繼續(xù)生存下去!暴風(fēng)消逝時(shí),晴空必然出現(xiàn);冬雪融化時(shí),生機(jī)必然展現(xiàn)。生命里的冬天,會(huì)消失無蹤,你的挫折當(dāng)然也會(huì)獲得解決。C、每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn):不要頹廢任何問題都隱含著創(chuàng)造的可能。挫折給人以打擊,帶來損失和痛苦,但同時(shí)也能使人奮起、成熟,從中得到鍛煉,正如大文豪巴爾扎克所說:“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的,結(jié)果完全因人而異??嚯y對于天才是一塊墊腳石……對于能干的人是一筆財(cái)富,對于弱者是一個(gè)萬丈深淵?!盌、每次挫折都會(huì)對人產(chǎn)生影響:不要絕望也許你在某件事上是“倒霉”的,但你在其他方面可能依然很幸運(yùn)。和那些不幸者相比,你或許還是一個(gè)十分幸運(yùn)的人。“生活是一面鏡子,你對它笑,它就笑;你對它哭,它就哭?!盓、不要盯住挫折不放:不要不能自拔挫折如果已經(jīng)發(fā)生,那就應(yīng)當(dāng)面對它,尋找解決的辦法;如果挫折已經(jīng)過去,那就應(yīng)當(dāng)丟開它,不要老是把它保留在記憶里。老師根據(jù)學(xué)生的討論情況適當(dāng)引導(dǎo):面對挫折,我們無須害怕,更無須逃避、退讓,而應(yīng)勇敢面對。4、尋找應(yīng)付挫折的有效方法同學(xué)們:“一把鑰匙開一把鎖”,你找到戰(zhàn)勝挫折的辦法了嗎?交流總結(jié):正視挫折,認(rèn)真分析;學(xué)會(huì)宣泄,擺脫壓力;情緒轉(zhuǎn)移,尋求升華;學(xué)會(huì)幽默,自我解嘲;尋找原因,理清思路;再接再厲,鍥而不舍。5、交流故事—交流中汲取力量對待挫折,每個(gè)人的態(tài)度不同:弱者把挫折當(dāng)作一堵墻,而強(qiáng)者把它看作一架梯子。下面我們就看一下名人是如何戰(zhàn)勝挫折的吧!(幻燈片出示張海迪圖片與及她的故事;再出示愛迪生以及他的故事)學(xué)生交流所搜集的名人戰(zhàn)勝挫折的故事,從中汲取力量。交流后總結(jié):面對挫折,不屈不撓,勇敢戰(zhàn)勝,笑對人生!6、互贈(zèng)名言—贈(zèng)言中寓哲理同學(xué)們的故事都很感人,發(fā)言也很精彩。我們大家要時(shí)時(shí)牢記“挫折對于弱者是萬丈深淵,對于強(qiáng)者是前進(jìn)的階梯”的道理。每一位同學(xué)都要時(shí)刻準(zhǔn)備戰(zhàn)勝挫折,迎接挑戰(zhàn)。下面請大家展示自己抄寫的有關(guān)承受挫折的格言,并互相贈(zèng)送。(三)呼號(hào)、退旗、宣布結(jié)束。1、輔導(dǎo)員領(lǐng)呼:準(zhǔn)備著,為____事業(yè)而奮斗!隊(duì)員:時(shí)刻準(zhǔn)備著!2、退旗。3、中隊(duì)長宣布少先隊(duì)活動(dòng)課結(jié)束。八、活動(dòng)延伸:通過本次活動(dòng)課,讓學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性,提高承受力,掌握正確方法,有一個(gè)好的心態(tài)。沒有嫣然綻放的花蕾,便沒有四季宜人的溫馨;沒有潺潺流動(dòng)的微笑,便沒有漫漫人生的灑脫,我們雖然哭著來到世上,但應(yīng)該用微笑面對人生,給生命一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、自信的笑臉,創(chuàng)造一個(gè)獨(dú)一無二的精彩人生。
少先隊(duì)中隊(duì)活動(dòng)方案(二)一、活動(dòng)意義開展心理健康教育活動(dòng)是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容,是提高人口質(zhì)量的重要途徑,是國際、國內(nèi)形勢發(fā)展對我們提出的必然要求,它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量,對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。二、指導(dǎo)思想1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎(chǔ)。2、以學(xué)生每個(gè)年齡階段所存在的心理問題為主線。3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點(diǎn)。三、遵循原則1、平等性原則。2、尊重性原則。3、鼓勵(lì)性原則。4、參與性原則。5、目的性原則。6、娛樂性原則。四、參與人員心理教育課題小組成員及全體中隊(duì)輔導(dǎo)員。五、具體活動(dòng)方案(一)、中隊(duì)輔導(dǎo)員心理教育理論學(xué)習(xí)給全體中隊(duì)輔導(dǎo)員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料,內(nèi)容包括:《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強(qiáng)》、《“逆反心理”的疏導(dǎo)例說》、《“心靈施暴”與“心理障礙”》、《“出走”行為的心理探因與防治
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