體育說課稿全集教學教材

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體育說課稿

尊敬的各位評委老師下午好！

我今天說課的題目是《》

一、本課的指導思想：依據新課標的要求，以促進學生身心全面發(fā)

展為目標，以“健康第一”為指導思想。在授課過程中，遵循“以

學生為主體，教師為主導”的教學原則，充分調動學生的積極性，

培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。教學中除了傳授學生的基本技能外，還創(chuàng)設

開放性的課堂教學氛圍，讓學生在學練過程中既掌握知識技能又得

到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時也注重培養(yǎng)學生的

組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義

思想。

二、教材分析：本次課的教材主要內容是《》選自初中《體

育與健康》七一九年全一冊教材內容。（教材特點）它既能發(fā)展

學生的能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學

生的團結協(xié)作、積極進取和拼搏精神。所以這一運動，特別受學生

歡迎。

三、學情分析本課教學對象是農村初中八年級學生，他們的年齡

為15T+6誰左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，

好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本科表消除較強的求知欲。但由于

他們的神經系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，所以注意力集中時間不

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長。改版學生的各方面素質比較好，同學間的團結互助，班集體初

步形成，有一定的凝聚力和合作意識，平時、好動，心理素質較

好。但存在體質普遍較弱，運動技術較差現(xiàn)象。

根據上面的分析，特制定如下教學目標

1、認知目標：使學生能夠知道站立式起跑的動作要領。

2、技能目標：使學生掌握站立式起跑的動作要領，發(fā)展同學

們的速度素質、靈敏素質，提高

反應能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊合作的精神

激發(fā)興趣，促進身心全面發(fā)展

本次課的重點：

難點：

四、教法學法的運用

教法：1、啟發(fā)式教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，

啟發(fā)學生積極思考、創(chuàng)新能力。

2、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，是學生獲得正確的額動

作概念，以優(yōu)美的動作示范，有利于學生模仿正確的動作技術。

3、糾正錯誤法：由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不

同，通過糾正獲得正確的動作，提高學生的學習信心。

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學法：采用示范教學，配合師生互動演示，這樣能能夠體現(xiàn)內容的

直觀性，學生領會意圖快，容易接受。

2、分組練習和自主學習相結合，通過多次反復的聯(lián)系，達到熟練程

度。

3、組織小組間比賽。增強競爭性和娛樂性氣氛。

學法指導：本課我認為要教會學生學習方法。本課的學法中讓學生

采用自主學習的學習方法，發(fā)揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，

通過學生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培

養(yǎng)學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同

層次的學生從運動中得到鍛煉，獲得快樂。

五、教學過程：根據認知事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將

本課分為四部分

（一）開始部分分為來兩個內容：安排時間12分。一是常規(guī)內容。

二是準備部分，包括熱身操和游戲。這樣安排一是旨在引起學生的

學習興趣，吧平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發(fā)學生的

創(chuàng)造性思維，激發(fā)學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相

對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態(tài)做好生理和心理上

的準備，并預防和減少運動損傷的發(fā)生。

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（二）基本部分：安排時間30分，第一個內容是學生探究階段，時

間安排14分。為了學生自主解決這節(jié)課內容的重難點，使學生帶著

問題去觀察、學習。學生回答教師提出的問題。

第二個內容是學習《》時間安排16分

教師完整動作示范，精煉講解動作要領

師生分析、互評、歸納總結動作要領

指導糾正動作

最后結束部分配用輕音樂進行放松，時間安排5分。組織：學生站

成四列橫隊。教師提示放松部位，頸、肩、腰、臂等部位放松。要

求學生在放松時做到輕松、快樂，使學生的生理、心理都得到放

松，進行美的教育同時，又一次體驗上體育課的樂趣。之后，作課

堂小結，指出優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。

然后布置器材回收，培養(yǎng)學生勞動觀念和愛護集體財產的習慣。最

后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習慣。

六、預計效果：學生能在教室指導下認真參與各個練習，課堂氣氛

活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動作要

領。預計課的練習密度為35%左右，最高心率為15—160次/分，平

均心率達120—130次/分。課堂效果較好

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籃球

課題：籃球一一利用籃球學生反應能力

一、指導思想：

籃球是初中生在開展最為廣泛的體育活動，也是學生最喜歡的體育

活動之一（特別是初中男生），其運動大、鍛煉全面、運動技巧高

是學生提高身體素質、全面發(fā)展學生的鍛煉項目。

二、學情分析：

本次授課對象是初一學生，班級人數(shù)50人，男女比例基本協(xié)調，學

生大部分來自城鎮(zhèn)，對籃球也有一定的興趣（少數(shù)女同學不大喜

歡）小學是都接觸過籃球，有一定的籃球基礎，思路較為敏捷，課

堂管理容易。

三、教學目標：

認知目標：通過課的教學是學生了解籃球的基本的技術及基本的練

習反應的方法

技能目標：95%的學生較好的能完成基本的練習，同時掌握運球的技

術，25%左右的學生很好的完成練習掌握運球的技術。

情感目標；讓學生們在練習中體驗運動帶來的快樂，同時培養(yǎng)學生

對體育的興趣。

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四、教材的處理:

初一的籃球教材主要內容是運球、熟悉球性、簡單的投籃等基本的

內容，小學時學生雖然接觸過籃球，但學生對籃球的認識不是很

多，技術掌握較差，本次課主要利用籃球游戲和一些最簡單的基本

技術，通過游戲和技術的結合培養(yǎng)學生對籃球的興趣培養(yǎng)的興趣的

同時發(fā)展學生反應能力提高學生籃球技術。

五、教學重點：

教學難點：

六、教學過程：

1)準備部分：

1、學生一人一球繞場運球慢跑，聽哨聲改變運球方向。

2、學生在規(guī)定區(qū)域內運球在保護好自己的球的前提下偷襲別人

的球。

2)基本部分：

1、小游戲，男女學生各分一組，學生手拉手圍成圈，同時給每

位學生編號，學生記住自己的編號，然后選一名學生到圈的中心，

手拿一個籃球使勁望上拋，同時喊出一個編號，對應的學生快速跑

到中間要求在球落地之前接住球。

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2、學生人手一球在邊線外

原地拿球聽哨聲向另一端線運球

學生背對運球方向，蹲于地上，雙手拿球，聽哨聲想另一端線運球

學生背靠背，后面的學生發(fā)令，然后兩名同學比賽看誰先運球到另

一端線

七、教學目標達成度：

課的設計簡單，同時較為突出的反映了課的重點，難度較底，學生

能很好的掌握，同時完成也很好。

八、教學效果預計：

學生在課的練習中思想能很好的集中學生的反應能得到很好的提

高。

九、器材：籃球50個

育心強體增智促技

-—（魚躍前滾翻，變向跑）說課稿

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本課設計的指導思想：

本課以體育與保健指導綱要為依據，結合初二學生好動、好

學、興趣廣泛、模仿能力強特點，以及城鄉(xiāng)交間經濟發(fā)達地區(qū)的學

校，往往運動場地相對狹小、學生人數(shù)較多、體育器材充足的情況

下來組織安排教學內容。因此，在教案的總體設計上，本著求實、

拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學的關系上，既強調教師

“教”的重要性，又突出學生“學”的主體地位。在教學模式上，

本課采用“三自”教學模式即在教師的指導下，根據學生的實際，

自己選擇練習的手段、練習的難度、練習伙伴，學生自主的練習，

依據教師設計的評價標準，由學生對自己的技術水平、運動能力、

學習效果進行評價，通過評價反饋及時調整練習手段、練習難度和

評價標準?！叭浴苯虒W模式將僵化的教學分組轉化成為動態(tài)的臨

時組合，為學生提供更多的交往合作機會。激發(fā)了不同層次學生對

參與體育活動的不同興趣，從而更加積極主動地參與體育活動，為

終身體育打下扎實的身心基礎。在教學方法上，本著全面提高，突

出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學生在原有的基礎上學有所

成，重在培養(yǎng)學生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識和自

我評價能力，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗之地服務。

在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游

戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、公

平競爭、實事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質和優(yōu)秀體育道德作風。在

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鍛煉身體的同時一，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教

育性原則。

一、教學內容：

本課教學內容是九年制義務教育全日制初級中學《體育與保健》

二年級教材。魚躍前滾翻（新授）；變向跑（復習）。

二、教材分析：

二個教材從課的性質上看；“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，

“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。

“魚躍前滾翻”教材在初二教材中首次出現(xiàn)，雖然上過一次課，但

是它難度較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學和初中一年級

教材中已經出現(xiàn)過并且在現(xiàn)實生活中經常運用，所以把它定為復習

教材。“魚躍前滾翻”在本學期安排2課時，本課是第一課時，第

二課次。變向跑教材，本學期安排0。5課時，本課為第一課次。魚

躍前滾翻是在學習前滾憊和遠撐前滾翻的基礎上學習的，同時為以

后技巧聯(lián)合動作教學服務。“魚躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各

技術環(huán)節(jié)，同其他滾翻類動作技術有許多相似之處，因此學好“魚

躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學習有著重要的輔助作用，在初

中滾翻類教材中具有很重要的位置，“魚躍前滾翻”動作要點概括

講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點：蹬、躍；難點：躍和撐腰結

合。變向跑：重點在跑進過程中，快速降低重心和快速變向；難

點：控制身體重心和快速變向的協(xié)調能力。經常參加“魚躍前滾

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翻：和變向跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調素質，培養(yǎng)學生動

作靈活，反應敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導作用。

三、學情分析：

教學對象為邱隘實驗學校初二年級，二（3）和二（4）班的男

生，共40人。該兩班男生特別喜歡體育活動，身體素質普遍較好，

班級紀律好，集體榮譽感強，在魚躍前滾翻第一課次后，大多數(shù)學

生已經有了“魚躍前滾翻”基本技術動作，這為本課次授課打下良

好基礎。

四、教學目標：

1、認知目標：了解魚躍前滾翻的動作技術結構，學生能用自

己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于

前滾翻的關鍵，理解變向跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。

2、技能目標：80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的

學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。學習變向跑提高快

跑過程中控制身體，調整速度和判斷能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結協(xié)作

的精神。培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術

操教學，讓學生接受美的教育，培養(yǎng)學生創(chuàng)造美的能力，提高審美

和鑒賞美能力。

五、教法與學法：

收心熱身--愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學

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生主要采用：觀察法、模仿練習法。

育心強體一一增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預

防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進法；學生主要采用：觀

察法、小團體練習法、小團體評價法、自我評價法。

恢復身心階段。教師主要采用：講解示范法、積極性評價法；

學生主要采用：觀察法、模仿練習法。

六、教學過程：

（一）收心熱身階段1一2'

教學步驟：

1、課堂常規(guī)

2、有效無效口令。5—6次

目的：加強組織紀律，明確教學任務。集中學生注意力，提高興奮

性。組織隊形（圖示一：見教案）

（二）愉悅身心階段8'

教學步驟：

1、游戲“組著地點”3'

2、結合技巧特點：在音樂伴奏下師生一起做墊上健美操。六

節(jié)，4*8拍5'

3、誘導練習：團身滾動，4次。半蹲后擺開始做兔跳練

習，5次。

目的：為培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣，為學習技巧做好身心準

備。

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組織隊形：圖示二（見教案）

（三）增智促技一育心強體階段30'

1、魚躍前滾翻18'

教學步驟：

A、前滾翻練習，2次；要求：在練習過程中兩腿有伸直過程。

B、手撐標志線做遠撐前滾翻練習3-4次；要求：雙手遠撐。

C、教師示范魚躍前滾翻完整動作，并結合圖解，歸納、誘導、

講解魚躍前滾翻動作要領，及保護幫助方法。

D、學生在保護幫助下自由練習魚躍前滾翻。

E、躍過同伴平舉的手做魚躍前滾翻動作并逐漸過渡到穿越呼拉

圈動作。要求：根據練習者要求可自由調整平舉手的高度和遠度。

在練習過程中，教師應多次用語言強調學生在空中膝關節(jié)不要彎

曲，以免造成運動損傷。

F、根據自己練習情況結合教師評價，組內討論進行自我評價。

選擇練習難度，通過練習反饋，進行自我調整。練習難度分三組，

基本完成組（A組）、達標組（B組）、創(chuàng)新提高組（C組）。

組織見圖示三（見教案）。在整個練習過程中，教師應巡回指

導，分組后對基本完成組同學要進行重點輔導。

G、請2—3名不同類型的同學示范。要求：學生仔細觀察，并能

分析動作，然后教師客觀評價，并小結魚躍前滾翻練習情況。

2、變向跑12'

教學步驟:

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A、反應練習：背對或面對前進方向，從不同預備姿勢開始，聽

信號轉身跑2次3'。要求：不搶跑，轉身快。

B、復習各種形式的變向跑：“之”字形跑、繞圈跑、折返跑，

各2次3'。要求：變向一瞬間，動作要快。

C、變向跑接力游戲。要求：遵守游戲規(guī)則，相互鼓勵。

教法：教師講解示范、巡回指導、評價、監(jiān)督。

目的：培養(yǎng)學生控制身體能力，培養(yǎng)學生快速反應，應變能力。

組織隊形：見圖示四（1）、（2）

（四）恢復身心階段5'

教學步驟：

A、教師領做放松操，學生模仿練習。U5'

B、在音樂伴奏下，師生同做。2O5'

C、教師總結講評，歸還器械，師生道別。r

目的：有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，對學生

進行美育教育，培養(yǎng)學生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。

組織隊形：圖示五（見教案）

七、教學媒體：

48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機一臺、磁帶二盒、4根接力

棒、20個呼拉圈、一個籃球場。

八、預計課的效果：

預計課的教學目標基本實現(xiàn)。預計課平均心率130—140次/

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分。運動密度35—40%。預計教學的技能目標達成：80%的學生能獨

立完成魚躍前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的

騰空過程，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調素質。通過變向跑練習，培

養(yǎng)學生控制身體和調整速度能力。學生不但在身體上得到鍛煉，思

維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過教師運用“三自教學”模式進

行教學。使不同層次的學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和

生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動的

興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的

身心基礎。同時一，學生互幫互學。小集體的共同意識、責任感，與

他人的合作及人際關系得到培養(yǎng)，在教學中得到充分落實。

說課稿

各位評委：下午好！今天我說課的內容是（新授）

和（復習）輔助內容：俯臥撐一一立定跳一一加速

跑

一、首先說的是本次課的指導思想，依據新課標的要求，新的體育

與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發(fā)

展和側重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為

指導思想。對于義務教育階段初中學生來說，更要關注其運動的快

樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意

識。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所

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學內容對發(fā)展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”思想落

到實處。同時也要注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的

意志品質及團結互助的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的

基礎。

二、教材分析：本課教學內容和。

（）是（）中最基本的動作，主要鍛煉（）、發(fā)展（）素質和

協(xié)調性，是初中體育教學重要組成部分，是更好地學習各種（）的

基礎，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，（）基本方法

并不復雜,但要做到熟練完整完成技術動作，就比較困難。因此，

（）重點是（）。難點是（），身體的協(xié)調用力。

第二個內容是（），屬于（）類教材，輔助內容。（）技術

（）是運動中運用較為廣泛的一種技術，對發(fā)展學生（）的素

質，培養(yǎng)學生在比賽和實際應用的能力具有重要作用。重點是

（）,難點是（）。

把這兩項內容安排在同一課次，一是根據身體全面發(fā)展的原則。既

有上肢為主的練習，也有下肢為主的練習，既有發(fā)展力量的練習，

又有發(fā)展靈敏、速度的練習，使學生的身體素質和基本活動能力得

到全面、協(xié)調的鍛煉和發(fā)展。二是依據合理安排生理負荷和心理負

荷的原則，結合人體機能適應性規(guī)律。

三、學情分析：本課教學對象是農村中學初二學生，班級男、女比

例相當，40人左右。學生各方面素質一般，但也存在著個別差異，

男生基礎較好，女生素質普遍較差。且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練

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習中需要多鼓勵，評價標準要根據實際情況而定。但班風很好，同

學間團結互助，有較強的凝聚力。

四、教學方法運用

（一）教法設想：根據人體動作技能形成的規(guī)律，結合學生的實際

情況，遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進原則，我主要采

用：

1、啟發(fā)式教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生

積極思考，創(chuàng)新能力。

2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作

概念；以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術。

3、糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不

同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。

4、循序漸進法：在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生

更容易掌握動作。

5、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習

興趣。

（二）學法指導：古人說：給一個人一條魚，只能勉強滿足他的一

頓飯的需求，但是教給他一套捕魚的方法，那就永遠都能滿足他一

輩子的需求了。本課我認為要教會學生學習方法。在本課的學法

中，讓學生采用“聽、看、想、練、問、比”的學習方法，發(fā)揮學

生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主去嘗試，互相對比，

師生討論，觀察等方式培養(yǎng)學生的思考能力，觀察能力和實踐能

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力。面向全體學生，使不同層次的學生從運動得到鍛煉，獲得快

樂。

五、教學目標：根據上面的教材分析和學生實際情況制定教學目標

如下：

（一）認知目標：使學生理解（）的基本技術原理和（）的技術

特點，明確學習的目的性

（二）技能目標：初步學會（）合理的技術動作，使80%學生能

獨立完成動作。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調等素質。培養(yǎng)自

主鍛煉習慣與他人合作能力。

（三）情感目標：通過（）和（）的教學和練習，培養(yǎng)學生果

斷、機組能力和良好的紀律性及和諧的師生關系，以游戲和比賽團

結協(xié)作精神和克服困難的意志品質。

六、教學過程：根據認識事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將

本課分為四部分：開始部分，準備部分，基本部分和結束。

（一）開始部分兩個內容：安排4'。一是常規(guī)內容。1'二是隊列練

習，3'隊列的內容是蹲下及起立，方法：學生以集合隊形聽老師口

令進行練習。它既是大綱規(guī)定的學習內容，又能集中學生注意力，

振奮學生的精神。后面安排的反應練習“彈鋼琴”，方法：以四列

橫隊分別代表哆、啦、咪、發(fā)，叫到的蹲下，沒叫到的站立。既是

對隊列練習效果的檢驗，又能提高學生練習興趣，為以下的教學作

好準備。要求學生精神飽滿，步調一致，反應迅速。

（二）準備部分時間安排7',包括游戲“組著地點”和配樂韻律

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操?！敖M著地點”方法是在直徑15米的圓周上，學生進行慢跑，老

師喊點數(shù)，學生根據點數(shù)以身體任何部位組點著地。把平時枯燥的

跑步活動寓于游戲活動之中，激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維。接著配樂韻

律操，方法是也在直徑15米的圓周上完成，通過教師講解示范，學

生隨著音樂的節(jié)奏跟著做的，把的徒手操配上音樂，樂與律的結

合，造成藝術的氛圍，給學生以美的感受。這樣安排一是旨在引起

學生學習興趣，激發(fā)學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從

相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態(tài)作好生理和心理

上的準備，并預防和減少運動損傷的發(fā)生。

（三）基本部分：30'第一個內容是（），時間安排16'。為了解

決這一內容的重、難點，使學生更好地掌握（）技術，設計了以下

的教學步驟：

1、向學生介紹（）這項運動技術結構、技術要求和對發(fā)展人體各

項素質的作用，在（）運動中的處地位和重要，目的是激發(fā)學生的

學習熱情。

2、教師進行完整示范，讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解

各個技術環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進原則：從簡單到復雜方法來逐

步掌握動作技術，安排如下練習：

練習1（）練習。目的是（）方法：把學生分成（）組，在組長

的帶領下體會（）動作。老師巡視指導。

練習2（）練習，目的是（）方法：老師巡視指導。

練習3（）練習。目的是讓學生建立完整的動作技術。方法：老

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師巡視指導，全面兼顧不同水平的學生。

3、叫3位不同水平的學生展示，老師有針對性的進行講評和分析。

目的是讓學生對比自己，引起注意，改正錯誤。

4、學生根據自己練習情況及結合教師評價，組內邊練習邊評價，總

結各自的優(yōu)缺點。并采取針對性練習方法。

5、（）比賽，方法：

采用比賽形式更能激發(fā)學生練習的興趣，提高練習的效果，進一步

鞏固動作技術。同時也能培養(yǎng)學生的集體榮譽感和良好的組織紀律

觀念。便于教師集中觀察，教學指導。

第二個內容是（）：時間安排14'。該內容所要解決的重點問題是

合理的（）。難點是（），克服（）。初中學生往往不明確身體

協(xié)調性對完成動作的作用，從而導致各種錯誤動作。以下的教學手

段，就是圍繞這樣的一個重點、難點展開，根據從易到難、從簡單

到復雜的循序漸進原則，一步一步進行的。

1、講解動作要求和注意點。目的是

2、（）的練習。方法：依據學生運動技能形成規(guī)律，由易到難進

行練習，先在原地體會正確的動作要領，再通過講解，掌握（）的

方法，突破教學難點。

3、（）練習。方法：依據順序漸進的教學原則，安排了從原地練

習過渡到活動練習是為了讓學生逐步正確的動作技術，

4、（）比賽。方法：由于學生不隨意注意占優(yōu)勢，為了吸引學生

注意力，運用競賽游戲，來檢查學生（）技術的掌握情況，并以此

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鍛煉學生的身體素質，提高快速奔跑能力。通過教師引導，充分發(fā)

揮學生的主體作用。教師再根據練習情況進行點評。同時寓思想教

育于競賽中，有意識地培養(yǎng)學生遵守紀律，關心他人，自覺鍛煉習

慣。

（四）最后結束部分用配《幸福拍手歌》音樂進行舞蹈放松，時間

安排4'。組織：學生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊

掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行進間跑跳步加跺腳，第四

遍原地跑跳步加甩臂。要求學生在放松時做到輕松、快樂，聽講時

認真。多樣化的練習安排，既提高了學生的趣味性，同時起到放松

上、下肢作用，使學生的生理、心理都得到放松，在進行美的教育

的同時，又一次體驗上體育課的樂趣。之后，作課堂小結，指出優(yōu)

點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收

回，培養(yǎng)學生勞動觀念和愛護集體財產的習慣。最后師生道別，再

次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習慣。

七、預計課的效果：學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂

氣氛活躍，師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，（）能基本掌

握正確動作要領。預計課的練習密度為35%左右，最高心率為150—

160次/分，平均心率達到120-130次/分。讓學生既出汗又臉帶微

笑，身心健康前面發(fā)展。

八、場地器材：場地：田徑場、籃球

場；器材：（），錄音機一臺，錄音帶二盒。

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快樂游戲中的三級跳遠

一、教材分析：

三級跳遠是在助跑以后按規(guī)定動作形式沿直線進行三次跳躍的

一項運動。又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之

一，這項運動技術比較復雜，下肢和腰膝均要承受很大的力量，對

身體素質的要求較高。對增強學生體質、培養(yǎng)學生協(xié)調性、提高學

生的體能、運動技巧起到很好的作用，所以我覺得在初中體育教學

中也同樣占有重要的地位。

二、教學目標

1、初步體會三級跳遠的基本技術。

2、發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強下肢力量，提高跳躍能力。

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3、培養(yǎng)學生勇于進取、挑戰(zhàn)自我、頑強、果斷的優(yōu)良品質；且在不

斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信

心。

三、教學重點：

鼓勵學生積極參與游戲練習，初步體會三級跳遠的基本技術。

四、教學難點：

三跳的結合和維持身體平衡的能力。

五、教學對象

初中二年級學生存在體質普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象；在

體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、

技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；

相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習

興趣較高。

六、教授法

將教學內容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與的游戲

中無形間達到教學的初步目的。由于學生的感性思維較強，而理性

較差，宜多做示范，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度

時，再做技術性指導，以提高學生的技術質量與興趣。

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1、游戲參與法

將教學寓于游戲中，提高學生的學習興趣并在掌握技巧。

（1）竹竿舞：通過“開、開、合、合”的節(jié)奏培養(yǎng)學生的節(jié)奏

感；

（2）單足跳追逐：增強學生下肢力量的同時又無形中體會到了與

三級跳遠的結合；

（3）傳統(tǒng)游戲“跳房子”：把三級跳遠改編成跳房子游戲進行引

導性學習，絕大部分的學生對傳統(tǒng)游戲可以說是已經駕輕就熟了，

這樣就能讓不論是男女學生都更容易接受、更好、更快的掌握到三

級跳遠的“完整”技術。更能讓學生留下深刻的印象，在以后的鍛

煉中起到自主學習的作用。

2、示范法

利用青少年學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質較弱

的心理、身理特征，應用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的

學習興趣。

（說詞）三級跳遠是在助跑以后按規(guī)定動作形式沿直線進行三

次跳躍的一項運動。其技術結構被局限在第一跳必須是單足跳，第

二跳必須是跨步跳，第三跳必須是在跨步跳基礎上，跳起后雙腳落

地。著重講解與重復示范本課的難點一一三跳的結合部分的特點：

左（右）單腳跳一左（右）單足跳一跨步跳（換腳）一雙腳落地。

七、指導、糾正錯誤法

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在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相

結合的方法，引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。

八、學法指導

1、水平段練習法

根據個人的身體素質與學習新事物的接所能力，設定了距離由

近到遠分別為4、5、6、6.5、7、7.5、8、8.5米的八個不同水平的

“跳房子”框圖（如圖一）。（目的：做到因人施教，保持學習興

趣并兼顧部分學生的學習需要。）

左

右

右

左

腳

雙

左

左

右

右

腳

雙

左

左

右

右

腳

雙

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4米5米6米……

8.5米

（圖一）

2、挑戰(zhàn)自我練習法

循序漸進的一步一步向高水平挑戰(zhàn)。（目的：認識到我們面對

新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都

沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找

出最佳的方法。）

九、教學過程

教學環(huán)節(jié)

教學程序

設計意圖

課堂常規(guī)

強調紀律、宣布內容

/

準備活動

徒手操（4X8拍）

做好準備，預防損傷。

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活躍學習氣氛，提高學習興趣；在無形中達到本課的教學目的。

主內容教學

1、完整示范2、學生練習

課堂小結

1、整隊

2、總結本課的學習目的

3、下課

十、課的特色與創(chuàng)新

1、游戲比賽式教學本課以游戲貫穿全課，設計了竹竿舞、單

足跳追逐、“跳房子”等游戲來調動學生興趣和積極性，保證課的

目標的實現(xiàn)。

2、“小群體”學習分組小群體內部合作學習，教師輔導的形

式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式

學習，組內學生互助學習是學生學習的主要方式。

3、教學中通過一個“跳房子”游戲首先使學生都能完成三級跳

遠初步的完整技術動作，從而能使全體學生感受到成功的快樂，再

用分解法改進和提高三級跳遠技術，使學生在不斷體驗成功和快樂

的同時既鍛煉了身體又掌握了技能。利用學生對游戲的喜愛，使其

在快樂中學、在興奮中練。使從小做的“跳房子”游戲形式成為三

級跳遠的載體，使學生在游戲中得到三級跳遠的初步技術，也是

“完整”技術。

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十一、小結

籃球說課稿

一、上課內容

1、原地雙手胸前傳接球。

2、單手肩上投籃。

二、教材分析

本課為人教版九年義務教育六年制小學體育五、六年級教材。

籃球運動是由跑、跳、投等人體基本活動組成的綜合體育活動，經

常參加籃球運動可以提高少年兒童的觀察、判斷、快速反應的能

力，促進身體素質的全面發(fā)展，籃球的對抗性強，有利于提高抗挫

折能力和情緒調節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質；籃球運動的集體性

使學生建立起對自我、群體和社會的責任感，形成現(xiàn)代社會中所必

須的合作與競爭意識。學會尊重和關心他人，培養(yǎng)良好的體育道德

和集體主義精神。籃球運動的趣味性使學生在和諧平等友愛的運動

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環(huán)境中感受到體育活動能減緩學習壓力，消除不良情緒，帶來情感

的愉悅。也為以后繼續(xù)學習球奠定堅實的基礎。

三、學情分析

1、我所教內容是小學五、六年級的課程，這一時期

的學生正處于生長發(fā)育的關鍵期，有部分學生進入青春期，有獨立

的愿望，自我約束力還不是很強，但模仿能力和好奇心很強。

2、五、六年級的學生運動能力、性格愛好都是有很

大的差異，女生文靜、男生好動。一些有模仿性和表演性的聯(lián)系，

學生有很大的興趣。

3、我所上課班級，班風活躍、班級凝聚力強，學生

守紀樂學，愛好文體活動，特別愛好籃球運動。也有一些學生籃球

基礎薄弱，在學習中可能會產生負效應，因此在上課時會區(qū)別對

待、正面引導。針對上述分析，我制定了以下教學目標及重、難

點。

四、教學目標的確定：

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球

動作概念。

2、技能目標：鞏固提高運球，傳接球技術動作和對

球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。

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3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不

驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點的確定：

重點：投籃動作標準，手型正確及傳接球的準確性。

難點：上、下肢協(xié)調配合和拿球時手心空出。傳接球速度

快，準確性高。

六、教學策略：

本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復聯(lián)系的

教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活

多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不

拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務聯(lián)系與教學為目標，力求合理、

緊湊、流暢、新穎。全課用分組輪換的教學方法，可以在有限的時

間和場地內增加學生的聯(lián)系效果。用比賽法引起學生學習興趣，增

強團隊精神。

七、教學設計：

由于農村教學條件有限，不能運用先進的多媒體，只能以錄音

機為主活躍課堂氛圍。

（一）準備部分：

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1、首先我以對話的形式進行課堂常規(guī)提高學生對

籃球的興趣，趁機提出教學內容、目標及要求，然后為了使學生注

意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了“喊數(shù)抱團”游

戲。

2、熟悉球性練習中，先進行各種練習方法的講

解，然后學生自由模仿練習，組織形式為散點，學生通過練習，培

養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力。進一

步熱身，為基本部分做充分的準備。

（二）基本部分：

由于籃球技術訓練有些枯燥乏味，一味的進行訓練學生會感

到疲勞。為了使教學符合實際，給同等水平的同學分到一組。為增

添課堂氣氛，以小組比賽的形式進行，同時也能減緩疲勞的程度，

提高趣味性，在教學過程中先把所學知識內容和要求進行講解適當

進行示范。

1、原地兩人一組雙手胸前傳接球

要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關

節(jié)放松，全身協(xié)調。

2、原地兩人運球雙手胸前傳接球。

要求：運、傳、接運用協(xié)調，且要迅速轉換銜接。

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1、2的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接

球動作概念，掌握傳接球的手法，上下肢體協(xié)調配合，加強運球和

傳接球的銜接。

3、連續(xù)傳接球（接龍）比賽

通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球動作，提高傳接球的

準確性、熟練性以及快速純接的能力。

（三）全面發(fā)展素質階段

（四）恢復整理階段：

1、在教師的帶領下學生通過模仿練習，促使

學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、對本課進行小結，收回器材。

八、場地器材：1、籃球場地。2、籃球20個?；@筐4只。

九、預計教學效果：

預計平均心率為：130——135次/分，最高心率為180次

/分，出現(xiàn)在三十五分鐘運動密度約為45%,運動負荷為中等。

、說教材

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1、教材分析

本課以“健康第一”為指導思想，以學生的主動性、自主性、創(chuàng)造

性學練為目的，重視培養(yǎng)學生的合作能力和集體主義精神。

跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關系，是人類最基本的活動

能力，又是學生比較熟悉和喜歡的運動項目之一，急行跳遠及其游

戲簡單易學，在自然助跑與起跳相結合

動作的身體感受中，學會急行跳遠的方法，既可以培養(yǎng)學生跳遠的

意識和能力，發(fā)展協(xié)調性、彈跳力、觀察力與時空感，又可以培養(yǎng)

學生勇敢果斷、克服困難的意志品質，以及戰(zhàn)勝自我，體驗成功樂

趣，獲得自尊和自信，促進身心健康發(fā)展，因此，進行跳遠教學具

有較高的鍛煉價值。

本課是在小學三至四年級跳躍教材一一發(fā)展跳遠能力游戲基礎上對

技能提出更高要求：助跑與起跳技術（單腳）更好結合上的教學，

提醒“加速助跑，積極跳起”。讓學生練習中進一步鞏固單腳起

跳，體驗什么動作可以跳得更遠。

2、學情分析

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五年級學生較之三四年級學生的身體協(xié)調性有了進一步的發(fā)展，學

習注意力集中時間進一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮

小，因此技能教學過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學

進一步發(fā)展跳躍能力。

3、教學目標及重難點

根據教材和學情分析，本人確定本課教學目標為：

A、學生通過學練，進一步發(fā)展急行跳遠的能力，能把助跑和單腳起

跳很好結合，并輕巧雙腳落地。

B、學生進一步發(fā)展身體協(xié)調性和彈跳能力，體驗跳遠時的身體動作

感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。

C、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。

教學重點：助跑與單腳踏跳結合技術。

學習難點：做動作過程中，全身協(xié)調。

4、教學準備（場地器材布置）

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器材準備：半片人工草坪足球場，人手一繩，全班分成8組，錄音

機和輕音