勤鍛煉身體棒教案6篇

勤鍛煉身體棒教案6篇勤鍛煉身體棒教案篇1

活動(dòng)目標(biāo)

1、引導(dǎo)幼兒用較完整的語句表達(dá)。

2、學(xué)習(xí)詞語：非常、寒冷。

3、知道冬天要不怕寒冷堅(jiān)持鍛煉身體。

4、鼓勵(lì)幼兒大膽的猜猜、講講、動(dòng)動(dòng)。

5、發(fā)展幼兒思維和口語表達(dá)能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備

圖片三張、冬天和小朋友鍛煉的圖片

活動(dòng)過程

一、出示冬天和小朋友鍛煉的圖片，引導(dǎo)幼兒說出冬天的景象。

師：請小朋友說說現(xiàn)在是什么季節(jié)了?你是怎么知道的?你發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)哪些變了?在冬天我們應(yīng)該用什么方法來讓自己暖和起來呢?你會(huì)用哪種方法呢?為什么?

二、出示《小梅愛鍛煉》的圖片。

師：(出示第一幅圖片)今天我們要來看一個(gè)小姑娘，這位小朋友的名字叫“小梅”，看她們那里也是什么季節(jié)了?天氣看起來怎么樣呢?她和誰在一起?在哪里?她們在干什么?后來奶奶呢?

(請幼兒和老師一起來把第一幅圖完整講述)

師：(出示第二幅圖片)奶奶回來后發(fā)現(xiàn)什么了?請你們說說奶奶是怎么想的?

(請幼兒和老師一起來把第一幅圖完整講述)

師：(出示第三幅圖片)奶奶找到她了嗎?在哪里找到的?小梅在干什么?為什么?

(請幼兒和老師一起來把第一幅圖完整講述)

三、全班和老師一起完整地講述故事。

四、請個(gè)別幼兒來講述。

五、鼓勵(lì)幼兒在冬天不怕冷，每天堅(jiān)持鍛煉。

活動(dòng)反思

發(fā)展幼兒的觀察力，想象力，口語表達(dá)能力動(dòng)作表現(xiàn)能力及思維的敏捷性。培養(yǎng)幼兒積極動(dòng)腦、勇于探索、敢于嘗試的精神。設(shè)計(jì)活動(dòng)的目的主要引導(dǎo)幼兒在“玩”中學(xué)，“趣”中練。

勤鍛煉身體棒教案篇2

活動(dòng)目標(biāo)：

1.能為自己做簡單的周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，了解多運(yùn)動(dòng)對身體有好處。

2.喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

3.培養(yǎng)幼兒對體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好。

4.愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

5.發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.幼兒用計(jì)劃表格每人一張，教師用計(jì)劃表一張。

2.戶外活動(dòng)器械（塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等）。

活動(dòng)過程：

一、談話引出主題，激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣春天是個(gè)春暖花開的季節(jié)，也是容易生病的季節(jié)，請幼兒說一說怎樣避免生??？

總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水可以及時(shí)補(bǔ)充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補(bǔ)充維生素，多運(yùn)動(dòng)，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長高長結(jié)實(shí)，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)能力，變得很聰明。

二、鼓勵(lì)幼兒交流知道的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)器械的玩法。

1.請幼兒說說你都做過哪些運(yùn)動(dòng)。

2.鼓勵(lì)幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。

三、教師介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，引導(dǎo)幼兒制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

1.教師按照一周7天的時(shí)間順序介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)器械和運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。

2.引導(dǎo)幼兒說說自己想制定怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，要求幼兒計(jì)劃要完整，內(nèi)容包括多種器械、運(yùn)動(dòng)方式和在幼兒園、家中運(yùn)動(dòng)的不同內(nèi)容。

四、幼兒開始制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

1.幼兒制定計(jì)劃，教師巡回觀察幼兒的完成情況，適時(shí)的給予幫助和指導(dǎo)。

2.引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

五、討論運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意的安全。

1.小朋友運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意哪些安全？

2.在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該怎樣保護(hù)自己？

活動(dòng)延伸：

1.把幼兒制定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃布置成班級的春季運(yùn)動(dòng)專欄。

2.閱讀幼兒用書第2冊第42-43頁，引導(dǎo)幼兒說說畫面中的小朋友都在做什么運(yùn)動(dòng)，自己喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)。

勤鍛煉身體棒教案篇3

適合年級：

大中小班皆可

活動(dòng)目標(biāo)：

1、樂于參加體育活動(dòng)，感受幫助有困難的人的快樂體驗(yàn)。

2、鼓勵(lì)幼兒積極參與游戲，體驗(yàn)游戲帶來的快樂。

3、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達(dá)自己記錄的意思。

4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。

制作方法：

用長約65cm的松緊帶縫牢兩頭成圈，圈上粘五彩縐紙做成。

單人玩法：

1、手上繞圈：幼兒將圈套在手指上，在胸前或頭頂上繞。熟練后可邊跑邊繞，進(jìn)行單腳跳著繞或原地繞。

2、拉弓射箭：右手食指勾住圈；左手拉直松緊帶，向空中射出并接住。比比誰射得高，誰接到的次數(shù)多。

3、打氣筒：將"五彩圈"一邊踩在腳下，雙手用力拉另一邊。嘴里可模仿打氣的聲音。

雙人玩法：

1、拉力器：把兩個(gè)"五彩圈"擺成十字交叉，幼兒面對面站成弓射箭步，雙手伸平，輪流將圈向兩側(cè)拉送。

2、踩小蛇：兩個(gè)拴地一起。一幼兒彎腰拖圈學(xué)蛇游動(dòng)，另一幼兒則追著踩蛇。踩到后交換進(jìn)行。

集體玩法：

1、接邊跑：全班幼兒分組，多組第一位幼兒將圈拴在距起點(diǎn)6米處的椅子上，返回后第二位再將圈解開后把圈交給第三位，如此來回，比哪一組先結(jié)束。

2、鉆山洞：兩個(gè)圈拴在一起，兩幼兒拉緊，手放腰部，搭成動(dòng)詞。全班幼兒都搭成山洞后，排尾幼兒鉆過山洞，站在排頭又搭成山洞俯依次進(jìn)行

勤鍛煉身體棒教案篇4

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、套著布袋模仿蠶寶寶的活動(dòng)，學(xué)習(xí)弓身爬、直身爬和團(tuán)身滾。

2、鍛煉動(dòng)作的靈活性和身體的協(xié)調(diào)性。

3、感受模仿游戲和體育活動(dòng)的愉快。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：

布袋每人一個(gè)；掛有"桑葉"的皮筋四根；作為獎(jiǎng)勵(lì)物品的小亮片，舒緩、激烈的音樂各一段，

三、教學(xué)過程：

（一）開始，熱身運(yùn)動(dòng)

1、放音樂，引導(dǎo)幼兒做身體模仿動(dòng)作頭部——上肢——腰部——全身（蹲起或伸展）——團(tuán)身滾——放松

2、教師提醒幼兒找個(gè)空位置，重點(diǎn)進(jìn)行伸展和團(tuán)身的準(zhǔn)備動(dòng)作

（二）動(dòng)作練習(xí)

1、引導(dǎo)幼兒模仿蠶寶寶走路請個(gè)別幼兒模仿蠶爬的動(dòng)作，引出兩種不同的爬弓身爬、直身爬。

2、練習(xí)兩種爬的動(dòng)作，

①請個(gè)別幼兒示范一下動(dòng)作，找到需要的動(dòng)作幼兒練習(xí)（弓身爬或直身爬），教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，幼兒練習(xí)一次

②用和第一次不一樣的爬練習(xí)一次三）游戲：蠶寶寶在長大

1、蠶寶寶第一次長大教師引導(dǎo)幼兒用一種爬的方法爬過四條"桑葉"林。

2、蠶寶寶第二次長大引導(dǎo)幼兒用不同的方法爬，

3、蠶寶寶第三次長大

降低四條"桑葉林"的高度，引導(dǎo)幼兒練習(xí)直身爬。

4、蠶寶寶第四次長大引導(dǎo)幼兒再次練習(xí)直身爬。（放歡快的音樂）

5、練習(xí)團(tuán)身滾

①引導(dǎo)幼兒把身體蹲下，躲到布袋里。

②在不同的三個(gè)方向發(fā)出聲音，幼兒練習(xí)團(tuán)身滾。

（四）結(jié)束：放松運(yùn)動(dòng)

1、引導(dǎo)幼兒從布袋中鉆出來。

2、引導(dǎo)幼兒用布袋來當(dāng)翅膀。

3、聽音樂，教師帶領(lǐng)幼兒做飛的動(dòng)作，放松身體。

4、帶領(lǐng)幼兒出活動(dòng)室。

勤鍛煉身體棒教案篇5

【活動(dòng)目標(biāo)】

1．練習(xí)拍球、滾球以及跑、跳等動(dòng)作，提高動(dòng)作的敏捷性、協(xié)調(diào)性。

2．學(xué)習(xí)與同伴合作用身體運(yùn)球，嘗試挑戰(zhàn)不同的玩球方法。

3．體會(huì)遵守規(guī)則合作游戲的快樂。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

皮球幼兒每人手1個(gè)，呼啦圈6個(gè)（擺成“石頭路”），拱門4個(gè)（擺成“山洞”），小椅子4把（擺成障礙物），球筐4個(gè)

【活動(dòng)建議】

1．熱身活動(dòng)：通過游戲“我是快樂的小瓜童”帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行熱身，重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒做好抱球快速跑、跨跳、橫跨步等動(dòng)作。

（1）指導(dǎo)幼兒雙手抱西瓜（皮球）圍圈跑，模擬過小河（跨跳）、過獨(dú)木橋（橫跨步）等

（2）請幼兒聽語言提示，根據(jù)指令快速做出反應(yīng)，進(jìn)行上肢、下肢等動(dòng)作練習(xí)。

2游戲活動(dòng)：創(chuàng)設(shè)“運(yùn)西瓜回家”的游戲情境，引導(dǎo)幼兒探索單人運(yùn)球、雙人運(yùn)球的多種方法。

（1）介紹游戲的路線、玩法、規(guī)則。

教師：“天氣炎熱，吃西瓜最解暑，我們一起去摘西瓜”吧！大家要鉆過山、跨過小河、越過障礙才能到達(dá)“西瓜地”，返回的途中千萬不能把“西瓜”掉到地上，一定要把西瓜，完整地運(yùn)回“家”和家人一起分享！

交代規(guī)則：彎腰鉆過“山洞”，跨跳探著石頭過“河”，橫跨步快跑過“障礙”。

（2）引導(dǎo)幼兒自主探索單人運(yùn)“西瓜”的方法。

根據(jù)人數(shù)將幼兒平均分成4組進(jìn)行運(yùn)西瓜比賽，鼓勵(lì)幼兒用自己喜歡的方式將“西瓜”運(yùn)回“家”，提示幼兒遵守規(guī)則。最先完成的組獲勝。

提問：剛才你是用什么方法運(yùn)“西瓜”的？還可以用什么方法安全、快速地將“西瓜”運(yùn)回“家

（3）再次分組比賽運(yùn)“西瓜”，鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試安全、快速的單人運(yùn)“西瓜”的方法，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)的精神。

3．引導(dǎo)幼兒合作游戲，體會(huì)與同伴共同探索、合作游戲的快樂。

（1）提出合作運(yùn)“西瓜”的要求，引導(dǎo)幼兒自主探索玩法。

要求：幼兒兩人一組，合作將“西瓜”運(yùn)到“家”中的'筐內(nèi)，可以用除手之外的任意身體部位。如果運(yùn)輸過程中出現(xiàn)用手扶“西瓜”和中途掉“西瓜”的現(xiàn)象，需要回到起點(diǎn)重新開始。速度最快的組獲勝。

提問：誰有什么好方法可以又快又安全地合作運(yùn)“西瓜”？

（3）再次組織游戲，引導(dǎo)幼兒嘗試不同的雙人運(yùn)“西瓜”的方法，提示幼兒尋求最好、最快的方法。在固定時(shí)間內(nèi)運(yùn)“西瓜”最多的組獲勝。

4．設(shè)置“切西瓜”游戲情境，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。

請幼兒用手做刀，以同伴的身體為西瓜，做切一切、揉一、一等動(dòng)作相互放松身體的肌肉。

勤鍛煉身體棒教案篇6

活動(dòng)目標(biāo)

1.發(fā)展幼兒追逐跑的能力，鍛煉幼兒下肢力量。

2.鍛煉幼兒的肺活量。

3.幼兒能積極地參與活動(dòng)，并獲得其中的快樂。

4.鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

5商討游戲規(guī)則，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備

每人2至3片五顏六色消過毒的小雞毛，平整的場地一塊。

活動(dòng)過程

1.熱身運(yùn)動(dòng)——吹氣球。

2.請幼兒圍繞雞毛展開談話。

"這些毛是哪里的?""它們遇到風(fēng)會(huì)怎樣?""你們怎樣讓它飛起來?"

3.探索雞毛玩法。

4.請一部分幼兒來示范玩游戲。教師對他們的游戲進(jìn)行評價(jià)。對幼兒下次游戲提出要求。

5.全體幼兒玩游戲——吹雞毛，提醒幼兒注意安全。

6.放松活動(dòng)，讓幼兒放松身體。

設(shè)計(jì)意圖

在幼兒期，對幼兒進(jìn)行體育教育，可有效的促進(jìn)孩子學(xué)語、走路、認(rèn)字及活動(dòng)能力的提高，為以后童年，少年期學(xué)習(xí)生活奠定基礎(chǔ)。堅(jiān)持快樂的體育運(yùn)動(dòng)，使孩子們的身體素質(zhì)得到了大幅提高。利用健康向上的體育游戲形式，發(fā)展幼兒審美能力和創(chuàng)新能力，促使幼兒各方面素質(zhì)和個(gè)性發(fā)展，使幼兒園體育文化更加豐富多彩，具有著十分重要的歷史意義和現(xiàn)實(shí)意義。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過聽覺發(fā)展幼兒判斷方向的能力，促進(jìn)幼兒身體平衡能力的發(fā)展。

2、嘗試?yán)貌即_展活動(dòng)的興趣，激發(fā)幼兒的想象力。

3、培養(yǎng)幼兒的自我調(diào)節(jié)、克服困難的態(tài)度和能力。

4、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

5、通過活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲，感受游戲的樂趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、環(huán)境的布置。

2、了解"蠶吃桑葉"--"蠶吐絲"--"蠶作繭"--"蠶變飛蛾"的過程。

3、布袋人手一只。

4、打擊樂器4件，《我愛洗澡》伴奏帶，輕音樂磁帶一盤。

5、桑葉若干

活動(dòng)過程：

1、熱身運(yùn)動(dòng)(播放《我愛洗澡》伴奏帶)

師：讓我們跟著音樂做運(yùn)動(dòng)吧!

2、玩布袋(布袋分散在四周)

師：小朋友,你們看,地上有很多的布袋,讓我們一起來玩一玩吧!玩的時(shí)候要注意安全。

(提醒幼兒注意安全，并注意觀察幼兒玩袋的情況。)

3、“蠶寶寶”游戲

(1)、師：小朋友玩的真不賴，現(xiàn)在讓我們鉆進(jìn)布袋,把自己變成一只蠶寶寶吧!

來，變--變--變!

師：你們知道蠶寶寶是怎么走路的嗎?(幼兒集體在地上做蠶寶寶走路)

師：看，這只蠶寶寶爬的真好，我們來看看它是怎么爬的?

(2)、模仿"蠶吃桑葉"--"蠶吐絲"--"蠶作繭"--"蠶變飛蛾"。

a師：蠶寶寶們爬了這么久，肚子一定餓了吧?看，那邊有桑葉，我們爬過去吃吧!

(教師作為喂桑葉的人，不斷地變動(dòng)自己的位置，蠶兒也隨之改變爬行的方向。)

b師：讓我來摸一摸,蠶寶寶的肚子吃的可真飽啊!咦?我好象聽到有蠶寶寶在吐絲了。

c師：蠶寶寶吐了這么多的絲，把自己也包在里面了。

d師：蠶寶寶在繭里面睡著了，慢慢地變成了蛹，它在繭里滾來滾去,飛蛾終于咬破繭，飛了出來，一只又一只，一只又一只,都飛出來了。

(模仿飛蛾的動(dòng)作四散跑)

(3)、師：剛才小朋友都從蠶寶寶變成了飛蛾,學(xué)的可真像!接下來我們玩?zhèn)€游戲，好嗎?

4、“盲人聽音走路”游戲

(1)、師：平時(shí)我們都是把布袋套在腳上玩的，今天我們要換種玩法，把布袋套在頭上玩。大家體會(huì)一下盲人走路時(shí)的感覺。

(2)、幼兒將布袋套在頭上，四處走動(dòng)。教師提示注意安全，互不碰撞。

(3)、師：聽，有聲音傳來了，我們試著朝聲音