小學(xué)2021開(kāi)展學(xué)生“五項(xiàng)管理、雙減”工作方案及制度匯編（作業(yè)、手機(jī)、睡眠、體質(zhì)、讀物、課后服務(wù)）

落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作實(shí)施方案

為全面貫徹落實(shí)國(guó)家教育部和市教委關(guān)于〃中小學(xué)生作業(yè)管理、

睡眠管理、手機(jī)管理、讀物管理、體質(zhì)管理〃（以下簡(jiǎn)稱“五項(xiàng)管理”）

等工作通知精神，進(jìn)一步規(guī)范學(xué)校辦學(xué)行為，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)

擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生健康科學(xué)的生活方式，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)、全面發(fā)

展，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù),結(jié)合區(qū)域?qū)嶋H，特制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹黨的教育方針，以教育部出臺(tái)的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生作

業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等“五項(xiàng)管理〃相關(guān)文件精神為指導(dǎo)，

結(jié)合上海市有關(guān)文件精神，把“五項(xiàng)管理”作為為民辦實(shí)事的重要內(nèi)

容，堅(jiān)持育人方向，構(gòu)建長(zhǎng)效管理機(jī)制，以“小切口”推動(dòng)“大改

革”，深化育人方式改革，解決廣大家長(zhǎng)急難愁盼的問(wèn)題，切實(shí)增強(qiáng)

人民群眾的教育獲得感、幸福感、安全感。

二、工作目標(biāo)

遵循學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展規(guī)律，聚焦"五個(gè)強(qiáng)化”，建立健全長(zhǎng)效管理

機(jī)制，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生健康科學(xué)的學(xué)習(xí)生活方式,

全方位促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

一是強(qiáng)化學(xué)生作業(yè)的源頭管理，形成布置作業(yè)的區(qū)域規(guī)范要求。

二是強(qiáng)化學(xué)生睡眠的綜合管理，試點(diǎn)一年級(jí)午間休息管理，幫助學(xué)生

養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。三是強(qiáng)化學(xué)生手機(jī)的進(jìn)校園管理，提高學(xué)生信

息素養(yǎng)和自我管理能力。四是強(qiáng)化課外讀物進(jìn)校園的程序管理，不斷

提升學(xué)校圖書(shū)館服務(wù)教育教學(xué)能級(jí)。五是加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的過(guò)程管

理，提高學(xué)生體育和健康素養(yǎng)。

三、工作原則

1.堅(jiān)持目標(biāo)導(dǎo)向和評(píng)價(jià)導(dǎo)向原則。準(zhǔn)確把握“五項(xiàng)管理”核心要

義，確立科學(xué)的育人目標(biāo)，確保正確的教育發(fā)展方向，全方位促進(jìn)學(xué)

生身心健康發(fā)展。完善XX區(qū)中小學(xué)教育質(zhì)量評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，以評(píng)價(jià)

導(dǎo)向引導(dǎo)學(xué)?？沙掷m(xù)發(fā)展，以評(píng)價(jià)改革撬動(dòng)區(qū)域?qū)W生健康發(fā)展指數(shù)的

提升。

2.堅(jiān)持統(tǒng)整性和協(xié)同性原則。堅(jiān)持〃五育并舉”，系統(tǒng)、整合推

進(jìn)”五項(xiàng)管理〃。推動(dòng)各部門(mén)齊抓、共管，明晰職責(zé)分工，制定重點(diǎn)

任務(wù)清單，理清責(zé)任鏈條和責(zé)任主體，從學(xué)校管理、家庭指導(dǎo)、教育

督導(dǎo)、社會(huì)協(xié)同等方面入手，協(xié)同推進(jìn)，做到全覆蓋、齊步走、抓督

察、常態(tài)化，推進(jìn)“五項(xiàng)管理”全部落地，確保取得實(shí)實(shí)在在的成效。

3.堅(jiān)持科學(xué)性和專業(yè)性原則。遵循教育規(guī)律和學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展規(guī)

律，

分類指導(dǎo)、精準(zhǔn)施策，結(jié)合“五項(xiàng)管理”的專業(yè)性和教育的專業(yè)

性，科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校做好“五項(xiàng)管理'’相關(guān)工作。堅(jiān)持“剛

性約束”和“柔性管理”相結(jié)合，提高工作的精準(zhǔn)化精細(xì)化水平。

四、重點(diǎn)內(nèi)容

（一）加強(qiáng)作業(yè)管理

1.加強(qiáng)管理措施。學(xué)校要制定作業(yè)管理制度，進(jìn)一步加強(qiáng)規(guī)范作

業(yè)來(lái)源、科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)、合理布置作業(yè)、統(tǒng)籌作業(yè)總量、有效評(píng)改反

饋等全過(guò)程管理?；谡n程標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)一步加強(qiáng)作業(yè)與備課、上課、輔

導(dǎo)、評(píng)價(jià)等教學(xué)環(huán)節(jié)的系統(tǒng)性設(shè)計(jì)。

2.嚴(yán)控作業(yè)總量。小學(xué)一二年級(jí)不布置書(shū)面作業(yè)，小學(xué)三四年級(jí)

每天書(shū)面作業(yè)時(shí)間不超過(guò)60分鐘，小學(xué)書(shū)面作業(yè)基本不出校，可以

利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間完成；初中作業(yè)難題基本不回家，每天書(shū)

面作業(yè)時(shí)間不超過(guò)90分鐘，學(xué)校要加強(qiáng)個(gè)性化輔導(dǎo)，難題盡量在學(xué)

校完成；高中作業(yè)控制總量。全學(xué)段嚴(yán)格落實(shí)20：30后學(xué)生作業(yè)、

學(xué)習(xí)不接觸電子屏幕。

3.開(kāi)展作業(yè)研究。開(kāi)展教考關(guān)系背景下的學(xué)校作業(yè)體系建構(gòu)與實(shí)

施研究，堅(jiān)持“教什么、練什么、考什么〃，努力實(shí)現(xiàn)“不教、不練、

不考基于課程標(biāo)準(zhǔn)及其他有關(guān)課程指導(dǎo)意見(jiàn)，科學(xué)設(shè)計(jì)符合新時(shí)

代育人要求、體現(xiàn)學(xué)校特點(diǎn)、適合學(xué)生實(shí)際的作業(yè)，凸顯德育實(shí)效、

促進(jìn)思維發(fā)展、提升體質(zhì)健康、強(qiáng)化美育熏陶、培養(yǎng)勞動(dòng)習(xí)慣。

4.探索建立作業(yè)動(dòng)態(tài)調(diào)整機(jī)制。引導(dǎo)家長(zhǎng)督促學(xué)生按時(shí)就寢、不

熬夜，對(duì)超過(guò)就寢時(shí)間仍未能完成的作業(yè)，允許學(xué)生隔天補(bǔ)交，任課

教師要對(duì)學(xué)生作業(yè)完成情況進(jìn)行及時(shí)分析，對(duì)長(zhǎng)期不能按時(shí)完成作業(yè)

的學(xué)生,要進(jìn)行針對(duì)性的幫助和輔導(dǎo)，必要時(shí)可以調(diào)整作業(yè)的內(nèi)容和

作業(yè)量，避免學(xué)生回家后因作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而擠占正常睡眠時(shí)間。

5.明確作業(yè)管理底線“六個(gè)不得”：嚴(yán)格作業(yè)報(bào)備制度，不得使

用未經(jīng)學(xué)校及上級(jí)主管部門(mén)備案審查的學(xué)習(xí)類APP布置作業(yè)；嚴(yán)格把

控作業(yè)來(lái)源，不得要求或組織學(xué)生購(gòu)買(mǎi)未經(jīng)國(guó)家或上海市審查通過(guò)的

教學(xué)資料;嚴(yán)格規(guī)范作業(yè)內(nèi)容，教師要提前試做擬布置的作業(yè)，不得

布置懲罰性作業(yè)或使學(xué)生作業(yè)演變?yōu)榧议L(zhǎng)作業(yè)；嚴(yán)格控制作業(yè)總量，

不得超負(fù)荷布置作業(yè)；嚴(yán)格規(guī)范作業(yè)批改，教師應(yīng)當(dāng)全批全改，不得

要求學(xué)生自批自改,不得要求家長(zhǎng)代為評(píng)改作業(yè)；嚴(yán)格規(guī)范作業(yè)反饋,

不得使用侮辱、嘲諷言詞或符號(hào)批改、反饋?zhàn)鳂I(yè)。

（二）加強(qiáng)睡眠管理

1.明確學(xué)生睡眠要求。要實(shí)現(xiàn)小學(xué)生平均每天睡眠時(shí)間達(dá)到10

小時(shí)，初中生平均每天睡眠時(shí)間達(dá)到9小時(shí)，高中生平均每天睡眠時(shí)

間達(dá)到8小時(shí)，養(yǎng)成良好健康睡眠習(xí)慣，倡導(dǎo)形成中小學(xué)生科學(xué)的學(xué)

習(xí)與生活方式。

2.規(guī)范學(xué)校課時(shí)管理。嚴(yán)格執(zhí)行上海市課程計(jì)劃和作息時(shí)間的規(guī)

定。小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20,中學(xué)一般不早于8:00,學(xué)校

不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一教育教學(xué)活動(dòng)，對(duì)于個(gè)別因家庭特殊

情況提前到校的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提前開(kāi)門(mén)、妥善安置。合理安排課間休

息和下午上課時(shí)間，倡導(dǎo)中小學(xué)校將午休時(shí)間排進(jìn)課表，午休時(shí)間不

少于30分鐘,具體形式可以由學(xué)校結(jié)合實(shí)際探索實(shí)施。

3.開(kāi)展作息宣傳指導(dǎo)。通過(guò)中小學(xué)家長(zhǎng)學(xué)校、全員導(dǎo)師制試點(diǎn)等

工作，開(kāi)展學(xué)生指導(dǎo)和家庭教育指導(dǎo)，倡導(dǎo)健康的家庭生活方式，合

理確定晚上就寢時(shí)間。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20,初中生一

般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。寄宿制學(xué)校要合理安排學(xué)

生寢室作息時(shí)間，確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定的睡眠時(shí)間要求。督促家長(zhǎng)保證

學(xué)生按時(shí)就寢，指導(dǎo)家長(zhǎng)提升幫助孩子養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣的意識(shí)和能

力，賦能家長(zhǎng)學(xué)會(huì)處理孩子電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)使用等問(wèn)題，引導(dǎo)家長(zhǎng)為

學(xué)生健康睡眠提供良好的家庭環(huán)境。切實(shí)發(fā)揮社區(qū)街道在中小學(xué)生健

康睡眠宣傳普及中的重要作用，在社區(qū)街道廣泛開(kāi)展“關(guān)注學(xué)生睡眠

促進(jìn)健康成長(zhǎng)”的宣傳活動(dòng)。

4.探索實(shí)施學(xué)生午睡管理。在小學(xué)探索實(shí)施一年級(jí)學(xué)生午睡管理

工作，精準(zhǔn)排摸其余年級(jí)有午睡需求的學(xué)生，因地制宜創(chuàng)造午睡條件,

推進(jìn)學(xué)校空間改造和設(shè)施設(shè)備配置，優(yōu)化教室布局、利用圖書(shū)館、小

劇場(chǎng)、專用教室、體育館等公共場(chǎng)所，配備午睡墊、午睡枕等設(shè)施，

創(chuàng)設(shè)學(xué)生午休條件。利用午間校園廣播播放舒緩音樂(lè)，營(yíng)造校園午休

氛圍。

5.實(shí)施睡眠監(jiān)測(cè)與干預(yù)。建立區(qū)校兩級(jí)睡眠監(jiān)測(cè)機(jī)制，學(xué)校每月

至少開(kāi)展一次學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)，主要通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷的方式進(jìn)行，鼓勵(lì)有

條件的學(xué)校探索借助信息技術(shù)手段開(kāi)展睡眠監(jiān)測(cè)。對(duì)監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題

形成針對(duì)性舉措。深化醫(yī)教結(jié)合，針對(duì)長(zhǎng)期失眠、睡眠質(zhì)量不良、存

在睡眠障礙的學(xué)生，提供個(gè)性化診斷評(píng)估和睡眠指導(dǎo)；對(duì)于個(gè)別存在

嚴(yán)重睡眠障礙的學(xué)生，在征得學(xué)生和家長(zhǎng)同意前提下，可轉(zhuǎn)介至相關(guān)

醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受進(jìn)一步治療。

6.構(gòu)建中小學(xué)睡眠管理協(xié)同體系。加強(qiáng)對(duì)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的監(jiān)管。

采用專項(xiàng)檢查、雙隨機(jī)檢查、納入信用評(píng)價(jià)等方式，進(jìn)一步落實(shí)培訓(xùn)

機(jī)構(gòu)晚間授課、作業(yè)布置等專項(xiàng)檢查工作；確保培訓(xùn)機(jī)構(gòu)線下培訓(xùn)結(jié)

束時(shí)間不得晚于20:30,線上直播類培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束時(shí)間不得晚于

21:00,且不得以課前預(yù)習(xí)、課后鞏固、作業(yè)練習(xí)或微信群打卡等任何

形式布置作業(yè)。加強(qiáng)推進(jìn)市場(chǎng)監(jiān)管局等有關(guān)部門(mén)加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的規(guī)

范管理，網(wǎng)絡(luò)游戲運(yùn)營(yíng)企業(yè)每日22:00到次日8:00不得為未成年人

提供游戲服務(wù)。

（三）加強(qiáng)手機(jī)管理

1.實(shí)施分類管理。小學(xué)生手機(jī)不準(zhǔn)帶進(jìn)校園。中學(xué)生（含初中和

高中）手機(jī)不準(zhǔn)在校內(nèi)使用，原則上不得將手機(jī)帶入校園，學(xué)生確有

需求的，須經(jīng)學(xué)生家長(zhǎng)同意、書(shū)面提出申請(qǐng)，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)由學(xué)校

統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂，放學(xué)時(shí)將手機(jī)歸還學(xué)生。寄宿制學(xué)校中學(xué)

生手機(jī)有限使用，教學(xué)期間不得使用手機(jī)，適度使用手機(jī)，但不得沉

迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，不得過(guò)度使用影響視力，不得影響晚間睡眠。

2.細(xì)化管理措施。學(xué)校要制定手機(jī)管理工作方案，將手機(jī)管理納

入學(xué)校日常管理，制定具體辦法，明確統(tǒng)一保管的場(chǎng)所、方式、責(zé)任

人，提供必要保管裝置。應(yīng)通過(guò)設(shè)立校內(nèi)公共電話、建立班主任溝通

熱線、探索使用具備通話功能的電子學(xué)生證或提供其他家長(zhǎng)便捷聯(lián)系

學(xué)生的途徑等措施，解決學(xué)生與家長(zhǎng)通話需求。加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)

管理，不得用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。

3.加強(qiáng)教育引導(dǎo)。學(xué)校要通過(guò)國(guó)旗下講話、班團(tuán)隊(duì)會(huì)、心理輔導(dǎo)、

校規(guī)校紀(jì)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理性對(duì)待并合理使用

手機(jī)，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力，避免“一禁了之”等簡(jiǎn)單

粗暴管理行為。要加強(qiáng)對(duì)電子學(xué)習(xí)設(shè)備的管理，規(guī)范教學(xué)過(guò)程中對(duì)電

子設(shè)備的使用。

4.形成育人合力。學(xué)校要加強(qiáng)教職工培訓(xùn)。要將手機(jī)管理的有關(guān)

要求告知學(xué)生家長(zhǎng)，講清過(guò)度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要

性。加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)，明確要求，引導(dǎo)家長(zhǎng)履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)

孩子使用手機(jī)的督促管理。

（四）加強(qiáng)課外讀物進(jìn)校園管理

本方案中所稱的“課外讀物〃是指教材和教輔之外的、進(jìn)入校園

供中小學(xué)生閱讀的正式出版物（含數(shù)字出版產(chǎn)品）。學(xué)校是進(jìn)校園課

外讀物推薦責(zé)任主體，黨政要齊抓共管，要規(guī)范課外讀物進(jìn)校園管理,

防止問(wèn)題讀物進(jìn)入中小學(xué)校園（含幼兒園），充分發(fā)揮課外讀物育人

功能，豐富學(xué)生閱讀內(nèi)容，拓展閱讀活動(dòng)。

1.堅(jiān)持底線原則，確保進(jìn)校園課外讀物質(zhì)量。區(qū)行政部門(mén)開(kāi)展專

題培訓(xùn)，全面指導(dǎo)、管理和督查課外讀物進(jìn)校園管理工作，對(duì)于課外

讀物推薦工作要堅(jiān)持方向性、全面性、適宜性、多樣性和適度性原則，

符合主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強(qiáng)、啟智增慧的基本標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于各

類進(jìn)校園課外讀物要堅(jiān)持“凡進(jìn)必審〃“凡薦必審”，建立和完善進(jìn)

校園課外讀物管理機(jī)制。對(duì)于違反《出版管理?xiàng)l例》有關(guān)規(guī)定或存在

《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》（以下簡(jiǎn)稱《管理辦法》）中所

列舉的十二條“負(fù)面清單〃情形的課外讀物，一律不予推薦和選用；

不得在校園內(nèi)通過(guò)舉辦講座、培訓(xùn)等活動(dòng)銷售課外讀物；禁止強(qiáng)制或

變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)課外讀物,學(xué)校不得組織統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)；不得接受請(qǐng)托、

謀取不正當(dāng)利益；不得違規(guī)干預(yù)課外讀物推薦。

2.加強(qiáng)圖書(shū)館服務(wù)能級(jí)建設(shè)，發(fā)揮主渠道陣地作用。學(xué)校要依據(jù)

各級(jí)教育行政部門(mén)批準(zhǔn)推薦的課外讀物推薦目錄，切實(shí)做好學(xué)生課外

閱讀需求調(diào)研，鼓勵(lì)多方推薦，提升館藏圖書(shū)品質(zhì)，充分滿足學(xué)生課

外閱讀需求。加大學(xué)校圖書(shū)館課程建設(shè)力度，定期開(kāi)展名師導(dǎo)讀、讀

書(shū)沙龍等分享交流活動(dòng)；設(shè)置書(shū)刊流通點(diǎn)，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，提高

圖書(shū)資源利用率。加大圖書(shū)館信息化建設(shè)，提升服務(wù)能級(jí)，有序引進(jìn)

數(shù)字出版產(chǎn)品，做好信息化時(shí)代新媒介閱讀指導(dǎo)。讓學(xué)校圖書(shū)館成為

學(xué)校教育資源的“配送中心〃和學(xué)生自主學(xué)習(xí)的“文獻(xiàn)中心〃，把圖

書(shū)館辦成學(xué)生最喜歡的學(xué)習(xí)空間。

3.嚴(yán)格管理進(jìn)校園課外讀物途徑，規(guī)范進(jìn)校園渠道。學(xué)校要嚴(yán)格

遴選各類捐贈(zèng)讀物，要按照《管理辦法》加強(qiáng)審核，并報(bào)區(qū)教育局備

案。有效管理各類讀書(shū)活動(dòng)，對(duì)任何形式進(jìn)校園的讀書(shū)活動(dòng)都要審核

活動(dòng)方案，按照《管理辦法》對(duì)相關(guān)書(shū)目進(jìn)行把關(guān)。建立教師薦書(shū)管

理制度，教師因教育教學(xué)需要推薦學(xué)生閱讀的課外讀物書(shū)目，應(yīng)有相

關(guān)推薦組室負(fù)責(zé)人認(rèn)可，并按照《管理辦法》審核，報(bào)學(xué)校備案。原

則上不鼓勵(lì)學(xué)生自帶課外讀物進(jìn)校園，如確有需要，須由學(xué)生家長(zhǎng)事

先向班主任報(bào)備并得到許可。

4.完善細(xì)化管理規(guī)定，建立健全工作機(jī)制。建立、完善和落實(shí)圖

書(shū)采購(gòu)的配備機(jī)制和采購(gòu)責(zé)任機(jī)制，切實(shí)做到“供貨渠道正規(guī)，圖書(shū)

來(lái)源可靠，采購(gòu)流程規(guī)范，切實(shí)保證質(zhì)量規(guī)范課外讀物推薦環(huán)節(jié)，進(jìn)

校園課外讀物原則上每學(xué)年推薦一次，可根據(jù)學(xué)校教育教學(xué)需要適當(dāng)

增加推薦次數(shù)；嚴(yán)格按照《管理辦法》規(guī)定的初選、評(píng)議、確認(rèn)、備

案等環(huán)節(jié)推薦。對(duì)選自各級(jí)教育行政部門(mén)批準(zhǔn)推薦的課外讀物指導(dǎo)目

錄，重點(diǎn)評(píng)議適宜性；對(duì)其他渠道推薦的課外讀物要全面把關(guān)，提出

評(píng)議意見(jiàn)。建立課外讀物進(jìn)校園應(yīng)急機(jī)制，定期對(duì)校園推薦圖書(shū)進(jìn)行

清理，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題讀物應(yīng)及時(shí)予以有效處置，消除不良影響。

（五）加強(qiáng)體質(zhì)管理

1.推進(jìn)體育工作改革，積極提升每天鍛煉一小時(shí)質(zhì)量。系統(tǒng)推進(jìn)

各學(xué)段體育教學(xué)改革，開(kāi)齊開(kāi)足上好體育課，實(shí)現(xiàn)小學(xué)體育興趣化、

初中體育多樣化、高中體育專項(xiàng)化課程改革。深入實(shí)施區(qū)本、校本大

課間體育活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘，推進(jìn)課間跑，做好室內(nèi)大

課間活動(dòng)的預(yù)案；每節(jié)課間鼓勵(lì)學(xué)生走出教室適量活動(dòng)或放松。推進(jìn)

體育家庭作業(yè),要對(duì)體育家庭作業(yè)加強(qiáng)指導(dǎo)，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源，

及時(shí)和家長(zhǎng)保持溝通。加大對(duì)體育特色項(xiàng)目及學(xué)校場(chǎng)館設(shè)施的建設(shè)力

度，高標(biāo)準(zhǔn)投入新建學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)。

2.加強(qiáng)學(xué)生近視眼防控工作。要嚴(yán)格落實(shí)《xx區(qū)進(jìn)一步加強(qiáng)兒

童青少年近視綜合防控工作方案》要求，完善中小學(xué)生視力狀況監(jiān)測(cè)

機(jī)制。每天上下午各做1次眼保健操，建立中小學(xué)生視力狀況監(jiān)測(cè)機(jī)

制，落實(shí)2次全覆蓋視力篩查。

3.加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作。全面落實(shí)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試制

度、抽測(cè)復(fù)核制度，不斷完善區(qū)學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心建設(shè)，探索提升學(xué)

生體質(zhì)健康水平的新思路。各校要建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，要健全家

校溝通機(jī)制，及時(shí)將學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋家

長(zhǎng)，形成家校協(xié)同育人合力。確保學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)上報(bào)率100%,優(yōu)

良率不低于50%、合格率不低于98%。2021年繼續(xù)實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康

監(jiān)測(cè)工作，監(jiān)測(cè)范圍是小學(xué)三四年級(jí)、初中七八年級(jí)和高二年級(jí)全覆

蓋，監(jiān)測(cè)結(jié)果納入學(xué)校年終考核。

4.深入實(shí)施健康生活試點(diǎn)項(xiàng)目。以學(xué)校為主體，調(diào)動(dòng)家庭、學(xué)生

積極性共同參與，通過(guò)健康知識(shí)教育、合理膳食營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、心

理疏導(dǎo)等干預(yù)方式，降低本區(qū)學(xué)生肥胖率，全面提高本區(qū)青少年學(xué)生

身心健康水平。2020年10月開(kāi)始首批試點(diǎn)人數(shù)約800名六七年級(jí)學(xué)

生，2021年2月起試點(diǎn)范圍擴(kuò)大至小學(xué)四年級(jí)、初中六、七年級(jí)、

高中高一年級(jí)。

五、組織保障

(1)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，形成多方聯(lián)動(dòng)的保障機(jī)制。對(duì)標(biāo)本市工作要求，

建立健全工作機(jī)制。區(qū)層面，聯(lián)合區(qū)衛(wèi)健委、區(qū)委宣傳部、區(qū)網(wǎng)信辦、

區(qū)市場(chǎng)監(jiān)管局等單位形成聯(lián)席會(huì)議制度，定期分專題研究工作；局層

面，督導(dǎo)室、基教科、體衛(wèi)科藝科、德育科、成職教科、教育學(xué)院和

區(qū)家委會(huì)等部門(mén)齊抓共管，研究制定區(qū)域工作方案，共同加強(qiáng)對(duì)學(xué)校

落實(shí)“五項(xiàng)管理”的指導(dǎo)和監(jiān)督，形成工作合力。

(2)細(xì)化措施，穩(wěn)步推進(jìn)工作落地見(jiàn)效。根據(jù)文件精神，修訂、

細(xì)化區(qū)域?qū)嵤┓桨福笇?dǎo)轄區(qū)內(nèi)各中小學(xué)制定各校實(shí)施辦法，細(xì)化實(shí)

施措施，嚴(yán)格落實(shí)工作要求。召開(kāi)“五項(xiàng)管理”專題會(huì)議，進(jìn)一步細(xì)

化問(wèn)題排查、深化全員培訓(xùn)、強(qiáng)化責(zé)任落實(shí)，及時(shí)跟進(jìn)專項(xiàng)調(diào)研，提

升“五項(xiàng)管理〃工作的實(shí)效。

(3)加強(qiáng)輿論引導(dǎo)，營(yíng)造宣傳教育氛圍。開(kāi)展主題教育，正向引

導(dǎo)。多層次多角度宣傳科學(xué)教育理念，有效發(fā)揮輿論的引導(dǎo)功能，全

方位開(kāi)展促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的學(xué)校策略宣傳，努力破除“搶跑文化

〃“超前教育〃“劇場(chǎng)效應(yīng)”等功利現(xiàn)象，大力營(yíng)造促進(jìn)中小學(xué)生身心

健康的社會(huì)氛圍。

(4)開(kāi)展專項(xiàng)督導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)校日常管理，提升管理工作實(shí)效。指

導(dǎo)和監(jiān)督責(zé)任督學(xué)開(kāi)展〃五項(xiàng)管理”隨訪督查，以校園巡查、推門(mén)聽(tīng)

課、查閱資料、調(diào)查問(wèn)卷、教師訪談、學(xué)生座談等方式實(shí)地調(diào)研學(xué)校,

及時(shí)反饋督查結(jié)果。督促中小學(xué)校按照責(zé)任督學(xué)提出的問(wèn)題和意見(jiàn)，

及時(shí)整改。

XX小學(xué)關(guān)于落實(shí)開(kāi)展“五項(xiàng)管理”措施方案

5月20日，教育部召開(kāi)全國(guó)中小學(xué)“五項(xiàng)管理”落實(shí)推進(jìn)視頻

會(huì)，為落實(shí)“五項(xiàng)管理”專題工作會(huì)，xxx小學(xué)深刻領(lǐng)悟會(huì)議及文件

精神，采取積極行動(dòng)，將通過(guò)培訓(xùn)、宣講、自查、督查等，樹(shù)牢教師

思想認(rèn)識(shí)，明確教師工作職責(zé)，確保作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)

管理（簡(jiǎn)稱“五項(xiàng)管理”）要求落實(shí)到位，為學(xué)生身心健康成長(zhǎng)提供有

力保障。

一、指導(dǎo)思想

落實(shí)全國(guó)教育工作會(huì)議部署，全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持社會(huì)

主義辦學(xué)方向，遵循教育規(guī)律，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，推進(jìn)育人方

式改革，全面發(fā)展素質(zhì)教育，規(guī)范學(xué)校辦學(xué)行為，扭轉(zhuǎn)不科學(xué)的教育

評(píng)價(jià)導(dǎo)向，引導(dǎo)全社會(huì)樹(shù)立科學(xué)教育質(zhì)量觀和人才培養(yǎng)觀，促進(jìn)中小

學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班

人。

二、工作目標(biāo)

嚴(yán)格落實(shí)教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校作業(yè)、手機(jī)、睡眠、讀物、

體質(zhì)等五項(xiàng)管理規(guī)定以及市教育局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)普通中小學(xué)辦學(xué)

行為規(guī)范管理的通知》要求，進(jìn)一步做好我校學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、

讀物、體質(zhì)五項(xiàng)管理，減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，營(yíng)造有利于學(xué)生健康

成長(zhǎng)的環(huán)境，讓學(xué)校的責(zé)任回歸學(xué)校，讓家庭的責(zé)任回歸家庭，家校

共育，標(biāo)本兼治，綜合施策，全面促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)德智體美

勞全面發(fā)展的和美少年。

三、工作要求

（一）加強(qiáng)作業(yè)管理

1.嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計(jì)。教師要分學(xué)段、分學(xué)科從學(xué)與教的視角思考作

業(yè)內(nèi)涵，嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計(jì)，研制作業(yè)內(nèi)容，要根據(jù)學(xué)情分層布置作業(yè)，

把作業(yè)的設(shè)計(jì)和學(xué)校四清工作相結(jié)合。增強(qiáng)作業(yè)的科學(xué)性和針對(duì)性，

規(guī)范作業(yè)布置，合理作業(yè)評(píng)價(jià)，嚴(yán)禁布置機(jī)械性、重復(fù)性、懲罰性、

隨意性等低效作業(yè)。

2.嚴(yán)把作業(yè)難度。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)和課程方案，科學(xué)制定

并認(rèn)真落實(shí)教學(xué)計(jì)劃，不隨意增減課程難，不隨意加快教學(xué)進(jìn)度，不

布置難度水平超過(guò)課標(biāo)要求的作業(yè)。凡布置給學(xué)生的作業(yè)，教師都應(yīng)

會(huì)做先做，堅(jiān)持“少而精”的原則，做到精心挑選，難易適度。

3.嚴(yán)控作業(yè)總量。小學(xué)一二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，可在校內(nèi)

安排適當(dāng)鞏固練習(xí)；三至五年級(jí)家庭作業(yè)不超過(guò)60分鐘，科學(xué)、道

法等學(xué)科要當(dāng)堂完成作業(yè)，不準(zhǔn)布置家庭作業(yè)；家庭作業(yè)的布置，每

天不得多于兩科，每科作業(yè)量不能超過(guò)30分鐘，當(dāng)天不上的科目不

得布置作業(yè)，任何人不得違規(guī)布置作業(yè)；周末語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)要布

置周周清作業(yè)，一般不得超過(guò)1小時(shí)，其它學(xué)科原則上不得布置書(shū)面

作業(yè)，可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容適當(dāng)布置實(shí)踐性探究性作業(yè)。

4.豐富作業(yè)形式。常規(guī)作業(yè)要有利于鞏固所學(xué)知識(shí)，每周布置次

數(shù)符合學(xué)科要求；提倡布置實(shí)踐性、活動(dòng)性、探究性的特色作業(yè)（如

手工制作、學(xué)科小論文、資料查閱、觀察日記、調(diào)查訪問(wèn)等），以激

發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

5.規(guī)范班級(jí)交流。學(xué)校制定班級(jí)微信群、QQ群、釘釘群規(guī)范使

用規(guī)定，班級(jí)群只能用作學(xué)校教師家長(zhǎng)在教育教學(xué)方面的溝通和相關(guān)

緊急事項(xiàng)的通知，除因疫情防控等原因有特殊要求外，嚴(yán)禁老師在班

級(jí)群布置家庭作業(yè)。

6.嚴(yán)肅作業(yè)批改。教師必須親自批改作業(yè)，提倡作業(yè)面批面改，

以便充分掌握學(xué)情，不得只布置不批改，不得應(yīng)付性批改。特別要強(qiáng)

化對(duì)學(xué)習(xí)有困難學(xué)生的輔導(dǎo)幫扶。不得給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè)檢

查任務(wù)，不得要求家長(zhǎng)檢查、批改作業(yè)。7.加強(qiáng)作業(yè)指導(dǎo)。教師要充

分利用課堂教學(xué)時(shí)間和課后服務(wù)時(shí)間加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自

主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理能力，指導(dǎo)學(xué)生基本在校內(nèi)完成書(shū)面作業(yè)。

（二）加強(qiáng)睡眠管理

8.減輕課外負(fù)擔(dān)。引導(dǎo)家長(zhǎng)根據(jù)孩子的實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)募彝?/p>

教育方式，不拔苗助長(zhǎng)，不給學(xué)生安排太多的家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班，給

孩子們更多的時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，同時(shí)擁有更好的睡眠。

9.保證睡眠質(zhì)量。學(xué)生到校時(shí)間不得早于7:50,班主任要指導(dǎo)

幫助學(xué)生制訂科學(xué)合理的晚休作息時(shí)間，明確要求晚上就寢時(shí)間不晚

于21：00,家長(zhǎng)保證學(xué)生每天10小時(shí)的睡眠時(shí)間。執(zhí)行夏季作息時(shí)

間期間，學(xué)校安排好午休值班，使學(xué)生在校午休安全、睡眠質(zhì)量高。

冬春季節(jié)，鼓勵(lì)各級(jí)部各班合理安排學(xué)生午休，補(bǔ)充學(xué)生睡眠。

10.指導(dǎo)科學(xué)睡眠。通過(guò)組織開(kāi)展“科學(xué)睡眠”主題班會(huì)、知識(shí)

講座、“健康睡眠”手抄報(bào)、“我的睡眠”經(jīng)驗(yàn)交流等活動(dòng)，使學(xué)生

知道睡眠的重要性，掌握科學(xué)的適合自身的睡眠方式方法，養(yǎng)成良好

的睡眠習(xí)慣，提高每位學(xué)生的睡眠質(zhì)量。

11.密切家校聯(lián)系。通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、致家長(zhǎng)信、家訪等形式提高廣

大家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，明確家長(zhǎng)在學(xué)生睡眠管理中的主體

責(zé)任，積極配合學(xué)校做好孩子睡眠管理工作，保證孩子睡眠時(shí)間和質(zhì)

量。班主任要加強(qiáng)教育、家長(zhǎng)要強(qiáng)化管理，做到學(xué)生睡眠后“人機(jī)分

離”，避免學(xué)生沉溺手機(jī)而影響睡眠。任課教師要關(guān)注學(xué)生的課上學(xué)

習(xí)狀況，對(duì)于睡眠有問(wèn)題的學(xué)生，班主任要及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)，查明原因，

督促、指導(dǎo)家長(zhǎng)改進(jìn)教育管理方法，保證孩子睡眠質(zhì)量。

（三）加強(qiáng)手機(jī)管理

12.禁止帶入校園。學(xué)校應(yīng)當(dāng)告知學(xué)生和家長(zhǎng)，學(xué)生不得將個(gè)人

手機(jī)帶入校園，學(xué)生確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長(zhǎng)同意、

書(shū)面提出申請(qǐng)，學(xué)校研究同意，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，

禁止將手機(jī)帶入課堂。

13.細(xì)化管理措施。學(xué)校公布校長(zhǎng)、班主任和任課教師電話，建

立班級(jí)微信群釘釘群等措施，解決學(xué)生與家長(zhǎng)通話需求。

14.規(guī)范作業(yè)布置。加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理，教師應(yīng)通過(guò)課堂

板書(shū)方式給學(xué)生當(dāng)面布置作業(yè)，不得用手機(jī)布置作業(yè)，不得要求學(xué)生

利用手機(jī)完成作業(yè)。15.加強(qiáng)教育引導(dǎo)。學(xué)校通過(guò)國(guó)旗下講話、班團(tuán)

隊(duì)會(huì)、心理輔導(dǎo)、校規(guī)校紀(jì)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理

性對(duì)待并合理使用手機(jī)，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力，避免簡(jiǎn)

單粗暴管理行為。

16.做好家校溝通。班主任將手機(jī)管理的有關(guān)要求告知學(xué)生家長(zhǎng),

講清過(guò)度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性。家長(zhǎng)應(yīng)履行教育職

責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，嚴(yán)格控制學(xué)生居家使用電子產(chǎn)

品，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。家長(zhǎng)老師及時(shí)保持溝通，掌握學(xué)生身心健康

狀況，形成家校協(xié)同育人合力。

（四）加強(qiáng)讀物管理

17.激發(fā)閱讀興趣。強(qiáng)化學(xué)生閱讀的深入研究與指導(dǎo)，堅(jiān)持每天

讀書(shū)半小時(shí)，讓閱讀真正成為學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。積極開(kāi)展校園讀書(shū)節(jié)

系列活動(dòng)，搭建學(xué)生交流展示平臺(tái)，使學(xué)生喜歡閱讀，感受閱讀的樂(lè)

趣，引導(dǎo)學(xué)生多讀書(shū)、讀好書(shū)、讀經(jīng)典，夯實(shí)學(xué)生文化知識(shí)基礎(chǔ)，激

發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。

18.推薦優(yōu)秀讀物。以語(yǔ)文教研組為主體，分年級(jí)參照教材推薦

書(shū)目和《教育部推存新課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書(shū)目》，結(jié)合實(shí)際制定適

合我校學(xué)生閱讀能力的推薦書(shū)目，向?qū)W生推薦經(jīng)典類和前沿類的優(yōu)秀

讀物。

19.加強(qiáng)圖書(shū)建設(shè)。要加強(qiáng)學(xué)校圖書(shū)室建設(shè)，認(rèn)真排查館藏書(shū)籍,

發(fā)現(xiàn)不符合要求的書(shū)籍要封存管理，不準(zhǔn)借閱；定期更新圖書(shū)，提高

圖書(shū)室的使用率。各班在教室設(shè)置圖書(shū)角，方便學(xué)生閱讀，豐富閱讀

體驗(yàn)。

20.嚴(yán)格讀物管理。引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)生從正規(guī)書(shū)店選用讀物，不要選

購(gòu)和使用盜版讀物，不要選購(gòu)和使用與社會(huì)主義核心價(jià)值觀相違背的

讀物資料，凈化中小學(xué)的用書(shū)環(huán)境。各班要隨時(shí)檢查學(xué)生帶入學(xué)校的

課外讀物，發(fā)現(xiàn)不符合要求的讀物，要教育學(xué)生禁讀并及時(shí)告知家長(zhǎng)。

各班要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)群、家訪等方式，使廣大家長(zhǎng)熟知教育部《辦

法》中規(guī)定的"十二種情形”不宜讀物，并對(duì)家藏圖書(shū)進(jìn)行排查，發(fā)

現(xiàn)不符合要求的圖書(shū)應(yīng)剔除，禁止學(xué)生閱讀。21.規(guī)范讀物推薦。學(xué)

校嚴(yán)肅學(xué)生課外讀物推薦、征訂紀(jì)律，非經(jīng)上級(jí)教育主管部門(mén)同意學(xué)

校不組織任何學(xué)生課外讀物的推薦、征訂。凡強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)

買(mǎi)課外讀物或引導(dǎo)、暗示學(xué)生到指定書(shū)店購(gòu)買(mǎi)圖書(shū)的，學(xué)校依據(jù)師德

管理相關(guān)規(guī)定嚴(yán)肅處理。

（五）加強(qiáng)體質(zhì)管理

22.開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)校全面開(kāi)展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，每天陽(yáng)

光運(yùn)動(dòng)不少于1小時(shí)。每個(gè)學(xué)生掌握至少2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，

形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。教師不得

“拖堂”或提前上課，保證學(xué)生每節(jié)課間休息并進(jìn)行適當(dāng)身體活動(dòng)，

減少靜態(tài)行為。

23.規(guī)范體育教學(xué)。嚴(yán)格按照湖北省課程實(shí)施方案，開(kāi)全開(kāi)齊體

育課程，保證1-2年級(jí)每周4課時(shí)，3-5年級(jí)每周3課時(shí)，杜絕擠占

體育課時(shí)；規(guī)范體育課教學(xué)，積極開(kāi)展體育教學(xué)交流研討，不斷提高

教學(xué)效率。

24.綜合防控近視。非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過(guò)15

分鐘，每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，

應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。避免不良用眼行為，監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子

不良讀寫(xiě)姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫(xiě)連續(xù)用眼時(shí)

間不宜超過(guò)40分鐘。

25.加強(qiáng)健康教育。通過(guò)有計(jì)劃地開(kāi)展學(xué)校健康教育，培養(yǎng)學(xué)生

的健康意識(shí)與公共衛(wèi)生意識(shí)，掌握必要的健康知識(shí)和技能，促進(jìn)學(xué)生

自覺(jué)地采納和保持有益于健康的行為和生活方式，減少或消除影響健

康的危險(xiǎn)因素，為一生的健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

26.落實(shí)體質(zhì)健康檢測(cè)。學(xué)校建立學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)制度，落實(shí)

國(guó)家體質(zhì)健康檢測(cè)要求，每年12月前按要求對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健

康檢測(cè)，并及時(shí)將數(shù)據(jù)上傳國(guó)家體質(zhì)健康檢測(cè)網(wǎng)站。關(guān)注學(xué)生個(gè)體,

及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題并提出解決方案，體育教師要加強(qiáng)指導(dǎo),

督促學(xué)生進(jìn)行增強(qiáng)體質(zhì)訓(xùn)練。

四、工作重點(diǎn)

（一）學(xué)習(xí)文件,提高思想認(rèn)識(shí)

（二）宣傳引導(dǎo),發(fā)布告家長(zhǎng)書(shū)

（三）問(wèn)卷調(diào)查,逐級(jí)查找問(wèn)題

（四）及時(shí)整改,強(qiáng)化督導(dǎo)問(wèn)責(zé)

（五）樹(shù)立典型,形成治理合力

五、實(shí)施保障

（一）加強(qiáng)組織管理，成立“五項(xiàng)管理”工作領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：XX

副組長(zhǎng)：XX

成員：XX華

（二）將五項(xiàng)管理作為主要內(nèi)容，在工作小組領(lǐng)導(dǎo)下，課程管理

中心進(jìn)行常態(tài)化督導(dǎo)督查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)整改，確保"五項(xiàng)管理"

工作順利開(kāi)展，落實(shí)到位。

（三）加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)，積極宣傳推廣，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的成才

觀、教育觀和作業(yè)觀，營(yíng)造有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的育人環(huán)境。

XXX小學(xué)

2021年6月

關(guān)于落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作致家長(zhǎng)的一封信

為全面貫徹落實(shí)黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，培養(yǎng)德

智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，根據(jù)教育部關(guān)于加強(qiáng)

對(duì)中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”（手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)健康）的

相關(guān)要求，結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)將《XX關(guān)于落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作致

家長(zhǎng)的一封信》推送給您。讓我們履行好學(xué)校和家長(zhǎng)的責(zé)任，家校攜

手，共同促進(jìn)孩子身心健康成長(zhǎng)。

一、手機(jī)管理

為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在校專心學(xué)習(xí)，預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，

教育部印發(fā)文件，嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)帶入課堂。如果確有需求，請(qǐng)家長(zhǎng)

向班主任提出書(shū)面申請(qǐng)，進(jìn)校后將手機(jī)或電話手表交班主任老師統(tǒng)一

保管，禁止將手機(jī)或電話手表帶入課堂。我們提出如下建議：

1.家長(zhǎng)以身作則，不在就餐、聚會(huì)等生活場(chǎng)景中玩手機(jī)，加強(qiáng)

對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。

2.增加親子活動(dòng)時(shí)間，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂?/p>

網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。增加室外運(yùn)動(dòng)、游戲或者公益活動(dòng)時(shí)間，增加孩子

在現(xiàn)實(shí)世界里的積極體驗(yàn)。

3.在孩子的手機(jī)管理問(wèn)題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止出現(xiàn)“打、

罵、摔”等粗暴行為，避免發(fā)生極端事件。

二、睡眠管理

學(xué)校規(guī)定早上上課或集會(huì)時(shí)間不早于8：20,中午12：50-13：

50安排學(xué)生午休，以保障學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間有充分的休息時(shí)間。我

們希望家長(zhǎng)配合：

1.家庭成員，特別是父母要營(yíng)造良好的家庭作息習(xí)慣，督促孩子

晚上就寢時(shí)間不晚于9：20o孩子就寢前不開(kāi)展激烈的游戲或者運(yùn)動(dòng),

孩子就寢后控制好房間的燈光、聲音，營(yíng)造良好的就寢環(huán)境。

2.孩子因身體或其他原因未能在就寢之前完成作業(yè)，可以停止做

作業(yè)，由家長(zhǎng)向任課教師說(shuō)明情況，延時(shí)完成，確保孩子睡眠時(shí)間。

三、讀物管理

學(xué)校對(duì)校園內(nèi)讀物開(kāi)展專項(xiàng)審查杜絕違規(guī)讀物在校園內(nèi)的存在，

學(xué)校將禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物，禁止任何人強(qiáng)制或

者變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)課外讀物。學(xué)校采用集中采購(gòu)和教師推薦等方式

鼓勵(lì)學(xué)生閱讀，通過(guò)課堂教學(xué)和學(xué)?；顒?dòng)培養(yǎng)閱讀習(xí)慣和能力。我們

發(fā)出以下倡議：

1.家長(zhǎng)應(yīng)在正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)課外讀物，重視課外讀物價(jià)值取向，購(gòu)

買(mǎi)符合孩子認(rèn)知發(fā)展水平，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，內(nèi)容積極向上

的正版書(shū)籍，對(duì)于不適當(dāng)?shù)臅?shū)籍要及時(shí)禁止閱讀。建議多帶孩子去實(shí)

體書(shū)店、圖書(shū)館，培養(yǎng)讀紙質(zhì)書(shū)的習(xí)慣。

2.設(shè)立親子閱讀時(shí)間。每天抽出一定時(shí)間，和孩子一起讀書(shū)，分

享讀書(shū)成果，營(yíng)造家庭讀書(shū)氛圍，為孩子終生愛(ài)讀書(shū)打下基礎(chǔ)。

四、作業(yè)管理

學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)小學(xué)1-2年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，3-6年級(jí)每天

書(shū)面作業(yè)時(shí)間不超過(guò)60分鐘，不給家長(zhǎng)布置作業(yè)或要求家長(zhǎng)批改作

業(yè)，不用手機(jī)布置作業(yè)。如孩子有特殊需求，請(qǐng)您及時(shí)與學(xué)校溝通。

我們提出以下倡議：

1.培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)自覺(jué)性。與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)按時(shí)做

作業(yè)的習(xí)慣，獨(dú)立做作業(yè)的能力。

2.建議您不要隨意給孩子增加學(xué)習(xí)任務(wù)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。不

要根據(jù)自己的喜好占用休息時(shí)間給孩子報(bào)課外學(xué)習(xí)班，增加孩子身體

和心理負(fù)擔(dān)。

五、體質(zhì)健康管理

學(xué)校以體育課，大課間、運(yùn)動(dòng)會(huì)、足籃球聯(lián)賽等多種形式促進(jìn)學(xué)

生在校體育鍛煉，每學(xué)年組織1次全校學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試，1次視

力檢測(cè)全面掌握學(xué)生身體健康狀態(tài)。為了進(jìn)一步提高孩子的身體素

質(zhì)，我們發(fā)出以下倡議：

1.家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，保障居家鍛煉時(shí)間。建

議家長(zhǎng)帶著孩子一起鍛煉，身體力行，從而形成良好的家庭健身氛圍。

2.培養(yǎng)孩子至少一項(xiàng)體育技能，建立孩子的運(yùn)動(dòng)朋友圈。

3.關(guān)注孩子均衡營(yíng)養(yǎng)膳食，拒絕三無(wú)食品，拒絕孩子偏食、貪

吃等不健康的飲食要求。

尊敬的各位八小家長(zhǎng)，讓我們認(rèn)真落實(shí)''五項(xiàng)管理”的相關(guān)規(guī)定,

為孩子的健康成長(zhǎng)攜手同行！

XXX小學(xué)

2021年6月

中學(xué)學(xué)生作業(yè)管理制度

為減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，規(guī)范教學(xué)行為，提升教學(xué)質(zhì)量，根據(jù)我校

實(shí)際情況，特制定本管理細(xì)則：

一、嚴(yán)格執(zhí)行“零起點(diǎn)”教學(xué)

“零起點(diǎn)”教學(xué)是指嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)展教學(xué)，不以學(xué)生的學(xué)

科知識(shí)積累作為入學(xué)條件和教學(xué)基礎(chǔ)。不以學(xué)生的現(xiàn)有知識(shí)水平為教

學(xué)起點(diǎn)，各學(xué)段各學(xué)科都要嚴(yán)格執(zhí)行“零起點(diǎn)”教學(xué)，減輕學(xué)生家庭

的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和學(xué)生的課外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

二、作業(yè)布置

1、建立作業(yè)審核環(huán)節(jié)，在作業(yè)內(nèi)容、數(shù)量，要求等方面，經(jīng)備

課成員集體討論、教研組長(zhǎng)把關(guān)，并做好記錄。

2、嚴(yán)格控制學(xué)生家庭書(shū)面作業(yè)總量。所有年級(jí)每天完成書(shū)面作

業(yè)的總量時(shí)間最多不超過(guò)1小時(shí)，班主任需掌握本班作業(yè)總量，做好

不同學(xué)科課后作業(yè)的具體平衡工作。年級(jí)組長(zhǎng)審定學(xué)生雙休日、節(jié)假

日的家庭作業(yè)。

3、科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)內(nèi)容。重視培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)、探究和創(chuàng)

新能力，豐富作業(yè)類型，把預(yù)習(xí)鞏固類和閱讀、探究、實(shí)踐、體驗(yàn)、

合作等類型相結(jié)合，重在使學(xué)生所學(xué)知識(shí)得到鞏固練習(xí)，引導(dǎo)遷移運(yùn)

用，切實(shí)減少簡(jiǎn)單記憶、機(jī)械重復(fù)的作業(yè)頻次，不得布置懲罰性作業(yè),

盡量避免大量重復(fù)式抄寫(xiě)作業(yè)。

4、教師盡量在每節(jié)課下課前當(dāng)堂布置作業(yè)，學(xué)生需自行準(zhǔn)備“作

業(yè)記錄本”。嚴(yán)禁通過(guò)QQ、微信、釘釘?shù)确绞讲贾米鳂I(yè)。

初中學(xué)生手機(jī)使用管理制度（正式版）

隨著手機(jī)的日益普及，學(xué)生使用手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)管理和學(xué)生發(fā)展帶來(lái)

諸多不利影響。為了引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品，維護(hù)學(xué)校正常

的教育教學(xué)秩序，保障學(xué)生身心健康，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)進(jìn)步和全面發(fā)展,

根據(jù)教育部辦公廳印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作通知》（教

基廳函（2021）3號(hào)）精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際特制定本制度:

一、提前申請(qǐng)

學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)（電話手表）帶入校園。如果確實(shí)有需

要將手機(jī)（電話手表）帶入校園的，須經(jīng)家長(zhǎng)同意并提出書(shū)面申請(qǐng)后方

可帶進(jìn)校園。

二、申請(qǐng)程序：

家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）根據(jù)“申請(qǐng)書(shū)”模板手寫(xiě)“申請(qǐng)書(shū)”親自交給班

主任（疫情期間，可以由學(xué)生帶，但必須將學(xué)生帶的“責(zé)任書(shū)”拍照

發(fā)給家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）核實(shí)“申請(qǐng)書(shū)”內(nèi)容及家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）簽字的真

實(shí)性）一班主任審核簽字同意一交安全辦備案。

三、統(tǒng)一管理

學(xué)生進(jìn)校后，將手機(jī)（電話手表）統(tǒng)一交由各班主任管理，未經(jīng)班

主任允許，學(xué)生不可私自取回。

四、及時(shí)聯(lián)系

班主任確保與家長(zhǎng)的聯(lián)系方式暢通，便于家長(zhǎng)聯(lián)系學(xué)校；家長(zhǎng)如

遇到緊急情況，請(qǐng)與班主任或科任老師聯(lián)系，班主任要及時(shí)解決學(xué)生

與家長(zhǎng)通話需求，保證家校應(yīng)急聯(lián)絡(luò);學(xué)生需要聯(lián)系家長(zhǎng)，在班主任

或科任教師知曉情況下，可借教師電話進(jìn)行聯(lián)系。

五、作業(yè)管理

學(xué)校加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理，教師應(yīng)通過(guò)課堂板書(shū)或口頭表述

方式給學(xué)生當(dāng)面布置作業(yè)，不得用手機(jī)布置作業(yè)，不得要求學(xué)生利用

手機(jī)完成作業(yè)。

六、教育引導(dǎo)

學(xué)校通過(guò)國(guó)旗下講話、主題班會(huì)等多種喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式加強(qiáng)教育

引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)（電話手表），提高學(xué)生信

息素養(yǎng)和自我管理能力，避免簡(jiǎn)單粗暴管理行為。

七、家校溝通

家長(zhǎng)以身作則，在正確使用手機(jī)方面為孩子樹(shù)立榜樣；引導(dǎo)孩子

一起了解過(guò)度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性。家長(zhǎng)履行教育

職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。

八、違規(guī)處罰

首次違規(guī)，班主任予以批評(píng)教育，并通知家長(zhǎng)加強(qiáng)管理；再

次違規(guī)根據(jù)國(guó)家法律法規(guī)及學(xué)校相關(guān)規(guī)章制度予以紀(jì)律處分。

學(xué)生手機(jī)帶入校園申請(qǐng)表

老師：

本人是班學(xué)生，為便于與家庭聯(lián)系，特申請(qǐng)攜帶手機(jī)進(jìn)校園。本

人保證遵守學(xué)校的以下規(guī)定：

1.進(jìn)校門(mén)后主動(dòng)關(guān)機(jī)，放學(xué)出校后方可開(kāi)機(jī)，手機(jī)班主任保管。

2.如遇特殊情況向班主任說(shuō)明情況后可以使用手機(jī)，使用后必須

關(guān)機(jī)。

3.校園內(nèi)不拿出手機(jī)玩耍，不在同學(xué)間交流手機(jī)信息，影響學(xué)風(fēng)。

4.如違反以上規(guī)定，接受班級(jí)、學(xué)校處理并將手機(jī)交還父母，不

帶手機(jī)到校。

申請(qǐng)人簽名：

家長(zhǎng)簽名：

申請(qǐng)時(shí)間:

中小學(xué)生體質(zhì)健康管理制度

1.開(kāi)齊開(kāi)足體育課。各中小學(xué)校要嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家和上海市體育與

健康課程要求，自2021學(xué)年秋季學(xué)期開(kāi)始，小學(xué)階段學(xué)校確保每天

1節(jié)體育課，鼓勵(lì)初中、高中逐步增加課時(shí)，保證充足的體育活課時(shí)

間，不得以任何理由擠占體育課和校園體育活動(dòng)。

2.保證體育活動(dòng)時(shí)間。全面落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度，中小學(xué)校

每天應(yīng)統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動(dòng)，每節(jié)課間應(yīng)安排學(xué)生走

出教室適量活動(dòng)和放松。合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動(dòng)時(shí)間，著

力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。大力推廣家庭體

育鍛煉活動(dòng)，有鍛煉內(nèi)容、鍛煉強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)等方面的要求，不提倡安

排大強(qiáng)度練習(xí)。學(xué)校要對(duì)體育家庭作業(yè)加強(qiáng)指導(dǎo)，提供優(yōu)質(zhì)鍛煉資源,

及時(shí)和家長(zhǎng)保持溝通。

3.提高體育教學(xué)質(zhì)量。各中小學(xué)校要聚焦“教會(huì)、勤練、常賽”，

完善“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”學(xué)校體育教學(xué)模式,

讓學(xué)生逐步掌握2-3項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。要積極創(chuàng)建青少年體育社團(tuán)、校運(yùn)

動(dòng)隊(duì)及俱樂(lè)部，鼓勵(lì)學(xué)生利用課余和節(jié)假日時(shí)間積極參加訓(xùn)練。要組

織開(kāi)展“全員運(yùn)動(dòng)會(huì)”“全員體育競(jìng)賽”等活動(dòng)，構(gòu)建完善的“校內(nèi)

競(jìng)賽一校級(jí)聯(lián)賽一選拔性競(jìng)賽”體育競(jìng)賽體系。教師應(yīng)參與體育教研

部門(mén)定期進(jìn)行的集中備課和集體研學(xué)，教師指導(dǎo)要貫穿體育課全程。

4.實(shí)施體育素養(yǎng)評(píng)價(jià)。各學(xué)校要結(jié)合體育課安排，按照《體育綜

合評(píng)價(jià)試卷》各學(xué)段版，做好體育意識(shí)與體育知識(shí)相關(guān)測(cè)評(píng)工作，定

期上報(bào)學(xué)生日常體育學(xué)習(xí)成績(jī)，按時(shí)完成《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)

（2014年修訂）》測(cè)試工作（相關(guān)結(jié)果經(jīng)系統(tǒng)直接導(dǎo)入體育素養(yǎng)大數(shù)

據(jù)平臺(tái)），配合做好學(xué)生體育競(jìng)賽活動(dòng)參與情況的分級(jí)上報(bào)工作。

5.做好運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)測(cè)試。各學(xué)校要結(jié)合教育教學(xué)安排開(kāi)展學(xué)生

運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)測(cè)試，注重與國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)有機(jī)整合，減少重

復(fù)測(cè)試。

6.健全家校溝通機(jī)制。學(xué)校要及時(shí)將學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果和

健康體檢結(jié)果反饋家長(zhǎng)，形成家校協(xié)同育人合力。

小學(xué)課外讀物進(jìn)校園管理制度

根據(jù)XX省XX部制定的《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》，

為豐富學(xué)生閱讀內(nèi)容，拓展閱讀活動(dòng)，規(guī)范課外讀物進(jìn)校園管理，防

止問(wèn)題讀物進(jìn)入校園，充分發(fā)揮課外讀物育人功能，制定本制度。

第一條課外讀物推薦工作須遵守國(guó)家相關(guān)法律法規(guī)要求，堅(jiān)持

以下原則：

方向性。堅(jiān)持育人為本，嚴(yán)把政治關(guān)，嚴(yán)格審視課外讀物價(jià)值取

向，助力學(xué)生成為有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)臅r(shí)代新人。

全面性。堅(jiān)持“五育”并舉，著眼于學(xué)生全面發(fā)展，圍繞核心素

養(yǎng)，緊密聯(lián)系學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、生活實(shí)際，滿足中小學(xué)生德育、智育、

體育、美育和勞動(dòng)教育等方面的閱讀需要，全面發(fā)展素質(zhì)教育。

適宜性。符合中小學(xué)生認(rèn)知發(fā)展水平，滿足不同學(xué)段學(xué)生學(xué)習(xí)需

求和閱讀興趣。課外讀物應(yīng)使用綠色印刷，適應(yīng)青少年兒童視力保護(hù)

需求。

多樣性。兼顧課外讀物的學(xué)科、體裁、題材、國(guó)別、風(fēng)格、表現(xiàn)

形式，貫通古今中外。

適度性。中小學(xué)校和教師根據(jù)教育教學(xué)需要推薦的課外讀物，要

嚴(yán)格把關(guān)、控制數(shù)量。

第二條進(jìn)校園課外讀物要符合以下基本標(biāo)準(zhǔn)：

主題鮮明。體現(xiàn)主旋律，引領(lǐng)新風(fēng)尚，重點(diǎn)宣傳習(xí)近平新時(shí)代中

國(guó)特色社會(huì)主義思想，傳承紅色基因，弘揚(yáng)民族精神、時(shí)代精神、科

學(xué)精神，彰顯家國(guó)情懷、社會(huì)關(guān)愛(ài)、人格修養(yǎng)，開(kāi)拓國(guó)際視野，涵養(yǎng)

法治意識(shí)。

內(nèi)容積極。選材積極向上，反映經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展新成就、科學(xué)技術(shù)

新進(jìn)展，以及人類文明優(yōu)秀成果，具有較高人文、社會(huì)、科學(xué)、藝術(shù)

等方面價(jià)值。選文作者歷史評(píng)價(jià)正面，有良好的社會(huì)形象。

可讀性強(qiáng)。文字優(yōu)美，表達(dá)流暢，深入淺出，具有一定的啟發(fā)性、

趣味性。

啟智增慧。能夠激發(fā)學(xué)生的好奇心、想象力、創(chuàng)造力，增長(zhǎng)知識(shí)

見(jiàn)識(shí)，提升發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題能力，增強(qiáng)綜合素質(zhì)。

第三條違反《出版管理?xiàng)l例》有關(guān)規(guī)定，或存在下列情形之一

的，不得推薦或選用為中小學(xué)生課外讀物：

（一）違背黨的路線方針政策，污蔑、丑化黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人、英

模人物，戲說(shuō)黨史、國(guó)史、軍史的；

（二）損害國(guó)家榮譽(yù)和利益的，有反華、辱華、丑華內(nèi)容的；

（三）泄露國(guó)家秘密、危害國(guó)家安全的；

（四）危害國(guó)家統(tǒng)一、主權(quán)和領(lǐng)土完整的；

（五）存在違反宗教政策的內(nèi)容，宣揚(yáng)宗教教理、教義和教規(guī)的;

（六）存在違反民族政策的內(nèi)容，煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視，破

壞民族團(tuán)結(jié)，或者不尊重民族風(fēng)俗、習(xí)慣的；

（七）宣揚(yáng)個(gè)人主義、新自由主義、歷史虛無(wú)主義等錯(cuò)誤觀點(diǎn)，

存在崇洋媚外思想傾向的；

（八）存在低俗媚俗庸俗等不良傾向，格調(diào)低下、思想不健康,

宣揚(yáng)超自然力、神秘主義和鬼神迷信，存在淫穢、色情、暴力、邪教、

賭博、毒品、引誘自殺、教唆犯罪等價(jià)值導(dǎo)向問(wèn)題的；

（九）侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權(quán)益的；

（十）存在科學(xué)性錯(cuò)誤的；

（十一）存在違規(guī)植入商業(yè)廣告或變相商業(yè)廣告及不當(dāng)鏈接，違

規(guī)使用“XX部推薦”“新課標(biāo)指定”等字樣的；

（十二）其他有違公序良俗、道德標(biāo)準(zhǔn)、法律法規(guī)等，造成社會(huì)

不良影響的。

第四條學(xué)校是進(jìn)校園課外讀物推薦責(zé)任主體，負(fù)責(zé)組織本校課

外讀物的遴選、審核工作。

第五條進(jìn)校園課外讀物原則上每學(xué)年推薦一次。

第六條進(jìn)校園課外讀物推薦目錄要向?qū)W生家長(zhǎng)公開(kāi)，堅(jiān)持自愿

購(gòu)買(mǎi)原則，禁止強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)課外讀物，學(xué)校不得組織統(tǒng)

一購(gòu)買(mǎi)。

第七條學(xué)校圖書(shū)館購(gòu)買(mǎi)課外讀物按照《中小學(xué)圖書(shū)館（室）規(guī)

程》有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

第八條加強(qiáng)其他渠道進(jìn)校園課外讀物的管理。

第九條不得在校園內(nèi)通過(guò)舉辦講座、培訓(xùn)等活動(dòng)銷售課外讀物。

小學(xué)《學(xué)生睡眠管理制度》細(xì)則

為保證學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)教

育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》，和上

級(jí)教育行政部門(mén)的要求，本著精細(xì)化管理、人性化服務(wù)的原則，制定

本制度。

一、加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的

重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健

康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。我校把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課

程教學(xué)體系、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制，通過(guò)體育與健康課

程、心理健康教育、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、科普講座以及家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等

多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生

健康成長(zhǎng)的極端重要性，提高教師思想認(rèn)識(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠

衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視做好孩子睡眠管理。

二、明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求。根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),

小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，最遲于21:20入睡，學(xué)校、家

庭及有關(guān)方面應(yīng)共同努力，確保中小學(xué)生充足睡眠時(shí)間。

三、統(tǒng)籌安排學(xué)校作息時(shí)間。從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā)，上

午上課時(shí)間為8:30,學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教

學(xué)活動(dòng)，對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校將提前開(kāi)門(mén)、

妥善安置。

四、防止學(xué)業(yè)過(guò)重?cái)D占睡眠時(shí)間。學(xué)校不斷提升課堂教學(xué)實(shí)效,

加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學(xué)生書(shū)面作業(yè)

總量，指導(dǎo)學(xué)生充分利用課堂教學(xué)時(shí)間或課后服務(wù)時(shí)間，在校內(nèi)基本

完成書(shū)面作業(yè)。提醒家長(zhǎng)注意：校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間不得晚于

20:30,不得以課前預(yù)習(xí)、課后鞏固、作業(yè)練習(xí)、微信群打卡等任何

形式布置作業(yè)。

五、指導(dǎo)提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對(duì)睡眠不

足的，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間，

堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，

確保學(xué)生身心放