小學(xué)體育興趣小組計劃

小學(xué)體育興趣小組計劃

小學(xué)體育興趣小組計劃（一）：小學(xué)體育興趣小組活動計劃及安排

XXX中心小學(xué)體育興趣小組活動計劃

課外體育興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學(xué)

生的課余文化生活,培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，為今后學(xué)習(xí)及培養(yǎng)體育人才起著積極推動的作用。

為了給愛好體育的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期體育小組的活動安排制定如下：

一、活動目的：

通過體育興趣小組的活動，進(jìn)一步了解體育的基本知識，提高學(xué)生的運(yùn)動水平及運(yùn)動技

能，使學(xué)生的身體得到更好的發(fā)展。二、活動要求：

1、每周星期三下午第二節(jié)課后進(jìn)行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)操場集中。

2、體育小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，在操場內(nèi)不準(zhǔn)大聲喧嘩，不準(zhǔn)做與體育學(xué)習(xí)無關(guān)的

事，應(yīng)聽從體育教師的安排，保證體育過程中的安全。

3、愛護(hù)體育設(shè)施和用品。

4、努力學(xué)習(xí)，致力于提高自身的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質(zhì)。三、

活動內(nèi)容：

1、使學(xué)生了解一些簡單的體育常識知識，（體育項(xiàng)目、體育設(shè)施、基本的使用方法、嘗

試各種田徑運(yùn)動項(xiàng)目。）。

2、以集體訓(xùn)練為主，以個人練習(xí)為輔，以培養(yǎng)技能為主進(jìn)行教學(xué)。

3、給學(xué)生自己活動的時間和空間。

4、進(jìn)行體育游戲，培養(yǎng)體育興趣，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。5、進(jìn)行體育競賽，訓(xùn)練學(xué)

生的運(yùn)動能力和協(xié)作能力。四、采取的措施：

1、體育教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、

活潑、豐富。

2、做好組織工作。在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定體育基礎(chǔ)、成績

較好的學(xué)生參加。要選出身體素質(zhì)較高、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指

導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。

3、安排好活動時間和活動地點(diǎn)。

4、訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時參加體育活動。

明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時，要

舉辦全校性的體育競賽，檢驗(yàn)學(xué)生的訓(xùn)練成果。

三店街中心小學(xué)體育社團(tuán)課外活動周安排表

小學(xué)體育興趣小組計劃（二）：小學(xué)體育興趣小組活動計劃

二年級體育興趣小組活動計劃

（2014-2015上期）

徐恩林課外體育興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、增長知識、提高技能、

豐富學(xué)生的課余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，為今后學(xué)習(xí)及培養(yǎng)體育人才起著積極推動

的作用。為了給愛好體育的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期體育小組的活動安排制定

如下：

一、活動目的：

通過體育興趣小組的活動，進(jìn)一步了解體育的基本知識，提高學(xué)生的運(yùn)動水平及運(yùn)動技

能，使學(xué)生的身體得到更好的發(fā)展。

二、活動要求：

1、每天下午第三節(jié)課后進(jìn)行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)操場集中。

2、體育小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，在體育室不準(zhǔn)大聲喧嘩，在操場不準(zhǔn)做與體育學(xué)習(xí)

無關(guān)的事，應(yīng)聽從體育教師的安排，保證體育過程中的安全。

3、愛護(hù)體育教室內(nèi)的設(shè)施和用品。

4、努力學(xué)習(xí)，致力于提高自身的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質(zhì)。

三、活動內(nèi)容：

1、使學(xué)生了解一些簡單的體育常識知識，（體育項(xiàng)目、體育設(shè)施、基本的使用方法、嘗

試各種田徑運(yùn)動項(xiàng)目。）。

2、以集體訓(xùn)練為主，以個人練習(xí)為輔，以培養(yǎng)技能為主進(jìn)行教學(xué)。

3、給學(xué)生自己活動的時間和空間。

4、進(jìn)行體育游戲，培養(yǎng)體育興趣，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。

5、進(jìn)行體育競賽，訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)動能力和協(xié)作能力。

四、采取的措施:

1、體育教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、

活潑、豐富。

2、做好組織工作。在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定體育基礎(chǔ)、成績

較好的學(xué)生參加。要選出身體素質(zhì)較高、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。

興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。

3、安排好活動時間和活動地點(diǎn)。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織兩次，要

堅持課余活動的原則。

4、訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時參加體育活動。

明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時，要

舉辦全校性的體育競賽，檢驗(yàn)學(xué)生的訓(xùn)練成果。

2014-09-15

小學(xué)體育興趣小組計劃（三）：2016小學(xué)體育興趣小組活動計劃

范文一：小學(xué)體育興趣小組活動計劃

為豐富學(xué)生的業(yè)余生活，提高學(xué)生的興趣愛好，開展學(xué)校的第二課堂。體育興趣小組的

訓(xùn)練是在各級領(lǐng)導(dǎo)和班主任老師，任課老師的積極配合下，才能圓滿完成本學(xué)期的體育興趣

小組工作。為了更好的開展搞各項(xiàng)工作，特制定本學(xué)期體育興趣小組計劃如下

一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)：

1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運(yùn)動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動。

2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動事故。

3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢,

對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。

4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑

強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

二、教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容：

1、柔韌性的練習(xí):

(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。

(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。

(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。

2、協(xié)調(diào)性練習(xí)：

(1)各種徒手操，行進(jìn)操練習(xí)。

(2)各種技巧練習(xí)。

3、速度、靈敏練習(xí)：

(1)原地高抬腿跑。

<2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。

(5)30米、60米計時跑。

4、耐力練習(xí)：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí)，變速跑等?！拘W(xué)體育興趣小組計劃】

5、彈跳力和力量練習(xí)：

(1)各種跳躍練習(xí)。

(2)各種腰、背、腹機(jī)練習(xí)。

(3)橡皮條。

(4)墊上練習(xí)等。

三、訓(xùn)練次數(shù)與時間：

每周訓(xùn)練1次，每次1小時左右。時間定為每周四下午第三節(jié)課。

四、訓(xùn)練要求：

1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化

2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。

3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。

五、思想教育和管理：

要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生愛祖國、愛學(xué)校、

懂禮貌、講文明、愛吃苦的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動事跡的講解，加強(qiáng)跟班主任、家長、

校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，創(chuàng)造更好的成績。

范文二：小學(xué)體育興趣小組活動計劃

體育，廣泛地應(yīng)用于我們生活的各個方面。為適應(yīng)時代的發(fā)展，體育興趣小組已被納入

到各級學(xué)校必修課程之中。為了適應(yīng)現(xiàn)代教育形勢發(fā)展的要求，為了充分培養(yǎng)學(xué)生的能力，

促進(jìn)學(xué)生的特長與能力協(xié)調(diào)發(fā)展，本學(xué)期我校將繼續(xù)開展體育興趣小組活動，并努力提高活

動質(zhì)量，使學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所長。

一、情況分析

為要更好地開展體育興趣活動，首先對我校的體育教學(xué)方面作一簡要情況分析：我校底

子薄，師資力量薄弱。難度很大，可想而知。學(xué)生在態(tài)度方面不夠端正，認(rèn)為體育興趣小組

就是玩，也有相當(dāng)一部份學(xué)生對體育興趣只是一時的沖動，沒有恒心，遇到困難就倒下。

二、活動措施【小學(xué)體育興趣小組計劃】

為能更好地完成活動輔導(dǎo)任務(wù)，特制定計劃如下：

1、做好報名工作

先初步設(shè)定體育活動興趣小組人數(shù)約10人左右，由各班主任利用班會做好宣傳發(fā)動工

作，讓學(xué)生自由報名，學(xué)校再根據(jù)各班得報名人數(shù)從中選出10名具有運(yùn)動基礎(chǔ)的學(xué)生作為

學(xué)員，時間為每周二、四下午課外活動。

2、加強(qiáng)管理

為能更好地完成課外活動的學(xué)習(xí)目標(biāo)，必須做到認(rèn)真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛護(hù)學(xué)

生，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范，文明守紀(jì)，講究衛(wèi)生，更要愛護(hù)來之不易

的體育器材。

3、重視體育課的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生基于自己的學(xué)習(xí)需要而表現(xiàn)出來的一種認(rèn)識傾向，它是學(xué)好一門課的內(nèi)

驅(qū)動力。俗話說：”良好的開端是成功的一半?！边@就要求我們在體育課中，要從運(yùn)動的產(chǎn)生、

發(fā)展、最新動態(tài)的有關(guān)常識的介紹，同時結(jié)合本地區(qū)、本校進(jìn)行教學(xué)，體育也是個人成才的

需要，激發(fā)他們的求知欲望，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

4、注重運(yùn)動能力，使學(xué)習(xí)興趣持久不息

體育學(xué)科是一門實(shí)踐性極強(qiáng)的學(xué)科，應(yīng)該說學(xué)生每時每刻都離不開運(yùn)動。學(xué)生剛開始學(xué)

習(xí)時還有興趣，但慢慢地運(yùn)動因累的熱情就會下降，不感興趣。這就要求我們教師在上課過

程中采用“任務(wù)驅(qū)動”教學(xué)法，明確每節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，給學(xué)生”主動發(fā)展”的空間，大力推行”

發(fā)現(xiàn)式”教學(xué)，同時要保證學(xué)生充裕的運(yùn)動時間，著重培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的運(yùn)動技能。當(dāng)學(xué)生

通過自己的運(yùn)動提高了身體素質(zhì)時，便會增添一份喜悅之情，充滿一股運(yùn)動的熱情。

三、活動安排：

每周二、周四下午課外活動

四、活動內(nèi)容：

3月份傳球

4月份運(yùn)球

5月份移動運(yùn)球

6月份線路運(yùn)球

9月份移動中傳球

10月份滑步運(yùn)球

11月份折運(yùn)跑運(yùn)球

12月份后轉(zhuǎn)身運(yùn)球

五、體育興趣小組名單

組長：鐘延強(qiáng)

組員：

女：卞君晴、王玉風(fēng)、郭明霞、鐘娜、劉文霞、楊靖宇。

男：鐘錦濤、劉國科、劉成帥、呂鑫、劉軍起。

范文三：小學(xué)體育興趣小組活動計劃

一、活動開展的指導(dǎo)思想

素質(zhì)教育的全面實(shí)施，培養(yǎng)學(xué)生的個性能力、發(fā)展學(xué)生的技能、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)越

來越顯得尤為重要。為使學(xué)生身體素質(zhì)和實(shí)際生活能力不斷得到提高，本學(xué)期體育興趣小組

活動目的是：使學(xué)生在活動中體育技能得到鍛煉和提高，不斷拓寬他們的知識面，陶冶情操,

使身心得到健康發(fā)展。使興趣小組活動成為課堂教學(xué)的延續(xù)和補(bǔ)充，使學(xué)生從被動的學(xué)習(xí)活

動中解脫出來，使他們的個性特長得到充分發(fā)揮。

二、活動目標(biāo)和任務(wù)

1、通過本學(xué)期活動，教給學(xué)生”認(rèn)識生活、豐富生活、表現(xiàn)生活”的能力，給學(xué)生提供

有效的生活和學(xué)習(xí)空間。

2、使學(xué)生在體育活動中得到無窮的樂趣，為學(xué)生未來成長提供一個起跑線。

3、通過活動，放飛學(xué)生的理想，弘揚(yáng)學(xué)生的個性。

4、掌握一些體育基礎(chǔ)知識、基本技能和方法。促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能、身體素質(zhì)和基本活

動能力的全面發(fā)展。

5、在活動中，教育學(xué)生注意安全，陶冶美的情操，培養(yǎng)學(xué)生文明行為。

6、在活動中，進(jìn)行集體、關(guān)心伙伴、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義教育，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織

紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)的精神，朝氣蓬勃的作風(fēng)。

三、活動開展的措施

1、結(jié)合學(xué)?，F(xiàn)有的條件和學(xué)生年齡特點(diǎn)，有計劃地組織學(xué)生參加各項(xiàng)體育活動，使學(xué)

生從思想上認(rèn)識到鍛煉身體的重要性。

2、使學(xué)生充分認(rèn)識到體育鍛煉是促進(jìn)身體機(jī)能正常發(fā)育的有效途徑。

3、掌握體育鍛煉的知識和技巧，養(yǎng)成良好鍛煉身體的習(xí)慣。學(xué)會科學(xué)的調(diào)節(jié)，科學(xué)地

鍛煉。

4、在活動中注意發(fā)展學(xué)生的特長，因人而異，將各項(xiàng)運(yùn)動落到實(shí)處。

5、通過教師示范引導(dǎo)，學(xué)生揣摩領(lǐng)悟，使各項(xiàng)動作都做到位，真正做到既鍛煉身體，

又發(fā)揮特長的目的。

四、體育興趣小組的參與形式

本學(xué)期在體育興趣小組的活動中，充分體現(xiàn)活動的特點(diǎn)，面向全體學(xué)生，本著統(tǒng)一性和

自愿性原則，以多種形式相結(jié)合，鼓勵有體育愛好的學(xué)生積極主動參加，以培養(yǎng)學(xué)生的能力，

激發(fā)學(xué)生參與體育活動的熱情，使體育興趣活動開展得如火如荼。

五、具體活動安排

（略）

范文四：小學(xué)體育興趣小組活動計劃

課外體育興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學(xué)

生的課余文化生活,培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，為今后學(xué)習(xí)及培養(yǎng)體育人才起著積極推動的作用。

為了給愛好體育的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期體育小組的活動安排制定如下：

一、活動目的：

通過體育興趣小組的活動，進(jìn)一步了解體育的基本知識，提高學(xué)生的運(yùn)動水平及運(yùn)動技

能，使學(xué)生的身體得到更好的發(fā)展。

二、活動要求：

1、每周二下午第三節(jié)課后進(jìn)行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)操場集中。

2、體育小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，在體育室不準(zhǔn)大聲喧嘩，在操場不準(zhǔn)做與體育學(xué)習(xí)

無關(guān)的事，應(yīng)聽從體育教師的安排，保證體育過程中的安全。

3、愛護(hù)體育教室內(nèi)的設(shè)施和用品。

4、努力學(xué)習(xí)，致力于提高自身的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質(zhì)。

三、活動內(nèi)容：

1、使學(xué)生了解一些簡單的體育常識知識，（體育項(xiàng)目、體育設(shè)施、基本的使用方法、嘗

試各種田徑運(yùn)動項(xiàng)目。）。

2、以集體訓(xùn)練為主，以個人練習(xí)為輔，以培養(yǎng)技能為主進(jìn)行教學(xué)。

3、給學(xué)生自己活動的時間和空間。

4、進(jìn)行體育游戲，培養(yǎng)體育興趣，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。

5、進(jìn)行體育競賽，訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)動能力和協(xié)作能力。

四、采取的措施：

1、體育教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、

活潑、豐富。

2、做好組織工作。在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定體育基礎(chǔ)、成績

較好的學(xué)生參加。要選出身體素質(zhì)較高、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指

導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。

3、安排好活動時間和活動地點(diǎn)。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織兩次，要

堅持課余活動的原則。

4、訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時參加體育活動。

明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時，要

舉辦全校性的體育競賽，檢驗(yàn)學(xué)生的訓(xùn)練成果。

小學(xué)體育興趣小組計劃（四）：2015體育興趣小組活動計劃

第1篇：體育興趣小組活動計劃

當(dāng)前我們處于二十一世紀(jì)，人類已步入健康社會。體育，廣泛地應(yīng)用于我們生活的各個

方面。為適應(yīng)時代的發(fā)展，體育興趣小組已被納入到各級學(xué)校必修課程之中。為了適應(yīng)現(xiàn)代

教育形勢發(fā)展的要求，為了充分培養(yǎng)學(xué)生的能力，促進(jìn)學(xué)生的特長與能力協(xié)調(diào)發(fā)展，本學(xué)期

我校將繼續(xù)開展體育興趣小組活動，并努力提高活動質(zhì)量，使學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所長。

一.情況分析

為要更好地開展體育興趣活動，首先對我校的體育教學(xué)方面作一簡要情況分析：我校底

子薄，師資力量薄弱。難度很大，可想而知。學(xué)生在態(tài)度方面不夠端正，認(rèn)為體育興趣小組

就是玩，也有相當(dāng)一部份學(xué)生對體育興趣只是一時的沖動，沒有恒心，遇到困難就倒下。

二.活動措施

為能更好地完成活動輔導(dǎo)任務(wù)，特制定計劃如下：

1、做好報名工作

先初步設(shè)定體育活動興趣小組人數(shù)約10人左右，由各班主任利用班會做好宣傳發(fā)動工

作，讓學(xué)生自由報名，學(xué)校再根據(jù)各班得報名人數(shù)從中選出10名具有運(yùn)動基礎(chǔ)的學(xué)生作為

學(xué)員，時間為每周二、四下午課外活動。

2、加強(qiáng)管理

為能更好地完成課外活動的學(xué)習(xí)目標(biāo)，必須做到認(rèn)真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛護(hù)學(xué)

生，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范，文明守紀(jì)，講究衛(wèi)生，更要愛護(hù)來之不易

的體育器材。

3、重視體育課的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生基于自己的學(xué)習(xí)需要而表現(xiàn)出來的一種認(rèn)識傾向，它是學(xué)好一門課的內(nèi)

驅(qū)動力。俗話說：”良好的開端是成功的一半?！边@就要求我們在體育課中，要從運(yùn)動的產(chǎn)生、

發(fā)展、最新動態(tài)的有關(guān)常識的介紹，同時結(jié)合本地區(qū)、本校進(jìn)行教學(xué)，體育也是個人成才的

需要，激發(fā)他們的求知欲望，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

4、注重運(yùn)動能力，使學(xué)習(xí)興趣持久不息

體育學(xué)科是一門實(shí)踐性極強(qiáng)的學(xué)科，應(yīng)該說學(xué)生每時每刻都離不開運(yùn)動。學(xué)生剛開始學(xué)

習(xí)時還有興趣，但慢慢地運(yùn)動因累的熱情就會下降，不感興趣。這就要求我們教師在上課過

程中采用“任務(wù)驅(qū)動”教學(xué)法，明確每節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，給學(xué)生”主動發(fā)展”的空間，大力推行”

發(fā)現(xiàn)式”教學(xué)，同時要保證學(xué)生充裕的運(yùn)動時間，著重培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的運(yùn)動技能。當(dāng)學(xué)生

通過自己的運(yùn)動提高了身體素質(zhì)時，便會增添一份喜悅之情，充滿一股運(yùn)動的熱情。

第2篇：體育興趣小組活動計劃

課外體育興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學(xué)

生的課余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，為今后學(xué)習(xí)及培養(yǎng)體育人才起著積極推動的作用。

為了給愛好體育的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期體育小組的活動安排制定如下：

一、活動目的：

通過體育興趣小組的活動，進(jìn)一步了解體育的基本知識，提高學(xué)生的運(yùn)動水平及運(yùn)動技

能，使學(xué)生的身體得到更好的發(fā)展。

二、活動要求：

1、每周二下午第三節(jié)課后進(jìn)行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)操場集中。

2、體育小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，在體育室不準(zhǔn)大聲喧嘩，在操場不準(zhǔn)做與體育學(xué)習(xí)

無關(guān)的事，應(yīng)聽從體育教師的安排，保證體育過程中的安全。

3、愛護(hù)體育教室內(nèi)的設(shè)施和用品。

4、努力學(xué)習(xí)，致力于提高自身的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質(zhì)。

三、活動內(nèi)容：

1、使學(xué)生了解一些簡單的體育常識知識，（體育項(xiàng)目、體育設(shè)施、基本的使用方法、嘗

試各種田徑運(yùn)動項(xiàng)目。）。

2、以集體訓(xùn)練為主，以個人練習(xí)為輔，以培養(yǎng)技能為主進(jìn)行教學(xué)。

3、給學(xué)生自己活動的時間和空間。

4、進(jìn)行體育游戲，培養(yǎng)體育興趣，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。

5、進(jìn)行體育競賽，訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)動能力和協(xié)作能力。

四、采取的措施：

1、體育教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、

活潑、豐富。

2、做好組織工作。在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定體育基礎(chǔ)、成績

較好的學(xué)生參加。要選出身體素質(zhì)較高、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指

導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。

3、安排好活動時間和活動地點(diǎn)。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織兩次，要

堅持課余活動的原則。

4、訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時參加體育活動。

明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時，要

舉辦全校性的體育競賽，檢驗(yàn)學(xué)生的訓(xùn)練成果。

第3篇：體育興趣小組活動計劃

一、活動開展的指導(dǎo)思想

素質(zhì)教育的全面實(shí)施，培養(yǎng)學(xué)生的個性能力、發(fā)展學(xué)生的技能、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)越

來越顯得尤為重要。為使學(xué)生身體素質(zhì)和實(shí)際生活能力不斷得到提高，本學(xué)期體育興趣小組

活動使學(xué)生在活動中使學(xué)生體育技能得到鍛煉和提高，不斷拓寬他們的知識面，陶冶情操，

使身心得到健康發(fā)展。使興趣小組活動成為課堂教學(xué)的延續(xù)和補(bǔ)充，使學(xué)生從被動的學(xué)習(xí)活

動中解脫出來，使他們的個性特長得到充分發(fā)揮出來。

二、活動目標(biāo)和任務(wù)

1、通過本學(xué)期活動，教給學(xué)生”認(rèn)識生活、豐富生活、表現(xiàn)生活”的能力，給學(xué)生提供

有效的生活和學(xué)習(xí)空間。

2、使學(xué)生在體育活動中得到無窮的樂趣，為學(xué)生未來成長提供一個起跑線。

3、通過活動，放飛學(xué)生的理想，弘揚(yáng)學(xué)生的個性。

4、掌握一些體育基礎(chǔ)知識、基本技能和方法。促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能、身體素質(zhì)和基本活

動能力的全面發(fā)展。

5、在活動中，教育學(xué)生注意安全，陶冶美的情操，培養(yǎng)學(xué)生文明行為。

6.在活動中，進(jìn)行集體、關(guān)心伙伴、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義教育，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)

律、勇敢頑強(qiáng)的精神，朝氣蓬勃的作風(fēng)。

三、活動開展的措施

1、結(jié)合學(xué)?，F(xiàn)有的條件和學(xué)生年齡特點(diǎn)，有計劃地組織學(xué)生參加各項(xiàng)體育活動，使學(xué)

生從思想上認(rèn)識到鍛煉身體的重要性。

2.使學(xué)生充分認(rèn)識到體育鍛煉是促進(jìn)身體機(jī)能正常發(fā)育的有效途徑。

3.掌握體育鍛煉的知識和技巧，養(yǎng)成良好鍛煉身體的習(xí)慣。學(xué)會科學(xué)的調(diào)節(jié)，科學(xué)地鍛

煉。

4.在活動中注意發(fā)展學(xué)生的特長，因人而異，將各項(xiàng)運(yùn)動落到實(shí)處。

5.通過教師示范引導(dǎo)，學(xué)生揣摩領(lǐng)悟，使各項(xiàng)動作都做到位，真正做到既鍛煉身體，又

發(fā)揮特長的目的。

四、體育興趣小組的參與形式

本學(xué)期在體育興趣小組的活動中，充分體現(xiàn)活動的特點(diǎn)，面向全體學(xué)生，本著統(tǒng)一性和

自愿性原則，以多種形式相結(jié)合，鼓勵有體育愛好的學(xué)生積極主動參加，以培養(yǎng)學(xué)生的能力，

激發(fā)學(xué)生參與體育活動的熱情，使體育興趣活動開展得如火如荼。

第4篇：體育興趣小組活動計劃

一、指導(dǎo)思想

開展興趣小組活動是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提升學(xué)校辦學(xué)層次，培植學(xué)生個性特長的一項(xiàng)

重要舉措。本學(xué)期科組以“健康迎接北京奧運(yùn)會”為主題，關(guān)注健康生活，拓展實(shí)踐空間，讓

學(xué)生有選擇的權(quán)利，讓每個學(xué)生享有成功的喜悅，真正為學(xué)生的發(fā)展服務(wù)。

二、統(tǒng)籌安排，健全組織

1、獨(dú)輪車興趣小組

輔導(dǎo)教師：羅莉

2、教師健身操興趣小組輔導(dǎo)教師：羅莉

3、武術(shù)興趣小組

輔導(dǎo)教師：黃奮志

4、羽毛球興趣組

輔導(dǎo)教師：陳剛強(qiáng)、張錦才

5、排球興趣小組輔導(dǎo)教師：朱訓(xùn)華、林理

6、籃球興趣小組輔導(dǎo)教師：李海強(qiáng)、莫修杰

小學(xué)體育興趣小組計劃（五）：2015小學(xué)興趣小組活動計劃

第1篇：小學(xué)興趣小組活動計劃

一、前言

為全面貫徹黨的教育方針與新課程標(biāo)準(zhǔn)精神，深入探索新的教育模式。針對目前小學(xué)教

育普遍存在課堂過于嚴(yán)肅，授課方式單一，師生交流互動受到限制，學(xué)生未能掌握科學(xué)的學(xué)

習(xí)方法以及部分學(xué)生對學(xué)習(xí)興趣不高等問題，特別是學(xué)生的動手實(shí)踐能力、團(tuán)結(jié)合作能力、

科學(xué)學(xué)習(xí)方法、邏輯思維能力等方面都有待進(jìn)一步提高。我校根據(jù)實(shí)際情況，結(jié)合各年級的

學(xué)生特點(diǎn)，特舉辦形式多樣、課題豐富的興趣小組活動。為激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)知識的興趣，為

提高學(xué)生的綜合能力，適應(yīng)教學(xué)改革，培養(yǎng)有實(shí)踐能力的學(xué)生做好鋪墊。。

二、指導(dǎo)思想

本著張揚(yáng)學(xué)生個性、培養(yǎng)學(xué)生興趣和特長的教學(xué)理念，促進(jìn)第一課堂的教學(xué)，豐富課外

生活，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，提高學(xué)生的綜合應(yīng)用能力，使學(xué)生的德智體美勞得到全面發(fā)展。

【小學(xué)體育興趣小組計劃】

同時，學(xué)校開展興趣小組活動是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步提升學(xué)校辦學(xué)層次，培養(yǎng)學(xué)

生個性特長的一項(xiàng)重要舉措，這對拓展學(xué)生的實(shí)踐、動手能力，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和團(tuán)結(jié)

意識的增強(qiáng)起著重要作用，讓學(xué)生享受成功的喜悅，真正的為學(xué)生的全面發(fā)展服務(wù)。

三、活動安排

1.活動時間：周三下午。

2.活動地點(diǎn)：結(jié)合實(shí)際需要，選擇教室、多功能廳、多媒體教室、音樂室、圖書室、操

場、乒乓球室、校外等組織開展各項(xiàng)活動。

3.活動課題：結(jié)合各年級段和實(shí)際情況設(shè)不同的興趣小組，例如：手工、小記者、象棋、

圍棋、乒乓球、書法、剪紙、萌芽文學(xué)社等主題各異的興趣小組。

4.活動形式：結(jié)合實(shí)際情況，可以采取諸如授課講解式、交流座談式、演講式、辯論式、

實(shí)際操作、課外活動等形式。

5.活動分組：學(xué)生自由選擇自己感興趣的活動小組。

四、活動內(nèi)容

各個興趣小組以各自興趣主題為主，學(xué)習(xí)關(guān)于相關(guān)主題的內(nèi)容。在各個不同興趣小組中

在以各自中心教學(xué)的基礎(chǔ)上，同時強(qiáng)化對學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)，對學(xué)生動手操作能力的訓(xùn)練,

提升學(xué)生的自信心。選用貼近校園、貼近學(xué)生、貼近生活的題材，例如實(shí)事新聞、科學(xué)奧妙、

歷史典故、生活指南、自然現(xiàn)象等，然后在結(jié)合實(shí)際操作進(jìn)行鞏固。傳授講究趣味性、知識

性、人文性和實(shí)際操作應(yīng)用相結(jié)合。將書面知識與實(shí)踐內(nèi)容相結(jié)合，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中

真正學(xué)到相關(guān)知識，興趣得到進(jìn)一步提高、能力得到進(jìn)一步強(qiáng)化。

五、活動措施

各小組活動應(yīng)制定目

標(biāo)明確、重點(diǎn)突出、科學(xué)詳細(xì)的活動方案，包括指導(dǎo)內(nèi)容、課時安排、輔導(dǎo)教師安排等

內(nèi)容。每學(xué)期進(jìn)行一次活動檢測和活動總結(jié)，以便交流和提供借鑒。同時學(xué)校要定期或不定

期地開展對各興趣小組的活動檢查，督促各興趣小組正常規(guī)范地開展活動。

六、活動分析

現(xiàn)選取一些興趣小組的活動進(jìn)行分析:手工類興趣小組可以在活動的過程中豐富校園文

化生活，了解民間剪紙文化，繼承并發(fā)揚(yáng)民族藝術(shù)，增強(qiáng)學(xué)生民族自豪感。讓學(xué)生了解了解

剪紙的各種分類、歷史發(fā)展。提高學(xué)生動手能力，能剪刻精美，富有裝飾情趣的圖案，努力

提高學(xué)生的交流與實(shí)踐水平，為學(xué)生綜合素養(yǎng)的提高提供有利條件。文學(xué)類興趣小組在活動

的過程中使興趣小組的同學(xué)們充分體會文學(xué)內(nèi)涵的重要性。通過活動，使學(xué)生有意識地豐富

自己的見聞，珍視個人的獨(dú)特感受，積累社會經(jīng)驗(yàn)，增加對世界的認(rèn)識，擁有屬于自己的感

悟與見解。培養(yǎng)學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)和挖掘生活中美的因素的能力，從而做到感受生活，熱愛生活。

提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)、對生活的自信。棋類興趣小組在活動過程中向?qū)W

生傳授棋類的基本知識、基本技術(shù)、基本技能和比賽規(guī)則。豐富學(xué)生的課余生活，增加其參

與社會活動的途徑，進(jìn)一步促進(jìn)棋類運(yùn)動的推廣和普及。通過教學(xué)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考

和統(tǒng)觀全局的觀念和能力。培養(yǎng)學(xué)生的全局觀、靈活性及正視困難的健康心理，并逐步培養(yǎng)

學(xué)生"永不服輸，奮斗不止”的堅強(qiáng)品質(zhì)。提升學(xué)生的人文素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新

精神。

體育類興趣小組在活動過程中可以通過情境游戲，競賽等形式提高參與熱情，使學(xué)生積極

主動參與到活動中,并且在活動中掌握各種方法技巧；通過活動發(fā)展學(xué)生靈敏柔韌等體育素

質(zhì)，提高學(xué)生判斷能力和反應(yīng)能力；通過各種玩法的創(chuàng)編和游戲教學(xué)，建立學(xué)生自信一我能行,

形成良好的意志品質(zhì)和合作意識。

書法類興趣小組在活動過程中通過書法練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)、專心致志、持之以恒

的精神。讓學(xué)生直接接觸書法，接觸中國文化藝術(shù)之美，傳承祖國傳統(tǒng)文化，陶冶情操。

七、活動目標(biāo)1.使學(xué)生的實(shí)踐能力、動手操作能力進(jìn)一步提高，學(xué)生在活動過程中體驗(yàn)

到實(shí)踐操作的樂趣。

2.培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、勤奮好學(xué)、拼搏進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度和團(tuán)結(jié)友愛、互助合作的精神。

3.使學(xué)生逐步形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。

4.在心里素質(zhì)上，讓學(xué)生更自信，并學(xué)會去欣賞。

5.讓學(xué)生的課外知識得到豐富，興趣得到發(fā)展。

第2篇：小學(xué)興趣小組活動計劃

少年兒童是祖國的未來，是明天的希望。每一個少年兒童健康全面的發(fā)展，是新時代的

要求，根據(jù)我校的實(shí)際情況及學(xué)生的興趣愛好，我校準(zhǔn)備開展以下幾方面的興趣小組活動，

以促進(jìn)學(xué)生既全面發(fā)展，又有所特長。

一、基本要求

1、文藝活動：通過舞蹈、繪畫、書法等藝術(shù)的熏陶，培養(yǎng)學(xué)生的愛美情操發(fā)揮他們藝

術(shù)的潛能，提高學(xué)生的藝術(shù)素質(zhì)。

2、科技活動：通過發(fā)明創(chuàng)造、動作制作、實(shí)驗(yàn)操作等活動，使學(xué)生了解現(xiàn)代的科技水

平及科技發(fā)展對學(xué)生生活和社會發(fā)展的影響，激發(fā)他們愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)的使命感和責(zé)任感。

3、數(shù)學(xué)思維訓(xùn)練活動：數(shù)學(xué)家華羅庚曾經(jīng)講過“人之所以可貴，在于能創(chuàng)造性的思維。

加強(qiáng)學(xué)生思維的訓(xùn)練是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維的前提。本學(xué)期教師根據(jù)學(xué)生的自身水平，由淺入

深的指導(dǎo)學(xué)生。教師要精選訓(xùn)練內(nèi)容可結(jié)合奧數(shù)及書后思考題的安排活動

4、語言訓(xùn)練活動：在培養(yǎng)學(xué)生寫作興趣上。通過教師給學(xué)生一些秒詞佳句的方法，讓

學(xué)生學(xué)會怎么樣協(xié)作并能從中品嘗到成功的樂趣。

二、工作重點(diǎn)和主要措施

1、各個組要在全校范圍內(nèi)組織好隊(duì)員。

2、根據(jù)各組實(shí)際情況，各輔導(dǎo)教師要定好活動計劃、活動內(nèi)容，記好活動記錄。

3、各小組活動確保五落實(shí)：組織落實(shí)、人員落實(shí)、場地落實(shí)、時間落實(shí)、輔導(dǎo)落實(shí)。

4、各組計劃要切實(shí)可行、具體，不能放任自流，輔導(dǎo)教師必須臨場制導(dǎo)。

5、領(lǐng)導(dǎo)要及時檢查各組活動情況，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正，確?；顒诱＿M(jìn)行。

三、領(lǐng)導(dǎo)小組名單

組長：趙文杰

各組名稱、負(fù)責(zé)人及活動地點(diǎn)

1、數(shù)學(xué)活動組：王新兵王東四、五、六年級教室

3、體育活動組：侍兵武磊操場

3、音樂活動組：張燕子音樂教室

4、書法活動組：趙文杰多媒體教室

第3篇：小學(xué)興趣小組活動計劃

一、指導(dǎo)思想：

為了全面貫徹黨的教育方針，進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，體現(xiàn)我校以藝術(shù)教育為特長的特點(diǎn)，

在原有的基礎(chǔ)上，繼續(xù)努力創(chuàng)造條件，開展內(nèi)容豐富，形式多樣的第二課堂活動，通過活動,

使學(xué)生受到愛國主義及道德情感教育，掌握技能，全面提高他們的素質(zhì)，使其成為全面發(fā)展

的一代新人。

二、活動目標(biāo)：

1、通過組織多種活動，使學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和愛好，自主地選擇地參加科學(xué)、

技術(shù)、體育、文藝等方面的活動，以發(fā)展他的興趣和特?

2、通過組織學(xué)生課外閱讀和參加多種的實(shí)踐活動，使他們課內(nèi)所學(xué)到的知識得到鞏固

和加深，同時，獲得更多課外知識，為他們掌握課內(nèi)基礎(chǔ)知識提供廣闊的智力背景。

3、通過引導(dǎo)學(xué)生自己去組織、去實(shí)踐、去探索，培養(yǎng)他們的各種能力和創(chuàng)造性地解決

問題的才干。

4、通過引導(dǎo)學(xué)生參加富有教育意義的活動，使他們受到良好的思想品德教育。

5、通過組織學(xué)生參加有益的文娛、體育活動，獲得科學(xué)的休憩，使他們生活愉快，身

心健康。

三、活動措施：

1、定好興趣小組輔導(dǎo)教師，制定活動計劃。

2、做好各種興趣小組的動員選拔工作，成立興趣小組。

3、定期檢查活動情況，并且有訓(xùn)練任務(wù)，促進(jìn)活動順利開展。

4、舉辦各種類型文藝演出等活動，形成活動特色。

5、積極組織多種形式的競賽活動，如每組每月評選“校園之星”，每次活動評選優(yōu)秀作

品，出作品專欄等，提高小組成員的學(xué)習(xí)興趣及鞏固活動成果。

6、各輔導(dǎo)老師要根據(jù)學(xué)生的愛好、特長，在學(xué)生自愿參加的基礎(chǔ)上，在班主任的協(xié)助

下選取學(xué)生，制訂各組的輔導(dǎo)計劃，包括有情況分析、活動目標(biāo)、活動措施、活動時間、活

動地點(diǎn)、活動內(nèi)容、學(xué)生名單等。

7、作品內(nèi)容為制作、學(xué)生習(xí)作或心得體會、日記、活動感受和收獲等。

四、組織機(jī)構(gòu)：

小學(xué)體育興趣小組計劃（六）：2015籃球興趣小組計劃

第1篇：籃球興趣小組活動計劃

籃球運(yùn)動是由跑、跳、投等人體的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)組成的，是在快速、多變、激烈對抗

的復(fù)雜情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性的體育活動。它能全面地鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，并通過教學(xué)

與訓(xùn)練，更好地培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密

切配合的集體主義精神。由于小學(xué)生活潑好動喜歡籃球，所以為了豐富開展學(xué)校的業(yè)余文化

生活，活躍學(xué)校的氣氛，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強(qiáng)體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康，

特制定東街小學(xué)籃球興趣小組活動計劃。

一、活動指導(dǎo)思想：

高舉鄧小平理論偉大旗幟，全面貫徹“三個代表”重要思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹十七大精神及

科學(xué)發(fā)展觀，落實(shí)上級教育體育工作會議精神，樹立健康第一的指導(dǎo)思想。

1、抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律；

2、提高身體素質(zhì)：重點(diǎn)提升隊(duì)員的體力、身體對抗性以及手腕力量；

3、狠抓基本功：重點(diǎn)抓投籃、一對一防守、傳接球、移動；

4、以賽代練：每周爭取1-2場以上的教學(xué)比賽，通過比賽提高隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平。

二、活動發(fā)展目標(biāo)：

1、組建校籃球興趣小組。

2、加快學(xué)校各年級梯隊(duì)的建設(shè)。

3、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。

4、全面地鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平。

5、不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念，科學(xué)訓(xùn)練，全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。

6、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基

礎(chǔ)。

三、活動訓(xùn)練內(nèi)容：

1、身體訓(xùn)練：

(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。

(2)速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。

2、投籃：

(1)罰籃。

(2)近距離籃底擦板投籃。

(3)三分線外遠(yuǎn)投。

(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。

(5)各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。

3、籃板球：

(1)強(qiáng)化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

(2)提高彈跳力，學(xué)會先擋人后搶籃板球。

(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

4、積極防守：

(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。

(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動速度要快，學(xué)會揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大

防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。

(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2-3、2-1-2)

5、快攻和防快攻：

(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機(jī)，并打成功率。(搶到籃板球的發(fā)動、對方得分底線

球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)

(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。

(3)造成以多打少(3-2、2-1)和以少防多的方法。

(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。

6、陣地進(jìn)攻：

(1)增強(qiáng)個人進(jìn)攻能力，首先要敢主動進(jìn)攻。

(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。

(3)多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。

(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。

四、訓(xùn)練總體思路：

1、以培養(yǎng)學(xué)生興趣為主，從基礎(chǔ)的技術(shù)入手。加強(qiáng)球性練習(xí)。由淺入深，循序漸進(jìn)。

加強(qiáng)學(xué)生對籃球的認(rèn)知。

2、在籃球練習(xí)中獲得成功的體驗(yàn)、養(yǎng)成合作的習(xí)慣、發(fā)展體能。

3、了解籃球的基本規(guī)則，對一般的技術(shù)動作能熟練掌握，作到不犯規(guī)。能運(yùn)用一定的

技戰(zhàn)術(shù)打出一定的配合。

五、活動時間、地點(diǎn)及人員安排：

1、時間：每周一的課外活動到放學(xué)時間。

2、地點(diǎn)：學(xué)?；@球場。

3、人員：學(xué)校籃球興趣小組成員。領(lǐng)隊(duì)：何文菁隊(duì)長：郁銘

六、活動訓(xùn)練安排：

第一至三周：

1、組建興趣小組。

2、紀(jì)律以及安全教育。

3、繞籃球場運(yùn)球10圈，鼓勵做動作。

4、分組自由投籃練習(xí)。

內(nèi)線隊(duì)員（以籃下投籃為主）與外線隊(duì)員（中遠(yuǎn)距離為主）分開練習(xí)。

環(huán)球籃定點(diǎn)跳投，籃下打板，罰球線成隊(duì)投籃前進(jìn)后進(jìn)比賽，3分鐘中距離投籃破記錄

賽。

教師對投籃動作進(jìn)行指導(dǎo)。

5、移動。

滑步練習(xí)：學(xué)習(xí)橫向滑步/側(cè)向滑步；4點(diǎn)滑前移動觸球，5人一組，輪換練習(xí)，低重心

快速滑前；30度角隨球三點(diǎn)滑前移動，移至人籃之間，做防守姿勢；橫場影子相隨跑；

6、籃球場折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。

7、原地控球練習(xí)。

8、放松練習(xí)。

第四至六周：

1、繞籃球場運(yùn)球10圈，鼓勵做動作。

2、分組投籃練習(xí)。

自由分散原地跳投；成隊(duì)學(xué)習(xí)45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動作，腳尖指向球

籃等；3分鐘中距離投籃破記錄賽。

3、復(fù)習(xí)滑步移動技術(shù)，4點(diǎn)滑前移動觸球。學(xué)習(xí)側(cè)身跑，后轉(zhuǎn)身跑，變向跑，注意眼

睛看來球方向。

4、縱場傳接球上籃（2人/3人），2人時加一人進(jìn)行一防二練習(xí)，只防有球者。

5、學(xué)習(xí)搶斷球。2人一組，持球者背對，自拋球跳起接球轉(zhuǎn)身，防守者上前搶球。注

意上前一步手前伸，手腕用力打球；3人一組傳球斷球練習(xí)，斷球者位于側(cè)后約2米。

6、籃球場折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。

7、原地控球練習(xí)。

8、放松練習(xí)。

第七至九周：

1、繞籃球場運(yùn)球10圈，鼓勵做動作。

2、投籃練習(xí)。

2人一組，外線運(yùn)球擋人后分球投籃；運(yùn)球即停即起投籃；3分鐘中距離投籃破記錄賽。

3、運(yùn)球過障礙柱上籃/跳投。

4、休息

5、縱場3打2攻防演練。進(jìn)攻第3人在過半場后加入。

6、籃球場折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。

7、原地及行進(jìn)間控球練習(xí)。

8、放松練習(xí)。

第十至十二周：

籃球基本功練習(xí)（一）

1、原地低、高運(yùn)球，原地雙手胸前傳接球。

2、行進(jìn)間直線運(yùn)球，原地單手傳、接球。

3、行進(jìn)間變向運(yùn)球，原地單手肩上投籃。

4、多項(xiàng)球感練習(xí)。

5、半場比賽。

第十三至十五周：

籃球基本功練習(xí)（二）

1、原地低、高運(yùn)球，原地雙手胸前傳接球。

2、行進(jìn)間直線運(yùn)球，原地單手傳、接球。

3、行進(jìn)間變向運(yùn)球，原地單手肩上投籃。

4、多項(xiàng)球感練習(xí)。

5、全場比賽。

第十六至十七周：

投籃訓(xùn)練（-）

比賽、調(diào)整、休息。

第十八至十九周：

投籃訓(xùn)練（二）

比賽、調(diào)整、休息。

第2篇：籃球興趣小組計劃

一、指導(dǎo)思想：

為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)

生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。

二、人員組成：（條件）

1、熱愛籃球運(yùn)動，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)；

2、身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì)；

3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)；

4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。

三、籃球訓(xùn)練時間安排及內(nèi)容：

周次

地點(diǎn)

內(nèi)容

籃球場

球感訓(xùn)練（原地高、低運(yùn)球），移動（側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑）

籃球場

球感訓(xùn)練（運(yùn)球），移動，傳接球（雙手胸前傳球）、組織隊(duì)員對抗練習(xí)，一對一練習(xí)，

滲透簡單籃球比賽規(guī)則

籃球場

球感訓(xùn)練（運(yùn)球急停急起）鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，一對一練習(xí)（突破訓(xùn)練），滲透簡單籃

球比賽規(guī)則

籃球場

球感訓(xùn)練，體前變向運(yùn)球，傳接球（雙手胸前傳接球），投籃練習(xí)（原地）、一對一練習(xí)，

滲透簡單籃球比賽規(guī)則

籃球場

球感訓(xùn)練，體前變向不換手、背后運(yùn)球，行進(jìn)接傳接球，投籃練習(xí)，二對一練習(xí)（突破

訓(xùn)練），

籃球場

鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，組織隊(duì)員比賽（重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí)），接球投籃練習(xí)，選出球隊(duì)的隊(duì)長

籃球場

前滑步、后滑步、側(cè)滑步（結(jié)全防守腳步動作），傳接球練習(xí)（反彈）

組織比賽（在比賽中使學(xué)生合理運(yùn)用各種動作），投籃練習(xí)

籃球場

復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的動作，學(xué)習(xí)背后運(yùn)球，三對二練習(xí)，身體素質(zhì)訓(xùn)練，投籃練習(xí)

籃球場

三對二練習(xí)，移動訓(xùn)練（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投籃，轉(zhuǎn)身運(yùn)球，假動

作訓(xùn)練

籃球場

三對三練習(xí)，先進(jìn)間高手投籃練習(xí)，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)

籃球場

四對三練習(xí)，提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí)，球感訓(xùn)練，轉(zhuǎn)身練習(xí)，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)

籃球場

單手肩上傳球，有能力的隊(duì)員練習(xí)單手肩上投籃，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)組織隊(duì)員比賽

籃球場

突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（掩護(hù)），身體素質(zhì)訓(xùn)練，假動作，訓(xùn)練組織隊(duì)員

比賽

籃球場

身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高隊(duì)員對抗練習(xí)，快攻訓(xùn)練，防快攻，簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，組織教學(xué)比賽

籃球場

組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，假動作訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，

搶籃板練習(xí)

籃球場

五對四練習(xí)，突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)，跳投訓(xùn)練

籃球場

五對五練習(xí)，學(xué)習(xí)各種掩護(hù)，假動作訓(xùn)練，組織比賽，

籃球場

組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，假動作訓(xùn)練,

第3篇：籃球興趣小組活動計劃

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)學(xué)校研究，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，豐富開展學(xué)校的課余文化生活，充分利用

體育的多功能特征，為學(xué)生健康服務(wù)。

二、工作目標(biāo)

1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

3、學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。

三、參加人員及地點(diǎn)

人員：籃球愛好者（每班6人）

地點(diǎn)：籃球場

指導(dǎo)老師：徐義培

活動時間安排：

每天下午課外活動：（星期一、三、五，七八年級訓(xùn)練；星期二、四，九年級訓(xùn)練。）

四、具體工作安排

1、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練

2、籃球的運(yùn)球

3、傳接球練習(xí)

4、學(xué)習(xí)各種投籃技術(shù)動作

5、學(xué)習(xí)進(jìn)攻的技戰(zhàn)術(shù)

6、學(xué)習(xí)防守的技戰(zhàn)術(shù)

7、綜合練習(xí)籃球比賽

五、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長跑1000米跑，變距折返跑，助跑摸高，半場

多種運(yùn)球上籃、半場移動對目標(biāo)傳球與投籃、全場綜合)

2、籃球的基本技術(shù)。

(1)運(yùn)球。包括高低運(yùn)球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體前運(yùn)球，運(yùn)球接力，運(yùn)球上籃技術(shù)、半

場z型折返運(yùn)球、全場多種變向運(yùn)球)

(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。(兩人一組

胸前傳接球，半場移動對目標(biāo)傳球、全場移動對目標(biāo)傳球)

(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。(定

點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃)

3、籃球的競賽規(guī)則。

4、簡單的防守技術(shù)。

5、簡單的進(jìn)攻技術(shù)。(傳切配合，空切配合，擋拆配合，全場比賽。)

六、器械要求

籃球40個以上

七、要求

1、加入要求：

個人向各班主任老師申請，取得同意后到徐老師處報到。

2、活動要求：

(1)服從老師的管理，分配。

(2)按時上課，有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達(dá)到5次者開除活動小

組。

(3)活動中需服從老師的要求，不得在訓(xùn)練中做出危險性的動作。

3、離組要求

需向老師說明情況，經(jīng)同意后方可離開。

八、訓(xùn)練效果

第一學(xué)期達(dá)到：

第1月、各種運(yùn)球技能的掌握（身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練）

第2月、個