大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的流程、步驟和內(nèi)容解析模版

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的流程、步驟和內(nèi)容解析模版大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的流程、步驟和內(nèi)容解析模版大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的流程、步驟和內(nèi)容解析模版1大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的流程、步驟和內(nèi)容解析莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實現(xiàn)的計劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。”一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的流程確定職業(yè)目標路徑——>職業(yè)機會評估——>制定行動計劃——>反饋修正——>自我評估二、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和內(nèi)容解析步驟一：自我評估（知己）客觀分析自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀、性格個性等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？最看重什么？適合干什么？要點：1.把握自我分析的四個主要方面。即職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀和性格個性。2.綜合運用自我分析的多種方法。如自我反思法、職業(yè)測評法、360度評估法等。注意：1.這里的自我評估實際上是自我的職業(yè)傾向評估，其它無關(guān)的自我內(nèi)容不在此列；2.使用自我分析法的結(jié)果不是絕對的，特別是職業(yè)測評法的結(jié)果僅供參考，不要對其形成迷信和依賴。步驟二：職業(yè)機會評估（知彼）通過多種途徑，盡可能獲取目標就業(yè)城市、目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會。要點：1.把握職業(yè)機會分析的四個主要方面。即就業(yè)城市、行業(yè)、職業(yè)、單位。2.綜合運用職業(yè)機會分析的多種途徑。如互聯(lián)網(wǎng)、報刊雜志、職業(yè)搜索引擎、人才雙選會、校園招聘會、實習(xí)、兼職和職場人士訪談等。注意：1.職業(yè)環(huán)境無時無刻不在變化發(fā)展之中，要確保自己掌握的職業(yè)信息是最新的、有價值的。2.互聯(lián)網(wǎng)雖然方便快捷，但可信度不高，建議多采用職場人士訪談以及其它較為直接的可信度高的信息渠道。步驟三：確定職業(yè)目標、路徑在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇合適自己的職業(yè)目標，并確定相應(yīng)的.職業(yè)發(fā)展路徑。要點：1.把握職業(yè)目標定位的四個主要方面：定就業(yè)城市、定行業(yè)、定職業(yè)、定單位。2.在學(xué)習(xí)、比較、思考的基礎(chǔ)上確定職業(yè)發(fā)展的具體路徑。注意：1.人職匹配是確定職業(yè)目標的重要依據(jù)。2.每個人的職業(yè)路徑并非完全一樣，盲目模仿是有害的。步驟四：制定行動計劃圍繞職業(yè)目標的實現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，特別是要詳盡制定好大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，學(xué)會時間管理和應(yīng)對干擾。要點：1.實行目標的分解組合。首先將目標按時間分解為短期目標（一年以內(nèi)）、中期目標（二至五年）、長期目標（十年及以上）等，按內(nèi)容分解為知識目標（如專業(yè)、證書等）、能力目標（如專業(yè)技術(shù)能力、可遷移能力等）、素質(zhì)目標（綜合素質(zhì)、職業(yè)素質(zhì)等）、實踐目標（如學(xué)生工作、實習(xí)、兼職等）等。然后將各種目標按照內(nèi)在聯(lián)系組合起來，以達到在總體上實現(xiàn)目標的效果。2.制訂縮短差距的實施方案。找出與目標的差距所在，圍繞縮短差距采取針對性的措施。注意：1.遵循目標制訂的SMART原則。即具體明確（SPECIFIC）、能度量（MEASURABLE）、可達到（ACHIEVEABLE）、有價值（REWARDING）、有時間限制（TIME-BOUNDED）。2.遵循時間管理原則。即將事情按重要性和緊急性分類，首先處理既重要又緊急的事情，然后處理重要但不緊急的事情，接著處理緊急但不重要的事情，最后處理既不重要又不緊急的事情。步驟五：反饋修正根據(jù)自我發(fā)展、社會變遷以及其它不可預(yù)測的因素，主動適應(yīng)各種變化，及時評估，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。要點：1.制訂評估標準，監(jiān)控行動的進程和結(jié)果。2.預(yù)計目標實現(xiàn)過程中可能出現(xiàn)的困難和障礙，提前擬定備用方案。3.制訂調(diào)整修正的原則。注意：1.反饋評估的重點是目標計劃的完成情況，要將注意力放在結(jié)果上。2.反饋修正不是職業(yè)規(guī)劃的最后環(huán)節(jié)，而應(yīng)貫穿整個職業(yè)規(guī)劃的始終。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的流程、步驟和內(nèi)容解析模版2（一）扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。（二）職業(yè)方向及總體目標。（三）社會環(huán)境分析結(jié)果：包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。（四）組織分析結(jié)果：包括對行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運行機制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。（五）自我分析：對家庭因素、自身條件及性格、潛力等的測評結(jié)果。（六）角色及其建議：記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的.建議。（七）目標定位以及目標的分解和組合