談學生減負心得體會7篇

談學生減負心得體會7篇談學生減負心得體會篇1

我校為了切實的提高教學效率，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和解決問題的能力，開展了“一三五”減負提質(zhì)的課題研究，課題開展以來，在趙校長的引領(lǐng)下，我們進行了多次理論學習。感覺收獲頗深?！皽p負增效”的教改實際上是對我們教師提出了更高要求——提高課堂40分鐘效率，培養(yǎng)學生的各種素質(zhì)能力。減負不等于學生什么都不要做；減負不等于不要教學質(zhì)量。相反，在減輕學生過多課業(yè)負擔的同時，要保證提高教學質(zhì)量。提高教學質(zhì)量不是靠增加學生的作業(yè)量，搞題海戰(zhàn)術(shù)，所以作為教師必須要充分認識提高教學質(zhì)量的同時一定不能給學生增加負擔，在小學數(shù)學課堂教學中，既要“減負”，又要“增效”，唯一的辦法是提高課堂教育教學質(zhì)量，要把“減負”真正落到實處，必須深入到課堂教學的領(lǐng)域中去，確實提高課堂教學的效率，以縮小學生間的差距。實現(xiàn)學生整體素質(zhì)全面、和諧、充分的發(fā)展，通過學習，在教學時我應注重以下幾個方面：

一、充分利用有效時間激發(fā)學習興趣

數(shù)學課堂教學中，一節(jié)課的最優(yōu)教學時間是上課后的三至25分鐘。在這時間內(nèi)要激起學生的學習興趣，愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師”，有了濃厚的興趣，就會有強烈的學習動力。老師適時恰當?shù)剡x用多媒體來輔助教學，以形象具體的“圖、文、聲、像”使抽象的教學內(nèi)容具體化、清晰化，增強教學效果。同時可以運用多種適合小學生年齡特點的教學方法與手段，游戲、小組競賽、圖片、實物、投影、電腦課件等等，增強課堂氣氛的生動性、學生學習的主動性和積極性，使孩子們從“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”。給學生多一點自我表現(xiàn)的機會，充分感受參與學習的樂趣，體會成功的喜悅，增強學習的信心。

二、指導學習方法，培養(yǎng)學習能力

為了減負，要把大部分的時間還給學生，讓學生有更大、更自由的空間和時間自我完善、自我發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)造力，增強實踐，教師就要在課堂教學上下工夫。運用多種課堂教學形式，增強學習興趣是提高課堂教學效率的有效手段之一。與此同時，教學中“授之以漁”，使學生掌握有效的學習方法，形成良好的學習習慣，培養(yǎng)一定的能力，也是減輕學習負擔的有效舉措。我讓學生互相交流學法心得，積累各種學習方法與習慣。教師也應善于使用分層達標的教學，對不同層次的學生提出不同層次的要求，注意個體差異，鼓勵成績突出、觀點突出、有創(chuàng)新精神的學生，培養(yǎng)獨立思考的能力、解決問題的能力，為孩子們良好個性品質(zhì)的培養(yǎng)與素質(zhì)潛能的開發(fā)提供優(yōu)良環(huán)境。

教師的教學策略與方法應靈活創(chuàng)新。在練習、作業(yè)設(shè)計方面也可以做改革，提倡一些活動性、實踐性、合作性的作業(yè)。生活是學生學習數(shù)學的場所，也是學生運用數(shù)學解決實際問題的場所。因此，課外作業(yè)的設(shè)計，也應教好的適應學生智力因素和掌握知識客觀存在的層次性，滿足不同學生的興趣愛好，教師可以設(shè)計填空、判斷、選擇、測量、小制作、猜字謎等學生喜聞樂見的形式。如學習24時計時法之后，我布置學生收集各種汽車票，是從哪兒開到哪兒？是哪年哪月哪日什么時刻開出的？是用什么計時法表示時刻的？如果用另一種計時法該怎么說呢？這個作業(yè)可能超時了，但是孩子感興趣的，他們樂意做的事情，不會覺得是負擔。這樣的課外作業(yè)設(shè)計，讓孩子在玩中學到了知識，并讓他們感受到生活中有許多數(shù)學知識，有意識的將現(xiàn)實問題和數(shù)學建立起聯(lián)系。

總之，“減負增效”的實質(zhì)就是要求我們教師改進和完善教學方式和方法，使學生學的愉快，學得輕松，這樣，學生的學業(yè)負擔自然就輕了，但是，減負增效是一項長期，艱巨而復雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的。不能急于求成，需要我們用耐心，責任心和時間去認識去探索，而且這項系統(tǒng)工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學科的協(xié)調(diào)平衡，統(tǒng)一思想才能更見效。我們相信，功夫不負有心人，只要努力的做，一定會達到最佳的教學教育效果。

談學生減負心得體會篇2

中小學生負擔過重已引起了國家及各級教育行政部門的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。金秋時節(jié)，我們?nèi)w教師學習了省教育廳關(guān)于《規(guī)范中小學辦學行為，切實減輕中小學生過重負擔的實施意見》的通知，要減輕學生的課業(yè)負擔，全面提高教育教學質(zhì)量，關(guān)鍵是在轉(zhuǎn)變思想方面下功夫，變應試教育為素質(zhì)教育，變面向少數(shù)尖子生為面向全體學生。

提倡刻苦學習，是我國的優(yōu)良傳統(tǒng)。這些年不斷高喊減輕學生課業(yè)負擔，不利于少年兒童養(yǎng)成勤奮學習的好習慣；還有的學校和家長擔心“減負”會降低教學質(zhì)量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。有些老師總認為要提高教學質(zhì)量，必須加重學生課業(yè)負擔；反之，減輕了學生的過重課業(yè)負擔，就必然降低教學質(zhì)量等等。

基于這種情況，我們?nèi)w教師認真學習了《通知》精神，并圍繞著：“減負的目的是什么？減負和勤奮學習的關(guān)系如何？怎樣才能作到減負提質(zhì)？”等問題展開了學習和討論，通過學習和討論，形成了共識、我的體會如下：

一、明確認識為什么要再次提出要減負

1、四十年前教育部發(fā)的那個指示就明確提出：“減輕學生過重負擔是為了使學生學得更好，不是提倡學習上“馬虎、偷懶、取巧?！薄缎W生守則》規(guī)定學生要“好好學習”，可見，減輕學生的過重負擔同提倡勤奮學習是不矛盾的。凡勤奮，都是一種主動行為。新老《三字經(jīng)》列舉的那些勤奮學習的'故事，沒有一個不是主動行為。凡被動學習，超負荷學習，都不可能是主動行為，都不能叫做“勤奮”。只有減輕了過重負擔，明確了學習目的，學生才有可能主動地勤奮學習。

2、課業(yè)負擔輕，教學質(zhì)量低。這是教師業(yè)務水平低，工作態(tài)度也不好造成的；課業(yè)負擔重，教學質(zhì)量低，這是教師工作態(tài)度較好，但既無教學經(jīng)驗，又不懂教育科學造成的；課業(yè)負擔輕，教學質(zhì)量高，這是教師教學水平高，工作態(tài)度好，能不斷改革教學方法，重視教育科學的學習的結(jié)果；課業(yè)負擔重，教學質(zhì)量高，任課教師有一定的教學經(jīng)驗，但靠的是加班加點，即所謂“時間加汗水”，不注意改進教法，不重視教育理論學習。所以，盡管學生的負擔重，來自學校、來自家長、來自社會等各種原因都有，但主要是來自學校和教師。學校教育思想不端正，教師水平不高，教學方法不當，是造成學生負擔過重的直接原因。一個稱職的教師，光有專業(yè)知識是不夠的，還必須不斷改進教學方法，掌握教學藝術(shù)，探索減負提質(zhì)的有效途徑。

二、采取措施，切實減負

統(tǒng)一了思想認識，還需要有得力的措施，只有這樣才能把工作落到實處。

1、加強學習，提高素質(zhì)

減負增效”實際上對我們教師提出了更高要求，要提高課堂45分鐘的教學效率，就要講究教育的藝術(shù)性和有效性。要求教師更講究教學藝術(shù)，增大啟發(fā)力度，使你的課堂具有強烈的吸引力和感染力，使你的學生愿意主動參與、積極思維，激發(fā)他們的學習熱情，讓他們感受到學習的樂趣，使學習和考試不再是他們的敵人而是他們的朋友。所以，我們老師得在各方面不斷學習充電，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和教學能力，提升我們的人格魅力，把我們的課堂變成學生的樂園。21世紀是個充滿機遇和挑戰(zhàn)的時代，要想適應這個時代的要求，我們必須樹立終身學習的理念，只有不斷學習、充電，才能提高自身素質(zhì)。把教師的教學實踐與教學研究，培訓有機地融為一體，可促進教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質(zhì)。我們教師要經(jīng)常自問、自省，找出自己的優(yōu)點、缺點和生長點，確定現(xiàn)實狀況和未來發(fā)展目標；通過開展聽課評課，加強同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實施教學活動中交流對話與溝通，共同分享經(jīng)驗和成功；教師每節(jié)課后寫課后筆記，找出不足之處，不斷總結(jié)和提高。

2、了解學生，尊重差異

要減輕學生的心理負擔，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)上。學生都有個性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個學生，要讓學生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠服地接受老師的教育，要保證教師和學生之間的有效溝通。教學從某種程度上來說是一種師生之間的交流和溝通，只不過這種溝通和交流帶有一種明顯的目標趨向。保證這種溝通和交流的順暢有效才能提高課堂教學的有效性。怎么樣才能夠使師生之間的交流溝通更順暢更有效呢？真誠的情感投入是前提，教師對于學生要充滿愛心，要把學生看作一個獨立的并且有自己思想的個體，只有這樣，才能夠在情感上和身體上和學生平等，只有平等的師生關(guān)系，才能夠有課堂上有效的溝通和有意義的交流，這種溝通不是強迫式的，這種交流也不是對答式的，而是一種師生之間情感互動的結(jié)果，只有情感融合的交流才能充分保證課堂教學的有效性。

在這個方面我的具體作法是：

（1）營造寬松和諧的氛圍。

給學生一個寬松和諧的課堂教學氛圍，既是減輕學生心理負擔，取得良好教學效果的途徑，也是促進良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。

（2）開展有益的課外活動。

組織有益的課外活動，讓學生身心得到必要的放松，是減輕學生心理壓力的有效途徑。

三、注重管理，講究效益

減負是手段，不是目的，“減負”的真正目的是為了全面提高教育質(zhì)量和教師的自身素質(zhì)，全面推進素質(zhì)教育，讓每一個學生都有一份快樂的心情，讓學生變苦學為樂學。但是“減負”是減輕學生過重的課業(yè)負擔，并不是要把學生應知應會的學業(yè)負擔中的某些部分減去，更不是不要考試不要教學質(zhì)量的“放羊”式的教學?！皽p負”以后，不但不能影響教學效果，而且還要讓學生在其他各方面的素質(zhì)得以提高，為學生的終身發(fā)展打下扎實的基礎(chǔ)。

1、強化課堂教學結(jié)構(gòu)改革，保證教學效益

（1）備課，是提高課堂效率的先決條件。我們要充分的發(fā)揮好集體備課的優(yōu)勢，集體備課時應多研究，多斟酌，多進行教學探索，利用成熟教師豐富的經(jīng)驗和大家集體的智慧，把課備到最完美。使教學目標和重難點明確無誤，教學策略和教學過程定位恰當，教學思路和教學邏輯清晰可見，例題習題一定要能夠起到突出教學重難點和解決學生學習中可能遇到的困難的作用。使學生能在有限的45分鐘內(nèi)愉快地主動地學會足夠的知識。

備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上課如演戲，備課本是劇本，教師是導演，學生是演員。若光有好劇本，導演平庸，演員散慢不用心，肯定演砸。這不必多說。

（2）利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂當中去思考，去學習，去訓練。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官

疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法,吸引學生的注意力。（3）在教學過程中，學生是主體，老師是主導。學生是活生生的人，他們有思想，有活動，在課堂上只有把他們的主體作用發(fā)揮出來，讓他們積極地參與到教學過程中，才能起到事半功倍的效果。如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂貫，可能這節(jié)課你講得頭頭是道，非常精彩，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。

所以，改革課堂教學結(jié)構(gòu)，是減輕學生課業(yè)負擔的前提，是進行素質(zhì)教育的必要手段。我們提出向45分鐘要質(zhì)量，制定了上好每節(jié)課的原則和要求，提出教學中要做到“六為”、“六突”?！傲鶠椤奔唇處煘橹鲗?，以學生為主體，訓練為主線、思維為核心，方法為中介，能力為目標。

2、精心設(shè)計彈性作業(yè)，保證學生足夠休息時間

傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：

（1）優(yōu)生“吃不飽”；

（2）差生“吃不了”；

（3）機械性的作業(yè)重復。彈性作業(yè)，即對不同學生布置不同份量、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實地減輕學生課業(yè)負擔。我們要求教師在備課時，要精心地設(shè)計好彈性作業(yè)題，精心設(shè)計彈性作業(yè)，既解決了學生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學生的智力因素，激發(fā)了學生的非智力因素，又調(diào)動了學生學習的積極性，促進了競爭意識，培養(yǎng)了學生各種技能，還減少了學生用于重復、機械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時間，從而保證了學生有足夠的休息時間。同時，作業(yè)要及時批改，決不能拖拉，以獲得及時信息有針對性進行評講和糾正典型錯誤，對存在問題多的個別學生可以進行個別輔導，普遍存在的問題可以在下一節(jié)課利用5分鐘的復習時間去重點澄清。

3、嚴格控制學生學習時間，保證學生生動活潑發(fā)展

要使學生德、智、體、美、勞全面和諧發(fā)展，除了正常的課堂教學以外，還必須開展多種形式、生動活潑、適應兒童年齡特點的課外活動。

4、嚴格控制訂閱復習資料與控制考試次數(shù)，保證學生牢固掌握基礎(chǔ)知識和基本技能學生訂閱各種練習冊、復習資料的過多與頻繁的考試，不僅加重學生課業(yè)負擔，也加重教師的工作負擔，而且還打亂學校正常的教學秩序，影響學生的課外活動和休息時間。這樣，即減少了學生為應付考試加班加點進行復習、練習、考試等負擔，也減輕了教師的工作負擔，保證了學生能牢固掌握基礎(chǔ)知識和基本技能，全面提高各方面素質(zhì)?？傊?，“減負增效”的實質(zhì)就是要求我們教師改進和完善教學方式和方法，使學生學得愉快，學得輕松，這樣，學生的學業(yè)負擔自然就輕了。但是，減負增效是一項長期，艱巨而復雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責任心和時間去認識去探索，而且這項系統(tǒng)工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學科的協(xié)調(diào)平衡，統(tǒng)一思想，才能更見成效。同時我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負”的各項規(guī)定，加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。我們相信，功夫不負有心人，只要努力地做，一定會達到最佳的教學教育效果。

談學生減負心得體會篇3

多年來一直在提及為學生減負的事，“減負”在短時間里對老師來說，絕對是增負。因為各級領(lǐng)導在減負的同時，又考慮如何減負不減質(zhì)。就是要求老師舍得花更大精力去鉆研教材，研究教學，以最有效的方法落實好每一項需要落實的知識、技能，以達到減負提質(zhì)的目標。

我曾與同事說過玩笑話：過去資本家為了獲取最大剩余價值的手段都是：延長勞動時間和提高勞動強度。老師要提高分數(shù)，最簡單的方法，也是加班加點的題海戰(zhàn)術(shù)。同事接問我說：“那我們也是資本家嘍?！薄爱斎?，這不相等。只是有點相似而已。”“別忘了，你自己也是?！薄爱斎唬涣?。我也是?！?/p>

但實際上獲取最大的剩余價值還有別的方法，那就是更新設(shè)備和培訓提高勞動者的技術(shù)水平。這一方法就要花消資本家的錢，傷到資本家自身的利益，但這是創(chuàng)造剩余價值最根本的長效機制。

因為我們是老師，不是資本家。我們在減負面前，絕對要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學生學得輕松，學得扎實，既不增加負擔，又能提高課堂教學效率，以達到減負提質(zhì)的最終目標。為學生減負，短時間內(nèi)老師是要增加自身壓力，去鉆研教材，去認真?zhèn)湔n，去研究教法，但是若能長期堅持下去，對每一位老師都是一個提高和進步，促進教師的專業(yè)成長。

學校領(lǐng)導要精心研究，深入抓好課堂教學常規(guī)管理，組織教師加強學習，不斷充實自身各方面的知識，天文、地理、歷史、文學，方方面面的知識，老師都需要。精心設(shè)計教案，把提高備課能力作為貫徹“減負”工作的切入口。強化“集體備課”工作，實行同年級為教研備課單位，切實提高集體備課的質(zhì)量，因為備好課是提高課堂效率的前提。保證“減負”與“提質(zhì)”應成為教師努力追求的工作目標。留給學生的作業(yè)，教師們精挑細選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業(yè)的有效性。

當然“減負”不僅要減輕學生的負擔，也要努力實現(xiàn)減輕教師的負擔。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動工作的空間。老師們的教案也應該具有自己的特色：有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優(yōu)秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學生的切合點，修改完善；有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經(jīng)驗，在自己原有備課基礎(chǔ)上不斷完善、升華；有的教師喜歡在教科書上圈圈畫畫；有的教師喜歡在電腦上寫教案，因這修改很方便，真正實現(xiàn)有效備課?？墒菍W校大多不敢這樣放手，還是考慮到：怕到時過不了上級統(tǒng)一規(guī)定模式的檢查關(guān)，只得重走老路，教師備課還是不管有效無效，只要完成上級統(tǒng)一模式的備課任務就行。

談學生減負心得體會篇4

針對學校生課業(yè)負擔過重帶來的危害性與如何切實減輕學校生過重的課業(yè)負擔。在實施新課程教學過程中，我的教學班同學課業(yè)負擔過重現(xiàn)象基本上是不存在的。但"減負'不只是表面的減"負擔'，而是應當轉(zhuǎn)變學方式，全面提高同學的綜合素養(yǎng)。

蘇霍姆林斯基告知我們："假如我們想減輕同學的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，假如我們真的想減輕同學的腦力勞動，那就讓我們在同學面前，放開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧!'為此，作為老師首先思想上要有較深刻的熟悉，然后在實際中加以體現(xiàn)，如：布置作業(yè)的時候可以從同學的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒有必要進行重復性的操練、對不同的同學是否需要有不同的要求和支配等等。這樣既敬重同學的自主選擇，又可以提高學習效率，何樂而不為呢!當然，若要真正做到"減負'又"增效'，關(guān)鍵是老師的素養(yǎng)要提高。

尤其是新課程教材同舊教材相比，學問點有增無減。這就要求老師細心備課，細心選擇教學內(nèi)容，向45分鐘要質(zhì)量，提高課堂教學效率。課堂要面對大多數(shù)，課下通過個別輔導解決個別同學問題，老師要整體支配教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕同學的課業(yè)負擔，增加同學學習效果的'目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉(zhuǎn)變：

1、老師要把單一學問傳授的過程，轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M同學共性進展、啟迪同學心智、促進同學全面成長的綜合的過程。

2、要把教學中對前人學問的復制、灌輸過程，轉(zhuǎn)化為同學樂于接受，培育同學思維品質(zhì)的過程。

3、把學問的死記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，注意培育同學探求新學問的力量。漸漸地就能使"減負'工作落到了實處，同學在學習中也會感到輕松、開心。

為了讓同學喜愛上學英語，我盡可能在課堂上為同學創(chuàng)設(shè)真是情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是同學還是老師，都是很愿意的。只要賜予同學足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，同學就會說：學習是歡樂的!

談學生減負心得體會篇5

為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點：

一、教師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負提質(zhì)”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術(shù)不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境，使學生處于良好的學習狀態(tài)。

四、嚴格控制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。

五、嚴格控制學生的課外作業(yè)量。小學要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè)，1-2年級不留書面家庭作業(yè)；3-4年級課外作業(yè)不超過30分鐘，5年級不超過1小時，

各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學生過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更愉快健康的成長一起努力！

談學生減負心得體會篇6

中小學生“減負”受到社會各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學“減負”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質(zhì)量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢？

一、提高課堂教學效率

提高中小學教學質(zhì)量主要依靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現(xiàn)。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。

二、因地制宜因材施教

勞逸結(jié)合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，中小學要創(chuàng)造條件讓學生發(fā)展個性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。

依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關(guān)鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。

談學生減負心得體會篇7

隨著我國教育改革的不斷深入，“減負”已不再是新鮮話題，可不少地方學生負擔過重卻依然存在。過重的負擔不僅使學生體力難支，更是給他們心理壓上了學生的思想包袱，嚴重影響學生的心智正常發(fā)展和身體健康，不利于素質(zhì)教育的有效推行。給學生“減負”必須落在實處，才能實現(xiàn)“提質(zhì)”的目的，才有助于素質(zhì)教育的整體進行。

我認為：“減負提質(zhì)”首先要有針對性的落實減負措施，減輕中小學生過重的課業(yè)負擔和心里負擔，其次是要通過采取提高課堂效率、落實課程方案、科學安排作息時間、還學生一個健康身體等措施，達到提高教育質(zhì)量，從而全面提高學生綜合素質(zhì)的目的。

學習時間過長，導致一些學生睡眠嚴重不足，身體素質(zhì)下降。一些學生在緊張、壓抑的心理狀態(tài)中，缺乏自信心和進取心。在學校和家庭壓力下，一些少年兒童對學習、對學校、對教師、對家長產(chǎn)生了逆反心理，甚至釀成了一些悲劇。

減輕學生過重負擔，使青少年學生健康成長、全面發(fā)展，是關(guān)系教育發(fā)展的方向，關(guān)系培養(yǎng)為社會主義建設(shè)所需的人才，關(guān)系國運興衰和民族復興的大事，已成為社會共識。

“減負”是減輕學生不必要的、不合理的過重的課業(yè)負擔，減輕影響學生身心健康和全