九年級(jí)體育 第1周 第2次課教案

九年級(jí)體育第1周第2次課教案授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱(chēng)：九年級(jí)體育——基本體能訓(xùn)練與團(tuán)隊(duì)協(xié)作

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：九年級(jí)（3）班

3.授課時(shí)間：第1周，星期二，下午第三節(jié)

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘

課程內(nèi)容設(shè)計(jì)：

1.熱身活動(dòng)（5分鐘）

-學(xué)生跟隨老師做簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等，以激活身體，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

2.基本體能訓(xùn)練（15分鐘）

-進(jìn)行力量訓(xùn)練：深蹲、俯臥撐，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

-進(jìn)行速度訓(xùn)練：短距離沖刺、折返跑，鍛煉學(xué)生的爆發(fā)力和反應(yīng)速度。

3.體育游戲——團(tuán)隊(duì)協(xié)作（15分鐘）

-游戲一：“三人四足”，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

-游戲二：“接力跑”，鍛煉學(xué)生速度與團(tuán)隊(duì)配合。

4.技能訓(xùn)練（10分鐘）

-按照教材內(nèi)容，教授籃球基本技能，如運(yùn)球、投籃等。

5.放松活動(dòng)（5分鐘）

-學(xué)生跟隨老師做瑜伽、拉伸等放松動(dòng)作，緩解肌肉緊張。

6.總結(jié)與反思（5分鐘）

-學(xué)生分享本節(jié)課的收獲與感受，老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

課程關(guān)聯(lián)性：

本節(jié)課內(nèi)容與九年級(jí)體育教材中關(guān)于基本體能訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及籃球技能訓(xùn)練的部分相關(guān)，旨在提高學(xué)生的身體素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作能力以及籃球技能水平。實(shí)用性較強(qiáng)，符合教學(xué)實(shí)際。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.增強(qiáng)體能：通過(guò)基本體能訓(xùn)練，提高學(xué)生的力量、速度和耐力，培養(yǎng)健康的生活方式。

2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：通過(guò)體育游戲和籃球技能訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提升人際交往和溝通技巧。

3.運(yùn)動(dòng)技能：掌握籃球基本技能，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，培養(yǎng)學(xué)生自信心和競(jìng)技體育精神。

4.體育品德：強(qiáng)調(diào)比賽公平、尊重對(duì)手，培養(yǎng)學(xué)生在體育活動(dòng)中遵守規(guī)則、勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)。

5.安全意識(shí)：教學(xué)中注重安全知識(shí)普及，提高學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的自我保護(hù)意識(shí)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-基本體能訓(xùn)練的正確姿勢(shì)與技巧：深蹲、俯臥撐等動(dòng)作的正確執(zhí)行，以及短距離沖刺的起跑和沖刺技巧。

-籃球基本技能的掌握：運(yùn)球、投籃等基礎(chǔ)動(dòng)作的規(guī)范操作。

-團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的培養(yǎng)：在體育游戲中，學(xué)生需要學(xué)會(huì)如何與隊(duì)友有效溝通和配合。

舉例解釋?zhuān)?/p>

-在深蹲訓(xùn)練中，強(qiáng)調(diào)腳距、膝蓋方向、背部挺直等關(guān)鍵點(diǎn)，確保學(xué)生動(dòng)作準(zhǔn)確，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

-籃球技能訓(xùn)練中，專(zhuān)注于學(xué)生運(yùn)球時(shí)的手臂姿勢(shì)和腳步移動(dòng)，以及投籃時(shí)的手部力量和角度控制。

-在團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲中，教師指導(dǎo)學(xué)生如何在比賽中進(jìn)行有效溝通，如“三人四足”游戲中的步伐協(xié)調(diào)和節(jié)奏統(tǒng)一。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-動(dòng)作協(xié)調(diào)性與力量的結(jié)合：學(xué)生往往難以在運(yùn)動(dòng)中同時(shí)保持動(dòng)作的準(zhǔn)確性和力量的發(fā)揮。

-籃球技能的熟練應(yīng)用：在實(shí)戰(zhàn)中，學(xué)生可能因緊張或技能不熟練而無(wú)法自如運(yùn)用所學(xué)技能。

-團(tuán)隊(duì)協(xié)作的默契培養(yǎng)：學(xué)生在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，可能會(huì)出現(xiàn)溝通不暢、角色定位不清等問(wèn)題。

舉例解釋?zhuān)?/p>

-在力量訓(xùn)練時(shí)，學(xué)生需要學(xué)會(huì)如何將呼吸與動(dòng)作結(jié)合，以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)效果，避免因呼吸不當(dāng)導(dǎo)致的動(dòng)作變形。

-籃球技能的應(yīng)用難點(diǎn)在于如何在實(shí)際比賽中快速做出決策，并在對(duì)抗中穩(wěn)定發(fā)揮技能，如快速變向運(yùn)球和跳投。

-在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，難點(diǎn)在于如何根據(jù)每位學(xué)生的特點(diǎn)分配角色，并促使他們?cè)谟螒蛑行纬捎行У呐浜?，如接力跑中的接力棒傳遞和起跑時(shí)機(jī)。

教學(xué)過(guò)程中，教師需針對(duì)這些重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容，采用分解動(dòng)作、重復(fù)練習(xí)、小組合作、實(shí)時(shí)反饋等多種教學(xué)方法，幫助學(xué)生理解和掌握核心知識(shí)，克服學(xué)習(xí)難點(diǎn)，確保教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)資源1.硬件資源：

-體育場(chǎng)地：籃球場(chǎng)、跑道

-體育器材：籃球、接力棒、計(jì)時(shí)器、跳繩

-安全設(shè)施：防護(hù)墊、急救包

2.軟件資源：

-體育教學(xué)視頻：基本體能訓(xùn)練和籃球技能示范

-教學(xué)PPT：課程內(nèi)容、動(dòng)作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法

3.課程平臺(tái)：

-課堂現(xiàn)場(chǎng)：直接教學(xué)、示范、指導(dǎo)

-課堂外延伸：學(xué)校體育俱樂(lè)部、校際體育比賽

4.信息化資源：

-電子教案：便于教師備課和調(diào)整教學(xué)內(nèi)容

-運(yùn)動(dòng)APP：記錄學(xué)生運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，監(jiān)測(cè)訓(xùn)練效果

5.教學(xué)手段：

-直接教學(xué)：動(dòng)作示范、講解

-小組合作：體育游戲、團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練

-互動(dòng)教學(xué)：學(xué)生互評(píng)、教師反饋

-視頻分析：動(dòng)作回放、技術(shù)分析

-實(shí)踐練習(xí)：反復(fù)練習(xí)、實(shí)戰(zhàn)演練教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《基本體能訓(xùn)練與團(tuán)隊(duì)協(xié)作》這一章節(jié)。在開(kāi)始之前，我想先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：“你們?cè)谌粘Ｉ钪惺欠裼龅竭^(guò)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作來(lái)完成某項(xiàng)任務(wù)的情況？”比如學(xué)校的接力比賽或班級(jí)的集體活動(dòng)。這個(gè)問(wèn)題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索團(tuán)隊(duì)協(xié)作的奧秘。

二、新課講授（10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解基本體能訓(xùn)練的重要性。體能訓(xùn)練是提高身體素質(zhì)、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的基礎(chǔ)，它包括力量、速度、耐力等方面的鍛煉。

2.案例分析：接下來(lái)，我們來(lái)看一個(gè)具體的案例。在籃球比賽中，隊(duì)員需要良好的體能來(lái)支持整場(chǎng)比賽，同時(shí)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是贏得比賽的關(guān)鍵。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過(guò)程中，我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)正確執(zhí)行體能訓(xùn)練動(dòng)作和籃球基本技能這兩個(gè)重點(diǎn)。對(duì)于難點(diǎn)部分，我會(huì)通過(guò)分解動(dòng)作和示范來(lái)幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動(dòng)（10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相關(guān)的實(shí)際問(wèn)題。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行“三人四足”和接力跑的體育游戲。這些游戲?qū)⒀菔緢F(tuán)隊(duì)協(xié)作的基本原理。

3.成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和游戲過(guò)程中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作經(jīng)驗(yàn)。

四、學(xué)生小組討論（10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“如何在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中更好地應(yīng)用團(tuán)隊(duì)協(xié)作”這一主題展開(kāi)討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過(guò)程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題并解決問(wèn)題。我會(huì)提出一些開(kāi)放性的問(wèn)題來(lái)啟發(fā)他們的思考，如“在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，如何分配角色和責(zé)任？”

3.成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來(lái)分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了基本體能訓(xùn)練的重要性、正確執(zhí)行動(dòng)作的技巧，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和小組討論，我們加深了對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常體育活動(dòng)中靈活運(yùn)用。如果有任何疑問(wèn)或不明白的地方，請(qǐng)隨時(shí)向我提問(wèn)。知識(shí)點(diǎn)梳理1.基本體能訓(xùn)練

-力量訓(xùn)練：深蹲、俯臥撐等動(dòng)作的正確姿勢(shì)和技巧，以及其在提高肌肉力量和耐力中的作用。

-速度訓(xùn)練：短距離沖刺、折返跑等訓(xùn)練方法，以及如何通過(guò)這些練習(xí)提升爆發(fā)力和反應(yīng)速度。

-耐力訓(xùn)練：跳繩、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)的重要性，以及它們?cè)谠鰪?qiáng)心肺功能和耐力方面的效果。

2.籃球基本技能

-運(yùn)球技巧：不同運(yùn)球方式的應(yīng)用，如低運(yùn)球、高運(yùn)球、變向運(yùn)球，以及運(yùn)球時(shí)的腳步移動(dòng)。

-投籃技術(shù)：投籃的基本動(dòng)作，包括站位、手部姿勢(shì)、投籃力度和角度的控制。

-傳球和接球：傳球的方法，如胸前傳球、過(guò)頭傳球，以及接球時(shí)的準(zhǔn)備姿勢(shì)和動(dòng)作要點(diǎn)。

3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作

-團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性：在體育活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作對(duì)于整體表現(xiàn)的影響。

-團(tuán)隊(duì)協(xié)作的要素：溝通、信任、角色分配、策略制定等在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中的作用。

-團(tuán)隊(duì)協(xié)作的實(shí)踐：通過(guò)體育游戲和籃球比賽，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的實(shí)際應(yīng)用。

4.安全知識(shí)

-運(yùn)動(dòng)前熱身：熱身運(yùn)動(dòng)的目的和重要性，以及如何進(jìn)行有效的熱身活動(dòng)。

-運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防：常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的類(lèi)型，如拉傷、扭傷，以及預(yù)防措施。

-自我保護(hù)意識(shí)：在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，如何自我監(jiān)控身體狀況，防止過(guò)度訓(xùn)練和損傷。

5.體育品德

-公平競(jìng)爭(zhēng)：在體育活動(dòng)中遵守規(guī)則，尊重對(duì)手和裁判，展現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)的體育精神。

-挑戰(zhàn)精神：勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，不畏困難，通過(guò)努力提升個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)成績(jī)。

-團(tuán)隊(duì)精神：在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮個(gè)人作用，支持隊(duì)友，共同為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)努力。

本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)梳理涵蓋了九年級(jí)體育教學(xué)的核心內(nèi)容，旨在幫助學(xué)生全面理解和掌握體育學(xué)科的基本概念、技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，同時(shí)強(qiáng)調(diào)安全知識(shí)和體育品德的教育，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置

-觀看教學(xué)視頻：要求學(xué)生課后觀看基本體能訓(xùn)練和籃球技能的教學(xué)視頻，進(jìn)一步熟悉動(dòng)作要領(lǐng)。

-體育實(shí)踐作業(yè)：學(xué)生需完成以下體育實(shí)踐作業(yè)，以鞏固所學(xué)知識(shí)和技能。

a.深蹲：每組10-15次，完成3組，記錄完成時(shí)間。

b.俯臥撐：每組10-15次，完成3組，記錄完成時(shí)間。

c.籃球運(yùn)球練習(xí)：每天至少練習(xí)15分鐘，包括低運(yùn)球、高運(yùn)球和變向運(yùn)球。

d.籃球投籃練習(xí)：每天至少進(jìn)行20次投籃練習(xí)，記錄命中次數(shù)。

e.團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲：與家人或朋友組成小團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行“三人四足”或接力跑游戲，總結(jié)團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)和不足。

-課后反思：要求學(xué)生撰寫(xiě)一篇關(guān)于本節(jié)課學(xué)習(xí)心得的反思，內(nèi)容包括學(xué)習(xí)過(guò)程中的收獲、困惑以及如何改進(jìn)。

2.作業(yè)反饋

-對(duì)學(xué)生的體育實(shí)踐作業(yè)進(jìn)行批改和記錄，關(guān)注以下方面：

a.完成時(shí)間：對(duì)比學(xué)生完成深蹲和俯臥撐的時(shí)間，評(píng)估其體能進(jìn)步。

b.技能熟練度：評(píng)價(jià)學(xué)生籃球運(yùn)球和投籃的熟練程度，指出需要改進(jìn)的地方。

c.團(tuán)隊(duì)協(xié)作表現(xiàn)：根據(jù)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲的描述，分析其團(tuán)隊(duì)合作能力，給出建議。

-針對(duì)學(xué)生的課后反思，給出以下反饋：

a.肯定學(xué)生的努力和進(jìn)步，鼓勵(lì)繼續(xù)保持。

b.指出學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中存在的問(wèn)題，給出具體的改進(jìn)建議。

c.鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂討論，與同學(xué)分享學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗(yàn)。

-作業(yè)反饋方式：

a.書(shū)面反饋：在學(xué)生的作業(yè)本上寫(xiě)下批改意見(jiàn)和改進(jìn)建議。

b.口頭反饋：在下節(jié)課開(kāi)始時(shí)，對(duì)學(xué)生的作業(yè)完成情況進(jìn)行總結(jié)和點(diǎn)評(píng)。

c.個(gè)性化指導(dǎo)：針對(duì)學(xué)生的具體情況，提供個(gè)性化指導(dǎo)，幫助他們克服學(xué)習(xí)難點(diǎn)。內(nèi)容邏輯關(guān)系①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)

-基本體能訓(xùn)練：深蹲、俯臥撐、短距離沖刺的重要性及其對(duì)肌肉力量、速度和耐力的影響。

-籃球基本技能：運(yùn)球、投籃、傳球和接球的技巧，以及它們?cè)诒荣愔械膽?yīng)用。

-團(tuán)隊(duì)協(xié)作：團(tuán)隊(duì)協(xié)作在體育活動(dòng)中的關(guān)鍵作用，包括溝通、角色分配和策略制定。

②關(guān)鍵詞

-體能：力量、速度、耐力

-技能：運(yùn)球、投籃、傳球、接球

-團(tuán)隊(duì)：協(xié)作、溝通、角色、策略

③板書(shū)設(shè)計(jì)

-板書(shū)一：基本體能訓(xùn)練

-深蹲：鍛煉腿部力量

-俯臥撐：增強(qiáng)上肢和核心力量

-短距離沖刺：提升爆發(fā)力和速度

-板書(shū)二：籃球基本技能

-運(yùn)球：控制球、變向

-投籃：準(zhǔn)確、力度、角度

-傳球/接球：技巧、配合

-板書(shū)三：團(tuán)隊(duì)協(xié)作

-溝通：明確、及時(shí)

-角色：分工、責(zé)任

-策略：應(yīng)對(duì)、調(diào)整

板書(shū)設(shè)計(jì)條理清晰，重點(diǎn)突出，簡(jiǎn)潔明了，便于學(xué)生理解和記憶本節(jié)課的核心內(nèi)容。通過(guò)這種結(jié)構(gòu)化的呈現(xiàn)方式，學(xué)生可以更好地把握知識(shí)點(diǎn)之間的邏輯關(guān)系，從而加深對(duì)體育學(xué)科的理解和應(yīng)用。教學(xué)反思與改進(jìn)-學(xué)生反饋：在課后向?qū)W生發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，了解他們對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、方法、難度等方面的評(píng)價(jià)，以及他們的學(xué)習(xí)收獲和困惑。

-同行評(píng)價(jià)：邀請(qǐng)其他體育老師觀摩本節(jié)課的教學(xué)，收集他們對(duì)教學(xué)過(guò)程、課堂管理、學(xué)生參與度等方面的意見(jiàn)和建議。

-課堂錄像：拍攝本節(jié)課的教學(xué)錄像，課后觀看并自我評(píng)估教學(xué)效果，找出需要改進(jìn)的地方。

2.改進(jìn)措施

-教學(xué)內(nèi)容：根據(jù)學(xué)生的反饋和同行評(píng)價(jià)，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，使其更符合學(xué)生的實(shí)際需求和認(rèn)知水平。

-教學(xué)方法：根據(jù)學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果，嘗試采用更豐富多樣的教學(xué)方法，如小組合作、情景模擬等，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

-課堂管理：根據(jù)課堂錄像的觀察，改進(jìn)課堂管理策略，如調(diào)整課堂節(jié)奏、加強(qiáng)課堂紀(jì)律等，以提高教學(xué)效果。

-教學(xué)評(píng)價(jià)：根據(jù)學(xué)生的作業(yè)和考試成績(jī)，調(diào)整教學(xué)評(píng)價(jià)方式，使其更公平、合理地反映學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

在未來(lái)的教學(xué)中，我將根據(jù)這些反思和改進(jìn)措施，不斷提高自己的教學(xué)水平，以更好地滿足學(xué)生的需求，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。課后作業(yè)1.完成深蹲、俯臥撐、短距離沖刺各3組，記錄每組完成時(shí)間。

2.進(jìn)行籃球運(yùn)球和投籃練習(xí)，每天至少各15分鐘，記錄運(yùn)球和投籃的次數(shù)。

3.與家人或朋友組成小團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行“三人四足”或接力跑游戲，