學(xué)校心理課堂講座稿范文

學(xué)校心理課堂講座稿范文第一篇學(xué)校心理課堂講座稿范文第一篇心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質(zhì)教育的核心，更應(yīng)該引起足夠的重視。所謂人格教育，是指針對學(xué)生的身心特征，在需要、動機(jī)、態(tài)度、理想、價值觀等方面所實(shí)施的指導(dǎo)和教育。在教育教學(xué)中，我們滲透健全人格教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的學(xué)生主流，從而提高學(xué)生的心理健康水平。

首先，在教學(xué)思想上要滲透健全人格教育。

心理素質(zhì)教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)。人格教育，是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)。我在教育教學(xué)中，遵循教育教學(xué)規(guī)律，深入了解學(xué)生的內(nèi)心世界，從點(diǎn)滴入手，滲透人格教育，做到名副其實(shí)的教書育人。

其次，健全人格教育滲透于教學(xué)內(nèi)容之中。

我在教育教學(xué)過程中，面向百分之百的學(xué)生，把愛的種子撒向每一個學(xué)生，使所有的學(xué)生都沐浴在愛的陽光雨露中。既愛“金鳳凰”，也愛“丑小鴨”。愛一個好學(xué)生并不難，因?yàn)樗旧砭陀懭讼矏邸垡粋€“問題學(xué)生”才是我的重大考驗(yàn)，而這正是教師的天職。每個學(xué)生都有自己的個性，沒有個性的學(xué)生是不存在的。這就需要教師在教育過程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個性。比如：一位學(xué)生特別喜歡畫畫，可是處理不好學(xué)習(xí)與發(fā)展興趣愛好的關(guān)系，教師不是扼殺他的愛好，而是進(jìn)行家訪，做耐心細(xì)致的工作，還和他一起制定學(xué)習(xí)計劃。在教師的幫助下，這個學(xué)生不僅成績優(yōu)秀，當(dāng)上“三好”學(xué)生，還多次在市地舉辦的美術(shù)大獎賽中獲獎。鑒于此，教師不僅要尊重學(xué)生的個性，還要想方設(shè)法地為發(fā)展學(xué)生的個性創(chuàng)造條件。教師可以幫助他們成立各種興趣小組，學(xué)科小組，指導(dǎo)他們做實(shí)驗(yàn)，搞調(diào)查，寫論文，提高綜合能力，等等。這樣，使每個學(xué)生都能夠在集體中找到自己的位置，提高自信心，維護(hù)了自己的人格，充分發(fā)揮自己的潛能，促進(jìn)自身的全面發(fā)展。

第三，是教學(xué)方法上的滲透。具體做法如下：

⒈、尊重學(xué)生獨(dú)立的人格。

蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“讓每一個學(xué)生都抬起頭來走路！”我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán)，不能對學(xué)生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。教師應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種能夠進(jìn)行創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動的氛圍，使他們認(rèn)識到自己作為一個獨(dú)立個體所具有的能夠成為一個“最好的學(xué)生”的潛在能力。必要的時候，我采取“高高的舉起你的左手”的教育策略，從而使學(xué)生對自己充滿信心。

⒉、組織學(xué)生進(jìn)行人格分析。

我經(jīng)常組織學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際，自我分析，相互分析，從而加深對自我的認(rèn)識。學(xué)生通過召開主題班會等形式進(jìn)行討論，統(tǒng)一認(rèn)識，提高辨別能力。

⒊、幫助學(xué)生完善健全人格。

在既尊重了學(xué)生的獨(dú)立人格，又幫助學(xué)生進(jìn)行了人格分析。那么，接下來，順理成章地，我就與學(xué)生一道，完善學(xué)生健全的人格，使其朝向健康向上的方向發(fā)展。這樣，人格教育也就達(dá)到了預(yù)期的目的了。然而，“冰凍三尺，非一日之寒”，人格教育并非短期奏效，不會朝夕即獲成功的。人格教育是一項(xiàng)復(fù)雜的艱巨的長期的工程，我要用自己一顆顆火熱的心，去碰撞每一位學(xué)生的心靈，直至生產(chǎn)燦爛的火花！

學(xué)校心理課堂講座稿范文第二篇各位老師，同學(xué)們：

下午好!

很高興與大家共同探討有關(guān)中學(xué)生心理健康方面的話題，談?wù)勎业囊恍┛捶āＴ谥袊膶W(xué)史上，唐代有兩個著名作家，一個是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的苔痕上階綠，草色入簾青，追求高雅的生活情趣，與鴻儒交談，與素琴、金經(jīng)為伴，心理保持健康，壽命達(dá)70歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的。

可見，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。

中學(xué)生中常見的心理問題主要有以下幾類：

1.由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大。

2.偏執(zhí)、敵對。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。

3.人際關(guān)系緊張。總感到別人對自己不友善。

4.抑郁。表現(xiàn)出對學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。

5.焦慮、心里煩躁不安。

6.適應(yīng)能力差。對新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動。

7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。

8.心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題。

這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會等生物的、環(huán)境的、教育的幾個方面來分析。

學(xué)校心理課堂講座稿范文第三篇為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(2020年修訂)〉的通知》，進(jìn)一步提高小學(xué)學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，營造積極健康的校園心理文化氛圍，今年3月份，XX三小心理健康工作在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下扎實(shí)落實(shí)，不斷推進(jìn)，打造有和雅文化的心理健康特色活動，給全校學(xué)生帶來充滿積極、自信、關(guān)懷氛圍的心理三月。

本次心理活動月內(nèi)容多、戰(zhàn)線長、覆蓋面廣，學(xué)校制定有基礎(chǔ)、有新意、有效果的心理教育目標(biāo)，從學(xué)生、教師、家長三方面進(jìn)行心理活動教育。

一、一場完整的心理評估測驗(yàn)(紙質(zhì)量表與談話相結(jié)合)

開學(xué)一周內(nèi)，XX三小高度重視對學(xué)生的心理測驗(yàn)，學(xué)校下發(fā)身體心理健康表格紙質(zhì)表，對全校表格進(jìn)行回收篩查，完成一次全面的心理實(shí)測。同時為了提高檢測的信效度，XX三小心理老師對班級實(shí)行抽查檢測和部分學(xué)生心理量表再測。結(jié)果表明XX三小學(xué)生心理素質(zhì)良好，全校心理測驗(yàn)無重大心理問題。

為了進(jìn)一步了解學(xué)生的心理狀況，XX三小領(lǐng)導(dǎo)安排部署全體班主任對班級內(nèi)學(xué)生進(jìn)行談話，明令要求班主任100%對每一個學(xué)生進(jìn)行訪談，全方面了解學(xué)生的基本信息，對有需要的學(xué)生重點(diǎn)登記，正副班主任進(jìn)行家訪，持續(xù)關(guān)注這些學(xué)生的后續(xù)發(fā)展，重點(diǎn)關(guān)注他們的心理狀況，建立完整的追蹤心理制度。

二、一次有干貨的教師心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)

3月4日周一例會中，XX三小心理老師對全校教師進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)。此次培訓(xùn)一方面為教師進(jìn)行心理知識的宣傳，另一方面也為全校教師傳授與學(xué)生訪談交流的技巧。此次培訓(xùn)重點(diǎn)講解了什么是心理危機(jī)干預(yù)，如何正確識別心理危機(jī)，心理危機(jī)干預(yù)的知識與技巧，如何處理學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)，如何增加對待心理危機(jī)的應(yīng)急敏感度，同時心理老師對XX三小的心理危機(jī)干預(yù)制度進(jìn)行講解，讓每一名教師充分認(rèn)識到自己在心理危機(jī)干預(yù)中的職責(zé)，對XX三小的干預(yù)制度更加了解，防患于未然。

三、一次密切的家校合作

3月6日晚上7點(diǎn)40分，XX三小召開了以“關(guān)愛學(xué)生，呵護(hù)健康”為主題的家長培訓(xùn)，全校家長無懼風(fēng)雨，積極參加了本次活動。

本次活動共分為三個流程：首先，學(xué)校心理專職教師屈杰瑩老師進(jìn)行了“關(guān)愛學(xué)生，呵護(hù)健康”專題講座，從心理專業(yè)的角度，以簡明常見的例子，對家長進(jìn)行了培訓(xùn)。她清晰易懂的語言以及發(fā)人深省的例子，向家長傳授了關(guān)注孩子心理健康的方法，家長們個個聚精會神聆聽，并紛紛表示通過此次家長培訓(xùn)會更密切關(guān)注孩子的情緒波動，盡心呵護(hù)孩子的身心健康。緊接著，林杏嬋副校長做本次家長會的總結(jié)發(fā)言。

隨后，各班主任老師針對不同年級孩子的特點(diǎn)，選定主題，對家長們進(jìn)行了市編教材主題培訓(xùn)，家長們認(rèn)真拍照并做記錄，獲益良多。班主任就開學(xué)來的工作談?wù)摿税嗉壍姆N種表現(xiàn)以及班風(fēng)學(xué)風(fēng)的樹立，指明了孩子們以后需要努力的方向。各任課老師從學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度等方面介紹了學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并給家長帶來了指導(dǎo)學(xué)習(xí)的方法和建議。

整個家長培訓(xùn)安排緊湊，內(nèi)容豐富，會后家長們還就個別問題與相關(guān)任課老師進(jìn)行簡單交流。相信家校聯(lián)手，定能架起一座溝通的橋梁，共同見證孩子的成長。

四、一場發(fā)人深省的心理電影

為了增強(qiáng)學(xué)生對心理健康的積極度，XX三小心理教師選擇用電影賞析的方法對學(xué)生科普心理學(xué)知識。此次電影展播將目標(biāo)選在五六年級，心理老師認(rèn)為該階段的學(xué)生有能力從電影故事中去感悟心理知識。展播的心理電影為《奇跡男孩》和《悲傷逆流成河》?！镀孥E男孩》講述的是天生患有臉部殘疾的主人公奧吉進(jìn)入校園的故事，奧吉進(jìn)入學(xué)校后受到同學(xué)的嘲笑，對生活失去信心，慢慢的他收獲了學(xué)校中的友誼，在這種難能可貴的友誼和內(nèi)心的純凈中他原諒了欺負(fù)他的同學(xué)，和班級同學(xué)成為了好朋友，成為了大家學(xué)習(xí)的榜樣。這部影片故事背景發(fā)生在國外的小學(xué)中，故事中難能可貴的友誼，不懂事的小朋友與我們的日常生活非常貼切，將這部影片引入學(xué)生的心理課堂，在老師的講解中一步一步去思考是什么改變了奧吉，我們的生活中需要什么的精神。五年級的學(xué)生在觀看此片后寫下了自己的所思所想，學(xué)會了真正的友誼，如何自信的接納自己。

《悲傷逆流成河》電影故事背景為一名高中生易遙因?yàn)樾@暴力選擇結(jié)束生命的悲傷故事。心理老師將觀影與心理危機(jī)干預(yù)結(jié)合起來，一邊觀看電影，一邊分析電影中易遙的心理變化，重點(diǎn)講解在每一件校園霸凌實(shí)踐后女主人公的心理變化，最后女主人公在河流旁控訴那些欺負(fù)她的人，可惜的是電影中的學(xué)生選擇了錯誤的方法去刺激易遙。心理老師重點(diǎn)講解當(dāng)學(xué)校出現(xiàn)危機(jī)時，我們應(yīng)該這么做。校園霸凌事件在近年來層出不窮，心理老師讓學(xué)生思考霸凌者，被霸凌者以及圍觀者是什么樣的心理，在此基礎(chǔ)上思考如何做出正確的選擇，樹立正確的價值觀。

五、一次尋找心理知識的心理手抄報

為了響應(yīng)佛山市心理建設(shè)“八個一”指導(dǎo)意見，開展以“學(xué)會感恩，珍愛生命”、“直面挫折，陽光心態(tài)”心理活動。XX三小心理工作將學(xué)生視為主題地位，讓學(xué)生在教師上完這些系列的心理主題活動后，選擇用手抄報的形式展現(xiàn)自己的思想。此次手抄報主要為五年級學(xué)生參與，自己尋找隊友，尋找素材，將心理課堂的反思畫入自己的手抄報中。學(xué)生紛紛表示，這是自己第一次制作心理手抄報，以前大部分都是語文數(shù)學(xué)英語手抄報，這次制作中發(fā)現(xiàn)自己對心理知識掌握的太少了，都不知道如何去完成里面文字部分，參考了心理課本，根據(jù)老師的指導(dǎo)才發(fā)現(xiàn)原來有很多知識我們都忽略了，以后一定加強(qiáng)學(xué)習(xí)。此次活動學(xué)生作為主體地位，在查找資料中學(xué)到了不少知識，在分享拼比中收獲了其他知識，同時也意識到自己的知識不足，激發(fā)了學(xué)生日后的學(xué)習(xí)熱情。

六、一堂尋找快樂的心理課

心理老師設(shè)計了一堂特殊的《尋找身邊的快樂》心理課，以鏡子理論為課堂導(dǎo)入，向?qū)W生們介紹鏡子理論可以給人們帶來快樂。在主題活動上讓學(xué)生選擇自己最近兩周感受到快樂的十件事情，起初每個班只有幾乎沒有學(xué)生能數(shù)出十件事情，于是心理老師帶著大家觀看了國外青少年覺得快樂事情排行榜，讓學(xué)生思考這些事情有沒有發(fā)生在我們身上，為什么別覺得快樂而我們不能呢?我們的快樂到底是什么?通過一系列自我思考探索去尋找快樂的定義。課程結(jié)束后全班能數(shù)出十件事情的學(xué)生明顯增加，其實(shí)我們的快樂一直存在，只是我們?nèi)鄙賹ふ铱鞓返难劬?，感受快樂的心靈。

七、一場接納自我的主題班會

2月26日下午，XX三小各班級以“接納自我，樂觀自信”為主題，以主題班會的形式普及中小學(xué)心理健康教育基礎(chǔ)知識，讓學(xué)生學(xué)會陽光成長。各班主任結(jié)合各班具體情況制定了特殊的主題班會方案，讓學(xué)生自己去思考自己的長處和短處，并讓學(xué)生大膽的說出來，坦然接納自己的每個方面，建立學(xué)生的自我效能感，學(xué)會做樂觀自信的陽光少年。此次活動旨在讓每一個學(xué)生能夠正確的認(rèn)識自我、接納自我、樹立自信心，形成樂觀向上，充滿自信的態(tài)度，以良好健康的心態(tài)去面對接下來的學(xué)習(xí)和生活。

八、一場給青春期的主題講座

根據(jù)生理心理發(fā)展規(guī)律及家長的反饋，五六年級學(xué)生初步進(jìn)入青春期，青春期的心理沖突表現(xiàn)明顯，XX三小心理老師為六年級學(xué)生開展青春期的專題講座。此次講座分兩次進(jìn)行，第一次是針對全校六年級學(xué)生的心理講座，主要講解什么是青春期，青春期有哪些生理心理的變化，我們?nèi)绾蚊鎸@些變化，如何更好的控制自己的情緒。第二次講座將男生和女生分開，分別介紹青春期的生理教育，初步講解青春期的性知識，如何與異性進(jìn)行交往，指導(dǎo)男生女生關(guān)愛身體，注意衛(wèi)生，擁抱自己的青春期。

學(xué)校心理課堂講座稿范文第四篇電氣工程系“20xx級大學(xué)生心理健康教育”講座成功舉辦20xx年9月27日16:30，由西南交通大學(xué)峨眉校區(qū)心理咨詢中心主辦，電氣工程系學(xué)生會承辦的“用‘心’面對新生活”心理健康教育主題講座在揚(yáng)華講堂成功舉辦。校區(qū)后勤集團(tuán)黨總支書記、心理咨詢中心副主任童萬波老師為本次講座的主講人，電氣工程系20xx級輔導(dǎo)員王建東老師主持了本次講座，電氣工程系20xx級全體新生均參加了本次講座。

在講座中，童萬波老師針對當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)以及易出現(xiàn)的心理問題，結(jié)合當(dāng)下熱點(diǎn)問題，用幽默詼諧的語言，帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了一次探索自己的內(nèi)心世界的旅行。童老師說道，較小學(xué)、中學(xué)的學(xué)習(xí)生活而言，同學(xué)們的大學(xué)生活將是一種全新的生活方式。大學(xué)生是成年人，每個人在大學(xué)的生活需要自己去打理，自己去面對各種選擇，并且進(jìn)行自我約束，在大學(xué)中生活中，我們要學(xué)會做事，更要學(xué)會做人。我們要做個有“心”人，用“心”認(rèn)識自己和他人，樂觀向上。在整場講座中，童萬波老師引經(jīng)據(jù)典、妙語連珠，同學(xué)們的認(rèn)真聆聽，一次次的熱烈掌聲，將講座氣氛逐漸推向了高潮。整場講座是一個互動的平臺，臺上童老師給大家講道理、擺事實(shí)，臺下同學(xué)們也不時舉手發(fā)言，表達(dá)自己的一些看法，提出自己的一些疑問。針對部分同學(xué)提出的有關(guān)心理自我調(diào)節(jié)的問題，童老師一一進(jìn)行了答復(fù)，并曉之以理，讓提問的同學(xué)不僅收獲了解決問題的有效途徑，自己的內(nèi)心也得到釋然。

“我們的所知改變我們的所感，我們的所感決定我們的行為！”在講座的最后，童老師向大家指明了學(xué)習(xí)的方向。既然不能改變一些不太滿意的現(xiàn)狀，就努力尋求自身的改變，不斷超越！

聽完講座之后，20xx級電車2班學(xué)生姚博感慨道：“童老師的語言太風(fēng)趣了，讓我們在歡聲笑語中學(xué)到了很多，明白了心理健康教育的意義所在?！闭邕@位同學(xué)所說，大學(xué)生心理健康教育的重要性不言而喻，擁有健康的心理素質(zhì)是開啟事業(yè)成功之路的一把鑰匙。

講座報道稿12-25

跳繩報道稿12-31

學(xué)校心理課堂講座稿范文第五篇尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：

大家好！

我今天給大家介紹一下心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容。

1.心理健康及意義

心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效，積極地適應(yīng)社會，適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。

在現(xiàn)代社會，一個心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常、情緒反應(yīng)適當(dāng)、意志品質(zhì)健全、自我意識正確、個性結(jié)構(gòu)完整、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、人生態(tài)度積極、社會適應(yīng)良好、行為表現(xiàn)規(guī)范和行為年齡相符等。

2.心理健康教育與素質(zhì)教育的關(guān)系

心理健康教育在素質(zhì)教育中居于核心地位，它是實(shí)施素質(zhì)教育的重要前提，也是全面發(fā)展教育不可缺少的重要組成部分。長期以來，我國中小學(xué)教育實(shí)踐中，往往只重視智力因素的培養(yǎng)，而忽視學(xué)生健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)，特別是忽視意志、興趣、個性等非智力因素的培養(yǎng)，這不利于我們?nèi)嫱七M(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施。中小學(xué)新課程強(qiáng)調(diào)要促進(jìn)學(xué)生的身心健康和綜合素質(zhì)的提高，認(rèn)為良好的心理素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，是其他各種素質(zhì)的一個載體。良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開中小學(xué)心理健康教育的具體實(shí)踐，因而心理健康教育是素質(zhì)教育所應(yīng)具備的基本內(nèi)涵之一，是素質(zhì)教育的奠基工程。

3.心理健康教育與德育的關(guān)系

心理健康教育是德育的一個重要補(bǔ)充形式，因?yàn)樗枷肫返碌男纬膳c提高是以個體健康的心理為前提，良好的思想品德有助于心理健康，任何思想品德的形x必須經(jīng)過教育者心理過程的內(nèi)化和外化，它們的最終目標(biāo)都是培養(yǎng)全面發(fā)展的人。

心理健康教育拓展了傳統(tǒng)德育內(nèi)容范圍，把如何認(rèn)識自我、處理人際關(guān)系、調(diào)節(jié)和控制自己的情緒等學(xué)生的個性發(fā)展問題，納入到整個德育大系統(tǒng)中，心理健康教育主要以疏導(dǎo)法為主，在尊重、信任和理解學(xué)生的基礎(chǔ)上，與學(xué)生平等地溝通、交流，給學(xué)生創(chuàng)造一個自由的心靈空間，能夠取得很好的效果，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

4.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育

（1）在教學(xué)設(shè)計方面，要設(shè)計符合學(xué)生發(fā)展的年齡特征，考慮學(xué)生學(xué)習(xí)中心理品質(zhì)發(fā)展的內(nèi)容。在數(shù)理化等學(xué)科上切忌偏深、偏難；在文史政等學(xué)科上，切忌唱高調(diào)，一味強(qiáng)調(diào)道德信仰，忽視道德行為、習(xí)慣培養(yǎng)。

（2）在教學(xué)方法方面，要根據(jù)學(xué)科內(nèi)容的需要，采用多種方式，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)成果，使學(xué)生在濃厚興趣下積極主動地參與到學(xué)習(xí)中來，防止疲勞和厭學(xué)情緒發(fā)生。

（3）在教學(xué)目標(biāo)方面，要根據(jù)學(xué)生發(fā)展的年齡特點(diǎn)，傳授知識的同時，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識能力。

（4）在評估學(xué)生成績方面，要以鼓勵性評價為主，重視形成性評價，不將考試作為衡量學(xué)生優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn)，防止考試焦慮發(fā)生。

（5）在課堂管理環(huán)境和課堂管理中，要優(yōu)化教學(xué)情境，建立寬松和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生能在愉快、有安全感、無心理壓力的課堂氣氛中去學(xué)習(xí)。

在學(xué)科教學(xué)中，必須貫徹心理輔導(dǎo)的思想，心理輔導(dǎo)和學(xué)科教學(xué)是融合的，對大多數(shù)課堂教學(xué)來講，不必把心理輔導(dǎo)單獨(dú)抽出來，變成“穿衣”、“戴帽”形式，一堂好課就像一個蘋果，學(xué)生見了就喜歡，吃了它，營養(yǎng)也自在其中，維生素C就好象一堂課的心理輔導(dǎo)，如果把它從蘋果中提煉出來，制成片劑，再和剩下蘋果一起給你吃下去，反而不順乎自然了。所以說，滲透不等于機(jī)械的做加法，在目標(biāo)上都加上一點(diǎn)心理輔導(dǎo)，它是寓心理輔導(dǎo)于學(xué)科教學(xué)之中。

5、可具體堅持以下幾條原則

（1）積極情緒原則

教師在課堂上的情緒狀態(tài)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績有重要影響，學(xué)生以積極飽滿的熱情參與課堂教學(xué)，就會積極開動腦筋思考，課堂知識吸收率高，從長遠(yuǎn)看會獲得老師和同學(xué)更多的尊重與接納。這要求我們首先要創(chuàng)設(shè)積極環(huán)境，積極的教學(xué)環(huán)境，指良好的課堂氣氛，它是恬靜與活躍、熱烈與深沉、寬松與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠袡C(jī)統(tǒng)一。其次是創(chuàng)設(shè)安全的教學(xué)環(huán)境，安全的教學(xué)環(huán)境，指的是教師要接納學(xué)生，并設(shè)法使學(xué)生之間在互相了解的基礎(chǔ)上互相接納，形成一種師生之間、學(xué)生之間彼此接納的心理氣氛，進(jìn)而使每個學(xué)生形成積極的自我概念，良好的自我形象，以調(diào)動他們的成就動機(jī)，積極參與到學(xué)習(xí)中來。為此，教師在進(jìn)行教學(xué)時，要避免使用懲罰性的控制技巧，不挖苦、諷刺學(xué)生，不傷害學(xué)生的自尊心和自信心，尊重每個

學(xué)生，尤其是學(xué)困生的人格。

（2）體驗(yàn)成功原則

教學(xué)不僅要讓學(xué)生掌握知識，更重要的是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和掌握知識的過程中，通過體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的喜悅，使自已的個性變得更加自信，達(dá)到增進(jìn)學(xué)生心理健康的目的，這是現(xiàn)代發(fā)展性教學(xué)的重要目標(biāo)，也是增進(jìn)學(xué)生心理健康的重要途徑。

第一要確保每個學(xué)生通過教學(xué)獲得成功感。成功所產(chǎn)生的是一種自我滿足和積極愉快的情緒體驗(yàn)，它與自尊自信相輔相成，互為因果，是學(xué)生自身潛能得以發(fā)揮的強(qiáng)大動力。教育教學(xué)的實(shí)踐表明，沒有比取得成功更能使學(xué)生激動和受鼓舞的了。對學(xué)生來講，成功本身并不重要，真正重要的是那種成功的感受，也就是體驗(yàn)到做成自己想做的事，實(shí)現(xiàn)自己計劃時的那種滿意的心情。如果學(xué)生在校經(jīng)常受到老師的批評、訓(xùn)斥和同學(xué)的冷嘲熱諷，在家里經(jīng)常受到家長的責(zé)備，享受不到成功的樂趣，就會視學(xué)習(xí)如猛獸，提到學(xué)習(xí)就害怕，遇到考試就發(fā)慌，學(xué)習(xí)帶給他們的是沉重的心理負(fù)擔(dān)。經(jīng)常的失敗，使他們感到心灰意冷，產(chǎn)生自卑和失望，導(dǎo)致惡性循環(huán)。

其次要避免考試壓力造成的不良后果。學(xué)校常常將考試成績作為評定學(xué)生好壞甚至人格優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn)，這種標(biāo)準(zhǔn)，不一定與學(xué)生的真實(shí)情況相符，但卻影響學(xué)生的自我行動。如果學(xué)生考不好，就會受到老師的批評，怕同學(xué)看不起，覺得沒面子，感到一切不如別人，故而逐漸對考試形成恐懼，產(chǎn)生考試焦慮，嚴(yán)重影響了學(xué)生的心理健康。合乎心理健康要求的考試，應(yīng)重視學(xué)生的成功，滿足他們的成就需要。為此，教師應(yīng)強(qiáng)化考試的診斷功能，弱化考試的價值評價功能，應(yīng)幫助學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的不足，而不要當(dāng)著全體學(xué)生的面，拿考試分?jǐn)?shù)來諷刺、挖苦學(xué)生，消除學(xué)生的焦慮情緒。

（3）民主自治原則

在課堂教學(xué)管理中滲透心理健康教育，主要體現(xiàn)為民主自治原則。要求教師克服對課堂管理所持有的“壓、訓(xùn)、罰”的錯誤觀念，實(shí)行民主化管理，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識與合作意識，以積極的指導(dǎo)為主，消極的限制為輔；標(biāo)明恰當(dāng)行為在先，獎懲在后。一旦學(xué)生發(fā)生課堂行為問題，在處理時，也應(yīng)堅持正面教育為主，獎懲應(yīng)就事論事，切忌把懲罰作為教師報復(fù)泄憤的手段，切忌濫施體罰。其目的是透過課堂管理，培養(yǎng)學(xué)生自動、自發(fā)、自強(qiáng)、自律的能力，盡量消除引起課堂紀(jì)律問題的各種因素，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生心理健康教育。

（4）合理負(fù)擔(dān)原則

現(xiàn)在的中小學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重。過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，帶給學(xué)生的直接后果是疲于奔命地完成老師留的作業(yè)及家長留的課外輔導(dǎo)作業(yè)，學(xué)生用于自已支配的時間有限，沒有時間去獨(dú)立思考，去與人交往，去安排自己的學(xué)習(xí)和生活，使得學(xué)生的批判性思維能力、人際交往能力的發(fā)展受到限制，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康發(fā)展。

6、心理健康教育活動的開展

（1）學(xué)?？梢酝ㄟ^心理健康教育課或選修課來傳授心理保健知識，依據(jù)年齡特點(diǎn)采用學(xué)生喜聞樂見，靈活多樣的方法，如：講座、討論、角色扮演、行為訓(xùn)練、參觀訪問、活動游戲以及各種團(tuán)隊活動等，加強(qiáng)實(shí)踐環(huán)節(jié)，鼓勵學(xué)生進(jìn)行自我探索和自我教育，使學(xué)生在實(shí)踐中成熟、在活動中成長，還可以通過校內(nèi)外各種競賽的參與，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和成就動機(jī)，形成積極向上的進(jìn)取精神。

學(xué)校心理課堂講座稿范文第六篇社會不斷發(fā)展，學(xué)生要經(jīng)受住來自各方面的不良影響，有賴學(xué)校、家庭、社會的正確引導(dǎo)和教育。通過老師和家長在對孩子日常生活中反應(yīng)情況和我社區(qū)了解的情況獲悉，在社會日新月異的急速發(fā)展和變革中，存在著各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生產(chǎn)生了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識較差，所以小學(xué)生很容易民發(fā)生心理行為偏差。我東寧街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心帶著在小學(xué)生中普遍存在幾個心理問題，于11月15日在第一小學(xué)五年一班進(jìn)行了青少年健康知識講座之小學(xué)生心理教育。到課師生58人，發(fā)放宣傳單120份。講座主要以小學(xué)生存在的幾個問題進(jìn)行對師生講解，還對如何克服心理障礙談了自己的看發(fā)和見解：

一、常見的心理問題：

（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。

（2）交往中的心理矛盾與沖突。現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使他們在處理人際關(guān)系方面，面臨很大的問題。

（3）與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。

二、如何克服心理障礙：

1、學(xué)會建立理性的價值觀念

(1)了解人的基本心理需求及期望。

(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。

(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。

2.學(xué)會建立良好的自我觀念

(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。

(2)學(xué)會自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)

(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。

(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認(rèn)識態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。

3.學(xué)會建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系

(1)了解人的交往心理需求。

(2)熟悉與人溝通的技巧

(3)學(xué)會處理人際沖突

4.學(xué)會提高調(diào)控情緒的能力

(1)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認(rèn)識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。

(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。

(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動，減輕壓力。

(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。

5.學(xué)會增強(qiáng)耐挫能力增強(qiáng)耐挫意識

認(rèn)識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功；學(xué)會給予和接受有益的批評；學(xué)會響應(yīng)指示和接受社會生活中的種種限制。通過講座了解到，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，班主任于社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)務(wù)人員就必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。課后了解到通過健康教育有90以上的師生了解，查找到自身存在心理健康問題，決心以后加以改正，達(dá)到了健康教育預(yù)期目的。

學(xué)校心理課堂講座稿范文第七篇同學(xué)們：

世界衛(wèi)生組織專家斷言，從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們帶來持續(xù)而深刻的痛苦。從疾病發(fā)展史來看，人類已進(jìn)入“心理疾病”時代。在自然災(zāi)害多發(fā)、社會正處在轉(zhuǎn)型期的中國，心理危機(jī)是十分現(xiàn)實(shí)的威脅?！爸袊怂媾R的心理危機(jī)不容忽視。如果沒有恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)，短期的心理危機(jī)會演變成長期的精神疾病?！眡大學(xué)心理學(xué)系教師楊宏飛這樣告誡道。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)1993年就已預(yù)測：精神神經(jīng)疾病占中國疾病總負(fù)擔(dān)的比例，將從上世紀(jì)90年代的上升到2020年的，在中國疾病總負(fù)擔(dān)中占到第一位。

西班牙《薈萃》月刊7月號發(fā)表的文章說，人類進(jìn)入精神疾病時代。世界25%的人在其人生的某個階段出現(xiàn)精神障礙，精神疾病已經(jīng)成為21世紀(jì)的重要疾病。精神障礙疾病今后幾年將大幅增加。世界衛(wèi)生組織自2001年以來已把關(guān)注精神疾病問題作為它的主要任務(wù)之一。

據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，今后10～20年內(nèi)，全球?qū)⒂?/5的人罹患各種心理疾病，排在前10位的死因中，有3項(xiàng)將源于心理因素。還有的統(tǒng)計結(jié)果表示，目前的青少年中有的人有自殺傾向。

據(jù)x精神衛(wèi)生國際論壇公布的數(shù)字，目前我國許多17歲以下的青少年正在受情緒障礙和行為問題的困擾，未成年人的心理疾患發(fā)病率呈明顯上升趨勢。專家呼吁全社會都來關(guān)注孩子們的心理健康。x市安定醫(yī)院曾經(jīng)對部分小學(xué)和初中在校生的精神健康狀況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，的中小學(xué)生有抑郁心境，其中男孩多于女孩，并隨年齡的增長而明顯上升，面臨小學(xué)畢業(yè)和即將參加中考的孩子產(chǎn)生抑郁的比例最高。中華醫(yī)學(xué)會精神分會常務(wù)委員、x市安定醫(yī)院馮志穎教授指出，現(xiàn)在絕大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，家長望子成龍?？稍S多孩子都認(rèn)為，父母、老師、親戚、朋友期待的目光對他們來說簡直就是一道道繩索、一座座大山。長期的壓力得不到宣泄，孩子就會進(jìn)入心理亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)自卑自責(zé)、喪失學(xué)習(xí)興趣、思維聯(lián)想困難、精力食欲減退，有的孩子甚至有自殺傾向。目前青少年的心理問題主要包括情緒障礙、行為問題、人格缺陷、心理障礙等幾種類型，這些問題正威脅著未成年人的身心健康發(fā)展。馮教授認(rèn)為，要改變這種狀況需要一個系統(tǒng)工程，家長能夠做到的就是給孩子減壓，同時接受一些“心理調(diào)養(yǎng)”方面的教育，及時發(fā)現(xiàn)孩子的問題并進(jìn)行疏導(dǎo)。他警告說，過大的學(xué)習(xí)壓力只能使孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒，更嚴(yán)重的可能會毀了孩子的一生。

x10萬大學(xué)生患抑郁癥。衛(wèi)生局健康播報：x10萬大學(xué)生患抑郁癥。x市衛(wèi)生局發(fā)布本周（6月6日至11日）健康播報稱，近期一項(xiàng)x地區(qū)抑郁障礙流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有60萬人曾經(jīng)或正在患抑郁癥，而在x地區(qū)的大學(xué)生中，抑郁癥患者不少于10萬人。其中從未求診或接受治療。很多抑郁癥患者寧可自己忍受痛苦而不愿尋求心理醫(yī)生的幫助，害怕因“精神病”而受歧視，結(jié)果延誤了治療，導(dǎo)致抑郁障礙更加嚴(yán)重。

學(xué)校心理課堂講座稿范文第八篇為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生管理工作和心理健康教育工作，20xx年11月22日-11月29日，由學(xué)生工作部(學(xué)生處)、心理健康指導(dǎo)中心主辦的“大學(xué)生心理健康教育系列主題講座”在梅園B座成功舉辦。本次系列講座特邀原東北大學(xué)學(xué)生處副處長、大連東軟信息學(xué)院返聘教授、心理健康教育與咨詢中心主任武桂琴，大連醫(yī)科大學(xué)中山學(xué)院心理健康教育中心主任趙亮，東北財經(jīng)大學(xué)馬克思主義學(xué)院教師楊金橋等三位高校心理健康教育專家為主講嘉賓。來自我校11個學(xué)院的學(xué)生參加了此次系列主題講座。

11月22日上午、11月23日下午，東北財經(jīng)大學(xué)馬克思主義學(xué)院楊金橋博士為法學(xué)院、旅游與酒店管理學(xué)院、財稅學(xué)院學(xué)生作了兩場題為“大學(xué)生正確心態(tài)的培養(yǎng)——情緒與認(rèn)知調(diào)節(jié)”主題講座。講座以“心態(tài)”與“情緒”為兩大話題，向同學(xué)們講解了情緒是如何產(chǎn)生的，不同情緒產(chǎn)生的原因，以及如何避免出現(xiàn)負(fù)面情緒，如何正確調(diào)節(jié)已出現(xiàn)的不良情緒等問題。

11月23日上午，大連醫(yī)科大學(xué)中山學(xué)院大學(xué)生心理健康教育中心主任趙亮老師為投資工程管理學(xué)院、工商管理學(xué)院學(xué)生作了題為“心理健康與大學(xué)生活——如何選修戀愛學(xué)分”主題講座。趙亮老師援引現(xiàn)實(shí)生活中的案例，講述了如何培養(yǎng)愛情的能力，其中包括識別愛的能力、表達(dá)或拒絕愛的能力、戀愛中自我控制的能力以及經(jīng)營愛的能力，并引導(dǎo)同學(xué)們從心理和生理兩個層面去正確看待大學(xué)生的戀愛，幫助同學(xué)們樹立正確的戀愛觀。

11月29日上午、11月29日下午，大連東軟信息學(xué)院心理健康教育與咨詢中心主任武桂琴老師為國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易學(xué)院、數(shù)學(xué)與數(shù)量經(jīng)濟(jì)學(xué)院、統(tǒng)計學(xué)院、新聞傳播學(xué)院、金融學(xué)院、經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生作了兩場題為“用心走路，做最好的自己”主題講座。在講座中，武桂琴老師通過一個個實(shí)例引導(dǎo)同學(xué)們感悟生命的真諦，志向、毅力決定路能走多遠(yuǎn)、多高，心態(tài)決定命運(yùn)，機(jī)會青睞有準(zhǔn)備的人，積極尋求幫助是智者的選擇。

此次系列主題講座是我校本學(xué)期開展的受眾學(xué)生人數(shù)最多的一次心理健康教育活動，旨在通過此次活動在大學(xué)生群體中宣傳、普及心理健康知識，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，認(rèn)識到心理健康的重要性，并初步掌握心理保健常識，有效提高心理素質(zhì)。

學(xué)校心理課堂講座稿范文第九篇此次心理健康教育主題班會以“提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級”為活動宗旨，以“心靈之源，贏在525”為活動主題，同時，更希望通過此次班會讓同學(xué)懂交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

在我們的學(xué)習(xí)與生活中，大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是特別突出，但是這足以引起我們的重視，所以今天這場班會的召開是很有必要的。這次班會主要以講述，交流型為主，大家都很積極地配合，現(xiàn)場互動性較強(qiáng)，總的來說，還是比較成功的。

在班會過程中，也存著一些不足的方面，比如一開始現(xiàn)場氣氛不夠活躍，大家都興致不是很高，同時也不愿意敞開自己的心扉和大家大膽的溝通交流，這是問題的癥結(jié)。但隨著在班會開展過程中的引導(dǎo)，大家的興趣稍微有了一些轉(zhuǎn)變，并愿意在自由交流階段踴躍舉手向大家闡述自己的獨(dú)到的見解，從而使得班會的真正內(nèi)涵與意義得到凸顯。

相信通過本次班會，對于提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系起到一個催化劑的作用。同時在校院里也掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

學(xué)校心理課堂講座稿范文第十篇活動課題：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”

活動目標(biāo)：學(xué)生通過活動，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問題。

活動過程：

一、#教案#導(dǎo)語：同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！

好美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！

可是，在咱班有不少同學(xué)有他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組、宿舍。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢？這正是我們今天要來解決的問題。

二、首先，請同學(xué)們來欣賞一段散文，看看能否從中受點(diǎn)啟發(fā)。

（展示課件1）學(xué)會欣賞一棵樹

一棵樹，若花不好看，也許葉子好看；花葉都不足觀，也許枝干錯落有致；花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍(lán)天白云的襯托下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。

提問：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣理解它？

2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)？

三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會欣賞，欣賞又有何作用呢？我再請你們觀賞一個精彩的故事。（展示課件2）

《山羊和駱駝的故事》（略）

師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說一說。（生答略）

四、所以，教師希望你們首先要學(xué)會欣賞他人，那到底應(yīng)該如何欣賞一個人呢？老師這兒有幾種行為，請同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。（展示課件3）

（1）小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。（生答略）

師點(diǎn)評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞；小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點(diǎn)值得我們欣賞。

（2）考試卷發(fā)下來了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。（師問：你欣賞誰？欣賞他哪一點(diǎn)？）

哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實(shí)在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。（師問：請問你們怎樣欣賞他們？）

生答略，師隨機(jī)點(diǎn)評。

五、看來同學(xué)們的認(rèn)識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，來欣賞他們，優(yōu)點(diǎn)大家說，來個優(yōu)點(diǎn)“轟炸”如何？誰先來說。（展示課件4）

1、單個同學(xué)舉事例說明，師請被欣賞的同學(xué)談感受，談體會。師適時恰當(dāng)點(diǎn)評。例如，讓學(xué)生自悟出，欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進(jìn)步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得快樂；欣賞別人的同時，也要欣賞自己，悅納自己。

2、邀請幾位同學(xué)做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優(yōu)點(diǎn)，師請嘉賓談感受與體會。

師點(diǎn)評：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會更加努力。

3、小組內(nèi)交流，互相欣賞。請兩個小組上場，演示如何互相欣賞。師點(diǎn)評。

六、同學(xué)們找的優(yōu)點(diǎn)還真不少，優(yōu)點(diǎn)“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實(shí)“金無足赤，人無完人”，我們只有學(xué)會欣賞別人，才會包容他人的缺點(diǎn)，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。

下面，咱們輕松一下，我請三組同學(xué)上場，參與一個游戲。

游戲規(guī)則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點(diǎn)，再給每組兩個球，代表貴重物品。要求三人團(tuán)結(jié)合作。將貴重物品運(yùn)送到目的地。學(xué)生游戲過程（略）

師：輕松有趣的游戲結(jié)束了，你有何收獲？

生答（略）

師點(diǎn)評：只有彼此欣賞，團(tuán)結(jié)合作，才能將一件事情做成功。

七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。（展示課件5）

《欣賞是一種神奇的力量》

細(xì)細(xì)地欣賞自已周圍的人與事，

你會發(fā)現(xiàn)生活本來就很美好。

欣賞是一種神奇的力量，

它會沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。

你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛，

你的成績也會步步樊高；

你能欣賞別人品格的純正，

你的心胸也會像大海一樣掀起波濤。

你能欣賞大地的每一道晨曦，

你的心情就會被彩云圍繞；

你能欣賞天空中的每一絲細(xì)雨，

你就會有一個明凈而清新的頭腦。

你能欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步，

你的前程就會被金色的陽光籠罩；

你能欣賞父母遺傳給你的各種特點(diǎn)，

你就具有世界上最賞心悅目的容貌。

欣賞是一種神奇的力量，

它使你充滿自信，永不煩惱；

欣賞是一種神奇的力量，

它使人鐵人生更絢麗，生活更美好！

師總結(jié)：這首詩真正道出了欣賞的作用，希望你們從小學(xué)會寬容，學(xué)會欣賞，培養(yǎng)廣闊的胸襟，學(xué)會與人共處，團(tuán)結(jié)合作，將來才能成就一番事業(yè)。

人生難免會遇到幾種煩惱和困難，希望同學(xué)們學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持快樂的心情，才能有信心，有勇氣去戰(zhàn)勝困難。世界上風(fēng)光旖旎+，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望你們笑對人生。

學(xué)校心理課堂講座稿范文第十一篇在全面貫徹教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的過程，學(xué)校開展心理健康教育正在引起人們的重視,開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。為加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會生活的適應(yīng)能力，我校在進(jìn)行心理健康教育的研究與實(shí)踐中，在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，在有關(guān)專家的幫助下取得了一些成績。下面將我校近年來開展心理健康教育的情況做一總結(jié)。

一、心理輔導(dǎo)中心的創(chuàng)立

20xx年海門實(shí)驗(yàn)學(xué)校建立，對學(xué)生心理輔導(dǎo)室隨之也建立起來，但除了正常的上心理健康課以外，學(xué)生很少來心理輔導(dǎo)室，可能因?yàn)樾睦磔o導(dǎo)室布置不符合對學(xué)生心理輔導(dǎo)的要求，很難營造一種讓學(xué)生傾訴的氣氛。2006年，我校兩名教師在南通團(tuán)市委的培訓(xùn)下，實(shí)際參觀了南通大學(xué)的心理輔導(dǎo)中心，以及參觀了通州中學(xué)的較為成熟的心理輔導(dǎo)室之后，我校投根據(jù)四星級心理輔導(dǎo)中心的標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)學(xué)校及學(xué)生的實(shí)際情況，大大改善了我校的心理輔導(dǎo)中心，改名為“心靈花園”。布置完成后的輔導(dǎo)中心充滿溫馨的氛圍，學(xué)生來的也多了，中午時間學(xué)生的來電也多了，切實(shí)為來訪的學(xué)生解決了生活、學(xué)習(xí)、人際交往情緒情感、自我意識發(fā)展中的諸多問題，促進(jìn)了其人格的健康發(fā)展。我校心理輔導(dǎo)中心也被南通市團(tuán)委評為三星級心理輔導(dǎo)中心。

二、師資隊伍建設(shè)方面

陳健校長十分重視學(xué)生心理健康教育，他本身是全國---（待填）學(xué)校從教師心理知識普及入手，重點(diǎn)培養(yǎng)骨干，我校的丁惠老師在20xx年通過全國三級心理咨詢師的考試，還有兩名教師多次參加省級或大市級的心理培訓(xùn)，取得了由市區(qū)教委頒發(fā)的學(xué)校心理服務(wù)合格資格證書，并積累了較多的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，提升了我校的軟件建設(shè)。

三、對學(xué)生心理健康教育方面

我校開展心理健康教育的具體做法有：

1、在初一年開設(shè)心理健康教育課：

把課堂教學(xué)活動作為實(shí)施心理健康教育的主渠道。將心理學(xué)的基本常識直接引進(jìn)課堂，來實(shí)現(xiàn)心理健康知識的普及。學(xué)校一直在初一年級開設(shè)心理健康教育課，心理課已成為我校學(xué)生的必修課。心理課的基本內(nèi)容是：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、健康情感輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、適應(yīng)性輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)和自信心輔導(dǎo)等。每節(jié)心理課都要圍繞一個中心，對學(xué)生進(jìn)行情感、意志，及人際交往等方面進(jìn)行指導(dǎo)，并運(yùn)用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設(shè)想法等方法，在老師精心設(shè)置的輕松、愉快的情境中完成認(rèn)識矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。

學(xué)生在學(xué)習(xí)了心理課之后，學(xué)生反映用心理課講到的觀點(diǎn)，處理生活、學(xué)習(xí)中遇到的問題較為順利。學(xué)生通過心理課對于少年期的心理變化有了充分的準(zhǔn)備，在困難面前能樹立自信。上課時能用合格聽眾的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。很多學(xué)生學(xué)會了制作《心晴小報》，處理同學(xué)之間關(guān)系上能退一步，讓一步，同學(xué)之間的小矛盾不用老師，自己就可以解決了。同學(xué)之間如何建立友誼，要講原則、方法；現(xiàn)在做事常常問一問為什么，做一做分析再去行動??

2、在初二年級和初三年級開展心理健康知識講座：

我校的寄宿生很多，針對初二、初三年級學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對初二年齡段學(xué)生性心理出現(xiàn)的一些心理偏差，進(jìn)行青春期性心理講座：《十四歲走向成熟的開始》；《與青春對話》、《科學(xué)記憶法》等。針對初三年級的學(xué)生面臨中考，擇業(yè)等問題，開展的心理講座有：《考試前的心理調(diào)節(jié)》；《應(yīng)試技巧與心理準(zhǔn)備》；《樹立自信是為成功的保證》等專題心理講座。如：《應(yīng)試技巧與心理準(zhǔn)備》的講座主要內(nèi)容是學(xué)法指導(dǎo)，著重在對學(xué)生考試心理與考試技巧方面進(jìn)行指導(dǎo)，包括考試動機(jī)的激發(fā)與考試技巧的應(yīng)用，幫助學(xué)生較好地在考場上發(fā)揮自己的最好水平。

為了幫助初三學(xué)生克服考試焦慮的心理障礙，在初三中進(jìn)行考試焦慮的心理測試，根據(jù)測試結(jié)果，進(jìn)行《如何戰(zhàn)勝考試焦慮現(xiàn)象》的心理講座，系統(tǒng)的向?qū)W生介紹什么是考試焦慮，和同學(xué)們一起分析造成考試焦慮的原因，介紹排除考試焦慮的方法。并按照學(xué)生考試焦慮程度，分成若干小組分別進(jìn)行輔導(dǎo)，進(jìn)行系統(tǒng)的放松訓(xùn)練。經(jīng)過輔導(dǎo)和訓(xùn)練，絕大多數(shù)學(xué)生消除了考試焦慮現(xiàn)象，以積極的心態(tài)完成升學(xué)考試。我校歷年在中考中都取得了可喜的成績。

為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理輔導(dǎo)室一直堅持開展團(tuán)體、個別心理輔導(dǎo)、開設(shè)心理熱線等心理健康教育的途徑。

經(jīng)過腳踏實(shí)地的努力，本校的心理健康教育促進(jìn)了學(xué)生心理潛能的開發(fā)、人格的健全發(fā)展，同時增長了教師解決學(xué)生心理沖突和矛盾的能力，增強(qiáng)了教師在教育教學(xué)中的價值感和幸福感；同時得到了學(xué)生家長好評，校園真正成為學(xué)生精神生活的家園。

學(xué)校心理課堂講座稿范文第十二篇在學(xué)院黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，在校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在學(xué)院學(xué)生的廣泛參與下，我院學(xué)工辦結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強(qiáng)了心理健康教育工作的實(shí)效性，為培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)營造了一個健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。現(xiàn)將近3年的工作總結(jié)如下：

一、認(rèn)真配合校心理健康教育中心完成新生的心理測試、心理測試回信和入學(xué)適應(yīng)教育工作

在校心理健康教育中心的領(lǐng)導(dǎo)下，安排專人組織新生進(jìn)行心理測試，并及時將心理測試結(jié)果給新生進(jìn)行了回信，并對心理測試結(jié)果進(jìn)行解釋，對篩選出有較嚴(yán)重心理問題的學(xué)生及時進(jìn)行干預(yù)，定期約談，有效解決或者緩解了他們的心理問題（疾病）。將新生適應(yīng)教育納入到新生入學(xué)教育課程之中，邀請校心理健康中心老師給新生進(jìn)行新生心理適應(yīng)講座，引導(dǎo)新生及時適應(yīng)新的環(huán)境，為大學(xué)生活的到來做好心理準(zhǔn)備。

二、認(rèn)真做好班級心理委員的培訓(xùn)工作

學(xué)院要求班主任認(rèn)真做好心理委員的選拔工作，在校心理健康教育中心的指導(dǎo)下學(xué)院定期對心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，打造一支人員齊整、信息通暢的信息員隊伍，確保學(xué)院及時掌握各班學(xué)生心理動態(tài)。

三、依托心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)

為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康教育，在學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下學(xué)院完善了心理健康協(xié)會的機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。成員包括各班心理委員、各宿舍信息員及對心理健康教育感興趣的同學(xué)。協(xié)會內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會中上報心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會還通過？心理健康節(jié)？等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。

四、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)

學(xué)院還要求輔導(dǎo)員積極參加相關(guān)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，目前學(xué)院有一名輔導(dǎo)員正在考取國家心理咨詢師三級證書，其他輔導(dǎo)員正準(zhǔn)備報名參加相關(guān)培訓(xùn)。

五、打造特色活動，濃厚心理氛圍，心理健康知識宣傳普及工作順利開展

為推動我院心理健康教育工作、普及心理健康知識，提高我院學(xué)生的心理健康意識，豐富校園文化生活，學(xué)院在校心理健康教育指導(dǎo)中心的指導(dǎo)下，認(rèn)真參與新疆大學(xué)“5〃25”大學(xué)生心理健康教育月活動。通過制作心理健康展板、橫幅、組織學(xué)生參加?，F(xiàn)場心理咨詢、心理咨詢室、心理健康知識漫畫展、心理影片賞析、校園心理劇、征文、感恩父母宿管等多種形式的活動，兵承辦了20xx年新疆大學(xué)心理健康教育月活動，吸引了眾多學(xué)生的參與，參加學(xué)生共約1000多人次，在學(xué)院內(nèi)營造了一種？人人關(guān)注健康，人人關(guān)注成長的良好氛圍。

六、及時發(fā)現(xiàn)、及時疏導(dǎo)，做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)和咨詢

工作學(xué)院十分重視學(xué)生心理健康教育工作，學(xué)院組織班主任和輔導(dǎo)員老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《新疆大學(xué)心理危機(jī)干預(yù)工作機(jī)制》，及時將異常情況向心理健康輔導(dǎo)員和主管學(xué)生工作的黨委副書記匯報，對出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題的學(xué)生及時甄別、及時疏導(dǎo)、及時咨詢和及時轉(zhuǎn)借，并和家長及時聯(lián)系，要求家長配合做好學(xué)生的管理、治療工作，避免了重大事件的發(fā)生。

七、存在問題及改進(jìn)策略

（一）存在問題

1、我院心理健康硬件建設(shè)滯后，缺少一些專門的心理健康教育設(shè)備、心理咨詢用品等，建議學(xué)校提出標(biāo)準(zhǔn)，便于規(guī)范化建設(shè)。

2、心理健康教育輔導(dǎo)員沒有心理咨詢師的資格證書，缺乏系統(tǒng)理論的學(xué)習(xí)，對一些有問題的學(xué)生存在定性難、咨詢難的局面。

3、心理健康教育應(yīng)在提高全體學(xué)生心理健康水平的同時，重點(diǎn)關(guān)注特殊群體。我院對于雙困生、女生等群體的關(guān)注還不夠，這不利于心理健康工作的整體提升。

4、部分師生對心理健康教育工作認(rèn)識不到位，學(xué)院關(guān)注大學(xué)生心理健康的良好氛圍不夠。

（二）改進(jìn)策略

1、加強(qiáng)對輔導(dǎo)員心理學(xué)理論培訓(xùn)，動員組織他們參加相關(guān)培訓(xùn)并考取國家級心理咨詢師證書。

2、加強(qiáng)班級心理委員和學(xué)院心協(xié)骨干成員心理學(xué)的基本常識的培訓(xùn)，提高學(xué)生關(guān)注心理健康的關(guān)注度。

3、加強(qiáng)心理檔案的整理建設(shè)工作，注意積累案例，以便于心理健康教育、心理咨詢工作的系統(tǒng)化進(jìn)行。

學(xué)校心理課堂講座稿范文第十三篇進(jìn)入六年級，學(xué)生的學(xué)習(xí)會比較緊張，特別學(xué)習(xí)上各門功課的抓緊，使學(xué)生的心理壓力比較大，通過這次關(guān)愛心靈，擁抱陽光的心理健康教育，對學(xué)生進(jìn)行教育取得了以下效果。

一、讓學(xué)生說出自己的感受。

平時的學(xué)習(xí)教師對學(xué)生的嚴(yán)格，各科的學(xué)習(xí)比較緊張，這次活動讓學(xué)生傾吐心聲，說出自己的感受，有利于學(xué)生將埋在心底的心理話說出來。

二、收集名人故事，激勵學(xué)生。

活動前讓學(xué)生收集名人故事，收集的同時使學(xué)生從名人故事中有所啟發(fā)，而活動中的交流，拓寬了故事量，學(xué)生的收到的正能量增加。

三、尋找自我調(diào)節(jié)方法，梳理學(xué)生心理。

學(xué)習(xí)的緊張情緒需要放松，作為學(xué)生平時在教師、家長的要求下，很少有放松的機(jī)會，怎么做到調(diào)節(jié)自己，在本次活動中，學(xué)會說出自己的調(diào)節(jié)方法，通過交流，學(xué)生之間互相學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)正確的減壓和調(diào)節(jié)方法，更有利于學(xué)生學(xué)會在緊張中放松心情，以陽光的心態(tài)面對學(xué)習(xí)。這樣的學(xué)習(xí)效果會非常好。

四、一次心理的梳理，有助于學(xué)生健康心理的形成。

在本次活動中，利用自我調(diào)節(jié)卡，讓學(xué)生在安靜的環(huán)境中，針對平時的表現(xiàn)，對照自己判斷自己對學(xué)習(xí)的態(tài)度，有哪些積極的心態(tài)，而對于緊張的學(xué)習(xí)如何自我調(diào)節(jié)，尋找適合自己的方法，有助于學(xué)生自我調(diào)節(jié)，促進(jìn)學(xué)生以飽滿的熱情，陽光的心情迎接每天的學(xué)習(xí)。

學(xué)校心理課堂講座稿范文第十四篇大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。

1、客觀方面

與中學(xué)比，大學(xué)時期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。

1）學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備；大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國的高級專門人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨；大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時間。

2）生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對那些平時習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來說，確實(shí)是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。

3）人際關(guān)系較中學(xué)時代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習(xí)俗各不相同；同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十七八歲的新生來說，是極不習(xí)慣的，因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學(xué)，會產(chǎn)生孤獨(dú)感。

4）對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動多是在老師指導(dǎo)下開展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團(tuán)活動多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還要擔(dān)負(fù)一定的社會工作，關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活，缺乏工作主動性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。

2、主觀方面

新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識發(fā)生著矛盾；日益增強(qiáng)的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問題：

一是盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表揚(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。

二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會產(chǎn)生失寵感。

三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。

四是畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運(yùn)動場不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無所事事，生活單一，有礙個性發(fā)展。

學(xué)校心理課堂講座稿范文第十五篇一個月來，我學(xué)區(qū)幾所小學(xué)在“心理健康教育月”中，開展了以“國旗下講話”、“心理健康教育卡片”、“黑板報宣傳”、“征文”等形式的心理健康教育系列活動，收獲頗多。具體活動內(nèi)容如下。

一、國旗下講話：在星期一升旗儀式上，以《熱愛生命、善待生命》為題進(jìn)行國旗下講話，使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，懂得要熱愛生命。引導(dǎo)學(xué)生不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識，遠(yuǎn)離傷害、危險，安全健康地生活。鼓勵學(xué)生激發(fā)生命的潛能，提升生命的質(zhì)量，努力實(shí)現(xiàn)生命的價值，讓生命煥發(fā)光彩。

二、推薦閱覽相關(guān)書籍：學(xué)校廣泛利用圖書室，學(xué)生借閱了有關(guān)課外書籍，了解了有關(guān)熱愛生命、善待生命的健康知識，做好讀書筆記。

三、創(chuàng)編黑板報：每班創(chuàng)編一期以“熱愛生命、善待生命”為主題的黑板報，學(xué)校進(jìn)行評比，評選出了一、二、三等獎，優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。

四、開展主題班會：各班以“熱愛生命、善待生命”為主題，召開了一次主題班會活動課。通過活動課，讓學(xué)生懂得了我們要熱愛生命、善待生命，讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂章，譜寫出一曲燦爛的生命之歌。

五、手抄報比賽：高年級舉行了有關(guān)“熱愛生命、善待生命”為主題的征文比賽，中年級舉行了手抄報比賽，低年級舉行了畫畫比賽。每年段各評選出一、二、三等獎。優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。

完善健康心理，塑造健康人格。通過系列活動，取得了良好的效果：學(xué)生的心理素質(zhì)增強(qiáng)了，正確的心理健康觀念逐步形成，他們理解了生命的真正意義，以生命安全為重。懂得保護(hù)自己和別人的身體，珍愛寶貴的生命。學(xué)會珍惜今天擁有的幸福生活。用微笑面對人生，給生命一個堅強(qiáng)、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個獨(dú)一無二的精彩人生！立志從我做起，從身邊的一言一行做起，在健康的氛圍中幸福成長！

學(xué)校心理課堂講座稿范文第十六篇今天我前往縣委人民大會堂參加師培辦舉辦全縣中小學(xué)教師培訓(xùn)，步入會堂，里面坐滿了各校的老師，培訓(xùn)開始主持人介紹了海南師范大學(xué)附屬中學(xué)專職心理專家的李惠君老師的簡歷和崔建華國興中學(xué)專職心理老師的簡歷。兩位老師分別以上、下午進(jìn)行講坐;她們的講坐生動有序，滲透人心，被我深深地吸引，在長達(dá)一天的講座，聽起來感覺挺好，覺得是一種享受，通過學(xué)習(xí)，我感受頗多，領(lǐng)悟了有助于教育教學(xué)工作的方法和技巧。

一、上午的培訓(xùn)，由海南師范大學(xué)附屬中學(xué)專職心理專家的李惠君老師開講，我體會到教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德，教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的行為舉止，言談吐字，以及待人態(tài)度等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過培訓(xùn)，自身有了感悟。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

二、下午的培訓(xùn)，由海南國興中學(xué)專職心理專家的崔建華老師開講，我對于崔建華老師《師生溝通技巧》，有很深的心得領(lǐng)會，并且結(jié)合了自身教學(xué)實(shí)踐中體會到師生溝通的技巧在教育教學(xué)重要性，概括為：

1、語言是師生溝通中運(yùn)用最多的工具。在師生溝通中，教師應(yīng)注意用辭簡潔、語意明確、表達(dá)清楚，以免學(xué)生會錯意，形成誤會或沖突;應(yīng)以學(xué)生現(xiàn)有的理解能力為基礎(chǔ)，不要超越其認(rèn)知和語意了解的程度;特別是小學(xué)生應(yīng)注意適當(dāng)?shù)恼Z音、聲調(diào)。是溝通得以順暢有效的關(guān)鍵。另外還應(yīng)注意語言的藝術(shù)性，多使用鼓勵和啟示性的語氣;對學(xué)生少用批評或責(zé)備的語氣。

小學(xué)生普遍存在較強(qiáng)的自尊心，情緒波動大，感情脆弱，心理發(fā)育不成熟。做錯了事，還抵觸、不肯認(rèn)錯，如果教師直言訓(xùn)斥，當(dāng)眾指責(zé)，會使其感到自尊心受傷。因此，教師的語言應(yīng)講究方法、含蓄、和藹、親切來教育。

更要注意的是，使用語言的藝術(shù)目的是為了盡可能的降低對學(xué)生的傷害、使學(xué)生更容易接受老師的教育，使師生溝通更有效。因此，教師要謹(jǐn)記師生溝通的原則，避免對學(xué)生的挖苦、諷刺、責(zé)罵。教師還得根據(jù)不同的對象，采用靈活的方式。對自尊心強(qiáng)、有逆反心理、脾氣暴躁、感情易沖動的學(xué)生，宜采用平等商討的語言和語氣，善待學(xué)生，宜采用警句格言的點(diǎn)撥鼓勵。對性格內(nèi)向、孤僻、有自卑心理的學(xué)生要用有層次、有步驟、逐漸深入的教育融入學(xué)生的心靈等等。

2、主動聆聽學(xué)生的感受，了解學(xué)生的情感，觀察學(xué)生的反應(yīng)。是老師掌握學(xué)生表達(dá)的意思、活動動態(tài)復(fù)述過程。師生溝通才得以繼續(xù);這樣學(xué)生就會主動與老師的親近相處。聆聽在師生溝通中有著奇妙的功效。理解性的交流，平等性的相處，更讓孩子愿意與你溝通。

以上是我20--年5月14日聽取兩位心理專家講座的一點(diǎn)體會，這將對我以后從事教育有很大的幫助和激勵。感謝專家的指點(diǎn)。

學(xué)校心理課堂講座稿范文第十七篇一、活動意圖：

疫情期間，我們普通人都減少外出集體在家防疫新冠病毒，但有一群人他們不畏危險沖在了一線，為我們建起了一道安全防線，他們是和平時期的英雄。

我們以為的歲月靜好，是因?yàn)楸澈笥腥颂嫖覀冐?fù)重前行，成人可以借此教育契機(jī)帶著孩子們了解事情的發(fā)展，認(rèn)識那些為了大家舍小家的英雄，讓孩子們知道英雄都是來自普通人，激發(fā)他們的感恩之情。

二、活動目標(biāo)

1.了解病毒的嚴(yán)重性，知道一線人員的危險與艱苦。

2.學(xué)會通過談話、收集資料等方法去了解事物。

3.感受逆行者的奉獻(xiàn)精神，萌生敬佩、感恩之情。

三、活動準(zhǔn)備

PPT課件、有關(guān)一線人員的視頻、照片、新聞等內(nèi)容。

四、活動過程

1.教師和幼兒交流疫情的事情，讓幼兒表達(dá)自己的想法。

(1)你了解的事情是什么樣子的？

(2)你對這些事情有哪些想法？

2.教師和幼兒一起觀看相關(guān)PPT課件，視頻、新聞、圖片，了解一線戰(zhàn)疫人員的艱辛和偉大。

(1)你看見這些信息，有哪些想法？

(2)一線很危險，他們?yōu)槭裁茨嫘卸希?/p>

(教師可以引導(dǎo)幼兒明白，大家做事情，有的是職責(zé)所在，有的是為了情懷信仰，不同的人有不同的追求，是普通人，更是偉大的英雄)

3.學(xué)習(xí)PPT課件《最美逆行者》，了解哪些人或者職業(yè)是“最美逆行者_(dá)，在背后默默為我們美好生活而戰(zhàn)斗著教師可以和幼兒一起交流，了解當(dāng)時發(fā)生什么，有哪些人或者群體做了什么等等，讓幼兒從中感受到“逆行者_(dá)的含義。

(醫(yī)護(hù)人員、物質(zhì)運(yùn)輸人員、防疫基層排查人員、火神山建設(shè)者、志愿者等等，成人還可以根據(jù)孩子信息接受能力，一起延伸了解非典、四川地震、涼山火災(zāi)、天津大爆

炸等等)哪些故事或者瞬間觸動你，為什么？

4.請孩子談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

(1)你有什么話想對他們說？

(2)如果你面臨這樣事情，你會怎么選擇？為什么？

5.職業(yè)暢想，引導(dǎo)幼兒思考，塑造價值觀

(1)你未來想成為怎樣的人？

(2)為此你需要做些什么？

五、活動反思：

這次活動是成人與孩子之間的一次對話，教師也好，家長也好，我們都可以通過這樣的形式和孩子進(jìn)行一場關(guān)于“逆行者們的談話，聊一聊和平時期的英雄，讓孩子知道他們的付出，他們的偉大，學(xué)會感恩，如果能因此在孩子心中種下一顆小小的想為他人、為集體、為國家奉獻(xiàn)小力量的種子，就更好不過了。

英雄其實(shí)不需要做驚天動地的大事，也是從普通人中走出來的，懷有一顆責(zé)任心，一顆敬畏心，一顆同理心在需要自己的時刻獻(xiàn)上一點(diǎn)力量，這就夠了，而我們的孩子就是未來時代的新的力量，所以希望在現(xiàn)在特殊的時刻，他們能看見、聽見、并記住。

學(xué)校心理課堂講座稿范文第十八篇人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果，但同時也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施：

1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。

學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。

開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動約請他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過面談分析診斷，每年約有10%的新生被約請面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。

3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。

通過各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過程是經(jīng)社會歷史積淀的文化知識、道德規(guī)范、思想價值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識過程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。

4、開設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。

心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

5、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。

大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。

學(xué)校心理課堂講座稿范文第十九篇尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

今天我演講的題目是：中學(xué)生如何才能有一個健康的心理。

如果我問一位同學(xué)：你健康嗎？他也許會說：我當(dāng)然健康！瞧，我壯的像小牛犢?？墒悄憬】挡粦?yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。

那么，如何讓自己的心理更健康？我們從下面幾點(diǎn)來注意：

1、不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。

2、對他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上，若對方達(dá)不到自己的要求，便會大感失望。其實(shí)每個人都有他的思想、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要求別人迎合自己的要求呢？

3、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上。

4、偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。

5、暫時逃避：在生活受到挫折時，便應(yīng)該暫時將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運(yùn)動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。

6、找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。

7、為別人做點(diǎn)事：助人為快樂之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢？

8、在一段時間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。

9、不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因?yàn)樗麄兲珢鄹偁?，使自己?jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)人之相處，應(yīng)該以和為貴。

10、對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因?yàn)槿思覍ξ覀冇薪湫?。如果在適當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會變得平靜。

11、娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。

只有適時的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的'適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。

謝謝大家！

學(xué)校心理課堂講座稿范文第二十篇為緩解疫情封校及當(dāng)前防疫形勢下學(xué)生的心理壓力，提升心理能力，營造正能量校園環(huán)境，預(yù)防和減輕疫情所致的心理困頓，幫助學(xué)生建立良好心態(tài)，堅定必勝信心。5月13日，襄城縣職教中心國家三級心理咨詢師姜晨光老師為全體學(xué)生開展了一場“直面不確定，重拾掌控感”心理疏導(dǎo)講座，為封閉在校的學(xué)生送上護(hù)“心”良方。

姜晨光老師從學(xué)生遇到的不確定事件入手，讓學(xué)生回憶生活中引起焦慮的事件，以及情緒反應(yīng)狀況。告知學(xué)生提高思想認(rèn)識，讓學(xué)生了解疫情的傳染性和康復(fù)后的后遺癥，對新冠疫情形成正確的認(rèn)識，從認(rèn)知上理解封控措施，從而對封校措施有積極的認(rèn)識，態(tài)度上不排斥。最后，姜老師鼓勵同學(xué)們積極面對疫情，接納因此帶來的種種不便和焦慮，通過一些心理方法排解焦慮，行動上遵守校規(guī)校紀(jì)，合理安排生活，使自己的情緒向積極的方向發(fā)展。

講座在同學(xué)們熱烈的掌聲中結(jié)束了。通過此次講座，同學(xué)們表示對近期的社會時事和疫情動態(tài)有了一定的了解，心理壓力也得到了有效釋放，并建立了戰(zhàn)勝困難的信心以及安心學(xué)習(xí)的決心。

學(xué)校心理課堂講座稿范文第二十一篇一個月來，我學(xué)區(qū)幾所小學(xué)在“心理健康教育月”中，開展了以“